Hei kaikki! Nimeni on Vika Leping, ja tänään näytän sinulle erittäin viileän alhaisen kalorian jälkiruoka - Diettory Curd Casserole banaani tai mökkijuusto nainen. Ja olen erityisen houkutteleva desserit, koska haluan todella makeisia, tiedät. Joten nykypäivän resepti ei ole poikkeus.

Äskettäin, olen yhä enemmän opiskelee omaa ruokavalioani, yrittäen ymmärtää, miten ruoka vaikuttaa kehon muodostumiseen, vaikka mielestäni ravitsemukselliset kurssit, joten kaikki nämä prosessit ovat kiehtovia. Minä rakastan maalaamalla ruokavalioni, keksiä uusia ruokia, kalsin kaloria ja budge. Joten herkullinen curd-vuoka on ruokavalion ja matala-kalori, valmistautuminen ilman ja ilman jauhoja. Se koostuu vain neljästä ainesosasta.

Mutta takaisin aiheeseen. Banana-mökkijuustokassi, jonka kaloripitoisuus on vain 110 kcalia 100 grammaa kohden, sillä on seuraava bud (proteiinit, rasvat, hiilihydraatit): 11, 3.9, 8.6. Kyllä, minä kaikki lasketaan grammaan 🙂, et voi huolehtia ja siellä on ainakin joka päivä. Tärkeintä on yksi ateria, älä syö kaikki 😀 Tänään aamiainen ja lounas ilman vahinkoa hahmolle. Sokeri Low-Calorie Cottage Cheesecake banaaneilla itsessään ei sisällä, eikä laitoin stevia - luonnollinen makeutusaine.

Tietoja Stevista kävelee paljon legendoja, samoin kuin kaikki muut elintarvikelisäaineet, mutta haittaa sitä on pitkään kumottu erityisesti tällaisissa määrissä, kun käytämme sitä keittiössä. Miljoonat elintarvikelisäaineet ostetuista majoneisista ja kastikkeista, pitkä varastointi ja säilykkeiden leivonta tuo paljon haittaa. Plus Stevia on sen luonnollinen alkuperä, nollakalori, hyötysuhde, aivojen solujen hävittäminen ja erittäin tärkeä plus, se ei lisää verensokeria, toisin kuin muut sokerin korvikkeet. Miinus on kallista, mutta en erityisesti pidä sitä miinus uskomattoman tehokkuuden kannalta. Yksi mökkijuusto-banaanikasvu sisältää vähemmän teelusikallista.

Muuten ruokavaliot voivat valmistaa paitsi banaanin kanssa. Se voidaan kastua laskettuna omenoilla, rusinoilla tai päärynällä - millä tahansa hedelmälaudella. Ota juuston massa pohjana ja vaihda hedelmät tai marjat. Mökkijuustokassan kaloripitoisuus omenoilla, päärynöillä tai marjoilla on jopa pienempi. Mutta minä vain rakastan banaaneja ja etenkin heidän yhdistyksensä mökkijuustoa, joten minulle juuttuva kassasi banaani on ihanteellinen.

Joten ruokavalion banaani-mökkijuusto, resepti valokuvan kanssa on askel askeleelta tai miten valmistautua mökkijuustokassoliin banaanilla tai muilla hedelmillä.

Ainesosat

• - vähärasvainen, mieluiten ilman keinoja - 450-500 g
• - 4 suurta
• - 3-4 kpl
• - Little mehua
• - maku
• - Pähkinät, siemenet - sisustukseen (valinnainen)

Keittomenetelmä

Mökkijuustokartan valmistus alkaa uunin sisällyttämisestä. Laitamme lämpötilaa 220 astetta ja jätämme lämpimämmän. Valmistamme leivontamuotoa. Minulla on 25 cm, metallinen, irrotettavat korkeat sivulevyt. Alhainen kalori, jossa on banaaneja, jotka on täysin läpäissyt.

Nyt kulhoon sekoitetaan mökkijuusto, munat ja stevia. Voit käyttää fruktoosia, hunajaa tai vaahterasiirappia maistaa, ei vain ole sokeria. Stevian kanssa tärkein asia ei ole ylittänyt sitä, muuten se on erittäin ylpeä. Lisää 1/4 teelusikallinen, sekoita ja yritä, kunnes saat maun. Stevian, banaani-mökin juustokassan matala-kalori ja suloinen samanaikaisesti.

Koska olen minun koteloni mökkijuustosta banaanilla, puhdistan banaani ja leikkaa se ympyröillä. Voit leikata ja omenoita ja päärynöitä levyt. Curd casseroli rusinoilla on myös erittäin maukas. Me annamme hedelmäkerroksen pohjassa, hieman ripottele sitruunamehulla, sitten kaada puoli mökkijuusto ja muisti. Teemme jälleen hedelmä- tai marjojen kerroksen, suihkutamme sitruunan uudelleen ja täytämme mökin juusto-munan seoksen jäännökset ja jälleen muistuttaa. Nyt tiedät miten tehdä mökkijuustokassoleja, se on vain leipoa häntä.

Matala-kalori-koettimesta ja banaanista uunissa on noin 45 minuuttia. Lähetämme sen siellä, aseta ajastin ja palata tarkistamaan. Se on valmis, kun hän on kierretty. Kaikki uunit ovat erilaisia, joten se voi jättää sen. Muuten, kastikoidut käteisvarat ilman manetit ja ilman jauhoja pidetään täydellisesti.

Kaikki, Resepti Curd Casserole banaanilla on valmis. Otamme sen ulos uunista, kuljemme veitsellä sivun ja juustokauden välillä, irrota itsessään oleva puoli ja aseta juustokakku levylle. Uunissa oleva käteinen käteisellä voi tarttua hieman reunoihin, joten tämä prosessi on pakollinen. Levitä tähän tai ...

Tai ravitsemuskakku, jossa on mökkijuusto ja banaani leikataan osaksi viipaleiksi ja koristeltu 😉 Käytän 5 grammaa hunajaa ja 5 grammaa saksanpähkinöitä. Mutta en ottanut niitä kalorioiksi, joten katso, mitä enemmän olet sopiva!

Banana-mökkijuustot yhdistyvät täydellisesti kahviin tai teen kanssa. Rakastan kahvia hyvin tai pikemminkin hänen hajuaan, joten juon valtava kuppi, laimennetaan vain yksi epätäydellinen teelusika, jossa on kiehuvaa vettä 🙂

Nopeasti yhteenveto!

Lyhyt resepti: Diettory Curd Casseroli banaanilla

1. Puhdista banaani ja leikkaa piireihin (voit korvata muiden hedelmien kanssa).
2. Sekoita kulhoon mökkijuustoa, munia ja stevia, lisäämällä 1/4 teelusikallinen, tuo maistaa.
3. Pysy banaanin kerroksen muodossa, ripottele sitruunamehulla ja kaada sitten puolet juustomasta ja liukene.
4. Pysy toinen banaanikerros, ripottele sitruunamehulla ja kaada jäljellä oleva massa, liukenee.
5. Casseled ruokavalio on lähetetty uuniin, joka esikuuvaa uuni 45-60 minuuttia.
6. Uunin valmiin curd-paistinpannu on kierretty, ota se ulos, vietämme veitsen sivun ja piirakka, sitten poistamme itsensä.
7. Leikkaamme osaksi osaksi, koristeltu, tahto, hunaja ja saksanpähkinät.
8. Nyt tiedät, miten kokata casserole mökkijuustoa.

Resepti karshed kasvaa lähestyi loppu. Yleensä ravinnollinen leivonta mökkijuustoa on kiitollinen asia, siinä on aina monia proteiineja, on olemassa muutamia rasvoja ja hiilihydraatteja, joita ruokavalio ei voi vain iloita. Ja jos olet sama rakastaja ruokavalion makeisia, kuten minä, suosittelen , Olen erittäin ylpeä heistä ja suosittelen sitä kaikille!

Kaikki, peruutti tänään, ostamalla kaikenlaisia \u200b\u200bkotitalouksien trivia meille Sergey huoneistossa. Emme ole vielä valmiita loppuun, koko ajan, kun tarvitset jotain. Ja miten sinusta tuntuu liikkumasta? Esimerkiksi pidän tällaisesta myllerryksestä, olen yleensä pysähtynyt yhdessä paikassa pitkään, tarvitsen ikuisen muutoksen asetuksesta 🙂

Okei, juoksin pois, ja odotat pian hyödyllisiä reseptejä. Muista pysyä kanssani, jotta et menetä, , se on ilmainen! Lisäksi, kun tilaat, saat koko kokoelman täysimittaiset reseptit 20 ruokalajista, jotka valmistautuvat hyvin nopeasti, 5: stä 30 minuuttiin, mikä säästää aikaa! On nopeaa ja maukasta - se on todellinen!

Ja kanssasi oli Vika Leping! Yritä laittaa käytännössä Casserolin resepti Casserole mökkijuustoa ja banaania, jättää kommentteja, arvioida neuvoja, sanokaa, että sinulla on ja muistaa, että voit kokata herkullisesti, että olet enemmän lahjakkaita kuin kuvitella ja tietenkin , Nauti ruokaa! Rakastan sinua, ole onnellinen!

Tänään monet ihmiset pyrkivät syömään järkevästi - sen avulla voit ylläpitää sekä lukua että terveyttä. Cottage-juustoa sisältävä ruokavalio sisältyy jakelulaitoksen valikkoon. Tätä ruokaa käytetään urheilun ravitsemuksessa, on hyödyllistä ihmisille, joilla on erilaisia \u200b\u200bpatologioita, ja lisäksi ihanteellinen niille, jotka haluavat laihtua.

Curd Casseroli rusinoilla ja Kuragoy

Tämän reseptin valmistettu ruokavalio curd casseroli ei ylikuormittaa kehoa kaloreilla. Rusinien ja Kuragin sijasta voit käyttää kiinteitä hedelmiä tai purkitettuja ananasleja. Kun käytät makeita hedelmiä, sokeri voidaan sulkea pois.

Ainekset:
Ei-rasvainen mökkijuusto - 500 g
Munat - 4-5 kpl. (Riippuen koosta)
Sokeri - 1 rkl. (Voit käyttää sen korvaavaa)
Kuivatut hedelmät tai hedelmät - maistaa
Soda - Chipottka

Herää oravia sokeria. Jalkaa yhdistää hämmentyneen mökkijuustoa, hyppysellinen sooda, booined kuivattuja hedelmiä tai hedelmiä. Sekoita mökkijuustoa. Kiinnitä varovasti mökkijuusto ja oravat, aseta voideltu muoto ja leipoa 190-200 asteessa 25-30 minuuttia.

Curd Casseroli vihannesten kanssa

Ainekset:
Sipulit - 1 kpl.
Rasentunut mökkijuusto - 200 g
Tomaatit -1-2 kpl.
Kukkakaali - 3-4 kukintoa
Bulgarian pippuri - 0,5 kpl.
Proteiini
Valkosipuli - 2 hampaat
mauste
Bran - 1 rkl.

Sipulit pierce 0,5 ppm Oliiviöljy, laittaa kulhoon. Lisää siellä viipaleita tomaatit, keitetty ja viipaloitu kukkakaali kukinto, pippurikammut, murskatut valkosipulinkylit, leseet, hierovat mökkijuustot ja kermavalmisteet. Kausi massa ja sekoita. Antaa se
Silikonimuodossa ja Binge 30 minuuttia 180 asteessa.

Mökki juustokakku omenoilla

Ainekset:
Ei-rasvainen mökkijuusto - 500 g
Munat - 2 kpl.
Kaurapuuro, murskattu jauhot - 3 rkl.
Vihreä omena
Hapan kerma vähimmäisrasva - 2 rkl.
Sokeri - 2 rkl.

Keltuaiset, hapan kerma, kaurapuuro Lisää hierottu mökkijuusto ja sekoitus. Oravat pyyhkäisevät sokerilla ennen valkoisen ilmamassan saamista. Pesu omena selväksi sydämestä ja kuoresta, leikkaa viipaleet tai olki. Yhdistä varovasti juusto- ja proteiinimassa. Laita taikina voideltuun öljyyn ja hierotaan muoto. Yläosa Aseta omenat viipaleet ylhäältä, ripottele sokerilla. Paista 200 astetta puoli tuntia.

Mökkijuustokassi, jossa on alhainen kalorijuusto ja vihreät

Ruokapakkaus, joka on keitetty mökkijuustosta, ei välttämättä tarvitse olla makea - voit varastaa snack-versiota. Tällainen ruokalaji on ihanteellinen niille, jotka ovat aktiivisesti mukana urheilussa, koska se antaa proteiinin iskunpohjan.

Ainekset:
Mökkijuusto - 250 g
Munat - 2 kpl.
Kefir - 2 rkl.
Soda - 0,5 hl.
Alhainen kalorijuusto - 100 g
Bran - 2 rkl.
Hienonnettu vihreät

Bug munat kulhoon, lisää hieroa mökkijuustoa ja sekoita hyvin. Soda sammuu Kefirissa, lisää Curd-massa yhdessä Branin kanssa, joka on rajoitettu matalalla grater juustolla ja hienostuneilla vihreillä. Kaada tuloksena oleva massa silikonimuodiksi. Leipoa vuoka 180 asteessa 35-40 minuuttia. Jos haluat, voit lisätä juustokuoren - tämän 5 minuutin ajan, kunnes valmis ripottele pieni määrä raastettua juustoa.

Curd Casseroli jogurtilla, päärynällä ja banaanilla

Koska tässä reseptiä käytetään makeita hedelmiä, sokeria ei voida lisätä.

Ainekset:
Vähärasvainen mökkijuusto - 250 g
Jogurtti - 30 ml
Kananmuna
Banaani
Päärynä

Banaani muuttuu soseen. Liitä se mökkijuusto, muna ja jogurtti. Ota sekoitin. Osta kuori ja ydin, leikataan kuutioiksi, aseta juustomassa. Laita taikina silikonimuodiksi (on välttämätöntä hieman voitelua) tai metallimuodossa (voitele se ja ripottele leipäpidikkeillä). Leipoa vuori uunissa 40 minuuttia 180 asteessa tai mikroaaltoessa kannen alla (se kestää 5-6 minuuttia 100%: n teholla). Kun ruoanlaitto mikroaaltouunissa, jätä lautasen se vielä 10-15 minuuttia.

Johtuen helposti sulavan proteiinin suuren pitoisuuden vuoksi ruokavalion juustonkasvuseroli tukahduttaa täydellisesti nälän, mutta ei ylikuormittaa kaloreita. Se voi olla kuin makea hedelmä ja suolattu vihannes - kun ruoanlaitto, näytä fantasia (voit helposti keksiä oma resepti). Muista, että keitetyt astiat leikkaavat jäähdytyksen jälkeen.

Terveellisen elämäntavan ja asianmukaisen ravitsemuksen tarkkuudella - valikoima hyödyllisiä reseptejä mökkijuustoa: omenat, banaani, kaneli, marjat!

Kun olet tehnyt tällaista vuokaa, tunnet miellyttävän taustanluovan, jossa on omena makeutta. Cinnamonin mausteet yhdistyvät tähän duettiin ja juuston maku maku on pehmeys ja täydellisyys. 100 grammaa. Casseroles 81 kcal, proteiinit-8.29, FATS-1.35, hiilihydraatit-9,01.

• mökkijuusto 0% - 250 g;
• jogurtti kotiin - 50 g;
• maissijauho - 30 grammaa;
• kana munat - 1 kpl;
• omenat - 1 kpl;
• lamberry - 60 grammaa;
• cinnamon Hammer - 1 teelusikallinen;
• saharo-korvike - 0,5 teelusikallinen;
• ruoka Soda - 0,5 teelusikallinen

Me jakaamme munan kulhoon, lisää mökkijuustoa, jauhoja, sooda ja sokeri korvaavat sitä (jos ei, niin tavallinen sokeri makuun). Me sekoitamme kaikki ainesosat.

Lisäämme jogurttia ja sekoitamme uudelleen. Massa pitäisi työskennellä kuin paksu hapan kerma.

Teemme täyttöä. Leikkaamme omenan pienillä kuutioilla. Teen ihon kanssa, keittoprosessissa se ei tunne, mutta se on tahtoa. Jos Apple leikataan ohuiksi viipaleiksi, se on lempeä. Apple Lisää puolelaite, kaneli ja sokerin korvike. Sekoita kaikki.

Puolet taikastamme makaa lomakkeeseen leivontaan.

Apple täyttyy perustamalla.

Jäljellä oleva taikina kaataa ylhäältä. Taikina on paksu, joten laitamme huolellisesti, mitä tarttuu täyttöön.

Lähetämme paistokassamme kuumennettuun uuniin 180 grammaan. 30 minuuttia.

Hanki valmiita Apple Curd Casserole uunista ja kylmä. Ylältä voidaan ripustaa kanelilla, jauhemaisella sokerilla ja koristella puolustustarvikkeet pakastetuilla marjoilla. Hyvää ruokahalua.

Resepti 2, Step-by-Step: Curd Casserole PP uunissa

Jos noudatat lukuasi, ota aktiivisesti urheiluun tai laskettava huolellisesti kaloreita jokaisessa astiassa, niin sinun pitäisi tutustua reseptiin, jolle voit valmistaa PP: n uskomattoman maukkaan juuston karsinta uunissa. Tällainen ruokalaji on täysin tuoksuva ja hyödyllinen. Hänen maku osoittautuu tasapainoiseksi, lempeäksi, miellyttäväksi. Samaan aikaan valmiin leivonnan kaloripitoisuus on melko alhainen. 100 g vain 170 kcal-valmistettua koputtua.

Hyödyllisten ja tyydyttävien mökkijuustosarjan valmistukseen ei tarvitse mitään erityisiä tuotteita, joille on ominaista minimaalinen kalori eikä melko miellyttävä maku, kuten jotkut "herkut" ruokavaliolle.

omenat - 3 kpl;
Mökkijuusto, jolla on vähimmäisprosentti rasva - 500 g;
Oatmeal - 1 rkl.;
vähärasvainen maito - 70 ml;
Muna - 2 kpl;
rusinat - ½ rkl.;
Kermainen öljy - 20 g;
Suola - 1 puristus;
Sokerin hiekka - valinnainen.

Ensin sinun pitäisi valmistaa kaikki tarvittavat tuotteet. Kuten saatat huomata, resepti, muna tai jauhot eivät ole hapan kermaa. Sinun ei pitäisi käyttää ruoanlaittoon, joka on yli 5%. Omenat astialle ovat sopivia makeita, mutta eivät ole yhtä orgaanisesti sopivia hedelmiin, joissa on pieni lehti. Kuten kaurapuuro, anna etusija klassiseen versioon, ei nopean ruoanlaittoon.

Ensin sinun täytyy kaataa kaurahiutaleita tuoretta maitoa. Kaikki on sekoitettava ja jättää melko sijoitettavaksi. Rusinit on huuhdeltava perusteellisesti kuumalla vedellä. Sitten kannattaa kaataa kiehuvaa vettä ja jättää 20 minuuttia. Samaan aikaan voit tehdä omenoita. Hedelmien on oltava rei'itys hyvin juoksevassa vedessä ja puhdistaa kuoresta. Hedelmät on leikattava 2 puolikkaaseen ytimen poistamiseksi. Valmistetut omenat on leikattava pieniksi viipaleiksi tai kuutioiksi.

Seuraava keittomökki Casserole PP uunissa on munien valmistelu. Ne on rikki, erottaa keltuaiset proteiineista. Sokeri on lähetettävä mökkijuustolle. Siellä sinun täytyy kaataa keltuaisia, minkä jälkeen massa hierotaan perusteellisesti.

Proteiinit tarvitsevat suolaa. Kaikki on rypistynyt sekoittimella niin, että vaahto kääntyy tiheään ja vahvaan. Nyt meidän on hylättävä rusinat seulalla. Markit ovat perusteellisesti kuivia nappula ja lähtevät juustomassa. Siellä on myös siirrettävä Billet perustuu kaurahiutaleihin.

Käyttökelpoisten kakkujen työkappale vaaditaan sekoittamaan ahkerasti. Applen leikkaus sopii täältä. "Taikina" on lisättävä kermaproteiineja. Kaikki pitäisi olla siististi sekoitettu.

Seuraavaksi sinun on kytkettävä uuni päälle ja tuo se 180 asteeseen. Muoto, jossa suunnittelet uunia, tämä kakku on voideltu öljyllä. Seostamme siirretään siihen, joka perustuu mökkijuustoihin, omenoihin, kaurapuuraan ja muihin asianmukaisiin ainesosiin. Paista kakku, jota tarvitset 45 minuuttia.

Sitten mökkijuusto PP-vuokauuni uunissa lähtee vielä 20 minuuttia hollanti ovi. Tämä yksinkertainen tekniikka tekee siitä pehmeän, tarjouksen ja erittäin upean.

Kun lautasen on täysin valmis, on tarpeen leikata palasiksi ja palvella pöydälle yhdessä luonnollisen jogurtin, hunajan tai rasvanpoistuneiden Kefirin kanssa.

Resepti 3: Diettory Cottage Cheese PP Casserole hitaassa liesi

Haluatko kokeilla hyvin, erittäin ruokavalion juustoavustusta? Joku pitää kaloreita, joku ei voi olla makea ja rasva ... Valmistelen klassista jälkiruoka-ruokaa vähärasvaisesta 2% mökkijuustoa, jossa on vähintään sokeri (makeus antaa rusinoita). Casseroli onnistuu erittäin maukkailla, tyydyttävällä mutta pienellä kalorilla. Uskon, että mökkijuusto ja leivonta siitä on erittäin maukas ja hyödyllinen ateria! Ja kaikki on niin yksinkertaista: vähennämme kuparien määrää, sokeria vähintään, valitse vähärasvainen juusto. Kermeen öljyn sijasta monikäyttöisten kulhojen voitelu, käytämme kasviöljyä. Rainat vaihtelevat joskus bentryn kuivatut hedelmät tai persikat. Maku muuttuu, ja lautasen on ravinnollinen!

• 500 g 2% mökkijuustoa
• 3 munaa
• 30 g Manka
• 30 g sokeria
• 100 g izyumaa
• suolaa kärjessä
• 1-2 Art. Lusikat kasviöljyä

Sulje munat varovasti.

Proteiinien erottaminen keltuaisilta. Proteiineissa lisätään hyppysellinen suola, piiskahtaa tehosekoitin tasaiseen vaahtoon.

Huolellisesti kylmä ja kuumavesi rusinat.

Kaada se kuumalla vedellä 5 minuutin ajan.

Lisää mökkijuusto, semolina, sokeri keltuaisiin.

Sekoitin sekoita kaikki tuotteet homogeeniseen massaan.

Lisän rusinoita, sekoitan kaiken uudelleen. Aseta Whipped Proteiinit varovasti mökkijuustoon.

Lusikka ylhäältä alaspäin sekoittaen yhteen suuntaan, lisää proteiinien massaan.

Voitele kulhoon moniväristä kasviöljyä ja aseta juustomassa.

Sulje Multicookerin kannen ja asenna leivontaohjelma 45 minuuttia. Odotan moniväristä signaalia hallinnon päättymisestä ja laittaa litteän ruokalaji kulhoon, varovasti vuorostaan.

Lämmin ja kylmä juustokassi on erityisen hyvä vadelma tai mansikka hillo, hapan kerma tai lempeä juustovoide Kefirista.

Resepti 4: PP mökkijuustokassi banaanilla ja quehti munilla

Herkullinen ja nopea ruoanlaittoon. Yksinomaan ruokavalio. Jos seuraat painoa ja et pidä liian makeita kaseja - Valmista tämä! Lisäksi Quail Munat ovat erittäin hyödyllisiä. Tässä reseptillä ei ole sokeria, öljyä, jauhoja ja munaja. Hän voi toimia erinomaisena ruokavaliona ja päättyessä päiväsi.

• Mökkijuusto 200 g
• Banaanit 1 PC
• Quail Munat 6 kpl
• Vanilja maku
• Vasara kaneli
• Sitruuna Juice 2 ppm
• Suolaa maun mukaan

Ihannetapauksessa sinun täytyy jakaa proteiineja ja keltuaisia \u200b\u200bja voittaa proteiineja sitruunamehulla vakiintuneisiin huippuihin. (En tehnyt sitä, mutta söin vuoka välittömästi ja hänellä ei ollut aikaa laskea ja kulunut, joten tee harkintasi).

Tuukustavat mökkijuustoa ja suolaa. Jos mökkijuusto on ankara, lisää maitoa. Mutta se ei tarvinnut sitä.

Me sekoitamme molemmat massat.

Voit lisätä kanelia ja vaniljaa maun mukaan.

Leikkaa banaani ohuilla ympyröillä. Pienestä muotistani menin vain puoliksi banaani.

Laadimme tuloksena olevat tuotteet kerrosten muodossa, käynnistämällä ja päättymällä juustokerrokseen. On parasta käyttää silikonimuotoja, joista jokainen leivonta tulee helposti ulos ja niitä ei tarvitse olla voideltu öljyllä tai ripottele turkista.

Paistamme 180 ° C: ssa ennen ruskeiden reunojen ulkonäköä. Jos näet, että yläosa pysyy hallitsemalla, käynnistä "konvektio" -tilaan liesi.

Näin tämä maku tarkastelee kontekstissa. Voit lisätä hedelmiä ja kaataa siirappia, mutta minulle Tastier on alkuperäinen.

Resepti 5: PP Casserove kakku karpaloilla ja kanelilla

Ruokavalion rahka vuoka on yksinkertainen ja herkullinen jälkiruoka, erinomainen vaihtoehto maksaan ja kalori makeiset, hyödyllisen aamiaisvaihtoehto tai ravitsevaa ja helppo välipala päivällä. Keitetyt ilman öljyn ja jauhot, vähimmäismäärä sokeria koostumuksessa, mökkijuustokassolea, joka on valmistettu tällä reseptillä, osoittautuu mehukas, huokoinen ja erittäin herkkä maku. Tällainen kevyt ja kevyet leivonnaiset ruoanlaittoon on maisteltava koko perhettä. Makeat hampaat voivat lisätä vuokahunaja, hedelmä- tai suklaa siirappia ja ohittaa jogurtti, marjat tai hedelmät.

• mökkijuusto 450 g
• muna 2 kpl.
• kefir 100 ml
• crooked Semolina 90 g
• sokeri 2 rkl.
• suola 1 siru.
• vaniljasokeri maistaa
• ruoka Soda ½ TSP
• karpalo kuivattu 1 rkl.
• oranssi Zestra 1 rkl.
• kanelia makuun
• vehnäjauho 1 romu.
• kasviöljy 1 C.L.
• vesi 250 ml

Ruokavalio Curd Casserole PP on valmis. Hyvää ruokahalua.

Resepti 6: Apple PP CuckiTry Casserole (vaihe vaiheittain)

Tässä resepti kerromme siitä, miten valmistaa ruokavalion puristusta, maukasta ja vaarattomasta kuvasta.

Mökkijuusto itsessään on ruokavalio, mutta kun se lisätään siihen, että se lisätään sen valmistamiseksi siinä melko määrinä munia, voita, jauhoja ja sokeria tietenkin, ruokalaji ei ole pienin kalori. Tästä syystä oli samanlaisia \u200b\u200bruokavalio-ruokavalion reseptejä ja muita ruokia mökkijuustoa - varsinkin niille, jotka seuraavat hahmoa ja etsivät syömään terveysetuuksia.

Kerromme siitä, miten valmistaa kevyt ja herkullinen curd casseroli vähentynyt kalori.

• 180 g raskaaseen mökkijuustoa
• 50 g omenoita
• 1 muna
• 1 rkl. Kaura leseet ja luonnollinen jogurtti

Siirrä mökkijuustoa ja kaada lesei hänelle.

Lisää sitten hienonnettu pieni kuutio (kuorittu kuori) Apple, aja munaa ja sekoita.

Huolellisesti sekoitettu massa laittaa muotoon leivontaan ja liukenee, voitele jogurtti päälle.

Aseta muoto uuniin kuumennetaan 190 asteeseen ja valmista 20-25 min-vuoka.

Hyvää ruokahalua!

Resepti 7: Kuinka kokata PP Casserole Poppy maukkaita kotona

Erittäin lempeä ja erittäin ruokavalio curd casseroli. Kaikki PP: n ja Zozin edut on omistettu. Vähintään tuotteita - upea tulos. Sugarin puuttumisesta huolimatta vuoka muuttuu kohtalaisen makeana. Paistetut omenat voidaan korvata lasten Apple-soseella. Jos aikaa ei ole, voit yksinkertaistaa prosessia ja vain kaikki sekoitetaan upotuksen Balendenederin kulhoon.

• 180 g patch-muotoinen mökkijuusto
• 100 g Apple Puree
• 3 pt lusikot jauhot (manteli, kaura, kookospähkinä, riisi)
• 2 proteiinia
• 125 ml maitoa
• 10 g Pudding tai tärkkelys
• 20 g Mac.
• 1 TSP. Vanilla sokeri Jos käytät tärkkelyksen makeutusaineita makuun (stevian tai ruokosokerin)

Laita 180 grammaa pehmeää juustoa kulhoon.

Lisää 100 Gr Baked Omena tai Apple Puree.

Vain kaikki tehosekoitin homogeeninen massa.

Lisää 3 rkl-juustoa. jauhot. Minulla oli lasten riisi hiljainen puuroa.

Proteiinit 2 kpl, kun purista suolaa stabiileihin piikkeihin.

Lisää proteiineja mökkijuustoon.

Sekoita varovasti.

Pysäytä pergamentti ja aseta massa. Paista esilämmityksessä 180 astetta uuni 30-35 minuuttia. Pienempi muotoinen halkaisija, sitä korkeampi paistoketju muuttuu.

Karpaissa kattilassa, pumpataan 20 g mac ja 1 tl. Vanilla sokeri.

Lisää sitten 10 grammaa pudusta tai 1 rkl. Tärkkelys.

Lisää sitten makeutusaine, laitoin ruoko-sokeria.

Kaada 125 ml maitoa.

Laita kattila tuleen ja kiehua paksuuntuminen.

Hot Cream peittää vuoka ja anna jäähtyä.

Aseta vuoka astiaan.

Voit palvella hillolla (ei ruokavalio) tai marja sose.

Resepti 8: Curd Casseled PP omenoilla ja kanelilla

Casseroli omenoista omenoilla on erinomainen herkku, maukas ja tuoksuva jälkiruoka koko perheelle. Ja jos kokit sen ilman sokeria, niin ruokavalio on ja ollenkaan sopiva ihmisille, jotka pitävät kaloreita elintarvikkeissa. Haluaisin kutsua resepti Curd Casserondille, soitan "helpommaksi et keksiä".

Mökkijuusto Casseroleille Voit ottaa täysin rasvaa sisältöä - käytän 5% (tämä on keskimäärin). Omenat ottavat mehukkaat, hapan makeat tai makeat lajikkeet. Irlanka, joka jakoi minulle tämän reseptin, suosittelee, että voit lopettaa valintasi Antonovka. Kananmunat tarvitsevat keskikokoisia ja säätävät kanelien määrää sen makuun.

• mökkijuusto - 500 g
• kana munat - 3 kpl
• apple - 3 kpl
• cinnamon Hammer - 3 kpl

Ota välittömästi käyttöön uuni 160 astetta, minkä jälkeen käännymme pohjan valmistukseen Curd-paistinpannua varten. Tässä reseptillä on erittäin tärkeää saavuttaa täydellinen homogeenisuus ja massan sileys, joten kehotan sinua käyttämään sukevaa sekoitinta. Tietenkin voit rikkoa keittiön massa yhdistelmä (suutinmetalli veitsi), mutta on tarpeen pyyhkiä mökkijuusto seulan läpi. Yleisen sekoittimen ansiosta tämä vaihe ohitetaan. Laittamme kulhoon 500 grammaa mökkijuustoa ja 3 kananmunia.

Me lävistämme kaiken blenderin kanssa - kirjaimellisesti saat sileän juuston massan ilman yhtä viljaa. Johdonmukaisuuden mukaan se muistuttaa hyvin pehmeää voita.

Nyt käsittelemme omenoita - meillä kaikilla on kolme kappaletta. Hedelmäni, kuivaa, poista ihon ja poista siemenlaatikot. Yksi omena murskataan suurelle ratalle ja toinen leikataan pieneen kuutioon. Kolmas anna hänen odottaa vähän.

Kaikki on siisti, mutta sekoitettu perusteellisesti - massan vuoka on valmis.

Otamme asianmukaisen koon silikonimuodon ja asetamme juuston massan omenoille - ei tarvitse voitelua muotoa. Lusikalla tai terällä.

Kolmannen omenan puhdas, leikkaa siemenlaatikon ja liha leikkaa kauniilla ohut viipaleilla. Laittamme ne hiukan massaan missä tahansa järjestyksessä.

Valmistelemme ruokavalion casserole vesihauteessa. Tätä varten tulevan jälkiruokan muoto sijoitetaan suuremman koon syviin astioihin (muoto tai leivinlokero). Kaada me kiehuvaa vettä suureksi muotoon niin, että veden taso saavutti lomakkeen korkeuden keskelle jälkiruoka. Valmistamme lasikuulan läpikuultavassa uunissa noin 40-45 minuutin ajan keskimmäisellä tasolla 160 astetta.

Hanki valmiiksi valmistettu casseroli omenoilla vesihauteesta ja anna sen saada täysin viileä. Itse asiassa on mahdollista syödä lämmin, mutta sitten se on huono säilyttää muoto ja leikata jälkiruoka, jossa osat eivät toimi.

Muista, että tämä on ravitsemuspullo mökkijuustoa omenoilla - siinä ei ole sokeria. Siksi tällainen jälkiruoka voi olla rohkeampi syödä naisia \u200b\u200bjopa yöksi. Suositellaan loput makeat hampaat palvelemaan tätä lempeä juustoa, jossa on luonnollinen hunaja, kondensoitu maito, hillo, hillo tai vaniljakastike.

Resepti 9: Curd PP Lasten vuoka (valokuvilla)

• pasty mökkijuusto 18% rasvaa - 250 g;
• muna - 1 PC;
• semolina viljat - 50 gr.;
• maito - kolmasosa lasista;
• sokeri - 3-4 rkl. (maku);
• suola - nipistää;
• vanilla sokeri - 0,5 kj. L.;
• kermainen öljy - voitelumuodossa.

Pehmeä, yhtenäinen mökkijuusto ilman kokkareita ei tarvitse vaivata. Aseta se välittömästi kulhoon ja liitä muna. Jos mökkijuusto on toinen johdonmukaisuus, pyyhi seula- tai murskaus submersible blender. Lisätään tiheä tai rakeinen, lisää lusikka hapan kerma saada pehmeämpi hiusmassan.

Sekoittamisen tai ruoskin jälkeen homogeeninen paksu massa ilman kokkareita, muistuttava kerma, pitäisi osoittautua.

Kaatimme maitoa lämpimää tai kylmää, mutta ei kiehua niin, ettei mökki juusto ja muna.

Sekoita, liittämällä kaikki kasvun komponentit. Lisää suolaa, sokeri makuun. Erittäin makea vuoka ei saa tehdä, on parempi lähettää se makealla hapan kermakastike tai kondensoitu maito. Yhdessä tavallisen sokerin kanssa lisää vaniljaa tuoksulle.

Me siepaamme grammaa memolina, sekoittaen jokaisen osan jälkeen. Katso, että Manka ei aio kokkareita, hiero mökkijuustoa lusikalla tai ampua sekoittimen uudelleen.

Uuni lämpenee etukäteen, ennen kuin alamme valmistaa casseroleja. Tuon 180 asteen lämpötilaan, ei enää. Lomake ei ota kovin syvää, voitele pohja ja seinä voi voita. Kaatimme juuston massa, tasaisesti jakamaan ja muistamaan ylhäältä. Laittamme uunin keskiarvoon.

Mökki juusto mies käyttää monia vuosisatoja hänen ruokavaliossaan samaan aikaan, koska lehmä kotiutuneesti ja oppinut tuottamaan maitoa ja tekemään ruokaa siitä. Mökkijuusto on erittäin runsaasti koostumuksessaan proteiineilla ja mineraaleilla, erityisesti fosforilla ja kalsiumilla. Tätä maitotuotetta voidaan käyttää raaka-muodossa, ja voit myös valmistaa kaikenlaisia \u200b\u200bherkkuja.

Moderni maailmassa ihmiset yrittävät noudattaa oikeaa ravitsemusta, mikä auttaa ylläpitämään fyysistä, esteettistä muotoa, terveyttä. Tätä varten mökki juuston ruokavalio on täydellinen. Kun kuulemme sanat "Cottage Ceese Casserole", me välittömästi menemme takaisin lapsesi, muista aamiainen lastentarhassa.

Mökkijuustokassole

Tämä juuston herkku on hyödyllinen kaikille:

• lapset;
• aikuiset, joilla on taudin mahuja;
• urheilijat;
• ihmiset, jotka haluavat laihtua.

Casserolin edut

Petrocal tuote sopii täydellisesti lapsille, sillä se auttaa nopean organismin oikeaa kylläisyyttä ja kehittämistä. Osana mökkijuustoa on paljon kalsiumia ja proteiinia, joka tekee mökkijuustoa luonnon tuotteista.

Jos lisäät kuivatut hedelmätTämä vahvistaa vain keitetyn astian arvoa ja täyttää sen:

• vitamiinit;
• hyödyllisiä happoja;
• mineraalit.

Ja tämä on tärkein asia lapsille täydelliseen ravitsemukseen.

Tämä herkku on välttämättä lisättävä ruokavalioon, joka istuu ruokavaliossa tai sairauksien sairauksista, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan sairauksien sairauksista. Alhainen kalori, jossa on edullista vaikutusta suoliston mikroflooriin, koska mökki juusto on helposti imeä kehon ja viittaa fermentoituun maitoastioihin.

Curd Casseroli sopii täydellisesti sekä aamiaisen että dessertin kanssa teetä juomaan.

Ruoanlaitto

Päätuote jälkiruoan valmistamiseksi tietenkin, on mökkijuusto. Jos pidät oikean virran, yritä käyttää tuotetta pienellä rasvalla.

Curd-massa on pyyhittävä seulan läpi. Tuloksena olevassa massalla lisäävät munia varovasti. Munista se on viskoosinen ja kun uunissa leivonta antaa ruddy-kuoren. Vanillin lisääminen, teet leivonta tuoksuva. Makeisia, voit lisätä sokeria tai korvaavaa sekä hunajaa.

Voit korvata jauhot Croup, Rice, Memolina, Pasta.

Voit lisätä marjoja (kuivia tai tuoreita), hedelmiä, vihanneksia:

Tarjoamme sinulle useita ruokavalion reseptiä.

Reseptit Ruoanlaitto Casserole

Casserole Classic

• Mökkijuusto - 0,5 kg.
• Muna - 2 kpl.
• Manna Crupes - 2 rkl. l.
• Sokeri - 2 rkl. l. tai ensimmäinen. l Honey.
• Vanillin - 10 g
• Auringonkukkaöljy - 1 TSP. Voitelumuodossa.

Kaikki ainesosat sekoitetaan, laita se voideltuun muotoon ja leipoa etukäteen esilämmitettäessä 185 astetta uuniin noin 40 minuutin ajan. Valmius Tarkista sylkeminen tai hammastikku.

Casseroli riisin kanssa

• Mökkijuusto - 300 g;
• riisi raaka - 200 g;
• raisin -100 g;
• muna tuore kana - 1 kpl;
• sourmed matala rasvainen - 50 g;
• auringonkukkaöljy - 20 g voiteluainetta varten;
• sokeri - 3 rkl. l. tai hunaja 4 h. l.

Keitetty riisi antaa painosi vuoka-viskositeettiin, ja tulevaisuus lisää kaloreitarvikkeita. Alkuperäisyyttä varten voit lisätä rusinoita. Se pestään ja peitetään kiehuvalla vedellä, 20 minuutin kuluttua veden tyhjennys ja kappale. Munat ja mökkijuusto, sokeri, rusinat, sekoitetaan jäähdytettyyn riisiin, sekoitetaan perusteellisesti. Leivontamuoto on voideltu öljyllä ja asetettu valmiin juuston massa siihen, leivontaaika on noin 40 minuuttia, tarjoillaan pöydälle kuumassa muodossa, jossa on hapan kerma tai hillo.

Reseptikasvatus vähärasvaisesta juustoa ilman mannastia

• Mökkijuusto -250 g,
• egg Fresh - 2 kpl,
• prostoskvash - 40 g,
• rusinat ja sokeri makuun.

Mash Cottage juusto ja sekoita Kefir ja munat, lisää jäljellä olevat ainesosat. Paista uunissa noin 40 minuuttia, kultaisen värin kuori on astian valmius.

Resepti ilman muna

• Tuoreet munat - 6 kpl,
• mökkijuusto - 1 kg,
• 150 g mitä tahansa kuivattua hedelmää,
• vanillin - 10 g.,
• sokeri makuun, voidaan korvata hunaja.

Keittoprosessi on samanlainen, sekoita kaikki tuotteet ja leipoa uunissa.

Ruokia lisäämällä viljaa Hercules hitaassa liesi

• Mökkijuusto - 250 g.
• kuraga - 150 g,
• oatMeal -120-150 g,
• tuore muna - 1 kpl.

Sekoita mökkijuustoa muna, lisää kaurahiutaleita ja viipaloitu kuivattu. Tuloksena oleva massa asetetaan moniväriseen säiliöön, Multiprob-ohjelmaan. Ruoanvalmistusaika 50 minuuttia. Sulkemisen jälkeen anna seistä vielä 10 minuuttia.

Jälkiruoka porkkanoilla

• Curd Massa - 200 g,
• porkkana - 1 kpl,
• muna - 1kpl,
• sokeri - 2 rkl. l. tai hunaja - 1 rkl. l.,
• omaan makuun rusinoita ja tai pähkinöitä.

Sekoita kaikki ainesosat (voit lisätä suolaa, vanilliinia tai kanelia) ja porkkanat, vapistuneen hienon rata. Keittoaika on 35 minuuttia 185 asteen lämpötilassa.

Diettory Curd Casseroli omenat ja kurpitsa

• Muna - 4 kpl,
• mökkijuusto - 250 g,
• pumpkin puhdistettu - 0,5 kg, voit lisätä yhden omenan.

Me hierotaan kurpitsa ja omena rata, lisää kaikki jäljellä olevat ainesosat tähän massaan, sokeri ei välttämättä tarvitse, koska kurpitsa ja omena antavat makeuttasa, sekoitetaan hyvin, aseta voideltu muoto, leipoa.

Kasseroli vihreillä ja juustolla

Munat on kytketty mökkijuustoon, sooda, laihdut Kefir, lisää koko massa, lähetämme leseet, vihreät, puristetut juustot, sekoita hyvin. Paista uunissa noin 40 minuuttia.

Jälkiruoka jogurtilla ja hedelmillä

• Mökkijuusto - 200-250 g,
• muna - 1 kpl,
• jogurtti - 3 rkl. l
• banaani -1st,
• mandarin - 1kpl.

Yhdistämme yhteen jogurtti, muna, mökkijuusto ja banaani homogeeninen massa, voit olla tehosekoitin. Mandarin viipaleet jakaa keskenään ja kukin puoliksi. Lisäämme koko massa, varovasti sekoitetaan, aseta voideltuun ja hierotaan murskainten kanssa.

Vuokraus vihannesten kanssa

Panin ohitus sipulit, lisää viipaloitu tomaatit, kaali värillinen, pippuri, hienonnettu valkosipuli, leseet, mökkijuusto, sekoitettu muna, lisää kaikki mausteet, sekoita perusteellisesti, paistettu.

Casseroli puolivälissä.

• Mökkijuusto -250 g,
• muna - 1 kpl,
• honey -1 h. l.,
• manna Crepa - 50 g
• Öljy voitelumuodossa.

Me piiskasimme munan, lisää viljaa ja hunajaa, sekoita mökkijuustoa, aseta muoto, leipoa.

Jälkiruoka maitoa

• Mökkijuusto - 0,5 kg,
• tuoreet munat - 4 kpl,
• maito - 120 g
• sokeri tai hunaja makuun.

Tällainen vuoka on muistuttava hyvin, että se on niin tarjous. Sekoita varovasti juusto, maito, munat ja makeutusaine. Voittaa herkästi, hapan kerma. Jotta hemmottien juuston paino voi erottaa keltuaiset ja proteiinit erikseen ja sekoita sitten kaikki. Paista 40 minuuttia.

Makaronnik

• Mökkijuusto -0,5 kg,
• munat - 2 kpl,
• keitetty Pasta - 200-250 g,
• ground Crackers, öljy voitelumuodossa,
• sokeri tai hunaja makuun.

Munat voittavat sokeria, sekoita likaisen juuston kanssa, lisää pasta, vuoto. Jätti perusteellisesti sekavamaisen massan muotoon, sprinkled breadcrumbs, voit kaataa hapan kermaa päälle. Voit lisätä hedelmiä, rusinoita, pähkinöitä.

Kerros

Tämä herkku ei ole vain hyödyllinen, vaan myös kaunis.

Puhdistetut porkkanat leikataan kuutioiksi tai piireiksi, höyrytetään veteen tai maidon, omenat, viikunat, kaksi munaa, juustoa lisätään siihen. Mökkijuustoa sekoitetaan sokerin, semolian ja jäljellä olevien munien kanssa. Muoto asettaa kerrosta mökkijuustoa, sitten hedelmäkerros, vuorotellen useita kerroksia. Paista noin 40 minuuttia.

Jälkiruoka kuivatut hedelmät

• Mökkijuusto - 1 kg,
• tuoreet munat - 6-7 kpl,
• kuivat hedelmät tai marjat makusi,
• sokeri - 5 rkl. l
• vanilla - 10 g,
• Öljy voitelumuodossa.

Munat, jotka on lyöty sokerilla ja lisäävät riming-juustoa. Kuivatut hedelmät Kaada kiehuvaa vettä, jätä 10 minuuttia, lisää jaettuun seokseen, sekoita perusteellisesti. Casseroli, joka palvelee jäähdytystä.

Curd Casseroli ilman munia uunissa

• Mökkijuusto - 200 g,
• puddingin seos - 20 g (voidaan korvata 20 g: n tärkkelyksellä)
• juice Lemon - 1 TSP,
• sokeri tai sokeri korvaa maku.

Sekoita mökkijuustoa vanukas, lisää sitruunamehua ja makeutusaineita. Sekoita huolellisesti, laita se silikonimuodossa, valmista 7-8 minuuttia mikroaaltouunissa maksimaalissa. Valmis jälkiruoka lähetetään pakastimeen 10 minuutin ajan kevyelle, palvella siirappi.

Cottage Cheese Casserole "Tricks Chef"

Curd jälkiruoka voi olla erilainen - munat ja ilman sokeria tai ei makea kuivatut hedelmät, homogeeniset tai puff.

Casseroli-vuoka on erinomainen aamiaiseksi tai dessertiksi teetä.

Lasten valikossa se on yleensä välttämätön ruokalaji, varsinkin jos lapsi kieltäytyy syömästä mökkijuustoa puhtaassa muodossaan. Ruoanlaittoon tarvitaan aikaa tai muita taitoja. Tuotteiden koostumus on riittävän vähäistä.

Diettory Curd Casseroli - Keittämisen yleiset periaatteet

Tärkein ainesosa on mökkijuusto. Jos pidät ruokavaliota, on parempi käyttää rasvattoman juustoa.

Ennen kuin valmistetaan koeajan koe, se ensin pyyhitään seulan läpi tai murskataan sekoittimella / sekoittimella.

Munat antavat tarttuvuuden juuston painon ja kun leivonta - kultainen kuori. Mutta voit tehdä ilman kanan keltuaa.

Vanilan ansiosta Casseroli onnistuu kodikkaan aromaattisessa.

Maku voi lisätä sokeria tai sen korvaavaa.

Riippuen valitusta reseptistä, memolina tai riisipuisto, rusinat, marjat, hedelmät, porkkanat, hapan kerma ja jopa pasta lisätään vuokalle.

Kun ruokaa astiaan, voit kaataa hunajaa, siirappia, jogurttia, hilloa tai kuumaa suklaata.

Diettory Curd Casserole "Klassinen"

Pieni semolina, munat ja sokeri lisätään klassiseen reseptiin Cassementissä. Voit leipoa sekä uunissa että hitaassa liesi.

Kaksi pakettia mökkijuustoa 250 grammaa;

Kaksi ruokailu munaa;

Kaksi pöytää. Mannan viljan segmentit;

Kaksi pöytää. Sokeri lusikat;

Yksi pöytä. Lusikka kasvisöljy.

Mökkijuusto kaadetaan syvään kulhoon, lisää kaksi raakaa munaa ja ase. Kaikki ainesosat sekoitetaan yhdistelmässä, sekoittimessa tai haarukalla. Vanilliini ja sokeri lisätään vähitellen. Hewowarous-astioissa tai leivinlevy kaadettiin öljyä ja asetettiin sileän kerroksen juuston massa. Paista uunissa. Arvioitu kypsennysaika - puoli tuntia. Voit käyttää pergamenttia.

Ruokavalio Curd Casseroli riisin kanssa

Riisin viljat tekevät mökkijuustoa viskoosiksi ja kalori lisää keitettyä ruokaa. Lisää lajikkeelle lisää rusinoita taikinaan.

Kaksisataa riisin grammaa;

Kolmesataa grammaa mökkijuustoa;

Yksi tai kaksi kananmunia (korkein luokka);

50 grammaa hapan kermaa (keskikokoinen rasva);

Voi voitelua varten;

Sokerin hiekka - 70 grammaa.

Rusinsin pesu ja liottaa kylmään veteen viidentoista minuutin ajan. Vesi yhdistää ja anna rasismi kuivua. Keitettyä riisiä jäähdytetään ja sekoitetaan munien ja mökkijuuston kanssa, sokeria lisätään haluttaessa - vanilin. Myrsyttelinkaapin astiat voivat voitelee voilla ja aseta riisi-juuston massa, rullaa. Leipoa noin neljäkymmentä minuuttia. Syötä riisinkasvua kuuma, ne ovat esiasennettuja hapan kerma tai nestemäinen hillo.

Ruokavalio Cottage Cheese-Vanilla Casserole "Pudding"

Curd-vaniljakassole, joka on valmistettu tähän reseptiin, palvelee jäätelöpalloa ja vadelma hilloa.

600-700 grammaa mökkijuustoa;

Neljä ruokalajin munaa;

Kolme taulukkoa. sokerihuoneen lusikat;

Yksi pakkaus seos vaniljakasvit;

Yksi ketju. lusikka leivinjauhe;

Yksi paketti vaniljasokeri;

Syvällä astioissa munat ovat hyvin, lisää mökkijuustoa. Sokeri sokeria. Lisää vaniljasokeri. Pudding-seos ja nippu. Kaikki ainesosat sekoitetaan perusteellisesti. Sitten massa on huolellisesti rypistynyt sekoittimella tai keittiöllä. Laita suljetut rusinat ja sekoitetaan. Leivonta muoto voidelsi voilla. Aseta juustomassa. Paista valmis.

Ruokavalio Cottage Cheese Casserole "Vermishelian"

Keitettyä pastaa lisätään tämän reseptin vuokaasuun. Riippuen asetuksistasi voit lisätä hedelmiä tai muttereita.

500 g mökkijuustoa;

150-200 grammaa keitettyä makaronia tai vermicelli;

Voi kerma tai ruokinta leivontaan;

Kolme taulukkoa. Sokeri lusikat.

Mökkijuusto kulkee lihahiomakoneen läpi tai pyyhkiä seulan läpi. Munat ovat hyvin valkohiekka. Lisää vermicelli, suola, vaniljasokeri. Kun perusteellisesti sekoittuminen, aseta pannulla, voideltu rasvalla ja ripustettu leipäkesillä. Vesi nestemäinen hapan kerma ja paistettu uunissa. Vanilla sokerin sijaan voit lisätä rusinoita, pähkinöitä, omenoita, oranssia.

Diettory Curd Casserole kuivataan

Jos lisäät KRASCA-sarjaa, se muuttuu kirkkaan tyydyttyneen värin. Erityisesti lapsilla tällainen ruokalaji on ennennäkemätön ruokahalu.

Vähärasvaisen juuston polkkelogrammi;

Yksi lasillinen Kuragi;

50 grammaa spansmeereitä keskipitkän johdonmukaisuudesta;

Suola veitsen kärjessä;

Rasvaa voitelua varten.

Kuraga pestiin ja kaadettiin jyrkillä kiehuvilla vedellä. 10 minuutin kuluttua ne sekoitetaan tupakoitsija munan, memolian ja suolan kanssa. Hyväksy mökkijuusto muihin tuotteisiin ja sekoitetaan homogeeniseen seokseen. Valinnaisesti voit ottaa käyttöön sokeria, mutta lautasen ansiosta, joten se muuttuu melko makeaksi. Leivontaarkki tai lämmönkestävät astiat voitelisivat makeiset rasvat ja sileä kerros laittaa massa. Top voitele hapan kerma. Paistettu noin puoli tuntia normaalilla uunin lämpötilassa.

Diettory Curd Casserole "Puff"

Tämä on epätavallinen resepti curd jälkiruoka. Mökkijuusto ja hedelmät asettavat lokerokerroksista. Ja kiitokset maidon haudutettujen porkkanien ansiosta ruokalaji toteutetaan lempeä ja mehukas.

Yksi mökki juusto;

Kaksi pöytää. sokerihuoneen lusikat;

400 grammaa omenoita;

100 grammaa rusinaa;

100 grammaa kuvioita;

Kaksi pöytää. Öljyn lusikat;

Yksi pöytä. Spoon Semolina;

Porkkanat puhdistavat ja leikkaa hienosti. Jälleen pieni määrä vettä tai maitoa, öljyä lisätään. Valmiit porkkanat asettavat omenat viipaleita viipaleilla, jos se tahansa - murskatut kuivaimet, kaksi raakaa munaa. Mökki juusto hankaa seulan läpi, sekoitettu semolina, ja rusinat, seokset. He makasivat pannulla: kerros mökkijuustoa, hedelmäkerros - ja leipoa.

Diettory Curd Casseroli omenoilla

Viipaleita valmiista ruokavaliota, jossa omenat, leikataan osaan ja ripottele nestemäisellä hunajalla.

500 grammaa vähärasvaista juustoa;

Kolme taulukkoa. Lusikat maan kaurapuuro;

Yksi vihreä omena;

Vähärasvainen hapan kerma tai ei-kalori jogurtti;

Kaksi pöytää. Sokerihiekan lusikat.

Mökki juusto hierotaan, imee kaurahiutaleita, rikkoa keltuaisia \u200b\u200bja sekoita hapan kerma tai jogurtti. Blender Whipped proteiinit sokeri hiekalla valkoinen ilma massa. Apple puhdistetaan kuoresta, keskellä leikataan ja leikataan matalassa oljessa tai kulkea suuren rata. Whipped-proteiinivaahtoon lisätään juustomassa, murskattu omena ja sekoitetaan perusteellisesti. Leivontamuoto on voideltu makeisten rasvojen kanssa ja asetetaan tasaisesti juustomassa. Ne laittoivat esilämmitettyä leipoa uunissa noin neljäkymmentä minuuttia.

Diet's Curd Casserole kuivatut hedelmät

Cottage Cheese Casserolin valmistamiseksi kuivatut hedelmät, kuivat rusinat, kirsikka, luumet, mansikat ovat sopivia.

Yksi kilogrammaa mökkijuustoa;

Seitsemän kananmunia (C1);

Rasva leivontaan.

Munat keräävät sokeria, lisää hieroa rasvanastettu mökkijuustoa. Kuivatut hedelmät kaadetaan kiehuvalla vedellä kymmenen minuutin ajan, sitten suuret marjat leikkaavat ja liitetään mökkijuustoa. Sokeri, vanilliini lisätään seokseen. Kaikki on hyvin sekoitettu. Lämmönkestävät astiat Voitele öljy tai rasva ja yhtenäiset kerrokset on asetettu hänen juustomassaan. Paista uunissa noin puoli tuntia. Jäähdytyksen jälkeen vuoka leikataan annoksille ja syötetään jäähdytettynä.

Diettory Curd Casseroli banaanilla ja jogurtilla

Lajike valmistaa mökkijuusto jälkiruoka banaanin ja jogurtti. Päärynä lisää ruokia juits ja aromi.

300-400 grammaa mökkijuustoa;

Yksi pöytämuna;

Yhdellä kappaleella. - banaani, päärynä tai omena;

Banaani puhdistetaan ihosta ja ohittaa sekoittimen läpi. Lisää siihen hierotaan vähärasvainen mökkijuusto, lasi jogurtti ja raaka muna. Kaikki ainesosat keräävät tehosekoitin. Päärynä on puhdas, veistetty siemenet ja leikataan pieniksi olkiksi. Lisää taikina ja sekoitetaan. Muoto on hieman voideltu öljyllä ja ohut kerros jakaa massaa mökkijuustoa. Paista noin puoli tuntia. Hyvää ruokahalua!

Ruokavalio Curd Casserole Kefir

Kun Cooking Cottage Cheese Dessert tällä reseptillä, Kefir lisää taikina. Lisä ainesosana rusinat sopivat.

Yksi pakkaus vähärasvainen juusto;

Kaksi kananmunia;

Munat rypistyvät sekoittimella tai tehosekoittimella. Toisessa astiassa hierotettu mökkijuusto Kefirilla on sekoitettu, lisätään kermavaahtoa munan vaahtoon. Sakararyat ja lisää hieman rusinaa. Paista uunissa 180 astetta noin kolmekymmentä minuuttia. Kun cortex näkyy kultainen sävy - vuoka on valmis. Jälkiruoan reunat tulisi olla helposti jäljessä lomakkeen seinien takana.

Diettory Curd Casseroli, jossa on kauran hiutaleet

Kaurapuuro monipuolistaa arsenal-reseptejä Casseroli-vuokaasemista. Kuraga vahvistaa astian makua ja väriä.

250-300 grammaa mökkijuustoa (SKIM);

8 kpl. Kuivatut hedelmät - Kuragi;

Puolet kupin hercules viljaa;

Muna on lyöty sekoittimella, lisää vähärasvainen pyyhi mökkijuusto, kaikki sekoitetaan perusteellisesti. Curd-massa on kytketty kaurahiutaleihin. Kuraga on hienosti leikkaa ja lisätään taikinaan. Keittämisen muoto on voideltu makeisten rasvojen kanssa ja jakaa seosta tasaisesti sen alueen varrella. Paista uunissa. Optimaalinen valmistuslämpötila on 180 astetta, aika - kolmekymmentä minuuttia.

Ruokavalio Curd Casserole ilman munia

Tämän reseptin kasa on valmistettu ilman munia. Valmis lautasen vaahterasiirappi tai kuuma ei-kalkosukkasaa.

Hienorakeinen tai hierovainen mökkijuusto;

20 grammaa maissitärkkelystä tai kuivaa vanukasta;

Yksi ketju. lusikka sitruunamehua;

Mökkijuustoa sekoitetaan tärkkelyksen tai vanukas, mehu kalkki tai sitruuna lisätään. Sekoita niin, että mitään kokkareita ei jää. Sukharo-korvaavaa lisätään. Curd-massa siirretään silikoni korkean muotoon. Laita mikroaaltouuni kuusi - seitsemän minuuttia suurimmalla teholla. Sen jälkeen jälkiruoka on 10 minuuttia puhdistettava jäädytyskammioon. Kevyt pakkasen jälkeen leikataan osaksi osaksi ja kastellaan siirappiin.

Diettory Curd Casserole - Tricks ja hyödylliset vinkit

Mökkijuusto, jolla on suuret jyvät, tulisi pyyhkiä seulan läpi, ohita sekoitin tai voittaa sekoittimella. Sitten vuokasuoja menestyy lempeässä eikä kokkareissa.

Voit tarkistaa kasvun valmiudeksi hyödyntää ei ole puinen keppi, vaan kiinnitä huomiota ruddykuoren ulkonäköön ja taikinan viive leivinmuodon seinistä.

Jos vuokasuoja on uuni metalli-astioissa, sen pitäisi olla ennalta ole vain voitele rasvaa, vaan myös ripottele murskattua murskattua jauhoa.

Jos vuoka valmistetaan mikroaaltouunissa, sileä on peitetty kannella. Pyöräaika on viisi minuuttia, teho on maksimaalinen. Valmistuksen lopussa jälkiruoka lehdet uunissa vielä kahdeksan tai kymmenen minuuttia.

Sivuserolin optimaalinen kypsennysaika on 30-40 minuuttia. Muista kuitenkin, että se riippuu testin johdonmukaisuudesta. Jos juuston massat olivat nestettä, niin kypsennysaika lähtee enemmän.

Leivonnan lopussa sinun ei saa heti saada ruokaa uunista / moniväristä. Sivuseroli on jäähtyä hieman, muuten se voi hajota erotusprosessin aikana.