ಇಂದು ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಧುರ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಣ ತಿರುಳು ಸಂಕೋಚಕ, ಟಾರ್ಟ್, ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. 17 ನೇ ಶತಮಾನದ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜಾನ್ ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ:

ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಔತಣಕೂಟ, ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದ ಒಳಿತಿಗಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 6, ಸಿ, ಇ, ಪಿಪಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ; ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬೇಕು - 100 ಗ್ರಾಂ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ದೈನಂದಿನ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್, ಟಾರ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು.

ಹಣ್ಣಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:

• ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ - 48 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
• ಪ್ರೋಟೀನ್ - 0.6 ಗ್ರಾಂ
• ಕೊಬ್ಬು - 0.5 ಗ್ರಾಂ
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 9.6 ಗ್ರಾಂ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವು ಶೀತಗಳು, ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮಾನವನ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ) ಥ್ರಂಬಸ್ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಹಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಅದರ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕ್ಷಯ, ಕಾಮಾಲೆ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್, ಇದನ್ನು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ವಸ್ತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ. ಈ ಅಂಶವು "ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ" ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು;
• ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸೀಳು ಅಂಗುಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ದೇಹದ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆ;
• ಎಡಿಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಕ್ವಿನ್ಸ್

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ತಾಮ್ರ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಕಪ್ಪು ಬೇಸರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ನಾವು ಈಗ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು "ಪ್ಲಸ್" ಆಗಿದೆ - ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್

ಸೌಂದರ್ಯದ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ತಿರುಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ನ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತುರಿದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತಿರುಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್ - ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆನೆ, ಚಿಕನ್ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರವಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಳಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪುರುಷರಿಗೆ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ (ನಿಯಾಸಿನ್) ಪುರುಷ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್. ಈ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸೂಚಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ

ಹೌದು, ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ: ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮಾಂಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿ, ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಹಣ್ಣು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹುರಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪಿಲಾಫ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾವಣಗಳು, ರಸಗಳು, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಜಾಮ್

ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅದರ ನಿಜವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಅದರಿಂದ ಜಾಮ್ಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಲ್ಲ:

• ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
• ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಾಕರಿಕೆ, ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ತುಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದೇಹವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು... ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸವನ್ನು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ( 50 ಗ್ರಾಂ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ).

ತಾಜಾ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸವು ಗುಲ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಡ್ರಾಪ್ಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್, ಸಂಕೋಚಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ದ್ರಾವಣ

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ರಸದಂತೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಥರ್ಮೋಸ್ಗಾಗಿ, ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕು.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 0.5 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

1 ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಒಣ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಇದ್ದಾಗ ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಾಂಪೋಟ್

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ - ಇದನ್ನು ಕ್ವಿನ್ಸ್ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ವಿವಿಧ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

• ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಾಂಪೋಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು.
• ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳು - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಔಷಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂತರ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

• ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಳೆಯ ಅಂಶವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಯ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ, ಕೊಲೈಟಿಸ್ಗೆ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

10-15 ಗ್ರಾಂ. ಬೀಜಗಳು, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಊಟದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

• ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರೇಚಕ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾರು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ತುಟಿಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೋಳುಗಳಿಗೆ ಲೋಷನ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳ 300 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀರು, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತು, ನಂತರ ತಳಿ. ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿ - 0.5 ಕಪ್ಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ.

• ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಬಳಕೆ. ನೀವು ಭಾಷಣ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಒಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಳೆಯ ಶಾಖೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 1 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದ ತೀವ್ರವಾದ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು:

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ 6 ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ. ಮೂಲ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿ:

1 tbsp. ಎಲ್. ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಎಲೆಗೊಂಚಲುಗಳ ಕಷಾಯವು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ - ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಜನರು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ತಾಜಾ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಚರ್ಮವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತಿರುಳು ದೇಹದಿಂದ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ಕಲ್ಲಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಾಗಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರೋಗವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಜೆಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಜಾಮ್ ಸಿರಪ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಾರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು.
• ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಯಮಾಡುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಗಂಟಲು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮುಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಕೆಲವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಪ್ಲುರೈಸಿ), ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ನೀವು ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವು ಎಲೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಹೆನೊಮೆಲ್ಸ್ - ಜಪಾನೀಸ್ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಾನು ಜಪಾನಿನ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಚೈನೊಮೆಲ್ಸ್.

ಈ ವಿಧದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತರ ನಿಂಬೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ. ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಜಪಾನೀಸ್ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಂಶ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ಗಿಂತ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ನಾನು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಪಾನಿನ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ತೋಟಗಾರರು ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಜಪಾನಿನ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ನಿಂಬೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನನಗೆ ಈ ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು ವಿಟಮಿನ್ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ:

ಜಪಾನಿನ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತಿರುಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಶುದ್ಧ, ಒಣ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಚಹಾಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಕೇವಲ ನೀರಿಗೆ (ಬಿಸಿ, ಶೀತ) ಮತ್ತು ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣು, ಅಲ್ಲವೇ? ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೆ, ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಪೈಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ.

ನಾನು ಜಪಾನೀಸ್ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಂಬೆಯಂತೆ. ಮೂಲಕ, ಚೆನೊಮೆಲ್‌ಗಳ ಸಣ್ಣ ಪೊದೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತವೆ - ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚಯೆನೊಮೆಲ್‌ಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಅರಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಡಚಾದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎರಡನ್ನೂ ನೆಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಬೆಳೆದಾಗ ನಾನು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿನಗೆ ಅದು ಗೊತ್ತಾ

• ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ಮಾರ್ಮಲೇಡ್" ಎಂಬ ಪದವು ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ "ಮಾರ್ಮೆಲಾ" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಕ್ವಿನ್ಸ್;
• ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ನ ಉಲ್ಲೇಖವು 14 ನೇ ಶತಮಾನದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಿಸಿಲಿಯನ್ನರ ವಾರ್ಷಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ;
• ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಲಂಡನ್ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಊಟದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮಾರ್ಷ್‌ಮ್ಯಾಲೋ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಬಡಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿತ್ತು;
• ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ನೀವು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಘಾತಗಳು ಮತ್ತು ದುಷ್ಟ ಶಕ್ತಿಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಿದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಎಲೆನಾ ಕಸಟೋವಾ. ಅಗ್ಗಿಸ್ಟಿಕೆ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪಿಂಕ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದು ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಸೇಬಿನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಏಕರೂಪದ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಜಾತಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ವಿನ್ಸ್.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು - ಜರ್ಮನ್, ಡ್ಯುಲ್ಯ - ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್, ಹೈವಾ - ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನಿ, ಪಿಗ್ವಾ - ಪೋಲಿಷ್. ನಮಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆಸರು ಟರ್ಕಿಶ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ 4 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಿಳಿದಿವೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಉತ್ತರ ಕಾಕಸಸ್, ಸಂಶೋಧಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಏಷ್ಯಾ, ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ರೋಮ್ಗೆ ಬಂದಿತು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು, ಅವರು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅದರ ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರುಚಿಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಸೇಬು ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುರಾಣದಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮದುವೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಹಣ್ಣು. ಪ್ಯಾರಡೈಸ್ ಗಾರ್ಡನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈವ್ ಸಿಪ್ ಮಾಡಿದ ಅತ್ಯಂತ ನಿಷೇಧಿತ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಸೇಬು ಅಲ್ಲ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತಿಹಾಸಕಾರರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿವಾದ, ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಟ್ರೋಜನ್ ಯುದ್ಧವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅದೇ ಇತಿಹಾಸಕಾರರ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಾರಣ. ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಸುಂದರ ಎಲೆನಾಗೆ ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿದ ಅವಳ ಪ್ರೀತಿಯ ದೇವರು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಾಕಸಸ್, ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾರ್ವೆಯಂತಹ ಉತ್ತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸಸ್ಯವು ಸುಮಾರು 5 ಮೀ ಎತ್ತರದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇಬು ಅಥವಾ ಪೇರಳೆ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಗಾಢ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಟಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ, ಆದರೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜುಲೈ-ಆಗಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಹುಳಿ. ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ನಿಗೂಢ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯ ಈ ಸತ್ಯವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸಂಯೋಜನೆ

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಘಟಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ವಿವಿಧ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳು. ಮತ್ತು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಎಸ್ಟರ್ಗಳು - ಎನಾಂಟೊ-ಈಥೈಲ್ ಮತ್ತು ಪೆಲರ್ಗಾನ್-ಈಥೈಲ್ - ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ 13 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, ಇದರಿಂದ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳು, ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಜವಳಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರ ಬೇಕು. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಅದ್ಭುತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ - ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ ಇಲ್ಲ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು; ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

   ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಾರಣ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

2. ಆಹಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

   ಹಣ್ಣಿನ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

   ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳು ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

   ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಕಾಟೆಚಿನ್‌ಗಳು, ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರಸರಣದಿಂದ ದೇಹದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.

5. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

   ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಲೋಳೆಯ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

6. ವಿರೇಚಕ ಆಸ್ತಿ

   ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

7. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿ

   ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎಡಿಮಾ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

8. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

   ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

9. ವಿರೋಧಿ ಸುಡುವ ಆಸ್ತಿ

   ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸವು ಒಣಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

10. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

    ತಾಮ್ರದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮ ಹೆಮಟೊಪಯಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆಸ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್.

11. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ

    ಅದರ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹುಣ್ಣು, ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರಸವು ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

12. ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

    ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗುಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

13. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

    ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹಣ್ಣಿನ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ - ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆ
• ಪ್ಲೂರಸಿಸ್;
• ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಉಲ್ಬಣ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿರುವ ನಯಮಾಡು ಗಂಟಲಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಹಣ್ಣು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಚ್ಚಬಾರದು, ಅವು ಹಾನಿಕಾರಕ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಅಮಿಗ್ಡಾಲಿನ್, ಇದರ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಹಿತಿಂಡಿ "ಮಾರ್ಮಲೇಡ್" ನ ಹೆಸರು ಪೋರ್ಚುಗೀಸ್ "ಮಾರ್ಮೆಲೋ" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪ್ಯೂರೀ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಬಹುದು. ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜೆಲ್ಲಿ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಭೂದೃಶ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೆಡ್ಜ್ ರಚಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಜೆಕ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೋವಾಕಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವು ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಅದ್ಭುತ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಮೇನಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ದಳಗಳನ್ನು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಜೆರ್ಬೈಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಹೆಸರು ಅವಾಗುಲಿ ಎಂದು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೇನು ಉಪಯುಕ್ತ?

ಪ್ರಾಚೀನ, ಆದರೆ ನಿಗೂಢ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ - ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ, ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಯಾವ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು 4000 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪರ್ವತ ಅರ್ಮೇನಿಯಾವನ್ನು ಅವನ ತಾಯ್ನಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಈ ಹಣ್ಣು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಊಹಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಖಂಡಿತ ಇದು ಕ್ವಿನ್ಸ್!

ಮರವು ದಕ್ಷಿಣ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಹಿಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಕಾಕಸಸ್, ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಖ್ಯಾತಿ, ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿತು. ಪುರಾತನ ಗ್ರೀಕ್ ಪುರಾಣಗಳಿಂದ "ಸ್ವರ್ಗದ ಸೇಬು" ಮತ್ತು "ಅಪಶ್ಯತೆಯ ಸೇಬು" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಳದಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಂದು ಊಹೆ ಇದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಗ್ರೀಕ್ ಹುಡುಗಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅವಳಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಸಾಕು. ಅವನು ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದನು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನವವಿವಾಹಿತರ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಸೆಯಲಾಯಿತು.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ 5 ಮೀ ಎತ್ತರದವರೆಗೆ ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕೊಯ್ಲು ಅವಧಿಯು ಶರತ್ಕಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ, ಹಣ್ಣು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ನಯಮಾಡುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 2 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ತೂಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಳು ಕಠಿಣ, ಟಾರ್ಟ್, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕಚ್ಚಾ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಜಾಮ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ!

ಚೈನೊಮೆಲ್ಸ್, ಅಥವಾ ಜಪಾನೀಸ್ ಕ್ವಿನ್ಸ್, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಹೇರಳವಾದ ಹೂಬಿಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. -25 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಹಿಮಕ್ಕೆ ಅವನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಬರ-ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ. ಇದನ್ನು "ಉತ್ತರ ನಿಂಬೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಕಚ್ಚಾ, ಆದರೆ ಖಾದ್ಯ - ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಜಪಾನಿನ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರವೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ?

1. ಜೀವಸತ್ವಗಳು - ಎ, ಪಿಪಿ, ಬಿ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ.
2. ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ - ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.
3. ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್.
4. ಪೆಕ್ಟಿನ್.
5. ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳು.
6. ಸಾರಭೂತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು.
7. ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಆಹಾರದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಕೇವಲ ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ನೀರು - 84 ಗ್ರಾಂ;
• ಬೂದಿ - 0.8 ಗ್ರಾಂ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 0.6 ಗ್ರಾಂ;
• ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 0.5 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 9.6 ಗ್ರಾಂ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಶ್ರೀಮಂತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನವರಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೌಲ್ಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರಂಥಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅವಿಸೆನ್ನಾ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು "ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಪಲ್" ಅನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.

1. ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್.
2. ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಕಫವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
4. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.
5. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಸೋರ್ಬೆಂಟ್, ವಿಷ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
6. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
8. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
9. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
10. ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
11. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
12. ಇದು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
13. ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

1. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಕೆಮ್ಮು ಇದೆ, ಮತ್ತು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗಾಯಕರು, ಉದ್ಘೋಷಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಶೇಷತೆಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಅವರ ಧ್ವನಿಯು ವೃತ್ತಿಪರ ವಾದ್ಯವಾಗಿದೆ.
2. ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
3. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಪ್ಲೆರೈಸಿ, ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಗಳು.
4. ಅಧಿಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
5. ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ಇದು ಔಷಧಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಔಷಧವಾಗಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್

"ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಪಲ್" ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲಾ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ: ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮರದ ತೊಗಟೆ - ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಹೆಮೋಸ್ಟಾಟಿಕ್, ಫಾಸ್ಟೆನಿಂಗ್, ಆಂಟಿಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆ.

ವಾಂತಿ ಮಾಡುವಾಗ

ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಯಾವುದೇ ಅಂಶವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಾಂಪೋಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ನೀರು ಅಥವಾ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಹಣ್ಣನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಸಂಕೋಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೋರ್ಬಿಂಗ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ "ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ".

ತಾಜಾ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದಾಗ, ಲೋಳೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಿಗೆ

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಫವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶವು ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ದಿನವಿಡೀ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆಂಜಿನಾ, ಕೆಮ್ಮು, ನಾಯಿಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
2. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಲೋಳೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೊದಿಕೆ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
3. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣ ಎಲೆಗಳನ್ನು (ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (250 ಗ್ರಾಂ) ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಶೈತ್ಯೀಕರಣ, ತಳಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

"ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಪಲ್", ಈವ್ನ ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಹಣ್ಣು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಇವುಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಣ್ಣು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲು ಸಾಕು, ಲೋಳೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ

ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಿರುಳಿನ ರಸ, ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯ, ಕಚ್ಚಾ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಜಾಮ್, ಕಾಂಪೋಟ್, ಜಾಮ್.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಕೇವಲ 38. ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇಲ್ಲ, ಬಹುತೇಕ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ರೂಪಗಳ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಜಾಮ್ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳು ತ್ವಚೆಯ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸತುವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವ. ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪಲ್ಪ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕು.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ತುಂಡನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡಿನಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಅಂದಹಾಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು "ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಪಲ್" ನ ರಸದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಯಿತು.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

1. ಮೂಳೆಗಳು ಅಮಿಗ್ಡಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕಹಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅಮಿಗ್ಡಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸೈನೈಡ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೀಜಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನೆಯ ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಖಾರದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಸ್, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೇವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಪಿಲಾಫ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
4. ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಂಬೆಯ ಅನಲಾಗ್ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ.
5. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಿನಿನ್ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಈವ್ಸ್ ಹಣ್ಣು, "ಗೋಲ್ಡನ್ ಸೇಬು" ಅಥವಾ ಕ್ವಿನ್ಸ್! ರುಚಿಕರ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ! ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪಿಂಕ್ ಕುಟುಂಬದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸದಸ್ಯ. ಇದು ಆರ್ಬೋರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಪೊದೆಸಸ್ಯ ರೂಪಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, 4 ಮೀ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಿಡೋನಿಯಾ ಕುಲದಲ್ಲಿ, ಇದು "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದ ಏಕೈಕ ಜಾತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಸ್ಯವು 50 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಸಂಬಂಧಿತ" ಮತ್ತು. ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ವಿನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಎರಡು ವಿಧದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮರಗಳಿಂದ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಪಾನೀಸ್, ತಳಿಗಾರರು 400 ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹೂವಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಸಿಡೋನಿಯಾ ಹಣ್ಣು ನುಣ್ಣಗೆ ಬಿರುಗೂದಲು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಳ್ಳು ಸೇಬು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ;
• ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ (ಒಂದು ಕಡೆ ಕೆಂಪು ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು);
• ಮೇಲ್ಮೈ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಸಮ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ;
• ಟಾರ್ಟ್, ಸಿಹಿ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ದಟ್ಟವಾದ ತಿರುಳು;
• ಒಳಗೆ 50 ರಿಂದ 70 ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಬೆಳಕಿನ ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇಬಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
• ಭ್ರೂಣದ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ 50 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವುಗಳು ತಾಜಾ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು "ಗೋಲ್ಡನ್ ಸೇಬುಗಳಿಂದ" ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಜಾಮ್, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ - ಇದು ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ.

ಮರವು ಮೇ-ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್-ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ "ಗೋಲ್ಡನ್ ಸೇಬುಗಳು" ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಚೈನೀಸ್, ಜಪಾನೀಸ್, ಆಂಗರ್ಸ್ಕಯಾ. ಈ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ನಿವಾಸಿಗಳ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಡೋನಿಯಾ ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಚೀನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 4,000 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದಿನದು. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ? ಕ್ವಿಟ್ ಮರವು ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕಾಕೇಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ವಿತರಣೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರದೇಶವು ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ, ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ನ ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸಿಡೋನಿಯಾವನ್ನು ಯುರೋಪ್, ಅಮೆರಿಕ, ಓಷಿಯಾನಿಯಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ತೋಟಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯ ಏಷ್ಯಾ, ಮೊಲ್ಡೊವಾ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ಕಾಕೇಶಿಯಾ ದೇಶಗಳಿಂದ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರೆಗೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ

ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಘಟಕಗಳನ್ನು (BZHU) ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಪಾತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• 0.6 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್;
• 0.5 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು;
• 9.6 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು.

ನೀರು 84 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ, ಬೂದಿ 0.8 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ 49 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು "ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಪಲ್" ನ ಆಹಾರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. 200 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ 1 ಹಣ್ಣಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, 100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ% ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್;
• ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖತೆಯು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್‌ಗೆ ಸೇರಿದೆ;
• ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು;
• ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು;
• ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು.

ಪೆಕ್ಟಿನ್ಗಳಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಜೆಲ್ ತರಹದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕರುಳಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಶ್ಚಲವಾದ ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೀಜಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು, ಲೋಳೆಯ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಮಿಗ್ಡಾಲಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 17 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್

ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಸೆಟ್ ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ದೈನಂದಿನ ದರವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ವಿನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ):

• ಸಿ (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) - 23 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಇ (ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್) - 0.4 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಪಿಪಿ (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ) - 0.3 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್) - 0.04 ಮಿಗ್ರಾಂ;
• ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್) - 0.02 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಅಂಶವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ "ಕಾವಲುಗಾರನಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ", ಆಫ್-ಸೀಸನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಯಸ್ಸಾದ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಖನಿಜಗಳು

ಹಣ್ಣು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• 144 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್;
• 24 ಮಿಗ್ರಾಂ ರಂಜಕ;
• 23 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ;
• 14 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• 14 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೋಡಿಯಂ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ).

ದೊಡ್ಡ% ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಅನುಪಾತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಆತಂಕ, ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕೇಂದ್ರದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕ್ವಿನ್ಸ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಘಟಕಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಿಡೋನಿಯಾದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತಳಿಯು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಕ್ವಿನ್ಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
3. ಕೀಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ: ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಕ್ಷಯ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ.
5. ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಓವರ್ಲೋಡ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕ್ವಿನ್ಸ್ ನಿದ್ದೆ ಮಾತ್ರೆ ಇದ್ದಂತೆ.
6. ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ% ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
7. ಅವರು ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗಾಯಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
8. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.