Aamiaiseksi kurpitsapannukakut valmistuvat 15 minuutissa, ja jopa lapset tietävät kurpitsan hyödyllisyydestä. Taikina voidaan valmistaa mille tahansa maitopohjalle minkä tahansa jauhojen tai Hercules-hiutaleiden kanssa. Voit myös lisätä hedelmiä taikinaan tai valmiisiin pannukakkuihin pöydälle.
Tuotteiden määrä:
Reseptin tiedot
Käyttömenettely:
Leikkaa kurpitsan massasta kuoren pintakerros pois, poista sisämassa siemenillä lusikalla. Leikkaa massa pieniksi tankoiksi niin, että sitä on kätevä hieroa raastimella. Hienonna se sitten pieniksi paloiksi. Lisää suola, sokeri syntyneeseen massaan, vapauta muna.
Sekoita massa. Kaada kefiiri, mieluiten huoneenlämpötilassa, kaada sooda.
Et voi sammuttaa soodaa etukäteen. Kefir sisältää maitohappoa, joka sammuttaa soodan.
Sekoita massa vispilällä tai vatkaimella. Kaada kolmasosa jauhoista saatuun massaan, sitten myös osissa jatkuvasti sekoittaen, loput.
Massan tulee olla paksua, samanlaista paksu smetana tai maitopuuro.
Voit paistaa "kuivalla" voitelemattomalla pannulla. Jos ensimmäisiä pannukakkuja on vaikea irrottaa vuoasta, voit voidella pohjan auringonkukkaöljyllä.
Ilman öljyä keitetyt pannukakut ovat hyödyllisempiä keholle, koska ne eivät sisällä verenkiertoelimistön verisuonia tukkivaa kolesterolia.
Kurpitsapannukakkuja voi tehdä ilman sokeria. Valkosipulin lisääminen taikinaan antaa mausteisen aromin, joka stimuloi ruokahalua.
Tuotteiden määrä:
Käyttömenettely:
Massa, kuorittu, hierotaan raastimella tai pilkotaan tehosekoittimella. Lisää suola, jauhettu mustapippuri, munat. Murskaa valkosipuli käsipuristimella massaksi.
Sekoita kaikki tuotteet. Lisää jauhot vähitellen. Jos kurpitsan hedelmäliha on mehukasta ja taikinasta tulee nestemäistä, lisää hieman jauhoja.
Tuloksena olevan massan tulee olla paksua. On parempi paistaa esilämmitetyllä pannulla, molemmin puolin. Käännä helposti lastalla haarukalla pitäen, jotta kuumennettu öljy ei roisku liesille tai käsille.
Voit tarjoilla kuumana lisäämällä smetanaa.
Tuotteiden määrä:
Käyttömenettely:
Tarjoile teen kera smetanaa, hilloa tai hunajaa.
Tuotteiden määrä:
Käyttömenettely:
Jos sinulla on happamia omenoita taikinan valmistukseen, sokerin määrää on lisättävä
Tuotteiden määrä:
Käyttömenettely:
Tarjoile hedelmähillon tai siirapin kanssa.
Tuotteiden määrä:
Käyttömenettely:
Tarjoile hedelmähillon tai siirapin kanssa.
Kurpitsa on niin monipuolinen, että siitä voi valmistaa erilaisia herkullisia ruokia salaateista, keitoista makeisiin jälkiruokiin ja piirakoihin. Yksi näistä upeista ruoista on pannukakut. Alla on joitain suosittuja kurpitsapatruunan reseptejä: jopa täydellinen kulinaristinen maallikko osaa valmistaa ne nopeasti ja maukkaana. Kaikissa tapauksissa käytetään raakaa kurpitsaa, ja jos on mahdollista ostaa tuoksuvaa muskottipähkinää (rikkaalla oranssilla värillä), sinun tulee valita se, koska karoteenin esiintyminen siinä on neljä kertaa suurempi kuin kaikkialla esiintyvä porkkana.
Kurpitsafileet valmistetaan eri tavoin, mutta nopein ja alkeellisin vaihtoehto on yksinkertaisesti raastaa kurpitsa (300 grammaa), sekoittaa ripaus suolaa ja teelusikallinen sokeria, lisätä mausteita maun mukaan ja yksi muna massaksi. .
Lisää seuraavaksi kolme ruokalusikallista jauhoja, sekoita huolellisesti (mieluiten käsin). Tämä kurpitsapannukakkuresepti ei vaadi erityisiä röyhelöitä tai taitoja lämpökäsittelyn aikana: pannu lämmitetään pienellä määrällä öljyä, laita siihen ruokalusikalla jauhelihan "saarekkeita" murskaamalla pinta niin, että siitä tulee tasainen. , jopa pannukakkua. Paista kullanruskeaksi, käännä samalla lastalla ja tarjoile smetanan tai majoneesin kanssa vielä lämpimänä.
Makeamman ystäville voit valmistaa pannukakkuja kurpitsasta ja omenasta. Resepti eroaa siinä, että pannukakut paistetaan uunissa eivätkä sisällä jauhoja, joten ne sopivat täydellisesti terveellisen ja dieettiruoan ystäville. Jauhetun lihan valmistamiseksi sinun on otettava:
Tämä kurpitsapannujen resepti on perinteinen, kuten useimmat muutkin: kurpitsa ja omenat hierotaan karkealla raastimella ja sekoitetaan kananmunan ja mausteen kanssa makusi mukaan, sokeria lisätään myös tarvittava määrä. Kun ainekset ovat hyvin sekoitettuja, lisätään kaurahiutaleita, jotka voidaan jauhaa jauhoiksi kahvimyllyllä, vaikka se ei ole välttämätöntä.
Anna massan seistä kymmenen minuuttia, jotta hiutaleet alkavat imeä nestettä, voitele uunipelti reilusti öljyllä ja laita pannukakut sen päälle lusikalla, jotta reunat tasaiset. Laita uunipelti uuniin ja paista 220 asteessa parikymmentä minuuttia.
Melkein kaikki kurpitsapannukakkureseptit on valmistettu raa'asta kurpitsasta, mikä vahvistaa jälleen kerran niiden uskomattomat hyödyt keholle. Se, joka haluaa tehdä "kaksoisiskun" ja tehdä ruoasta mahdollisimman hyödyllisen, voi korvata puolet reseptin mukaisesta kurpitsaannoksesta raa'alla porkkanolla, myös raastettuna. Porkkanoiden pannukakkujen maku on voimakkaampi, varsinkin jos valitset oikeat mausteet. Tällainen ruokalaji voidaan kääriä pitaleipää sekä viipaloituja tuoreita kurkkuja ja tomaatteja majoneesilla tai muulla kastikkeella ja ottaa mukaan välipalaksi töihin, piknikille tai pitkälle työmatkalle. Huolimatta alhaisesta kalorisisällöstä, tällaiset pannukakut tyydyttävät täydellisesti nälän.
Jos aloitat kurpitsapannukakkujen perusreseptistä raakakurpitsalla ja kokeilet lisäaineilla, voit monipuolistaa näennäisesti samoja pannukakkuja merkittävästi. Kevyeksi illalliseksi voit valmistaa tämän vaihtoehdon:
Paista pannulla perinteisellä tavalla ja tarjoa vielä lämpimänä lisukkeen, kasvissalaatin tai vain hyvän kastikkeen kera.
Kypsentääksesi nopeasti ja maukkaana tässä artikkelissa ilmoitettujen reseptien mukaan, sinun tulee noudattaa muutamia sääntöjä ja tietää pari hienovaraisuutta, niin tämä ruokalaji ilahduttaa aina kotitaloutta kevyellä maullaan ja ruokahaluisella ulkonäöllä.
Tärkeää muistaa:
Melkein jokaisessa kurpitsapatruunan reseptissä mustapippuri, korianteri ja joskus valkosipuli mainitaan arominvahventeena. Itse asiassa mausteiden kirjo on paljon laajempi:
Muskottipähkinä yhdistettynä valkosipuliin antaa ruoalle "lihaisen" aromin ja maun. Normaalista kurpitsamäärästä (400 grammaa) otetaan yleensä 1/4 pähkinöstä, joka on raastettu pienimmällä raastimella. Valkosipulia laitetaan maun mukaan, mutta vähintään kaksi neilikkaa.
Zirra (kumina) ja fenkoli antavat pannukakkuille erityisen maun, joka on ominaista kaakkoiskeittiöille (Turkki, Intia, Israel). Samaan aikaan nämä mausteet stimuloivat ruoansulatusta poistaen ilmavaivoja ja lieviä ruoansulatushäiriöitä.
Jos kurpitsapatruunat ovat makeita, marja- tai smetanakastikkeilla, on parempi lisätä 1/3 tl kanelia ja ripaus vaniljaa. Voit käyttää myös sitruunan kuorta.
Voit valmistaa kurpitsapannukakkuja nopeasti paitsi vihannesten lisäksi myös muiden tuotteiden kanssa. Esimerkiksi pannukakut raejuustolla ovat erittäin hyviä ja terveellisiä, etenkin lapsille aamiaiseksi.
Tämän herkullisen valmistukseen tarvitset:
Jotkut kokit lisäävät kourallisen höyrytettyjä rusinoita jauhelihaan, mikä tekee niistä halutumpia lapsille. Herkullisten kurpitsapatruunoiden valmistamiseksi reseptin mukaan sinun on vain sekoitettava kaikki ainekset perusteellisesti yhdessä kulhossa ja ravistettava sitten tavalliseen tapaan pannulla pienessä määrässä öljyä täyteläiseen punertavaan väriin. Tällaisia pannukakkuja on parempi tarjoilla makean kerman tai marjakastikkeen, hunajan tai hillon kanssa kaatamalla ne päälle.
Mutta tämä yksinkertainen herkullisten kurpitsapatruunoiden resepti eroaa jonkin verran aiemmista siinä, että kurpitsa (300 grammaa) hierotaan sitä varten pienimmällä raastimella ja sekoitetaan kefirin kanssa (1 kuppi). Siitä tulee nestemäinen appelsiinimassa, johon kaksi kevyesti vatkattu kananmuna, ripaus suolaa ja yksi rkl. lusikallinen sokeria. Kefiiri voidaan korvata juoksevalla maidolla tai hapatetulla leivotulla maidolla, koska ne ovat kulinaaristen ominaisuuksien suhteen lähes identtisiä.
Sekoita, kunnes jyvät liukenevat, lisää mausteita (kaneli, vanilja) maun mukaan ja 250 grammaa jauhoja sekoittaen taikinaa varovasti vispilällä. Saatua taikinaa käytetään kurpitsapannujen leivontaan reseptin mukaan, muistuttaen enemmän ohuita pannukakkuja, mutta samalla sillä on upea kirkas väri. Pannukakkujen kääntämiseen käytetään puista lastaa, varsinkin jos jokaisen pannukakun halkaisija on yli kymmenen senttimetriä (hyvin samanlainen kuin pannukakut, eikö vain?) Valmiit tuotteet pinotaan ja tarjoillaan hunajan, vaahterasiirapin tai makean kanssa. kerma- tai jogurttikastiketta.
Tämä kurpitsapannujen resepti eroaa pohjimmiltaan kaikista aikaisemmista ja kasvispannujen valmistusperinteestä siinä mielessä, että kurpitsa on esikeitetty sitä varten. Tarvittavien ainesosien luettelo on lyhyt:
Kuori ensin kurpitsa ja leikkaa se keskikokoisiksi paloiksi. Keitä puolitoista litraa vettä ripaus jauhettua kanelia, 2-3 neilikkaa ja teelusikallinen sokeria. Laita kurpitsanpalat odaan ja keitä kaksikymmentä minuuttia keskilämmöllä. On tärkeää, että se vain kypsyy, mutta ei hajoa perunamuusissa, joten aika voi vaihdella vihannesten laadun, sen massan tiheyden ja iän mukaan (nuori kurpitsa kypsyy nopeammin). Laita sitten kurpitsa siivilään valumaan vesi pois (sitä voidaan käyttää kastikkeiden tai makeiden keittojen valmistamiseen) ja anna jäähtyä. Seuraavaksi käännä se tehosekoittimella soseeksi, lisää muna ja sokeri ja lopuksi jauhot varmistaen, että sekoittamattomista jauhoista ei jää pieniä kokkareita. Taikinasta tulee paksua - voit jakaa sen vapaasti käsilläsi paloiksi: yhteensä tulee muodostua noin 15 paakkua, joista jokainen tulee kaulita kaulimella sentin paksuiseksi ympyräksi.
Kuumenna paistinpannu öljyllä, kaada seesaminsiemenet lautaselle ja laita jokainen taikinaympyrä sen päälle. Painele kevyesti kädellä, jotta siemenet painuvat taikinaan. Tee sama toisella puolella. Paista pannukakkuja pannulla pienessä määrässä öljyä kolmesta viiteen minuuttia. On parempi syödä tällaisia pannukakkuja lämmöltä upottamalla ne hunajaan tai hilloon.
Jos menet pidemmälle kulinaarisissa kokeissa, voit nopeasti valmistaa kurpitsapannukakkuja reseptien mukaan paitsi vihanneksista, myös jauhelihasta, lihamyllyssä hienonnetusta kananmaksasta, herkkusienistä ja juustosta. Kaikki nämä ideat ovat olleet pitkään kysyttyjä, ja niitä käytetään aktiivisesti perinteisen keittiön kannattajien keskuudessa, kun taas kasvissyöjät kokeilevat mieluummin vihanneksia ja hedelmiä ruokkimatta kehoaan jonkun muun elämän kustannuksella.
Kuinka tehdä kurpitsapannukakkuja nopeasti ja maukkaita - on olemassa muutamia yksinkertaisia askel askeleelta salaisuuksia. Kurpitsapannukakkureseptejä on melko paljon, mutta yleiset periaatteet ovat samat.
On tärkeää saada riittävän tiheä taikina. Voit valmistaa sen raa'asta kurpitsasta käyttämällä kananmunia, jauhoja tai mannasuurimoja. Mutta pannukakkujen maku paranee, kuten aina, tuoksuvien ja terveellisten mausteiden, kanelin ja hunajan ansiosta.
Itse kurpitsa on kuitenkin erittäin hyödyllinen. Ja mikä tärkeintä - sitä pidetään perustellusti ruokavaliotuotteena. Jopa öljyssä paistetut kurpitsapannukakut (tietystä reseptistä riippumatta) antavat enintään 68 kcal per 100 g.
Normaalin annoksen (4-5 pientä pannukakkua) saamiseksi tarvitsemme tällaisia tuotteita.
Klassinen kurpitsapannukakkuresepti, jota voidaan käyttää kaikkien muiden kypsennysmenetelmien pohjana, koostuu yksinkertaisista vaiheista.
Vaihe 1. Ensin sinun on valmistettava kaikki komponentit ja huuhdeltava vihannes, kuori se tiheästä kuoresta.
Vaihe 3. Lisää suolaa kasvislastuihin ja sekoita. Tässä vaiheessa voit puristaa sitä hieman ja valuttaa ylimääräinen mehu - se ilmeisesti häiritsee. Toinen tapa päästä eroon kosteudesta on yksinkertaisesti lisätä jauhoja. Lisää kaikki ainekset seokseen ja sekoita.
Vaihe 4. Sillä välin voit laittaa kattilan keskilämmölle ja kaada öljyt joukkoon. Heti kun se lämpenee tarpeeksi (kevyt, miellyttävä tuoksu lähtee), muotoilemme pannukakut käsiimme ja laitamme ne kuumalle pinnalle.
Vaihe 5. Paista niitä kahdelta sivulta kirkkaan punaiseksi - tämä kestää vain 7-10 minuuttia. Tarjoile smetanan tai vihreiden kanssa. Mutta etukäteen on parempi laittaa pannukakut talouspaperin päälle, jotta kaikki ylimääräinen rasva irtoaa niistä.
Maku on vain tasapainossa hapan ja makea sekä katkera ja suolainen. Meidän tapauksessamme ensimmäinen vaihtoehto on tietysti sopiva. Makeutta antaa itse kurpitsan hedelmäliha sekä sokeri.
Mutta miellyttävä happamuus plus kalsium luille tuo kefiiriä. Ei ole sattumaa, että tätä juomaa lisätään melkein kaikkiin leivonnaisiin - miksi et käyttäisi tätä tekniikkaa kurpitsapannukakkujen valmistuksessa?
Toimimme samalla tavalla kuin edellisessä reseptissä.
Vaihe 1. Jauha vihannes raastimella (voit tehdä tämän myös tehosekoittimessa tai lihamyllyllä).
Vaihe 2. Lisää kaikki ainekset ja sekoita huolellisesti. Tuloksena pitäisi olla melko tiheä koostumus - kuten smetana. On parempi antaa taikinan seistä noin 15-20 minuuttia.
Vaihe 3. Sillä välin voit lämmittää pannua keskilämmöllä ja muodostaa pannukakkuja. Paista 5 minuuttia kummaltakin puolelta, tarjoile smetanan ja yrttien kanssa.
Mikä voisi olla parempaa kuin tuoksuvat pannukakut, jotka tuoksuvat kanelilla ja hunajalla? Ne voidaan tarjoilla kahvin tai runsaan mustan teen kanssa.
Vaihe 1. Jauha vihannes raastimella tai tehosekoittimella, lihamyllyllä.
Vaihe 2. Lisää siihen kaikki ainekset sekä suola ja sokeri.
Vaihe 3. Sekoitamme, saavutamme melko tiheän koostumuksen.
Vaihe 4. Paista kahdelta puolelta 5 minuuttia (pannu on kuuma). Tarjoile smetanan tai hillon kanssa.
NEUVOT
Tällaisten pannukakkujen taikinaan voit lisätä vähän rusinoita tai hienonnettuja luumuja. Esikuivattuja hedelmiä tulee liottaa kiehuvassa vedessä 10-15 minuuttia. Voit myös lisätä tuoreen omenan - raasta se.
Tietenkin jauhojen tai mannasuurimoiden lisääminen kurpitsapannukakkujen taikinaan ei ole välttämätöntä. Itse asiassa tästä ruoasta on erittäin helppoa saada dieettiversio ja jopa parantaa sen reseptiä.
Tässä tapauksessa meidän on työskenneltävä hieman enemmän, mutta meidän ei tarvitse seistä lieden ääressä ollenkaan - uuni tekee kaiken työn. Kurpitsapannukakkuresepti koostuu seuraavista vaiheista:
Vaihe 1. Esilämmitä ensin uuni 180 °C:seen. Peitä uunipelti välittömästi leivinpaperilla (tavallinen pergamentti) ja voitele sitä hieman kasviöljyllä. Voit käyttää tähän sivellintä.
Vaihe 2. Sillä välin valmistamme jauhelihan - puhdistamme vihannekset, leikkaamme sen paloiksi ja hieromme sitä keskikokoiselle raastimelle. Lisää jogurtti, munat ja kaikki muut ainekset, sekoita huolellisesti. Tämän seurauksena tulisi saada melko paksun hapankerman konsistenssi.
Vaihe 3. Tällä kertaa sinun on muovattava lusikalla, ei käsillä. Levitä kauniit ympyrät kuumalle uunipellille ja laitoimme sen uuniin 25-30 minuutiksi.
Tarjoile smetanan kera.
Kurpitsapannukakkujen valmistaminen on todella yksinkertaista - kaikkiin resepteihin menee 30-40 minuuttia vahvuudella. Joten sinulla on aikaa valmistaa niitä aamiaiseksi ja illalliseksi.
Lisäksi ne eivät silti anna paljon kaloreita, mutta kyllästyvät tarpeeksi hyvin. Kyllä, ja vitamiineja lisätään, mikä ei koskaan haittaa.
Hyvää ruokahalua!
Rehevät kurpitsapannukakut ovat loistava ruokalaji aamiaiseksi, illalliseksi tai loistavaksi välipalaksi koko perheelle. Kypsennysprosessissa on sallittua käyttää kurpitsaa sekä tuoreena että haudutettuna tai paistettuna. Alla on 8 parasta kurpitsapannukakkureseptiä.
Punaisia ja epätavallisen reheviä pannukakkuja saadaan maitohiivataikinalla ja kurpitsasoseella.
Huomio! Koska hiivapannukakkujen koko kasvaa kypsennyksen aikana, sinun on laitettava ne pannulle jonkin matkan päässä toisistaan.
Voit keittää pannukakkuja kurpitsalla kefirillä ilman hiivaa.
muistiinpanolla. Ennen paistamista pannukakkujen taikinaa tulee infusoida vähintään neljännes tunnin ajan.
Jos talossa on pieniä lapsia, he pitävät varmasti kurpitsa- ja omenapannukakkuista.
Nämä pannukakut tarjoillaan smetanan, hunajan tai hillon kanssa.
Kurpitsan ja rusinoiden kera rahkapannukakkuista tulee hämmästyttävän herkkiä ja ilmavia.
muistiinpanolla. Rusinoiden sijasta voit käyttää hienonnettuja kuivattuja aprikooseja tai luumuja.
Pannukakkuja ei tarvitse tarjoilla jälkiruoaksi, voit valmistaa ne pääruoaksi lisäämällä koostumukseen perunoita ja vihreitä.
Loistava lisäys tällaiseen ruokalajiin olisi smetana tai majoneesikastike.
Laihduttamalla tai uskonnollisella paastolla oleville voidaan valmistaa muna- ja maidotonta kurpitsapannukakkua.
Tarjoilun yhteydessä tähän astiaan voi ripotella tomusokeria tai ripotella hunajaa.
Pienet ja aikuiset perheenjäsenet nauttivat varmasti runsaista pannukakkuista juuston ja kurpitsan kanssa.
muistiinpanolla. Tällaisia pannukakkuja ei voida tehdä makeiksi, vaan mausteiksi lisäämällä koostumukseen murskattua valkosipulia ja kuumia mausteita.
Pannukakut ovat pieniä, ohuita pannukakkuja, jotka ovat suosittuja Yhdysvalloissa.
Sen jälkeen jäljellä on vain paistaa pannukakut kuumassa öljyssä ja tarjoilla sitten pöytään tomusokerilla ripottuna tai suklaakuorruteella kaadettuna.
Kurpitsapannukakut ilmestyvät pöydillemme loppukesällä eivätkä luovuta asemaansa ennen talvea, pysyen tuhansien venäläisten suosikkiruokana. Artikkelistamme opit mielenkiintoisia reseptejä niiden valmistamiseksi.
Syksy on parasta aikaa tehdä makeita herkkuja hedelmistä ja vihanneksista. kurpitsasta? Voit lukea reseptin alta:
Jos haluat tehdä pannukakkujen mausta herkemmän, laita taikinaan vähemmän jauhoja. Voit myös helposti muuttaa kurpitsan ja omenan suhteita tai valmistaa ruoan ilman sokeria. Tarjoile kuumana hunajan tai smetanan kanssa.
Voit valmistaa tämän ruuan aamiaiseksi ja luoda hyvän tuulen kaikille perheesi jäsenille. Kuinka keittää kurpitsapannukakkuja? Lue resepti alta:
Valmiiden pannukakkujen tulee olla hyvin ruskistuneet kummaltakin puolelta. Tarjoile kuumana kondensoidun maidon, hillon tai smetanan kanssa.
Tämä runsas ruokalaji valmistetaan riittävän nopeasti ja siitä tulee erittäin maukasta. Huomaa, että pannukakut kurpitsalla ja perunalla ovat melko paljon kaloreita. Jos tarkkailet vartaloasi, tee se aikaisin äläkä syö iltapäivällä. Lue alta kurpitsapannukakkujen valmistus. Resepti:
Valmis ruokalaji on erittäin maukasta kuumana, ja on parempi tarjoilla se pöytään smetanan kanssa.
Monet naiset kieltävät itseltään nautinnon syödä herkullisia ja makeita pannukakkuja, koska tämä ruokalaji on melko rasvainen ja korkeakalorinen. Tässä reseptissä yritämme päästä eroon näistä puutteista ja valmistaa jälkiruoka seuraavalla tavalla:
Laita uunipelti 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin ja paista siinä pannukakkuja kypsiksi. Jotta valmis herkku olisi kaikilta puolilta ruusuinen, älä unohda kääntää sitä ajoissa.
Voit turvallisesti valmistaa tämän ruuan aamiaiseksi. Ja jos täydennät sitä herkullisella smetanakastikkeella, tuoreilla tai haudutetuilla kasviksilla, saat runsaan lounaan ja terveellisen illallisen. Kanakurpitsapannukakkujen valmistamiseksi tarvitset:
Paista pannukakut kuumalla pannulla kypsiksi ja tarjoa sitten suosikkikastikkeesi kanssa.
Jos haluat miellyttää perhettäsi uudella ruoalla, valmista heille amerikkalaistyylisiä pannukakkuja. Kuinka tehdä kurpitsapannukakkuja:
Taita valmiit pannukakut kasaan ja kaada päälle makea kastike.