ಆಪಲ್

ಸೇಬಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ಆತ್ಮೀಯ ಅತಿಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗ್ ಓದುಗರು " ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು". ಇಂದಿನ ಲೇಖನವು ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿದೆ - ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು.

ಸೇಬುಗಳು ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು? ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

● ಆಪಲ್ ರಷ್ಯಾದ ಎಲ್ಲಾ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಹಣ್ಣು. 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇಬುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. - 86 ಗ್ರಾಂ ನೀರು;
2. - 0.4 ಗ್ರಾಂ. ಪ್ರೋಟೀನ್
3. - 0.4 ಗ್ರಾಂ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು;
4. - 9.8 ಗ್ರಾಂ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.

Addition ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ: ಎ, ಸಿ, ಬಿ -1, ಬಿ -9, ಇ, ಎಚ್, ಕೆ, ಪಿಪಿ (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ,.

Les ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಲೋರಿನ್, ಸಲ್ಫರ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇರುತ್ತದೆ; ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಫ್ಲೋರಿನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ: « ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೂರು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ!» .

Les ಸೇಬುಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

“ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹೇರಾ ದೇವಿಯ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ಹೆಸ್ಪೆರೈಡ್ಸ್\u200cನ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರ ಅಪ್ಸರೆಗಳು ಚಿನ್ನದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇವರುಗಳಿಗೆ ಅಮರತ್ವ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಜನರ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ನಾಯಕರು ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಯುವ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ದಂತಕಥೆಗಳು, ಕಥೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳು, ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಬಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಮರತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ”

● ಆಪಲ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಅದ್ಭುತ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಸಭರಿತವಾದ ಸೇಬು ಹಣ್ಣು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳ ಲವಣಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಸೇಬಿನ ಬಳಕೆ

Addition ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೇಬುಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು. ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದು!

An ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ (ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್), ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ (⅓ ಗ್ಲಾಸ್ ತಲಾ) ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ತಡೆಗೋಡೆ ಹಾಕಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಸೇಬು, ಸರಾಸರಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 4 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

Apple ನೀವು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೀಡಿಸಿದಾಗ, ಒಂದು ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬದಲು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ದೇವರು ನಿಮಗೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ !!!

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ರುಚಿಯ ಮೊದಲ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇಬುಗಳು. ಅವರು ಬ್ರೆಡ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಹಣ್ಣಿನ ಹಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾನೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೇಬುಗಳು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮಾತ್ರ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸೇಬು ಅಥವಾ ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಇವೆ? ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸೇಬುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಎ, ಬಿ, ಇ, ಸಿ, ಎಚ್, ಕೆ, ಪಿಪಿ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳಿವೆ: ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಲೋರಿನ್, ಸಲ್ಫರ್, ರಂಜಕ, ಸೋಡಿಯಂ. ಒಂದು ಸೇಬಿನ ಬೀಜಗಳು ಅಯೋಡಿನ್\u200cನ ದೈನಂದಿನ ರೂ m ಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಸೇಬುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದವು - ಬಾಷ್ಪಶೀಲ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್\u200cಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಭೇದಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳು, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ure ರೆಸ್.

ಸೇಬಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪೆಕ್ಟಿನ್\u200cಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಿ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೇಬುಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಸೇಬಿನ ನಾರು ಕರುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುವ ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿನ್\u200cಗಳು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗೌಟ್\u200cನ ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್\u200cಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸೇಬಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೇಬಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ: ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್\u200cನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ,

ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ - ತಾಜಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವು ಕೊಲೆಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಉಲ್ಬಣಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಶಾಖದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಹುತೇಕ ಇದರಿಂದ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು, ಪೇರಳೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳಿಂದ ಬರುವ ಕಾಂಪೊಟ್ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳು ತಾಜಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣಗಿದ ಸೇಬಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತಾಜಾ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸ್ಯಾಚೆಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಬಳಸಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇ 220 ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅಂತಹ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸಬಾರದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನೀಡಬಾರದು.

ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸೇಬುಗಳು ಬಂದರೂ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸಾಧಾರಣ ಸೇಬುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಗೊಬ್ಬರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ.

ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಕಷಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಸೇಬುಗಳ ಸ್ಕಲ್ಲಪ್ ಸಹ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಸೇಬುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದಪ್ಪವಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅವುಗಳನ್ನು 50 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳು - 70 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - 80 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ.

ಮುಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಒಣಗಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಅದರಂತೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 2 ಚಮಚ ಸೇಬುಗಳು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಂಪೋಟ್\u200cನಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರುಚಿಗೆ, ನೀವು ಸಾರುಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಒಣಗಿದ ಸೇಬಿನ ಕಷಾಯವು 2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜಕಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಬಹುಶಃ ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು - ಶಿಶುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಟ್\u200cಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಷಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇಬಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದಲೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಾರು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.

ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ರಾಸಾಯನಿಕ medicines ಷಧಿ ಮತ್ತು drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ, ಅವರಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಕೂಡ ಇದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಳವಾದ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಕೆಮ್ಮುವ ಕಷಾಯ.

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ - 15 ಗ್ರಾಂ ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೂರು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು before ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅಂತಹ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನೀಡಬಹುದು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಮ್ಮು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಶ್ವಾಸನಾಳಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಮೃದುವಾದ ಡಯಾಪರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟಾಪ್ ಕವರ್, ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಡಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತಕರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಣ್ಣ ಮಗು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್\u200cನಿಂದ ಉಗಿಯ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು 70 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಉಸಿರಾಡುವಿಕೆಯು ಬಲವಾದ ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಸಹ ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಕೆಮ್ಮು ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 1x1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮಗುವಿಗೆ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೀಡಿ. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.

ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಕೆಮ್ಮು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ರಸವನ್ನು ಹರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್\u200cಗೆ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಸರಿಸಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಲೇಖನದ ಲೇಖಕರು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 1.

ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್, ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಒಣಗಿದ ಸೇಬಿನಿಂದ ಚಹಾ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಬಿನ 2-3 ಚಮಚವನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 500 ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಚಹಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 2.

ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಒಣಗಿದ ಸೇಬಿನ ಕಷಾಯ. 200 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಸೇಬು, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ ಸಿರಪ್, 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು. ಸೇಬು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಲೈಕೋರೈಸ್ ಸಿರಪ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಾರು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಎರಡು ತಿಂಗಳು 200 ಮಿಲಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವು ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 3.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೆಗಡಿಯಿಂದ ಒಣಗಿದ ಸೇಬಿನ ಕಷಾಯ. 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣಗಿದ ಸೇಬನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಾರು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 200 ಮಿಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಸೇಬಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 4.

ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳ ಕಷಾಯ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ 200-250 ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 200-250 ಮಿಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 3 ಸೇಬಿನ ದರದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಿ.

ಆಪಲ್ ಸಾರು ಕೆಮ್ಮು, ಗಂಟಲು elling ತ ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳಿಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 5.

ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕಾಗಿ ಒಣ ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿಯ ಕಷಾಯ. 1 ಚಮಚ ಪುಡಿ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 10-15 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ als ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ 6.

ಸೇಬಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಟಿಂಚರ್. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 2.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ನೀವು ಸ್ಕಲ್ಲಪ್\u200cಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಐದು ಲೀಟರ್ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು 1.5 ಲೀಟರ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು. ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ.

ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಶೀತಗಳಿಗೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 20-30 ಹನಿಗಳನ್ನು 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಆಪಲ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಪಾಕವಿಧಾನ 7.

ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಘೋರ. 300 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಮಾಡಿ, ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಒರೆಸಬೇಕು, 20 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಕ್ಸ್ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ before ಟಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 30 ದಿನಗಳು, ನಂತರ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 8.

ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಈರುಳ್ಳಿ. ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ನೀವು 1-2 ಸೇಬು ಮತ್ತು 2 ಈರುಳ್ಳಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು, 20 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ, grams ಟವಾದ 15 ಗ್ರಾಂ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 9.

ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ, ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಕತ್ತರಿಸಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಘಟಕಗಳು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು, ಕೋಲಾಂಡರ್ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು 5-6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹ ನೀಡಬಹುದು, ಜನರು ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಹಾಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.

ಸೇಬನ್ನು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಅನೇಕ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ, ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ - ಸೇಬುಗಳು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಗೂ ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಸೇಬಿನ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳಿವೆ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕರಗುವ ಲವಣಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಪಿಪಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಸೇಬಿನಲ್ಲಿಯೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ!

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ as ಷಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆದ ತಾಜಾ ಸೇಬಿನ ಮಾಂಸವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತಿರುಳನ್ನು ಫ್ರಾಸ್ಟ್\u200cಬೈಟ್, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸೇಬನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ತಿನ್ನಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ). ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳು ಕೆಲವು ಜೀವಾಣುಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಷಗಳು, ಪಾದರಸದ ಹೊಗೆ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಸೀಸ, ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ ಅನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಇನ್ನೂ ಯಾರಿಗೂ ತೊಂದರೆ ನೀಡಿಲ್ಲ - ದೇಹಕ್ಕೆ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು!   ಅಂಗಡಿಯ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ರಷ್ಯಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ - ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಮಾಡಿದ, ಗಾ dark ವಾದ ಬ್ಯಾರೆಲ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅವುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಸೇಬುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತವೆ - ದೊಡ್ಡ, ನಯವಾದ, ನಯವಾದ, ಗಾ ly ಬಣ್ಣ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸುಂದರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಂಪನಿಗಳು ಸೇಬಿನ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗದ ಕಾರಣ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಸೇಬನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಹೈಡ್ರೋಕಾರ್ಬನ್\u200cಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಜೀವಾಣುಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ should ಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಸೇಬಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಂದು ಬೀಜಗಳು ಅನೇಕ ಅಯೋಡಿನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಸೇಬು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅಯೋಡಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಕಾಂಪೋಟ್\u200cಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಸೇಬನ್ನು ಬಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ - ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೇಬುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ವೆರ್ಸೆಟಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸಗಳ ಮಿಶ್ರಣವು ಬೊಜ್ಜು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.   ಸೇಬು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. 1 ಅಪೂರ್ಣ ಗಾಜನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ - ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತದಿಂದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತಾಜಾ ಸೇಬಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಚ್ಚಳದ ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಗೆ ಸೇರಿರಬೇಕು, ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲ! ನೀವು 3 ರಿಂದ 4 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೇಬುಗಳ ಲಘು ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಸಾರುಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು, ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ರಸವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಲಿಂಗನ್\u200cಬೆರಿ, ಬೀಟ್\u200cರೂಟ್, ಕರ್ರಂಟ್, ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

  (ಫೋಟೋ: ಕೆ 13 ಎಆರ್ಟಿ, ಯೂರಿ ಆರ್ಕರ್ಸ್, ಶಟರ್ ಸ್ಟಾಕ್.ಕಾಮ್)

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಸೇಬು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ (ಸುಕ್ರೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಗ್ಲೂಕೋಸ್), ಫೈಬರ್, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಪಿ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ , ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಬಾಷ್ಪಶೀಲ.

ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್\u200cಗಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಲವಣಗಳು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೇಬುಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅಂಗಾಂಶ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಯಬ್ಲೋಚ್ನಿ-ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಕೋಶಗಳ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಆಮ್ಲೀಯ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಗ್ರಹ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೇಬಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ಅಕ್ರಮಗಳಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರಸಭರಿತವಾದ ವಾಸನೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೇಬುಗಳು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೊಜ್ಜುಗಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು: ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕೆಜಿ ಸೇಬುಗಳು.

ಹೈಪರಾಸಿಡ್ ಜಠರದುರಿತ, ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್, ಹೆಚ್ಚಿದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತರಸ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ವಿಧದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪಾಸಿಡ್ ಜಠರದುರಿತ, ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತರಸದ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರಭೇದದ ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಮಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಸೇಬು ಮತ್ತು ಸೇಬು ಸಾರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸೇಬಿನ ಮರದ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹದ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ).

ಜ್ವರಕ್ಕೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇಬಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮರೋಗ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನಿನ್\u200cಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೇಬು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸೇಬುಗಳು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೇಬುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇಬುಗಳು.

ರೋಗಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ಸೇಬುಗಳನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೇಬುಗಳು.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸೇಬುಗಳು.

ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಯುರೊಲಿಥಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸೇಬುಗಳು.

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯದೆ ಸೇಬನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿನ್ನಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕಾಂಪೋಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗೌಟ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸೇಬುಗಳು.

ನೆನೆಸಿದ ಸೇಬಿನ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಪೀಡಿತ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕಾಗದದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಸೇಬಿನ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳು.

ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೇಬಿನ ಕಷಾಯ.

3 ಅನ್\u200cಪೀಲ್ಡ್ ಸೇಬುಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಸಾರು before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 1 ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸೇಬುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನೂ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನೀವು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು before ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸೇಬು ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ.

ಒಣಗಿದ ಸೇಬು ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು 1: 4 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ 10 - 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, 2 ರಿಂದ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. table ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಚಮಚ.

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್.

ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹುಳಿ ಸೇಬಿನಿಂದ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಹಿಂಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಲಾ 100 ಮಿಲಿ. .ಟಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆ:

ಆಂಜಿನಾದೊಂದಿಗೆ.

ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ.

ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ.

ಸುಟ್ಟ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಸುಡುವ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಂಗಲ್ಸ್ನಿಂದ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ, ನೀವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 3 ಬಾರಿ. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಲ್ಲುಹೂವುಗಳು ಬೇಗನೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ರುಬ್ಬುವ ಜೊತೆಗೆ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ.

ಸೇಬುಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹುಳಿ ಸೇಬುಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜಠರದುರಿತದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣದೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ಸೇಬಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ತಾಜಾ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸೇಬು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು (ಅವು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ).

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ:

• ಪೆಕ್ಟಿನ್;
• ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
• ಕಬ್ಬಿಣ
• ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್;
• ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಮೇಲಿನ ಅಂಶಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಂಗಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ದೇಹವು ಸೋಂಕನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳು

ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ವಿಭಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ಕಬ್ಬಿಣದ ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆ;
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
• ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ದೃಷ್ಟಿಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವಿವಿಧ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗ್ರಾಹಕರು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮಾರಾಟದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧದ ಸೇಬುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಗೆ ಜಠರದುರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ - ಆಮ್ಲೀಯ ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು. ತಾಜಾ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• ಕೊಳೆತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ;
• ಹಣ್ಣನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ (ವಿಶೇಷ ಕುಂಚ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ);
• ಬೀಜಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸು (ಅನುಮತಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತ 3 ಧಾನ್ಯಗಳು);
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳು

ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯ ಪ್ರಮಾಣ. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ, ಇದು ಅವರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ದೃ ms ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ (ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಂತ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ). ಅಡುಗೆ ನಿಯಮಗಳು:

• ಹಣ್ಣಿನ ಕೋರ್;
• ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ;
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ರುಚಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜಕವನ್ನು ಹಾಕಿ;
• ಪ್ಯಾನ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸುರಿಯಿರಿ (ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ);
• ಬೇಯಿಸಿದ ತನಕ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್

ತಯಾರಿಸಿದ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಪಾನೀಯದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ;
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು;
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ;
• ಕೀಲುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ದೇಹದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ಉಪಕರಣವು ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ರೂ m ಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಗ್ಲಾಸ್ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ “ಭಾರವಾದ” ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವು ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ಸುಮಾರು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ). ದೀರ್ಘ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಉದರಶೂಲೆ, ವಾಯು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ರೋಗಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಸೇಬಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಭಾರ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

• ಹಣ್ಣಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು, ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ (ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).
• ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆ / ಸಂಗ್ರಹಣೆ / ಸಾರಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೊಳೆತ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆ

ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕವು ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹುಣ್ಣು ಇರುವಿಕೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸಿಹಿ / ಹುಳಿ) ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣ, ಇಡೀ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ಸಾಧ್ಯ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸೇಬು ಸಿಪ್ಪೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಸಿಪ್ಪೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅದರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒರಟಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.