ಈ ವಸ್ತುವು ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸುವಾಸನೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಣ್ಣರಹಿತ ದ್ರವವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿನೆಗರ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟಿನವರು ಮತ್ತು ಚೀನಿಯರು long ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದಾಗ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆಯಿತು. . ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ.

• ಆಪಲ್.
• ಅಸಿಟಿಕ್.
• ಆಕ್ಸಲ್.
• ಡೈರಿ.
• ನಿಂಬೆ.

ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ತಾಜಾ ಸೇಬಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಫೀನಾಲಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ - ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಇವೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸೋಡಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಗಂಧಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ,

ಅಂತಹ ವಿನೆಗರ್, ಆಹಾರವನ್ನು ಸವಿಯುವ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದರ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಸ್, ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ is ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವಿನೆಗರ್ನ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಬಳಕೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್-ಸೋಡಿಯಂ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ  ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಜೊತೆಗೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಉದ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಬು, ರಸ, ಯುವ ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಪಲ್ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ಅದರ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ದೃ mation ೀಕರಣವು ತೊಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಸರು, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಗ್ಗೆ

ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ವಿನೆಗರ್ ಸಾರವಾಗಿದೆ, ಇದು 80% ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧ ವಿನೆಗರ್ 3-15 ಶೇಕಡಾ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖಾದ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿವಿಧ ರಸಗಳು, ಹುದುಗಿಸಿದ ವೈನ್ ವಸ್ತುಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಾಜಿಕಲ್ ಸಿಂಥೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ ಹುದುಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್, ಗೊಳಿಸಿ, ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನೆಗರ್ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ಗಳು, ಎಸ್ಟರ್ಗಳು, ಆಹಾರ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ವಿವಿಧ ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಇದನ್ನು ಖಾದ್ಯ ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ವೈನ್ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವೈನ್.
• ಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಹಣ್ಣಿನ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮರದ ಬ್ಯಾರೆಲ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ವೈನ್\u200cನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಾಲ್ಟ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಾಲ್ಟ್.
• ಹಾಲೊಡಕು, ಅಲ್ಲಿ ಹಾಲೊಡಕು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
• ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿನೆಗರ್.

ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಿನೆಗರ್ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ce ಷಧೀಯ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಾಂತ್ರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ. ಗಂಟಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಇದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿನೆಗರ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ರೋಗಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸೋಡಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವಿನೆಗರ್\u200cನಿಂದ ನಂದಿಸಿ, ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವೈಭವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಶತಾವರಿ ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನೀರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ly ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಸ್ಟಟೈಟಿಸ್ ಇರುವವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಏನು?

• ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ನಂತೆ, ಸೇಬು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ರೋಗಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ.
• ವಿನೆಗರ್ನ ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ. ಕೊರಿಯಾ, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಜಪಾನ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹಲವಾರು ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ವಿನೆಗರ್ (ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸೇಬು). ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್.), ನಂತರ ದೇಹವು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೆಲಸವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಸುಡದಂತೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಯಾವುದೇ ವಿನೆಗರ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರದ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೇಬು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಟೇಬಲ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.
• ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವದನ್ನು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣಗಳು, ರುಚಿಗಳು, ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, room ಟದ ಕೋಣೆಯಂತೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ರಾಸಾಯನಿಕ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಜನರಿಂದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
• ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಏನು ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್\u200cಗಳು ಬಹುತೇಕ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಹಲವಾರು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

1. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Room ಟದ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತದಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಸೇಬು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
3. ಇದು ಟೇಬಲ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
4. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್\u200cನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
5. ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಕೆಟ್ಟ ಸಾಧನವಾಗಿರದ ಕಾರಣ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹವು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಅಂತಹ ವಿನೆಗರ್ ಅಜೀರ್ಣ, ದುರ್ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಕೂದಲನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ಆಪಲ್ ಆಧಾರಿತ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಆಧಾರವು ಸೇಬಿನ ಹುದುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರಸವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಲಾಡ್, ಗಂಧ ಕೂಪಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸ್ವತಃ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು inal ಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

  ಲಾಭ

   1. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

   ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಇವರಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು:
   ಎ) ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ನೋವಿನ ನಿರ್ಣಯ, ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ;

ಬಿ) ಶೀತ, ತಣ್ಣನೆಯ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ;

ಸಿ) ಕಾರ್ನ್ಗಳ ರಚನೆ, ಪಾದದ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವುದು.

d) ಮಲಬದ್ಧತೆ;

ಇ) ಶೀತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ;

ಇ) ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆ;

g) ದೀರ್ಘ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳು;

h) ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು;

i) ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು;

ಜೆ) ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಲು ಸೆಳೆತ.

ಕೆ) ವರದಿ ಮಾಡದ ಭಯಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ;

m) ಕೀಲು ನೋವು, ಆರ್ತ್ರೋಸಿಸ್.

2. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಗಿತ, ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

3. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಲುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲು ಮೂಲವಾದ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಸಿ, ಇ, ಸೋಡಿಯಂ, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ರಂಜಕವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

  ಹಾನಿ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅಧಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸಹಿಸದ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಾಜಾ ಸೇಬಿನ ಸಿಹಿ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಅಳತೆ ಮಾಡುವ ಕಪ್, ಕಿಚನ್ ಸ್ಕೇಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ - ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅಡಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ 9% ವಿನೆಗರ್ ಮಾತ್ರ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ಅದು ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್, ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಅಕಾ ಇ 260), ಇಂದು ಇಂದು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಸಾರ, ವೈನ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್ ... ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮನೆ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ? ಖಂಡಿತ, ಹೌದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಟೇಬಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು? ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಸಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಉಲ್ಲೇಖದ ಘಟಕಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು 9% ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಎಸೆನ್ಸ್

ಇದರ ಶೇಕಡಾವಾರು 70% ಅಥವಾ 80%. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಡ್ಜಿಕಾದಂತಹ ಹುರುಪಿನ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳು), ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವರ್ಕ್\u200cಪೀಸ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಸಿಟಿಕ್ ಸಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಸೆನ್ಸ್ 8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ 9% ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾರವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ವಿನೆಗರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಸಾರವನ್ನು ಸರಳ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಲೇಬಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ:

• 3% ವಿನೆಗರ್ ಪಡೆಯಲು, 22 ಭಾಗದ ನೀರನ್ನು ಸಾರದ 1 ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ,
• 6% ವಿನೆಗರ್ಗಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನ 11 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ,
• 9% - ನೀರಿನ 7 ಭಾಗಗಳಿಗೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ದ್ರಾವಣ, ಅದರ ಶೇಕಡಾವಾರು 30% ಮೀರಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿನೆಗರ್ ಸಾರವನ್ನು ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಇಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಬಾಯಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು) ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ.

3 ಅಥವಾ 6% ವಿನೆಗರ್

ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಶಾಲೆಯ ಗುಣಾಕಾರ ಕೋಷ್ಟಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮರೆತಿಲ್ಲ. ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ವಿನೆಗರ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು? 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ಗೆ, 9% ವಿನೆಗರ್ಗೆ 1.5 ರಿಂದ 6%, ಮತ್ತು 2 ರಿಂದ 3% ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವೈನ್, ಅಕ್ಕಿ, ಸೇಬು, ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ...

ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೇಕಡಾವಾರು 6% (ಆದರೆ ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - 5 ಮತ್ತು 4% ಎರಡೂ). ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅದೇ ಗುಣಾಕಾರದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಮತ್ತು ಮೂಲಕ, ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು: ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ!

ವಿಶೇಷ ಗಮನವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ (ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಶೆರ್ರಿ ಅಥವಾ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್). ಇದು 4 ರಿಂದ 6% ಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಮೂಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನೆಗರ್ ಇದ್ದರೆ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿ, ಅದರ ಶಕ್ತಿಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅಂಗಡಿಯ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಒಂದು ಅಂಗಡಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ “ಹುಳಿ” ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೇಬು ಅಥವಾ ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಲೀಟರ್ ಮನೆ ವಿನೆಗರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು - ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದೇ? ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್? ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸುಶಿಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಪಾನೀಸ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್\u200cಗಳಿಗೂ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಾಧ್ಯ! ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬೆಲೆ (ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುದುಗಿದ್ದರೆ) ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸೇಬು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ for ತುಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ವೈನ್ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ (ವಸಂತ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು).

ನಿಮ್ಮ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅದೃಷ್ಟ!

ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ - ಅದರಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿನೆಗರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು? ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಿರಿ!

ಹಲೋ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಸುಂದರಿಯರು! ಇಂದು ನಾವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸ್ತ್ರೀ ರಚನೆಯ ರೂ m ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರನ್ನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷ ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ, ಇಂದು ನಾವು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಗತಕಾಲದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳತ್ತ ಹೊರಳುತ್ತೇವೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ರಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ವಿರೋಧಿಗಳಿದ್ದಾರೆ: ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ಫ್ಲಾಬಿ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಸಹ್ಯ. ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ವಿನೆಗರ್\u200cಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳವರೆಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿವೆ. ಕ್ರಿ.ಪೂ 5000 ಬರೆದ ಪ್ರಾಚೀನ ಬ್ಯಾಬಿಲೋನಿಯನ್ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವುದು

ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಲಿಯೋಪಾತ್ರ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತರ್ಜಾಲ ತಾಣಗಳು ಈ ರೀತಿ ಕೂಗುತ್ತವೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಈಜಿಪ್ಟಿನ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಾ ಅವರ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರು.

ಪ್ರಾಚೀನ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆಯೆಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನರು ಅದನ್ನು ನೀರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಳೆದರು, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಥೆಯನ್ನು ಇತಿಹಾಸಕಾರರಿಗೆ ಬಿಡೋಣ. ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮೂರು ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಸಹ್ಯ ಟ್ಯೂಬರ್\u200cಕಲ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಫೊಸಾಗಳು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ
• ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್\u200cನ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ

ಗಮನ!  ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್\u200cನಿಂದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅನಂತವಾಗಿ ಎಣಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೊದಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್, ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು:

• ಬಿ - ಬಹುತೇಕ ಇಡೀ ಗುಂಪು,
• ಸಿ, ಎ, ಇ,
• ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್.

ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು (ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು), ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಡಾ. ಡಿ. ಕೆ. ಜಾರ್ವಿಸ್ ಅವರ “ಟ್ರೀಟ್\u200cಮೆಂಟ್ ವಿಥ್ ಹನಿ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್” ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞ ಬಿ.ವಿ.ಬೊಲೊಟೊವ್, ನೀರಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು "ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ" ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಇವಾನ್ ಪಾವ್ಲೋವಿಚ್ ನ್ಯೂಮಿವಾಕಿನ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಶೇಕಡಾ ಆಮ್ಲವಿದೆ? ಅವನು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸುಡುತ್ತಾನಾ? ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಠರದುರಿತದೊಂದಿಗೆ, ವಿನೆಗರ್ ಸೇವನೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು 4-6% ನಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ .ಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವುದು.

ಹೊರಾಂಗಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ನಾವು ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಬಾಸ್ಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಆಪಲ್-ವಿನೆಗರ್ ಸ್ನಾನದ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ಬೇಗನೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, 2 ಕಪ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ಸುರಿದು - ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರೊಳಗೆ ಹತ್ತಿದೆವು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್\u200cನಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಾವು ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು 2-3 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು: ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಕೀಲು ನೋವು, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊದಿಕೆಗಳು

ನಾನು ವಿಷಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿನೆಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಅವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಲಿನಿನ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ 2-3% ವಿನೆಗರ್, ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ “ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್” ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ, ಒಂದು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಎಂದಿನಂತೆ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇವೆ.

ಅಂತಹ ಹೊದಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು, "ಬಿಡುವಿನ" ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಬಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಒಣಗಲು ಕಾಯಿರಿ. ನೀವು ಸುತ್ತಲು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಇನ್ನೂ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ! ಈ ಸುತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್

ಈ ವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಭಾಗ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ 3 ಭಾಗಗಳ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ. ಸರಿ, ನನ್ನ ಅನುಗುಣವಾದ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮರಣದಂಡನೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹಿಟ್ಟು

ಅವು ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತೂಕವನ್ನು ಸಹ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ಈಗ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ - ಮತ್ತು ವಿದಾಯ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್. ಕೇವಲ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು: ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಮಲಗಬೇಕು.

ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಲೋಷನ್

ಈ ಸಾಧನವು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ನಮಗೆ ವಿನೆಗರ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನೀರು ಬೇಕು - ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ. ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಂಗಸರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನನಗೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಸುತ್ತುವುದಕ್ಕಿಂತ ಏನೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಸೋಮಾರಿಯಾದವರಿಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ. ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಸಮಯದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು.

1. ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ನ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
2. ಮಸಾಜ್ ಅದರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸಹ ಮರೆಯಬಾರದು.
3. ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
4. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉರಿಯೂತದ "ಸ್ತ್ರೀ" ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇವತ್ತು ಅಷ್ಟೆ, ಈಗ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ವಿಷಯದ ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಸಿ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರರಾಗಿ. ಮತ್ತು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಮೆಂಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್\u200cಸಬ್\u200cಸ್ಕ್ರೈಬ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗ್ ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇಂತಹ ಸಾಧನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ ಸಮರ್ಥ ಬಳಕೆಯು ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ತ್ವರಿತ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

- ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
  - ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
  - ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
  - ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
  - ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ;
  - ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್:

- ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  - ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
  - ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
  - ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  - ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  - ಸಿರೆಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
  - ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?

ಸ್ಟೋರ್ ಕೌಂಟರ್\u200cನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ತನ್ನ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನೆಗರ್ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ 9 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ ಸುಮಾರು 4-5% ನಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬರೆಯಬೇಕು: "ಸಂಯೋಜನೆ: ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್." "ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ: "ಸಂಯೋಜನೆ: ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ..."
  2. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಇಂದು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬಹುದು (!) ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದ ತಯಾರಕರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
  3. ಬೆಲೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನೆಗರ್ ಅದರ “ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ” ದ್ವಿಗುಣಕ್ಕಿಂತ 2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
  4. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಾಟಲಿಯೊಳಗೆ ನೋಡಿದರೆ, ಕೆಸರನ್ನು ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚಕ್ಕೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು, "ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್" ನಲ್ಲಿ ಅದು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

  ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ಹುಳಿ) ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರುಯೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ (ಪ್ರತಿ 800 ಗ್ರಾಂ ಗ್ರುಯೆಲ್, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು, 100 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ (ಜೇನುತುಪ್ಪ), ಮತ್ತು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ 20 ಗ್ರಾಂ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳ ಹುದುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು. ಹತ್ತು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಡಗನ್ನು ತೆರೆದಿಡಿ , ಮರದ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಂದು ಹಿಮಧೂಮ ಚೀಲಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಗಾಜಿನ ಜಾರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅಗಲವಾದ ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು 1.5 ಅಲೆದಾಡಿ -ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು. ವಿನೆಗರ್ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್, ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಪರ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಳಗೆ:

ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವಿನೆಗರ್. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ (ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ): ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಅಂತಹ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 2-3 ತಿಂಗಳು (ಕನಿಷ್ಠ 2 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ) ಪ್ರತಿದಿನ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್ (ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು): 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ.

ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ:

ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ - ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ (ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ). ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಯಮಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ) ಮೇಲೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ, ಸಣ್ಣದಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ - 2 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸರಾಸರಿ 2 ಕೆ.ಜಿ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವೆಂದರೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು