ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಜಾದಿನದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಕೋಳಿ ಫಿಲ್ಲೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು (ಬಿಳಿ ಸ್ತನ ಮಾಂಸ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಮಾಂಸವು ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ. ಅಸಾಧಾರಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಕೋಳಿಯ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಹುರಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಬೇಕು.

ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಣಬೆಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಅನಾನಸ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಬೀನ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಚೀಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೀಜಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವಿಯರ್ (ಎರಡನೆಯ ಹೆಸರು ಸ್ಟೊಲಿಚ್ನಿ ಸಲಾಡ್), ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಚ್ಚೆ ಕಂಕಣವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. "ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಸಲಾಡ್" ಮತ್ತು "ವಿಂಟರ್ ಸಲಾಡ್" - ಕೋಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಈ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕುತ್ತವೆ.

ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಕೇವಲ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಯುದ್ಧ. ರುಚಿಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು, ಮೇಯನೇಸ್, ಕೆನೆ, ಸಾಸಿವೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಸ್, ಬಿಳಿ ಬೆಚಮೆಲ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ನ ಅಂಶಗಳು ರಸಭರಿತತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಬಹಳಷ್ಟು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಸವು ಹರಿಯುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಸ್ಥಿರತೆ ಹದಗೆಡದಂತೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಡಿಸಿ.

"ಲೇಡೀಸ್ ಮ್ಯಾನ್" ಎಂಬ ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಹೆಸರಿನ ಸಲಾಡ್ ಸುಂದರವಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸಹ ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಮಲ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಾರದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್, ಕಾರ್ನ್, ಡೈಕಾನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಚೀನೀ ಸಲಾಡ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶವೆಂದರೆ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಖಾದ್ಯದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸರಳವಾದ ಲಘು ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಯಾವುದೇ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಪ್ರಿಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ "ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್" ಸಲಾಡ್\u200cನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕನ್, ಕಿವಿ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸೈಬೀರಿಯನ್ ಚಫನ್ ಸಲಾಡ್ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್\u200cಗೆ ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ ಆಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಖಾದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತಂಡವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಜವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್\u200cಗಳಿಂದ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cನ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಮಲ ಮಾಂಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಸಲಾಡ್ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಬ್ಬದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅದ್ಭುತವಾದ ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ನಾಯಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್. ಆದರೆ, ಸೃಜನಶೀಲ ಗೃಹಿಣಿಯರನ್ನು ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ್ದರಿಂದ, ಕೋಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಫೆಟಾದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಚೈನೀಸ್ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ತಿನಿಸು. ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಾರ್ನ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರಜಾ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಯಾದ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸುವಾಸನೆಯು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನವೀನತೆಯ ಪ್ರಿಯರಿಗಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್, ಚಿಕನ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ನಾವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ರುಚಿಯ ರಹಸ್ಯವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ನಿಷ್ಪಾಪ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿದೆ.

ಹುರಿದ ಚಿಕನ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ರುಚಿಕರ, ಮೂಲ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಬ್ಬದ ಕೋಷ್ಟಕ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮೆನು ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಸಲಾಡ್\u200cಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್\u200cನಿಂದ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ರಜಾದಿನದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ...

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ! ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಆಹಾರದ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸೂಪರ್ ಆಯ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಈ ಸಲಾಡ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಯಾರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಬ್ಬದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ತರಕಾರಿಗಳ is ತುವಾಗಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸೀಸರ್ ದೈವಿಕ ಪವಾಡ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಅವನ ರಹಸ್ಯವು ಸರಿಯಾದ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ಓದಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:

ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ, ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಗ್ಗದ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೀಗಡಿ, ಬೇಕನ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸಹಜವಾಗಿ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಇಲ್ಲ.

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು
• ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
• ಬ್ರೆಡ್ - 2 ಚೂರುಗಳು
• ಸಾಸಿವೆ - 1 ಚಮಚ
• ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ
• ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ರುಚಿ
• ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ಒಣಗಿದ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಯಿಂದ ಕ್ರೂಟನ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ, ಅಂದರೆ ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್\u200cಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

3. ಈಗ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

4. ನಿಜವಾದ ಸೀಸರ್ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ನೀವು ಅಂಗಡಿಯ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಬಜೆಟ್\u200cಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ನಂತರ ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ , 4-5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. l ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಎಸೆನ್ಸ್ 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.

5. ಈಗ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.

6. ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದನೆಯ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

7. ಉತ್ತಮವಾದ ಖಾದ್ಯ ಅಥವಾ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಕ್ರೌಟಾನ್, ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

8. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತವು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು, ಅದನ್ನು ಸೀಸರ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನವು ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಬಾನ್ ಹಸಿವು!

ಸರಳ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಅವು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಒಂದು ರಸಭರಿತವಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಯಾವುದೇ ಆಚರಣೆ ಅಥವಾ ರಜಾದಿನಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳು, ನೀವು ಕೋಳಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದರೆ. ಅಣಬೆಗಳಿಲ್ಲದ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು "ಯಹೂದಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೌದು ... ಮತ್ತು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಮೊಟ್ಟೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಚೀಸ್ - 240 ಗ್ರಾಂ
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು - 240 ಗ್ರಾಂ
• ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ - 350 ಗ್ರಾಂ
• ಮೇಯನೇಸ್ - 80-100 ಗ್ರಾಂ
• ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಗರಿಗಳು (ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.) - 10 ಪಿಸಿಗಳು.
• ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು, ಉಜ್ಜದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೆಳುವಾದ ಫಲಕಗಳಿಗೆ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸರಿ, ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲವೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

2. ಇದು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ season ತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ, ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಬಳಸಬಹುದು. ನಂತರ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

3. ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸರ್ವಿಂಗ್ ಡಿಶ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ. ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರಬೇಕು!

ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೀಜಗಳನ್ನು (100 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಚಿಕನ್, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ರಷ್ಯಾದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಅಥವಾ ಮಾರ್ಚ್ 8 ರಂದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಅದನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಟಾರ್ಟ್\u200cಲೆಟ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೇನೆ! ಇದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು g ಹಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 400 ಗ್ರಾಂ
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ - 400 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ 1 ಕ್ಯಾನ್
• ಚೀಸ್ - 140 ಗ್ರಾಂ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 60 ಗ್ರಾಂ
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ರುಚಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು
• ಮೇಯನೇಸ್
• ಟಾರ್ಟ್ಲೆಟ್ಗಳು

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಇವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್. ಬಹುಶಃ ಅಂಗಡಿಯ ಜಾರ್\u200cನಲ್ಲಿರುವ ಅನಾನಸ್\u200cಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ರೀತಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಚಾಕುವಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ.

2. ಕಠಿಣ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಚೀಸ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದಂತೆ ದಂಡ ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಅಡಿಗೆ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

3. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಟಾರ್ಟ್\u200cಲೆಟ್\u200cಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ನೋಟ ಮತ್ತು ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪವಾಡವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ನೀವು ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಟಾರ್ಟ್\u200cಲೆಟ್\u200cಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

2. ಸ್ವಚ್, ವಾದ, ಸುಂದರವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಗಾಜು, ಪಾರದರ್ಶಕ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಪದರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

3. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಮವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಜಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

5. ಅನಾನಸ್ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

7. ಕೊಚ್ಚಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ರಿಂದ 2 ಲವಂಗವನ್ನು ಈ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

8. ಪದರಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನೀವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು.

9. ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ವೃತ್ತವನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ತುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ನೀವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳ ಹಾರಾಟ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ, ಅಥವಾ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ತುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್\u200cಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ:

ಈ ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮೇರುಕೃತಿಯ ಈ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಕಾರ್ನ್, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೋಳವು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಕೋಳಿಯ ಸೇರ್ಪಡೆ, ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕಾಲು - 1 ಪಿಸಿ
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
• ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ - 1 ಕ್ಯಾನ್
• ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಉದ್ದನೆಯ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಟ್ಟಲಿನ ತಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಖಾದ್ಯ, ಮೇಯನೇಸ್ ನಿವ್ವಳದಿಂದ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ತಾಜಾ ಯುವ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಉದ್ದನೆಯ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೀವು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಚಿಕನ್ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ನ ನಿವ್ವಳವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

3. ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಜೋಳ, ಅದನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ:

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ, ಸೂಪರ್ ಸುಲಭ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ!

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಬ್ಬದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೆಲವರು "ಮಾರ್ಸೆಲ್ಲೆ", ಇತರರು "ಲೇಡೀಸ್ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ" ಎಂದು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಹೆಸರೇನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 600 ಗ್ರಾಂ
• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 6 ಪಿಸಿಗಳು
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 100 ಗ್ರಾಂ
• ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 400 ಗ್ರಾಂ
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ -40 ಗ್ರಾಂ
• ಮೇಯನೇಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ರುಚಿಗೆ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹಳದಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೀಸ್. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

2. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ, ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

3. ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಮೇಯನೇಸ್ - ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ - ಮೇಯನೇಸ್ - ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - ಮೇಯನೇಸ್ - ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ - ತುರಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್.

4. ಕೊನೆಯ ಪದರವು ಹಳದಿ, ಇಡೀ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಧಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಒಂದು ಗಂಟೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ವಾಹ್, ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವು ಬದಲಾಯಿತು.

ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಗೂಡಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ:

ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿ) such ಅಂತಹ ಉಡುಪನ್ನು ನಾನು ಆಮೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಆಕ್ರೋಡುಗಳನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೇಡಿ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ

ಅಂತಹ ತಮಾಷೆಯ ಹೆಸರು, ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅವರು ಎರಡೂ ಕೆನ್ನೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. 🙂

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಸೇಬು - 1 ಪಿಸಿ.
• ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಅನಾನಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಲವಂಗ
• ಚೀಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ
• ರುಚಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಏನಾದರೂ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಸೇಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು, ಅವು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.

2. ಮುಂದಿನ ಪದರವು ಚಿಕನ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್, ನಂತರ ಮೇಯನೇಸ್ನ ನಿವ್ವಳ.

3. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.

4. ನಂತರ ಅನಾನಸ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಕ್ರಮವಾಗಿ.

5. ಅಂತಿಮ ಅತಿಥಿ, ತುರಿದ ಚೀಸ್. ಸೌಂದರ್ಯದ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ, ಬೌಲ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು. ಈ ಭಾಗಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿವೆ! ಸೂಪರ್ ಸುಲಭ!

ನಿಮಗೆ ಅನಾನಸ್ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ))) ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬದಲಿಗೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಬಳಸಿ. ಅಂತಹ "ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೇಡೀಸ್ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ" ಯಾರನ್ನೂ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಖಚಿತವಾಗಿ!

ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮೃದುತ್ವ ಸಲಾಡ್

ನಾನು ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೊಸ ವರ್ಷದಂತೆ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ ಅಂತರ್ಜಾಲ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 2 ಪಿಸಿಗಳು. (ಸುಮಾರು 600 ಗ್ರಾಂ.)
• ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು -4 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 400 ಗ್ರಾಂ
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 6-7 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಆಪಲ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳು - ತಲಾ 100 ಗ್ರಾಂ
• ಮೇಯನೇಸ್

ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ:

• ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು - ಐಚ್ .ಿಕ
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳ
• ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳು
• ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ (ಬಣ್ಣದ) ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಸಿಪ್ಪೆ
• ಗ್ರೀನ್ಸ್

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಇದನ್ನು ಫ್ಲಾಕಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲು, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಬೆಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಬಹುದು.

2. ಈಗ ಆಹಾರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಪದರ - ಚೌಕವಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್

ಎರಡನೇ ಪದರ - ತುರಿದ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು

ಮೂರನೇ ಪದರ - ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್

ನಾಲ್ಕನೆಯ ಪದರ - ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ, ಮೇಯನೇಸ್ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಐದನೇ ಪದರ - ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಗಳ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಆರನೇ ಪದರ - ಸೇಬು ಘನಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್

ಏಳನೇ ಪದರವು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ

ಎಂಟನೇ ಪದರ - ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳು, ಜೋಳ, ಆಲಿವ್\u200cಗಳ ವಲಯಗಳು, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್.

3. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಶೀತವನ್ನು ಬಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ meal ಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಾತನಾಡಲು, ಅದರ ಮತ್ತೊಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ದಯವಿಟ್ಟು ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್\u200cನಿಂದ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲೆಟ್ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್\u200cಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. 🙂

ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸಲಾಡ್

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೋಕ್ಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ರಸಭರಿತವಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಧನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾಕು ಮತ್ತು ವಾಯ್ಲಾದಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ - 4 ತುಂಡುಗಳು
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 2 ತುಂಡುಗಳು
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಲವಂಗ
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು
• ಚೀಸ್ - 1000 ಗ್ರಾಂ
• ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು - 2 ತುಂಡುಗಳು
• ಚಿಕನ್ - 200 ಗ್ರಾಂ
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ಕೆಲವು ಕೊಂಬೆಗಳು
• ಮೇಯನೇಸ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - ರುಚಿಗೆ
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈಗ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ:

2. ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

3. ಚೌಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ season ತು, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ!

ಪ್ರಮುಖ! ಆಮ್ಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್\u200cಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಲಾಡ್

ನಿಜವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್\u200cಗಳಿಗಾಗಿ, ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್\u200cಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅಂತಹ ರೂಪಾಂತರವಾದ ಸ್ಪೈಕಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು; ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸರಿಯಾದ ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 400 ಗ್ರಾಂ
• ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು - 2 ಪಿಸಿಗಳು
• ರುಚಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್
• ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 400 ಗ್ರಾಂ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಮೇಯನೇಸ್ ಜೊತೆ ಸೀಸನ್, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಶೀತವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ meal ಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಅಂತಹ ಮುಳ್ಳುಹಂದಿ ಮಾಡಿ))) ಒಂದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಆಲಿವ್\u200cಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳು - 150 ಗ್ರಾಂ.
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 3 ಚಮಚ
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 25 ಗ್ರಾಂ.
• ಬೀನ್ಸ್ ಕಾನ್ಸ್. - 1 ಬ್ಯಾಂಕ್
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಲವಂಗ
• ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ.
• ಮೇಯನೇಸ್
• ಉಪ್ಪು

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಕೋಮಲ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಕೂಲ್, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

2. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಸಿ. ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

3. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

4. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಜಾರ್ನಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವ, ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.

4. ಈಗ ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಅನನ್ಯ ರುಚಿಗೆ ನೀವು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಮೇಲೋಗರವನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

5. ಈಗ ವಿಶೇಷ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ನಿಮಗೆ ಆಕಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಸರಿಸುಮಾರು ನೀವು ಪಡೆಯುವದು ಇದನ್ನೇ, ಅಂತಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಪವಾಡ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್\u200cಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆರ್ಥಿಕ ಆಯ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು, ಬೇಸಿಗೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳಿಲ್ಲದೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು.

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 600 ಗ್ರಾಂ
• ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 6 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 300 ಗ್ರಾಂ
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 300 ಗ್ರಾಂ
• ರುಚಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು - 300 ಗ್ರಾಂ

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಾರುಗಳಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಈ ರೌಂಡ್ ಕಪ್, ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಕೊನೆಯ ಪದರವು ಮಾತ್ರ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ! ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಅಂತಹ ಸುಂದರವಾದ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್\u200cನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ.

ನೀವು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು, ಮೂಲಕ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಾದಾಮಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು "ಟಿಫಾನಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನೀವು ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ನಂತರ ನೀವು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಇದನ್ನು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ)

ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಬ್ರೈಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಮ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕಾಲು - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 6 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - ರುಚಿಗೆ
• ರುಚಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಣ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್ನ ಬಲೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ತೂಕದ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

4. ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ತುರಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ವಧುವಿನಂತೆ ಶಾಂತ, ಗಾ y ವಾದ, ಸೊಂಪಾದ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಅದನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಿವಿ ವಲಯಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ನೀವು ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಆಲಿವಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಚಳಿಗಾಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ))) ಆದರೆ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ದಾಳಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮೊನೊಮಖ್ ಟೋಪಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಈ ತ್ಸಾರ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕೋಳಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ!

ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಿದೆ:

• ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 2 ಪಿಸಿಗಳು
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಪಿಸಿ.
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 1 ಪಿಸಿ.
• ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.,
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - 1 ಪಿಸಿ.
• ಮೇಯನೇಸ್ - ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ
• ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು

ಯುಎಸ್ಎಸ್ಆರ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಈ ಅದ್ಭುತ ಟೋಪಿ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

1. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

2. ಮುಂದೆ, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ flat ವಾದ ಫ್ಲಾಟ್ ಖಾದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಕೋಟ್ ಮಾಡಿ. ಮುಂದೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಕೈಯಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೋಳಿಯ ನಾರಿನ ನಂತರ, ಮೇಯನೇಸ್. ಮುಂದಿನ ಪದರವನ್ನು ತುರಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಅಂತಹ "ಶಿಲ್ಪ" ವನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಸಿ, ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.

5. ನಂತರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಆಭರಣ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇಲ್ಲಿ ಈ s ಾಯಾಚಿತ್ರಗಳ ಆಧಾರವಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಳು ಹೂವುಗಳ ಹೂವು

ಬಹುಶಃ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಪಚ್ಚೆ ಕಂಕಣ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ತುಪ್ಪಳ ಕೋಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಂಗ್\u200cನಂತಹ ಸಲಾಡ್ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್\u200cಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ, ಲೇಖನವನ್ನು ಬುಕ್\u200cಮಾರ್ಕ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಶೀರ್ವಾದ !!! ಬೈ ಬೈ!

ಪಿ.ಎಸ್ ಎಂದಿನಂತೆ, ನಾನು ಯೂಟ್ಯೂಬ್\u200cನಿಂದ ಒಂದು ಆಹಾರ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಸಿರು ಸೇಬನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಹ ಅಲ್ಲಿಗೆ ತಂದಾಗ ನಾನು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಮುಗಿಸಲಿದ್ದೇನೆ. ಯಾರು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ:

ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಆಕೃತಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಲಘು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದದು.

ಯಾವ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಬ್ರೆಡ್\u200cಗಳು, ಕ್ರೂಟನ್\u200cಗಳು, ವಿವಿಧ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್\u200cಗಳು ಇರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್. ಅನಾನಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಕಾರದ ಶ್ರೇಷ್ಠವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅನಾನಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ಅನಾನಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಸಲಾಡ್ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಏನೇ ಕರೆದರೂ ಅದು ಇನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ: ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಪೆಪರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ರಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಚಿಕನ್ ಆಫಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ, ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಲಾಡ್ - ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ, ಸ್ವಂತಿಕೆ, ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು, ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ! ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್... ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಸಲಾಡ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ; ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿವೆ. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಗ್ಲೇಡ್ ಸಲಾಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಕೋಮಲ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಮಲ ಸಲಾಡ್, ಆಮೆ ಸಲಾಡ್ ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ, ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕ ಸಲಾಡ್. ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಆಕೃತಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಲಘು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದದು.

ಯಾವ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಬ್ರೆಡ್\u200cಗಳು, ಕ್ರೂಟನ್\u200cಗಳು, ವಿವಿಧ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಸ್\u200cಗಳು ಇರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್. ಅನಾನಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಕಾರದ ಶ್ರೇಷ್ಠವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಅನಾನಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ಅನಾನಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಸಲಾಡ್ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಏನೇ ಕರೆದರೂ ಅದು ಇನ್ನೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ: ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಪೆಪರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ರಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಚಿಕನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಚಿಕನ್ ಆಫಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ, ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಲಾಡ್ - ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆ, ಸ್ವಂತಿಕೆ, ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು, ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ! ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್... ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಸಲಾಡ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ; ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸಲಾಡ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿವೆ. ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್\u200cನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್ ಗ್ಲೇಡ್ ಸಲಾಡ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪಫ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಪ್ಯಾನ್\u200cಕೇಕ್ ಸಲಾಡ್, ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಕೋಮಲ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಕೋಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೋಮಲ ಸಲಾಡ್, ಆಮೆ ಸಲಾಡ್ ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ, ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕ ಸಲಾಡ್. ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಆನಂದಗಳು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ - ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್. ಕೊನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಿಂಡಿಗಳಿಗೂ ಸಹ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಕ್ಕಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕು, ಆಹಾರದ ಮೆನುಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೋಳಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ. ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ: ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಫ್ರೈಡ್\u200cನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾದರೆ, ಸ್ತನ ಫಿಲ್ಲೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಭೋಜನದೊಂದಿಗೆ ದಟ್ಟವಾದ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್

ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ - ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ - ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅತಿಥಿಗಳು ಬರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹಸಿವನ್ನು ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ಅರ್ಧ ಕ್ಯಾನ್ ಗೆರ್ಕಿನ್ಸ್;
• ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್\u200cನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬೀನ್ಸ್ ಕ್ಯಾನ್;
• ರೈ ಕ್ರೌಟಾನ್ಗಳು - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಜೋಳದ ಕ್ಯಾನ್;
• ಮೇಯನೇಸ್ - 3 ಚಮಚ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಘರ್ಕಿನ್\u200cಗಳನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಒಂದು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೋಳವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
4. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ season ತು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ರೈ ಕ್ರೌಟನ್\u200cಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಒದ್ದೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ಸ್ನೇಹಿತರು ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಕುಡಿಯಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅನಾನಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಲೈಟ್ ಚಿಕನ್ ಸಲಾಡ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸೇರಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ತಿಂಡಿಗಳು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವಲ್ಲ, ಇದರಿಂದ ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ - 400 ಗ್ರಾಂ;
• ಅರ್ಧ ಅನಾನಸ್;
• ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ರೊಮಾನೋ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಆವಕಾಡೊ - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸಾಸ್ - 3 ಚಮಚ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ರೊಮಾನೋ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಬೌಲ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಫಿಲ್ಲೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ.
4. ಸಾಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ (ಎರಡು ಚಮಚ ಅನಾನಸ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪೈನ್ ಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ರೊಮಾನೋ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ;
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ - 3-4 ಚೂರುಗಳು;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಲವಂಗ;
• ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು;
• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮೇಯನೇಸ್;
• ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು;
• ನಿಂಬೆ ತುಂಡು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. ಫಿಲ್ಲೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹರಿದು, ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
3. ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕ್ರೂಟನ್\u200cಗಳನ್ನು ಕಂದು ಮಾಡಲು ಎಣ್ಣೆಯಿಲ್ಲದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಎರಡು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
4. ಒತ್ತಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮೇಯನೇಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಇಂಧನ ತುಂಬಿಸಿ, ಕ್ರೌಟನ್\u200cಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ

ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಲಿವಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಲ್ಲಿನ ಸೂಪರ್\u200c ಮಾರ್ಕೆಟ್\u200cನಿಂದ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಜವಾದ ಅರಣ್ಯ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಅಣಬೆಗಳು - 1 ಕೆಜಿ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಹಸಿರು ರೊಮಾನೋ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ - 5-6 ಹಾಳೆಗಳು;
• ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು;
• ಮೇಯನೇಸ್ - 4 ಚಮಚ;
• ತುರಿದ ಚೀಸ್ - 1 ಚಮಚ;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 1 ಲವಂಗ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. ಸ್ತನವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ದ್ರವ ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ರೊಮಾನೋ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಬಟ್ಟಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
5. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ: ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆ, ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಒತ್ತಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
6. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ.

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ

ಈ ಲೈಟ್ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಫಿಲೆಟ್ ತುಂಬಾ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಮೃದುವಾದ ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಸೇರ್ಪಡೆ ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಸ್ತನ - 1 ಪಿಸಿ .;
• ಅರುಗುಲಾ - 1 ಪ್ಯಾಕ್;
• ಮೃದು ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಅರ್ಧ ದಾಳಿಂಬೆ;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಚಮಚ;
• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ;
• ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. ಸ್ತನವನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ.
2. ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
3. ಅರುಗುಲಾವನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಲೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
4. ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
5. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ದಾಳಿಂಬೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಖಾರದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಪಫ್\u200cನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರದ ಫಿಲ್ಲೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹಬ್ಬದ ರಾಯಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕುದುರೆ ಅಥವಾ ಡೋನಟ್ ಆಕಾರದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಕೋಳಿ - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೊಟ್ಟೆ - 3-4 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಚೀಸ್ - 150 ಗ್ರಾಂ;
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಅರ್ಧ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಮೇಯನೇಸ್;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ;

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸ್ತನದಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಡೀ ಮೃತದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಖಾರದ ರುಚಿಗೆ ಬಳಸಿ. ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
2. ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
4. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ.
5. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
6. ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ನಂತರ ಕೋಳಿ, ನಂತರ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಚೀಸ್. ಪ್ರತಿ ಪದರವನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
7. ಆಕ್ರೋಡು ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ

ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದ ಲಘು ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ದೇಶದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಶಾಖದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅನಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಅಂತಹ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು ಪೂರ್ಣ .ಟವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಗೃಹಿಣಿಯರಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದ್ಯಾನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದ ಅಗ್ಗದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಫಿಲೆಟ್ - 400 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 3-4 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 3-4 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಮೂಲಂಗಿ - 5-6 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ - 1 ಪಿಸಿ .;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಚಮಚ;
• ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ;
• ಅರ್ಧ ಸಿಹಿ ಈರುಳ್ಳಿ;
• ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗಿನ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಲೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿಗಳನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಅನ್ನು ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಗರಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ.
5. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ

ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಚಿಕನ್ ವಾಲ್ನಟ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಿಳಿ ವೈನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ - ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಎರಡನ್ನೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಸಿವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಈ ಮೊಸರು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಫಿಲೆಟ್ - 400 ಗ್ರಾಂ;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಅರ್ಧ ಅನಾನಸ್;
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಮೇಯನೇಸ್ - 3 ಚಮಚ;
• ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. ಹುರಿದ ಕೋಳಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು. ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
2. ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಸಿರಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
5. ಮೇಯನೇಸ್ ಜೊತೆ ಸೀಸನ್ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರಷ್ಯನ್ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಲಾಡ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ, ಆದರೆ ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಸಿವು - ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಅಭಿಜ್ಞರಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ. ನಿಜವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್\u200cಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್\u200cಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊರಿಯನ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳ ಕ್ಯಾನ್;
• ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು;
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಚಮಚ.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ

1. ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
2. ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್\u200cಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ.
3. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
5. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ season ತು.

ವೀಡಿಯೊ