ಐಟಂ ಸಂಖ್ಯೆ 3 ಒತ್ತಿ - ಆಹಾರ, ಪ್ರಮಾಣ, ವಿಧಾನಗಳು, ರಹಸ್ಯಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು.

ತ್ವರಿತ ಲೇಖನ ಸಂಚರಣೆ:

ಉತ್ಪನ್ನದ ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ

ಓಹ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ಬಾಲ್ಯದ ನೆಚ್ಚಿನ treat ತಣ ...

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿರುಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಗ್ಗೆ "ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು" ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವರು ನ್ಯೂಟ್ರಾಸ್ಯುಟಿಕಲ್\u200cಗಳಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.

ನೆನಪಿಡಿ!

ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಶೀತ ಒತ್ತಿದ ಎಣ್ಣೆ  ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ತಿನ್ನಲು ಅವನ ಅತ್ಯಂತ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಕರ್ಷಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆ. ಕುತೂಹಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಎರಡನೆಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಪಮಾನವು +25 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಎಣ್ಣೆಯ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ. ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ನೀವು ಬೆಣ್ಣೆಯ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೋಲುವ ಬಿಳಿ, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್, ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

• ಎಲ್ಲಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - ಸುಮಾರು 860 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
• 1 ಚಮಚದಲ್ಲಿ - 130-140 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಸಂಯೋಜನೆ ಅನೇಕ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಇಎಫ್\u200cಎ)  - 90% ವರೆಗೆ:

• ಲಾರಿಕ್ - 55% ವರೆಗೆ
• ಒಲೀಕ್ - 11%
• ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ - 10%
• ಕ್ಯಾಪ್ರಿನ್ - 9.7%
• ಮಿಸ್ಟಿಕ್ - 8%
• ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ - 5%
• ಸ್ಟೀರಿಕ್ - 1.3%

ಅಲ್ಲದೆ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ (ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ!), ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಗಂಧಕ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

"ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಫ್ಯಾಟ್?" ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ. ” ಹಳೆಯ ಪುರಾಣವನ್ನು ಡಿಬಕ್ ಮಾಡೋಣ!

20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಿಂದ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು (ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎನ್\u200cಎಲ್\u200cಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ನಾಳೀಯ ದುರಂತಗಳು - ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ - ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಅಂದರೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಒಳ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಶೇಖರಣೆ, ಅದು ಅವುಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಇಎಫ್\u200cಎಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನಪ್ರಿಯ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -6 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ ಓರೆಯು ದುರಂತವಾಗಿದೆ.

ದೇಹವು ಒಮೆಗಾ 3 ರ ಉಪಯುಕ್ತ ಅನುಪಾತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 6 1: 4 ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

• ಅಸಮತೋಲಿತ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದಾಗಿ, ನಾವು ಕನಿಷ್ಠ 1:16, ಅಥವಾ 1:20 ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಈ ಜೋಡಣೆಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ಮತ್ತು ಸಾವನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ 20-25% ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಳಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಡಗುಗಳೊಳಗಿನ la ತಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣ ನಾಳೀಯ ಉರಿಯೂತ. ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್\u200cಗಳು, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಗಿಂತ ಒಮೆಗಾ -6 ರ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಮಾನದಿಂದ ಎನ್\u200cಎಲ್\u200cಸಿ ದೂರವಿದೆ. ಓಪಲ್ನಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೂ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

1600 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೃ irm ಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಮ್ಲಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್\u200cಗಳು.  ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ;
• ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಆಮ್ಲಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೀಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ);
• ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧಾರಣ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಲಾರಿಕ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್,  ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು (55% ವರೆಗೆ). ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ವಿಶೇಷ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುವ ಅದ್ಭುತ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್, ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಬ್ಮೆಡ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್\u200cನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಲಾರಿಕ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲದಿಂದ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ಐಷಾರಾಮಿ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ, incl. ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ);
• ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ);
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು (ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಧನ್ಯವಾದಗಳು);
• ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಹಾಗೆ ತೈಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಆಂಕೊಲಾಜಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ;
• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಸೇರಿದಂತೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು (ಮೊನೊಲೌರಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಕ್ಕೆ ಬಿಲ್ಲು);
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ;
• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ

ಸಂಚಿಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿವರಣೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

1. ಲಾಭವು ಡೋಸ್ ಮಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಚಮಚ ವರೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅಲ್ಲ.
2. ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್\u200cಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ. ಅವು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ (46% ವರೆಗೆ!) ಮತ್ತು ಒಳಬರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪೂರೈಕೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೀಟೋನ್ ದೇಹಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ದೀರ್ಘವಾದ ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಹೈಪರ್ಇನ್ಸುಲಿನಿಸಮ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಓವರ್\u200cಲೋಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಅಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್\u200cಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ).

ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಸಾಮರಸ್ಯವು ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಅರ್ಹತೆಯಾಗಿದೆ. ಅವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಟೆರೆನ್ ಗರ್ಜೆನೊಲೋನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಇದು ನಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ.

ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಒಗಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು. ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಕುಲದ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಓರೆಯಾಗಿರುವುದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತೃಪ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಹಂಬಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪರೂಪದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಜನ

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ “ಹೊಗೆ ಬಿಂದು” ಹೊಂದಿದೆ. ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ 177 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ನಿಂದ.  ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (204 ರಿಂದ, ಆದರೆ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ).

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ (2-3% ವರೆಗೆ) ಬಹು-ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿವೆ. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಹುರಿಯುವಾಗ, ಸರಾಸರಿ ತಾಪಮಾನವು 120 ರಿಂದ 170 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಲೆ ಮೇಲೆ ನಂದಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ: 100 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ವರೆಗೆ.

ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡುವುದು.

1. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ “ಹೊಗೆ ಬಿಂದು” ತಣಿಸುವ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು 2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುರಿಯುವುದು ಸಹ ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
2. ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯಾದರೂ ಸಹ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮೂಲತಃ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಖ-ನಿರೋಧಕ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್).

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹುರಿಯುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಅಗ್ಗದವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ.

ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಜೋಳದ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹುರಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಲಿಅನ್\u200cಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಇವೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ತೈಲಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ತೈಲಗಳು ಕಡಿಮೆ “ಹೊಗೆ ಬಿಂದು” (ಸುಮಾರು 107 ಡಿಗ್ರಿ) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

• ಎಲ್ಲಾ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಮತ್ತು ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.  180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಂದ ಹುರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಹ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಿದ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಎಫ್\u200cಎಗಳು ಇರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಿನ್ನುವುದು: 10 ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ?

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಿ, ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಿ.

ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಜೋಳದ ಮೇಲೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಅದರ ಘನ ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆರ್ಥಿಕ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋರ್ಕ್ನಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶಾಲ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ). 180 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಮೀರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಕರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯನ್ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮೃದ್ಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಮಾನ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡಿಗೆ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ!

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ - ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಘನ ಕೊಬ್ಬು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಅಚ್ಚುಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್\u200cಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ: ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟ್\u200cನಲ್ಲಿ.

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ, ನೀವು ಸ್ಲೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ - ಕೆನೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ.
• ಧಾನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಧಾನ್ಯದ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೈಗೆಟುಕುವ ತಿಂಡಿ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಡುಗೆ.

1. ನಮಗೆ 2 ತೈಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: 0.5 ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ದ್ರವ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ.
2. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಕರಗಲು ಬಿಡಿ: ಅದರೊಂದಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಹಾಕಿ.
3. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ 4 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, 1 ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
4. ವೇಗವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ (!) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಟ್ರಿಕಲ್ ಮಾಡಿ, 2 ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್.

ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಂಡ್ಯು.

  (70% +) ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ನೆಕ್ಟರಿನ್ - “ಚೀರ್ಸ್!” ಗಾಗಿ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ - 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇಸ್ (ಜ್ಯೂಸ್, ಕೆಫೀರ್, ನೀರು) ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ನಾವು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೇವೆ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗಿಸಿ ½-1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ನುಂಗಿ.

ವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ನಾವು ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ: 1-2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಿಗೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಆಯ್ಕೆ.

ಕಚ್ಚಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಕ್ಗಳು \u200b\u200bತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡುವ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆನೆ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸ್ನೇಹವು ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಆನಂದವಾಗಿದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಹಾರ. ಅಥವಾ ವಿಷ, ಡೋಸ್ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 0.5-1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗದಿಂದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲ ದಿನ - ತೀವ್ರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ (ಪ್ರವೇಶದ 1-2 ವಾರಗಳು). ಮತ್ತೊಂದು ಹವಾಮಾನ ವಲಯದಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಸಂಚಿತ ತತ್ವಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸರಾಸರಿ, ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಮಿತಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಪ್ರತಿದಿನ ಅಲ್ಲ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುರಿಯಲು ಈ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡದೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

20 ರಿಂದ 40 ಕೆಜಿ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡೋಸ್ - ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ವರೆಗೆ  + ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ರಮೇಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಿಗೆ - ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ: ಪ್ರತಿದಿನ 1-2 ಚಮಚ.  ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ (ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) - 3-4 ಚಮಚ ವರೆಗೆ.

ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು

ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ: ಗಾಜು, ಕತ್ತಲೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್.

Pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಿಸಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಶೀತ ಒತ್ತಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ. ಅದು ಶುದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಂದೇ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ - ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ:

1. ಲೇಬಲ್\u200cನಲ್ಲಿ “ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್” ಅಥವಾ “ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್” ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನವಿದೆ;
2. ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು "ಸಾವಯವ" ಆಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಹೆಕ್ಸಾನ್ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಬಲವಾದ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳ ಹೆಸರುಗಳು: BDIH, NaTrue, USDA ಸಾವಯವ.

ನಮಗೆ, ಆನ್\u200cಲೈನ್ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಕಾರ್ಡ್\u200cನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅಂಗಡಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ರೇಟಿಂಗ್\u200cಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ವಿವರವಾದ ಗ್ರಾಹಕರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು 4.5 ರೇಟಿಂಗ್ ಉತ್ತಮ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?

ಮಾಸ್ಕೋಗೆ, 365detox.ru ಎಂಬ ಆನ್\u200cಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ದೈತ್ಯ ಐಹೆರ್ಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅದರ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿ. ಅಂಗಡಿಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನ ಕಾರ್ಡ್\u200cಗಳು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ರೇಟಿಂಗ್\u200cಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ನಾಲ್ಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

1. ಟಿಎಂ ನುಟಿವಾದಿಂದ: ಆರ್ಥಿಕ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್.

   ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪಾವತಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

   ವಿಮರ್ಶೆಯ ನಾಯಕನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಪಾತದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನೀಡಿರುವ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

   ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. (9)

ಆರೋಗ್ಯ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅದರ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಜೀವಿರೋಧಿ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ  - ಈ ರೀತಿಯ ಎಣ್ಣೆಯು ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ ರುಚಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ  - ಇದನ್ನು "ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಗ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ತೈಲವು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದಾಗ ಅದು ಲಘು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

   ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ 117 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ:

· 0 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್,

0 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು

13.6 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬು (11.8 ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, 0.8 ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಮತ್ತು 0.2 ಪಾಲಿಅನ್\u200cಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್).

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ರಚನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಇತರ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅವು ಉದ್ದವಾದ ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತವೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಚೈನ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು:

Dig ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ

Fat ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ

Anti ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ

Energy ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ

   ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಾರಿಕ್, ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್\u200cಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಹೇಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮಿತವಾಗಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಮೂಲವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಬಲ್ಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

   ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಳಪನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಣ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್\u200cಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದಂಡವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕೂದಲು ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೇರ್ ಕಂಡಿಷನರ್

ಹೇರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಆಗಿ 1/4 (ಸಣ್ಣ ಕೂದಲಿಗೆ) ಅಥವಾ 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಎಂದಿನಂತೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ.

ತೀವ್ರವಾದ ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಟೋಪಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಎಂದಿನಂತೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮುಖವಾಡ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಚಿಯಾ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 3-4 ಬಾರಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಸುಮಾರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆಯ 4 ಹನಿಗಳುಇದು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಟೋಪಿ ಹಾಕಿ 40 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪರಿಹಾರ

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲಾರಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಲೌಕಿಕ ಬಳಸಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಗಳು  ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎದುರಿಸಲು. ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆಗೆ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 5 ಹನಿ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಟೋಪಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು. ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಪೇರಿಸುವುದು

ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ಐರನ್, ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಐರನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗೋಜಲು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಉಷ್ಣ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1/4 - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮೃದು, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಪೂರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಹನಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸನ್\u200cಸ್ಕ್ರೀನ್ಇದು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಗೋಜಲು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಗೋಜಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಿ.

ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಭಾರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರೋಪಜೀವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ತಲೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲಿನ ದಂಡವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದರಿಂದ, ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಪರೋಪಜೀವಿಗಳ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

3 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಸೋಂಪು, ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರದ ತೈಲಗಳು  ಕೂದಲಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. ಟೋಪಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಕ್ಯಾಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕೂದಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೂದಲು ಇನ್ನೂ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರುವಾಗ, ಎರಡು ಕಪ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮತ್ತೆ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪರೋಪಜೀವಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ 5-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ಕೈಯಾರೆ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕಾದ ನಿಟ್\u200cಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

   ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಐ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಡಿ ಲೋಷನ್ ಬದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ. ಅಂಗಡಿ ಲೋಷನ್\u200cಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊರಪೊರೆ ಕ್ರೀಮ್

ಚಾಪ್ಡ್ ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬ್ಗಳು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೊರಪೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ನಾನದ ಎಣ್ಣೆ

ಸ್ನಾನದ ಫೋಮ್ ಬದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ, ತೈಲವು ದ್ರವವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಡಲು, ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮದ ಲಿಪಿಡ್ ತಡೆಗೋಡೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್

ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಕೂದಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸುಲಭವಾದ ರೇಜರ್ ಗ್ಲೈಡ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದರ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕಡಲತೀರದ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮ

ಮೊಣಕೈ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಣ ತೇಪೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಆದರೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ.

ಹೈಲೈಟರ್

ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಲು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು

ನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ತೈಲವು ಮೇಕಪ್ ಶೇಷವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗದಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್\u200cಗಳಿಂದ ಒರೆಸಿ.

ಮೇಕಪ್ ಬ್ರಷ್ ಕ್ಲೀನರ್

ಎಲ್ಲಾ ಬ್ರಷ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ತುಟಿ ಆರೈಕೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ತುಟಿ ಮುಲಾಮುಗಳಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಚ್ ಕೇರ್

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ತೈಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗೋಡೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

   ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಈ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 1.

2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ

1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ

ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದು ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುಕ್ತವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 2.

1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

1/2 ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು

ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನ

ಈ ಮುಖವಾಡ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ 3.

1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜಾಯಿಕಾಯಿ

1/4 ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊ

ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮುಖವಾಡವಾಗಿದೆ.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು

ರೋಸ್ಮರಿ + ಆವಕಾಡೊ + ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ + ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಣ ಕೂದಲು, ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ + ಮೊಟ್ಟೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಜೇನು ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ + ಹನಿ + ಬಾಳೆಹಣ್ಣು

ನೀವು ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ + ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ + ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆ

ಈ ಸರಳವಾದ ಎರಡು ಘಟಕಾಂಶದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ರುಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡಿ.

   ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುವುದು

ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಿ

ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಬದಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪಾನೀಯದಲ್ಲಿ ಎಮಲ್ಷನ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಇತರ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ತೈಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಗೆ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಇತರ ತೈಲಗಳಂತೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ, ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಂಧನವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ತುಂಬಾ ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದ್ದು, ಇಡೀ ವಿಶ್ವಕೋಶವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ಮತ್ತು medicine ಷಧ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರ.

ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಿ

1.   ಹುರಿಯುವುದು, ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸುವುದು.  ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೊಬ್ಬು. ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಆಲಿವ್\u200cನಂತಹ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳು ಸಹ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಿದ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2.   ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಸ್ಯಾಂಡ್\u200cವಿಚ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಹಸಿವನ್ನು ಹಗುರವಾದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
3.   ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ ಎನರ್ಜಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್. ಇತರರಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಸ್ಥಗಿತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮಧ್ಯಮ ಸರಪಳಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್\u200cಗಳು (ಎಸ್\u200cಸಿಟಿಗಳು) ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನ ಅವನತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಬೀಜಗಳ ಚಮಚ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು - ಒಣಗಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
4.   ಕಾಫಿ ಪೂರಕ. ಒಂದು ಕಪ್ ಮೇಲೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಕೆನೆ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
5.   ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಫಂಡ್ಯು. ಬಹುಶಃ ಇದು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನಲು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು 2 ಕಪ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ (ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕಹಿ ಕಪ್ಪು) ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತಾಜಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6.   ಸ್ಮೂಥಿ ಪೂರಕ. ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಕೆನೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಾಕಿ. ಚಮಚಗಳು.
7.   ಪಾಪ್\u200cಕಾರ್ನ್ ತಯಾರಿಸುವುದು. ಈ ಮಗುವಿನ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೇಯಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅವಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
8.   ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಜ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಯನೇಸ್ ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು 1 ರಿಂದ 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.
9.   ಬೇಕಿಂಗ್\u200cಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೇಯನೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಅಡಿಗೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. 1 ರಿಂದ 1 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ.
10.   ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಾನೋಲಾ (ಗ್ರಾನೋಲಾ) ತಯಾರಿಸುವುದು. 3 ಕಪ್ ಓಟ್ ಮೀಲ್ (ನಿಯಮಿತ), 1 ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳು (ಯಾವುದಾದರೂ, ರುಚಿಗೆ), 2 ಟೀ ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು, 1/3 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಷಫಲ್. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು. ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5-7 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ:

• ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಅದು ಗುಪ್ತ ನಿಧಾನ ಸ್ವಭಾವದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ;
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು; ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ;
• ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೆಟಿವ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಮೆದುಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಕುಲದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
• ದೇಹವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಉಳಿಸಿ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;
• ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿ

1.   ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ವಚ್, ವಾದ, ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದನ್ನು ತೊಡೆ.
2.   ಕಣ್ಣಿನ ಸುಕ್ಕು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಧೂಪ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3.   ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು. ಇದು ವಾಣಿಜ್ಯ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ g ಗೊಳಿಸಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
4.   ಕ್ಲೆನ್ಸರ್. ಸೋಪ್ ಬದಲಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಟೀ ಟ್ರೀ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
5.   ಶವರ್ ನಂತರ ದೇಹದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್. ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಹರಡಿ. ಇದು ಅವಳ ಮುಂದೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ.
6.   ಸ್ನಾನದ ಉಪ್ಪು. ಕಾಲು ಕಪ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪೂರಕವು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
7.   ನೈಸರ್ಗಿಕ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಆಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಬೆವರಿನ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವವರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
8.   ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಹಾರ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ 10 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಮಚ. ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಸಾಜ್. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಒಣ ಬ್ರಷ್\u200cನಿಂದ ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು.
9.   ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೇವಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದರ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿ. ಕ್ಷೌರದ ನಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳಬರುವ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಿಕಿನಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ.
10.   ಸನ್\u200cಸ್ಕ್ರೀನ್. ಇದು ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿನ ಎಸ್\u200cಪಿಎಫ್ 4. ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸುಟ್ಟುಹೋದರೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
11.   ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆ. ದೇಹದ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪುದೀನನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅತಿಯಾದದ್ದಲ್ಲ.
12.   ಚರ್ಮದ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಚಮಚಗಳು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
13.   ಸ್ಕ್ರಬ್. ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ.
14.   ಹೈಲೈಟರ್. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಯೌವ್ವನದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ತೆಗೆಯುವ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
15.   ಕೈಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೋಪ್. ನೀವು ಸಾಬೂನು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಹಲ್ಲು, ಒಸಡುಗಳು, ತುಟಿಗಳಿಗೆ

1. ಟೂತ್\u200cಪೇಸ್ಟ್. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ½ ಕಪ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವ ಚಮಚಗಳು. 10-20 ಹನಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
2.   ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಚಮಚ. ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಸರದಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು 56% ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು 68% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
3.   ತುಟಿ ಮುಲಾಮು. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಮಚ. ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುಮೇಣ ಚಮಚಗಳು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸೋಣ. ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತುಟಿ ಮುಲಾಮು ಆಗಿ ಬಳಸಿ.
4.   ತುಟಿ ಹೊಳಪು. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ int ಾಯೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಬೀಟ್, ಕೋಕೋ, ಅರಿಶಿನ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಬಯಸಿದ ನೆರಳು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ

1.   ಶಾಂಪೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾ bright ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ.
2.   ಹೇರ್ ಕಂಡಿಷನರ್. ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿತರಿಸಿ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಒಣ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಷೌರಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಳಸಲು, ಉದ್ದ ಕೂದಲುಗಾಗಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು.
3.   ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪರಿಹಾರ. ಬಲದಿಂದ ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4.   ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್. ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಣಿಜ್ಯ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುದಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
5.   ಉಗುರು ಆರೈಕೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಗುರು ಸಲೂನ್\u200cಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ

1.   ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ½-1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇವಿಸಿ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪಾನೀಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನುಂಗುವುದನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2.   ಶೀತಗಳಿಗೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಲೈಕೋರೈಸ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ.
3.   ನಿಕಟ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೋನಿಯ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದರಿಂದ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕಾಂಡೋಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಇದರ ಏಕೈಕ ನ್ಯೂನತೆಯಾಗಿದೆ.
4.   ಗಾಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿರ್ವಿವಾದ. ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
5.   ನಿವಾರಕ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚವನ್ನು ಚಹಾ ಮರ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಮಿಡ್ಜಸ್, ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ನೊಣಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುನೊಣಗಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ.
6.   ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮುಲಾಮು. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
7.   ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಹಾರ. ತುಟಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಜ್ವರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
8.   ಶೀತ ಉಜ್ಜುವುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀಲಗಿರಿ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9.   ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಪರಿಹಾರ. ಜೆರೇನಿಯಂ ಮತ್ತು ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
10.   ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್\u200cಗೆ ಪರಿಹಾರ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಇದು elling ತ, ಕೆಂಪು, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಡೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಚಮಚ.
11.   ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು, ಕೆಂಪು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೇಲಿನ ಆಯ್ಕೆ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮನೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವರು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಶಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸುವಾಸನೆ, ಸುಗಂಧ, ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಕೃತಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪವಾಡದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕದ ಕನಿಷ್ಠ 50% ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್\u200cಗಳು ತೈಲವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ತೈಲದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್, ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್, ಒಲೀಕ್, ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಲಿನೋಲೆನಿಕ್, ಅರಾಚಿಡೋನಿಕ್, ಕ್ಯಾಪ್ರೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ವಾಸನೆ ಏಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ?

ತೈಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕಾರಣ, ವಾಸನೆಯು ನಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾದ ಪರಿಮಳದ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ).

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆನೆ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಾಸನೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ (ತೈಲವನ್ನು ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ). ಅಲ್ಲದೆ, ವಾಸನೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಅದೇ ತೈಲವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಯಾರಕರಿಂದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ \u003e\u003e

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಲವಾರು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

ವಿನಾಶಕಾರಿ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ಕಠಿಣ ನೇರಳಾತೀತ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ವೈರಸ್ಗಳು, ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ, ಧೂಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);

ಕೂದಲು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪದರವು ನಾರುಗಳನ್ನು elling ತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಟವೆಲ್ ಒಣಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಾಚಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;

ಸ್ಥಿರವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೃ firm ವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ;

ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ - ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕೋಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ಲೋಷನ್\u200cಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕೆನೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ - ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಡೆಯುವಾಗ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು, ಪಾದೋಪಚಾರ, ಕ್ಷೌರದ ನಂತರ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡದಂತೆ - ಕೂದಲನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಜಿಯಲುರಾನಿಕ್, ಲಾರಿಕ್, ಮಿಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು. ಈ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ತೈಲವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖದ ಶುಷ್ಕ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ, ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅದೃಶ್ಯ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೇವಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್, ದೃ ness ತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಧಾನಗತಿಯ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಯಗೊಳಿಸಿ (ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಒರಟಾಗುವುದು, ಉರಿಯೂತ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಚರ್ಮ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೋಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್\u200cಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬೆಲೆಗೆ ಖರೀದಿಸಿ \u003e\u003e

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹೇರ್ ಆಯಿಲ್ ಬಳಸಿ:

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಬಹುದು). ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೂಲದಿಂದ ತುದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕಲೆ ಹಾಕದಂತೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಜೊತೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ (ಶಾಂಪೂ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ).

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು (ಆ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ), ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು ಸಾಕು.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕೂದಲಿನ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಆಯಿಲ್:

ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಇತರ ಅನುಕೂಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಯವಾದ, ಉಷ್ಣವಲಯದ ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಚರ್ಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ

ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ

ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸುಟ್ಟುಹೋದರೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಅಧಿವೇಶನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ (ಇದು ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಲೊನ್ಸ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಲ್ಲ.

ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ:

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ (ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಕಾರಣ, ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ), ಆದರೆ ಇದನ್ನು ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇದ್ದು, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ವಿಟಮಿನ್\u200cನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ. ಈ ವಿಟಮಿನ್, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅವನತಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಆಸ್ತಿ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು:

1. ಎಕ್ಸ್\u200cಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

2. ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಿಡದೆ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ.

3. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸಿ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ತೆಳುವಾದ ಪದರವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆ

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಮೊದಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಓದಿ. ಮಿಶ್ರಣಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1 ಭಾಗ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಬಳಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯ 2-3 ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕರಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಈ ತೈಲ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ತೈಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ (ಹಾಲು, ಲೋಷನ್, ಟಾನಿಕ್ಸ್), ನಂತರ ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಮೇಲೆ ಸ್ಪಾಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ.

ಅದೇ ರೀತಿ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್\u200cನೊಂದಿಗೆ - ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ನಂತರ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್\u200cನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಾವಯವ ತೈಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ \u003e\u003e

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಬೆಣ್ಣೆ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ತೈಲ ದಪ್ಪವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಂಶವು ಅದರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೃ ming ಪಡಿಸುತ್ತದೆ (ಕರಗುವ ಬಿಂದು +25 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್).

ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಹೊಳೆಯಲ್ಲಿ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹದಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ದಪ್ಪನಾದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (+20 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ) ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ರೀಮ್\u200cನಂತೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ತೆಂಗಿನ ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಿಗೆ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಭಾರತ, ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್, ಶ್ರೀಲಂಕಾದಿಂದ ಬಂದು ಅನೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಶ್ಲಾಘನೀಯ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಕಾಂಶವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಬಳಕೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು 90% ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತೈಲದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಒಟ್ಟು ಪಾಲಿನ 50% ನಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೈಲವು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ - 16%. ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜೊತೆಗೆ, ತೈಲವು ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಪ್ರಿಕ್, ಕ್ಯಾಪ್ರಿಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್. ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.

ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್\u200cಗಳು ಉತ್ಪನ್ನದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ತೈಲವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಕೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೃತಕ ಕಂಡಿಷನರ್\u200cಗಳು, ಲೋಷನ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಿ - ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ. ಈ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಧಗಳು

2 ವಿಧದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಷ್ಕೃತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಇದರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ, ಇದು ಸರಳ (ಸಂಸ್ಕರಿಸದ) ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳಿಂದ (ಕೊಪ್ರಾ) ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್, inal ಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಕೊಪ್ರಾವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧ ಪರಿಹಾರದಿಂದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ವಾಸನೆಯ ಕೊರತೆ. ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಣ್ಣೆ - ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಾಗಿ.

ಕೂದಲು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಕಾರಣ, ತೆಂಗಿನ ಕೂದಲಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅನಿವಾರ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ಜನರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿವೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೂದಲನ್ನು ಹೊರಗೆ ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೆತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ನೆತ್ತಿಯ ಮಸಾಜ್, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುರುಳಿ, ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್, ವಿಂಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ (ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು) ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೂರ್ಯ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಆಸ್ತಿಯು ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಪರೋಪಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದನ್ನು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸೋಪ್, ಲೋಷನ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

• ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
• ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್\u200cಗೆ ಮೊದಲು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ದೇಹದ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ (ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ) ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.
• ಸಹಾಯಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಏನು ಸೇರಿಸುವುದು. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರಣ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೇವಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ; ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಒಣಗಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ: ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ 3 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
• ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ. ತೈಲವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಅಂದರೆ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿ ಮಾತ್ರ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಬಳಸಿದರೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದ ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಏಜೆಂಟ್

ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೂ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಇವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ವ್ಯಾಪಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ, ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಿದ ತಾಯಂದಿರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇದನ್ನು ದೃ mation ಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 30 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಟ್ಯಾನಿಂಗ್\u200cಗಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಕಂಚಿನ shade ಾಯೆಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಶಂಸಾಪತ್ರಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, .ಷಧದಲ್ಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರವು ಸ್ವತಂತ್ರ medicine ಷಧವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್; ಎಸ್ಜಿಮಾ
• ಮಧುಮೇಹ
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವು;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
• ಥ್ರಷ್;
• ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್;
• ಹೆಪಟೈಟಿಸ್;
• ಬೊಜ್ಜು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ;
• ಚರ್ಮವು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳು.

ರೋಗದ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ತೈಲದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗೆ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ drug ಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರವೇ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ಕಂಚಿನ ಕಂದು

ಕಡಲತೀರದ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವವರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್\u200cಗಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, (ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ irm ೀಕರಿಸುತ್ತವೆ) ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ 8 ಆಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್\u200cಗೆ ಒಳಪಡುವವರಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದಳ್ಳಾಲಿ ಹೀರಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಪ್ಪಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೃತಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪದ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಒಂದಕ್ಕೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ: "ಸುಂದರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ."

ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 1 ರಿಂದ 2 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 120 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲಕ ಇದು ದೃ is ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಬೊಜ್ಜು ಜನರು ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು 2-3 ಕೆಜಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಫಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ 24 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವಾಗ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಘನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅನುಕೂಲಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕುದಿಸದೆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ತೈಲವು ದ್ರವ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಆಹ್ಲಾದಕರ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೂದಲುಳ್ಳ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಚರ್ಮ - ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಗು - ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ "ಧುಮುಕುಕೊಡೆ", ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿವೆ. ಮುಖ, ಕೂದಲು, ದೇಹ, ತುಟಿಗಳು, ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು, ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಆರೈಕೆಗೆ ಇದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಮನೆ ಬಳಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಂದು ಸರಳ ವಿಧಾನವಿದೆ, ಇದು ಘನ ತೈಲವನ್ನು ದ್ರವ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬಿಸಿಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ನಂತರದ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಉಜ್ಜಿದ ನಂತರ ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್\u200cನೊಂದಿಗೆ ತಲೆ ಮುಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ತಲೆಯ ಮೇಲೆ “ಪ್ಯಾಕೇಜ್” ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 50x50 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂಗೆ ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಅದರ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ) ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಒಣಗಿದ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಳಿವುಗಳು, ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಕೂದಲಿನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಶಕ್ತಿ, ಇದು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಒಣ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನವು ಸಾಕು.

ಬೋಳುಗಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ತೈಲ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶವು ಕೂದಲನ್ನು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೋಳು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನವು ನೆತ್ತಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಕೂದಲಿನ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶದ ನೆತ್ತಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ:

• ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳ ಕಡಿತ;
• ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಕಡಿತ;
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಉಷ್ಣವಲಯದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಬಳಕೆ ಸಮಂಜಸವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಕೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, "ಕೊಳಕು ಕೂದಲು" ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಜನರು, ವಿಲಕ್ಷಣ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತೈಲ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಖಂಡನೆ ಇದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ (ಇದು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ).

ಪ್ರತಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರದಂತೆ, ನಾಣ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ ಇದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಇದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿಗಳೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಜನರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಅನೇಕ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.