Tuotteet tomaattikeittoon
Tomaatit - 6 isoa tomaattia
Sipuli - 2 päätä
Valkosipuli - 3 suurta neilikkaa
Peruna - 5 isoa
Tilli - muutama oksa
Lihaliemi (voidaan korvata kasviksella) - 2 kuppia
Musta jauhettu pippuri - 1 tl
Suola - 2 tl liukumäellä
Kasviöljy - 2 ruokalusikallista
Ruoanjalostus tomaattikeittoon
1. Pese ja kuori perunat, leikkaa kuutioiksi, joiden sivu on 3 senttimetriä.
2. Kuori sipuli kuoresta ja pilko hienoksi.
3. Laita tomaatit tuoreeseen kiehuvaan veteen 2 minuutiksi, leikkaa, kuori, poista varret.
4. Kuori valkosipuli ja pilko hienoksi (tai pujota puristimen läpi).
5. Pese tilli, kuivaa ja pilko hienoksi.
6. Kuumenna paistinpannu, kaada siihen öljy, laita sipuli ja paista sitä 7 minuuttia keskilämmöllä välillä sekoittaen.
Kuinka keittää tomaattikeittoa
1. Kaada lihaliemi kattilaan ja laita tuleen.
2. Laita perunat liemeen, keitä 10 minuuttia keittämisen jälkeen.
3. Laita tomaatit ja paistetut sipulit, keitä vielä 10 minuuttia.
4. Laita keittoon hienonnettua valkosipulia, tilliä, mustapippuria ja suolaa.
5. Sekoita keittoa, keitä vielä 2 minuuttia.
Kuinka keittää tomaattikeittoa hitaassa keittimessä
1. Kaada liemi monitoimikeittimen säiliöön, aseta monitoimikeitin "sammutus"-tilaan.
2. Laita perunat hitaaseen keittimeen, keitä 10 minuuttia keittämisen jälkeen.
3. Laita tomaatit, paistetut sipulit, keitä vielä 10 minuuttia.
4. Lisää valkosipuli, yrtit, mausteet ja suola, sekoita ja pidä monitoimikeitin päällä vielä 2 minuuttia.
Tomaattikeitto saa erityisen pikantiteettia, jos lisäät kermaa 3 minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä - voit korvata liemen kokonaan tai osittain kermalla.
Tomaattikeitto voidaan tarjoilla alkuperäisellä tavalla, ripottelemalla krutonkeja tai raastettua kovaa juustoa.
Vihreät tomaattikeittoon - basilika ja korianteri.
Vaiheittaiset reseptit kuuman ja kylmän klassisen tomaattikeiton valmistamiseen tuoreista tai säilötystä tomaateista
2018-02-26 Marina DankoArvosana
resepti
Aika
(min)
annokset
(ihmiset)
100 grammassa valmiista ruoasta
2 gr.
2 gr.
hiilihydraatteja
3 gr.31 kcal.
Klassisen version tomaattikeitoilla ei ole mitään yhteistä monille tuttujen läpinäkyvien paahdetuilla tomaateilla maustettujen keittojen kanssa. Perusresepti on usein kylmä gazpacho-keitto. Se löytyy myös valikoimastamme, mutta klassikkona tarjotaan hieman erilainen resepti.
Ainesosat:
Askel askeleelta resepti klassiseen tomaattikeittoon
Lajittele tomaatit poistamalla pilaantuneet hedelmät, pese viileällä vedellä, leikkaa nahka hännän puolelta matalalla viillolla, älä mene syvälle massaan. Upota muutama minuutti erittäin kuumaan veteen, poista sitten ja auta itseäsi veitsen terällä poistamaan tomaateista kuori.
Jauha tomaatit soseeksi siivilän läpi tai jollain muulla tavalla, valuta kattilaan, laita miedolle lämmölle. Keitä keittämisen jälkeen hitaasti noin kymmenen minuuttia ja varmista, että tomaattimassa ei pala.
Kuumenna liemi kiehuvaksi ja kaada se tomaatin joukkoon, suolaa ja mausta mausteilla, alenna lämpöä, peitä kansi ja jätä kattila liedelle.
Vapauta sipulit ja valkosipulit kuoresta, leikkaa kynnet hienoksi ja leikkaa sipulin päät renkaiden neljään osaan. Kiehauta vihanneksia miedolla lämmöllä, kunnes ne ovat kevyesti punaisia, siirrä paistaminen kattilaan, sekoita, laita puolikas kuumaa paprikaa pilkkomatta. Keitä noin kaksi minuuttia ja tarjoa voissa paistettujen krutonkien kanssa.
Paras tomaattivalikoima kaikille ehdotetuille resepteille on Volgogradsky. Tämän lajikkeen tomaatit ovat melko meheviä ja sisältävät oikean määrän kosteutta, joka määrittää niiden mehukkuuden. Tomaattikeitoissa tällaiset hedelmät eivät ole happamia eivätkä vaadi ylimääräisen suolan lisäämistä, sillä niillä on ihanteellinen maku.
Kasvihuoneen tomaattikeittojen keittäminen ei ole paras valinta. Reseptin mukainen ruokalaji, joka osoittaa suoraan säilöttyjen tomaattien käytön, tulee paljon maukkaammaksi. Niitä koskevat vaatimukset ovat jonkin verran yksinkertaisempia, mutta silti myös täällä aiemmin ilmoitettu tomaattivalikoima antaa kertoimet kaikille muille.
Jos pidit ensimmäisestä reseptistä tai jos tuoreita tomaatteja ei ole saatavilla, tee tomaattikeitto niiden mehusta. Tuoteluetteloon lisättyjen perunoiden puhdistaminen tai kypsentäminen ei vie paljon aikaa, ja astiasta tulee huomattavasti paksumpi ja tyydyttävämpi.
Ainesosat:
Kuinka keittää nopeasti klassista tomaattikeittoa
Puhdistamme ja pesemme kaikki keiton vihannekset. Leikkaamme perunat ensin tikkuiksi, kaadamme hieman yli puoli litraa kiehuvaa vettä ja laitamme keittämään miedolla lämmöllä laakerinlehdellä.
Hieromme nopeasti porkkanat ja lähetämme ne heti perunoihin, minkä jälkeen leikkaamme ja laitamme sipulit. Kun sipuli kiehuu kymmenen minuuttia, valuta kasvisliemi, poista persilja.
Kaada keitetyt vihannekset tomaattimehulla, laita kohtalainen lämpö, suola keittämisen jälkeen, laita mausteet, kaada lusikallinen öljyä. Keitä kaksi minuuttia ja sammuta liesi. Laitoimme hienonnettuja vihreitä keittoon, peitä, mutta älä kääri sitä ..
Kuumenna tomaatit, poista iho varovasti veitsellä. Kuivaamme leivän pannulla ilman öljyä, hieromme sitä valkosipulilla ja laitamme loput kynnet keittoon. Tarjoile pudottamalla jokaiselle lautaselle leipäviipale ja tomaatti.
Ja tässä on itse asiassa gazpacho - espanjalaisten talonpoikien keitto, josta tuli lopulta yksi kansallisen keittiön tunnusmerkeistä. Sen valmistukseen kotimaiset tomaattilajikkeet ovat täydellisiä, ja on parempi odottaa, jos myynnissä ei ole tuoreita, ulkona kasvatettuja. Öljyn määrä on likimääräinen, lisää oman maun mukaan. On erittäin epätoivottavaa korvata sitä auringonkukilla jopa perusteellisimman puhdistuksen jälkeen.
Ainesosat:
Kuinka kokata
Kun olet polttanut tomaatit kiehuvalla vedellä, leikkaa ja poista niistä kuori jatkotoimien helpottamiseksi. Yleensä on suositeltavaa leikata poikittain varren sivulta. Jos tämä menetelmä tuntuu tarpeettoman hankalalta, liuotetaan tomaatit viipaleiksi ja hierotaan ensin siivilän läpi ja sitten metalliseulan läpi.
Poista pippurin siemenet leikkaamalla palot ja poimimalla se ensin lusikalla ja pese loput juoksevalla vedellä. Leikkaa pureman kokoisiksi paloiksi. Kuori kurkun kuori, leikkaa pieniksi paloiksi. Tee sama jousen kanssa.
Kerää kaikki vihannekset ja tomaatit tehosekoittimen kulhoon, kaada sinne öljy ja etikka, hienonna valkosipuli hienoksi. Lisää halutessasi ripaus pippuria ja mausta suolalla. Jauha ensin ja vatkaa sitten kevyesti tehosekoittimella.
Jos astia mielestäsi osoittautui vetiseksi, lisää muru tuoretta leipää suoraan kulhoon ja vatkaa uudelleen. Tarjoile jäähdytettynä.
Edellinen resepti sekoitetaan usein italialaisiin tomaattikeittoihin, mikä jopa vääristää ruuan nimen. Itse asiassa samanlainen ruokalaji on olemassa, mutta näet erot välittömästi vertaamalla tuoteluetteloa.
Ainesosat:
Askel askeleelta resepti
Kuori ja leikkaa sipuli neljään osaan. Kuumenna öljy kattilassa ja ruskista siinä sipuli, ripottele päälle valkosipulia ja kuumenna vielä pari minuuttia miedolla lämmöllä. Kaada liemi joukkoon ja anna lämpötilaa lisäämällä kiehua hitaasti.
Poista tomaateista kuori ja muussaa ne haarukalla, avaa säilykkeet ja valuta papuista kaikki neste pois. Kasta raviolit erikseen hyvin suolalla maustettuun kiehuvaan veteen, anna kellua ja valuta kaikki pannulta välittömästi siivilä. Siirrä nyytit kattilaan pääruoan kanssa.
Laita kiehumisen jälkeen keittoon tomaattipyre ja purkkitomaatit. Lisää pavut, mausta pippurilla ja hieman suolalla, lisää lämpöä ja odota kiehumista. Laske lämpötilaa uudelleen ja ripottele päälle yrttejä muutaman minuutin kuluttua. Sammuta liesi ja kaada annokset välittömästi.
Tarjoile keitto juustoraasteella ripottuna ja levitä persiljalehtiä juustolasien ympärille. Tarjoa erikseen valkosipulilla raastettua paistettua leipää, nuorten sipulien valkoisia osia.
Melkein kaikki yllä kuvatut keitot ovat vähärasvaisia. Mutta seuraava tomaattikeitto keitetään ei vain lihalla, vaan pekonilla ja jopa paistetaan.
Ainesosat:
Kuinka kokata
Laita pavut siivilään ja huuhtele huolellisesti juoksevan veden alla. Avaa säilötyt tomaatit, poista niistä kuori ja muussaa hedelmäliha haarukalla soseeksi.
Leikkaa pekoni karkeaksi, sulata se esilämmitetyssä kattilassa miedolla lämmöllä ruskistaen viipaleet hyvin. Valuta ylimääräinen rasva, jättäen enintään lusikan ja laita siihen viipaleita hienonnettua sipulia. Paista kullanruskeiksi.
Kaada tomaattipyree kattilaan, lisää puolet papuista, pippuri hyvin, kaada kasvisliemi. Kiehumisen jälkeen alenna lämpötilaa ja keitä hitaasti viisi minuuttia. Kaada massa toiseen astiaan ja jäähdytä hieman, tappaa sauvasekoittimella.
Kaada keitto takaisin kattilaan ja lämmitä, lisää loput pavut, suolaa maun mukaan. Tarjoile krutonkien tai ohuiden munakokkelia, murskaa pekoni suoraan kulhoihin.
Herkullinen tomaattikeitto on usein vieras turkkilaisten ja italialaisten ruokalistalla, ja sen klassinen resepti on todellinen kotiäidin löytö. Vähimmäismäärästä ainesosia saat täyden aterian koko perheelle ja voit parantaa perusreseptiä loputtomasti lisäkomponenteilla.
Ainekset: 760 g säilöttyjä tomaatteja omassa mehussaan, sipuli, 3-5 valkosipulinkynttä, 1 rkl. kasvisliemi, karkea suola, paprikasekoitus, pala voita.
Valmis klassinen tomaattisosekeitto murskataan tehosekoittimella ja kuumennetaan uudelleen.
Ainekset: kilo erittäin kypsiä meheviä tomaatteja, vahva tuore kurkku, puolikas violetti sipuli, 1 rkl kutakin. lusikallinen oliiviöljyä, punaviinietikkaa ja limetin tai sitruunan mehua, ripaus sokeria, suolaa, 2 makeaa paprikaa, siivu valkoista leipää.
Ennen tarjoilua keittoa infusoidaan viileässä 4-5 tuntia.
Ainekset: kilo tomaattia, 3-5 valkosipulinkynttä, punainen paprika, sipuli, 3 oksaa tuoretta timjamia, suola, 1 litra kasvislientä, 2 rkl. lusikat oliiviöljyä, puoli lasillista raskasta kermaa.
Jää vielä soseuttaa ruokalaji ja voit tarjoilla sen kuumana pöytään.
Ainekset: iso tuore kurkku, kilo kypsiä tomaatteja, tuoretta valkosipulia maun mukaan, makea sipuli, paprika, oliiviöljy, suola, Provence-yrtit.
Ennen tarjoilua jokaiseen kylmän tomaattikeiton annokseen lisätään hieman oliiviöljyä.
Ainekset: 320 g mitä tahansa jauhelihaa, 4 viipaletta valkoista leipää ilman kuorta, puoli lasillista täysmaitoa, iso muna, 1 kpl. perunaa, paprikaa, sipulia, sellerijuurta ja porkkanaa, 3-4 isoa tomaattia, ripaus kurkumaa, suolaa.
Tarjolla on keittoa, jossa on lihapullia ja kuumia tomaatteja.
Ainekset: 40 g nuudeleita, 5 rkl. lusikat tomaattipyreetä, 2 rkl. ruokalusikallista siivilöityjä jauhoja, 1 rkl. lusikallinen kidesokeria ja puhdistettua öljyä, 1 tl pöytäetikkaa, tuoretta persiljaa.
Keitto tomaattipyreellä koristellaan hienonnetulla tuoreella persiljalla.
Ainekset: 420 g kotitekoista tomaattipyreetä, saman verran punaisia purkitettuja papuja omassa mehussaan, 2 sipulia, 1 litra naudanlientä, 20 g maissijauhoa, 2 chiliä, suolaa.
Jos herkku on hieman hapan, korjaa tilanne lisäämällä ripaus sokeria.
Ainekset: 820 g säilöttyjä tomaatteja mehun kera, kilo mericocktailia, 2 sipulia, tuoretta valkosipulia maun mukaan, 1 rkl. lusikallinen kidesokeria, seos kuivia yrttejä (basilika ja oregano ovat hyviä tässä tapauksessa), suolaa.
Merenelävät tomaattikeitto tarjoillaan valkosipulileipäkrutonkien kanssa.
Ainekset: kilo tuoreita lihaisia tomaatteja, 2 makeaa paprikaa, 2 porkkanaa, iso sipuli, 220 g puolikovaa juustoa, täysi lasillinen rasvaista smetanaa, tuoretta valkosipulia maun mukaan, ripaus kidesokeria, suolaa.
Jokainen annos herkkua ripottelee runsaasti juustoraasteella ja tarjoillaan pöytään.
Ainekset: 4 isoa tomaattia, paprikaa ja 2 chiliä, valkosipulia, 3 rkl. lusikat oliiviöljyä, 20 ml. omenaviinietikka, lasillinen puhdistettua vettä, 4-6 valkosipulinkynttä, suola.
Valmis ruokalaji vatkataan tehosekoittimella, jäähdytetään ja tarjoillaan pöytään.
Ainekset: iso sipuli, 1,5 l paksua tomaattimehua, 420 g tomaatteja omassa mehussaan, 6-7 rkl. ruokalusikallista voita, puoli lasillista kanalientä, 5-6 rkl. ruokalusikallista kidesokeria, suolaa, paprikasekoitusta, 1,5 kupillista erittäin raskasta kermaa.
Herkkua tulee infusoida ennen tarjoilua noin puoli tuntia. Sitä on herkullista syödä kuumana.
Ainekset: kiloa säilöttyjä tomaatteja, puoli litraa kanalientä, 2 sipulia, pari rosmariinin oksaa, 1 tl hunajaa, nippu tuoretta basilikaa, Provence-yrttejä, tuoretta valkosipulia maun mukaan.
Tarjoillaan juustoraasteen ja krutonkien kanssa.
Ainekset: 630 g tuoreita tomaatteja, 3-4 perunaa, 2 porkkanaa, iso sipuli, 4-5 valkosipulinkynttä, ¼ lasillinen valkoista riisiä, suola, 1 litra suodatettua vettä.
Erittäin maukas ja kevyt ruokalaji on tomaattisosekeitto. Tämän herkun klassinen resepti sisältää paljon tuoreita kypsiä tomaatteja ja erilaisia mausteita. Voit keittää tällaisen keiton sekä vedessä että kasvis- tai lihaliemessä.
Klassisen reseptin mukaan tomaattien ensimmäisen ruokalajin perusta on kanaliemi. Lasillisen mainitun ainesosan lisäksi se otetaan: iso lusikallinen voita ja oliiviöljyä, kilo kypsiä tomaatteja, pieni lusikallinen kuivattua basilikaa ja rakeista valkosipulia, ripaus muskottipähkinää, suolaa, valkoinen sipuli.
Jos vihannekset osoittautuivat happamiksi, voit lisätä hieman sokeria valmiiseen astiaan.
Kypsät tomaatit ovat olennainen osa suosittua gazpacho-keittoa. Sisältää tomaattien (650 g) lisäksi: puoli litraa tomaattimehua, suolaa, 2 isoa lusikallista sitruunamehua, pari valkosipulinkynttä, 2 valkosipulia ja saman verran paprikaa, 3 pientä tuoretta kurkkua , nippu tuoretta korianteria, suolaa, 1,5 pientä ruokalusikallinen punaviinietikkaa, muutama tippa Tabasco-kastiketta, 5 viipaletta vanhentunutta harmaata leipää, 800 ml laadukasta oliiviöljyä.
Ruoka tarjoillaan kylmänä.
Jos gazpacho valmistetaan useimmiten kuumana kesänä, tämä keittoversio lämmittää sinut täydellisesti kylmänä talvipäivänä. Ruoka valmistetaan erittäin nopeasti seuraavista tuotteista: 850 g tomaatteja, 40 g vehnäjauhoja, suola, pala voita, 2 rkl. mitä tahansa lihalientä (mieluiten kanaa), puoli lasillista vähärasvaista kermaa, ripaus jauhettua paprikaa ja kourallinen kovaa juustoraastetta.
Tarjoillaan juustoraasteella.
Jos tuoreita tomaatteja ei ollut käsillä, on täysin mahdollista käyttää säilöttyjä vihanneksia. Tomaattien (800 g) lisäksi ota: 7 rkl. oliiviöljyä, 2 sellerinvartta, porkkanaa, isoja makeita paprikaa, 3-4 valkosipulinkynttä, 1,5 litraa mitä tahansa lientä, 70 g tomaattipyrettä, nippu tuoretta basilikaa, suolaa.
Jos astia osoittautui happamaksi, siihen lisätään vähän sokeria.
Tällaisen ruuan maku riippuu suurelta osin käytetyn oliiviöljyn laadusta. Se tarvitsee vähintään puoli lasia. Lisäksi sitä käytetään: sipuli, 5 pehmeää tomaattia, pari valkosipulinkynttä, 4 oksaa timjamia ja oreganoa, nippu tuoretta basilikaa, pieni. lusikallinen balsamiviinietikkaa, suolaa.
Herkullinen tarjoiltu italialainen tomaattisosekeitto kuumalla kermalla.
Tämä tomaattikeiton versio maistuu lobiolta. Siitä tulee erittäin maukasta ja ravitsevaa. Resepti sisältää: 450 g tomaattipyreetä (ei pastaa), 420 g punaisia purkitettuja papuja, 850 ml mitä tahansa lientä, 2 sipulia, chilipippuria, iso lusikallinen maissijauhoa, suolaa, ripaus kuivattua persiljaa. Alla kuvataan kuinka keittää tomaattikeittoa papuja lisäämällä.
Ripottele joukkoon kuivattua persiljaa ennen tarjoilua.
Perunat tekevät ruoasta tyydyttävämmän, ja valkosipuli ja chilipippuri tekevät siitä mausteisen. Ainesosien määrää voi lisätä tai vähentää makusi mukaan. Ruokalaji valmistetaan: 4 keskikokoista perunaa, 6 tomaattia, porkkanaa, suolaa, sipulia, keltaista paprikaa ja chilitankoa, 4-5 valkosipulinkynttä, ripaus paprikaa, 2 isoa lusikallista oliiviöljyä.
Ihana tomaattikeitto krutoneilla mihin aikaan vuodesta tahansa voi monipuolistaa ruokalistaasi. Kesän helteellä se voidaan syödä kylmänä, kuten espanjalainen gazpacho, talvella se voi olla paksumpaa ja runsaampaa ja se tulee tarjoilla kuumana. Mikään ei ole verrattavissa täyteläiseen häränsydän- tai vadelmaiseen tomaattikeittoon. Muuten, kirkkaanväriset vihannekset piristävät, antavat energiaa ja lisäävät sävyä. Tämän ovat todistaneet psykologit ja vahvistaneet ravitsemusasiantuntijat. Tosiasia on, että tomaatit sisältävät vahvaa antioksidanttia - lykopeenia. Pienen lämpökäsittelyn aikana sen pitoisuus kasvaa. Tämä keitto on täydellinen niille, jotka haluavat laihtua, ja tässä ei ole merkitystä vain vähäkalorisessa sisällössä, vaan myös kylläisyyden vaikutuksessa. Siksi älä missaa mahdollisuutta keittää tomaattikeittoa rapeilla krutonkeilla - maukasta ja terveellistä!
Keiton pohja on tomaatti. Muista kypsä, punainen, valmis syötäväksi suoraan puutarhasta. Ongelmana on, että sänkyihimme saamme tällaisia tomaatteja vain sesongin aikana. Kasvihuonetuotteet eivät ole tarpeeksi mehukkaita, joten on parempi korvata ne purkkeilla. Viimeisenä keinona - tomaattimehu tai vedellä laimennettu kastike. Muut ainekset ovat samat kuin missä tahansa keitossa. Älä unohda vihreyttä - sen tulisi olla välttämätön elementti milloin tahansa vuoden aikana. Voit kieltäytyä leivästä tai lihasta, mutta tilliä, persiljaa, korianteria tai vihreää sipulia tulisi aina olla pöydällämme. Lisäksi se on niin kaunis.
Tomaattikeitto - parhaat reseptit
Uskomattoman herkullinen keitto! Epätavallinen, helppo valmistaa. Tuoreet mehukkaat tomaatit ovat hyviä kaudella. Talvella tomaattipastan tai -mehun sijasta voit käyttää tehosekoittimen läpi kuljetettuja purkitettuja tomaatteja.
Ainesosat: kasviöljy (40 ml), sipuli (2 kpl, n. 100 gr.), chili, pavut omassa mehussaan (1 tölkki, 500 grammaa), suolaa, naudanlihalientä, persiljaa, tomaattipyreetä tai säilöttyjä tomaatteja.
Keittomenetelmä
Leikkaa sipuli ja kuullota se pannulla, lisää tomaattipyree. Hauduta miedolla lämmöllä muutama minuutti ja lisää pavut. Levitä seos kiehuvaan liemeen, keitä miedolla lämmöllä 20 minuuttia. Valmis! Mausta mausteilla ja yrteillä ja tarjoile.
Alkuperäinen porkkanan maku, mausteisia mausteita voidaan haluttaessa pehmentää, kerma voidaan korvata smetalla ja liemi kasvisliemellä - keitosta tulee kasvissyöjä.
Ainesosat: sipuli (2 kpl), oliiviöljy (2 rkl), porkkana (0,5 kg), valkosipuli (pari kynttä), tomaattia omassa mehussaan (1200 g), yrtit (korianteri), balsamiviinietikka, sokeri (1 ruokalusikallinen), Worcester-kastike (1 rkl), suola, raskas kerma (200 ml), pippuri.
Keittomenetelmä
Kuullota sipulia, porkkanaa, valkosipulia ja paprikaa keskilämmöllä öljyssä. Lisää tomaatit, liemi ja balsamiviinietikka, sokeri ja kastike. Suola ja mausta pippurilla. Keitä miedolla lämmöllä 30 minuuttia. Poista lämmöltä ja sekoita joukkoon kerma. Soseuta keitto tehosekoittimessa soseeksi. Ennen tarjoilua leikkaa vihreät hienoksi ja lisää keittoon. Voit koristella keiton kauniisti lautasen keskelle lusikallisella kermaa ja korianterinlehdillä.
Tämä keitto eroaa monista muista siinä, että se voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä.
Tämä on melko runsas keitto, hieman paksumpi kuin kuuluisa Gazpacho. Kiinnitä siihen huomiota, jos haluat normalisoida oman painosi. Keitossa on tarpeeksi vitamiineja, mutta vähän kaloreita. Joten valitsemme vain kypsiä maukkaita tomaatteja, valkosipulia, basilikan oksaa.
Ainesosat: tomaatit (600 gr.), bulgarialainen paprika (2 kpl), kurkku (1 tuore), valkosipuli, oliivi tai muu kasviöljy (2 rkl), lihaliemi (300 ml), puolikas sitruuna, yrtit, krutonkeja, pippuria ja suolaa.
Keittomenetelmä
Hienonna tomaatit, paprikat ja valkosipuli hienoksi. Paista leivinpellillä, ripotellaan pienellä kasviöljyllä. Laita sivuun joitakin paahdettuja vihanneksia. Kuori loput vihannekset ja muussaa hieman haarukalla, sekoita hienonnetun basilikan kanssa ja laita tehosekoittimen läpi. Kaada kattilaan keittoa varten, keitä 5 minuuttia yhdessä liemen kanssa. Laita lautaselle keittoa ja kastiketta. Ripottele päälle persiljaa ja tilliä.
Keittoon käytämme luutonta, paistettua, tuoretta tai savustettua kalaa. Esimerkiksi silli tai yksinkertainen kilohaili.
Ainesosat: tomaattimehu (1 litra), muna (1), kala (300 grammaa), smetana (puoli lasia), kurkku (1-2 kpl), vihreä sipuli, suola.
Keittomenetelmä
Hienonna sipuli hienoksi ja hiero suolalla. Leikkaamme tuoreet kurkut kuutioiksi, jauhamme niin, että mehu tulee näkyviin. Muna ja tuore kurkku kuutioiksi leikattuna. Sekoitamme kalaa, tomaattimehua, sipulia, kurkkua ja smetanaa. Jos tomaattimehua ei ole, voit laimentaa tomaattisosetta tai -kastiketta keitetyllä vedellä. Laitoimme lautaselle suuren määrän smetanaa ja paljon vihreitä.
Tätä keittoa tarjoillaan kuuluisissa italialaisissa ravintoloissa. Kaikki täällä on perusteellista ja samalla yksinkertaista - parmesaanijuustoa, erityistä tomaattipastaa ja tietysti mausteita. Yrtit ja basilika tekevät keitosta herkullisen ja herkullisen.
Ainesosat: herkkusienet (200 grammaa), Pomi-tomaattipasta (Italia, 500 grammaa), sipuli (1 keskikokoinen), Provence-yrtit, basilika, parmesanjuusto (50 grammaa), paistoöljy (30 gr.).
Keittomenetelmä
Hienonna sipuli hienoksi ja kuullota öljyssä. Pilko sienet hienoksi ja paista ne samassa pannussa. Siirrä paistetut ruoat kattilaan, lisää vähän vettä ja mausteita, tomaattipyre. Keitä 15 minuuttia. Kaada kulhoihin, raasta parmesaani hienoksi ja ripottele keiton päälle.
Tämä ruokalaji voidaan valmistaa monien muiden reseptien mukaan. Esimerkiksi lihapullien kanssa mistä tahansa lihasta tai kalasta, vihanneksista, erilaisista täytteistä (riisi, ohra, vermicelli). Ja kuinka kauniilta näyttää tomaattikeitto, koristeltu puoliksi leikatuilla ja hieman paistetuilla kirsikkatomaateilla.
Muista vain yksi asia: jos kärsit sappikivitaudista, munuaisten ja sydän- ja verisuonisairauksista, säilykkeiden, marinoitujen ja suolattujen tomaattien käyttöä tulee rajoittaa.