ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಮಾಂಸವು ಬೆಳಕು, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ!
ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೈಸ್ಡ್ ಗೋಮಾಂಸ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು
ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇದೆ. ಇದು ಅಡುಗೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸಲಹೆ: ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಬಡಿಸಿ.
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸಲಹೆ: ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿಬದನೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ, ನಾವು ಕೆಂಪು ವೈನ್ನಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು. ನಂಬಲಾಗದ ಏನಾದರೂ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸಲಹೆ: ಥೈಮ್ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಬೇಯಿಸಲು ಕೇವಲ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ!
ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:
ಸಲಹೆ: ಭಕ್ಷ್ಯದ ವಿಶೇಷ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ತರಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಯಾರಮೆಲೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕರುವಿನ ಮಾಂಸವು ರುಚಿಕರವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಮಾಂಸವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ... ಆದರೆ ಹುರಿದ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ವಿಷಯ:
ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ನಿಜವಾದ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮರೆತು ಮೂಳೆಯಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಮತ್ತು ಯಾವ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದರೂ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ ಅಥವಾ ಗೋಮಾಂಸ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕರುವಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕೋಮಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹುರಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿಸಲು ನೀವು ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿವೆ! ಆದರೆ ಒಂದು ನ್ಯೂನತೆಯಿದೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ... ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮೈನಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಲಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮೆಗಾ-ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್-ರಸಭರಿತವಾಗಿವೆ !!! :)
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಡ್ಜಿಕಾ, ಬಹಳಷ್ಟು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ಟ್ಯೂಯಿಂಗ್ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ - ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ;)
ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ನಲ್ಲಿ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭ - ನೀವು ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಹಂದಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಾವೀಗ ಆರಂಭಿಸೋಣ. ಗೋಮಾಂಸ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಅಡ್ಜಿಕಾ, ನೀರು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
ಅದೇ ಅಂಚುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ. ನಾನು ದೊಡ್ಡ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಹಸು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 6 ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು 650 ಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದವು. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ (ಬಹಳಷ್ಟು ಈರುಳ್ಳಿ) ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೌಲ್ಡ್ರನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಅರ್ಧ ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಗೋಮಾಂಸ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮಾಡಿ.
ಈರುಳ್ಳಿಯ ಮೇಲೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ತಯಾರಾದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಜಿಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
ಉಳಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.
ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೌಲ್ಡ್ರನ್ ಹಾಕಿ, ಬೆಂಕಿ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀರು ಕುದಿಯುವಾಗ, ಅದನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಮಾಂಸವು ಮೃದುವಾಗಿತ್ತು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.
ನಂದಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸರಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಕೌಲ್ಡ್ರನ್ನಲ್ಲಿ ನೀರು ಉಳಿಯಬಾರದು, ದಪ್ಪ ಸಾಸ್ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಮಾಂಸ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ! :)
ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ !!!
ಹಲೋ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ! ಚಳಿಗಾಲವು ಬರುತ್ತಿದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರದ ನಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾರೂ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ಕರುವಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಎ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆಈ ಮಾಂಸ, ಅದರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು - ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ವಿವಿಧ ಸಂಭವನೀಯ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಇದು ಉಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ನನ್ನ ಕರುವಿನ (ಯುವ ಬುಲ್ನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು) ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ: ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ತಣ್ಣೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಅದನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿದೆ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ನೆಲದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದೆ (ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಚಮಚ), ಕರಿ ಕೂಡ ಇತ್ತು, ತುಂಬಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ (ನೀವು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಿಕರು ನನಗೆ ತಂದರು ಕೆಂಪು ಯಾಲ್ಟಾದ ಗುಂಪನ್ನು ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಲಿಲ್ಲ ). ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದಳು.
ನಂತರ ನಾನು ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಒಂದು ತುಂಡು ಕೂಡ ಉಳಿಯದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತಡವಾಗಿದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕಳೆಯಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್
ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹಾದುಹೋಯಿತು.
ಅವಳು ಅದನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿ, ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಮಡಚಿ, ತಣ್ಣನೆಯ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದಳು. ನಾನು ಕನಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನವನ್ನು (ಗಣಿ 150 ಡಿಗ್ರಿ) ಹೊಂದಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮೂರೂವರೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಆಕರ್ಷಕ ವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ಕರುವಿನ - ನಿಯಮದಂತೆ, ಗೋಬಿ ಮಾಂಸವು ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹಳೆಯದಲ್ಲ. ಡೈರಿ ಕರುಗಳು ಕೇವಲ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ (ಇದನ್ನು ಅದರ ಮಸುಕಾದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು). ಕರುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವು ಧಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಾಂಸವು ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇವೆರಡರ ಮಾಂಸವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಅನೇಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.