Kesäkurpitsa on kurpitsa-suvun ruohokasvi, jonka hedelmiä voidaan pitää sekä vihanneksina että hedelminä. Ne sisältävät runsaasti mineraalisuoloja, hivenaineita, sisältävät monia vitamiineja ja ovat helposti sulavia. Niillä ei ole voimakasta makua ja ne ovat 93 % vettä. Ravintokuitupitoisuuden ja alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi näiden vihannesten ruokia voidaan sisällyttää erilaisiin ruokavalioihin.
Kesäkurpitsaa voidaan keittää ympäri vuoden, talvella voit ostaa sen kaupasta, kesällä - puutarhasta. Ne valmistuvat nopeasti, tuloksena on maukas ja terveellinen ruokalaji. Kesäkurpitsa tuoksuu herkulliselta, siitä tulee erittäin mureaa rapealla kuorella. Muista ripotella valmiin välipalan päälle tuoreita yrttejä.
Sinun merkkisi:
Kokkausaika: 40 minuuttia
Määrä: 4 annosta
On parempi valita pieni kesäkurpitsa, jolla on nuori herkkä iho, niin sitä ei tarvitse kuoria. Muista pestä, leikata renkaiksi, leveys 0,7 cm, siemenet voidaan jättää. Leikkaa tomaatit suunnilleen samalla tavalla, vain ohuemmiksi (keskimäärin 0,3 cm).
Laita kesäkurpitsat kulhoon, mausta suolalla. Sekoita sitten ja jätä noin viideksi minuutiksi, jotta mehu valuu. Valuta vapautunut neste, niin paistetuista vihanneksista tulee rapeampia.
Hienonna vihreät hienoksi. Purista valkosipuli puristimen läpi tai hienonna se erittäin hienoksi. Jauha juusto raastimella. Sekoita kaikki tämä kulhossa, lisää smetana. Jätä osa vihreistä ruuan koristeluun.
Sekoita jauhot mausteisiin, meidän tapauksessamme se on mustapippuria.
Valmista leivinpelti: peitä leivinpaperilla, kaada kasviöljyä. Leivo kesäkurpitsa jauhoissa molemmin puolin mausteilla. Aseta levylle.
Päälle hattu, laita ensin tomaatit, sitten valmistettu juusto-valkosipuli-seos.
Laita noin 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin 20 minuutiksi. Ja sitten "grilli"-tilassa paista 3-5 minuuttia kullanruskeiksi.
Herkullisen ja tyylikkään juustoruoan valmistamiseksi tarvitset mitä tahansa jauhelihaa. Naudan ja sianlihan sekoitus toimii parhaiten: kahta osaa vähärasvaista naudanlihaa varten ota yksi osa rasvaista sianlihaa. Mutta voit ottaa kalkkunan jauhettua.
Jos kotitekoista ei ole mahdollista tehdä, tehdasvalmisteinen puolivalmiste on varsin sopiva.
Ota:
Mitä tehdä:
Hedelmistä valittu hedelmäliha voidaan lisätä pannukakkuihin. Niistä tulee kevyitä ja pörröisiä.
Herkulliseen ja nopeaan kasvisruokaan kanan kanssa tarvitset:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Tämä ruokalaji on erittäin helppo valmistaa. Se on hyvää sekä kuumana että kylmänä. Seuraavaa reseptiä varten tarvitset:
Toimialgoritmi:
Paistettuun kesäkurpitsaan majoneesilla ja juustolla tarvitset:
Ruoanlaitto:
Sienistä ja kesäkurpitsasta voit valmistaa erittäin nopeasti herkullisen ja yksinkertaisen kuuman ruoan. Ota:
Mitä tehdä:
Herkulliseen kesäkurpitsaperunaan rapean juustokanan alla tarvitset:
Vaiheittainen prosessi:
Voit helposti ja nopeasti valmistaa edullisia kesäkurpitsaa sulatetulla juustolla. Tämä edellyttää:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Jos puutarhassa on kurpitsaa tai kesäkurpitsaa, kesäkurpitsan lähimmät sukulaiset, ne voidaan myös keittää yllä olevien reseptien mukaan.
Odotamme kommenttejasi ja arvioita - tämä on meille erittäin tärkeää!
Kun kuulemme "kurpitsaruokia", useimmat meistä ajattelevat pannukakkuja tai paistettua kesäkurpitsaa, siihen fantasia päättyy. Mutta uskallamme vakuuttaa sinulle, että voit valmistaa paljon terveellisiä ja terveellisiä ruokia tästä upeasta vihanneksesta. Makutoivomuksista riippuen kesäkurpitsaa voidaan paistaa uunissa useissa yhdistelmissä - smetanan, tomaattien, juuston, jauhelihan ja yrttien kanssa. Katsotaanpa tarkemmin, kuinka keittää herkullisia kesäkurpitsaa uunissa ja mitä vaihtoehtoja tälle ruoalle voit valmistaa keittiössäsi.
Kesäkurpitsa on erittäin hyödyllinen, vähäkalorinen tuote, joka sisältää kaliumia, kalsiumia, nikotiinia, foolihappoa, omenahappoa, C-, B1-, B2-vitamiineja. Alhaiset kustannukset ja kaloripitoisuus tekevät kesäkurpitsasta johtajan ruokavaliossa. Älkäämme sivuuttako tällaista terveellistä kasvisruokaa ja valmistakaamme uusia herkullisia kesäkurpitsaruokia.
Mukavuuden vuoksi on parempi ottaa nuoria kesäkurpitsaa - ne ovat pieniä, niillä on herkkä liha ja ohut kuori, siemeniä ei juuri ole, minkä ansiosta voit käyttää kesäkurpitsaa kokonaisuutena. Suurista hedelmistä on tarpeen poistaa karkea kuori ja keskiosa siemenillä. Suurilla hedelmillä on kova ja paksu kuori. Siksi, kun kuorit kesäkurpitsaa, ole varovainen, ettet loukkaa. Siemenillä varustettu ydin poistetaan yksinkertaisesti ruokalusikalla. Seuraavaksi kesäkurpitsat on leikattava reseptin mukaan - renkaat, kuutiot, lautaset ja paista.
Kuten tiedät, kesäkurpitsa vapauttaa paljon kosteutta kypsennyksen aikana. Siksi hedelmien nestepitoisuuden vähentämiseksi hienonnettu kesäkurpitsa ripottelee suolalla ja sen annetaan seistä 15-20 minuuttia. Tänä aikana mehu erottuu, joka on valutettava. Kypsennä sitten reseptin ohjeiden mukaan.
Jos reseptin mukaan kesäkurpitsat on raastettava, ripottele ne myös suolalla, heitetään siivilään ja puolen tunnin kuluttua puristan ylimääräisen mehun.
Voit valmistaa kesäkurpitsaa tämän reseptin mukaan erittäin nopeasti ja yksinkertaisesti, ja mikä tärkeintä - herkullisia. Ruoanlaittoon käytetään hyvin vähän öljyä, koska kesäkurpitsaa ei paisteta, vaan paistetaan. Smetana tekee niistä mureita ja mehukkaita. Ruoanlaittoon voit käyttää sekä tavallista kesäkurpitsaa että tummanvihreää kesäkurpitsaa. Lisää suosikkimausteitasi ja mausteitasi, niin tämä yksinkertainen resepti miellyttää sinua varmasti.
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Tämä alkupala näyttää erittäin herkulliselta, joten se sopii myös juhlapöytään. Ruoanlaitto ei vie paljon aikaa ja vaivaa, joten voit nauttia tästä kevyestä ja kauniista ruoasta kotona ainakin joka päivä. Valkosipuli toimii hyvin tämän reseptin kesäkurpitsan kanssa, mutta voit jättää sen pois, jos haluat.
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Pizzaa muistuttava muunnelma kesäkurpitsan kypsentämisestä: muut ainekset asetetaan kerroksittain itse kesäkurpitsan päälle ja päälle ripotellaan juustoa. "Pizza" voidaan valmistaa erilaisilla lihavalmisteilla: makkara, makkarat, jauheliha, savustettu kananrinta - kaikki mitä jääkaapissa on, käy. Tai tee tästä ruoasta kasvissyöjä korvaamalla liha sienillä. Kokeile molempia ruoanlaittomenetelmiä, et varmasti tule pettymään.
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Neuvomme: tämä ruokalaji voidaan valmistaa ilman lihaa. Maku ei vaikuta.
Kun puhutaan herkullisten kesäkurpitsojen keittämisestä uunissa, niistä tulee herkullisia, kauniita ja tuoksuvia. Mutta on pieni miinus - paistetuissa pannukakkuissa on paljon rasvaa, koska kesäkurpitsa imee nopeasti öljyä, ja sinun on lisättävä sitä jatkuvasti paistaessasi. Siellä on uloskäynti! Älä paista pannukakkuja pannulla, vaan paista uunipellillä uunissa.
Taikinan valmistusprosessi paistamiseen on käytännössä sama kuin paistamiseen. Ainoa ero on juuston lisääminen, mikä tekee tästä ruoasta vieläkin maukkaamman. Tämä resepti on vieläkin helpompi - ei tarvitse seisoa lieden ääressä ja kääntää pannukakkuja, sillä voit laittaa uunin ajastimeen ja mennä tekemään muita asioita.
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Tämän reseptin mukaan valmistettu kesäkurpitsa osoittautuu hieman rapeaksi. Tämä ruokalaji voi olla erittäin kaunis ja maukas välipala pöytään tai käyttää välipalana lapsille. Jotta juusto ei sulaisi ja leviäisi, vaan kuivuisi, sinun on valittava kova lajike, esimerkiksi parmesaani. Tällaiselle kesäkurpitsalle on hyvä tarjoilla smetanakastiketta valkosipulin ja yrttien kanssa.
Ainekset:
Keittomenetelmä:
Kuten artikkelista voi päätellä, kesäkurpitsan kypsennys uunissa ei vie paljon aikaa ja joskus säästää sen. Kaikki ruoat ovat erittäin maukkaita ja mielenkiintoisia, ja lisäksi ne sisältävät vähemmän öljyä kuin yleensä tarvitaan kesäkurpitsaa paistaessa. Näiden reseptien perusteella voit turvallisesti kokeilla ainesosia ja keksiä omia epätavallisia ruokia niin yksinkertaisesta vihanneksesta kuin kesäkurpitsa.
Hei rakkaat emännät!
Lämmin tervehdys sinulle. Viime aikoihin asti valmistamme herkullisia ja
Ja tänään tarjoamme sinulle kolme herkullista vaihtoehtoa kesäkurpitsan keittämiseen tomaateilla ja juustolla uunissa.
Herkullisimmat ja todistetuimmat reseptit, joiden pitäisi olla jokaisen kotiäidin säästöpossussa!
Voit selata artikkelia nopeasti käyttämällä kehyksessä olevia linkkejä:
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Valmistele kaikki ainekset. Pese vihannekset.
Leikkaa kukin kesäkurpitsa kahteen osaan. Poista massasta osittain lusikalla painauma.
Laita syntyneet "veneet" leivinpaperille, uunipellille. Suola ja laita uuniin 200 asteeseen 20-25 minuutiksi.
Kun kesäkurpitsa paistaa, leikkaa tomaatti puolipyöreiksi viipaleiksi.
Raasta juusto ja laita valkosipuli murskaimen läpi.
Poista veneet 20 minuutin kuluttua. Laita jokaisen pohjalle hieman valkosipulia.
Laita päälle tomaattiviipaleet.
Sekoita juustoraaste korppujauhojen kanssa ja laita tomaattien päälle.
Jälleen lähetämme veneemme uuniin vielä 20 minuutiksi. Juuston tulee sulaa ja ruskistua.
Saat niin herkkua!
Pidät varmasti erittäin tuoksuvasta ja maukkaasta kesäkurpitsasta, jossa on mehukas tomaattitäyte!
Todella kaunis ja tyylikäs kasviskurpitsavuoka tomaateilla ja juustolla.
Voit tarjota tätä vieraille, he varmasti kysyvät reseptiä, näet!
Mikä parasta, se on erittäin helppo tehdä.
Ainekset:
Ruoanlaitto:
Kuori kesäkurpitsa ja leikkaa viipaleiksi.
Pese tomaatti ja leikkaa myös ympyröiksi.
Teemme samoin pippurilla.
Suolaa ja pippuria. Päälle vihannekset smetalla ja ripottele päälle juustoraastetta.
Jäljelle jää herkullinen täyte. Tätä varten ravista munat kulhoon, lisää niihin maitoa, lisää suolaa ja pippuria maun mukaan.
Saat munakastäytteen. Muuten, omelettien suhteen meillä on vain paljon reseptejä!
Kaada kasvisten päälle tasaisesti. Kauneutemme on melkein valmis.
Laita se uuniin, esilämmitetty 180 asteeseen 30-35 minuutiksi.
Tällä tavalla paistetut vihannekset ovat erittäin pehmeitä, tuoksuvia ja erittäin, erittäin maukkaita!
Tarjoamme videossa toisen herkullisen reseptin paistettujen kesäkurpitsojen keittämiseen.
Saat niin pienen kasvisalkupalan, joka ei koskaan jää pöydälle!
Nämä ovat niin upeita reseptejä, rakkaat ystävät. Toivomme, että ne ovat hyödyllisiä.
Muista käydä kulinaarisilla sivuillamme saadaksesi uusia herkullisia reseptejä!
Jos mietit, kuinka maukasta on leipoa kesäkurpitsa uunissa, niin tässä on valikoima erinomaisia ruokareseptejä yksinkertaisten kotiäitien keittiöstä kokkiin.
Haluatko valmistaa herkullisen ja alkuperäisen ruoan? Sitten tarjoan sinulle valikoiman tai.
Helpoin resepti on paistetut ympyrät juustolla. Et tarvitse munia, leipää tai paistoöljyä. Ruokavalio ja herkullinen. Valmistamiseen tarvitset (kahdelle annokselle):
Ruoanlaitto:
Aloita laita uuni heti lämpenemään 180-200 asteeseen.
Ruoanlaitto:
Voit katsoa tämän reseptin toisen videoversion alta:
Tarvitset:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Valmis ruokalaji voidaan tarjoilla luonnonjogurtin, yrttien ja mausteiden kastikkeen kanssa. Hyvää ruokahalua!
Ja tässä on toinen versio tästä ruoasta - parmesanilla leivitetty kesäkurpitsa - erittäin maukas ja omaperäinen alkupala
Tarvitset:
Keittoprosessi:
Toinen versio tästä reseptistä on esitetty alla:
Pataastiaan tarvitset:
Ruoanlaitto:
Tarvitset:
Onko sinulla mielenkiintoisia reseptejä?! Jaa ne artikkelin kommenteissa
Sulata voi paistinpannussa keskilämmöllä. Kuullota jauhettua valkosipulia siinä noin 30 sekuntia. Lisää jauhot ja keitä jatkuvasti sekoittaen minuutin ajan, kunnes seos alkaa kuplia.
Kaada joukkoon maito vähitellen koko ajan vatkaten. Kun se alkaa kiehua, lisää 50 g juustoraastetta. Keitä vielä 2-3 minuuttia, kunnes seos sakenee. Lisää kokonaisen sitruunan mehu, hienonnettu persilja ja mausteet. Sekoita ja poista kastike lämmöltä.
Sivele osa kastikkeesta uunivuoan pohjalle. Leikkaa kesäkurpitsa pitkiksi ohuiksi nauhoiksi. Aseta 2-3 kesäkurpitsanauhaa vierekkäin laudalle tai pöydälle niin, että niiden pitkät reunat menevät hieman päällekkäin.
Voitele syntynyt suorakulmio kermalla, ripottele päälle hienonnettua kanaa ja raastettua mozzarellaa. Kääri rulla ja laita se muottiin täytteen kanssa. Toista sama muiden ainesten kanssa.
Ripottele rullat jäljellä olevalla juustoraasteella ja laita uuniin, joka on esilämmitetty 190 °C:seen 30 minuutiksi.
Leikkaa pekoni suuriksi paloiksi ja sipuli pieniksi kuutioiksi. Laita nämä ainekset pannulle ja paista keskilämmöllä, kunnes pekoni on rapeaa.
Lisää kuutioidut tomaatit, tomaattipyre, öljy, jauhettu valkosipuli, suola ja mausteet ja sekoita tasaiseksi. Kaada puolet tästä seoksesta uunivuokaan.
Leikkaa munakoiso kuutioiksi, kesäkurpitsa ympyröiksi ja paprika pieniksi suikaleiksi. Asettele puolet kasviksista vuokaan ja ripottele päälle puolet juustoraasteesta.
Päälle loput paistettu seos, kasvikset ja juustoraaste. Paista ratatouillea 50-55 minuuttia 190 asteessa.
Kuori kesäkurpitsa ja sipuli ja leikkaa ne pieniksi kuutioiksi. Sulata voi paistinpannussa keskilämmöllä, laita sinne vihannekset sekä hienonnettu valkosipuli. Keitä vihanneksia välillä sekoittaen, kunnes ne ovat pehmeitä.
Sekoita erillisessä kulhossa munat, juustoraaste, hienonnetut yrtit ja suola. Lisää paistettu ja sekoita.
Siirrä seos uunivuokaan ja laita esilämmitettyyn uuniin 180°C 20-25 minuutiksi. Tarkista kypsyys veitsellä: sen pitäisi tulla puhtaana vuoan keskeltä.
Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kuutioitu sipuli ja kuullota 5 minuuttia. Lisää jauhettu valkosipuli ja paista vielä minuutti. Laita jauheliha pannulle ja paista noin 6 minuuttia. Lisää tomaattipyree ja sekoita hyvin.
Halkaise kesäkurpitsat pituussuunnassa ja poista niistä hedelmäliha muodostaen veneitä. Laita ricotta jokaiseen kulhoon ja mausta suolalla ja pippurilla. Laita lihatäyte päälle ja ripottele päälle mozzarellaraastetta.
Paista veneitä 180°C:ssa 25-30 minuuttia. Ripottele päälle hienonnettua persiljaa ennen tarjoilua.
Raasta kesäkurpitsa kuorineen keskikokoisella tai isolla raastimella. Siirrä siivilään, ripottele päälle suolaa ja anna vetäytyä 10 minuuttia. Väännä ne sitten pois käsin poistaaksesi ylimääräinen neste.
Sekoita kesäkurpitsa kananmuniin, raastettuun parmesaanin, puoliksi raastettuun mozzarellaan ja puoliksi raastettuun cheddariin. Kaada seos uunivuokaan, tasoita ja paista 200°C 20 minuuttia.
Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä ja kuullota siinä myös hienonnettu sipuli. Lisää tomaattipyree, sekoita ja levitä lihaseos paistetun kesäkurpitsan päälle.
Ripottele päälle mozzarellaa, cheddaria ja hienonnettua paprikaa. Laita uuniin vielä 20 minuutiksi.
Voitele uunivuoka kasviöljyllä. Leikkaa kesäkurpitsa ja tomaatit viipaleiksi. Laita kesäkurpitsat muotoon, sitten maissi ja tomaatit.
Sekoita korppujauhot ja juustoraaste ja ripottele tällä seoksella kasviksia. Paista 200 asteessa noin 30 minuuttia kullanruskeiksi. Peitä ja laita uuniin vielä 10 minuutiksi, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
Voitele kakkuvuoka öljyllä. Leikkaa kesäkurpitsat pitkiksi ohuiksi nauhoiksi ja leikkaa ne puoliksi poikittain. Vuoraa kunkin lokeron pohja ja sivut kesäkurpitsalla.
Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi ja tomaatit neljään osaan. Järjestä nämä ainekset kesäkurpitsakorien joukkoon.
Vatkaa munat, kerma ja mausteet tasaiseksi vaahdoksi. Täytä korit tällä seoksella ja ripottele päälle juustoraastetta. Paista muffinsseja 200 asteessa 30 minuuttia.
Raasta kesäkurpitsa karkealla raastimella, siirrä siivilään ja ripottele päälle suolaa. Sekoita, anna vaikuttaa 10 minuuttia ja purista vihanneksia käsin poistaaksesi ylimääräinen neste. kunnes valmis.
Sekoita 160 g smetanaa leivinjauheeseen ja anna seistä 10 minuuttia. Voit tehdä tämän kesäkurpitsan seistessä, jotta et hukkaa aikaa.
Sekoita kesäkurpitsa, munat, smetana leivinjauheeseen, 180 g juustoraastetta, riisi, melkein kaikki hienonnettu sipuli, suola ja mausteet. Voit ottaa muita mausteita tai mausteita makusi mukaan.
Voitele uunivuoka öljyllä ja levitä juusto-kasvisseos sen päälle. Ripottele päälle smetana ja ripottele loput juustoraasteesta. Paista 40 minuuttia 200°C:ssa.
Laita pinaatti siivilään, kaada päälle kiehuvaa vettä ja laita sivuun. Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä ja kuullota jauhettua valkosipulia minuutin ajan. Lisää muskottipähkinä ja keitä vielä minuutti.
Lisää valkosipuliin mascarpone, pinaatti, puolet juustoraasteesta ja puolet kermasta. Mausta mausteilla, sekoita ja poista lämmöltä.
Leikkaa kesäkurpitsa pitkiksi ohuiksi nauhoiksi. Jaa kolmasosa voikermatäytteestä uunivuokaan. Peitä kolmella lasagnelevyllä ja päälle kesäkurpitsaa. Toista kerrokset vielä kahdesti.
Valuta lasagne lopulla kermalla ja ripottele päälle juustoraastetta. Laita esilämmitettyyn uuniin 180°C 40-45 minuutiksi. Testaa kypsyys haarukalla: sen pitäisi lävistää lasagnelevyt helposti.
Sekoita pehmeä voi ja sokeri kermaiseksi. Lisää muna ja vatkaa hyvin. Yhdistä jauhot, leivinjauhe ja mausteet ja kääntele voiseoksen joukkoon. Kaada joukkoon maito ja sekoita tasaiseksi.
Kuori kesäkurpitsa, raasta keskikokoisella raastimella ja purista käsin. Lisää kesäkurpitsa, hienonnetut pähkinät, rusinat ja kuori taikinaan ja sekoita hyvin.
Vuoraa uunipelti leivinpaperilla ja kaada taikina siihen 4-5 cm välein. Paista 180°C:ssa 12-14 minuuttia kullanruskeiksi.