Ruoanlaitto on loistava tapa viettää aikaa lapsesi kanssa, mikä paitsi viihdyttää, myös edistää suuresti lapsen kehitystä. Eri-ikäiset lapset rakastavat tätä bisnestä, sillä ruoanlaiton aikana voi oppia paljon uutta - niin monenlaisten tuntemattomien esineiden ja ruokien kanssa! Tärkeintä on ryhtyä varotoimiin ja tarkkailla lasta huolellisesti, jos olet valmis uskomaan hänelle työn veitsen, uunin ja muiden vaarallisten asioiden kanssa.
Joten oletko valmis kokkaamaan? Mitä tehdä lasten kanssa ja mistä ruoista aloittaa - kerromme yksityiskohtaisesti.
Aloitetaan yksinkertaisimmasta asiasta, jonka voit valmistaa pienten 3-4-vuotiaiden lasten kanssa - klassisesta Amanita-alkupalasta. Jo ajatus siitä, että joitain kasveja tai esineitä voidaan valmistaa ruoasta, ilahduttaa lapsia, ja vielä enemmän tällaiset värikkäät kärpäsherneet.
Me tarvitsemme:
Aloitetaan ruoanlaitto lasten kanssa:
Syötävät sienet ovat valmiita!
Välipalat ovat välipaloja, mutta ennen kaikkea lapset rakastavat makeisia! Ja mitä tehdä lasten kanssa makeaa ja mutkatonta? Banaani suklaassa! Itse asiassa otamme:
Siitä tuli namia - nuolet sormesi!
Mutta mitä tehdä lasten kanssa, jos tarvitset vaikeampaa tehtävää, esimerkiksi uunin mukana, 6-7-vuotiaalle lapselle? Tietenkin niin sanottu laiska pizza, mutta itse asiassa - kuumia voileipiä. Ei hyödyllisin, mutta lasten valitsema maukas herkku, josta ei voi vetää lasta korvista.
Tarvitsemme:
Kaikkia listattuja ainesosia ei tarvitse noudattaa, sillä sinä ja lapsesi voitte valmistaa myös oman täytteen - kirjaimellisesti siitä, mitä jääkaapissa on jäljellä. Joten, kuinka valmistaa tällainen minipizza lasten kanssa:
Lazy pizza on valmis!
Ja tässä videossa lapset itse valmistavat pitakääryleitä ja pirtelön - katso lapsesi kanssa, kuinka tämä tehdään:
Lasten ruoanlaittoreseptien tulee olla yksinkertaisia, antaa mahdollisimman paljon vapautta ja välttää mahdollisia virheitä.
On tärkeää muistaa, että pienen lapsen ruokalistalla tulee olla vähintään sokeria, rasvaisia ja paistettuja ruokia. Anna etusijalle luonnontuotteet ja uunissa paistetut ruoat.
Tässä on reseptejä terveellisiin ja maukkaisiin ruokiin, joita pienimmät lapset voivat valmistaa. Vanhemmat tarjoavat lapsille ainekset tarjottimella. Tulosta yli kolmevuotiaalle lapselle kuvitettuja reseptejä, jotta he voivat valmistaa itse ruokaa listaan viitaten.
Uuni lämmitetään 140 asteeseen. Muista, että uuni on tarkoitettu vain aikuisille.
Lapsi puhdistaa, leikkaa paloiksi ja murskaa banaanit. Toisessa kulhossa hän sekoittaa kaurapuuroa, pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä. Lisää banaani ja hunaja, sekoita kaikki hyvin.
Laittaa leivinpaperin pellille ja levittää massaa varovasti haarukalla pinnalle.
Massaa paistetaan 20-25 minuuttia, jäähdytetään ja leikataan tankoiksi.
Lapset jakavat parsakaalin kukintoihin. Vatkaa munat isossa kulhossa vispilällä. Vanhimmat itse hierovat juustoa, sekoittavat siihen parsakaalia, suolaa ja muskottipähkinää. Kaada seos muffinivuokiin.
Munakasta paistetaan 10-12 minuuttia 180 asteessa.
Aikuinen voi valmistaa pizzataikinan etukäteen lapsen kanssa tai itse.
Sokeri ja hiiva laitetaan lämpimään veteen, odota muutama minuutti, sitten lisätään jauhot, voi ja suola. Vaivaa taikina, muotoile siitä pallo, joka siirretään kulhoon ja peitetään kelmulla tai kostealla pyyhkeellä. Jätä tunniksi lämpimään paikkaan.
Massan noustessa lapset leikkaavat kesäkurpitsaa, paprikaa, tomaatteja, kukkakaalia tai parsakaalia, sipulia, oliiveja ja muita ruokia maun mukaan.
Kaikki ainekset asetetaan pienille lautasille mukavuuden vuoksi oikealta vasemmalle: tomaattikastike, juusto, vihannekset. Nuori kokki ottaa taikinan esiin, rullaa siitä ohueksi kakuksi, levittää lusikalla tomaattikastiketta, ripottelee päälle juustoa ja asettelee vihanneksia.
Pizzaa paistetaan esilämmitetyssä uunissa 230 asteessa 10-15 minuuttia.
Tämä resepti sopii jopa lapsille. Ruokalaji korvaa tavanomaisen lasten jogurtin ja raejuuston, jotka sisältävät sokeria.
Keittiön pienet apulaiset leikkaavat sesongin hedelmät pieniksi paloiksi ja sekoittavat makeuttamattoman jogurtin kanssa. On aina parempi lisätä vähän banaania, se lisää makeutta.
Banaani kuoritaan ja muussataan, mansikat tai muut hedelmät leikataan paloiksi. Vatkaa muna vispilällä, lisää loput tuotteet astiaan ja sekoita hyvin. Seos kaadetaan muffinssivuokiin.
Kuppikakkuja paistetaan uunissa 180 asteessa 15-20 minuuttia.
Tällä ruoalla on useita muunnelmia.
Hedelmä "grilli": vauva tekee melonista ja vesimelonista palloja pienellä lusikalla ja pujottelee ne puutikkuihin vuorotellen rypäleiden, mansikoiden kanssa.
Kasvis "vartaat": kurkku, juusto ja kirsikkatomaatit pujotetaan tikkuihin.
Kuorittu kurkku hierotaan hienolla raastimella. Kurkku on paljon pehmeämpää kuin porkkana, mutta kovempaa kuin juusto, joten se on ihanteellinen lasten ensikokemuksiin raastimen kanssa. Valkosipuli murskataan valkosipulipuristimessa. Sekoita kulhossa jogurtti, valkosipuli, suola, etikka, oliiviöljy. Lisää raastettu kurkku. Seos sekoitetaan hyvin.
Kolmevuotiaat nuoret kokit kuorivat itse porkkanat, leikkaavat kurkun, pippurin ja porkkanan pieniksi tikuiksi ja erottelevat kukkakaalin kukinnoiksi. Kukkakaali tarjoillaan raakana, mutta jos et ole tottunut syömään sitä raakana, käytä tutumpia kasviksia.
Kastikkeeseen voi upottaa leipäviipaleita.
Lapset laittavat kaikki kuivat aineet suureen kulhoon. Lisätään pieniä paloja voita ja sitten muna, joka kerta sekoittaen. Vaivaa syntynyt taikina ja muotoile siitä pallo. Taikina kääritään läpinäkyvään kalvoon ja laitetaan jääkaappiin 40 minuutiksi. Kun se on kaulittu kaulimella. Leikkureiden avulla lapsi leikkaa erimuotoisia keksejä.
Paista 8-10 minuuttia 180 asteessa.
Voit tehdä 2 samanmuotoista keksiä, levittää valmiin keksin päälle hilloa ja yhdistää toiseen.
Jäähdytä vihannekset hyvin ja kutsu nuoret apulaiset puhdistamaan ne. Lapsetkin voivat kuoria perunoita käsillään ja isommat lapset porkkanoita veitsellä. He myös puhdistavat munat ja leikkaavat sitten kaikki vihannekset pieniksi paloiksi. Salaatti maustetaan smetalla, suolataan ja sekoitetaan hyvin.
Tämä harjoitus sopii puolentoista vuoden ikäisille lapsille. Valitse yrttitee tai kamomilla. Vedenkeittimessä oleva vesi ei saa olla kuumaa.
Lapsi repii kääreen auki ja ottaa teepussin. Hän laittaa sen vesikattilaan ja kääntää tiimalasia. Joten hän oppii odottamaan kärsivällisesti 3 minuuttia, kunnes tee on haudutettu. Sitten hän kaataa teetä kuppiin ja heittää pussin roskakoriin.
Lataa ja tulosta kaikki kuvitetut reseptit lapsesi avuksi.
Ekaterina Morozova
Lukuaika: 21 minuuttia
A A
Vauvan valmistaminen itsenäiseen elämään tulee aloittaa kehdosta. Näyttää vain siltä, että pikkuinen on "este" äidille, kun hän valmistaa illallista. Itse asiassa kaksivuotiaan voi jo luottaa esimerkiksi munan lyömiseen. Tai jauhojen seulominen. 5-vuotias lapsi on jo kokeneempi apulainen. Hän osaa sekoittaa salaatin, koristella ruuan ja valmistaa nyytit. No, yli 8-vuotias lapsi voidaan jo päästää liesille. Mutta vain äidin valvonnassa! Tärkeintä on valita oikea ruokalaji.
Huomioi - parhaat reseptit nuorille kokeille!
Yksinkertaisin ruokalaji, jonka kanssa jopa 2-3-vuotias lapsi selviää helposti.
Yhtä hyvin kuin suolakurkkua, oliiveja ja keitettyjä porkkanoita (jonka äiti leikkaa etukäteen ympyröiksi).
Keittoohjeita ei ole. Koska tässä tapauksessa kaikki riippuu vain lapsen (ja häntä auttavan äidin) mielikuvituksesta. Ruoan, kuten tiedätte, ei pitäisi olla vain terveellistä ja maukasta, vaan myös ... esteettistä. Ja voileipillä, eli siellä, missä fantasiat voivat vaeltaa - hiiret, kissat, Smeshariki, meriteema ja paljon muuta.
Varastamme ruoka "materiaaleja" ja luovuuteen!
Kyllä, kuvittele, ja lapsikin osaa valmistaa tämän. Oikeat suolakurkut, jotka on valmistettu oman poikasi (tyttäresi) käsin - mikä voisi olla maukkaampaa!
Tietysti sinun on autettava hieman, mutta päätyö on nuorella kokilla (anna hänen tuntea olevansa mukana "suuressa"). Ja jos lapsi itse on myös kurkun murskaamisen fani perunoiden alla, ruoanlaitto on kaksi kertaa mielenkiintoista. Todellinen aikuisten ruokalaji kasvavalle lapselle.
Älä huoli, reseptissä ei ole lasipurkkeja ja kiehuvaa suolavettä, ja yli 12-vuotias lapsi pystyy jopa selviytymään tästä venäläisestä ruoasta yksin.
Se on tehty. Peitämme kannella ja unohdamme kurkut pariksi päiväksi jättäen "astian" keittiöön tai huoneeseen.
Kolmantena päivänä, heti kun alkukäymisprosessi on alkanut, piilotamme altaan pimeään ja viileään vähintään kuukaudeksi.
Tämä resepti sopii 7-9-vuotiaalle lapselle, jos hänellä on jo lupa käyttää veistä. Voit kuitenkin valmistaa "perhosia" jopa 3-4-vuotiaana, jos äitisi auttaa sinua pesemään kaiken, leikkaamaan siivet ja suunnittelemaan antennit.
Oranssi.
Rypäleet (esimerkiksi Kish-Mish ja Ladyfinger).
Mansikoita ja kiiviä.
Kuori.
Haluttaessa perhosia voidaan istuttaa herukanlehtien "niitylle" tai piilottaa marsipaanikukkien sekaan. Muuten, viimeisetkin lapset rakastavat luomista.
Maukkaampaa kuin kaupasta ostettu (ja turvallisempi). Lapset eivät vain nauti tämän makean ruoanlaitosta, vaan myös syövät sen.
Resepti 12-13-vuotiaalle lapselle. Tai - ruoanlaittoon äidin avulla.
Kaikki. Se jää hajoamaan muotoihin, jäähdytä yön yli jääkaapissa, leikkaa sitten, kääri reilusti tomusokerissa ja laita astiaan.
Voit koristella karpaloilla, mintunlehdillä.
Vaihtoehto aikuiselle lapselle (12-14-vuotiaalle) tai vauvalle, joka ei haittaisi auttaa äitiään luomaan pienen ihmeen.
Valmis! Lähetämme makeiset pakastimeen 4 tunniksi.
Laitamme makeiset kauniisti lautaselle ja menemme hoitamaan isää ja mummoa!
Alkuperäinen välipala nälkäiselle äidille, joka on kaatunut raskaan työpäivän jälkeen. Vaihtoehto lapsille, jotka ovat jo saaneet käyttää kiukaa. Tai pienemmille lapsille, mutta isä tai isoäiti on mukana prosessissa (isätkin tykkäävät käyttäytyä huonosti keittiössä).
Äiti tulee iloiseksi!
Kokin ikä on 3-vuotiaasta alkaen. Mutta vain äiti laittaa uunin päälle.
Valmis! Voit kutsua perheesi lounaalle!
No, mikä äiti kieltäytyisi sellaisesta aamiaisesta!
Ovatko ne jo liedellä? Sitten vaan ja hyvällä tuulella!
Voit tuoda äitisi aamiaisen!
Tällaisella juomalla selviää jokainen lapsi, jonka äiti on jo sallinut mennä tehosekoittimeen. Helppo ja yksinkertainen resepti nopeaan kesäiseen virkistävään ja ravitsevaan juomaan.
Jää vain kaataa itse cocktail heidän päälleen ja tarjoilla.
Ei haittaa, että kesä on ohi. Loppujen lopuksi paras aika jäätelölle on aina! Ja jos opit myös valmistamaan sen omin käsin, ei edes isoäiti, joka itsepintaisesti kieltäytyy syömästä "kylmää" sohjoisena syksynä, ei vastusta.
Mitä tulee kokin ikään, huomaamme, että et tule enää toimeen ilman äitiäsi.
Nyt voit kaataa jäätelön muotteihin ja lähettää sen pakastimeen.
Hyödyllinen ja maukas. Kokin ikä on 12-14 vuotta.
Tarkista jälkiruoan valmius lävistämällä omena hammastikulla.
Jopa 6-7-vuotias lapsi voi valmistaa tällaisen alkuruoan.
Kuka sanoi, että keksit ovat vain isoäidin etuoikeus? Se ei ole totta, kaikki osaavat kokata! Ja lapset todistavat sen sinulle.
Keittiömestarin ikä on 9-vuotiaasta alkaen ja hänellä on mikroaaltouunin käyttöoikeus.
Otamme pois, murskaamme päälle murskattuja saksanpähkinöitä, koristelemme karpaloilla ja tarjoilemme.
Ruoanlaitto ilman veistä 4-5 vuotiaasta alkaen!
Salaatti valmis!
Kokin ikä on 7-8 vuotta ja hänellä on veitsen käyttöoikeus.
Hyvää ruokahalua ja menestystä nuorille kokkeille!
Ennen kuin annat lapsesi valmistaa yksinkertaisia aterioita itse, opiskele hänen kanssaan. On parempi, jos valmistat keittiöön värikkään muistio-ohjeen vauvalle - jonka voit myös piirtää hänen kanssaan.
Millaista ruokaa lapsesi tekevät? Jaa lasten reseptit kanssamme!
Äiti laittaa ruokaa keittiössä, ja lapsi pyörii ja pyytää leikkiä... Tuttu kuva?
Mutta voit kokata lasten kanssa! Ja sillä ei ole väliä kuinka vanha lapsi on: 2 vuotta vai 6 vuotta.
Ottamalla lapsen mukaan aikuisten asioihin keittiössä, et vain totuta häntä vastuuseen.
Pidä hauskaa, opeta lapsesi tekemään ruokaa, auttamaan, kuuntelemaan neuvoja ja tekemään päätöksiä itse.
Keittiö on paikka, jossa voit opettaa lapsellesi huomaamattomasti, fantasoida ja saada korvaamatonta elämänkokemusta.
Yhdessä ruoanlaitto auttaa ruokkimaan ei-toivottuja. Jos - käskee häntä puhdistamaan ne, laita ne lautaselle tai leikkaa ne. Ja samalla lapsesi sieppaa varmasti muutaman palan terveellisiä vihanneksia. Omin käsin valmistettu ruokalaji on paljon maukkaampaa ...
Jotkut äidit pelkäävät ottaa lasta mukaan keittiöön odottamaan hajallaan olevia tuotteita, jauhojen peitossa olevaa lattiaa ja päästä varpaisiin tahriintunutta vauvaa. Näissä huolenaiheissa on tervettä järkeä. Kyllä, lapset eivät ole yhtä siistejä kuin aikuiset, ja tietysti sinun on siivottava enemmän. Mutta tämä ei ole mitään verrattuna ruoan jakamisen etuihin lasten kanssa.
Voimme opettaa lapsen siisteiksi jo varhaislapsuudesta lähtien, ja muutamien yksinkertaisten sääntöjen noudattaminen muuttaa yhteisen luovuuden keittiössä jännittäväksi prosessiksi.
2 yksinkertaista sääntöä äidille:
1. Jos päätät valmistaa yhteisen ruuan lapsesi kanssa, valitse yksinkertaiset ja nopeat reseptit. Jotta lapsi ei väsy ja on tyytyväinen tulokseen. Esimerkiksi, . Jopa vauva voi seuloa jauhoja, vatkaa taikinaa sekoittimella ja lisätä omenoita. Kolmivuotias tyttäremme opettelee jo itse rikkomaan munia.
2. Anna lapsellesi yksinkertaisia, ikään sopivia tehtäviä. Lapsen pitäisi menestyä, ja silloin hän on ylpeä itsestään. Ja älä unohda kehuja.
1. Yksikään lapsi ei kieltäydy puuhaile testiä! Sitä on niin mukava murskata, rullata ja leikata muottien avulla figuureja. Yrittää .
Vauva auttaa kaulittelemaan taikinaa kaulimella ja muotoilee mielellään keksejä. Se on sama kuin se, vain taikina on paljon muovisempaa ja pehmeämpää.
Anya aloitti leipomisen kanssani noin 1,5-vuotiaana. Eniten hän piti taikinan kaulimisesta. Varasin hänelle pienen palan, hän rullasi sen, murskasi sen, rullasi uudelleen. Sitten hän veistoi siitä kokkareita, jotka minä myös leivoin. Tyttäreni söi nämä keksit suurella mielenkiinnolla.
2. Lapsi 2-4 vuotias voi kuori munat, sipuli tai valkosipuli .
Tyttäremme puhdistaa munia mielellään (vaikka hän ei halua syödä), ja jos hän näkee sipulin käsissäni, hän ottaa sen. Ja anna hänen viuluttaa jousella hyvin pitkään, sallin hänen ja odotan kärsivällisesti.
3. Lapsi voi hienonna pehmeät vihannekset, leikkaa juustomuoveja, revi salaatinlehtiä käsin .
Noin 2,5-vuotiaasta lähtien aloin antaa tyttärelleni muoviveitsen, jolla hän leikkasi kesäkurpitsaa, munakoisoa, valkosipulin versoja, juustoa. 3-vuotiaasta lähtien tyttäreni leikkaa ruokaa oikealla (pienellä veitsellä) minun valvonnassani (en kehota ketään antamaan lapsille veistä kolmivuotiaana, jokainen äiti itse ymmärtää milloin voi laittaa veitsen lapsesi kädet).
4. Lapset pitävät kovasti siirtää ruokaa astiasta toiseen ja puuhailemassa vettä.
Anna lapsen kaataa viljat puuroa varten lasiin pyytäen ensin löytämään haluamasi murot. 2-3-vuotiaana vauva voi pestä muroja, vihanneksia (pesemme muroja yhdessä tyttäreni kanssa) tai ottaa vettä mukiin.
6. Lapset sopii erinomaisesti lihapullien muovaamiseen .
Anya auttaa isäänsä kääntämään jauhelihaa - heittää lihapaloja lihamyllyyn, muotoilee kotletteja, lihapullia ja tietysti laskee kuinka monta kotlettia saimme.
7. Yhdessä lasten kanssa voit tehdä voileipiä . Lapsi osaa levittää muoviveitsellä voita leivän päälle, levittää vihanneksia ja juustoa leivänpalalle. Kun olet osoittanut mielikuvitusta, voit luoda täysin epätavallisia voileipiä yhdessä. Juustosta voi muuten leikata muotoja keksileikkureilla.
Jos lapsi on väsynyt, kutsu hänet leikkiä, kun teet ruokaa. Muista, että kun kokkaat lasten kanssa, voit oppia värejä, muotoja, laskemista ja jopa. Eikä sinulla ole kysymystä: "", koska teet asioita lapsesi kanssa.
Teetkö ruokaa lastesi kanssa?
Aikuiset näkevät ruoanlaiton usein askareena, mikä saattaa johtua lapsuudessa hankittujen hyödyllisten taitojen puutteesta. Pikkulapset näkevät ruoanlaiton pelinä ja eräänlaisena kasvamisen ilmentymänä. Jos selität heille elintarvikkeiden käsittelyn säännöt ja turvallisen työskentelyn keittiökoneiden kanssa, voit saada keittiöön hyvän apulaisen.
Ruoanlaitto edistää hienomotoristen taitojen kehittymistä, muodostaa lapsissa sellaisia ominaisuuksia kuin keskittyminen ja kyky olla täysin mukana mielenkiintoisessa liiketoiminnassa. Tällä prosessilla on stimuloiva vaikutus epävarmoihin vauvoihin, jolloin he näkevät nopeasti ponnistelujensa tulokset.
Sinun on otettava lapsesi mukaan yksinkertaisten ruokien reseptien valmistukseen!Yksinkertainen resepti terveelliselle herkulle, joka miellyttää sekä aikuisia että lapsia - "Monkey Snack". Ruoanlaittoon tarvitset:
Ruoanlaittovaiheet:
9-11-vuotiaat lapset voivat valmistaa minihotdoreita itse:
10-12-vuotias lapsi voi helposti valmistaa kasvissalaatin seuraavan reseptin mukaan:
Salaatti ei ole vain kasvisruoka. Salaatit trooppisilla hedelmillä ovat erittäin suosittuja lasten keskuudessa - ne on helppo valmistaa itse ilman vanhempien apua.
Hedelmäsalaatin valmistusvaiheet:
12-14-vuotiaat lapset aloittavat kulinaarisen toimintansa valmistamalla ruokaa pienestä määrästä ainesosia.
Yksinkertainen ensimmäinen ruokalaji on papukeitto:
Toisena ruokalajina pizza on lasten helppo valmistaa. On parempi käyttää valmiita lehtitaikinaa:
Valmis pizza on koristeltu yrteillä. Ainesosien määrällinen ja laadullinen koostumus voi vaihdella pienen kokin makuelämyksistä riippuen.
Pastaa rakastavat erityisesti kaiken ikäiset lapset. Helppo toinen ruokalaji, jonka lapsi voi tehdä itse - pasta juustolla ja makkaroilla:
Kakun valmistamiseksi ilman vanhempien apua sinun on otettava valmiita keksi- tai vohvelikakkuja, joita myydään jokaisessa ruokakaupassa. Jälkiruokatäyte koostuu sekoituksesta:
Lapsille, jotka eivät valmista ruokaa ensimmäistä kertaa, sopii terveellisen karpalon ja sitruunan kakun resepti, joka ei vain koristele juhlapöytää, vaan myös erinomainen ennaltaehkäisy flunssaa vastaan.
Täytteen valmistaminen:
Kakkujen tekemiseen:
Lapsi ei selviä kakkujen leipomisesta yksin, joten vanhempien tulee hallita tätä prosessia. Jäähdytetyistä kakuista tulee koota kakku ja levittää jokainen kerros karpalo-sitruunatäytteellä. Peitä myös kakun pinta tuoksuvalla marja-hedelmämassalla, voitele sivut. Laita jääkaappiin yön yli jähmettymään.
Aloittelevat 11-vuotiaat kokit voivat valmistaa herkullisen raejuustokakun vanhempiensa kanssa. Pääehto on tarkat keittiövaa'at, joiden avulla voit mitata oikean määrän ainesosia. Punnitusprosessi antaa lapselle suuren ilon. Ruoanlaittovaiheet: