ತಮರಿಲ್ಲೊ: ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ

ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸೊಟಿಕ್ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಇಂದು ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ತಮರಿಲ್ಲೊದ ಮೊದಲ ಖರೀದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಹುತೇಕ ಖರೀದಿದಾರರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಅದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಹಣ್ಣು, ಈ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು.
ಟೊಮೆಟೊ ಮರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಾಣುವ ಹೋಲಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾಯಿತು.
ಮರವು ವಿರಳವಾಗಿ 3 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಮೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೊದೆಸಸ್ಯದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣು, ಅಂಡಾಕಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, 6-10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವನ್ನು, 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಸುಗ್ಗಿಯ ಅವಧಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಬೆಳೆಗಳು: ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಹಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

1. ಕೆಂಪು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಬೀಜಗಳ ಬಣ್ಣವು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹಳದಿ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿದೆ. ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೊರಗಿನ ಅದೇ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣು ಹಳದಿ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
3. ಕಿತ್ತಳೆ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ತಮರಿಲ್ಲೊ. ಈ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಮಾಧುರ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತವೆ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹಣ್ಣಿನ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

1. ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಬೇಕು.
2. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತಿರುಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ತಮರಿಲ್ಲೊ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಮಾಂಸ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಆಗಿದೆ.
2. ಟೊಮೆಟೊ ಜೊತೆಗೆ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ.
3. ಸೀಗಡಿ ಅಥವಾ ಕೋಳಿಯಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ.
4. ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ.
5. ಮೌಸ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಲಿಗಳಂತಹ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ.
6. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ಸುಡಲು ಬಳಸುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳಿಗೆ ತಮರಿಲ್ಲೊ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮುಖ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾನದಂಡವೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ನೋಟ.
ಮಾಗಿದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶೀನ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ದೋಷಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣನ್ನು ದೃ ly ವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಪಕ್ವತೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ 14 ದಿನಗಳು.
ಘನೀಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣು ಬಹುತೇಕ ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

  • ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 6, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಥಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್.

ಮೂಲಕ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿದೆ.

  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.
  • ಸೋಡಿಯಂ.
  • ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್.
  • ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂ ತಿರುಳಿಗೆ 31 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ತಮರಿಲ್ಲೊ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
1. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
2. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
3. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ.
4. ವಿಸ್ತೃತ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್\u200cಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಮೆನುವಿನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.


ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಹಣ್ಣು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಮೊದಲ ರುಚಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.
ಅದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ತಮರಿಲ್ಲೊ ತಿನ್ನುವ ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಹಣ್ಣು ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ರುಚಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಣ್ಣು, ಅದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದು:


ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು
ದೇಹಕ್ಕೆ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮೂಳೆಗಳು: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ
ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು. ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ
ಲಿಚಿ ಹಣ್ಣು: ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಿಚಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ
ಮೆಡ್ಲಾರ್ - ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹುಣಿಸೇ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ!

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೇನು?

ತಮರಿಲ್ಲೊ (ಅಥವಾ ತಮರಿಲ್ಲೊ) ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಹಣ್ಣು. ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣು "ವುಡ್ ಟೊಮೆಟೊ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇದನ್ನು ಈಗ ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಉತ್ಪಾದಿಸುವವರಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಒಂದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್\u200cಗಳಾದ ನಿಯಾಸಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ (ಅಲ್ಲಾಹನ ಕೃಪೆಯಿಂದ) ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.

ಇದರಲ್ಲಿ ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಸತು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ ಖನಿಜಗಳೂ ಇವೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಸೇವಿಸಿದ ಚೀಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳ ಮೂಲಕ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಮರಿಲ್ಲೊ ಜ್ಯೂಸ್ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫೈಯರ್ ಆಗಿ (ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ) ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳು, ಫೀನಾಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ. ತಮರಿಲ್ಲೊ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತೆಯೇ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕ್ಲೋರೊಜೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದರ ರಸವನ್ನು ಲಘು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈಕ್ವೆಡಾರ್ನಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಳೀಯರು ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಆವರಿಸಿದ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲಂಬಿಯನ್ನರು ಕೋಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ inal ಷಧೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಎಂಬ ಪೋಷಕಾಂಶವು ಅಧಿಕ ಹೃದಯದ ಉಪ್ಪಿನ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತೆಯೇ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಇದ್ದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೃಷ್ಟಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮರಿಲ್ಲೋ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕಣ್ಣುಗಳ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್\u200cಗಳಿಗೆ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಷೀಣತೆಯಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಡಾರ್ಕ್ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನೀವು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ, ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿರಿ!

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್

ಸೇವೆ: 1 ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ. ಸಮಯ: 10 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  1. ತಮರಿಲ್ಲೊ - 2 ರಿಂದ 3 ರವರೆಗೆ.
  2. ಬಹು ಧಾನ್ಯ (ಐಚ್ al ಿಕ) - 250 ಗ್ರಾಂ.
  3. ಈರುಳ್ಳಿ - 1 (ಚೌಕವಾಗಿ).
  4. ಹಸಿರು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ -1 ಸಣ್ಣ.
  5. ಕ್ಯಾರೆವೇ ಬೀಜಗಳು - 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್
  6. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು.
  7. ತೈಲ - 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
  8. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ತಯಾರಿ:

  • ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
  • ಜೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಸ್ವಲ್ಪ ಕೋಮಲವಾದ ನಂತರ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮೊಳಕೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಿಂದ ಬೆರೆಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು 3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
  • ನೀರು ಮತ್ತು ಕವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  • ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಉಗಿ, ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆಗೆದು ತಮರಿಲ್ಲೊ ಸೇರಿಸಿ.
  • ಉಪ್ಪು ಸೇರಿದಂತೆ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸಾಟ್ ಮಾಡಿ.
  • ನೀವು ಇದನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಅಥವಾ ಇಟಾಲಿಯನ್ ರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ season ತುವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಐಚ್ .ಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?

ವುಡ್ ಟೊಮೆಟೊ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕಾ ಮೂಲದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮರದ ಹೊಳೆಯುವ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಚಿನ್ನದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಹಣ್ಣು. ತಮರಿಲ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 6, ಸಿ, ಇ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್\u200cಗಳಿವೆ. ಹೊರಗಿನ ಲೇಪನವು ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣು ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಲಘು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ವರ್ಣರಂಜಿತ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ಕಚ್ಚಾ ತಮರಿಲ್ಲೊ

  1. ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  2. ಹುಣಿಸುವ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  3. ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ನಂತರ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿರಿ.
  4. ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತಮರಿಲ್ಲೊ. ಕಹಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು

  1. ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  2. ತಮರಿಲ್ಲೊ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
  3. ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು 3 ರಿಂದ 4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಿ. ಹುಣಸೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
  4. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ.
  1. ಹಸಿ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಬಡಿಸಿ, ಅಥವಾ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್\u200cಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
  2. ಹಸಿ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಲಘು ಸಾಸ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇಬು, ಈರುಳ್ಳಿ, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಗೆ ಬಳಸಿ.
  3. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ನಯದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಾಲು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
  4. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ವಿವಿಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, als ಟ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
  5. ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿ.
  6. ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಮಫಿನ್\u200cಗಳಿಗೆ ಹೋಳು ಮಾಡಿದ, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಸೇರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಗೋಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಿಜ್ಜಾಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹಲ್ಲೆ ಮಾಡಿದ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ! ಉತ್ತಮ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ!

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಮರಿಲ್ಲೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಟೊಮೆಟೊಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದು ಸೋಲಾನೇಶಿಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಟೊಮೆಟೊದಂತೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರುಚಿ ನೋಡುವ ಬಂಚ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ತಮರಿಲ್ಲೊ ನಮಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ: ಈ ಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?

ತಮರಿಲ್ಲೊ 3-4 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ? ಹಣ್ಣುಗಳು 15 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲದ ಸಣ್ಣ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ.ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ತ್ಸೈಫೊಮಂಡ್ರಾ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ. ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯು ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ: ರಸಭರಿತವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೊರಗೆ, ಹಣ್ಣು ತೆಳುವಾದ, ನಯವಾದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾನೆ:

  1. ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಂಪು ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು: ಬೀಜಗಳು, ತಿರುಳು, ತೊಗಟೆ. ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞರು ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿದರು, ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ನೋಟವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು.
  2. ಗೋಲ್ಡನ್ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರ ತಿರುಳು ರಸಭರಿತ, ತಿರುಳಿರುವದು.
  3. ಹಳದಿ ಕಡಿಮೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಸ್ಟೇಟರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವು ಸಿಹಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್.
ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ, ಕೀಟಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯವಾಗಿ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ

ಹಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ: 100 ಗ್ರಾಂ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೇವಲ 30 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ವಿಷಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದಂತಹ ಹಣ್ಣು ಅನೇಕ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಂಪು ಬಿ, ಎ, ಪಿಪಿ, ಇ, ಸಿ, ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ವಿಟಮಿನ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ.

ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೇಹವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಆಹಾರದ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್\u200cನ ರೈತರು ತಮರಿಲ್ಲೊ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡರು, ಜನರು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ಆಹಾರದ ಹಣ್ಣು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
  3. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  4. ಆಹಾರದ ನಾರಿನ ಮೂಲವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
  5. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂನ ಸಮತೋಲನವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಮರಿಲ್ಲೋ ಹಣ್ಣುಗಳ properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವರ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಾಗಿದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣುಗಳು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘನೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸುಟ್ಟ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಜ್ಜಾ, ಲಸಾಂಜಾಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಭರ್ತಿ. ತಮರಿಲ್ಲೊ ಸಲಾಡ್, ಕೋಲ್ಡ್ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್, ಸೂಪ್\u200cಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಸರು, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಮೌಸ್ಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹಣ್ಣು ಪ್ರಿಯರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ರುಚಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರೆದು, ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ: ಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಿಹಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ತಿರುಳಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಟೊಮೆಟೊದಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುವ ಕೆಂಪು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ರಚಿಸಲು, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಸಾಸ್

ಹಣ್ಣಿನ ಸಾಸ್ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಇದು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕತೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

  1. ಹಣ್ಣುಗಳು (8 ಪಿಸಿಗಳು.) ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದವು, ಮತ್ತು ತಿರುಳನ್ನು ಚೂರುಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ವಿಷಯಗಳು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಹರಡಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೋಟ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  3. ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  4. 3.3 ಕಪ್ ಗೋಮಾಂಸ ಸಾರು, 12 ಲೀಟರ್ ಪೂರಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ. ಸಹಾರಾ.
  5. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
  6. ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು

ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣಾಗಿ, ತಮರಿಲ್ಲೊದಿಂದ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ತುಂಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತು. ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಭರ್ತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  1. ತಮರಿಲ್ಲೊ (6-7 ಹಣ್ಣುಗಳು) ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ತಾಜಾ, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ).
  3. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ +200 ಸಿ ಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕಾಗದವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
  4. ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಎರಡು ಸುತ್ತಿನ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ತಯಾರಿಸಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  5. ಚೂರುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  6. ರಸವು ಹೊರಗೆ ಹರಿಯದಂತೆ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಕೇಕ್ಗಳ ಅಂಚುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗುತ್ತದೆ.
  7. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ.

ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ

ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಉಳಿದಿದೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚಿಮುಟಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದು ಬಿತ್ತನೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶ್ರೇಣೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬೀಜಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನ ಕೆಳಗಿನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು "ಎಪಿನ್" (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉತ್ತೇಜಕ) ಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ನೇ ದಿನದಂದು, ಸ್ನೇಹಪರ ಚಿಗುರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

  1. 3-ಎಲೆಗಳ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮೊಳಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಸಿ ಮಾಡಿ.
  2. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಪೀಟ್ ಅಥವಾ ಪರ್ಲೈಟ್ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಮಣ್ಣನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಒದಗಿಸಿ (ಬೆಳೆಯುವ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ).
  3. ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮೊಳಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಸಸ್ಯಗಳು 1 ಮೀ ತಲುಪುತ್ತವೆ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಮರಕ್ಕೆ ಟಬ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
  4. ಬಾಹ್ಯ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಣಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು. 2 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತ ನೀರು ಸಸ್ಯದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
  5. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮರವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವೆನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಮರಿಲ್ಲೊ ಶಾಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಅವನ ಪರಾಗವನ್ನು "ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  6. ಫ್ರುಟಿಂಗ್ 2 ನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟೊಮೆಟೊ ಮರಕ್ಕೆ ಸಮರುವಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಎತ್ತರ ಇರುವುದರಿಂದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು 1-1.5 ಮೀ.
  7. ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಫ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕು: ಹುಣಿಸೇ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಕೀಟಗಳಿಂದ ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಎಲೆ ಬ್ಲೇಡ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ (ಹವ್ಯಾಸಿಗಾಗಿ). ಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿದಾಗ, ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ವಿಶಾಲವಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಾಗರೋತ್ತರ ಮೂಲದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಣ್ಣುಗಳು ರಷ್ಯಾದ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು negative ಣಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆನಂದದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ರಷ್ಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ವ್ಯಾಪಕ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿರುಚಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮೆಚ್ಚಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ, ಸೈಫರ್ 100% ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು, ಯಾರು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಏಕೆ. ಟೊಮೆಟೊ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳು.

ಲೇಖನದ ವಿಷಯ:

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಎಂಬುದು ಸೋಲಾನೇಶಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಟೊಮೆಟೊ ಮರದ ಅಥವಾ ಸಿಫೊಮಾಂಡ್ರಾ ಬೀಟ್\u200cನ ಹಣ್ಣು. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರ, ಹಗುರವಾದ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡು ಹಳದಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು, ದೊಡ್ಡ ಬೀಜಗಳಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ತರಕಾರಿ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯಿಂದ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗಿದ್ದರೂ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯ್ನಾಡು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಮಾರು 300 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 7 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಅವರಿಗೆ 1966 ರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಹುರಿದ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ


ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ಈ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 50 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಆಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ:

  • ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 0 ಗ್ರಾಂ;
  • ಕೊಬ್ಬು - 0 ಗ್ರಾಂ;
  • ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 12.5 ಗ್ರಾಂ;
  • ನೀರು - 87 ಗ್ರಾಂ;
  • ಆಹಾರದ ನಾರು - 2 ಗ್ರಾಂ.
ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿವೆ: ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್), ಪಿಪಿ (ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್), ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್), ಬಿ 6 (ಪೈರೋಡಿಕ್ಸಿನ್), ಬಿ 9 (ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಇ (ಆಲ್ಫಾ-ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್) ಮತ್ತು ಸಿ (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ). ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಸೇರಿವೆ.

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು


ಈ ಹಣ್ಣು ಟೊಮೆಟೊಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 20% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ಹಿತವಾದ, ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ:

  1. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ... ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ವೈರಸ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜ್ವರ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ.
  2. ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ... ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿರುಳಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಹೈಪರೋಪಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಅವುಗಳ ರೆಟಿನಾಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
  3. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ... ಉತ್ಪನ್ನವು ಅವುಗಳ ಮರುಹೀರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಷವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತಲೆ ನೂಲುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
  4. ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ... ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಇರುವಿಕೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವ, ಅತಿಸಾರ, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಾಯುಗುಣಗಳ ನಿರಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಈ ಹಣ್ಣು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.
  5. ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ... ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳು ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ. ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ - ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು.
  6. ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ... ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ರಕ್ತಕೊರತೆ, ಸಂಧಿವಾತ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ar ತಕ ಸಾವು ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
  7. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ... ತಿರುಳು ಸೋಡಿಯಂನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್, ಕಲ್ಲುಗಳು, ಮೈಕ್ರೋಲಿತ್\u200cಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಭಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
  8. ಮೂಳೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಗಳು, ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ... ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರಿಗೆ ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಇದು ಅಲೋಪೆಸಿಯಾ, ಕ್ಷಯ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಬೊಜ್ಜು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಬಳಕೆಗೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು


ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಿತಿಯು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 10 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ತೀವ್ರವಾದ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:

  • ಮಧುಮೇಹ... ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 1-2 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
  • ಜಠರದುರಿತ... ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಕಚ್ಚಾ ಆಗಿದ್ದರೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಕೊಲೈಟಿಸ್... ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ, ಹುಣಿಸೇ ಬೀಜಗಳು ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿ, ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ತೀವ್ರ ನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಉರಿಯೂತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬಹುದು - ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು.
ಟ್ಯಾಮರಿಲ್ಲೊ ಬಳಕೆಯಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನ ಹೊರಗೆ 1-2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಹಳೆಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅವರಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಅಹಿತಕರ, ಹುಳಿ ವಾಸನೆ, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿರಬೇಕು.

ತಮರಿಲ್ಲೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು


ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಮೊಸರು, ಚೀಸ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ರಸ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸೂಪ್, ಸಲಾಡ್, ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾದರಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಎರಡೂ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಹಲವಾರು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

  1. ಜಾಮ್... ಮುಖ್ಯ ಹಣ್ಣನ್ನು (450 ಗ್ರಾಂ) ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ನೀವು ಲಿಂಗನ್ಬೆರಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಅದು 300 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.ಇದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ಅದರ ನಂತರ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ತಮರಿಲ್ಲೊದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ (350 ಗ್ರಾಂ), 10 ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಕೆಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶವಿರುವುದರಿಂದ ರಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಲಕಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಾಡಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ (0.5 ಲೀ) - ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ಲೋಹದ ಮುಚ್ಚಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಜಾಮ್ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೆಲಮಾಳಿಗೆಗೆ ಇಳಿಸಿ. ಮೊದಲ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜಾಡಿಗಳು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.
  2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಲಾಡ್... ಮೊದಲು ಸೀಗಡಿ (300 ಗ್ರಾಂ) ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (2-3 ಲವಂಗ), ವೈನ್ ಸಾಸ್ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (3 ಚಮಚ) ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ (10 ಹನಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು (3-4 ಪಿಸಿ.) ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಹುರಿದ ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟು ಇಲ್ಲದೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ ತಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕು! ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್\u200cಗೆ ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.
  3. ಬ್ಯಾಟರ್ನಲ್ಲಿ ತಮರಿಲ್ಲೊ... 5 ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, 2 ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್\u200cಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ತೆಂಗಿನ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ತಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್\u200cನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.
  4. ತತ್ಕ್ಷಣದ ಸಿಹಿ... 6 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. l. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, 60 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ, 100 ಗ್ರಾಂ ತುರಿದ ಮಸ್ಕಾರ್ಪೋನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್. ನಂತರ 5 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
  5. ಸಾಸ್... ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ (1 ಕೆಜಿ), ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಕ್ಕರೆ (200 ಗ್ರಾಂ ಕಬ್ಬು) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ (1.5 ಲೀ). ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಹಣ್ಣು ಮೃದುವಾದಾಗ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೆಣಸು ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ತುಳಸಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ. ಬಹುತೇಕ ಮುಗಿದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್\u200cಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  6. ಬಿಸ್ಕತ್ತು... ಮೊದಲು, ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ - ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು (3 ಪಿಂಚ್), ಸಕ್ಕರೆ (120 ಗ್ರಾಂ), ತಣ್ಣೀರು (100 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು (ಸುಮಾರು 3 ಕಪ್) ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ (250 ಗ್ರಾಂ) ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಬೋರ್ಡ್\u200cನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಲಿಯುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಚೆಂಡನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಫಾಯಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಈಗ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಿ - 3 ಹುಣಸೆಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿರುಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ 200 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l. ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ. ಮುಂದೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು 3 ಪದರಗಳಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ತಯಾರಾದ ಭರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕೇಕ್ ಮೇಲೆ ಉಳಿದ ಕೆನೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ತಮರಿಲ್ಲೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಾಂಸವು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಬಹಳ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚದಂತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೆಲದಲ್ಲಿ ನೆಟ್ಟ ನಂತರ ಎರಡನೆಯ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಫಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮರವು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಯುರೋಪಿನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ; ಬದಲಾಗಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ.

ಈ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಸಿಕ್ಕಿದ್ದು ಜನವರಿ 1967 ರ ಕೊನೆಯ ದಿನ, ಆದರೂ ಇದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಲೇಖಕ ಡಬ್ಲ್ಯೂ. ಥಾಂಪ್ಸನ್, ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್\u200cನ ಸಸ್ಯ ತಳಿಗಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರಿ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಪದ "ತಮಾ" ಅನ್ನು ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ನಾಯಕ" ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪದ "ರಿಲೋ" ಅನ್ನು ವಿಲೀನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದು ರೂಪುಗೊಂಡಿತು. ಕೆಲವು ವಿದ್ವಾಂಸರು "ತಮರಿಲ್ಲೊ" ಎಂಬ ಹೆಸರು "ಅಮರಿಲ್ಲೊ" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು "ಹಳದಿ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಣ್ಣವೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮೊದಲು ನೋಡಿದಾಗ.

ಈ ಹಣ್ಣು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಗುವಳಿಗಾಗಿ ಬೃಹತ್ ತೋಟಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸಮೃದ್ಧ ಸುಗ್ಗಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸಾರಿಗೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಕೋಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮರಿಲ್ಲೊ ತನ್ನ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ಹಿಟ್ಲರ್ ವಿರೋಧಿ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ದೇಶಗಳ ಸೈನ್ಯದ ಸೈನಿಕರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಯಿತು. ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:


ತಮರಿಲ್ಲೊ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿ? ನನ್ನ ಪತಿ ಈ ಪವಾಡವನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸದಿಂದ ತಂದರು, ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಟೊಮೆಟೊ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗದ ಮತ್ತು ಕಹಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು. ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೈ ಆಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವುದು?


ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಸ್ಯಗಳ ಕೃಷಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿರುಮನೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹುಶಃ 4 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರದ ಸಣ್ಣ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರ ಅಥವಾ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಅದರ ಕೊಂಬೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಬಂಚ್\u200cಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ತಮರಿಲ್ಲೊ - ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್\u200cನಿಂದ ನಮಗೆ ತಂದ ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ. ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಸ್ಯ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಅದೃಷ್ಟವಿದ್ದರೆ?

ತಮರಿಲ್ಲೊ ಒಂದು ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ತರಕಾರಿ

ಹಣ್ಣಿನ ಬಾಹ್ಯ ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಟೊಮೆಟೊ ಮರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಣ್ಣ "ಟೊಮ್ಯಾಟೊ" ಕೊಂಬೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಂದ್ರವಾದ ಮರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಎತ್ತರದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ದೊಡ್ಡ ಹಸಿರು ಉದ್ದವಾದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ, ಸುಂದರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಶಾಖೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಗೊಂಚಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಣ್ಣ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಗರಿಷ್ಠ 10 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಸುತ್ತಳತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗವು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತಿರುಳು ತುಂಬಾ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳಂತೆ ಬೀಜಗಳಿವೆ.


ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ನಡುವಿನ ಅಡ್ಡ. ವೈವಿಧ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ:


ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಟೊಮರಿಲ್ಲೊವನ್ನು ಸೈಫೊಮಾಂಡ್ರಾ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಹಣ್ಣು.

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ: ಹಣ್ಣು ಕಹಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಕಹಿಗಳಿಂದ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಳು ಮಾಡಬಾರದು:

ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅದರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒತ್ತಿದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಕೆಂಪು ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಹುಣಿಸೇಹಣ್ಣು, ಅವುಗಳ ಮಾಧುರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು

ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ