Kaikki kuivatut hedelmät erotetaan miellyttävästä makeasta mausta, täysin sammutettu nälkä ja sisältää monia hyödyllisiä aineita. Mutta tänään ehdotamme puhua kuivatuista viikunoita, etuja ja haittoja, joista on tiedossa pitkään. Muinaiset egyptiläiset, roomalaiset ja monien itäisten maiden asukkaat kasvoivat kuivattujen viikunien hedelmiin. Tämä hedelmä mainitaan usein Raamatussa, jossa sitä kutsutaan nopeiksi ja monet mielenkiintoiset legendoja ja legendoja liittyvät siihen.

Kuivattujen kuvion koostumus ja edulliset ominaisuudet

Kuivatut viikunat sisältävät beetakaroteenin ja ryhmän B vitamiinien sarjan myös kuivatut hedelmät ovat runsaasti proteiinia, kaliumin, magnesiumin ja raudan mineraalisuolat. Myös kuivattujen kuvien hedelmissä on kuitu, pektiini. Mutta miksi lääkärit suosivat käyttämään kuivattuja viikunoita käyttämään potilaitaan? Tämän tuotteen hyödylliset ominaisuudet ovat melko paljon. Sinulla on vain pieni luettelo sairauksista, joiden kanssa kuivatut hedelmät ovat hyödyllisiä selviytymään monista:

1. Vilustuminen. Kuivatut hedelmät, keitetyt maidossa, ovat erinomainen yskäaine. Myös tämä lääke on jäykkä ja antipyreettiset ominaisuudet.
2. Poistaa digestioon liittyvät ongelmat. Folk-lääketiede suosittelee kuivattujen hedelmien käyttöä ummetuksessa ja gastriitilla. Tiedetään, että kuviot auttavat suoliston työtä kuidun korkean pitoisuuden vuoksi.
3. Kuivatut viikunat neuvovat käyttämään ihmisiä, joiden ammatti liittyy henkiseen työhön. On osoittautunut, että kuivattujen hedelmien sisältämät mikroelementit vaikuttavat myönteisesti aivojen työhön ja auttavat poistamaan kertyneen stressin.
4. Tämä hyödyllinen tuote vaikuttaa myönteisesti maksan ja munuaisten työhön. Kuviossa 1 sisältyvät entsyymit voivat nopeasti saada myrkyllisiä aineita kehosta. Kuivatut viikunat, edut ja haitat, joiden avulla kerrotaan paljon hyödyllisiä tosiasioita, on rikas mineraalikoostumus. Tämän ansiosta kuivatut hedelmät voivat auttaa henkilötä palauttamaan voimia myrkytyksen jälkeen.
5. Kuivien kuvion säännöllisesti käytössä on hyödyllinen vaikutus sydämen työhön. Tällainen vaikutus johtuu suuren määrän kaliumia tuotteessa. Tämän elementin puute voi johtaa sydänlihan työn rikkomiseen.

Kuvion 1 kuivattujen hedelmien koostumuksessa on serotoniini, jota kutsutaan usein hormoniksi. Jos sinulla on huono mieliala tai tunnet laskun, syöt yhden tai kaksi kuivattua hedelmää. Älä unohda mennä ulos ja kävellä vähintään puoli tuntia. Tosiasia on, että serotoniini jaetaan kehossamme vain auringonvalon vaikutuksen alaisena.

On huomattava, että kuivatut hedelmät eivät ole lääkettä. Joissakin tapauksissa he todella auttavat selviytymään huonovointista, mutta he eivät voi parantaa vakavia sairauksia.

Kuivatut viikunat ja naisten terveys

Monissa itäisissä maissa kuvion hedelmät perinteisesti palvelivat naisten jälkiruoka. Muinaisista ajoista, ihmiset ovat huomanneet, että ne auttavat lievittämään fyysistä iskuja kuukautisten aikana. Myös kuivattujen hedelmien käyttö vaikutti henkisen tasapainon normalisointiin tänä aikana.

Mitä muuta naisten kuivatut viikunat ovat hyödyllisiä? Nykyaikaiset lääkärit suosittelevat, että se aikoo tulla raskaaksi tai odottaa lapsia. Tämä suositus perustuu siihen, että kuvioiden silmät sisältävät suuren määrän foolihappoa. Tämä aine auttaa säilyttämään istukan eheyden ja vaikuttaa suotuisasti tulevan lapsen intrauteriinin kehittämiseen.

Nykyaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset ovat hyödyllisiä sisällyttämään kuivatut viikunat toisen ja kolmanneksen raskauden kolmanneksen. Osoitteesta, että niiden taistelut ovat valaistuja, ja syntymäaika vähenee yhden tunnin kuluttua. Lisäksi naisilla, jotka synnyttävät ensimmäistä kertaa, ilmoitus tapahtuu nopeammin ja helpommin.

Kuva miehille

On olemassa yhteinen legenda, että kuvion hedelmät vaikuttavat myönteisesti tehokkuuteen. Mutta valitettavasti ei ole maagisia tuotteita päästä eroon tästä ongelmasta. Kuivatut viikunat ovat kuitenkin hyödyllisiä miehille samalla tavalla kuin naisille. Suuri määrä vitamiineja ja hivenaineita auttaa ylläpitämään terveyttä ikään ja sukupuoleen ihmisille.

Kuva lapsille

Pediatricians ei ole suositeltavaa sisällyttää kuivatut hedelmät lasten valikossa, että vuosi ei ole täyttänyt. Tämän iän saavuttamisen jälkeen voit antaa yhden kuivatun hedelmän lapselle, mutta on parempi jakaa se pienille osille. Suuri määrä nopeita hiilihydraatteja, jotka sisältyvät mihin tahansa kuivattuun hedelmiin voivat vahingoittaa vauvan terveyttä. Siksi, jos sinulla on tällainen mahdollisuus, valitse sille tuoreita kypsiä hedelmiä.

Miten muuten vaikuttaa lasten kuivattujen viikunien terveyteen? Lapsien etu voidaan tunnistaa seuraavilla eri tavoilla:

1. Kuivattu FIGI Figi voi auttaa ummetusta. Mutta jos murskatut kuivatut hedelmät eivät tuonut odotettua tuloksen, sinun pitäisi hyödyntää huumeita.
2. Käytä kuivattuja hedelmiä ruoanlaittoon. Näiden tuotteiden luonnollinen makeus auttaa sulkemaan sokeria ja karkkia valikosta.

Mikä on vaarallisia kuivattuja viikunoita

Ensinnäkin on muistettava, että kuivatut hedelmät sisältävät hyvin vähän vettä. Tämän vuoksi hedelmien sokerin määrä kasvaa 70 prosenttiin. Tämä tosiasia ei ylitä kuivattujen kuvioiden käyttöä keholle, mutta ihmisten on otettava huomioon eräistä sairauksista ja ylimääräisistä painoista.

Terveillä ihmisillä ei myöskään tarvitse hemmotella herkullisia kuivattuja hedelmiä. Kuivatut viikunat, kaloripitoisuus, jonka kaloripitoisuus ei ylitä 50 kcalia 100 grammaa kohti, kehon imeytyy täydellisesti. Mutta hiilihydraattien korkea pitoisuus sen pitäisi ajatella.

Kuivatut viikunat, jotka koskevat tässä artikkelissa yksityiskohtaisia \u200b\u200betuja ja haittoja, voit usein nähdä venäläisten myymälöiden laskurit. Valitettavasti tuoreet hedelmät harvoin saavuttavat meidät pitämään ja harvoin ovat hyödykkeitä. Mutta jos haluat täydentää perheen ruokavaliota hyödyllisellä ja herkullisella tuotteella, voit turvallisesti kuivuutetun viikuna.

Diabetes - Video - video

Kuviot hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka on vaikea yliarvioida, pidetään yhtenä vanhimmista viljelykasvien (jotkut uskovat, että kaikkein vanhin) on laajalti heijastuu kulttuuria ja uskontoa monien kansojen. Lisäksi eri kansoja, tämä puu on eri nimi, esimerkiksi Venäjällä on tavanomaista kutsua viikunapuun tai viikunan puuhun.

Mitä viikunat näyttävät

Ficus Karika on tämän hedelmän historiallinen nimi, joka viittaa meihin Karian muinaiseen maahan, joka on pitkään jättänyt maantieteelliset kartat, mutta joka kuitenkin pidetään kuvion puun syntymäpäivänä. Kuviot kutsutaan myös kuvikasvuksi tai viininmarjiksi.

Monien vuosien historiaa varten tämä laitos onnistui levittämään laajan alueen ja hankkimaan valtavan määrän lajikkeita. Mutta puun ulkonäöllä on vakiintunut kuvaus, ja se on monikielinen puu kymmenen metrin korkeuteen, peitetty sileällä harmaalla kuorella, jossa on laaja levitetty kruunu. Kuvioiden lehtien lehdet ovat melko suuria ja niissä on moninkertainen muoto. Mikä on huomionarvoista, arkin aurinkokello on hieman tummempi kuin sisäinen.

Sikiöllä on päärynä muoto, kiusallinen massa, jossa on paljon siemeniä. Mikä on enemmän kuin ne ovat enemmän, hedelmää pidetään maukas ja parempaa laatua, peitetty hienolla iholla pienillä välipaloilla ja on pieni silmä yläreunassa. Kuviot voivat vaihdella väreillä lajikkeesta riippuen on valkoinen kuvio, vihreät viikunat ja yleisin keltainen vihreä, mutta kotimainen keskimääräinen mies on perehtynyt violetti sävennyksen tehottomaksi. Viini-marjan maku on makea, mutta kypsyydestä riippuen voi olla johdannainen maku.

Kuvion pääkausi tulee kesä-heinäkuussa, mutta tämän hedelmän erityispiirteet ovat, että se on hedelmällistä kahdesti vuodessa, ja toinen kausi tulee syys-marraskuussa, mutta lajikkeita, jotka antavat sadon vain kerran vuodessa. Kuten edellä on jo mainittu, paikkoja, joissa kuvio kasvaa paljon, mutta hän sai suurimman levinnän Välimeren ja Black Seaston rannikolla Transkacasiassa ja Keski-Aasiassa, Iranin Highlandsissa ja jopa Karpaattien alueella.

Kuinka monta kaloria kuvioissa 1

Tuore sikiön sikiön kaloripitoisuus on alhainen. Vain 49-57 kaloria 100 grammaa hedelmää kohden. Jos valitset pienen hedelmän noin 30 grammaa painosta, yksi asia kalori on noin 18 kaloria.

Tupakoitsijat 100 grammaa kohden:

• proteiinit - noin 3 grammaa,
• rasvat - 0,8 grammaa,
• hiilihydraatit - 13-19 grammaa.

Saharia tuoreita hedelmiä jopa 24%.

Kemiallinen koostumus

Inzor tavallisella on erittäin hyödyllinen kemiallinen koostumus.

Tuoreita hedelmiä sisältää sellaisia \u200b\u200bvitamiineja: A, C, E, Ryhmän vitamiinit (B1, B2, B5, B6), PP ja Foolihappo.

Kuviossa on mineraaleja: rauta, fosfori, natrium, kalsium, magnesium, kalium. Mineraalien suuren pitoisuuden vuoksi kuvion katsotaan olevan johtava hedelmä muun muassa. Muuten kaliumin kunnossapidon mukaan kuviot tavalliset ovat toisen arvoisan paikan pähkinöiden mestaruuden jälkeen.

Kuva tuoreita hyödyllisiä ominaisuuksia

Kuvioiden 4 edulliset ominaisuudet ovat tuoreita erilaisia \u200b\u200bkuivattua sikiöstä, kuten niiden kemiallinen koostumus. Tuoreet smacking hyödyllinen:

Ihmiskehon kuvioiden etuudet eivät ole pelkästään hedelmistä. Kaikissa lehdillä on myös käyttökelpoiset ominaisuudet. Tarkennuslomake on osa huumeiden Psoberania. Niiden koostumus sisältää maitomehun, joka näyttää onnistuneesti syyliä, haavaumia. Niillä on antifungaalinen, bakterisidinen ja antistorantti vaikutus.

Lehdistä, jotka he tekevät kammioista, jotka auttavat yskä, enterocolites.

Voiteet ja voiteet tuoreista lehdistä auttavat ihon kutina, ja mehu lievittää tulehdusta.

Ontmentin ja voitteiden käyttäminen, jotka perustuvat ampumislehtien, pitäisi olla varovainen aurinkoisella säällä, koska ne, jotka ovat osa, furocumarines lisäävät herkkyyttä ultraviolettisäteille.

Kuvajuuri hiotaan jauheena ja kaataa jalat päästä eroon sieni-sairauksista.

Mikä on hyödyllinen naisten kuvioissa

Tehdasvaikutukset naisille Monipuoliset:

• Usein tytöt kärsivät varikon suonista. Tämä selitetään rakkaudesta korkean kantaman kengät. Joten smack voi selviytyä tästä ongelmasta.
• FigA on hyödyllinen, kun laihtuminen. Hän nopeasti kyllästää kehon, on laksatiivinen vaikutus, ei rasvaa "asettua vyötäröön ja onttoon, ja poistaa myös kuonat kehosta. Siellä on irrotuspäivät.
• Naiselle intiimelle terveydelle, viinin marjoista siirappi on hyödyllistä. Se poistaa valkoisen tulehduksen intiimissä vyöhykkeellä.
• Inzhir tuo valtavan hyödyn raskaana oleville naisille. Se auttaa selviytymään ummetuksesta, kyllästymään keholle, jotta ei tunne nälän tunnetta, ei ylimääräistä painoa. Muutokset anemian kanssa ja sopii yksinkertaisesti kehon hyödyllisillä mineraaleilla ja vitamiineilla.
• Rintakehään levitetään kuvioiden maidon hedelmissä, kun mastiitti. Hedelmät auttavat selviytymään leuat ja tulehdus.
• Helpottaa kipua, kun kuukautiset, jos syöt 3 \u200b\u200bhedelmää päivässä tällä hetkellä.
• Hedelmien naamioilla on nuorentava vaikutus.

Kuviot lapset

Jos lapsella ei ole allergisia reaktioita ja muita vasta-aiheita, niin tuoreita kuvioita voidaan ottaa käyttöön ruokavalioon 1 vuodesta. Joten mikä on lasten kehon luvut?

• FigA sisältää paljon hyödyllisiä aineita, joita lasten keho tarvitsee ja ovat tärkeitä aivojen normaalin kehityksen kannalta ja lapsen ruumiin.
• Hedelmät ovat hyödyllisiä, kun työskentelet ruoansulatuskanavana. Poistaa ummetusta ja parantaa suoliston peristaalia.
• Se on antipyreettinen ja antibakteerinen vaikutus. Tämä on erittäin merkityksellinen, koska lapset ovat usein tarttuvia infektioita.
• Keltaisuuden ja hepatiitin hoito ja ehkäisy.
• Vahvistaa lapsen koskemattomuutta auttaa muodostamaan taudinaiheuttajia.
• Raudan korkea pitoisuus toimii hyödyllisenä työkaluna anemian kanssa.
• Tuoreet hedelmät vahvistavat hampaita ja vauvan kaveria ja tappaa bakteereja suullisessa ontelossa.

Miesten kuvioissa on käyttökelpoinen

Miehien kuvion käyttökelpoisuus on lisätä tehokkuutta. Tätä hedelmää pidetään luonnollisena aphrodisiac. Mineraalit, kuten sinkki, mangaani ja magnesium, ovat vastuussa lisääntymisterveyden parantamisesta, lisäävät vetovoimaa ja seksuaalista halua. Viini marja pidettiin rakkauden ja hedelmällisyyden symbolina.

Lisäksi hyödyllinen hedelmä eliminoi krapula. Lisää miehiä kärsivät useammin sydänsairauksista. Ja viikunapuu auttaa luomaan sydän- ja verisuonijärjestelmä, puhdista ja menettää veren, vahvistaa verisuonia.

Voiko diabeteksen kuva

On olemassa sellaisia \u200b\u200bihmisiä, jotka ovat ehdottomasti vasta-aiheisia, yksi näistä ryhmistä on potilaita, joilla on diabetesta vakava. Tämä johtuu fruktoosin ja glukoosin liian suuresta pitoisuudesta viinikaupassa. Mutta fringing diabetes lievällä tai keskipitkällä muodossa syödä fester, mutta poikkeuksellisen tuoreita ja rajoitettuja määriä. Lisäksi luvut sisältävät pektiiniä, mikä auttaa poistamaan kolesterolia kehosta, mikä on äärimmäisen välttämätöntä diabeteksesta kärsiville ihmisille.

Joka tapauksessa ennen kuin käytät viikunoita diabeteksessa, on tarpeen neuvotella lääkärin kanssa.

Vasta-aiheet ja haittaa

Kuten olemme jo löytäneet, useissa hyödyllisiä ominaisuuksia, kuvioissa on molemmat vasta-aiheet kärsiville ihmisille, jotka kärsivät eräistä sairauksista. Siksi joissakin tapauksissa olisi ryhdyttävä varovaisesti. Tämän hedelmän poistamiseksi ruokavaliosta, diabetes mellituksen lisäksi, sitä seuraa myös ne, jotka kärsivät lihavuudesta, kihtillä, ruoansulatuskanavan ja mahdollisten ruoansulatuskanavan sairauksista sekä haimatulehdus, hyperacidose gastriitti ja peptiset sairaudet. Näiden sairauksien läsnä ollessa kuvion 1 mukaisten haittojen voi ylittää kaikki sen positiiviset ominaisuudet, joten se on hylättävä tämän hedelmän avulla. Mutta kuvion puulle allergiset reaktiot syntyvät hyvin harvoin. Tämä selitetään hedelmän eteeristen öljyjen alennetulla tasolla. Mutta silti allergioista kärsivä henkilö on aloittaa viinin marjojen perehtyminen pieninä määrinä.

Inzhar on kuvion puu, tai viikunopeuden hedelmät, joiden lehdet auttoivat ihmiskunnan Aadamin ja EVA: n progenitorit kattavat alastomuuden.

Mutta paitsi viikkupuu tuli kuuluisaksi.

Hänen pitkä historiaa se toi paljon hyötyä. Kuvion etuudet ja haittoja olivat tuttuja ihmisille muinaisina aikoina.

Esimerkiksi Alexanderin soturit Suuri, menossa kaukaisiin maahan, aina ripustettu vyöpussi kuivattuina viikunoita. He tiesivät, että Kashitz rypistyneistä viikunoita auttaisi nopeasti parantamaan haavoja ja vaikean taistelun tai siirtymisen jälkeen vain muutamia hedelmiä poistaisi väsymyksen.

Kuvioiden 4 mukaisten hyödyllisten ominaisuuksien ja vasta-aiheet johtuvat sen vitamiinin ja mineraalikoostumuksesta. Kuvion puun hedelmät ovat yllättävän maukkaita, mutta niitä ei vielä varastoitu. Siksi useimmiten näet kuviossa (kuivatut) muodossa olevat kuviot. Mutta tässä muodossa hän ei menetä ominaisuuksiaan, vaan siitä tulee uusi.

Kuvion puun hedelmät ovat yllättävän maukkaita, mutta niitä ei vielä varastoitu. Siksi useimmiten näet kuviossa (kuivatut) muodossa olevat kuviot. Mutta tässä muodossa hän ei menetä ominaisuuksiaan, vaan siitä tulee uusi.

Tästä taulukosta voidaan nähdä, kuinka kuivattujen hedelmien arvo kasvaa.

Kuvioiden kuivumisen jälkeen makro- ja mikroelementtien sisältö - mangaani, kupari, seleeni, sinkki ja muut ovat merkittävästi lisääntyneet:

• natriumia siinä 10 kertaa (!) enemmän kuin tuoretta;
• kalium on lähes 3 kertaa enemmän;
• kalsium kasvaa noin 5 kertaa,
• magnesiumissa 4,
• silitys 3 kertaa,

Siksi fosforin täydentämiseksi on parempia tuoreita hedelmiä. Ja kaliumin edullisista ominaisuuksista ja sisällöstä kuivattu kuvio on huonompi vain muttereihin.

Raudan määrä, kuvion puu hedelmät ovat parempia kuin tehokkain toimittaja - omena.

Tuoreiden kuvion mukaisten hyödyllisten ominaisuuksien ja vasta-aiheet ovat suurelta osin riippuvaisia \u200b\u200bvitamiinien pitoisuudesta. Joten, tuoreissa ja kuivatuissa kuvioissa on:

• c-vitamiini,
• nikotiinihappo, bat karoteeni,
• tiamiini (B1), Riboflavin (B2), E-vitamiini.

Kuviossa 1 on myös läsnä:

• orgaaniset hapot
• pektiinit ja entsyymit.

Kuivattuja hedelmiä esiintyy fruktoosi, glukoosi, lysiini, asparagiinihappo, parsagiini ja joitakin sitruuna- ja omenahappoja.

Tuoreiden ja kuivattujen viikunien hyödylliset ominaisuudet

Hänen kulutuksensa tuoreella tai kuivalla auttavat:

• palauta nopeasti
• parantaa ruoansulatusta, apua sydän, maksa ja vatsa,
• cure yskä ja angina,
• tehdä laksatiivinen toiminta
• tallenna myrkytys, auttaa munuaisia \u200b\u200bja maksa lähtötoksiineihin.

Tuoreiden viikunien liha:

• voi parantaa sieni-sairauksia,
• vahvistaa luut
• edullisesti vaikuttaa ihoon, vähentää verensokeria.

Tuore mehu auttaa hyvin anemiaan, lisäämällä veren hemoglobiinia.

Kuivatut viikunat täyttävät vitamiinien ja muiden tavallisen ihmisen kannalta välttämättömät aineet. On mahdotonta yliarvioida hänen rooliaan sydän- ja verisuonijärjestelmän hoidossa.

Tuoreiden kuvion edut ovat siinä, että hän poistaa takykardia. Ja Ficinin sisällön vuoksi se laimentaa verta, vähentää "huonon" kolesterolin määrää ja vähentää ateroskleroosin ja tromboosin riskiä.

Siksi sen käyttö on hyvät sepelvaltimotaudin ehkäisy, vähentää sydänkohtauksen ja hypertension riskiä.

Hoitamiseen käytetään sekä kuvion puun hedelmiä ja niiden infuusioita (hajoamista). Infuusioilla on anti-inflammatorinen, antiseptinen vaikutus, säätelevät metabolisia prosesseja. Erityisen hyviä kuvioihin maidon kuviot.

Valmista ne melko helposti:

• sinun on täytettävä 40 g kuivattuja hedelmiä yhdellä lasillisella vedellä tai maitoa,
• odota 5-6 tuntia, kunnes hedelmät antavat kaikki voimansa maitoon,
• ja juoda päivän aikana pienissä osissa.

Tällainen infuusio on erittäin käyttökelpoinen kylmässä - se vähentää lämpötilaa ja sillä on päällystysvaikutus. Sillä on myös parantava vaikutus sairaan maksan tai pernan kanssa.

Kuvioiden jaksojen terapeuttisia ominaisuuksia käytetään UrolithasiSian ja kystiitin hoitoon ja ehkäisyyn. Tällöin ne käyttävät kuvion 1 mukaisia \u200b\u200bsupistava juuret ja lehdet. Maitoinen sormenpuiden mehu näyttää hiekkaa munuaisista ja kohtelee ei-parannettavia murulatiivisia haavoja ja kasvaimia.

Iäkkäät ihmiset auttavat selviytymään luiden haurautta ja epävakautta, parantamaan näkemystä, lisäävät sävyä ja yleistä hyvinvointia.

Kuvion 1 käyttö vähentää merkittävästi sairaiden diabeteksen, ateroskleroosin ja tromboflebitisen todennäköisyyttä.

Listattu kokonaismäärä on jo tarpeeksi tarpeeksi arvokas paikka useissa hyödyllisimmistä hedelmistä, mutta tämä ei rajoitu kuvion 1 eduksi.

Mikä on miesten kuvioiden perusteet?

Miesten kuvion kuvion mukaiset ominaisuudet koostuvat siihen, että makean hedelmän vaikuttavat aineet ovat tehokkaasti selviytyneet impotenssilla. Viini marja (tämän sikiön nimi) on luonnollinen ja erittäin tehokas tapa torjua miesten seksuaalista heikkoutta.

Itäässä on pitkään syönyt keinona lisätä voimakkuutta missä tahansa iässä.

Se riittää liota 2 sikiötä lasilliseen lämpimään maidon ja lähteä yöksi, ja seuraavana aamuna juoda infuusiota ja syödä massaa.

Kuva auttaa voittamaan tällaisen epämiellyttävän miehen sairauden kuin prostatiitis.

Folk-lääkkeessä tätä reseptiä käytetään:

1. Sinun täytyy ottaa 5 hedelmää ja kaada ne lasilliseen kuumaa vettä.
2. Sekoita huolellisesti, vaatia ja juoda tätä juomaa kahdesti päivässä? Glakanana puoli tuntia ennen ateriaa.

Hoito toteutetaan kuukauden kuluessa, kurssi voidaan toistaa tarvittaessa 2-3 viikon kuluttua.

Mitä hyötyä naisille voi?

Naiset ovat yleensä hyvin huolissaan ylipainosta ja usein turvautumaan erilaisiin epäilyttäviin keinoihin laihtuminen. Mutta on täysin turvallinen ja tehokas tapa päästä eroon tarpeettomista kilogrammoista ilman uuvuttavia ruokavalioita, kemikaaleja ja tuskallisia harjoituksia.

Vain 2-3 sikiötä päivässä - ja jonkin ajan kuluttua keho hankkii toivottavan kevyyden ja harmonian.

Painon vähentämiseen käytettävien kuvion mukaisten kuvien hyödyllisten ominaisuuksien määräävät tuoreiden hedelmien kalorioineen. Se kuvasi, että luonnolliset hedelmät sisältävät paljon vähemmän kaloreita, joten tuoreet viikunat ovat hyödyllisempia laihtuminen.

Kuvan korjaamiseksi sopii ruokavaliolle, kun vastuuvapaus "Engineering" -päivä on järjestetty kerran viikossa. Tänä päivänä on välttämätöntä syödä 100 g kuivattua hedelmää, 1 kg raaka-hedelmiä, 0,5 kg vihanneksia ja juoda 2 litraa rasvanpoistoa Kefir.

Toinen ongelma, jolla monet korkean kantapäiden listerit kohtaavat erilaisia \u200b\u200bsuonit. Jos sisällytät useita päivittäisiä ruokavaliosi, voit välttää esteettisiä ulkonevia suonia ja pitää jalkojen kauneutta ja terveyttä pitkään.

Naisten intiimin pallon sairauksien hoidossa siirappi kuvion hedelmistä auttavat - hän poistaa tällaisen naisen haittaa, koska ne hajoavat (eristäminen sienillä ja muilla sairauksilla).

Monet naiset käyttävät kuvion 5 edullisia ominaisuuksia raskauden aikana.

Hyödyllisten aineiden runsauden ansiosta sen hedelmät tukevat äidin ja lapsen terveyttä vitamiineilla, makro- ja mikroelementteillä ja muilla aineilla tänä aikana.

Jos tulevilla äideillä on nopea painonnousu, sitten FIGVA auttaa sinua korjaamaan voiman vakauttaa painoa rajoittamatta lapselle.

Lähes jokainen nainen asemassa on vaikeuksia suoliston tyhjässä. Kuvioiden 1 käyttö voi nopeasti päästä eroon ongelmasta, mikä tarjoaa herkän laksatiivisen vaikutuksen.

Kuva on käyttökelpoinen raskaana oleville naisille ja se, että se auttaa selviytymään rauta puutosanemiaa. Vain 1-2 sikiö päivässä aamiaiseksi nostaa nopeasti hemoglobiinin tasoa veressä.

Lapsen ruokinta on erittäin tärkeää, että naisen kehossa on riittävä määrä kalsiumia. Valitettavasti maidon ja maitotuotteiden intoleranssissa ne on korvattava keinotekoisilla lääkkeillä.

Kuviot tässä tapauksessa ovat käyttökelpoinen ja maukas vaihtoehto. Mutta tuo esitellä se hoitotyön äidin ruokavaliolle tulisi huolellisesti, koska tämä hedelmä voi aiheuttaa ripulia ja turvotusta.

Naisten kuvion kuvion myönteiset ominaisuudet ovat myös siinä, että kuvion hedelmät vahvistetaan imetyksellä ja kun mastiitti tulee luonnolliseksi lääkkeeksi. Pelästyneet hedelmät maidossa, jos käytät niitä rintaan matkan paikassa, se on helppo selviytyä tulehduksesta.

Lapsen viikunien edut

Monet äidit miettivät, voitko antaa nämä makeat hedelmät lapsille. Ei vain voi olla, mutta tarvita tietenkin, jos lapsella ei ole vasta-aiheita.

Mikä on viikunien perusteet lapsille? Ensinnäkin kuvioiden kuviot ovat erinomainen luonnollinen vitamiinivalmiste, joka voi korvata ostetut vitamiinikompleksit.

Toiseksi vilustuminen, luvut korvaavat täydellisesti lääkkeitä. Juo kuivattua viikunoita maitoa, voita ja hunajaa - erinomainen luonnollinen korjaus minkäänlaista yskä.

Kuvioista tehdyt siirappi on erittäin hyvä tonic lapsille - hän parantaa ruoansulatusta ja lisätä ruokahalua.

Lisäksi makeisten sijasta kuivatut viikunat voivat olla erinomainen korvaaminen ostettujen makeisten, mutta on välttämätöntä pitää mielessä sen laksatiivinen vaikutus.

Jos lapsilla on ongelmia tuolin kanssa, sitten sose näistä hedelmistä normalisoi suoliston työn.

Sisältää kuviot vauvan ruokavaliossa, se on tehtävä vähitellen, alkaa hyvin pienistä määristä ja kehon reaktion seurata huolellisesti.

Yhteenveto voidaan sanoa, että kuvion puuhedelmien vaikutuksia koskeva spektri on hyvin leveä, joten niitä käytetään monien sairauksien hoidossa ja ehkäisyyn:

• anemia;
• infektiot;
• sienet;
• oncology;
• tuki- ja liikuntaelinten järjestelmä;
• hermostunut, kardiovaskulaarinen, ruoansulatuskanava, endokriiniset järjestelmät;
• iho, suullinen ontelo ja hengityselimet;

Lisäksi viikunaa käytetään parantamaan aivojen työtä, nostamalla immuniteettiä, kuten afrodisiac, samoin kuin naaras- ja miesten sairauksien hoidossa.

KUVA

Tuoreet viikunat eivät voi vahingoittaa terveen henkilön runkoa. Mutta sen hedelmät eivät saa käyttää ruoansulatuskanavan ja kihtien akuutteja sairauksia.

Kuivatut hedelmät sokerin korkean pitoisuuden vuoksi ovat vasta-aiheisia diabeteksen potilailla, joita ei suositella niille, joilla on ylimääräinen paino. Urolithiasian ihmisillä pitäisi olla varovainen sisällyttämään se ruokavalioonsa.

Raskaana olevien naisten kuvioiden kuvion haittoja sekä hyötyä on erittäin tärkeää. Sikiön työkalun aikana on kiellettyä syödä viikunat, jos nainen on paino liian nopeasti, hän on paljastanut raskauden diabeteksen tai kärsii munuaissairaus.

Vasta-aiheet viikuksi Ainakin 1, mutta tämä ei tarkoita sitä, että terveellinen henkilö voi imeytyä mihinkään määrään. Kaiken mitä tarvitset tarkkailemaan toimenpiteen ja tervettä järkeä - ehkäisemiseksi se on melko tarpeeksi 2-4 kappaletta päivässä.

Kuinka syödä ja kokata viikunaa?

Keinona paksuuntuessa nälän sakeuttamiseksi viikunat sopivat tuoreeksi tai kuivaksi. Se on paljon hyödyllisempi kuin karkkeja, suklaata ja muita makeisia, joita usein käytetään välipalaksi.

Kuivatut hedelmät voidaan käyttää tavallisina kuivattuja hedelmiä. Kuitenkin on parempi antaa sille kiehuvaa vettä tai pitää pari. Toinen vaihtoehto auttaa pitämään kaikki hedelmien edut.

Tuoreet viikunat ovat herkullinen jälkiruoka, jos hedelmät yksinkertaisesti leikataan viipaleiksi ja kaada sotkeutunut kerma tai makea hapan kermakastike. Ja yhdessä pehmeän juuston kanssa, viikunat muuttuvat kauniiksi välipalaksi, samppanjan tai valkoviinin jälkimmäinen maku.

Se yhdistää hyvin lihan ja lintun.

Esimerkiksi haudutettu sianliha kiinnitti täysin epätavallisen eksoottisen maun ja aromin.

Jos haluat jotain mielenkiintoisempaa, sitten juhlava juhla voit levittää kanaa kreikkalaisessa. Se takaa vieraita ja kotitalouksia.

Ja kokata tämä ruokalaji on tarpeeksi yksinkertainen:

• poimia kanan jalat
• lisää ne leivontaan muotoon,
• reitti kuvion 1 lihaviipaleiden välillä,
• ja pidä uunissa noin tunnin ajan.

Se osoittautuu kuvioiden, vaikka se on luontainen makeutta huolimatta, valmistautuu paljon herkullisia ja hyödyllisiä ruokia lisäämällä sokeria: juuko, hillo, pasteil, kompotti tai jopa viini.

Kuviot jäävät melkein kaikki sen hyödylliset ominaisuudet ja panimainen ilman paljon vaikeuksia.

Suurin määrä hyödyllisiä ominaisuuksia on tukosa kuvioista. Ruoanlaitto klassisella reseptillä tarvitset:

• 1 kg tuoreita tai kuivattuja hedelmiä (keskikokoinen),
• 1 kg sokerihaa
• 300 ml vettä ja vähän sitruunahappoa.

Pese kuvioissa 1, irrota "Tails" ja lävistä jokainen hedelmä hammastikulla useissa paikoissa. Sitten kaada vettä pannulle ja kiehua se. Kaada viikunat kiehuvaksi veteen ja keitä 10 minuuttia.

Tämän jälkeen vedä hedelmät ja huuhtele kylmällä vedellä. Kuivat kuviot kuivalla pyyhkeellä. Vaikka luvut kuivat, sinun on tehtävä siirappi: Lisää sokeri veteen (300 ml) ja laittaa tuleen. Kun sekoittamista, kokki, kunnes saadaan homogeeninen massa.

Se asetetaan kuiville hedelmille ja kokki noin 40 minuuttia tai hieman enemmän (se riippuu hedelmän kypsyydestä). Lopussa ruoanlaittoon lisää sitruunahappoa ja sekoita kaikki perusteellisesti. Jamin taittaa steriloituja pankkeja.

Kuvioiden kuvioiden hamojen hyödyt se on se, että sitä voidaan käyttää lääkkeinä, jossa on kylmä ja vitamiinilisänä päivittäinen ruokavalio.

Kuvion puulla on parantava vaikutus kehoon, ei ihme, että niitä käytettiin folk-lääkkeessä. Nykyään kuviot eivät menettäneet paranemista voimaa ja voivat palvella hyvää palvelua niille, jotka haluavat käsitellä luonnollisilla keinoilla.

Täysin keinotekoisten valmisteiden taustalla, jotka aiheuttavat haittavaikutuksia, kuviot tulevat lähes ihanteelliseksi vaihtoehdoksi, jolla on hyödyllinen vaikutus terveyteen.

Kuviot ovat turvallisia ja tuovat yksinomaan, jos noudatat vain kahta sääntöä - se ei ole kello 18 jälkeen (muuten unettomuus taataan) eikä kuluttaa yli 160 g päivässä.

Kuva tai kuvio tai kuvio tai kuvio tai tavallinen kuvio tai viinipuikko (Lat. Ficus Carica) - tyypillinen kuva Ficus (Lat. Ficus) -perheestä (Moraceae). Teollisuuskulttuurin, kuvion tavallisen, viikunapuun tai viikunapuun (Ficuscarica L.) on jaettu.

Kuviot ovat välttämättömiä ruoanlaittoon.

Se muuttuu herkullisista kastikkeista, liharuokia, salaatteja.

Tämä on erinomainen lisä liitetään, kakkuja, kakkuja ja muita jälkiruokia.

Mutta monet eivät edes tiedä valtavaatuotetiedot.

Hedelmien lisäksi käytetään erilaisten lääketieteen sairauksien hoitoon, sekä puun kuorta että lehtien kuorta.

Mikä on kuvion kasvitieteellinen kuvaus?

Kuten jo ymmärryt, se on makea ja miellyttävä hedelmä maku. Hedelmät ylittävät harvoin suuren luuman.

Yläosassa se on peitolla, se sisältää monia pieniä siemeniä.

Hedelmät kasvavat puilla, jotka voivat päästä ja kaksikymmentä metriä ja elää noin viisisataa vuotta.

Tämä on Itä-puu, joka löytyy myös Välimereltä, Aasiasta Kaukasuksella. Laitos on erittäin lämpözed, rakastaa kohtalaista kosteutta ja aurinkoa.

Tämän kasvin lajia on yli neljäsataa lajia, jotka ovat erilaisia, muoto ja väri, maku, puun korkeus, kypsymisprosessi.

Tietyt lajikkeet antavat sadon useita kertoja vuodessa.

Suotuisin aika hedelmien kypsymiseen kesän lopussa - syksyllä.

Mikä on fizheeminen koostumus

Kuviot täytetään runsaasti sokereita ja hedelmähappoja. Useimmat näistä komponenteista sisältyvät hitaisiin ja kuivattuihin viikunoita.

Hedelmät ovat täynnä rautaa, pektiinikomponentteja, eettereitä, makroelementtejä.

Kuvion puuhun ovat sokeri (glukoosi ja fruktoosi 75%: iin), pektiinit (enintään 6%), (oksaali, sitruuna, maloninen, keltainen, fumaroic, omena, shima, laitteisto - jopa 1%), Saponins , Vitamiinit B1, B2, A, E, S, PP, Tanniinit, mineraalit (kalium, natrium, kalsium, fosfori, magnesium).

Kuvio katsotaan johtajana mineraalien pitoisuuteen (kalium, kalsium, magnesium, rauta jne.). Kaliumin prosenttiosuudella kuvio on huonompi vain muttereihin.

Tuoreet hedelmät sisältävät jopa 1,3% aminohapot, sokeri - jopa 11%, kuivatut viikunat antavat paljon enemmän proteiinia (jopa 6%), sokeria - 4-6 kertaa enemmän kuin hedelmiä tuoreita. Kuivattujen hedelmien kaikki käyttökelpoiset ominaisuudet tallennetaan tuoreen muotoon.

Mikä on henkilön kohdat henkilölle?

Fitzinissa kuvion 1 kemiallisessa koostumuksessa on edullista vaikutusta verisuonten seiniin, vähentää veren hyytymistä, edistää trombelin imeytymistä, mahdollistaa thrombo-embolististen, sydän- ja verisuonitautien hoitoon.

Kuviossa kuvattu fuusio sisältää aineita, jotka vähentävät veren kolesterolia. Kaliumin suuri prosenttiosuus kuvioissa 1 -

Japanilaiset tutkijat viikunan puun hedelmistä saivat antituumori-lääkkeen, koska se oli erityisen aineen läsnäoloa - bentsoilaista aldehydiä.

Eteeriset öljyt ovat hyvin harvennusvero, koska aivosolut toimitetaan paremmin hapen kanssa.

Nämä eksoottiset hedelmät ovat uskomattoman hyödyllisiäkeholle:

Kuivattujen tai tuoreiden kuvion hedelmien säännöllinen käyttö parantaa merkittävästi verenrakennetta, eliminoi alukset kolesterolin sedimenteistä.

Mikä on viikunien käyttö naisille?

Erikseen kannattaa puhua tämän tehtaan etuista naisten terveydelle.

Systemaattisella käytöllä varusosvojen esiintymisen riskit vähenevät merkittävästi, verisuoniverkot katoavat. Hyödyllisten komponenttien vuoksi on mahdollista johtaa suonien ja alusten normiin, parantaa verenkiertoa, poistaa turvotusta.

Kuviot on todellinen osa foolihappoa, jota lääkärit on määrätty raskauden aikana. Myös hedelmien avulla voit voittaa anemian, jota usein havaitaan raskaana oleville naisille.

Imetysjaksolla viikunat edistävät imetyksen kasvua. Riipen hedelmien avulla on mahdollista parantaa hyvinvointia kuukautisten aikana ja poistaa kipua.

Kuva kosmetologiassa

Tuotetta käytetään laajalti kosmetologiassa. Käyttämällä sitä on mahdollista täysin polttoainetta ja kosteuttaa ihoa.

Se koskettaa ja joustava. Kuvioiden ansiosta on mahdollista jatkaa kalsiumin puutetta.

Tarkennuksen avulla voit turvata yhtenäinen rusketus. Trace-elementtien avulla on mahdollista lisätä melaniinin tuotantoa, estäen vakavia ihon palovammoja.

Juice auttaa aknea, röyhkeitä, syyliä. Hän osallistuu maissin ja karkean ihon lieventämiseen.

Kuviossa käytetään hampaiden valkaisua varten.

Mikä on hyödyllinen kuvioissa 1 -

Muodilehdeillä on valoherkkisiä ominaisuuksia.

Tärkeimmän tehoaineen, Psoralenun ansiosta kaksikerroksisten kuvion muodostumisen monimutkaista kompleksia käytetään samanaikaisesti ultraviolettisäteilyn kanssa, jotta voidaan palauttaa depagmentoituja iho-osia.

Kumariini lisää ihmiskehon herkkyyttä aurinkosäteilyyn.

• Inbiran lehdet käytetään laajalti ripulissa.
• Lisäksi lehtien juoma auttaa meteorismia, koliitti, auttaa dysenterejä ja myrkyllä.
• Lehdet käytetään kosmetiikaan ihon puhdistukseen. Liemi auttaakeuhkoputkentulehduksesta ja keuhkojen patologioita.

Kuva lehdet - huumeiden Psoberanin pohja. Lääkkeen aktiiviset ainesosat ovat Psoralen ja Bergapten - kuvion puuhun raaka-aineiden kemiallisen koostumuksen tärkeimmät kumariinit. Psoberanilla on valoherkistävä toiminta: yhdessä säteilytyksen kanssa ultraviolettisäteillä, sitä käytetään palauttamaan ihon pigmentaatio

Kaikerroteiset reseptit

• Kuviot kuviot antiseptiseksi

Seurakuntia, pakkaa kuvion, Ragger Fruitsin tai lehtien apua ihon ongelmiin: syyliä, haavaumia, parantua tulehdusta nahan alueilla.

Kuvitussääntöjen massan lieventää hammaslaajit, joissa idän asukkaita ovat toistuvasti vakuuttuneita.

• Lehdet kuviossa

Tuoreita lehtiä sovelletaan haavoihin, furunculam. Kuvioihin perustuvat Mazi ovat tehokkaita ihon, tulehduksen ja hyperemian poistamiseksi. Pehmenneiden tuoreiden lehtien mehua levitetään valkoisiin deponged spot kasvoihin vitiligojen aikana, joita käytetään syylien poistamiseen, kiehuu.

• Hedelmäsyrup viikunat

Kuviot ohjasi siirappi auttaa reumaattisista kipuista, kystiitistä, maksasta ja munuaisen toimintahäiriöistä, joilla on naisten valkoinen.

Myös tehokas siirappi lapsille Toniaksi parantaa ruokahalua, ruoansulatuskanavan toimintaa laksatiivina ummetuksen aikana.

• Kuvamaidon kanssa

Kuviot, keitetyt maidossa, auttavat täydellisesti yskää. Tätä varten se riittää, että voit ottaa kuivatut hedelmät ja kiehua ne yhteen lasilliseen maitoon.

Juomat tarvitsivat neljä kertaa päivän aikana lämpimänä. Se auttaa hyvin Malokrovierin ja kehon yleisen sammumisen kanssa.

• Tukosta kuv

Kuviot eivät ole vain erittäin maukkaita, mutta myös hyödyllisiä.

Resept Jam kuvioista

1. On välttämätöntä käydä läpi marjat, erottaa kaikki ruma ja vaurioitunut.
2. Se vie huolellisesti kaiken erillisessä säiliössä, kaada hedelmät kiehuvalla vedellä, joka kattaa täysin kaikki marjat.
3. Erikseen kiehua sokerisiirappia.
4. Hedelmät kaadetaan kuumalla syvillä ja jätä se loppuun kylmänä.
5. Kun siirappi on huonelämpötila, annamme sen erillisiin astioihin ja keitetään viisi minuuttia. Taittaa hedelmät ja lähteä yöksi.
6. Aamulla sinun täytyy valmistaa hedelmät pienellä tulessa, kunnes sakeutunut massa saadaan.
7. Jam pullottaa lasipyörät, ratsamme ja laita pimeässä paikassa. Jam on valmis syömään.

• Kuva luumuisilla

Tämä seos auttaa tehokkaasti ummetusta. Voit kokata sen, sinun ei tarvitse vain, vaan myös viikunat ja kuivataan yhtä suurella numerolla

Joten murskata kaikki tuotteet lihamyllyllä, jolloin homogeeninen seos. Lisäämme siihen hunajaa (300, 0/1 kg sekoitusta) ja sekoita kaikki.

Syömme joka päivä pienellä lusikalla illalliselle ja juoda keitettyä vettä.

• Kuviot Farmaseuttisessa teollisuudessa - lääketiede

Kuva on osa farmaseuttisia lääkkeitä, joilla on laksatiivinen toiminta:

1. Cafioli (Safioluum) on kasviperäisen valmistusvalmistus, joka koostuu kasvaa (Senna), luumupuiden hedelmien lihasta ja kuvioiden kuvioiden hedelmien siemenistä.
2. Regulax (Regulanc) -analog Cafiola koostumuksessa ja toiminnassa kehossa. Ainoa ero - ei sisällä luumuhedelmien massaa.

Mikä on hyödyllinen fir - hyvä video

Vasta-aiheet käytettäväksi - KUVA

On olemassa tiettyjä vasta-aiheita, joita on harkittava, jos päätät ottaa kuviot:

• diabetes mellitus ja suvaitsevaisuus hiilihydraatioihin;
• vasta-aiheena kuivuneessa näkemyksessä lihavuudesta kärsiville ihmisille;
• ei käytetä kihtille. Lavorihappo auttaa liuottamaan kiviä munuaisiin ja heikentyneisiin aineenvaihduntaihin;
• ruoansulatuskanavan tulehdus voi ilmetä kuidun käytön vuoksi suurissa määrissä;
• haiman patologia;
• sairaudet mahina.

Joissakin sairauksissa kuvioiden 1 jäsenvaltioiden haittaa ylittää sen mahdollisen hyödyn, koska lääkäri on neuvoteltava ennen pääsyä.

Käytä luonnollisia ja terveellisiä elintarvikkeita, kuten viikunoita, harjoitusta, ajattele positiivisesti, ja terveys on vahva, ja ulkoisesti näytät nuorilta, tuoreilta ja kauniilta.

Muista, että se on liian huolehtii itsestäsi, voit vahingoittaa, koska oppia todistuksesta ja vasta-aiheista, sopivat heille lääkärisi kanssa ja rikastuttaa instrumenttisi kuvioissa!

Kuvio: historia, lajit, jakelu, koostumus ja kaloriointi, terveyshyödyt, lääketieteelliset ominaisuudet ja vasta-aiheita. Kuva.

Inzor tavallinen, joka tunnetaan myös nimellä kuvikasvu, viini, viini marja, Ficus Karika, Fig Tree, on subtrooppinen lehden pudotuspuu, jonka korkeus on 12 m. Yleensä viikunat antavat kaksi tai kolme viljelyä kausi kesällä ja syksyllä. Hedelmien maalaus vaihtelee kerman keltaisesta tummanpunaiseksi ja mustaksi ja siniseksi, maku - makea, jossa on runsaasti makea, muoto on pyöreä ja päärynä. Hedelmät puu alkaa kolmen vuoden ikäiseltä, ja se voi elää 50-300 vuotta.

Historia, lajit ja jakelu

Figlovy puu on yksi ensimmäisistä viljelmistä. Muinaisessa vanhassa IX Century BC: stä tunnetaan, ja muinaisessa Egyptissä pidettiin pyhänä. Kulttuurikasvina viikunat alkoivat kasvattaa Arabiassa, ja sieltä kylä tuotiin Syyriaan, Fiehelle ja Egyptiin. Amerikassa auto Ficus ilmestyi vain XVI-luvun lopulla. Muuten tämä nimi tulee muinaisesta Karya - vuoristoalueesta Aasiassa, jota pidetään kasvin syntymäpaikana. Tänään viikunat kasvatetaan Turkissa, Egyptissä, Espanjassa, Kreikassa, Krasnodarin alueella sekä Kaukasuksella ja Crimeassa, jossa kirkko toimitettiin genoilaisella. Tällä hetkellä on peräisin noin 1000 viikunaa. Ne eroavat toisistaan \u200b\u200bpoikkeaa pölytyksen, tuoton, ikääntymisen pätevyyden, pakkasen kestävyyden, muodon ja hedelmien koko.

Suosituimmat hahmot: Blanche, Kadot, Kappeli, Oglocksha, Azari, Khazari, Commune, Italian valkoinen, valkoinen Adriantti, italialainen musta, dalmatialainen (dalmatics), keltainen jättiläinen, violetti sukhumsky, nikitsky aromaattinen, aurinkoinen, sochi-7, valkoinen fragmentti, Sarah-viikunat, Sary-otsa (Smirnski-2), Calimirna, Moouvon, hunaja (Criman-41), Abseronsky. Kevyt keltaista Samarkandia pidetään kuivattuja hedelmiä.

Vitamiini Cocktail: Kuvioiden 1 - koostumus ja kaloripitoisuus

Kuva on hedelmä, jossa on hyytelö liha ja rikas maku, joka sisältää 14 mineraalia ja 11 vitamiinia. Ripe-kuviot ovat erittäin lempeä ja mehukas liha, ja kuivatut ja kuivatut hedelmät ovat riittävän kiinteitä, ennen kuin ne tarvitsevat liotus- tai lautta käsittelyä.

Osana kuvioita - beta-karoteenia, vitamiineja C, E, RR ja ryhmä B mineraaleista - rauta, kalium, magnesium, natrium, fosfori, kalsium, mangaani, rikki, bromi. Rauta tuoreissa hedelmissä on suurempi kuin omenissa ja kaliumin sisällössä FIGVA on huonompi vain muttereihin.

Kuviot ovat myös proteiinien, luonnon sokerien, orgaanisten happojen, ruokavalion, parkitusaineiden, kuitujen, pektiinien ja erittäin tärkeiden omega-3-rasvahappojen lähde. Kuvioiden etuudet liittyvät myös antioksidanttien esiintymiseen siinä - polyfenoleissa ja flavonoidissa. Lisäksi kypsät viikunat ovat alkalisia ruokia, ja nykyaikaisen henkilön ruokavaliossa on merkittävä haitta. Edellä esitetyn perusteella voidaan väittää, että kuviot ovat täydellinen vaihtoehto välipalalle, tietenkin, jos henkilö pyrkii sammuttamaan nälän nopeasti ja hyötymään ruumiinsa puolesta.

Tuoreet viikunat kalori: 74 kcal 100 g. Ravitsemuksellinen arvo: hiilihydraatit - 12 g, proteiinit - 0,7 g, rasvat - 0,2 g.

Kuivattu Fig Fuel Calorie: 257 kcal / 100 g. Ravitsemuksellinen arvo: hiilihydraatit - 57,9 g, proteiinit - 3,1 g, rasvat - 0,8 g.

Universal etu: Kuvioiden 1 - terapeuttiset ominaisuudet

Lisääntynyt kolesteroli, krapula, yskä, stressi, ylimääräinen paino - Kuviot pystyvät selviytymään näistä ja monista muista ongelmista. Virallinen lääketiede arvioi tänään terapeuttiset ominaisuudet jopa korkeana kuin muinaiset kreikkalaiset parantajat tekivät useita vuosituhansia sitten.

Kylmällä

Kuvion 1 edulliset hyödyt kylmä selitetään sen antipyreettisillä, immunostimulaatiolla, anti-inflammatorisella ja pinnoitusvaikutuksella. Decoktion (maitoon tai veteen) muodossa kuvion puiden hedelmiä käytetään folk-lääkkeessä kumien tulehduksessa, hengityselinten sairaudet huuhtelemalla anginaan aikana. Kuva yskä (4-5 tuoretta hedelmää kaadetaan lasillinen kuumaa maitoa, liota ja sekava) voidaan antaa pienille lapsille: juominen tällainen cocktail tarvitset päivässä 2-3 vastaanottoa.

TRACTin sairauksien osalta

Kuviot ovat käyttökelpoisia ruoansulatuskanavan, maksavasairauksien työstä, paksusuolen syövän ehkäisemiseksi. Sen hedelmillä on pehmeä laksatiivinen vaikutus, ne auttavat luomaan suolen työn ilman lääkkeiden käyttöä. Sinun täytyy ottaa pari marjaa ja liota veteen (jos se on kuivia viikunoita) tai maitoa (tuoreita hedelmiä) ja syödä tyhjää vatsaa. Lääkärit määräävät myös viininmarjojen hedelmät Nefriitissa, Urolithiasis ja tuskallinen virtsaaminen.

Kardiovaskulaaristen vaivojen avulla

Kuviot ovat käyttökelpoisia hypertensiossa, raudan puutosanemian ja laskimoon, koska rikas rutiini ja kalium, joka vahvistaa astioiden ja sydämen lihaksen seiniä. Entsyymit, jotka sisältävät hedelmien hedelmiä, veren koostumus säilytetään ilman, että se on paksunnut, edistää troombin resorptiota suonissa. Aminohapot, jotka ovat osa kuvioita, auttavat veren veren kolesterolia.

Ihon vaurioilla

Kuviot nopeuttavat furunculs, injektioita, pahoinpitelyjä: sairaita paikkoja levitetään maitoon. Auton tuoreiden lehtien mehu ja infuusio täydellisesti kosteuttavat kuivaa ihoa, poistetaan pigmentaatio Vitiligo, tuo syyliä, herkut akne ja muut ihosairaudet.

Kuviossa on paljon kuitua, mikä parantaa ruoansulatusta ja estää sokeriryhmän muuttamisen, joka putoaa elimistöön elintarvikkeella, rasvaa. Meksikon tutkijat totesivat, että kuviot ovat runsaasti hiilihydraatteja, koska se ei ole paradoksaalinen, käyttökelpoinen tyypin II diabeteksessa. Lisäksi viinin marjojen hedelmät täydellisesti sammuvat nälkää ja auttavat kehoa eroon ylimääräisestä nesteestä. Edellä esitetyn perusteella kuvioita voidaan pitää ihanteellisena jälkiruokana niille, jotka seuraavat painoa.

Kuva raskauden aikana

Kuvioiden vaatimusten käyttöominaisuudet koskevat raskaana olevia naisia. Runsaasti hivenaineita ja folaatteja, kuituja, kuituja ja askorbiinihappoa hedelmiä ovat yksinkertaisesti välttämättömiä säilöntä äidin terveydelle ja tulevalle lapsille. Erityisen hyödyllisiä viikunoita naisen liiallisella painoasetuksella: Hyödyllisiä hedelmiä voidaan korvata haitallisilla makeilla ja synteettisellä vitamiinilla.

Mieliala

Kuviot ovat hyödyllisiä ihmisille, joiden työ liittyy luovuuteen ja henkisiin kuormituksiin. Tämä makea hedelmä, paranemisen vaikutuksen lisäksi voi myös nostaa mielialaa ja vahvistaa muistia Kalia, Magnesium, kalsium ja B6-vitamiini. Kuvioista valmistettu aamiainen auttaa niitä, jotka ovat katsoneet EVE:

Vasta-aiheet

Kuviot, erityisesti kuivatussa muodossa, vasta vahvat lihavuus, kihti (koska suuri oksaalihapon konsentraatio), haimatulehdus, akuutti inflammatorinen maha-suolikanavan, vastoin suolan aineenvaihduntaa kehossa ja diabetes. Kuviot ovat vain etuja vain, jos käytät sitä kohtuullisina määrinä: enintään 100 g kuivattua ja enintään 400 g tuoreita hedelmiä päivässä.

Kuinka valita ja tallentaa kuviot

Tuoreet viikunat jopa jääkaapissa varastoidaan enintään kaksi päivää, joten näemme usein kuivatut hedelmät kotimaisten myymälöiden hyllyillä. Laadukkaat marjat ovat melko pehmeitä kosketuksiin. Stainat, iholla, epämiellyttävä haju, liiallinen kovuus voi puhua kuivattujen hedelmien ei-relieveristä. Ja vielä yksi salaisuus: Asiantuntijat väittävät, että pienemmät kuvion puut, sitä enemmän maukkaampaa he ovat.

KUMP-puu pidetään hillitsemisen symbolina buddhalaisessa, joka mainitaan Raamatussa, ja Quranin ilmoituksissa. Raamatun legendan mukaan se on lehtien lehtiä, että Adamin ja Evein ensimmäinen "vaatteet".

Arvokkaat terveyshyödyt, epätavallinen maku, kohtalaisen makea, jotain, joka muistuttaa hunajaa, lempeä ja tuore samaan aikaan - kaikki nämä edut tekevät viikunat tervetulleeksi vieraana eri puolilla maailmaa. Cleopatra itse edisti sitä muille hedelmille, ja muinaiset kreikkalaiset saivat viininmarjojen olympialaisten voittajien voittajat. Ilo ja olet vain hyödyllisiä makeisia ja aina terveitä!