ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇಂದು ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ತಮರಿಲ್ಲೊದ ಮೊದಲ ಖರೀದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಹುತೇಕ ಖರೀದಿದಾರರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ತಮರಿಲ್ಲೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಹಣ್ಣು, ಈ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು.
ಟೊಮೆಟೊ ಮರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣುವ ಹೋಲಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು.
ಮರವು ವಿರಳವಾಗಿ 3 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೊದೆಸಸ್ಯದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣು, ಅಂಡಾಕಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, 6-10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವನ್ನು, 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಸುಗ್ಗಿಯ ಅವಧಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು.
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆಗಳು: ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
ಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
1. ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬೀಜಗಳ ಬಣ್ಣವು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹಳದಿ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ. ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೊರಗಿನ ಅದೇ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
3. ಕಿತ್ತಳೆ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ತಮರಿಲ್ಲೊ. ಈ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಮಾಧುರ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತವೆ.
ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಹಣ್ಣಿನ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:
1. ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಬೇಕು.
2. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತಿರುಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
1. ತಮರಿಲ್ಲೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಮಾಂಸ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಆಗಿದೆ.
2. ಟೊಮೆಟೊ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ.
3. ಸೀಗಡಿ ಅಥವಾ ಕೋಳಿಯಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ.
4. ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ.
5. ಮೌಸ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ.
6. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಸುಡಲು ಬಳಸುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ತಮರಿಲ್ಲೊ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ನೋಟ.
ಮಾಗಿದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೀನ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ದೋಷಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣನ್ನು ದೃ ly ವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಪಕ್ವತೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ 14 ದಿನಗಳು.
ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣು ಬಹುತೇಕ ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:
ಮೂಲಕ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ.
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳಿಗೆ 31 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ತಮರಿಲ್ಲೊ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
1. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
2. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
3. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
4. ವಿಸ್ತೃತ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಮೆನುವಿನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.
ಈ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಮೊದಲ ರುಚಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಅದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ತಮರಿಲ್ಲೊ ತಿನ್ನುವ ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ತಮರಿಲ್ಲೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಹಣ್ಣು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ರುಚಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಣ್ಣು, ಅದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ದೇಹಕ್ಕೆ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮೂಳೆಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ
ಲಿಚಿ ಹಣ್ಣು: ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಚಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ
ಮೆಡ್ಲಾರ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಹುಣಿಸೇ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ!
ತಮರಿಲ್ಲೊ (ಅಥವಾ ತಮರಿಲ್ಲೊ) ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣು. ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣು "ವುಡ್ ಟೊಮೆಟೊ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದನ್ನು ಈಗ ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಉತ್ಪಾದಿಸುವವರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಒಂದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್\u200cಗಳಾದ ನಿಯಾಸಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ಅಲ್ಲಾಹನ ಕೃಪೆಯಿಂದ) ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.
ಇದರಲ್ಲಿ ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಖನಿಜಗಳೂ ಇವೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಸೇವಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಮರಿಲ್ಲೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫೈಯರ್ ಆಗಿ (ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ) ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳು, ಫೀನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ತಮರಿಲ್ಲೊ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತೆಯೇ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ರಸವನ್ನು ಲಘು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಈಕ್ವೆಡಾರ್ನಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳೀಯರು ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಆವರಿಸಿದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲಂಬಿಯನ್ನರು ಕೋಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ inal ಷಧೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶವು ಅಧಿಕ ಹೃದಯದ ಉಪ್ಪಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತೆಯೇ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಇದ್ದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮರಿಲ್ಲೋ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಣ್ಣುಗಳ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್\u200cಗಳಿಗೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡಾರ್ಕ್ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ, ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿರಿ!
ಸೇವೆ: 1 ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ. ಸಮಯ: 10 ನಿಮಿಷಗಳು.
ವುಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕಾ ಮೂಲದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮರದ ಹೊಳೆಯುವ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಚಿನ್ನದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಹಣ್ಣು. ತಮರಿಲ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 6, ಸಿ, ಇ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್\u200cಗಳಿವೆ. ಹೊರಗಿನ ಲೇಪನವು ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ವರ್ಣರಂಜಿತ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ! ಉತ್ತಮ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ!
ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಮರಿಲ್ಲೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಟೊಮೆಟೊಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದು ಸೋಲಾನೇಶಿಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಟೊಮೆಟೊದಂತೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿ ನೋಡುವ ಬಂಚ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ತಮರಿಲ್ಲೊ ನಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ: ಈ ಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?
ತಮರಿಲ್ಲೊ 3-4 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ? ಹಣ್ಣುಗಳು 15 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲದ ಸಣ್ಣ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ತ್ಸೈಫೊಮಂಡ್ರಾ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ. ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯು ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ: ರಸಭರಿತವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೊರಗೆ, ಹಣ್ಣು ತೆಳುವಾದ, ನಯವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾನೆ:
ಹಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೇವಲ 30 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ವಿಷಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದಂತಹ ಹಣ್ಣು ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಂಪು ಬಿ, ಎ, ಪಿಪಿ, ಇ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಟಮಿನ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ.
ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್\u200cನ ರೈತರು ತಮರಿಲ್ಲೊ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡರು, ಜನರು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ:
ತಮರಿಲ್ಲೋ ಹಣ್ಣುಗಳ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ.
ಮಾಗಿದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣುಗಳು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸುಟ್ಟ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಜ್ಜಾ, ಲಸಾಂಜಾಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಭರ್ತಿ. ತಮರಿಲ್ಲೊ ಸಲಾಡ್, ಕೋಲ್ಡ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್, ಸೂಪ್\u200cಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಮೌಸ್ಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಹಣ್ಣು ಪ್ರಿಯರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ರುಚಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರೆದು, ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ: ಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಿಹಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ತಿರುಳಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಟೊಮೆಟೊದಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುವ ಕೆಂಪು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ರಚಿಸಲು, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.ಹಣ್ಣಿನ ಸಾಸ್ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಇದು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕತೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿ, ತಮರಿಲ್ಲೊದಿಂದ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತು. ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಭರ್ತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಉಳಿದಿದೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚಿಮುಟಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದು ಬಿತ್ತನೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶ್ರೇಣೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬೀಜಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು "ಎಪಿನ್" (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜಕ) ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ನೇ ದಿನದಂದು, ಸ್ನೇಹಪರ ಚಿಗುರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಣ್ಣುಗಳು ರಷ್ಯಾದ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆನಂದದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ರಷ್ಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿರುಚಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ, ಸೈಫರ್ 100% ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು, ಯಾರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಏಕೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳು.
ಲೇಖನದ ವಿಷಯ:
ತಮರಿಲ್ಲೊ ಎಂಬುದು ಸೋಲಾನೇಶಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಅಥವಾ ಸಿಫೊಮಾಂಡ್ರಾ ಬೀಟ್\u200cನ ಹಣ್ಣು. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರ, ಹಗುರವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡು ಹಳದಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು, ದೊಡ್ಡ ಬೀಜಗಳಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯಿಂದ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯ್ನಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 7 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಅವರಿಗೆ 1966 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಹುರಿದ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.
100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 50 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ:
ತಮರಿಲ್ಲೊ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ಹಿತವಾದ, ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ತಮರಿಲ್ಲೊ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:
ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:
ನಾವು ಹಲವಾರು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:
ಪ್ರಮುಖ! ತಮರಿಲ್ಲೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಂಸವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಸಿಕ್ಕಿದ್ದು ಜನವರಿ 1967 ರ ಕೊನೆಯ ದಿನ, ಆದರೂ ಇದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಲೇಖಕ ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಥಾಂಪ್ಸನ್, ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್\u200cನ ಸಸ್ಯ ತಳಿಗಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರಿ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಪದ "ತಮಾ" ಅನ್ನು ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ನಾಯಕ" ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪದ "ರಿಲೋ" ಅನ್ನು ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಕೆಲವು ವಿದ್ವಾಂಸರು "ತಮರಿಲ್ಲೊ" ಎಂಬ ಹೆಸರು "ಅಮರಿಲ್ಲೊ" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು "ಹಳದಿ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಣ್ಣವೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮೊದಲು ನೋಡಿದಾಗ.
ಈ ಹಣ್ಣು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಗುವಳಿಗಾಗಿ ಬೃಹತ್ ತೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಮೃದ್ಧ ಸುಗ್ಗಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಕೋಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಎರಡನೆಯ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮರಿಲ್ಲೊ ತನ್ನ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ಹಿಟ್ಲರ್ ವಿರೋಧಿ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ದೇಶಗಳ ಸೈನ್ಯದ ಸೈನಿಕರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು.
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿ? ನನ್ನ ಪತಿ ಈ ಪವಾಡವನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ತಂದರು, ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಟೊಮೆಟೊ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗದ ಮತ್ತು ಕಹಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು. ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೈ ಆಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು?
ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯಗಳ ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿರುಮನೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ 4 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದ ಸಣ್ಣ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರ ಅಥವಾ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ಕೊಂಬೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಬಂಚ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ತಮರಿಲ್ಲೊ - ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್\u200cನಿಂದ ನಮಗೆ ತಂದ ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಸ್ಯ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ?
ಹಣ್ಣಿನ ಬಾಹ್ಯ ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ "ಟೊಮ್ಯಾಟೊ" ಕೊಂಬೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಂದ್ರವಾದ ಮರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಎತ್ತರದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ದೊಡ್ಡ ಹಸಿರು ಉದ್ದವಾದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ, ಸುಂದರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಶಾಖೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಣ್ಣ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಗರಿಷ್ಠ 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಸುತ್ತಳತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತಿರುಳು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತೆ ಬೀಜಗಳಿವೆ.
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ನಡುವಿನ ಅಡ್ಡ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಟೊಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಸೈಫೊಮಾಂಡ್ರಾ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಹಣ್ಣು.
ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ: ಹಣ್ಣು ಕಹಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಕಹಿಗಳಿಂದ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಳು ಮಾಡಬಾರದು:
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒತ್ತಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು.
ಕೆಂಪು ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು, ಅವುಗಳ ಮಾಧುರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು