ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್: ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ನೀಡಬಹುದು? ಮಕ್ಕಳ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು: ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಒಂದು ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 70 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆಯೇ? ಇದು ತೃಪ್ತಿಕರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಸಿವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ "ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ". ಮತ್ತು ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಫೈಬರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ದೇಹದಿಂದ ನೈಟ್ರೈಟ್\u200cಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳ ಚಯಾಪಚಯವು ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಬಾರ್ಲಿ, ಹರ್ಪಿಸ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನರ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು:
- ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4);
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಎಚ್, ಕೆ, ಸಿ;
- ಖನಿಜಗಳು (ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಬೋರಾನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಗಂಧಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತವರ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಟೈಟಾನಿಯಂ, ನಿಕಲ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ತಾಮ್ರ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಸತು, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ವೆನಾಡಿಯಮ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ) ;
- ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
- ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಪೀಡಿತ ಜನರು;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ;
- ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
- ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಜನರು;
- ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಕಾರ್ನ್ ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ!
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನಬಹುದು
ಫೈಬರ್ ಸೇವನೆಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 20-35 ಗ್ರಾಂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಒಂದು ಸೇವೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಮಾತ್ರ!
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹುರಿಯುವಾಗ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಬ್ಲಾಂಡ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್
- 4-6 ಲೀಟರ್ ಮಡಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ (ಸುಮಾರು 2-3 ಮಿಮೀ) ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜೋಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಹಾಟ್\u200cಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್\u200cಗೆ ಬೆಳಗಿಸಿ. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಚಪ್ಪಾಳೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಲ್ಲುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
- ಈಗ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ತಯಾರಿಸೋಣ. ಒಂದು ಲೋಟ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು (20-30 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್\u200cನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ಬೆರೆಸಿ. ಅದು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
- ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ದಪ್ಪವಾಗಲು ನಾವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಓರಿಯಂಟಲ್ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು
- ದೊಡ್ಡ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೋಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಕಾರ್ನ್ ಶೂಟಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
- ಮೆರುಗುಗಾಗಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸು.
- ಎರಡು ಚಮಚಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಆಕಾರ ಮಾಡಿ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದೆವು. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾನ್ ಹಸಿವು!
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ; ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವಾಸವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ಅದರ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಿದೆ: ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣು, ಚೀಸ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು.
ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಇತಿಹಾಸ
ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 7,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ ಕೃಷಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಂತರ, ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಯಿತು.
ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯರು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಜೋಳದ ಒಂದು ವಿಧ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಧಾನ್ಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರವವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಉಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಧಾನ್ಯದ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ತೆರೆದು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ, 15 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಜೋಳವು ಕಂಡುಬಂದಿತು, ಆದರೆ 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಅದರಿಂದ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ, 1885 ರಲ್ಲಿ ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಕ್ರಿಟ್ಟರ್ಸ್ ಅವರು ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ಪರ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cಗೆ ಅಂತಹ "ಹೆಸರು" ಸಿಕ್ಕಿತು. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆ ಯಂತ್ರಗಳ ತತ್ವದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸವಿಯಾದ ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಅಂತಹ ಕಾರನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, 1984 ರಲ್ಲಿ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್\u200cಗಳಿಗೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್\u200cನಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಹರಡದಂತೆ ಕಾರ್ನ್ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಕೇಜ್\u200cಗಳಲ್ಲಿದೆ.
ಉತ್ಪನ್ನದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸಿದ ಜೋಳವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಅಂತಹ ಸವಿಯಾದ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜೋಳದಲ್ಲಿನ ದ್ರವವು ಆವಿಯಾದಂತೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ 80 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 400 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ತೈಲ, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 50 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಶುದ್ಧ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ - ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್\u200cಗಳು, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
- ಕಾರ್ನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 2, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
- ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ಪಿಷ್ಟವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
- ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಾನಿ
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ? ಅಂತಹ ಸತ್ಕಾರದ health ಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸುಂದರವಾದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರುಚಿಗಾಗಿ, ರುಚಿಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಅಪಾಯಗಳ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ:
- ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಕೃತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸಹ ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ತಯಾರಿಗಾಗಿ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯೋಜಕ ಡಯಾಸೆಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಸ್ತುವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಅನೇಕ ತಯಾರಕರು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cಗೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಅವು ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ವಾಯುಗುಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಅಂತಹ treat ತಣವು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಹಾರ ಸೇವನೆ
ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ treat ತಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಿತವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ್ನು ಬ್ರೆಡ್\u200cಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ? ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು, ರುಚಿಗಳು, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿವಿಧ ಜೋಳವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಾಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್\u200cನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ಯಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್\u200cನಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ವಿತರಿಸುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಉರಿಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರವು ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮಿತವಾಗಿ, ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅವಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ: ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ.
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಲಾಭ ಅಥವಾ ಹಾನಿ
ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿತ್ರಮಂದಿರ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾದ ಹಲವಾರು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವದು ಸಿಹಿ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ಡ್ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಏಕೆ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ನೆಚ್ಚಿನ ತಿಂಡಿ. ಸವಿಯಾದ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸೇವನೆಯ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. "ಶುದ್ಧ" ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ನ್ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದು, ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಈ ಸವಿಯಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಪಡೆಯಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಜೋಳವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀರು ಇರುತ್ತದೆ. ಜೋಳವನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಾನವರಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ತಾಜಾ ಕಾರ್ನ್\u200cನಂತೆ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 2, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸವಿಯಾದ ವಸ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ನ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಜೋಳವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಸಾಮೂಹಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತಯಾರಕರು ಮಸಾಲೆಗಳು, ರುಚಿಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಹೆಚ್ಚಿದ ನಾರಿನಂಶ, ಹಾಗೆಯೇ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿ, ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ;
- ಉಪ್ಪು ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ, ವಸ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ;
- ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಅಗ್ಗದ ತರಕಾರಿ ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಈ ತೈಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಹೊರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಹುರಿಯುವ ಎಣ್ಣೆ, ಡಯಾಸೆಟೈಲ್ಗೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಸೆಟೈಲ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮೂಹಿಕ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್, ಚೀಸ್, ಬೇಕನ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರದುರಿತ, ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ;
- ನೀವೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಅನುಕೂಲಕರ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಸಹ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ನೀವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೋಳದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಕಿರಣಗಳು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಮಗುವಿಗೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಯಾವಾಗ ನೀಡಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಷ್ಟಪಡದ ಮತ್ತು ಇಷ್ಟಪಡದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ತಯಾರಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಷರತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಖಾದ್ಯವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯುವುದು ಮತ್ತು ನುಂಗುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಸಣ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇರೆ ಏನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೋಡಿ.
ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಲ್ಲಿರುವ ಫೈಬರ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಾಯು ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.
ಯಾವುದೇ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಆಡಳಿತವನ್ನು ಮುಂದೂಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅಲರ್ಜಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. 10-12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಣಿಜ್ಯ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ನೀಡುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಿದ್ಧ, ಖರೀದಿಸಿದ ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲಿನಿಂದ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಕಾಳುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಡಕೆ ಅಥವಾ ಬಾಣಲೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಬೀನ್ಸ್ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಅವರು ಸಿಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಒಲೆ ತಕ್ಷಣ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಂತಹ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಆಧುನಿಕ ದಿನಗಳ ಆವಿಷ್ಕಾರವಲ್ಲ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಜನರು ಜೋಳದ ಬೀಜಗಳ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ, ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಪದರಗಳ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆಧುನಿಕ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ್ನು ಮೊದಲು ಭಾರತೀಯರು ಬಳಸಿದರು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಮೆರಿಕಾದ ವಸಾಹತುಶಾಹಿಗಳು ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಂದಿನ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಭಾರತೀಯರು ತಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ treat ತಣವಾಗಿ ನೀಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿದೆ. ಇಂದು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಸತ್ಯವೇ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಸವಿಯಾದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಒಂದು ಎಡವಟ್ಟಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಅದರ ಅಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ?
ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ.ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಪರಿಮಳದಿಂದ ಕೂಡಿವೆ.
ನಾವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದರೂ, ಅದು ವಿವಿಧ ಆಕರ್ಷಣೆಗಳು, ಸರ್ಕಸ್ ಅಥವಾ ಮೃಗಾಲಯದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಉದ್ಯಾನವನವಾಗಿರಲಿ ಮತ್ತು ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ರಸ್ಟಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆ imagine ಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಪಫ್ಡ್ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ತಯಾರಕರು ಇಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳಿಂದಲೂ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ನ್ ಆಗಿದೆ, ಫೈಬರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಈ ಸವಿಯಾದಿಕೆಯು ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ "ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ".
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಿಂದ ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?
- ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ದೇಹವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಡಿಕೆಗಳು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಈ ತಿಂಡಿ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬಿ 2 ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಈ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಪದರಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ನೇರವಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಲಾಭವನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಈ ಸವಿಯಾದ ಮಾರಾಟಗಾರರು ಇದನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸ್ವಭಾವದ ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಇಂದು, ಗ್ರಾಹಕರು ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಅದನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವುಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ತೈಲವನ್ನು ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸುವಾಸನೆಯ ಡಯಾಸೆಟೈಲ್\u200cನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಬೀಜಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಪ್\u200cಗಳಿಗಿಂತ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ
ವಿವಿಧ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 350 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು ಮತ್ತು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಈಗಾಗಲೇ 450 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಸಿಹಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಲ್ಲಿ ನೂರು ಗ್ರಾಂಗೆ 440 ರಿಂದ 500 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್. ಒಬ್ಬ ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ಚಲನಚಿತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುಮಾರು 1700-1800 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿನೆಮಾಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಈ ಸವಿಯಾದ ಅಂಶ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಬಕೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರ ನೋಡುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದನ್ನು ಬೀಜಗಳ ಅನಲಾಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಮಾನವಕುಲವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. 80 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯದಾದ ಕಲ್ಲುಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದ ಪರಾಗ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಹರಿಕಾರರಾದರು. ಅವರೇ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಂದರು. 1885 ರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿತು.
ಆವಿಷ್ಕಾರಕನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಬಂದನು, ಇದರ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉಪಕರಣವನ್ನು ನಗರದಾದ್ಯಂತ ಸಾಗಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳ ಬಳಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಯಿತು. ಮಾರಾಟವು ಹೆಚ್ಚಿತ್ತು, ಆದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಸಭಾಂಗಣಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಮಾರಾಟವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಗುಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ಚಿತ್ರ ನೋಡುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು. ನಂತರ ಪ್ರಗತಿ ಮುಂದಾಯಿತು ಮತ್ತು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಯಿತು.
ಇಂದು, ನೀವು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನಲು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾದ ಕಾರ್ನ್ ಕಾಳುಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಬಾಣಲೆ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಗೌರ್ಮೆಟ್ಸ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ತಿಂಡಿ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಪ್ರಿಯರೇ, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಅದು ಸಹ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಿವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಜೋಳವು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನೀರನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗೋಧಿಯಿಂದ ಇದು ಮುಖ್ಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಜೋಳವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಒತ್ತಡವು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೋಳವು ಹೂಬಿಡುವ ಹೂವಾಗಿ ಸಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಪ್ ಕಾರ್ನ್ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಅವುಗಳ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೋಳವನ್ನು ಒಡೆಯುವವನು.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸುಮಾರು 400 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳು. ಆದರೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳೂ ಇವೆ, ಜೋಳವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ನಿಮಗೆ ಪೂರ್ಣತೆಯ ತ್ವರಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೋಳವು ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾಳೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಫೈಬರ್ ಕೂಡ ಒಂದು medicine ಷಧವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಜೋಳದಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ನಾರಿನ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಕಾಳುಗಳು ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ
ಆಂತರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಮೂಲ ಅಂಶವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್, ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜೋಳವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ.
ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಘಟಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜೋಳವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಹಡಗುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಬಿ 2 ವಿಟಮಿನ್\u200cಗಳು, ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವು ನೇರವಾಗಿ ಜೋಳದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಾರದು.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ?
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣಗಳು, ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗಳು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಇರುತ್ತದೆ
ವಿಪರೀತ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಕರು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರು-ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯುವುದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜನರು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸೋಡಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಗ್ರಾಹಕರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನಲ್ಲಿ ತೈಲದ ಹಾನಿ
ಜೋಳದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸುವಾಸನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸುವ ವಾಸನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಡೆದಿವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೈಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದ ಪರಿಮಳವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಸಿದ್ಧಾಂತಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ದೃ mation ೀಕರಣವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ಅದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ?
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರುಚಿಗಳು ಸಾಕಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚೀಸ್, ಕ್ಯಾರಮೆಲ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಇದು ಖರೀದಿದಾರನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಿತು. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ. ಎಲ್ಲಾ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದೇ ಬಳಕೆಯು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರುಚಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್\u200cನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಬಹುದು. ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ treat ತಣವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಆನಂದವು ದುಃಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
