Mustikka on lääkevalmiste, joka sisältää suuren määrän hyödyllisiä vitamiineja ja hivenaineita. Sen hedelmiä ja lehtiä sovelletaan paitsi lääkkeiden ja info, vaan myös ruoanlaittoon. Vaikka pensaan hedelmät ja niitä käytetään terapeuttisissa tai ehkäisevissä tarkoituksissa, mutta sillä on myös useita vasta-aiheita siitä, että kannattaa kiinnittää huomiota kielteisten terveysvaikutusten ehkäisemiseen. Tämä artikkeli tarjoaa kaikki yksityiskohtaiset tiedot mustikat parantumisominaisuuksista, sen käyttöominaisuuksista arjessa.

Kuvaus

Mustikka on Heatherin perheen edustaja, se on lähin sukulainen mustikka. Pensas kasvaa sekä metsäalueilla että suotojen, jokien ja järvien rannalla. Tällä hetkellä laitosta kasvatetaan puutarhoissa tai kesämökkeissä. Se on vaatimaton, ei vaadi erityistä huomiota, on melko helppo kuljettaa voimakkaita pakkastoja.

Pensaston perusarvo on sinisen hedelmä, jossa on sinertävä kukinta. Heillä on pieniä mitat (halkaisija - jopa 1,2 cm), miellyttävä aromi ja makea maku.

Mustikka voidaan helposti kasvattaa maassa

Vitamiinikoostumus

Mustikka, kuten mikä tahansa muu lääkevalmiste, sisältää suuren määrän hyödyllisiä vitamiineja ja hivenaineita, jotka ovat välttämättömiä ihmiskehon normaalille elämälle. Musiikkien lehtien ja hedelmien koostumus sisältää:

• polyvitamiini A;
• vitamiinit: RR, P, C, K ja ryhmä;
• trace-elementit (magnesium, kalsium, fosfori, rauta);
• hapot (sitruuna, oksa, omena, etikka ja bentsoiset);
• aminohappoja;
• tanniinit;
• pektiinit;
• selluloosa;
• värikkäitä ominaisuuksia koskevat aineet;
• sokeri.

Tärkeä! Musiikkien marjoissa hyödylliset aineet ja vitamiinit ovat suuremmassa keskittymisessä, toisin kuin sen lehdet.

Marjojen ja lähteiden terapeuttiset ominaisuudet

Pensas on melko suosittu kansanlääketieteessä, sitä käytetään erilaisten vaivojen ja niiden ehkäisyn hoitoon. Mustikka käytetään:

• diureettinen;
• koleripitoinen;
• kardioottinen;

Folk-lääkkeessä käytetään sekä marjoja että mustikka-lehdet

• anti-inflammatorinen;
• anti-skiilot;
• hypotensiivinen.

Koska marjat sisältävät edullisten aineiden (erityisesti K) konsentroidun koostumuksen, niiden mehua käytetään parantamaan silmien sairauksien visua ja ehkäisemistä.

Lehden tarkkuus ja infuusio auttaa normalisoimaan sydämen, suoliston ja vatsan työn, edistävät verensokeritason vähenemistä, mikä on erittäin tärkeä diabeetikoille.

Mustikka voi syödä jopa diabeetikko

Käytä kehoa

1. Marjat (niiden mehu) auttaa poistamaan nopeasti jännityksen silmissä kovan työpäivän jälkeen sekä parantamaan näkemystä.
2. Blueberry Hedelmät On suositeltavaa käyttää radioaktiivisten elementtien kanssa työskenteleviä ihmisiä (marjoihin sisältyvät aineet edistävät vaarallisten radioaktiivisten metallien nopeaa kaivamista ihmiskehosta).
3. Ascorbiinihappo vaikuttaa myönteisesti koskemattomuuteen, edistää sen vahvistamista, mikä on erittäin tärkeä kärsimyssairauden jälkeen.
4. Valon laksatiivisena käytetään mustikka-lehdet (on suositeltavaa juoda ihmisille, jotka kärsivät usein ummetuksesta).
5. Marjoihin sisältyvät entsyymit ja lehdet edistävät verensokerin vähenemistä, huumeiden vaikutus ja kudosten palauttaminen (on erittäin tärkeää diabeettisten sairauksien ihmisille).

Vasta-aiheet mustikoita varten

Mustikoita voidaan käyttää vain pieninä määrinä, koska marja voi aiheuttaa heikentyneitä lihasfunktioita antioksidanttien vaikutuksesta johtuen.

Älä syö liikaa mustikoita kerralla

Perusvaatimukset:

• raskaus ja imetys (marjat voivat aiheuttaa vakavia allergioita ja myrkytystä harvoin imeväisille);
• dyskinesia-sappi (hedelmien massaa sisältyvät aineet pystyvät aiheuttamaan sairauden pahenemista).

Kutsuvientilojen käyttö

Marjat ja mustikka-lehdet käytetään kulinaarisissa tarkoituksissa. Näistä valmistelevat erilaisia \u200b\u200bherkullisia suukkoja, moussit, kastikkeet, koostumukset ja hillit, tukokset ja hillot valmistavat. Hedelmät ja painopiste on valmistettu hedelmistä mehusta, heillä on miellyttävä haju ja epätavallinen maku.

Tukosta mustikoita

Käyttämällä mustikoita lääkkeissä

1. Immuniteetin lisäämiseksi on suositeltavaa juoda 100 ml tuoretta puristettua mehua mustikka-marjoista.
2. Hedelmien leima ja mehu auttavat nopeasti eroon kuumeesta, influenssasta ja keuhkoputkesta. Vain 50 ml luonnollista lääketiedettä 3-4 kertaa päivässä, on mahdollista helpottaa potilaan kärsimystä.
3. Marjoista peräisin oleva mehu auttaa eroon Dysenteristä (se vahvistaa vatsaa taudin jälkeen, auttaa hänen elpymistä).
4. Lehtien ja marjojen deconction edistää unen normalisointia, irrottaa hermoston jännite.

Mustikka on luonnollinen vitamiinien lähde. Se auttaa eroon monista sairauksista, vahvistaa koskemattomuutta ja edistää kehon tehtävien parantamista. Käytä marjoja tai lehtilehtiä erilaisten sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn, ja tulos ei odota pitkään.

Hyödyllisiä ominaisuuksia mustikoita: Video

Mitä hyödyllisiä mustikoita: Kuva

Mustikka hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita naisille ja miehille on lukuisia. Tämä herkullinen marja on suotuisasti vaikuttaa terveyden terveyteen, herättää mielialan ja pystyy vahvistamaan kehoa, ei ole huonompi kuin apteekki monivitamiini kompleksit.

Mustikoita

Tummansininen marja kypsyy loppuun kesän. Heidän maku on pehmeä, lempeä ja rikas. Heillä on paljon hyötyä. Jälkimmäinen määräytyy suurella määrällä hyödyllisiä elementtejä koostumuksessa. 90%, mustikka marja koostuu vedestä. Nesteen lisäksi tuote sisältää:

• mineraalisuolat;
• etikkahappo;
• askorbiinihappo;
• sitruunahappo;
• nikotiinihappo;
• fosfori;
• kalsium,
• provitamiinit ja vitamiinit A;
• apple happo;
• oksaalihappo;
• flavonoidit;
• rauta;
• ryhmän vitamiinit;
• vitamiinit K, RR, P;
• karoteeni;
• magnesium.

Kaikkien näiden komponenttien onnistunut yhdistelmä antaa kaikille, joilla on mustikkahyökkäyksiä ja vasta-aiheita naisille, miehille ja lapsille. Se on hyvä antioksidantti, auttaa pitämään ihon nuoret, parantaa näön, kamppailee turvotusta ja sydän- ja verisuonitauteja. Lisäksi marja:

• poistaa tulehduksen;
• nopeuttaa organismin kuntoutusprosesseja (jotka ovat erityisen arvokkaita kuntoutuksen aikana vakavien sairauksien jälkeen);
• on antipyreettinen vaikutus;
• vähentää merkittävästi onkologian syövän riskiä;
• vaikuttaa suotuisasti ruoansulatuskanavaan;
• parantaa prosesseja;
• johtaa haiman normin;
• suojaa hermosoluja tuhoutumisesta;
• lisää tarkkaavaisuutta;
• poistaa stressin silmästä;
• estää ikäryhmän vaimennuksen.

Mikä on hyödyllistä mustikoita naisille?

Tämä marja on lähes universaali. Kaikki, joilla on mustikoita hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita naisille tarjoavat luonnolliset komponentit. Kauniit sukupuolet käyttävät usein marjaa luonnon kauneuden säilyttämiseksi. Lisäksi se sopii tämän tehtävän kanssa, se ei ole huonompi kuin kallis kosmetiikka. Mustikot ovat, että se pystyy ratkaisemaan yhden yleisimmistä naisellisista ongelmista.

Musiikkia raskaana oleville naisille - hyötyvät

Koska tämä on luonnollinen tuote, se voi syödä tulevia äitejä. Tarkemmin sanottuna et voi, mutta tarvitset. Musiikkia raskaana oleville naisille tulee erinomainen lähde vitamiineja, joissa keho tällä kaudella tarvitsee erityisen voimakkaasti. Ilman heitä tulevan lapsen ei voi kehittyä normaalisti. Vaikka kaikki, joilla on mustikka marja hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheisia naisille olisi harkittava.

Jos varoituksia ei ole, tuote voidaan käyttää turvallisesti. Tällöin Berryllä on seuraavat toimet:

• edistää sikiön muodostumista vahvan hermoston avulla;
• osallistua organisaation oikeaan asetukseen;
• parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä;
• kompensoidaan kaikkein tärkeimpien vitamiinien puuttumisesta;
• nosta raskaana olevaa tunnelmaa;
• laita tulevaisuuden ja voiman tulevan äidin hiukset.

Mustikka hoitohenkilöille

Älä anna periksi marjoja ja imetyksen aikana. Mustikkahyökkäykset naisille ja tässä elämänvaiheessa:

1. Luonnolliset antioksidantit vahvistavat immuunijärjestelmää, jonka ansiosta keho heikkenee synnytyksen jälkeen erilaisten sairauksien käsittelemiseksi.
2. Marjojen ominaisuuksien ansiosta lihaskudokset ja epidermis ovat melko kunnostettuja.
3. Suuri määrä RR vahvistaa nuoren äidin hermostoa ja säästää sen monista häiriöistä.
4. Pektiini mustikoita edistää pikaista laihtuminen synnytyksen jälkeen.

Mustikka Diabetikov

Lisämusta syystä mustikat ovat hyödyllisiä - diabetes. Marjat poistavat tehokkaasti kuonat ja toksiinit. Lisäksi Gonobobel on yksi lukuisista vaihtoehtoisista mustikka-nimistä - vahvistaa kehoa ja varoittaa erilaisten diabeteksen erilaisten komplikaatioiden kehittämistä. Marjojen säännöllinen käyttö mahdollistaa verensokerin määrän säätämisen ja parantaa potilaiden yleistä terveyttä.

Mustikka koskemattomuuteen

Kuten useimmat muut, tämä marja on hyvä vaikuttaa immuunijärjestelmän tilaan. Makeat makeat marjat ovat paljon vitamiineja ja hivenaineita, jotka auttavat palauttamaan ja aktivoimaan omat suojavoimat. Mustikka kehoon on erityisen hyödyllinen sen säännöllisessä käytössä, mutta ei ole suositeltavaa liian paljon tuotetta. Optimaalinen annos on noin 200 grammaa päivässä.

Mustikka laihtuminen

Mikä nainen ei unohda menettää ylimääräisiä kilogrammoja. Tällöin lähes kaikki haluaisivat päästä eroon pienestä verestä. Mustikka, joiden naisten edut ovat korvaamattomia, selkeä tapaus, itsenäisesti ei selviä tätä tehtävästä - ei ole mahdollista päästä eroon ylimääräisestä painosta muuttamatta ruokavaliota ja tarkistamatta sen suhtautumista fyysiseen rasitukseen vaan voimakkaasti auttaa saavuttamaan täydellinen tulos.

Berry on kuuluisa rasvanpolttoominaisuuksistaan. Vaikutus saavutetaan polyfenolien suuren pitoisuuden vuoksi. Jälkimmäinen osallistuu jo kehossa olevien rasvojen jakamiseen, eivätkä salli uusien talletusten muodostumista. Mitä sinun täytyy laihtua mustikoilla? Kiinnitä oikea ravitsemus ja lisää marja päivittäiseen ruokavalioon.

Mustikka - Vasta-aiheet

Tämä tuote on yksi harvinaisimmista. Se tulee lähes kaikista, mutta tämä ei tarkoita sitä, että mustikka-ominaisuudet ja vasta-aiheiset eivät ole. Jotkut ihmiset tarvitsevat vielä käyttää marja varoen:

1. On monia mustikoita, ja jos ne keräävät kehossa liikaa määriä, se voi vaikuttaa negatiivisesti lihaksen työhön.
2. Marjoja ei suositella ihmisille, joilla on yksilöllinen intoleranssi yksittäisille koostumukselle.
3. Sinun ei pitäisi syödä mustikoita. Liian monta hyödyllistä hivenaineita - se ei myöskään ole hyvä.
4. Berry voi olla haitallista ihmisille, joilla on dyskinesia, sappipuistoa, ennen kuin käytännössä tällaista diagnoosia sairastaville ihmisille olisi kuultava asiantuntija.
5. Lisäkonsultointia tarvitaan niille, jotka käyttävät veren ruoan huumeita. Yhdessä niiden kanssa mustikoita voi hakea.

Kuinka käyttää mustikoita?

Ennen kaikkea käyttää tuoreita marjoja. Monet rakastavat niitä puhtaassa muodossaan. Tuotteen edulliset ominaisuudet ja sen komponanssit, teat, dekktellit, mehut säilyvät. Muun muassa naisille tarkoitettuja mustikoita voidaan käyttää laitoksen lehtien perusteella tehtyjen varojen muodossa. Viimeisimmissä hyödyllisiä komponentteja ei ole pienempi kuin Gonobobelin hedelmissä. Totta, ennen kuin käytät lehtiä, sinun on käytettävä jonkin aikaa valmistamaan jonkinlainen parantava agentti.

Mustikka hedelmät

Jos on gogobobel tuoreella muodossa, on parempi valita tiheät asianmukaiset, mutta pehmeät marjat. Tällainen on miellyttävin maku. Heistä helpoin tapa valmistaa mehua, jota käytetään:

• diariit;
• munuaisten tulehdus;
• hypovitiaminoosi.

Jotkut hän sai lisäämään mustikka-marjoja teetä ja leivonnasta. Todellinen, on tärkeää ymmärtää, että jälkimmäisessä tapauksessa lämpökäsittelyssä joitakin hedelmien hyödyllisiä ominaisuuksia menetetään edelleen. Jotta voit hoitaa marjoja ympäri vuoden, talvella ne voidaan jäädyttää tai laittaa sen.

Mustikka - Pohjois-pallonpuoliskon maissa kasvava kasvi, joka mieluummin maltillinen tai kylmä ilmasto. Tundra, Swampy Maasto, Peatlands, vuorten kuivit ovat tulleet tämän ainutlaatuisen pohjoisen marjan "pysyvä asuinpaikka".

Mustikka marjat

Blueberry alkaa kerätä elokuussa, metsän marjan paksusuoli voi jatkaa kaikkein pakkasten.

Ulkoisen samankaltaisuuden vuoksi monet sekoittavat mustikoita, mutta jos näytät tarkkaavaisemmalta, näet useita erottuvia ominaisuuksia. Blueberry marjat ovat suurempia, enemmän vetisiä, liha ei ole violetti, mutta vihertävä, ja mehu on läpinäkyvä. On eroja ja maku - mustikka on hapan enemmän.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Mustikka on mehukas marja, jossa on kirkas violetti sellu ja Nashey Raid. Tämä marja on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia ja ominaisuuksia. Mustikat sisältävät tällaisia \u200b\u200bkäyttökelpoisia vitamiineja A, C, PP, K ja ryhmän V: n vitamiinit. Lisäksi se on runsaasti mikroelementtejä - kalsium, rauta, fosfori, kuitu ja monet muut.

Mustikkakoostumus

Mustikka, ilman liioittelua, tulisi kutsua "kauneuden", koska se on korvaamaton lähde suuren määrän antioksidantteja, jotka eivät salli ihoa. Lisäksi tämä hyödyllinen matala-kalorialainen marja (100 g mustikoita sisältää vain 39 kcalia), joten se voi suorittaa täysimittaisen jälkiruoan roolin rajoittamatta kuvioa.

Musiikkien käyttökelpoiset ominaisuudet voidaan luetella äärettömyyteen. Monipuolisen koostumuksensa ansiosta marja on hyödyllinen laajalla sairauksien luettelossa, sitä käytetään haimatoimintojen, ruoansulatuskanavan, gastriitin, sydän- ja verisuonitautien loukkauksissa.

Mustikka on diureettinen ja koleripitoinen aine. Berry ja mehu siitä ovat erittäin hyödyllisiä ihmisille, jotka ovat diabeteksen alaisia, koska se taistelee tehokkaasti ylivoimaisesti verensokerin todistuksella. Antibioottien kuluttua on hyödyllistä vahvistaa kehoa mehu tai marjojen merellä.

Musiikkien käyttökelpoiset ominaisuudet paljastuvat ja kyllästyvät väsyneistä silmistä. Jos työsi vaatii jatkuvaa auditoria, sitten huppu-uute tulee luotettavaksi avustaja väsyneiden silmien hoidossa, koska sen sisältö on koostumuksen koostumuksen tai provitamiini A, joka tunnetaan sen suotuisasta vaikutuksesta näkyvyyteen.

Hyödyllisiä ominaisuuksia lapsille

Mustikka tulisi olla pakollinen osa vauvanruokaa, koska paranemiselementit ja vitamiinit, jotka sisältyvät koostumukseensa, edistävät hampaiden kasvua lapsessa, lujittamaan luun kudosta ja vahvistamaan koskemattomuuden työtä. Pohjois-marjalla on myös terveysvaikutus suulliseen onteloon, koska sillä on hyvät antibakteeriset ja haavan parantavat ominaisuudet.

Stomatiitin estämiseksi, kumin tulehduksen sekä naarmujen, haavaumien kanssa suullinen ontelo lapsilla, olisi käytettävä tuoretta mustikkaamehua (jos lapset ovat vanhempia, voit korvata mehu huolellisesti pestyjä marjoja).

Mustikka lääkettä

Alla löytyy edullisin reseptejä mustikoita, jotka auttavat erilaisia \u200b\u200bsairauksia.

Anemia, Qing: ota 100 grammaa mustikkamehua, lisää 120 grammaa hapan kermaa tai meijereerumia. Ota aamulla tyhjään vatsaan 14 päivän ajan.

Ischemia, angina, alensi ruokahalu: juo 100 - 150 grammaa mustikkamehua.

Diabetes: Sekoita 40 grammaa lehtiä ja jouset mustikoita, lisää 200 grammaa kiehuvaa vettä, lämmittää seos 10 minuuttia, suodatin. Decoktio ottaa jäähdytettyä ruokalusikallista aterioiden jälkeen.

Maksa-sairaudet, kolekystiitti, ripuli: Ota 100 grammaa kyyhkysemehua aterioiden jälkeen.

Alusten ja sydämien sairaudet: 40 grammaa kuivattuja lehtiä leikkaa ja kaada 200 grammaa vettä, lämmetä seosta 10 minuuttia, suodatin. Ota juoma jäähdytetty 40 grammaa aterioiden jälkeen.

Haimatulehdus, koliitti, gastriitti: Syömisen jälkeen syö 150 - 200 g mustikoita.

Lisääntynyt lämpötila: 250 grammaa vettä 10 grammaa marjoja. Anna tauko noin tunti. Marjat purista. Saatu seos otetaan aamulla ja illalla lisäämällä 20 grammaa hunajaa.

Perinteiset ja epätavalliset reseptit mustikoita

Mustikka on erittäin universaali marja, jota käytetään laajalti ruoanlaittoon. Perinteisessä kakussa mustikka, sitä voidaan käyttää täyttönä. Sitä voidaan käyttää myös kaikenlaisissa jälkiruokia: Jelly, Kissel, Hedelmalaatit.

Ei perinteisiä hedelmäsalkuja lisäämällä mustikoita, jotka ovat yhä suosittuja ulkomaisten maiden ruoanlaittoon, mutta salaatteja, jotka ovat hyvin eksoottinen ruokalaji meidän käsityksemme.

Annamme yhden monista resepteistä epätavallisesta yhdistelmästä tuotteita, mutta joka on hyödyllinen välipala-salaatin terveydelle mustikka.

Salaatti mustikka ja fetajuusto

Ainekset:

- 1 kupillinen mustikoita (tuore, pesty, kuivataan marjojen lautasliinalla);
- 120 g feta-juustoa leikataan kuutioiksi (voidaan korvata juustolla);
- 1/4 kuppi hienonnettua manteli mutteri;
- 200 - 300 grammaa vehreyden sekoitusta;
- 1 punaiset lamput (leikkaavat ohuiksi dioiksi);
- 1 teelusikallinen unikko (uinti ja hieman kuivattu lautasliinalla).

Kaikki ainesosat sekoitetaan salaattikulhoon ja polttoaine hapan makea kastike.

Valmistele kastiketta tällaiseen salaattiin juuri tarpeeksi. Sekoita erillisessä astiassa ja hieman voittaa kiilaa:

- oliiviöljy (2-3 rkl);
- Balzamic etikka (2-3 ruokalusikallista);
- hunaja (1 teelusikallinen);
- sitruunamehu (1 teelusikallinen);
- Pieni musta paprika.

Salaatti on valmis syömään. Nauti ateriastasi!

Laskeutuminen ja puutarhanhoito puutarhan mustikoille

Kasvien mustikat ovat parempia keväällä, kun vähemmän riskiä jäädyttää nuoren taimia. Paikka istutusvalikoimalla suojattu tuulesta, mutta hyvin valaistu. Muiden puiden varjossa marjat vähäiset.

Maaperän valmistelu laskeutumiseen

Mustikka rakastaa happoa maata, eikä siedä kasvien läheistä naapurustoa. Jos ei ole maaperää, se korjataan täyttämällä kuoppa istuttamiseen turpeen, sahanpurun ja hiekan istuttamiseksi. On mahdollista irrottaa sitruuna, omena tai oksaalihappo, kerätä 100 ml mistä tahansa happoa veteen kauhalla. Ei ole tarpeen lannoittaa mustikoita.

On tarpeen kasvien kasvien syvemmälle kuin se kasvoi, etäisyys 1 m: n taimien välillä. Laskeutuminen kastellaan ja suljetaan multaalla. Se auttaa pitkään säästämään kosteutta ja suojelemaan rikkaruohoja kesällä ja jäädytetään talvella.

Hoitoministeriö

Hoito on säännöllisissä rikkaruohoissa. Nuorille tammille rikkakasvien tärkein vihollinen.

Ruffin maaperän pitäisi olla varovainen, ettei vahingoita juuria.

Kesällä Mulch on lisättävä useita kertoja. Voit käyttää sahanpurua ja ylivoimaista lannasta.

Kasvi on erittäin kosteutta ja ei siedä maan kuivumista, varsinkin heti laskeutumisen jälkeen. On välttämätöntä vettä useita kertoja päivässä. Kun mustikat satuttaa, voit leikata kastelua jopa useita kertoja viikossa. Erityisesti kastelua tarvitaan munuaisten kirjanmerkin aikana ensi vuoden sadonkorjuun heinä-ja elokuussa. Mutta ylimääräinen kosteus on myös haitallista, ja sitä olisi vältettävä.

Tärkeä: Leikkaa nuori taimi on mahdotonta. Puhdista vain potilaat ja rikkoutuneet haarat.

Virkistävä leikkaus

10 vuoden kuluttua tuotto yleensä vähenee ja tarve tehdä nuorentava leikkaus. Tämä tehdään kahdella tavalla:

1. Kaikki vanhat oksat puhdistetaan vuoden kuluessa.

2. Ensinnäkin vain osa vanhoista oksista puhdistetaan ja nuorten nousun jälkeen he puhdistavat kaikki muut.

Ensimmäinen menetelmä uhkaa tuottoa ensimmäisen leikkausvuoden aikana. Siksi useammin käyttää toista.

Paranna kasvua ja parantaa viljelykasveja, kasvien syöttämistä mineraalilannoitteita. Se tehdään keväällä ennen munuaisten ulkonäköä ja kuukaudessa - puolitoista sen jälkeen.

TRACE-elementtien puutteen määrittäminen

Trace-elementtien puute on helppo määrittää itsestään:

1. Lehtien kellertävä vihreä väri ja pienet marjat osoittavat typpeä.

2. Purppura sävy puristetaan läheisesti lehden runkoon on fosforin puute.

3. Musta yläosat versojen ja uhraamaan lehtien vinkkejä - tarvitset kaliumia.

4. Kalsiumin puute, lehtien reunat ovat keltaisia.

5. Magnesiumpuloisuus ilmenee lehtien reunojen punoitus.

6. Asuntojen sininen maalaus ja kellastuminen, versojen paeta puhuu boron tarpeesta.

7. Raudan puute ilmenee keltaisten lehtien vihreisiin suoniin.

8. Valkoinen tai kellertävä valkoinen lehdet puhuvat rikkipulasta.

Taimien valmistelu talvella on välttämätöntä satuttaa huolellisesti maanpinnoille niin, että ne voidaan peittää. Kun pakkasen puhkeamisen jälkeen pensaita kääritty puristukseen ja neurope asetetaan päälle. Talvella lumi on kytketty.

Kevään väreissä jäädyttäminen ei voi pelätä. He kuljettavat helposti pieniä jäätymiä.

Vasta-aiheet ja haittaa

Edut mustikoita henkilölle, epäilemättä, on hienoa, mutta onko olemassa vasta-aiheisia tämän marjan käyttöön, onko se vaarassa? Pohjimmiltaan mustikat eivät ole vasta-aiheisia. Terveysongelmat voivat ilmetä, kun se on liiallinen.

Kuten edellä mainittiin, suurien määrien mustikat kyllästetään antioksidantteina, jotka estävät hapen virtauksen lihaksille ja johtavat lihasfunktioiden rikkomiseen.

Varovaisuutta syödä mustikoita seuraavia naisia, jotka odottavat lapsi- ja hoitotyön äitien, koska mustikoilla on aineita, jotka voivat johtaa myrkytykseen ja allergisiin reaktioihin lapsessa.

Kun dyskinesia, sappirakenteet olisi myös pidättäydyttävä "pohjoisten marjojen" käytöstä.

Lähtö: Epäilemättä Pohjois-leveyden vieraat eivät ole vain miellyttävä ja virkistävää makua, mutta myös erittäin hyödyllinen marja. Mustikka on ehtymätön terveyden, pitkäikäisyys ja kauneus sinulle ja rakkaille.

Takaisin muinaisina aikoina mustikoita parantumisominaisuuksia käytettiin aktiivisesti pohjoisten metsien kansojen kesken. Berry on kyllästetty vitamiineilla ja kivennäisaineilla, jotta se tehokkaasti vahvistaa ihmisen immuniteettiä ja antaa sinulle mahdollisuuden ylläpitää koko talvikausi kehon terveyden tukemiseksi.

Jossa Golubik kasvaa

Musiikkia esiintyy pohjoisella pallonpuoliskolla. Koska marja on vaatimaton kasvi, se kasvaa täydellisesti kaikilla lauhkean ja kylmän ilmaston alueilla. Se voidaan nähdä tundra, metsät, vuoret ja suot. Kumpikaan kallioinen maasto eikä kuiva maa ei ole kauhea. Pienen pensaan elämän elämä voi saavuttaa 90 vuotta.

Mustikka kasvaa Arctic, Altai, Kaukoidän, Kaukasuksen, Siperian, Uralsin sekä Pohjois-Amerikan, Islannin jne.

Musiikkien kemiallinen koostumus

Suurin osa hyödyllisistä elementeistä on marja-iholle.

Vitamiinit: A, B1, B2, B6, C, E, K, RR, N.

Mineraalit: Silitysrauta, kalium, kalsium, magnesium, kupari, natrium, fosfori.

Orgaaniset hapot: bentsoinen, sitruuna, etikka, oksa, omena.

Mustikot ovat se, että sen koostumus sisältää kaikki välttämättömät aminohapot ja 12 vaihdettavissa. Niiden sisältöä, se on monia marjoja. Lisäksi marja sisältää kuituja, eteerisiä öljyjä, parkitusaineita, flavoideja, antioksidantteja ja ruokavaliota (15% päivittäinen nopeus).

Mustikka kalori - 40 kcal / 100 g

Päivittäinen mustikka - hinta - 150 g aikuisille, 80 g lapsille.

Hyödyllisiä ominaisuuksia ja terveysvaikutusten etuja

• siinä on antimikrobisia ja antipyreettisiä ominaisuuksia,
• vahvistaa koskemattomuutta,
• parantaa näön
• poistaa stressin silmästä,
• poistaa ummetusta
• parantaa ruoansulatusta,
• normalisoi aineenvaihduntaa,
• syövän ehkäiseminen
• näyttää radioaktiiviset metallit,
• auttaa kystiitti,
• normalisoi haiman työn,
• vähentää turvotusta,
• alentaa verensokeritasoja
• vahvistaa alusten sydän ja seinät,
• edistää veren muodostumista
• alentaa haitallisen kolesterolin,
• parantaa hermoston työtä,
• alzheimerin taudin ehkäiseminen ja hoito,
• vahvistaa muistia,
• stimuloi aivojen työtä,
• poistaa mustelmia silmien alla,
• hidastaa ikääntymisprosessia
• parantaa ihon tilaa ja hiuksia,
• nopeuttaa haavan ja aseiden paranemista.

Saada kaikki hyödylliset vitamiinit ja mineraalit marjoista sekä päästä eroon monista vaivoista ja terveyden edistämisestä, on välttämätöntä syödä sitä yksinomaan viimeistään.

Naisten mustikoita varten

Sininen marja on erittäin hyödyllinen naiselle. Se normalisoi kuukautiskierron ja vahvistaa sisäisten eritysten töitä.

Mustikka parantaa ihon ulkonäköä, poistaa ihon ihottumat ja mustelmat silmien alla, mikä johtuu usein haiman työn ongelmien vuoksi. Kasvi näyttää sappia ja poistaa turvotusta.

Raskaana olevat naiset voivat olla mustikoita, mutta pieninä määrinä. Koska se sisältää kalsiumia, sen kulutus edistää tulevan lapsen luiden oikeaa kehitystä. Lisäksi sen avulla voit pitää naisen terveyden ja kynnet synnytyksen jälkeen.

Mustikka-lehdet terapeuttiset ominaisuudet

Terapeuttiset ominaisuudet ovat tämän kasvin lehdet. Koostumuksessa ne ovat samanlaisia \u200b\u200bhedelmien kanssa, mutta ravintoaineiden pitoisuus on hieman pienempi. Yleensä heraldit valmistavat ragernit kylmyyden, avitaminoosin ja virtsajärjestelmän sairauksien hoitoon. Lisäksi lehdet ovat kuuluisia laksatiivisista vaikutuksista, joten niitä käytetään ummetuksen yhteydessä.

Kuivaus, lehdet on kerättävä mustikkakukkien aikana.

Terapeuttinen juoma valmistuu yksinkertaisesti: 1 TSP. Hiotut kuivatut lehdet täyttävät 1 lasillista lämpimää vettä. Anna tauko 10 minuuttia ja sitten rasittaa.

Vasta-aiheet ja vauriot mustikoita

• yksilöllinen suvaitsemattomuus
• imetys,
• haava vatsa.

Kaikista sinisten marjojen eduista huolimatta ei ole tarpeen väärinkäyttää, muuten ruoansulatuskanava heikkenee: pitkäaikainen ripuli näkyy, turvotus ja lisääntynyt kaasun muodostuminen. Mutta tällaisten "seurausten" saamiseksi olisi vielä yritettävä kokeilla. Tällainen vaikutus näkyy, jos syöt noin 1 kg tuotetta.

Ei ole välttämätöntä sekoittaa mustikka C - tämä seos on erittäin myrkyllistä ihmiskeholle ja siksi epämiellyttävät myrkytyksen oireet (pahoinvointi, oksentelu, päänsärky).

Lisäksi berior on todellinen hyöty, koottu vain ympäristöystävällisiin alueisiin. Tosiasia on, että mustikat absorboivat kaikki haitalliset aineet maaperästä.

Milloin ja miten kerätä mustikoita

Sininen marja kypsyy heinäkuun lopussa - elokuun alussa, tämä on paras aika hänen kokoelmaansa. Työ on melko työvoimavaltainen.

On parasta repiä marjat kädet, eikä käytä erikoistyökaluja (manuaalinen yhdistelmä). Ne vahingoittavat pensaat, mikä vähentää sadon määrää seuraavissa vuosina. Hyväksy, että on parempi kärsii, mutta iloitsee ja nauttia marjoista joka kesä.

Kuinka pitää mustikoita kotona

Tuore marja varastoidaan 7-12 päivää jääkaapissa. On suositeltavaa käyttää lasia tai puisia ruokia.

Hedelmät voidaan haastaa. Levitä marjat tasaiselle alustalle (lokero) ohuella kerroksella ja jätä ne sitten aurinkoon 1 päivän ajan. Tänä aikana he valehtelevat. Seuraavana päivänä siirtää ne pimeään, viileään ja hyvin ilmastoituun huoneeseen. Älä unohda mustikkaa kääntyä yhtenäiseen kuivaukseen. Kuivatut marjat hankkivat tumman värin, he eivät tartu käsiään ja toisiaan. Kestoaika 9-12 kuukautta.

Myös marjat voidaan pakastaa. Jäädytetyssä muodossa se toimii noin vuodessa.

Tämän marjan kaudella tyytyväinen siihen. Hän luo ihmeitä: Vahvistaa terveyttä, johtaa kehon sävyään ja veloittaa energiaa.

Video: Musiikkien hyödylliset ominaisuudet

"Mustikka

Mitä ei ole keskusteltu naisten foorumeista - GOJI: n marjat, Ananas, Jojoba ... Taajuuden kannalta mustikat ovat kaukana ensimmäisestä luokituksesta.

Unsseeredly unohdettu marja sekoittaa usein mustikoita. Ulkoisesti ne ovat samankaltaisia, mutta mustikat ovat suurempia ja lihaa on vihreä. Toinen plus mustikoita - hänen marjat eivät maalaa suuhun, voit syödä pelkäämättä sinistä hampaita ja huulia. Puhutaan lisää mustikoita edullisista ominaisuuksista ja vasta-aiheista.

Ravitsemuksellinen arvo on 100 grammaa mustikoita:

• proteiinit - 1 grammaa,
• rasva - 0,5 grammaa,
• hiilihydraatit - 6,6 grammaa.

Tällainen melko ihmisarvoinen sokeripitoisuus yhdistetään marjojen vähäisen kaloripitoisuuden kanssa: 100 grammaa mustikoita ovat vain 39 kaloria. Ja kaikkien hyödyllisten komponenttien luettelo oikealla valheilla mustikoita luetteloon ei ainoastaan \u200b\u200bruokavalio, a ja terapeuttiset tuotteet.

Berry on herkullinen, koostuu 90% vedestä ja loput 10% - nettoehdot: Vitamiinit (A, C, RR, B1, B2, K), mikro- ja makroalkuaineita (Fe, P, Ca, M ja K), sitruuna, etikka, omena, nikotiini-, oksaalihappo, kuitu, pektiinit, karoteenia, rusketuksen Aineet, antioksidantit ...

Lähes kaikki nämä aineet sisältyvät lehtiin.

On tiedossa, että kaikki violetti hedelmät ja marjat sisältävät antososyaneja, jotka tukahduttavat syöpäsolujen kasvua. Joten mustikoilla ne ovat 4 kertaa enemmän - 1600 mg Anthosyanov - 400 mg / 100 g mustikoita vastaan.

Hyödyllisiä ominaisuuksia ihmiskeholle

Tällä koostumuksella on syöpäominaisuudet ja lisää regenerointisolujen kykyä. Vähintään lasillisen marjan säännöllinen kulutus edistää luonnollisen kollageenin tuotannon kasvua 2 kertaa. On jopa erityinen nosto-ohjelma ryppyjen hävittämiselle, joka perustuu metsän mustikoita koskevaan ruokavalioon.

39 kaloria 100 grammaa marjoja - mustikoita ovat välttämättömiä ruokavaliossa, jossa on kova rajoitus kalori. Karoteeni, joka vaikuttaa kauniin auringonpolttamisen muodostumiseen, ihmiskeho imee mustikoita melkein kokonaan, jota ei voida sanoa karoteenista perinteisistä porkkanoita.

Mutta kosmeettisen vaikutuksen lisäksi kollageeni muodostuu verisuonien seinien ja kokonaisveren virtauksen elastisuutta, mikä edistää organismin kaikkien solujen kyllästymistä. Musiikkien käyttö mahdollistaa myös hyvistä, vaan myös merkittävästi vähentää sydänkohtauksen ja muun sydänsairauden mahdollisuutta.

Hyödyllisiä ominaisuuksia ei ole vain marjoja. Lehtien leikkausta ei käytetä vain pehmeänä laksatiivisena vaan myös sokerin tason tuomiseksi, se on hyödyllinen anemiaan ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin.

Aivojen ja verisuonijärjestelmän kudosten aktiivinen vaikutus vaikuttaa muisti- ja muistoprosessien parantamiseen. On todisteita siitä, että sen käyttö pystyy hidastamaan vanhin dementia - Alzheimerin taudin progressiivista kehitystä. Ja jos juot tuoretta mehua - ikä liittyvä muistia ei kehity yleensä.

Sisäisten elinten tapauksessa hierovat marjat ovat erittäin hyödyllisiä. Jos haluat käyttää mustikoita kystiitissä, gastriitti, entericoliittejä suositellaan paitsi ravitsemusterveillä. Ainoa asia, joka olisi kiinnitettävä huomiota - vähentynyt happamuus, musiikkien käyttö suurissa määrissä ei ole toivottavaa: Se on varustettu luonnollisten orgaanisten happojen korkealla tasolla.

Hapan juoma on kylmä, munuaisten sairauksien paheneminen. Blueberry-pohjaiset juomat ovat kaukana tässä kapasiteetissa, jotka eivät vain tuoda sitruunoita, vaan myös perinteisiä karpaloita.

Vahingoittaa marjoja mustikoita ja vasta-aiheita

Se ei vieläkään väitä mustikoita. Kyse ei ole allergioista lainkaan - ylimääräinen antioksidantti voi vahingoittaa terveyttä, koska se vähentää lihasten syöttämistä happea.

On toinen tärkeä näkökohta - mustikka lisää veren vähentämistä. Tämä tarkoittaa sitä, että sen käyttö on rajoitettava kardiovaskulaarisiin potilaille, jotka joutuvat ottamaan huumeita veren viskositeetin vähentämiseksi (riski aivohalvauksista ja sydänkohtauksista).

Gastroenterologipotilaat, joilla on vähäinen happamuus Älä myöskään pitäisi väärinkäyttää mustikkaa orgaanisten happojen korkean pitoisuuden vuoksi.

Raskaana olevat naiset ja hoitotyön äidit On myös ilmoitettava lääkärille joka tapauksessa, vaikka kivulias oireita ei ole.

Käyttämällä mustikka-marjoja folk-lääketieteessä

Kansallinen lääketiede on pitkään käytetty menestyksekkäästi mustikoita ominaisuuksia miesten ja naisten erilaisten sairauksien hoitoon.

Normalisoida suoliston työ Jopa lehtien deconcion (on laksatiivinen vaikutus) tai joko marjojen infuusio (kiinnitysvaikutus ilmenee, jos marjat täytetään ja kaadetaan kiehuvaa vettä 15 minuuttia).

Miten keittää keittäminen

2 ruokalusikallista kuivia tai tuoreita lehtiä kaadetaan lasi kiehuvaa vettä, kiehuminen 10 minuuttia Ja ennen kuin jäähdytetään luonnollisesti.

Hapan juoma puutarhasta mustikka marjoista edistää munuaisten ja urolithasiten tulehduksen hoitoa - happo kykenee liuottamaan pieniä kiviä munuaisiin ja edistämään munuaisten puhdistusta.

Tee marjoista mustikka hunaja käsitelty vilustuminen. Nykyaikaisten tablettien ja antibiootien sijaan käytettiin antipyreattisia, anti-inflammatorisia, kimereettisiä, anti-leikkauksia, mustikoita vaalean rauhoittavaa vaikutusta.

Moderni perinteinen lääketiede on luettelo sairauksista, joita menestyksekkäästi hoidetaan alkuvaiheessa yksinkertaisella mustikkakulutuksella, sisältää ei-immuunijärjestelmän diabetes mellitus, haiman sairaudet, ikään liittyvät muisti muutokset, säteilysairaus, valikoimat.

Kukaan ei tiennyt tromboosista, vaan mustikka käytettiin onnistuneesti alhaisen päällysteen torjumiseksi Sen suurella pitoisuudella K.

Marjojen soveltaminen raskauden ja imetyksen

Se on täysin perusteltua säännöllisesti Blueberry Berriesin raskauden aikana. Se ei sisällä vain paljon vitamiineja, vaan myös kyllästetty jäljityselementeillä:

• magnesium vastuussa vauvan hermoston kehityksestä,
• rauta- Tarjoaa happea.

Raskauden aikana nainen on tärkeää saada paitsi riittävä määrä vitamiineja, vaan myös ruokavalioita, pepiinejä ja antioksidantteja, joita tämä marja on niin rikas.

Sanan synnytyksen jälkeen pediatricialaiset neuvovat myös, että ei luopua rakastetuista marjoista - liikkujen käyttö tekee hoitotyön enemmän rauhallisempaa (Magnesiumin vaikutus) ja synnytyksen jälkeinen anemia (rautaa mustikosta imeytyy lähes kokonaan).

Epämiellyttävät oireet voivat tapahtua mustikkakulutuksesta: Ripuli, turvotus, ruoansulatushäiriö. Mutta tämä tapahtuu, jos se on kerrallaan syödä noin 1 kilogrammaa marjoja. Joten hoitotyön äiti ja lapsi yliannos on epätodennäköistä.

Hänen ruokavaliossaan naisella pitäisi olla uusia tuotteita ottaa käyttöön vähitellen - tämä on tunnettu tosiasia. Kolme kuukautta synnytyksen jälkeen voit aloittaa muutaman marjan kanssa mustikoita. Jos lapsi ei näy allergioiden merkkejä, marjojen määrä voidaan asteittain kasvaa. Sinun tarvitsee vain tietää mitta ja olla tarkkaavainen kaikkiin vauvan terveyden muutoksiin.

Vitamiini Blueberry Reseptit

Drinkit mustikoita eivät ole vain maukkaita, vaan myös hyödyllisiä ihmiskeholle. Jos valmistaudut ne oikein, suurin osa hyödyllisistä aineista säilytetään. Mitä marja tarvitaan ja kuinka paljon, katso reseptejämme.

Se tulee ottamaan:

• 500 grammaa mustikka-marjoja,
• 100 grammaa mustikoita marjoja,
• 200-300 grammaa sokeria,
• 3 l vettä.

Ruoanlaitto:

Marjat käyvät läpi ja huuhtele juoksevalla vedellä. Suhtaudu emaloituun astiaan, kunnes mehu tulee näkyviin, lisää sokeria prosessin aikana. Tänä aikana vettä kattilassa on kiehuttava. Käytetään sokerin marjojen kanssa, jotka siirtyvät kattilaan ja sekoittaen tuomaan melkein kiehuvaksi. Sammuta heti. Jäähdytyksen jälkeen, kanta ja kaada pulloja. Säilytä jääkaapissa.

Se tulee ottamaan:

• 1.5 lasit tuoreita tai jäädytettyjä mustikoita,
• 0,5 kupillista sokerihaa,
• 1 rkl liukusäntä,
• 1/3 tl sitruunahappoa,
• 1 litra vettä.

Ruoanlaitto:

• Marjat lajitellaan hienolla seulalla - se muuttuu erikseen puristimesta ja mehusta. Puristimet kaadetaan jyrkillä kiehuvilla vedellä ja keitetään 5 minuuttia.
• Sisustus rasitukseen, lisää sokeria ja kiehauta. Uinti ylös.
• Erillisessä astiassa, rodun tärkkelys pienellä määrällä kylmää vettä. Ohut trickle jatkuvalla sekoittaen kaadetaan kiehuvaksi siirappiin.
• Lisää varovasti lisää mehua mustikoita ja sitremonihappoa.
• Kiehoittaa ja poistaa heti tulesta.
• Jotta ei muodosta kalvoa, voit suihkuttaa sokeria.
• Kissel on valmis.

Mustikka kulutetaan sekä tuoreessa muodossa, ja ne korjataan talvella jäädytetyssä muodossa, hierotaan sokerilla tai kiehuvaksi.

Puutarha mustikka vesi sokerilla

Se tulee ottamaan:

• 1 kg mustikka-marjoja,
• 300-400 g sokeria.

Ruoanlaitto:

Marjat malliin tai murskata tehosekoitin, lisää sokerihaa ja sekoita emaloituneisiin astioihin. Lämpö liuottaa sokeria. Kuvaile steriileihin pankkeihin.

Säilyttää soseen vitamiini-koostumuksen On parempi säilyttää jääkaapissa. Varastointi kellarissa Työkappale on steriloitu ja rulla.

Hillo

Edellytetään:

• 1 kg marjat,
• 4 lasillista sokeria,
• 1 kuppi vettä.

Ruoanlaitto:

• Mustikka käydä läpi, huuhtele ja kuivaa.
• Vaikka kuivaa marjoja - valmistaa siirappia.
• Marjat nukahtavat siirappiin 15-20 minuuttia.
• Alhaisesta lämpöä jatkuvalla sekoittaen keitetyt seoksen 20 minuuttia, Poistetaan vaahto.
• Valmiit jamat avautuvat steriileiksi purkkeiksi, kierretty ja kääntyvät.
• Pankit ovat käärittyjä ja jätetään jäähdyttämiseen.

Tällainen hillo tallennetaan onnistuneesti myös ilman jääkaapin.

Johtopäätös

Se ei ole syytä liioittele, että mustikkamarjojen säännöllisen käytön terapeuttinen vaikutus, mutta myös laiminlyödä tällaista arvokasta luontoa ei pitäisi olla.

On mahdollista, kuinka monta epäilevästi viitataan perinteiseen lääketieteeseen, mutta kemiallinen koostumus ja ravitsemusterapeuttien pitkän aikavälin käytäntö vahvistaa vain, että tämä marja on enemmän huomiota.