Mispelin hyödylliset ominaisuudet, vitamiinit ja vasta-aiheet. Mispeli - hyödyllisiä ominaisuuksia, kuinka syödä, miten valita, kuinka säilyttää

14.08.2019 Munaruoat

(Lavender Body Wash, Innisfree Cleansing Foam, Queen Helene Anti-Aging Gel Mask, Neutrogena Anti-Aging Water Gel, E.L.F. Cosmetics Mascara, EcoTools Hair Brush jne.)
Jaan ostoskorini ja ostokokemukseni iHerbissä

Neutrogena Hydroboost vesigeeli (48g)
Koostumukseltaan kevyt ja nopeasti imeytyvä, vaaleansininen Hydro Boost -geeli, jolla on miellyttävä raikas merellinen aromi, on vain jumalan lahja kuivalle ja haalistuvalle iholle, joka on herkkä ärsyyntymiselle ja allergioille. Käytön jälkeen iho tuntuu ihanalta koko päivän, ihanteellinen kesään. Oil-Freen kevyen koostumuksen ansiosta - menee hyvin meikin alle, imeytyy välittömästi - poistaa kireyden ja ärsytyksen tunteen, palauttaa joustavuuden ja kiinteyden, ihosta tulee raikas, ryppyjä tasoittuu. Suosittelen tätä kermaa lämpimästi!


Jason Natural, Powersmile hammastahna (100g)
Valkaiseva, melko paksu hammastahna, jossa ei-aggressiivinen mintun maku, ei-kemiallinen koostumus, jatkuvassa käytössä - valkaiseva vaikutus Erittäin taloudellinen kulutus - pieni tippa riittää suuontelon täydelliseen puhdistukseen. Puhdistaa, desinfioi ja virkistää pitkään.

Jason Natural, Sea Fresh hammastahna (100g)
Hyvä tahna, veivät sen vain paketin "viimeistelyksi", kokeiltuaan päättivät, että kannattaa ehdottomasti ottaa uudestaan. Miellyttävä maku, puhdistaa ja valkaisee hampaita hyvin, vaahtoaa käytettynä kohtalaisesti, vahvistaa ikeniä, virkistää suuonteloa pitkään, on ei-kemiallinen koostumus, sopiva tilavuus.

Desert Essence Bulgarian Lavender -suihkugeeli (237 ml)
Koostumukseltaan huomattava ja tehokas suihkugeeli - huomaamaton laventelin tuoksu, vaahto ei ole korkea, mutta vartalo pesee laadukkaasti ja mikä tärkeintä - pesun jälkeen ei ole ärsytyksiä ja allergisia ilmentymiä, uudelleenosto on ehdottomasti.

Desert Essence hoitoaine extralla. punaiset viinirypäleet (237 ml)
Ihana hoitoaine heikoille ja ohuille hiuksille italialaisella punarypäleuutteella - luonnollinen koostumus, ihana tuoksu, hyvä hinta, hyvä putken tilavuus - hiuksista tulee sileät, silkkiset ja hallittavat. Kulutus on erittäin taloudellista.

Innisfree, vihreä tee kasvojen puhdistusvaahto (150 ml)
Tehokas voide kasvojen ihon puhdistamiseen, levitettynä muuttuu pysyväksi vaahdoksi, jonka pesun jälkeen - ihosta tulee vaaleampi, puhtaampi, huokoset kapenevat huomattavasti, kasvot yksinkertaisesti kiiltävät - se pestään helposti pois, iho ei kuivu tai kiristä käytön jälkeen. Erinomainen sekaiholle, joka on taipuvainen akneen (PMS), mustapäille, laajentuneille ihohuokosille, ärsytyksille ja allergisille ilmenemismuodoille, sekä niille, jotka eivät epäröi käyttää korealaista ihonhoitokosmetiikkaa. Ei sovellu kuivalle ja ohuelle iholle.


Queen Helene kasvonaamio-geeli extra rypäleillä (170 gr)
Puhdistaa ja kiristää huokosia huomattavasti, poistaa mustapäitä, lievittää aknea, virkistää ja kirkastaa ihoa levityksen jälkeen. Hyvä hinta, hyvä putken tilavuus, melko taloudellinen kulutus (ei pidä käyttää useammin kuin kaksi kertaa viikossa) - sekaiholle ja kesäkaudelle - ihanteellinen puhdistukseen. Levitetään puhtaille kasvoille (lukuun ottamatta silmänympärysaluetta) ohuella kerroksella, jätetään 10-15 minuutiksi, minkä jälkeen jäätynyt naamio poistetaan yksinkertaisesti käsin (kuten toinen iho), minkä jälkeen kasvot pestään pois lämpimällä vedellä ja levitetään kosteusvoide.Pidän todella tunteesta tämän naamion jälkeen.

E.L.F. Kosmetiikka, Studio, musta pidentävä ripsiväri (6,2 g)
Esteettinen mattamuovista valmistettu säiliö, erittäin kätevä silikoniharja pitkänomaisilla harjaksilla, jonka ansiosta voit erotella ja maalata väreet täydellisesti ja tasaisesti, se ei murene päivän aikana, se poistetaan hyvin päivän päätteeksi vanulappuun levitetty kosmeettinen öljy, se pestään helposti pois puhdistusaineilla (ei raitoja). Naurettava hinta, hyvä tuote - miinus ei kovin vähän itse ripsiväriä putkessa.

Crystal deodorantti vartalosuihke laventelia ja valkoista teetä (118 ml)
Kiinteässä muodossa oleva kristalli on asunut talossamme pitkään ja sitä käyttävät menestyksekkäästi kaikki perheenjäsenet - jokaisella on omansa, tällä kertaa päätimme viedä sen testaukseen suihkeen muodossa. Tulos on ihana, kesäksi saamme varmasti erilaisia ​​makuja. Koostumus on luonnollinen, tuoksu on huomaamaton, miellyttävä, ei jätä jälkiä vaatteisiin eikä vartaloon, ei ärsytä ihon pintaa, ei aiheuta allergioita, toimii tehokkaasti deodoranttina - hikoilu ei häiritse, vaan pysähtyy hien hajua aiheuttavien bakteerien kasvu - upea tuote. Tilavuus on pieni, mutta suihkeannostelija on melko taloudellinen.

EcoTools, paras ilmakuivauskampa
Kampa on epätavallinen ja siisti! Bagel-muotonsa (reikä sisällä) ansiosta se kuivaa ja muotoilee hiukset erittäin nopeasti ja tehokkaasti. Kevyt, istuu mukavasti käteen - suorittaa tehtävänsä viisi - kuivaa ja muotoilee hiuksia laadukkaasti, hieroo ihanasti päänahkaa.

Keski-Aasiasta ja Kaukasuksesta tuoduilla mispelin hedelmillä on hämmästyttäviä gastronomisia ja parantavia ominaisuuksia. Makeaa mehukasta hedelmälihaa on yksinkertaisesti mahdotonta vastustaa, mikä tekee hedelmistä arvokkaita kulinaarisia nautintoja varten. Eikä ihmekasvissa ole ainuttakaan osaa, josta ei olisi hyötyä: hedelmät syödään raakana ja keitetään, siemenet jauhetaan ja haudutetaan juomaksi, lehtiä käytetään puristeina ja vaikka puu sopii matkamuistotöihin. .

Kemiallinen koostumus

Sepelin luetellut arvokkaat ominaisuudet johtuvat sen kemiallisesta koostumuksesta.

Hedelmien energiakoostumus on seuraava:

  • lipidit - enintään 0,2 g;
  • proteiinit - 0,4 g;
  • hiilihydraatit - 10,3 g (sakkaroosi ja fruktoosi);
  • ravintokuitu - 1,7 g;
  • tuhka - 0,5 g;
  • vesi - yli 86 g.

Lisäksi hedelmät sisältävät runsaasti arvokkaita vitamiineja ja muita hyödyllisiä elementtejä:

  • B-vitamiinit (melkein kaikki), beetakaroteeni, askorbiinihappo, PP;
  • makroravinteet (natrium, kalium, fosfori, magnesium, kalsium);
  • hivenaineet (mangaani, seleeni, sinkki, rauta, kupari);
  • antioksidantit;
  • tanniinit;
  • fenolit;
  • orgaaniset hapot;
  • monityydyttymättömät rasvat.

Mispelin kaloripitoisuus on jopa 47 kcal / 100 g, mikä tekee kasvista sopivan ruokavalioon.

Mispelin hyödylliset ominaisuudet

Hedelmien tasapainoinen koostumus mahdollistaa niiden käytön immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja useiden sairauksien hoitoon. Kasvin massa tuottaa seuraavan vaikutuksen:

  1. Vähentää sokeritasoja diabeteksessa (mukaan lukien raskaus) ja samalla lisää luonnollista insuliinin eritystä.
  2. Se helpottaa ysköksen erittymistä keuhkoputkentulehduksen ja vilustumisen yhteydessä, ja koostumuksen sisältämät fytonsidit poistavat hengityselinten tulehduksen.
  3. Auttaa turvallisesti alentamaan verenpainetta.
  4. Voit poistaa pieniä kiviä munuaisista ja virtsateistä.
  5. Se on luonnollinen diureetti, jonka avulla voit poistaa ylimääräistä nestettä kehosta ja vähentää turvotusta.
  6. Parantaa ruoansulatusta, lievittää suoliston koliikkia ja stimuloi mahalaukun motiliteettia.
  7. Se poistaa elimistöstä myrkkyjä, myrkkyjä, raskasmetalliyhdisteitä, radionuklideja ja haitallista kolesterolia ja puhdistaa siten maksan ja verisuonet.
  8. Sillä on kiinteyttävä vaikutus ripulin yhteydessä (vihreät hedelmät) tai päinvastoin, se edistää rentoutumista ummetuksen yhteydessä (kypsät hedelmät).
  9. Lisää kehon suojaavia ominaisuuksia ja estää myös sydäninfarktin, aivohalvauksen kehittymisen.
  10. Koostumuksen antioksidantit vähentävät pahanlaatuisten prosessien kehittymisen riskiä ja hidastavat myös solujen hapettumisprosesseja (asidoosin ehkäisy).
  11. Normalisoi aineenvaihduntaa.

Koostumuksessa olevat A- ja C-vitamiinit vahvistavat sydänlihasta ja stabiloivat verenpainetta, normalisoivat veren hyytymistä ja vähentävät verenvuotoriskiä.

Hedelmiä käytetään myös kosmetologiassa parantamaan ihon, hiusten ja kynsien tilaa. Antioksidantit ja kauneusvitamiinit (A ja E) käynnistävät solujen uudistumis- ja uusiutumisprosessit, monityydyttymättömät rasvat auttavat palauttamaan hydrolipiditasapainon ja fytonsidit ja esterit lievittävät ärsytystä ja vähentävät ihotulehdusta. Mispeliä sisältävät naamiot ja shampoot tekevät hiuksista epätavallisen pehmeät ja kevyet, ravitsevat juuria ja vähentävät hiustenlähtöä. Kynsikylvyt auttavat vaalentamaan kynsilevyä ja parantamaan kynsiä.

Miehillä mispeli auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa, mikä edistää tehokkaampaa harjoittelua ja aktiivista rasvanpudotusta. Marjat myös puhdistavat verisuonia hyvin kolesterolista ja ateroskleroottisista plakeista, palauttavat niiden sävyn ja joustavuuden, mikä auttaa palauttamaan kehon nopeasti pitkäaikaisen tupakoinnin jälkeen.

Mielenkiintoista on, että itse hedelmää ei syödä, vaan myös sen siemeniä ja lehtiä.

Siemenet jauhetaan hienoksi kahvimyllyssä ja sitten valmistetaan arvokas juoma, joka maistuu kahvilta. Se virkistää täydellisesti, puhdistaa verisuonia ja stabiloi verenpainetta.

Loquatin lehtiä arvostetaan harvinaisen luonnollisen imukykyisen amygdoliinin vuoksi. Hän sitoo ja poistaa kehosta erilaisia ​​myrkkyjä, vapaita radikaaleja ja kemiallisia yhdisteitä, jotka tulevat alkoholin tai savukkeiden, teollisuustuotteiden mukana. Lehtien keittäminen on suositeltavaa ottaa ruoka- ja alkoholimyrkytyksen, myrkytyksen, maksasairauksien (kirroosi) yhteydessä. Lehdet syödään yrttikeitteiden, alkoholijuomien muodossa, hillon ainesosana. Tässä muodossa kasvi auttaa pääsemään eroon suolisto- ja munuaiskoliikkista, parantaa ruoansulatusta, helpottaa hengitystä nuhassa ja poskiontelotulehduksessa sekä lievittää yskää astmassa ja keuhkoputkentulehduksessa.

Lehdet on alettava kerätä kesän lopussa ja hedelmät syyskuussa. On huomionarvoista, että lämpökäsittelyn jälkeen mispeli ei menetä hyödyllisiä komponentteja ja lääkeominaisuuksia.

Mispeli ja dieettiruoka

Aasian maissa hedelmän arvokas potentiaali kehon muotoilussa on tunnustettu jo pitkään. Ensinnäkin tätä helpottaa alhainen kaloripitoisuus sekä kylläisyys ja ravintokuidun läsnäolo. Yksi kourallinen hedelmiä voi tappaa ruokahaluasi useiksi tunteiksi ja normalisoida ruoansulatusta, mutta et parane ollenkaan, koska mispeli sisältää vain monimutkaisia, pitkään sulavia hiilihydraatteja eikä lainkaan rasvoja.

Mispeli on loistava ruokavalioruokana - korvaa tätä varten päivittäiset välipalat hedelmillä. Hedelmien paastopäivät ovat myös tehokkaita (kerran viikossa voit istua vain niiden ja veden päällä puhdistaaksesi kehon kokonaan). Huomio, purkupäivänä ei saa syödä yli 1000 g mispeliä.

Ravintokuitu edistää toksiinien ja ulosteiden poistamista - miinus 1 kg ylipainoa. Laihdut vielä 1-2 kg diureettisen vaikutuksen ansiosta - ylimääräinen vesi ja suolat poistuvat kehosta, turvotus vähenee.

Terveellisiä reseptejä

Monissa IVY-maissa mispeliä pidetään outona hedelmänä, joten ruoanlaittoreseptejä ei ole niin paljon.

Otetaan esimerkki useista lääkevaihtoehdoista hedelmien ja lehtien valmistukseen.

  1. Hedelmien infuusio. Poista siemenet mispelistä (4 kpl) ja jauha massa tehosekoittimella tai haarukalla. Kaada saatu seos 100 ml:lla vodkaa. Jos siemenet on mahdollista murskata, voit myös lisätä ne hedelmän koostumukseen. Vaadi pimeässä, viileässä paikassa 5 päivää, siivilöi ja nauti 1 lusikallinen ennen ateriaa.
  2. Lehtien keittäminen. On tarpeen ottaa 1 rkl murskattuja (hienotettuja) tuoreita lehtiä ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Anna hautua tunnin ajan, sitten siivilöi. Lääke otetaan 50 ml aterioiden jälkeen, mikä antaa sinun kyllästää kehon vitamiineilla ja stimuloida ruoansulatusta. Haavaisten tilojen, paksusuolentulehduksen tai gastriitin hoitoon 3 ruokalusikallista keittämistä tulee juoda puoli tuntia ennen välipalaa. Voit myös huuhdella suusi keittämällä estämään ienverenvuotoa ja parodontaalista sairautta.
  3. Lehtien paksu keite. 10 g murskattua kasvia kohti otetaan 170-200 ml kiehuvaa vettä. Liemi infusoidaan termospulloon, jonka jälkeen nautitaan 2 ruokalusikallista 15 minuuttia ennen ateriaa. Konsentraattia käytetään ripuliin sekä sisäisen verenvuodon pysäyttämiseen. Jos tuoreita lehtiä ei ole mahdollista valmistaa, otetaan kuiva kokoelma, joka on myös haudutettava termospullossa, mutta vähintään 3 tuntia.

Mispelin vasta-aiheet ja haitat

  1. Ruoansulatuskanavan sairaudet akuutissa vaiheessa. Ei ole suositeltavaa syödä hedelmiä, joilla on haavaumat, gastriitti, enterokoliitti ja paksusuolitulehdus, pyelonefriitti, glomerulonefriitti, korkea happamuus. Varovasti voit syödä hedelmiä lämpökäsittelyssä (soufflé, hillo, keittäminen) sekä marmeladin, kuivattujen hedelmien muodossa.
  2. Lapsuus. Jos lapsi ei ole koskaan kokeillut mispeliä, on tarpeen antaa yksi hedelmä ja tarkastella ihon ja limakalvojen reaktiota. Allerginen reaktio on mahdollinen lapsilla, jos heillä on aiemmin ollut intoleranssi tiettyjä marjoja tai sitrushedelmiä kohtaan. Lastenlääkärit suosittelevat hedelmien lisäämistä ruokavalioon 1,5-vuotiaille lapsille.
  3. Imetys. Mispelin käyttöä imetyksen aikana ei suositella, koska lapsella on diateesi mahdollinen.

On myös tarpeen ottaa huomioon seuraavat hedelmän ominaisuudet:

  1. Kypsät hedelmät ovat erittäin happamia ja voivat pahentaa sisäistä verenvuotoa, suutulehdusta ja aiheuttaa myös ummetusta.
  2. Ylikypsä mispeli menettää arvokkaat ominaisuutensa.
  3. Tuoreet hedelmänsiemenet ovat myrkyllisiä (sisältävät syaanihappoa), joten ne on paistettava kevyesti ennen käyttöä.

Itämaista herkkua käytetään aktiivisesti ruoanlaitossa, missä se paljastaa kaiken gastronomisen potentiaalinsa. Makea marja korostaa täydellisesti leivonnaisten ja hillojen makua, ja happamuuden ansiosta saat lihaan hienon kastikkeen. Lisäksi herkullisen hedelmän päivittäinen nauttiminen vahvistaa immuunijärjestelmää, parantaa ruoansulatusta ja puhdistaa kehoa.

Video: Mispelin edut

Tutustumiseni mispeliin liittyviin tietoihin

Israelin matkalta ystävä toi erittäin mielenkiintoisen oranssin hedelmän, joka näyttää pieneltä päärynältä. Söimme sen tietysti, mutta luut jäivät. Kysyin: mikä tämä hedelmä on? Eräs ystävä sanoi, että Israelissa häntä kutsutaan skitsoksi. En uskonut sitä, koska hedelmä ei voi kantaa sellaista nimeä, vaikka se olisi Israelista. Väärällä nimellä aseistettuna hän kääntyi Internetin tietoihin.


Hieman itse puusta: se on ikivihreä suurilla lehdillä, kuuluu Rosaceae-perheeseen. Kuvat ovat erittäin kauniita. Se kukkii kukintoihin kerätyillä valkoisilla kukilla. Hedelmät kerätään myös klusteriin.

Hedelmien siemenet ja puun lehdet sisältävät pieniä määriä syanidiglykosideja. Näistä halkeamisen aikana muodostuu kauhea myrkky - syanidi. Onneksi syanidia on hyvin vähän, juuri sen verran, että lehdille ja siemenille tulee katkera maku.

Puun elinympäristö on laaja, sitä viljellään Japanissa, Israelissa ja Brasiliassa. Puu on vaatimaton, löytyy villinä. Hän rakastaa kosteaa ilmastoa ja kasvaa siksi Israelissa. Kukkii myöhään syksyllä, hedelmät poimitaan yleensä touko-kesäkuussa. Puu istutetaan usein aukioille ja puistoihin sen kauniiden lehtien vuoksi. Kukkien tuoksu muistuttaa manteleiden tuoksua.

Mitä aineita mispelin hedelmässä on?

Mispelin hyödyllisyys on ennalta määrätty:

  1. Vähäkalorinen. Siksi se näytetään niille, jotka haluavat laihtua ylimääräisistä kiloista. Hedelmät sisältävät paljon ravintokuitua.
  2. Shesek-lehdet sisältävät runsaasti antioksidantteja, joiden enimmäispitoisuus havaitaan myöhään keväällä.
  3. Siinä on valtava määrä kehollemme hyödyllisiä aineita.

Hedelmien koostumus on samanlainen kuin omenat:

  1. Sakkaroosi.
  2. Omenahappo.
  3. Sitruunahappo.
  4. Vitamiinit C, E, B, K, karoteeni, beetakaroteeni.
  5. Hivenaineet: kalsium, natrium, kalium, fosfori, jodi, sinkki, mangaani, rauta, magnesium, seleeni.

Mispelin käyttö on hyödyllistä erilaisissa sairauksissa.

  1. Poistaa munuaisten vajaatoimintaa. Raakamuodossaan sillä on diureettinen vaikutus.
  2. Parantaa näköä suuren karoteenin ja beetakaroteenin ansiosta, joka muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi.
  3. Vahvistaa suolistoa ja parantaa ruoansulatusta.
  4. Hedelmissä oleva kalium stabiloi sydämen ja verisuonten toimintaa.
  5. Lisää kehon vastustuskykyä infektioita vastaan.

Hedelmien lisäksi kansanlääketieteessä käytetään kukkia, lehtiä ja siemeniä.

  1. Lehdet sisältävät polysakkaridia ja triterpeeniä, jotka auttavat kehoa tuottamaan omaa insuliiniaan. Tätä ominaisuutta käytetään diabeteksessa.
  2. Mispelin lehtien keittoa pidetään hemostaattisena aineena.
  3. Siemenistä valmistetaan korvikekahvi.
  4. Kukkien keittoa käytetään keuhkojen, keuhkoputkien tulehdusprosessien, astman ja tuntemattoman yskän hoitoon.
  5. Lehtien vesipitoinen infuusio juodaan ripulin, myrkytyksen, myrkytyksen vuoksi.

Mutta kuten aina, kärpänen voiteessa. Mispeli voi tuoda paitsi etuja myös haittaa.

  1. Muista, että lehtien koostumus sisältää syanidiglykosideja. Tietenkään vähäinen määrä ei voi aiheuttaa myrkytystä, mutta mispeliistutuksissa ei ole suositeltavaa pysyä pitkään. Voi esiintyä voimakasta päänsärkyä.
  2. Hedelmiä syödessä voidaan havaita allergisia reaktioita, jotka ilmenevät ihottumina. Tällaisissa tapauksissa yksinkertaisesti lopeta käyttö.
  3. Ja vielä yksi vivahde. Lepakot rakastavat puuta, joita Israelissa on paljon. Siksi he eivät istuta häntä lähelle taloa.

Reseptit

Sinun on otettava 5 keskikokoista hedelmää ja jauhattava ne yhdessä siementen kanssa. Lisää seokseen 2 ruokalusikallista hunajaa ja 100 millilitraa sakea. Viitteeksi: sake on riisivodkaa, siinä on 28 astetta. Seos asetetaan viikoksi pimeään paikkaan, sitten suodatetaan. Juo ennen ateriaa 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä. Tinktuura puhdistaa keuhkot limasta. Lämmitettynä se lievittää tukehtuvaa yskää, mutta pitää juoda hitaasti pillin läpi.


Jos on herkullisia hedelmiä, tehdäänkö niistä jotain? Israelissa he valmistavat:

  1. Jams.
  2. Hyytelö.
  3. siirapit.
  4. Hillo.
  5. Piirakan täyte.
  6. Hedelmäsalaatit muiden hedelmien kanssa.

Toivon, että vastasin kysymykseen: mitkä ovat mispelin hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet?

Ja lopuksi haluan suositella upeaa kirjaa painonpudotukseen "".

Lue lisää kurssista »»

Onko mahdollista kasvattaa mispeliä kotona?

Muuten, äitini istutti siemenet syödystä hedelmästä työntämällä ne maahan kukkaruukuun. Molemmat ovat pystyssä! Minun piti istuttaa, jätin yhden kasvin, vahvin. Olin erittäin kiinnostunut kuinka se kasvaa.

Etelä-ikkunassa seisoo sepeliruukku, mutta hieman varjossa kirkkaalta auringolta. Itse tarkkailen maaperän kosteutta. Aluksi mispeli käyttäytyi yllättävän hyvin. Lehdet kasvoivat peräkkäin, melko suuria ja kauniita, sitten jostain syystä ne alkoivat pudota. Olen etsinyt kaikkialta netistä, mutta en löytänyt syytä.


Kirjoitan ongelman ylös. Vihreä lehti alkaa kuihtua kuin puumme syyslehti. Sairaus tulee yläkärjestä, joka kaappaa vähitellen koko lehden. Se muuttuu väriltään ruskehtavaksi, käpristyy ja putoaa. Jos joku tietää kuinka käsitellä tätä, haluan auttaa.

Jos sinä tai ystäväsi olette kohdanneet tällaisen ongelman, jätä kommentti ja mahdollinen ratkaisu.

Ystävällisin terveisin Vladimir Manerov

Tilaa ja saat ensimmäisenä tiedon uusista artikkeleista sivustollasi suoraan postilaatikkoosi.

Mispeli on ikivihreä subtrooppinen kasvi, joka on kotoisin Kaukasuksesta ja Keski-Aasiasta. Hedelmät ovat muodoltaan pyöreitä, mehukasta makeahapan pehmeää hedelmälihaa ja ohutta kuorta. Arabiaksi niitä kutsutaan nimellä "askadinya", joka tarkoittaa "maailman herkullisinta", ja tämä näyttää olevan totta.

Mispeliä on viljelty yli kolmen vuosituhannen ajan ja se oli suosittu kreikkalaisen ja roomalaisen aateliston keskuudessa herkkuna. Nykyään kasvi löytyy monista kasvitieteellisistä puutarhoista ympäri maailmaa tai eksoottisten kasvien ystävien puutarhoista.

Artikkelin sisältö:

Mikä on hyödyllinen mispeli?

Makuominaisuuksien lisäksi mispeli on hyödyllinen myös erilaisiin sairauksiin:

  • hedelmiä käytetään maha-suolikanavan sairauksiin;
  • keitteitä, lehtien ja kuoren infuusioita käytetään haavojen hoitoon antiseptisenä aineena tai verenvuodon pysäyttämiseen;
  • decoctions at;
  • lehtien infuusiot;
  • lehtien infuusiot;
  • kypsymättömät hedelmät ja siemenet otetaan virtsakivitautiin;
  • siemenkeitteet ruoansulatuksen parantamiseksi ja suoliston vahvistamiseksi.

Ravintoarvo ja kalorit

Mispelin hedelmän koostumus on erittäin värikäs ja rikas. Se sisältää:

  • glukoosi ja fruktoosi;
  • C-vitamiini;
  • Apple happo;
  • fytonsidit;
  • pektiinit;
  • tanniinit.

Lisäksi mispeli sisältää suuren määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat välttämättömiä ihmisten terveydelle.

Mispelin koostumus 100 g:ssa(USDA:n ravinnetietokannan mukaan):

  • vesi - 87 g;
  • proteiinit - 0,45 g;
  • rasvat - 0,22 g;
  • hiilihydraatit - 12 g;
  • kuitu - 1,7 g.

Vitamiinit:


Mineraalit:

  • kalium - 265 mg;
  • fosfori - 25 mg;
  • kalsium - 15 mg;
  • natrium - 1 mg;
  • magnesium - 12 mg.

Hivenaineet:

  • mangaani - 150 mcg;
  • rauta - 0,3 mg;
  • kupari - 41 mcg;
  • seleeni - 0,5 mcg;
  • sinkki - 51 mcg.

Mispelin kaloripitoisuus on noin 50-60 kcal, mikä tekee siitä vähäkalorisen tuotteen, joka sopii täydellisesti niille, joilla on ongelmia ylipainon kanssa tai yrittää pudottaa sitä.

Keuhkojuuren parantavat ominaisuudet ja käyttötavat perinteisessä lääketieteessä -

Vasta-aiheet

Mispelin käytön tarkkailun aikana ei ole erityisiä vasta-aiheita. Kuitenkin suuri määrä sisältämiä happoja voi vahingoittaa ihmisiä, joilla on korkea mahahappoisuus, gastriitti tai haavaumat. Tällaisissa tapauksissa on suositeltavaa käyttää hilloa tai säilykkeitä hedelmistä, joilla päinvastoin on myönteinen vaikutus näihin sairauksiin.

Mispeli huononee nopeasti ja sinun on syötävä se vain tuoreena, muuten myrkytys on mahdollista. Älä myöskään juo alkoholijuomia, jotka on valmistettu tämän kasvin hedelmistä tai vanhoista mehuista.

Soveltamismenetelmät perinteisessä lääketieteessä

Muinaisista ajoista lähtien parantajat ovat huomanneet ja alkaneet käyttää mispelin lukuisia hyödyllisiä ominaisuuksia ja aivan eri alueilla.

Kosmetologia

Hedelmillä on tonisoiva ominaisuus ja ne vahvistavat täydellisesti ihoa, kynsiä ja hiuksia. Esimerkkinä voit käyttää japanilaista kosmeettisen naamion ja kasvoveden reseptiä tämän upean kasvin hedelmistä:

  • Valmistamiseen tarvitset 100 ml sakea (vodka sopii) ja 250 ml tuoremehua, jossa on hedelmälihaa. Ravista huolellisesti ja pyyhi kasvot tuloksena olevalla lääkkeellä kahdesti päivässä. Jonkin aikaa tuotetta voidaan säilyttää jääkaapissa.
  • Sekoita teelusikallinen kameliaa kermaan, 3 rkl mehua hedelmälihalla ja yksi ruokalusikallinen soijajauhoa, sekoita huolellisesti ja levitä saatu massa sideharsolle ja levitä kasvoille 15 minuutiksi. Pese toimenpiteen jälkeen. Vaikutus saavutetaan nopeasti. Iho vahvistuu ja näyttää terveeltä ja joustavalta. Toista säännöllisesti.

Dietologia ja laihdutus

Mispeli on erinomainen "purkaustuotteena" myrkkyjen ja ulosteiden poistamiseen kehosta monimutkaisen ruokavalion avulla. Tätä varten sinun on syötävä vain mispelin hedelmiä yhtenä päivänä viikossa (ei enää).

Hedelmissä on monia hyödyllisiä aineita ja keho sietää helposti tällaista ruokavaliota, kun taas rasvat puhdistuvat ja poltetaan. On suositeltavaa syödä enintään kiloa päivässä, ja jos sinulla on vatsakipuja, vähennä määrää tai ota yhteyttä ravitsemusterapeuttiin.

Hemostaattinen

Lehtien keitoksen valmistaminen 1 ruokalusikallinen 250 ml:aan vettä. Verenvuotoalueet käsitellään jäähdytetyllä liemellä.

Ripuliin

Keittäminen valmistetaan siemenistä tai kypsymättömistä hedelmistä ja lehdistä. Määrä valitaan vaikeusasteen mukaan (mitä vakavampi ripuli on, sitä kylläisempi liemi). Ota toipumiseen asti.

Astma ja keuhkoputkentulehdus

Välttämätön: 5 hedelmää muussattuina siemenillä, 2-3 ruokalusikallista hunajaa ja noin 100 g vodkaa. Sekoita ja anna infusoida useita päiviä pimeässä paikassa. Käytä ennen ateriaa vähintään kolme kertaa päivässä astman tai keuhkoputkentulehduksen hoitoon, mikä helpottaa hengitystä. Samaa tinktuuraa lämmitetyssä muodossa voi nauttia hitaasti juomisen aikana yskiessä sekä sydänkipuihin.

Mispeli on eksoottinen tuote ja sitä on vaikea saada. Jos kuitenkin istutat sen puutarhaan tai kesämökille, voit kasvattaa sen itse.

Vaikka kasvi on eteläinen, se kestää hyvin pieniä pakkasia ja asianmukaisella hoidolla kantaa hedelmää.

Mispelillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia ja viljelyyn käytetyt ponnistelut oikeuttavat itsensä.

Mispeli on ikivihreä hedelmäpuu, jonka hedelmät muistuttavat ulkonäöltään aprikooseja. Sisällä on neljä luuta. Myskipuun korkeus on 10 m, lehdet ovat pitkänomaisia. Hedelmän kuori on melko tiheä, mutta sisältä on erittäin pehmeä ja hapan, se on yhdistelmä omenaa, aprikoosia ja mansikkaa maun mukaan. Mispelillä on kelta-oranssi marjojen väri. Tämä puu kasvaa pääasiassa maissa, joissa ilmasto on lämmin, ei alle 0 ° C. Mispeli voi kuitenkin kestää lämpötilan laskun -15 ° C: een, mutta ei kauan. Tämän kasvin kotimaana pidetään Lounais-Aasiaa. Tämän hedelmän hyödyt ovat loputtomat.

Mispelin tyypit

Mispeliä on noin 30 lajiketta, joista kaksi on pääasiallista:

  1. Mispeli germaani (alias kaukasialainen);
  2. Japanilainen mispeli.

Saksalainen mispeli kukkii toukokuun lopulla ja tuottaa hedelmää syksyn ensimmäisten pakkasten jälkeen. Hänellä on valkoinen kukka, jossa on punaisia ​​heteitä. Saksalaisen mispelin hedelmät ovat punaruskeita ja halkaisijaltaan jopa 5 cm. Maun mukaan kypsä saksalainen mispeli muistuttaa omenasosetta. Tämän tyyppinen mispeli kasvaa Krimillä, Kaukasuksella ja Etelä-Euroopassa.

Tiesitkö?Tällainen hedelmäpuu, kuten saksalainen mispeli, on ollut ihmisten tiedossa muinaisista ajoista lähtien, noin tuhat vuotta sitten. Vanhoina aikoina mispelihedelmillä käytiin kauppaa muinaisessa Kreikassa ja muinaisessa Roomassa, ja tämä hedelmä tuli Eurooppaan. Nykyään mispeliä kasvatetaan Vähä-Aasiassa, Krimillä, Kaukasuksella, Algeriassa, Azerbaidžanissa.

Japanin mispelin hedelmissä on joitain eroja saksalaiseen mispeliin.

Kiinan ja Japanin lämpimässä ilmastossa kasvava loquat kukkii lokakuussa ja kantaa hedelmää touko-kesäkuussa. Kukassa on valkoinen kermanvärinen sävy, jolla on erittäin tuoksuva aromi. Japanilaisen mispelin hedelmät ovat kirkkaan kelta-oranssin värisiä, päärynän muotoisia ja halkaisijaltaan enintään 10 cm.

Mispelin lääkinnälliset ominaisuudet, sen käyttö lääketieteessä

Mispeli on hedelmä, jonka hyödyt ja haitat keholle ovat vertaansa vailla. Mispelillä on uskomaton hyöty. Tämän hedelmän koostumus sisältää kaikenlaisia ​​vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, hyödyllisiä happoja. Muun muassa:

  1. A-vitamiini;
  2. B-vitamiinit (B1, B2, B3, B6, B9);
  3. C-vitamiini;
  4. K-vitamiini;
  5. E-vitamiini;
  6. karoteeni;
  7. beetakaroteeni;
  8. kalium;
  9. kalsium;
  10. Magnesium;
  11. Fosfori;
  12. natrium;
  13. Sinkki;
  14. Mangaani;
  15. Seleeni;
  16. Rauta;
  17. Fruktoosi;
  18. sakkaroosi;
  19. Orgaaniset hapot (omenahappo, sitruuna).
Mispeli on korvaamaton lääke ruoansulatuskanavan hoidossa. Supistavine ominaisuuksineen hedelmä normalisoi suoliston toimintaa, vähentää munuaisten kipua kivikertymillä. Kypsymättömien hedelmien avulla voidaan lievittää suoliston tulehdusta. Ja kypsät hedelmät toimivat diureettina.

Keuhkoastman kanssa voit tehdä alkoholitinktuuran hieromalla hedelmiä luiden kanssa 2 rkl. lusikat hunajaa ja 100 ml vodkaa. Sen jälkeen sinun on annettava tämän lääkkeen hautua viikon ajan tiiviisti suljetussa astiassa. Sitten sinun tulee siivilöidä tinktuura ja ottaa 3 kertaa päivässä, 30 ml ennen ateriaa.

Tärkeä!Tämän hedelmän luut ovat lievästi myrkyllisiä, niitä tulisi käyttää vain jalostetussa muodossa - kuivattuna, paistettuna, kahvijuomien valmistukseen, mutta infusoituna - keuhkoputkien ja maha-suolikanavan hoitoon.

Lääketieteellisiä ominaisuuksia ei ole pelkästään mispelin hedelmillä, vaan myös kukilla ja lehdillä. Loquatin lehtiä, jotka tunnetaan parantavista ominaisuuksistaan ​​ripulissa, voidaan ottaa liuoksena tai niitä voidaan käyttää verenvuodossa. Diabetesessa mispeli lisää insuliinin määrää veressä, mikä parantaa potilaan tilaa. Mispeli vähentää syöpäriskiä.

Mispelin käyttö ruoanlaitossa

Ruoanlaitossa keitetään mispelistä kaikenlaisia ​​hilloja, säilykkeitä, kompottia, mehua, kvassia, viiniä, likööriä, valmistetaan makeita salaatteja; voit valmistaa mispeli- ja kurpitsansiemenhilloa suoraan mikroaaltouunissa.

Tätä varten sinun on otettava 1 kg mispeliä, 300 g sokeria ja 4 rkl. lusikat kurpitsansiemeniä. Erottele hedelmäliha kivestä ja sekoita sokerin kanssa, aseta 10 minuutiksi. mikroaaltouunissa. Ota sitten pois, lisää kurpitsansiemenet ja kypsennä jo kattilassa tavallisella liedellä miedolla lämmöllä. Tällainen hillo on kaksinkertainen hyödyllinen ei vain mispelin, vaan myös kurpitsan ihmeellisten ominaisuuksien ansiosta.

Mispeli ja kosmetologia

Mispeliä käytetään kosmetologiassa. Mispelikasvonaamio auttaa niitä, joilla on herkkä iho, joka on taipuvainen ärsyttämään ja punoittamaan. Tällä naamiolla on tonisoiva ominaisuus, se tekee ihosta joustavamman, antaa kasvoille raikkaan ilmeen. Naamiot voidaan valmistaa sekä itse hedelmistä että kasvin lehdistä. Tässä on esimerkki yhdestä naamiosta. Sekoita 5 hedelmän hedelmäliha 1 teelusikalliseen sitruunamehua ja teelusikalliseen oliiviöljyä. 30 min jälkeen. pese pois lämpimällä vedellä. Tämä naamio sopii täydellisesti kuivalle iholle.

Mispelin käyttö dietetiikassa


Ihmisille, jotka taistelevat ylipainoa, mispeli on myös hyödyllinen, koska. Sen päätarkoitus on poistaa myrkkyjä ihmiskehosta. Mispelillä on muiden hedelmien ohella merkittävä paikka missä tahansa ruokavaliossa. Sen kaloripitoisuus on 52,5 kcal per 100 g tuotetta, proteiineja 2,1, rasvoja 0,8 ja hiilihydraatteja 14 g. Kuten näette, mispeli on "helppo" hedelmä keholle. Se auttaa sulattamaan "raskasta" ruokaa.