ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಇಟಲಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಆಲಿವ್ಗಳು, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ತುಳಸಿಗಳ ಸುವಾಸನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಬಹುದು? ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ರಿಸೊಟ್ಟೊ, ಟಿರಾಮಿಸು, ಪಾಸ್ಟಾ, ನಿಜವಾದ ಲಸಾಂಜ ಮುಂತಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ - ಸರಳ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಇನ್ನೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಕೋಮಲ, ಉತ್ತಮ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ಸ್ವತಂತ್ರ ಸ್ಪರ್ಶಗಳು - ಮತ್ತು ಈಗ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಲೇಖಕರ ಬಿಸಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
ಫೆಟ್ಟೂಸಿನ್ ಪಾಸ್ಟಾ (ಯಾವಾಗಲೂ ಡುರಮ್ ಗೋಧಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
ಕ್ರೀಮ್ (250 ಗ್ರಾಂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ - 30% ರಿಂದ);
ಮಸಾಲೆಗಳು: ಕರಿಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ತುಳಸಿ;
- ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ (ಅಥವಾ ಇತರ ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು);
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
"ಫೆಟ್ಟೂಸಿನ್" ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ, ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಮಾತ್ರ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ. ನೀವು ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಕುದಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರಿಮಳಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಪಾಸ್ಟಾ ತ್ವರಿತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ. ನಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈಗ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶವು ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಇನ್ನೊಂದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸಾಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಫೆಟ್ಟೂಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಬಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸತ್ಕಾರದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು. ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಸೀಗಡಿ, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ರೋಸ್ಮರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಇದು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯಾಗಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರವು ಕ್ಯಾಂಡಲ್ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಪ್ರಣಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!
ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಸ್ಟಾ! ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅನುಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.
ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನೀವು ಅಂಗಡಿಗೆ ಓಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪಾಸ್ಟಾ - ಅಕಾ ಪಾಸ್ಟಾ - ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಗೆಚಿಕನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಮಾಡಿನೀವು ಸುರುಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೊಂಬುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಉದ್ದವಾದ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಯಾವುದು ಚಿಕನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ಅಡುಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಾಣಸಿಗರು ಸಣ್ಣ ಪಾಸ್ಟಾ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು (ಸುರುಳಿಗಳು, ಗರಿಗಳು, ಕೊಂಬುಗಳು) ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಪ್ಪ ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾದವುಗಳನ್ನು (ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ಪಪ್ಪರ್ಡೆಲ್, ಫೆಟ್ಟೂಸಿನ್, ಲಿಂಗುನಿ) ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಆಧಾರಿತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೋಮಲ ಅಮೇರಿಕನ್ ಆಲ್ಫ್ರೆಡೋ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಕಾರ್ಬೊನಾರಾ ಅಥವಾ ಕೇಪರ್ಸ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮನನೊಂದಿಲ್ಲ!
ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ - ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಹೆಚ್ಚು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸಾಸ್ಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಾರದು.
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಚಿತ ಭಕ್ಷ್ಯ,ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು. ಇಂದಿಗೂ, ಪಿಜ್ಜಾ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಇಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸಂಘಗಳಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಸ್ಟಾ, ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಹಾರ ಬಣ್ಣಗಳು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ- ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಸರಳವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕನ್ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಶಾಂತವಾದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಅದ್ದೂರಿ ರಜಾದಿನದ ಟೇಬಲ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೋಮಲವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ರುಚಿಕರ, ರಸಭರಿತ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯಾವುದೇ ಇಟಾಲಿಯನ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಆಧುನಿಕ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುತ್ತದೆ. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪಿಕ್ವೆನ್ಸಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ರಸಭರಿತ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಪಾಸ್ಟಾ,ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಬೊನಾರಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪಾಸ್ಟಾದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸ್ನೇಹಿ ಹಬ್ಬ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಸೌಂದರ್ಯವೆಂದರೆ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕೇವಲ 40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಮಯವು ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹಲವಾರು ಜನರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ,ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಪಾಸ್ಟಾಯಾವುದೇ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು - ಲಭ್ಯತೆ, ಋತು ಮತ್ತು ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ. ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ನಿಂಬೆ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಸರಳವಾದ ಪಾಸ್ಟಾ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಗಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ... ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡಿಗೆ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನೀರಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಆಹಾರವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಚಿಕನ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಚೀಸ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಸ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಪಾಸ್ಟಾ- ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಖಾದ್ಯ. ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸುರುಳಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ಗರಿಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ಆರಿಸಿದರೆ! ಇಂದು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಅವುಗಳು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಹಾರದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬಣ್ಣದ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಗಾಗಿ, ನೇರವಾದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಚರ್ಮರಹಿತ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ನೀವು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಊಟವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಂತರಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ- ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ. ಇದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅತಿಥಿಗಳು ಸಹ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಡಿಸಲು ನಾಚಿಕೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಯಾವುದೇ ಹಸಿದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಚೀಸ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಮೃದುವಾದವುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಅವು ತುರಿ ಮಾಡಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಚೀಸ್ ವೇಗವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಮೂಲ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ, ಗೃಹಿಣಿಯರು ಈ ತರಕಾರಿ ವಿಧವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಚಿತ ಟೊಮೆಟೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಾಸ್ಟಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಟೇಸ್ಟಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ
5 (100%) 1 ಮತಬಿಸಿಲಿನ ಇಟಲಿಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಉಪಾಯವೆಂದರೆ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ, ಪಾಕವಿಧಾನ, ಯಾವಾಗಲೂ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ - ಅವು ತಟಸ್ಥ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ಗಳ ವಿವಿಧ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳು ಅಥವಾ ಅರಣ್ಯ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಬಿಲ್ಲುಗಳು, ಕೊಂಬುಗಳು, ಸುರುಳಿಗಳು ಇದರಿಂದ ಸಾಸ್ ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ರಸಭರಿತವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಚಿಕನ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆನೆಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಕರಿಮೆಣಸು, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಂದೆರಡು ಪಿಂಚ್ಗಳು ಸಾಕು.
ಅಣಬೆಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಇವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ, ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅದು ಕುದಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕ್ಯಾಪ್ಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ. ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಕಾಡು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಘನೀಕೃತವನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕನ್ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವ. ಫಿಲ್ಲೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನಾನು ಒಂದು ಬೈಟ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ. ತೊಡೆಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಗಳಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕೆಂಪುಮೆಣಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಗೆ ಬಿಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ.
ನಾನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಾನು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ, ಘನಗಳ ಅಂಚುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಿನ್ನದ ಅಂಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಿರಿ.
ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಶ್ರೂಮ್ ರಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗಿಸಲು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ.
ದ್ರವವು ಆವಿಯಾದ ತಕ್ಷಣ, ನಾನು ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ, ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
ನಾನು ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ರಸವನ್ನು ಸಹ ಆವಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ, ಫಿಲೆಟ್ ಘನಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ.
ನಾನು ರುಚಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ, ಪ್ರೊವೆನ್ಕಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ (ಅಥವಾ ಥೈಮ್, ತುಳಸಿ) ಒಂದೆರಡು ಪಿಂಚ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಋತುವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ತರುತ್ತೇನೆ.
ನೀರು ಕುದಿಯಿತು. ನಾನು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತೇನೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಇದರಿಂದ ಸುರುಳಿಗಳು ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ನಾನು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾದದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಖದಿಂದ, ಕುದಿಯುವಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪಾಸ್ಟಾ ಸಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೋಡಿ, ಪ್ರತಿ ತಯಾರಕರು ತನ್ನದೇ ಆದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅಲ್ಡೆಂಟೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು, ಮೇಲಿನ ಪದರವು ಮೃದುವಾದಾಗ, ಪೇಸ್ಟ್ ಒಳಗೆ ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ - ಯಾರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕೋಳಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಬಹುತೇಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಒಂದು ತುಂಡನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ - ಮಾಂಸದ ಒಳಗೆ ಇನ್ನೂ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣ, ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ, ಕುದಿಯುವಾಗ ಅವು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಪಾಸ್ಟಾದಿಂದ ಸಾಸ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾರು ಸೇರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಾರು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕೆನೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗದಂತೆ ನಾನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ.
ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸಾಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಕರಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.
ನಾನು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸಾರು ತಳಿ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಡುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ಸಾಸ್ಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಂತರ ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ: ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ನೀವು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸಬೇಡಿ. ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ತದನಂತರ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ. ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸ್ಲೈಡ್ನಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತೇನೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಹೇಗೆ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅದ್ದಿ. ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್, ಎಲ್ಲರೂ! ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೈಶ್ಕಿನ್.
ವಿವರವಾದ ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಡಿಯೊ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಆಹಾರವು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಅನುಯಾಯಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದಿದೆ. ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಹ ಯಾವ ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಯಾವುದು?
ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಸಾಸ್ಗಳು, ಸಾರುಗಳು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅನನುಭವಿ ಅಡುಗೆಯವರಿಗೆ, ಮೊದಲು ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಇತರ ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ. ಅಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಬೀತಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಂಶವು ರುಚಿ ಮತ್ತು ನೋಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಉದ್ದನೆಯ ತೆಳುವಾದ ಪಾಸ್ಟಾವಾಗಿದ್ದು, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು?
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ:
ಮೂಲತಃ ಬೊಲೊಗ್ನಾದಿಂದ, ಟ್ಯಾಗ್ಲಿಯಾಟೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೊಲೊಗ್ನೀಸ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಟ್ಟಿನ ಈ ಸಣ್ಣ ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಸಣ್ಣ ಚೆಂಡನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಬಹಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ನಡುವೆ ಹೇಗೆ ವಿಭಜಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯಾಗ್ಲಿಯಾಟೆಲ್ಗಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಚಿಕನ್, ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಗ್ಲಿಯಾಟೆಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನ - ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ:
ನಿಜವಾದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೇರ್ಪಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗೃಹಿಣಿಯರು ಖರೀದಿಸಿದ ಕೆಚಪ್ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಅಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಚಿಕನ್ ಪಾಸ್ಟಾದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಚಿಕನ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು:
ಅಡುಗೆಯ ಆರಂಭಿಕರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮರಣದಂಡನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಅಂತಹ ಪಾಸ್ಟಾದ ರುಚಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಾಣಸಿಗರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಹಂತ-ಹಂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ:
ಫೆಟ್ಟೂಸಿನ್ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಇಟಲಿಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ವಿಟಮಿನ್-ಭರಿತ ಪಾಸ್ಟಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕೋಲೀನ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ಚೂಪಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, 7 ಮಿಮೀ ಅಗಲ. ಫೆಟ್ಟೂಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಫೆಟ್ಟೂಸಿನ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ:
ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಅಡಿಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಒಂದು ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಬೌಲ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡೋಣ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ಚಿಕನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು:
ಪಾಸ್ಟಾ ಕಾರ್ಬೊನಾರಾ ಒಂದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದು, ಗ್ವಾನ್ಸಿಯಾಲ್ (ಹಂದಿ ಕೆನ್ನೆ), ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಪಾರ್ಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ನಿಜವಾದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಗುವಾಂಚಿಯಾಲ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುವ ಇತರ ರೀತಿಯ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕನ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನ "ಕಾರ್ಬೊನಾರಾ" ಅನ್ನು ಬಳಸೋಣ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಚಿಕನ್, ಅಣಬೆಗಳು, ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ "ಕಾರ್ಬೊನಾರಾ" ಅನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:
ಚಿಕನ್, ಅಣಬೆಗಳು, 10% ಕೆನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಸ್ಟಾದ (200 ಗ್ರಾಂ) ಒಂದು ಸೇವೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಎಷ್ಟು? ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ (10 ಗ್ರಾಂ), ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕಲ್ಲಿನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು 209 kcal ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ವಿಧದ ಕ್ರೀಮ್ ಪಾಸ್ಟಾದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾಗೆ ಹಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ತಪ್ಪಾದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಮಾಸ್ಟರ್ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಣಬೆಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.
ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳ ಅನೇಕ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಮೋಡಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಅಡಿಪಾಯದ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಪಾಸ್ಟಾ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು, ಕೋಳಿ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ತರಕಾರಿಗಳು, ವಿವಿಧ ಸಾಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಪಾಸ್ಟಾವು ಕುಟುಂಬ ಭೋಜನ, ಸ್ನೇಹಪರ ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಡಿನ್ನರ್ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿ:
ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮಶ್ರೂಮ್ ಪಾಸ್ಟಾ: ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನ
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪಾಸ್ಟಾ, ಚಿಕನ್, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಣ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಪಾಸ್ಟಾಗೆ, ನೀವು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಮತ್ತು ½ ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪಾಸ್ಟಾದ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದನ್ನು 10 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಮಾಡಲು, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಇಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಜರಡಿ ಅಥವಾ ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬೇಕು.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಚಿಮುಕಿಸಬೇಕು.
ಫಿಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, ಚಿಕನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕೋಳಿಗೆ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮುಂದುವರಿಸಿ, ನಂತರ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಕೆನೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕು.