Ruokavalio on curd-jogurtti - epätavallisen maukas ja yksinkertainen. Se on uskomattoman helppo tarkkailla sitä, koska järjestelmä kestää vain kuusi - seitsemän päivää. Tällä kertaa sinun on ostettava 30 purkki hyödyllistä jogurttia ja 4 luonnollisen mökkijuustoa.

Ruokavalion kuvaus ja perusvoimaperiaatteet

Mökkijuustoa ja jogurtti ruokavalio on hyvin yksinkertainen. Samalla se myötävaikuttaa kyllästykseen, koska mökkijuusto on melko runsaasti tuote. Ruokavalio laaditaan seuraavasti:

• Aamiainen: Me sekoitamme kaksi jogurtin purkkia neljä ruokalusikallista mökkijuustoa;
• Lounas: Kaksi purkkia jogurtti menee kuusi lusikat mökkijuustoa;
• Illallinen: Ota yhdeksän lusikat mökkijuustoa ja hankaa yksi purkki jogurtti.

Joku voi tuntua, että aamiainen on liian tyydyttävä. Kaikki eivät voi syödä itsensä hyvin aamulla. Tämä ongelma ratkaistaan, jos osa aamukaululuokasta siirretään iltapäivälle. Tämän seurauksena on osoittautunut, että yksi jogurtti menee aamiaiseksi kolmella mökkijuustoa, ja iltapäivällä on samanlainen valikko.

Samalla on välttämätöntä hieman vähentää mökkijuustoa lounaalle - jopa kolmelle lusikalle ja illalliselle - sekoita jogurtti viidellä lusikalla mökkijuustoa. Yhteensä toinen vaihtoehto merkitsee pienemmän määrän ruokaa päivälle, mutta näiden osien muutokset eivät saisi vaikuttaa lopputulokseen.

Mökkijuusto-jogurtti ruokavalio, valikko on hieman rajoitettu, mutta jotkut lisäykset ovat sallittuja:

• Tuotteiden makua ja suuremman kyllästymisen parantamiseksi seoksen annetaan lisätä tuoreita marjoja ja hedelmiä sekä pieniä määriä;
• Viikon aikana sinun pitäisi antaa etusija tällaisia \u200b\u200bjuomia vihreänä tai yrttiteellisena, makeuttamaton kahvi. Voit juoda puhdasta vettä rajoittamattomissa määrinä. Saadaksesi tuloksen, sinun pitäisi kieltäytyä ostetuista mehuista ja hiilihapotetuista juomista.

Mökkijuusto-jogurtin ruokavalio 7 päivän ajan on, että tämä aika ei ole pakollinen. Valinnaisesti sitä voidaan laajentaa tai pienentää, jos tällainen tarve tulee näkyviin.

Tuotteen valinta ja valmistusperusteet

Osta luonnollinen jogurtti siirtää ruokavalion pienissä purkkeissa. Samaan aikaan tuotevalmiste on tervetullut, sillä tätä voidaan käyttää Yogurtnitz. Luonnollisessa jogurtissa sokeria ei lisätä, mutta saa käyttää hedelmiä ja marjoja parantamaan makua.

Mökkijuusto valitaan vähimmäisprosentteina rasvaisesta, vastaavasti, se on vähemmän kuin kaloreita. Voit valmistaa mökki juusto-jogurtti massa, voit käyttää sekoitinta. Tämä tekee siitä herkullisemman, tarjouksen ja miellyttävän. Mukavuutta varten ainesosat on säädetty syvässä säiliössä.

Ruokavalion houkuttelevat puolet

Tällaisen ravitsemuksen noudattamisen aikana rungossa on suuri määrä kalsiumia, mikä lisää painonpudotusta. Rungon etu on valtavia, luut ja hampaat vahvistetaan, hermot rauhoittuvat.

Hyödyllisiä bakteereja pääsyn ansiosta vatsan ja suoliston työ normalisoituu, keho puhdistaa. Kahden ensimmäisen tai kolmen ensimmäisen päivän aikana joitain haittoja tuolilla voidaan juhlia, mutta epämukavuus ohittaa pian.

Curd ja jogurtti ruokavalio on optimaalisimmat arvostelut ja tulokset. Ensi silmäyksellä saattaa tuntua, että ruoka ei riitä. Mutta ihmiset, jotka yrittivät tällaista ruokaa puhuvat päinvastaisesta. Joissakin tapauksissa nämä osat ovat jopa vaikeita maski.

Tämän järjestelmän haitat eivät käytännössä ole. Tällaista ruokaa tukevat, henkilö saa suurta iloa ja nauttia ruokaa. On erittäin tärkeää säilyttää oikea psykologinen asenne.

Toinen houkutteleva bonus antaa mökkijuustoa ja jogurttia ruokavaliota. Miinus Polkulo päivä on upea tulos, jossa on vähäisiä vaivaa!

Juusto ja jogurtti ruokavalio

Tytöt ja naiset katselivat aina, kun he näyttävät, mitä he syövät ja miten jakaa omaa aikaa ja energiaa. Säästääksesi pienennettäsi, tuoreutta ja vain pitää kehosi sävyllä, kauniin sukupuolen edustajat turvautuvat kaikenlaisiin tapoihin, esimerkiksi aamun lataamiseen tai päiväkäyttöön.

Puhuminen toisesta, tänään on paljon ruokavaliota, joka alkaa hieman purkamisesta ja päättyy pitkään tiukasti rajoitetuksi. Puhumme mökkijuusto-jogurtti ruokavaliosta.

Mökkijuusto ja jogurtti ruokavalio

Tämä ruokavalio ilmestyi 1930-luvulla, keksi hänen Dr. Zeikin. Hän työskenteli Sveitsissä Elite Sanatorissa ja auttoi potilaille potilaille ylimääräisestä painosta. Tämä ruokavalio auttaa vähentämään painoa 4-5 kg \u200b\u200bviikossa, mutta se on tasapainossa, erittäin helppoa ja ei vahingoita terveyttä. Sen osatekijän edut ovat kiistattomia, vaikka niiden käytön oikeellisuudesta on vielä riitoja.

Hyödyllisiä ominaisuuksia mökkijuustoa ja jogurttia

Raejuusto

Mökkijuusto sisältää monia ravitsevia elementtejä, ja rasvan osuus voi olla alle 1%, proteiinien osuus on 13-16% ja hiilihydraatteja 1-1,5%. Mökkijuustojen energia-arvo vaihtelee 60-250 kcal. Se on myös runsaasti tällaisia \u200b\u200bhyödyllisiä aineita kuin kalsium, fosfori, kalium, rauta jne. Vitamiineja A-vitamiineja, jotka ovat antioksidantti, P, E, V. Maito kaseinin maitoproteiini on suuri energiaarvo, ja siksi se voi tilapäisesti korvata Lihavalmisteiden proteiinit.

Jogurtti

Jogurtti on hapanvärinen tuote, joka on runsaasti kaliumia, vitamiineja (D, C, B12), fosforia, jodia ja kalsiumia. Tuotteen kaloripitoisuus voi riippua sokerin ja hedelmäkomponenttien sisällöstä siinä, mutta tämä tuote on varsin muuttuja ja voit vain valita tuotteen pienemmällä erällä (enintään 1%). Se vaikuttaa myönteisesti mahalaukun mikroflooriin ja estää dysbakterioosin mahdollisen kehityksen.

Tyypit Cottage Juusto ja jogurtti ruokavalio

Tätä ruokavaliota on monia muutoksia, nyt esitämme sinulle yleisimpiä vaihtoehtoja.

Juusto ja jogurtti purkaminen päivä

Tällainen ruokavalio sopii niille, jotka tarvitsevat nopeasti menettämään pienen painon, ilman altistamatta itseään nälkä-lakkoon ja ilman terveydelle haittaa.

Esimerkkivalikosta:

• Lounas - 1 JAR jogurtti ja 4 ruokalusikallista mökkijuustoa.
• Illallinen - 1 purkki jogurtti ja 2 ruokalusikallista ruusua.

Koko päivän voit juoda kaikki juomat, joilla ei ole kaloreita, kuten esimerkiksi kivennäisvettä, mustaa, vihreää, kasviperäistä teetä, yrttien leikkauksia (ruusun, kamomilla jne.).

Sokeri on vasta-aiheinen, mutta jos todella haluat lisätä makeutusaineen, se ei sisällä kaloreita.

Eräänä päivänä voit nollata kilogrammaan paino.

Kuusipäiväinen mökkijuusto ja jogurtti ruokavalio.

Tämä ruokavalio soveltuu myös nopean laihtuminen, mutta se ei ole yhtä tiukka.

Esimerkkivalikosta:

• Aamiainen - 2 purkkia jogurttia ja 4 ruokalusikallista mökkijuustoa.
• Lounas - 2 purkkia jogurtti ja 5 ruokalusikallista mökkijuustoa.
• Illallinen - 1 JAR jogurtti ja 3 ruokalusikallista mökkijuustoa.

Voit juoda kaiken, mikä ei sisällä kaloreita.

Jos haluat, voit lisätä pienen hedelmän jogurttiin ja voittaa koko mökki juusto-jogurtti massa sekoittimesta, se on erittäin maukas kassa. Pähkinöitä ei suositella lisätä, koska ne lisäävät huomattavasti kaloripitoisuutta.

Ruokavalion monografiasta voi olla ongelmia puheenjohtajan kanssa, tässä tapauksessa juoman lisäksi juoda juoda jogurttia Bifidobacteriumilla tai lisätä pari teelusikallista kuitua ruokavalioon.

Lisäksi voit hallita ruokavalion kaloripitoisuutta riippuen jogurtin ja mökkijuuston kaloripitoisuudesta.

Kuuden päivän ajan voit nollata 5-7 kilogrammaa.

Niille, jotka eivät halua viettää suuresti tai haluavat vain olla täysin luottavaisia \u200b\u200btuotteina, voimme tarjota valmistaa jogurttia kotona. Itse asiassa ei ole vaikeaa valmistaa herkullista jogurttia. Joten tiedät tarkalleen, mitä ruokavaliosi koostuu, ja sen lisäksi se säästyy.

On olemassa useita vaihtoehtoja ruoanlaittoon, joten voit käyttää maitoa ja erityistä käynnistystä, hyvin tai voit korvata sen tavallisella kerroksella jogurtti. Zakvak voit ostaa apteekissa tai tilauksessa verkkokaupassa.

Ainekset:

• 1 litra maitoa (on toivottavaa käyttää kotitekoista, mutta jos sinulla ei ole tällaista mahdollisuutta, voit ostaa myymälässä, vaihtoehtona voit ostaa folisedaitoa).
• 1 pakkaus kallio.

Monet eivät ehkä ole erityinen jogurrtnith, joten voit kokata jogurttia termosissa.

Natural Home Jogurtti Thermos

Ensin sinun täytyy lämmetä maitoa 40 asteeseen ja sekoita sitten ainesosat ja tauko termos. Ota se huopa tai ruudullinen ja laita se lämpimään paikkaan useita tunteja. Valmis jogurtti kaataa pieniin astioihin ja jäähtyä jääkaapissa. Valinnaisesti voit lisätä hedelmiä tai marjoja makuun.

• Säilytä kypsennetty jogurtti jääkaapissa, sulkemalla kansi. Varastoinnin kesto ei saa ylittää 4 päivää.
• Kun jäähdytys, jogurtti tulee paksu, joten jos haluat tehdä juomajogurtin, vähennä jopa 4-5 tuntia.

Vasta-aiheet cheese-jogurtti ruokavalio.

Koska ruokavalio on kuitenkin, sitä ei suositella raskaana oleville naisille ja hoitohenkilöille.

Yksittäiset intoleranssit ja allergiset reaktiot ruokavaliokomponentteihin ovat myös vasta-aiheisia.

Purkaminen päivää ei pidä suorittaa, kun runko heikkenee esimerkiksi ARVI: n aikana tai pian sen jälkeen.

Elegantti mökki juusto-jogurtti kakku mansikoilla yhdistyvät lempeä juurikasvu, "Painoston" valokerros ja suuri määrä hyytelömarjoja, jotka säilyttävät ominaispiirteet, aromia ja tuoreutta. Sybaky, viileä jälkiruoka ilman lasita, tiheää kermaa ja muita leivonnaisia \u200b\u200blisäaineita hyvin, muuten kesäpäivinä - se virkistää, ääniä ja mahdollistaa menestyksekkäästi soveltaa kausiluonteista satoa.

Haluttaessa keksi Korzh voidaan korvata hiekkaisten evästeiden ja öljyn pohjalta valmistelun periaatteeseen, ja tässä sopii hyppelyyn tai itsevalmisteisiin siirappiin. Mansikka on melko korvattu toisella kausiluonteisella marjalla, ja talvella löytyy säilöttyjä hedelmiä.

Ainekset:

Korzh:

• munat - 2 kpl.;
• jauhot - 50 g;
• sokeri - 50 g;
• tärkkelys - 10 g;
• taikinan kattavuus - ½ h. lusikat;
• vanilla Sugar - 1 TSP.

Impregnointi:

• vesi - 50 ml;
• sokeri - 2 h. Lusikat.

Cottage Cheese-Jogurtin kerroksessa:

• mökkijuusto (edullisesti 9%) - 450 g;
• juominen luonnollinen jogurtti (ilman lisäaineita) - 200 g;
• kerma 33% - 150 g;
• sokerijauhe - 130 g (tai maku);
• vanilla Sugar - 1 h. Lusikka;
• gelatiinijauhe - 25 g;
• mansikka - 200 g

Rekisteröinti:

• mansikka hyytelö kakku - 1-2 laukku;
• mansikka - 300-400 g

Kuinka tehdä raakaöljyä cheese-jogurtti kakku

1. Eri puhdasta ja täydellisesti kuivaa Mises jakelua munan proteiineja ja keltuaisia. Me seikkaamme proteiinimassan, liittämällä asteittain puolet sokerinopeudesta. Saavutamme vakaat huiput - Työskentelemme sekoittimen, kunnes massa vahvistetaan. Oikeasti kermaproteiinit, kun kääntämällä kulhon on oltava paikallaan eikä liukua seinien läpi.
   
2. Kun keltuainen seos kättelee vaniljasokerilla ja tavanomaisen jäänteiden kanssa. Työskentelemme sekoittimen kanssa vähintään 5 minuutin ajan - painon tulee huomattavasti syttyy ", kasvaa" ja rakentaa uudelleen.
   
3. Kulkurissa, jossa proteiinit pienissä osissa, lisää keltuaiset, liitä alhaalta ylöspäin valon käärintäliikkeitä.
   
4. Sekoitusjauho, leivinjauhe ja tärkkelys, seulotaan kolmeen osallistumiseen "ilma" munamassa. Joka kerta, kun välität jauhon koostumuksen siististi alhaalta ylöspäin. On tärkeää, ettei ratkaista rehevä taikina!
   
5. Irrotettavan lomakkeen pohja (tässä esimerkissä halkaisijaltaan 22 cm) mukavuutta varten lähtenyt pergamenttipaperilla. Laitamme taikinan ja muistutimme pinnalle. Pre-lämmin messinkiuuni, leipoa keksijuuri 180 asteen lämpötilassa. Pidä 15-20 minuuttia (kuiviin otteluihin).
   
6. Valmis keksipohja on muotoilu. Lähdimme pitkin seiniä veitsellä ja poista sitten juuret. Huuhtelemme ja pyyhi kuivapuolinen levy, laita levylle, nostamalla seinää pergamentilla. Laske kakku säiliössä ja vesi kyllästys - sokerin ja kiehuvan veden sekoitus, kylmä huoneenlämpötilaan.
   

   Juusto ja jogurtti kakku - kokoonpano

7. Mökkijuusto yhdistää makea jauhe ja vaniljasokeri. Hankaamalla upotettava sekoitin.
   
8. Me tulemme luonnollisen purkautuvan jogurtin ja jälleen työskentelemme upotettava suutin ennen homogeenisen seoksen saamista.
   
9. Gelatiini kaataa 100 ml kylmää juomavettä. Lähdemme turvotusta.
   
10. Erikseen paksuuntumiseen Whipped Cream.
    
11. Mökki juusto-jogurtti seoksella Lisää kermainen massa ja sekoita. Nabult gelatiini lämpenee jauheen liuottamiseksi (ei kiehuvaa!). Anna gelatiiniliuoksen jäähtyä hieman ja sitten ohuella virtaavalla jatkuvalla sekoittamalla, kaadetaan mökkijuusto-jogurttivoide.
    
12. Mansikka (200 g), huuhtelu, joka on selviytynyt ja irrottamalla jäädytetty, leikattu mielivaltaiset kappaleet. Sekoita kerma.
    
13. Transfixin puristusseoksen keksille, rullata ja irrota jääkaapissa, kunnes se on jäädytetty.
    
14. Dessertin suunnittelussa valita noin samankokoiset mansikat. Leikkaa ohut viipaleet ja levitä jäädytetylle mökkijuustolle.
    
15. Ensimmäinen, täytä mansikat pienellä määrällä hyytelöä ja poista jääkaappi - on tarpeen korjata marjat.
    
16. Kun ohut kerros "napata", kaada jäljellä oleva hyytelö päälle ja lähetä jälkiruoka jääkaapin katolle uudelleen - odota jäädytetty kerros.
    
17. Seuraava, vapautus ja irrota levy varovasti paperi.
    
18. Nauti mökki juusto-jogurtti kakku mansikoilla!
    

Hyvää ruokahalua!

Epäonnistuminen elossa ja luonnollinen mökkijuusto (ilman epäilyttäviä makuja ja säilöntäaineita) - erittäin hyödyllisiä fermentoidut maitotuotteet. Jogurtti- ja mökkijuustoa pääkomponentteina voit valmistaa herkullisia ja hyödyllisiä voiteita, jotka tarjoavat hyvin erillisenä astiana, käyttö eri jälkiruokia sekä kakkujen, kakkujen ja muiden makeisten valmistuksessa. On huomattava, että tällaiset voiteet ovat ehdottomasti huomattavasti hyödyllisempää kuin voita tai kerman perusteella valmistettuja huomattavasti alhaisemman rasvan vuoksi.

Kuitenkin on vielä parempi käyttää mökkijuustoa ja keskipitkän rasvan jogurttia, koska tällaiset tuotteet ovat hyödyllisiä normaalille ravitsemukselle. Classic Bulgarian jogurtin sijasta voit käyttää kreikkaa - tämä on pienempi johdonmukaisuus tuote, jolla on vähemmän rasvapitoisuus.

Resepti Cottage Cheese-Jogurtti kerma liotus kakkuja

Ainekset:

• korkea rasvainen mökkijuusto (parempi maalaismainen) - 500 g;
• jogurtti vilkas klassinen masennusvälineiden rasva - 400 g;
• vanilja tai kaneli (ei yhdessä);
• sokeri (jauheen muodossa) - 1-4 rkl. Lusikat (lisävaruste).

Ruoanlaitto

Mökkijuusto seulan läpi, lisää jogurttia, vaniljaa tai kanelia ja sokeria (se voidaan korvata millä tahansa luonnollisella hedelmäsiirauksilla). Kaikki sekoitus huolellisesti (voit sekoittaa pienille kierroksille). Tässä on kerma ja valmis, se on hyvä korttexin ja kekseksien kyllästämiseen sekä hedelmämurreja jälkiruokia.

Valmistaa mint-juustokehän kerma, lisää 1-3 vuosisadalle perusvoidetta. Lusikat minttu likööri tai vesisäiliö (vanilja ja kaneli tällaiselle kermalle, tietysti, eivät tietenkään tarvitse). Voit lisätä toisen 1 rkl. Lusikallinen sitruunamehua ja / tai kalkkia, vadelmia, mansikoita, nämä maku lisäaineet yhdistetään täydellisesti minttu sävyjä.

Juusto ja jogurtti kermakotelo

Jotta mökki juusto-jogurtti kerma jäädytetään ja säilytetään muoto, gelatiini tai agar-agar voi yleensä lisätä siihen. Se osoittautuu mökkijuusto ja jogurtti kermakotelo.

Geeliyty kerma valmistetaan perusaineiden lisäksi (ks. Edellä), tarvitsemme 10-20 g gelatiinia ja noin 100-150 ml vettä tai hedelmämehua (parempi kuin tuoretta). Nopeat ja kasvissyöjät voivat korvata gelatiinin agar-agar, sen muuten vaaditaan hieman vähemmän.

Ruoanlaitto

Hieman lämpöä neste (vesi tai mehu) ja nukahdamme sitä, se "kukkii" noin 40-60 minuuttia. Säännöllisesti sekoittaen. Voit lämmittää ratkaisua vesihauteessa. Gelatiinin valmiin liuoksen on täytetty seulalla ja lisätään perusreseptin valmistettuun kermaan. Sekoitamme kerman perusteellisesti ja voit käyttää sitä. Jotta pala kerma-mousse on hyvin, laita tuote jääkaapissa jonkin aikaa.

Voit myös lisätä jauheen kaakaojauheen, joka on sekoitettu sokerijauheeseen 2: 1-suhteessa 1-3-200-luvulla. Lusikat ja 1-2 taidetta. Lusikat romanit tai hedelmämehu. Se osoittautuu erittäin maukasta. Myös hedelmäsiirapista ja erilaisista likööreistä valmistetut voiteet, muuten lisäaineet korvataan hyvin sokeriksi. Tässä on suuri mahdollinen fantasia.

Resepti cheese-jogurtti kerma hapan kerma

Kesä lämpö. Joten älä halua kokata. Ja en halua syödä, - vain juoda. Heaves keitetty jogurtti taloja. Tietoja siitä, miten jogurtti jogurney tai termos kirjoitin hyvin yksityiskohtaisesti yhdessä artikkelissa. Kuka on kiinnostunut, - Noudata artikkelin alaosassa olevaa linkkiä, lue tiedot.

Mielestäni sen jälkeen, kun olet lukenut artikkelin ja katsomassa videota, ymmärrät, mitä kotitekoinen jogurtit ja muut fermentoidut fermentoidut elintarvikkeet, miten jogurtti tai Kefir lapsille, koko perheelle ja vieraille.

Käytän omenoita, banaaneja, kiiviä, sitrushedelmiä, mutta useammin - marjoja: mansikat, herukat, vadelma, mustikat, karpalot, mutta kaikki, jotka ovat. Olen nukahtanut heille hunajaa tai sokeria.

Kun ei ole tuoretta, jäädytetty nousee. Lähetän usein tällaisen kulhon jäädytetyn marjan kanssa jääkaapissa lämpimämpi hylly, joko aamulla laitoin aikaisin keittiössä.

Sitten korkeat säiliöt, joissa on hapan maitotuotteet: mökkijuusto, hapan kerma, ipaine, kefir. Otan mitä mittasuhteissa. Mutta varannossa minulla on Ryazhka tai Kefir, - yhtäkkiä joku haluaa piirtää paksu lusikka, mutta juoda vain maukasta.

Jos luun marjat (kirsikka, koira) - varoittain. Ja jos haluat jogurtin, jossa on pala hedelmää syödä, niin minä voitin vain mökkijuustoa kaikessa, ja lisää marjoja ja hedelmiä sitten.

Lapset, tietenkin Berriesin marjat on vapautettava. Jos kiirehtivät missään, voit ottaa luut ja kaikille muille, jotka aikovat hoitaa kotitekoista jogurttia. Tämä on sinun harkintasi.

Minä pyyhkäisy pois fermentoidulla maitotuotteilla, mutta keitetyt kotona, jogurney. Olen valmistellessani bakteerien, jogurtin, happosalogakenteen, vitalcin, symbolatektin tai streptosanin pohjalta bakteerien käynnistimille.

Aina helposti, tuoretta ja nopeaa ja tärkeintä - hyödyllistä. Pelastus niille, jotka eivät pidä mökkijuustoa (jogurtti, hän ei ole melkein tuntunut). Mutta se on mahdollista ilman mökkijuustoa, hapan kerma.

Maukas. Aina ei evätä tällaisia \u200b\u200bjogurtteja. Vaikka kiirehtiä.

Tämä luomus auttaa minua lämpöön, kun pojanpoika ei halua. Pelataan kadulla, hyppäsi hetken, ja sitten jogurtti on valmis. Hän koputti kupin päälle ja ryntäsi jälleen kävellä.

Tällainen jogurtti voidaan valmistaa ilman hunajaa tai sokeria. Sitten liian happamat marjat eivät ole toivottavia.

Mikä on tärkeää: kokata hieman - täällä ja nyt. " Varsinkin lämpöä. Halusin myös - kokata tuoretta.

Tietoja siitä, mitä ja miten valmistelen alkuperäisen "puhtaan" jogurtin, kirjoitin yksityiskohtaisesti ja ymmärrettävästi artikkelissa "". Tule, lue, tutkia ja hakea terveyttä. Tällaisessa kodin jogurtissa voit lisätä pähkinöitä, hunajaa, kaakaota, kanelia, pähkinöitä - sanaan, kaikki rakastat ja haluamasi mittasuhteet.

Aiheessa:

Teemme jogurttia kotona

Ensimmäinen lapsi lapsi vastata tänään nuorten äitien pyyntöihin siitä, miten jogurtti pienimmille lapsille. (...

Vuohenmaitoöljy

Kuinka tehdä vuohen öljyä kotona? Tämä artikkeli odottaa hyvin isoäiti Maria Fedorovna, joka otan maitoa. Osoittautui että ...

Kuinka tehdä vaahtoöljyä kotona

Kuinka saada folioitu öljy. Master-luokka, askel askeleelta. Bulk Öljy on herkullinen, hyödyllinen, jota usein käytetään tarttumina. Kotitekoinen on halvempi, tuore ja luotettavampi kuin ostokset. Hänen päivä ...

Kermainen öljy kotona

Kuinka tehdä kermaista öljyä. En kirjoita lähdetuotteiden prosentuaalista sisältöä, en mitannut, en tiedä. Olen varma, että kaikki ...

Master-luokka. Kuinka tehdä jogurtti kotona

Räjähtävä kotikäyttöön viime vuosina perheemme käyttää säännöllisesti tuoreita, korkealaatuisia, hyödyllisiä tuotteita omaa valmistustaan. Tee välittömästi varaus, joka helpottaa käsitystä ...

Voit tallentaa "niille, jotka eivät halua seisoa liesi, - kotiin jogurtti" 14 kommenttia

Erittäin yksinkertainen ja maukas! Omenat hunaja ovat myös erittäin maukkaita. Ja niin että mökkijuusto on Tastier - sekoitus vanukas tai tiivistetty maito. Mutta niin yksinkertaisille, herkullisille ja hyödyllisille resepteille jotenkin ei ajatellut)
Kiitos, Tweet.

Minulla on myös YoguryNitsa, olen vain Kasilan ja saksalaisen ostoskoodin keskipiste. Se osoittautui, mutta haluan erilaisia. Puhdista kohtuutonta: BIPHIVIT, AcidoMact, Vitalact - apteekkivaihto? Tai myös myymälässä, tunnettu osuus sitkeydestä, löydän?

1. Jogurtti Käytän kauppaa, koska laite ei ole tarpeen. Pidän sinusta, Irina, rakastan tällaista hedelmä-marja "frills". Vaikka rakastan kokata, mutta todellakin en halua syödä kolmekymmentä-perduss lämpöä "raskas" ruokaa. Lisää perheemme "kuuntelee" Koldenille.

2. Jogurney tehdä todellinen jogurtti on helpoin. Mutta jos sinulla ei ole mahdollisuutta ostaa laitetta, voit tehdä sen, kuten käytin: keitetty (missään tapauksessa häntä oli lämmitetty, eli kiehuva, muuten se ei onnistu ja PROSSKAVASHA) litra maitoa, kaadetaan Se litran pankkiin, sekoitetaan astetta 40, kaadettiin 1 purkki aktivistia tai biomaksia, sekoitettu perusteellisesti, sulki kansi, käärittiin purkki pyyhe ja peitetty vanha hattu. Laita yön (niin, että se ei ravista - älä häiritse käynnistystä), kuusi tuntia.
   Valmis jogurtti on tiheä, ei kaada purkusta ja sekoittaessa se on erityinen johdonmukaisuus: hieman "ulottuu". Mutta nähdä sen, sinun täytyy tehdä valmiita jogurtti perusteellisesti. Nyt valmistelen Jogurney: kätevästi, koska osapurkit ja tärkein asia - lämpötilajärjestelmä on kesken. Mutta jos teet vain pankissa, tarkkailemalla teknologiaa - se on täsmälleen sama. Ainoa haittapuoli: se on aina vähän 🙂 - kotitekoista lakaistaan \u200b\u200btaisteluun 🙂
   Ja lämpöä, kuten kirjoitat, se on yleensä pelastus ja kauppa, joka muualla on liian kalori ja teitä muuten, ei verrata. Kiitos "herkullisesta" post 🙂

   Aivan kuten kaikki, sekoita ja valmis jogurtti. Pohjimmiltaan minulla on mökkijuusto, jolla on marjoja blender whipping, tyttäreni rakastaa, miksi tämä massa musta leipä on hajotettu. Kiitos tällaisesta yksinkertaisesta reseptistä.

   Yleensä emme osta ostoksia jogurtteja, mutta tee itsellemme. Päätin kokeilla luonnollisia frisksia
   Brittien, että ne koostuvat kokonaan luonnollisista bakteereista, sakeutusaineista ja säilöntäaineista.
   Hinta on myös hyvin demokraattinen, vain 7,50 UAH pullolle, jota voidaan käyttää 3 litraa maitoa.
   Pakkauksessa oli kätevä vihko, jossa kaikki kuvataan. On olemassa swaxes, jotka vähentävät kolesterolitasoja lapsille ensimmäisenä pölyksi, normalisoimaan ruoansulatusta ja muita.
   Teen jogurtti tällaiselle reseptille:
   1-3 l maitoa tarpeeksi yksittäinen kääräinen pullo.
   Maito Otan ultrapoltouroitu, tarjous 3,2, lämmitys lämpötilaan 37-40 astetta
   Lisän pienen määrän maitoa pulloon, jossa on sveitsiläinen, sekoitetaan, kunnes koko liukeneminen ja heittäminen maidon jäännökseen
   Teen kaiken Jogurney, voit silti tehdä termosissa, monikäyttöön tai kattilaan (vanhassa tapauksessa)
   Kaikki, 6 kello jogurtti valmis
   Marjat, hedelmät, pähkinät voidaan lisätä makuun.
   Ostatko jogurtsia tai kokata itseäsi?

Jätä kommenttisi