Monista kansan- ja virallisessa lääketieteessä käytettävistä lääkekasveista timjami on yksi suosituimmista, se on kamomillan, villiruusun, kehäkukkalan ja mäkikuisman rinnalla. Timjamin hyödyt miehille, naisille ja lapsille on todettu. Useimmiten sitä käytetään yskänlääkenä ylempien ja alempien hengitysteiden sairauksissa - kurkunpäätulehdus, trakeiitti, keuhkoputkentulehdus. Timjamin infuusiot ja keitteet auttavat selviytymään "miesongelmista", niillä on antitoksinen vaikutus ihmiskehoon, mikä auttaa torjumaan alkoholismia.

luonnon parantaja

Timjami, eli timjami (ei pidä sekoittaa kuminaan) on monivuotinen alakokoinen pensas, jossa on monia mehiläisille houkuttelevia kukintoja. Kauden aikana nämä työntekijät keräävät kukista jopa 15 kg hunajaa. Kasvi kantaa hedelmää laatikoissa, joissa on neljä soikeaa tummanväristä pähkinää. Raaka-aineiden valmistukseen käytetään timjamin lehtiä, kukkia ja ohuita varsia. Kuivauksen jälkeen yrtti murskataan ja siivilöidään, jotta saadaan pois paksut, puumaiset varret, jotka eivät sovellu lääkekäyttöön.

Timjamiruoho sisältää tanniineja, joilla on voimakas supistava vaikutus. Sillä on bakterisidisiä, anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, sillä on positiivinen vaikutus ihmiskehoon. Timjamia käytetään stomatiitin, nielurisatulehduksen, nenänielun ja ientulehduksen hoidossa. Kivuliaiden oireiden poistamiseksi käytetään yrttien infuusiota, jota käytetään ikenten ja kurkun huuhteluun. Tämä toimenpide kosteuttaa ja desinfioi suuonteloa.

Infuusioiden, keitteiden ja teen käyttö timjamin kanssa auttaa vähentämään suolen eritystoimintaa, taistelussa ripulia ja ilmavaivoja vastaan. Timjamikeitteiden ja yrttikylpyjen käytön edut eturauhastulehduksen, erektiohäiriöiden ja ennenaikaisen siemensyöksyn monimutkaisessa hoidossa miehillä havaittiin. Koostumukseen sisältyvät hivenaineet edistävät testosteronin tuotantoa. Viikoittaiset kylvyt eteerisellä öljyllä tai timjami-infuusiolla auttavat pääsemään eroon psykologisesta stressistä, väsymyksestä, millä on myönteinen vaikutus "miesvoimaan".

Lääke sairauksiin

Timjamin vaikutus alkoholia väärinkäyttäviin ihmisiin on todistettu. Se sisältää tymolia, fenoliyhdistettä, jonka liiallisella käytöllä yhdessä etanolin kanssa ilmenee myrkytyksen merkkejä - pahoinvointia ja oksentelua. Tällä hetkellä timjami-infuusio on yleisimmin käytetty luonnollinen lääke alkoholismin alkuvaiheen torjuntaan. On tärkeää olla liioittelematta potilaan parantamiseksi, sillä tällaisen menetelmän haitta voi olla odotettua hyötyä suurempi. Ehkä vakava häiriö ihmiskehossa, mikä johtaa vaarallisiin seurauksiin hänelle.

Kylmäpakkauksia käytetään haavoihin ja palovammoihin. Hauduta tätä varten timjamiyrtti kiehuvalla vedellä ja anna hautua vähintään 10 minuuttia. Tällaisen pakkauksen käyttö lievittää tulehdusta, rauhoittaa haavaa. Tanniinit edistävät vaurioituneen ihon nopeaa palautumista, eivät aiheuta haittaa, koska ne ovat luonnollinen luonnollinen antiseptinen aine. Hyönteisten puremissa ja ihon kutinassa tällaiset timjamilla tehdyt kompressit ovat myös tehokkaita.

Timjamia käytetään myös monimutkaisessa terapiassa naisten hoidossa. Sen anti-inflammatorisia ominaisuuksia on käytetty ehkäisemään kivuliaita kuukautisia, umpilisäkkeiden tulehdusta, kystiittiä ja pyelonefriittia. Monet naiset ostavat eteerisiä timjamiöljyjä kosmeettisiin tarkoituksiin luonnollisena vaihtoehtona synteettisille voiteisiin ja toniceihin. Kotitekoiset naamiot ja siihen perustuvat emulsiot sisältävät runsaasti flavonoideja, ursoli- ja oleanolihappoja, joilla on myönteinen vaikutus kudosten uusiutumiseen. Samaan aikaan kotitekoiset naamarit eivät sisällä säilöntäaineita, sakeuttamisaineita ja muita aineita, jotka aiheuttavat huomattavaa haittaa naisten keholle.

Voit hautua timjamiyrttiä huuhtelemaan päätäsi taistelussa hiustenlähtöä vastaan, tämä ongelma on tärkeä raskaana oleville ja imettäville naisille, joilla on kalsiumin puute. Kasvojen ja kaulan ihon päivittäinen hierominen lehtien keittämällä stimuloi ihosolujen palautumista, luo antioksidanttisen vaikutuksen, joka vapauttaa ihoa megakaupunkien aggressiivisen ympäristön haitoista.

Huolimatta timjamin monista hyödyllisistä ominaisuuksista, sen käytöllä on joitain rajoituksia:

1. Kasvi on vasta-aiheinen raskaana oleville ja imettäville naisille. Oraalista käyttöä ei suositella, koska kohdun sävy saattaa kohota ja kliiniset tiedot puuttuvat. Timjamin käyttö kosmeettisiin tarkoituksiin on rajatonta ja jopa hyödyllistä.
2. Timjami-infuusio, jota käytetään suun kautta, on vasta-aiheinen alle 12-vuotiaille lapsille. Vauvojen yskän hoitoon käytetään yrttiuutteita sisältäviä valmiita siirappeja. Ne ovat parempia hoidettaessa taudin lieviä muotoja kuin kemiallisia lääkkeitä.
3. Timjami on vasta-aiheinen munuaisten ja maksan toimintahäiriöiden, korkean happamuuden omaavan gastriitin sekä maha- ja pohjukaissuolihaavan yhteydessä. Sen koostumuksen muodostavat aineet voivat olla haitallisia näiden sairauksien pahenemisen aikana.
4. Jolla on taipumus allergioihin ja yksilöllinen intoleranssi lääkekasveille.
5. Timjamin käyttöä ei suositella kilpirauhasen toimintahäiriöille, korkealle verenpaineelle, koska se voi lisätä sitä pitkäaikaisella käytöllä.

Ennen timjami-infuusioiden käyttöä on neuvoteltava lääkärin kanssa: lääkkeiden hallitsematon käyttö voi aiheuttaa paitsi etuja myös haittaa terveydelle. Älä ole sairas!

Timjami, joka tunnetaan myös nimellä timjami, on monivuotinen pensas, jolla on miellyttävä tuoksu. Kasvilla on lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja sitä käytetään rauhoittavana, kipulääkkeenä ja profylaktisena aineena. Kasvaa yleensä mäntymetsien laitamilla. Timjami on yleinen Itä-Euroopassa, Kazakstanissa ja Venäjällä.

Kuvaus

Kasvi kuuluu Yasnotkovy-perheeseen ja timjami-sukuun. Se on pieni, haarautunut alapensas, jonka pörröiset varret ovat harmahtavan sävyisiä. Kasvin kukat voivat olla vaaleanpunaisia ​​ja violetteja. Ne ovat kooltaan pieniä ja tuottavat eteeristä öljyä. Hedelmät näkyvät pähkinöiden muodossa.

Bogorodnaya-ruoho, pieni äiti, mäntymetsä, ahneus, kärpäskärpäs, timjami - kaikki tämä on timjamia.

Pensas kukkii kesällä tai alkusyksystä. Tämä on raaka-aineiden hankinnan aika. Maataloudessa timjami korjataan heinäleikkureilla ja kuivataan sitten ulkoilmassa. Kasvi pakataan pusseihin ja sijoitetaan varastoon, jossa kuivakokoelma säilytetään enintään kaksi vuotta.

Kemiallinen koostumus

Vaikka kasvi on ollut kuuluisa parantavista ominaisuuksistaan ​​jo vuosisatojen ajan, vasta 1900-luvulla uusien teknologioiden ansiosta pystyttiin selvittämään, miksi timjami on niin hyvä. Ominaista timjamille hyödyllisiä ominaisuuksia rikkaan kemiallisen koostumuksensa ansiosta.

Kasvin lehdet ja ruoho sisältävät seuraavaa elementtejä:

• Eteerinen öljy (0,5-1,3%), joka sisältää tymolia, lievittää matoja, sillä on antiseptinen, antimikrobinen, kipua lievittävä ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus;
• Tanniineilla on anti-inflammatorisia, supisttavia ja bakteereja tappavia ominaisuuksia;
• Flavonoidit - näihin kuuluvat P-vitamiini. Niillä on merkittävä rooli syövän ehkäisyssä, normalisoivat sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa ja estävät allergisia reaktioita;
• Cymoli ja terpineoli ovat timjaminlehtien miellyttävän aromin lähteitä;
• Carvacrol estää epätyypillisten solujen esiintymisen;
• Hapot - omena-, saponi-, ursuli-, kahvi- ja cinchonahapot;
• Hivenaineet - magnesium, koboltti, lyijy, kupari ja muut;
• Makroelementit - kalium, kalsium, rauta ja mangaani;
• vitamiinit;
• Mineraalit;
• hartsit.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Timjami on aina eronnut upeasta tuoksuistaan ​​ja miellyttävästä ulkonäöstään ja ennen kaikkea parantavasta potentiaalistaan. Jopa kaukaisen menneisyyden kansanparantajat tunnistivat tämän monivuotisen pensaan hämmästyttävät mahdollisuudet. Runsas joukko hyödyllisiä ominaisuuksia tekee kasvin lehdistä ja ruohosta suosittuja tähän päivään asti hyödyllisten infuusioiden ainesosina.

Kasvin koostumuksessa oleva eteerinen öljy on tärkein syy timjamin farmakologiseen merkitykseen. Bakteerit eivät siedä sitä tymolin takia. Tällä elementillä on antihelminttinen, antiseptinen ja analgeettinen vaikutus.

Hyödyllisten joukossa lääkinnällisiä ominaisuuksia timjamiyrttejä ja lehtiä ovat:

• Rauhoittava vaikutus, jonka ansiosta timjamikeitteet auttavat tehokkaasti käsittelemään kroonista unenpuutetta ja myös tukahduttamaan jatkuvan ahdistuksen ja ärtyneisyyden tunnetta;
• Analgeettinen vaikutus - paikallisen vaikutuksen ulkoisena aineena timjamia käytetään lääkevoiteiden, kompressien ja voiteiden valmistukseen. Nämä lääkkeet auttavat poistamaan nivelkipua ja ihotulehdusta;
• Timjamiyrtin anti-inflammatorinen ja antimikrobinen vaikutus. Kasvia pidetään tehokkaana hikoilun poistajana, joten sitä suositellaan usein vilustumisen ja flunssan aikana;
• Ruoansulatuskanavan normalisointi ja erityisesti - raskauden, turvotuksen neutralointi ja ummetuksen poistaminen. Timjamin säännöllinen käyttö edistää suoliston mikroflooran normalisoitumista ja mahalaukun mehun erottumista;
• Kasvin yskäystä erittävä vaikutus on hyödyllinen bronkopulmonaalisten sairauksien hoidossa;
• Timjamiyrtin diureettinen vaikutus auttaa poistamaan ylimääräisiä myrkkyjä kehosta;
• Antihelminttinen vaikutus - yrttikeittimiä ja ruoho- ja timjaminlehtien infuusioita käytetään estämään lomien tunkeutumista.

Naisten on hyödyllistä käyttää timjamia normalisointiin hormonaalinen tausta ja kivun estäminen kuukautisten aikana. Miehet voivat käyttää timjamiyrttiä tehon lisäämiseen ja spermatogeneesin parantamiseen.

Sovellus perinteisessä lääketieteessä

Timjamipohjaista perinteistä lääketiedettä käytetään sisäisesti ja ulkoisesti. Sisäisiä valmisteita ovat keitteet, infuusiot, yrttiteet ja eteeriset öljyt. Ulkoisista hoitomenetelmistä puhuttaessa ne tarkoittavat voiteita, pakkaa, voiteita ja erityisiä kylpyjä.

Timjamille tyypillisten käyttötarkoitusten lisäksi kasveilla on myös epätyypillisiä käyttötarkoituksia. Kansanparantajat eivät lakkaa hämmästyttämästä ja neuvovat päänsäryn sattuessa nukkumaan tyynyllä, jonka sisällä nukan ja höyhenen sijaan on timjamiruohoa.

Yskään ja keuhkoputkentulehdukseen

Timjamia käytetään osana hengityselinten tartuntatautien, kuten keuhkoputkentulehduksen, bronkopneumonian, kurkunpäätulehduksen ja trakeiitin, monimutkaiseen hoitoon. Kurkun tulehduksen yhteydessä timjamiruohosta ja -lehdistä tulee gargling-liuosten ainesosa.

Tässä tapauksessa virallinen lääketiede ei ohittanut timjamia. Apteekkien yskänsiirapit, joihin on lisätty tätä kasvia, ovat erittäin maukkaita ja tuoksuvia, joten flunssaiset lapset ottavat ne ilolla.

Ruoanlaittoon kotitekoinen yskänsiirappi ja kurkkukipu tarvitset:

• Yksi nippu tuoretta timjamia tai timjamia;
• Viisi valkosipulinkynttä;
• 300 grammaa luonnollista hunajaa;
• 450 ml keitettyä vettä.

Pese huolellisesti, kuivaa ja hienonna timjami. Keitä kasvia noin 15-20 minuuttia. Veden tulee kiehua puolet pois. Siivilöi keite siivilän läpi. Lisää hunaja ja hienonnettu valkosipuli ja sekoita sitten saatu massa hyvin. Jos keite on tarkoitettu lapselle ja hän on nirso, valkosipuli voidaan jättää pois - se on maukkaampaa. Kotitekoista siirappia ota yksi ruokalusikallinen kahdesti päivässä. Säilytä jääkaapissa.

Verenpainetaudin kanssa

Timjamin öljyhappo ja vitamiinit auttavat alentamaan verenpainetta, vahvistamaan verisuonten seinämiä ja normalisoimaan sydämen toimintaa. Kasvi myös lievittää kouristuksia.

Valmistaa infuusio verenpainetaudin hoitoon tarvitset seuraavat ainesosat:

• yksi ruokalusikallinen kuivaa timjamia;
• puoli teelusikallista lääketieteellistä kamomillaa;
• yksi teelusikallinen tuliruohoa;
• yksi litra vettä.

Sekoita kaikki tinktuuran komponentit huolellisesti, kaada litra keitettyä vettä, peitä kannella, kääri se lämpimään peittoon ja anna hautua tunnin ajan. Ota neljäsosa kupillista keittämistä kolme kertaa päivässä.

Eturauhastulehduksen kanssa

Timjami on tehokas keino lisätä tehoa, päästä eroon eturauhastulehduksesta, poistaa tulehdusta ja kipua. Yrtillä on anti-inflammatorinen ja antibakteerinen vaikutus, ja se myös helpottaa virtsaamista.

Ruoanlaittoon keite eturauhastulehdusta vastaan timjamiin perustuen tarvitset:

• yksi lasi keitettyä vettä;
• kaksi ruokalusikallista kuivattua timjamia (timjamia).

Kaada kuivattu timjami keitetyllä vedellä, laita vesihauteeseen, kiehauta, pidä sitten tulessa vielä kymmenen minuuttia ja jätä liemi kannen alle kahdesta kolmeen tuntia. Ota kaksi ruokalusikallista lääketinktuuraa kahdesti päivässä ennen ateriaa.

Alkoholismin kanssa

Timjami aiheuttaa vastenmielisyyttä alkoholijuomille, ja siksi sitä käytetään kansanlääketieteessä usein alkoholiriippuvuuden hoitoon.

Voit päästä eroon alkoholismista avulla keite timjamia ja koiruohoa. Keitteen valmistamiseksi sekoita ainekset suhteessa ¼ (koiruoho / timjami). Kaada ruokalusikallinen seosta lasilliseen vettä ja keitä kymmenen minuuttia. Lääkekeite tulee ottaa yksi ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä. Hoidon tulisi kestää useita kuukausia. Tämän seurauksena ihmiset tulevat välinpitämättömiksi alkoholille. Keittäminen myös rauhoittaa sydäntä, lievittää jännitystä ala- ja yläraajoissa.

Iskiasin kanssa

Timjami tunnetaan rentouttavista ja palauttavista ominaisuuksistaan. Kasvi lisätään terapeuttisiin kylpyihin iskiasin, kihdin ja reuman aikana, ja sitä käytetään myös lääkkeiden tinktuuroiden valmistukseen nivelten vahvistamiseksi ja lihaskipujen poistamiseksi.

Valmistaa timjamitinktuura iskiasin hoitoon, kaada viisi ruokalusikallista hienoksi leikattua ruohoa puoleen litraan korkealaatuista vodkaa. Sulje astia tiiviisti ja anna hautua pimeässä huoneessa huoneenlämmössä viikon ajan, jonka jälkeen siivilöi. Pyyhi tinktuura kipeistä nivelistä ennen nukkumaanmenoa. Vaikutus on havaittavissa muutaman päivän kuluessa levityksen aloittamisesta.

Hermostolle

Timjamiyrtillä on rauhoittava vaikutus ja se palauttaa särkyneen hermoston. Ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin käytetään lääketeitä, infuusioita sekä eteerisiin öljyihin perustuvia tuotteita.

Ruoanlaittoon lääke unettomuuteen sekoita teelusikallinen kuivattua timjamiyrttiä ja kaksi ruokalusikallista alkoholia. Sulje astia nesteellä tiiviisti ja aseta se pimeään paikkaan viikoksi, sitten siivilöi. Lääke on otettava muutama tunti ennen nukkumaanmenoa, kolmekymmentä tippaa. Jos henkilöllä on voimakas tunne- ja hermoromahdus, annosta voidaan nostaa viiteenkymmeneen tippaan.

aromaterapia normalisoi myös täydellisesti psyykkistä tasapainoa. Osta tai lainaa aromilamppu ystäviltäsi ja kaada siihen muutama tippa eteeristä timjamia, jasmiinia ja laventelia. Sammuta valot, makaa ja rentoudu. Kylpyyn voidaan lisätä myös muutama tippa eteeristä öljyä.

Sydän- ja verisuonijärjestelmälle

Timjamiyrtin sisältämät antioksidantit flavonoidit ja kalium edistävät sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien hoitoa. Kalium palauttaa oikean sydämen rytmin, mutta sen ylimäärä johtaa sydämen epävakauteen.

Ennen kuin käytät timjamia lääkkeenä, ota yhteyttä lääkäriin, sillä eteisvärinän, kardioskleroosin ja ateroskleroosin tapauksessa timjamiyrtti on vasta-aiheinen.

Jos sydän on terve yrttitee timjamipohjainen on erinomainen ennaltaehkäisy. Ota kuivat kokoelmat sellaisista lääkekasveista kuin kamomilla, timjami, tuliruoho ja oregano. Sekoita ne suhteessa 1:3:2:2 ja hauduta kahdella litralla kiehuvaa vettä. Infuusio voidaan ottaa vaihtoehtona tavalliselle teelle useita kertoja päivässä.

Sovellus kosmetologiassa

Timjamin lukuisat hapot, vitamiinit, luonnolliset antibiootit ja tanniinit tekevät kasvista tehokkaan kosmeettisen tuotteen. Erityisen hyvin se selviytyy ongelma-ihosta ja heikosta hiusrakenteesta. Kotitekoiset emulsiot, naamiot ja voiteet poistavat roikkuvaa ihoa ja turvotusta, ja timjamikeitteet shampoissa vahvistavat hiuksia.

Valmistaa kasvopakkaus timjamiin perustuen, kaada ruokalusikallinen kuivaa ruohoa lasilliseen keitettyä vettä ja anna hautua kannen alla puoli tuntia. Ota pehmeä kangaspala, liota se tuloksena olevaan keitteeseen ja väännä se ulos. Makaa makuulle ja aseta kostea pakkaus kasvoillesi. Liina on kostutettava viiden minuutin välein. Toimenpide kestää kahdestakymmenestä minuutista puoleen tuntiin. Pakkauksen säännöllinen käyttö poistaa ihon turvotusta ja rasvaisuutta sekä palauttaa solujen sisällä olevien aineenvaihduntaprosessien oikean toiminnan.

Ruoanlaittoon hiusten huuhtelu käytä timjami-infuusiota. Lääkkeen ainesosat ovat:

• 5 grammaa timjamiyrttiä;
• 5 grammaa humalantähkiä;
• 5 grammaa koivunlehtiä;
• 5 grammaa nokkosta;
• 1 litra keitettyä vettä.

Sekoita kaikki kasviperäiset ainekset ja kaada seos vedellä. Laita tuleen viideksitoista minuutiksi, peitä sitten kannella puoli tuntia. Käytä säännöllisen shampoopesun jälkeen valmistettua huuhtelukirkastetta. Toimenpide on suoritettava vähintään kahdesti viikossa. Infuusio ehkäisee hilsettä, kaljuuntumista, ravitsee hiusten juuria ja eliminoi katkenneita latvoja.

Höyrykylpy timjamiyrtillä on tehokas menetelmä ongelmallisen ihon puhdistamiseen ja palauttamiseen. Huokoset avautuvat, ja itse ihosta tulee pehmeämpi ja hellämpi.

Höyrysaunaa varten, johon on lisätty timjamia, kasvi tulee hienontaa. Laske tarvittava ruohon määrä 1 ruokalusikallinen puolta litraa vettä kohden. Keitä infuusiota puoli tuntia, nosta kansi ylös ja pidä päätäsi käärittynä pyyhkeeseen pannun päällä 5-10 minuuttia. Aika riippuu ihosi herkkyydestä. Höyrysaunan jälkeen sinun ei pitäisi mennä ulos noin kolmeen tuntiin.

Sovellus ruoanlaitossa

Ruoanlaitossa timjamia käytetään tuoreena ja myös maustejauheena. Kasvista tulee aromaattinen ainesosa liha- ja kalaruokissa. Timjaminlehtiä lisätään kasvissalaattiin ja käytetään kurkkujen ja tomaattien peittauksessa.

Timjamilajit joita käytetään ruoanlaitossa:

• Tavallinen;
• Kumina;
• sitruuna;
• Hiipivä.

Tavallisen timjamin lehdet ovat kasvin osa, jolla on voimakkain pistävä tuoksu. Ne antavat ruoille hienostuneen maun korostaen muiden ainesosien ainutlaatuisia ominaisuuksia. Ammattimaisessa ruoanlaitossa on parempi käyttää kasvin tuoreita lehtiä, mutta kotiruoan valmistuksessa käytetään yleensä kuivattua timjamia.

Voiko sitä ottaa raskauden aikana?

Raskaus menee harvoin ilman lisälääkkeitä, mutta joskus odottavan äidin keho ei hyväksy niitä. Joissakin tapauksissa sivuvaikutusten ja lääke-intoleranssin vuoksi timjami voi olla hyvä vaihtoehto. Yrttiteet pieninä annoksina ovat hyviä auttajia lieviä vilustumista, väsymystä ja päänsärkyä vastaan. Tärkeintä on muistaa, ettei sitä saa missään tapauksessa käyttää väärin. Yliannostus aiheuttaa päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua ja vaikuttaa lapsen kehitykseen.

Mitä tulee tärkeisiin vasta-aiheet timjamin käyttöä varten luettelo odottaville äideille on seuraava:

• Korkea verenpaine;
• Ongelmat sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnassa;
• munuaissairaus;
• Kilpirauhasen sairaudet.

On vaikea antaa yksiselitteistä vastausta kysymykseen timjamin käytön sallitavuudesta raskauden aikana. Lääkäreiden mielipiteet eroavat, mutta jollain tavalla he ovat samaa mieltä - raskauden kulusta ei ole yleisiä tapauksia. Otetaanko timjamia vai ei, on jokaisen naisen henkilökohtainen päätös, jonka tulee perustua kehon yksilöllisiin ominaisuuksiin ja hoitavan lääkärin mielipiteeseen.

Vasta-aiheet ja haitat

Huolimatta siitä, että timjami on puhdas ja luonnollinen tuote, joissakin tapauksissa sen käyttöä ei suositella, koska tietyt kasvin koostumuksen elementit eivät ole hyvin vuorovaikutuksessa ongelmallisten ihmiselinten kanssa.

Alla on luettelo tärkeimmistä Vasta-aiheet timjamia käytettäessä:

• mahahaava;
• Kilpirauhasen vajaatoiminta;
• munuaissairaus;
• Sydämen vajaatoiminta;

Jos maksassa on vakavia ongelmia, ruohon käyttö on myös vasta-aiheista.

Timjamitee on ollut vuosisatojen ajan mukana maailman parhaiden parantajien "reseptikirjassa".

Koostumus sisältää valtavan määrän vitamiineja, muita keholle hyödyllisiä aineita. Jos opit valmistamaan ja käyttämään timjamiteetä oikein, voit parantaa yleistä terveyttäsi ja ehkäistä monien sairauksien kehittymistä.

Tee timjamilla: edut, kalorit ja koostumus

Itämaisessa lääketieteessä timjami tunnetaan timjamiyrttinä. Sitä on monia lajikkeita. Timjami on pieni puolipensas, jonka korkeus on noin 40 cm. Timjamilla on runsaan koostumuksensa vuoksi suuri kysyntä paitsi vaihtoehtolääketieteessä, myös kosmetologiassa ja elintarviketeollisuudessa. Kasvipohjaisilla infuusioilla voidaan ehkäistä, jopa parantaa monia vaivoja.

Timjami sisältää:

Tanniini- ja mineraaliyhdisteet;

Ursolihappo, oleanolihapot;

Orgaaniset pigmentit ja eteeriset öljyt;

Vitamiinit (askorbiinihappo, B-ryhmän vitamiinit, PP).

100 grammassa kuivattua timjamia on 70 kcal. Timjamitee sisältää vain 2 kaloria 100 grammaa kohden. Juomaa suositellaan käytettäväksi, jos vasta-aiheita ei ole. Sitä voivat juoda jopa naiset raskauden, imetyksen aikana (vain lääkärin kuulemisen jälkeen).

Oikealle teelle on ominaista lievä rauhoittava vaikutus. Juuri tämä ominaisuus antaa naiselle ja hänen lapselleen rauhallisen, syvän unen.

Tee timjamilla: hyödyt keholle

1. Se on erinomainen antihelminttinen aine, jolle on tunnusomaista desinfioiva, antibakteerinen vaikutus.

2. Juomaa pidetään vahvana kipulääkeenä. Kuppi teetä muutamassa minuutissa lievittää päänsärkyä ja epämukavuutta kuukautisten aikana naisilla.

4. Juoma auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää rikkaan koostumuksensa ansiosta. Se myös normalisoi ruoansulatusprosesseja, lievittää turvotusta ja normalisoi suoliston motiliteettia.

5. Timjamitee tunnetaan hyödyllisestä vaikutuksestaan ​​ihmisen hermostoon. On todistettu, että juoma lievittää täydellisesti stressiä ja antaa sinulle mielenrauhan.

6. Miehille juoma on myös hyödyllinen. Se parantaa tehoa. Naisia ​​kehotetaan juomaan tätä teetä heikosti imettävillä (lääkärin määräämällä tavalla).

7. Tee timjamilla, jonka hyödyt ovat korvaamattomia, on hyödyllistä myös kosmeettisiin tarkoituksiin. Säännöllinen juoman sisällyttäminen ruokavalioon voi päästä eroon aknen, aknen. Lisäksi eteeristen öljyjen ja vitamiinien läsnäolo sen koostumuksessa estää dermiksen varhaista kuihtumista, vahvistaa hiuksia ja kynsiä.

Terveellisimmät timjamiteereseptit

Timjamitee ei vahingoita kehoa, jos opit keittämään sen oikein. Reseptejä on useita. Valitsemalla joka kerta uusia ainesosia (kunnostasi riippuen) saat juoman erityiset ominaisuudet.

Virkistävä aamujuoma

Täydellinen juoma aamuun on musta tee timjamilla. Se on tuoksuva ja uskomattoman herkullinen. Kuppi teetä virkistää, antaa hyvän tunnelman loppupäiväksi.

Juoman valmistaminen on helppoa. Lisää teekannuun 1 tl timjamia ja puoli lusikallista mustaa teetä. Kaikki täytetään kiehuvalla vedellä. Juomaa tulee infusoida 7-10 minuuttia. Sitten lisätään siivu appelsiinia (sitruuna), 1 ruokalusikallinen hunajaa. Lisäaineet parantavat juoman makua, tekevät siitä kylläisemmän.

Musta tee timjamilla ei vain virkistää, se normalisoi ruoansulatusprosesseja, selviytyy vilustumisesta. Ei ole suositeltavaa juoda sitä ennen nukkumaanmenoa, jotta unettomuus ei voittaisi.

Ei ole mikään salaisuus, että vihreä tee on uskomattoman terveellistä. Jos lisäät juomaan timjamia, se osoittautuu ominaisuuksiltaan vielä arvokkaammaksi. Tällainen tee valmistetaan samassa suhteessa kuin musta tee.

Juoman edut:

Normalisoi verenkiertoa;

Auttaa alentamaan veren kolesterolitasoa;

Lievittää päänsärkyä;

Helpottaa vilustuneen henkilön hyvinvointia;

Sille on ominaista erinomaiset antioksidanttiominaisuudet;

Vahvistaa immuunijärjestelmää.

Päivän aikana tätä teetä saa juoda enintään 3-4 kupillista. Viimeinen on 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Juomalle on ominaista voimakas diureettinen vaikutus.

Yrttiteetä timjamilla

Yrttiteet, joihin on lisätty timjamia, ovat erittäin hyödyllisiä terveydelle. Tärkeintä on valita oikeat ainesosat. On tarpeen luottaa haluttuun vaikutukseen.

1. Timjami ja oregano. Esitetyt yrtit yhdistetään teekannuun suhteessa 1:2. Juomaa on vaadittava suljetun kannen alla vähintään 15 minuuttia, jotta se imee kaikki vitamiinit kasveista ja on kyllästynyt aromilla.

2. Timjami ja varsajalka. Yrttejä yhdistetään samassa suhteessa (1 tl, ei enempää). Seosta infusoidaan 15 minuuttia, sitten siihen lisätään ruokalusikallinen hunajaa sekä sitruunaviipale (sitruuna, appelsiini). Teetä tulee juoda huoneenlämpöisenä.

Minttutee timjamilla

Jos lisäät minttua timjamiin, juoma ei ole vain tuoksuva, vaan myös uskomattoman terveellinen, maukas. Ainesosat yhdistetään samassa suhteessa. Kaikki kaadetaan kiehuvalla vedellä - 2 ruokalusikallista yrttejä varten 300 ml vettä. Teen tulee seistä, kunnes se on huoneenlämpöinen. Voit myös lisätä tähän 1 tl hunajaa. On hyödyllistä juoda juoma ennen ateriaa, suositellaan jopa ennen nukkumaanmenoa. Minttutee timjamilla parantaa ruoansulatusprosesseja, normalisoi aineenvaihduntaa, rauhoittaa hermostoa ja parantaa unta.

Timjamiteereseptit vilustumiseen

1. Immuunijärjestelmän vahvistaminen. 1 ruokalusikalliseen timjamia on lisättävä hieman ruusunmarjoja, herukan lehtiä ja mansikoita. Juoma on haudutettava kiehuvalla vedellä, anna sen hautua 10-15 minuuttia. Tee on uskomattoman hyödyllinen. Se sisältää monia immuunijärjestelmän kannalta välttämättömiä vitamiineja. Vilustumisen yhteydessä tämä on juuri sitä mitä tarvitset.

2. Timjamia ja vartta sekoitetaan samassa suhteessa, siihen lisätään ruokalusikallinen kuivattuja vadelmia. Tee kaadetaan teekannuun kiehuvalla vedellä, infusoidaan 15-20 minuuttia. Sinun täytyy juoda se kylmänä - 3 mukia päivän aikana. Sen avulla voit poistaa yskän, rauhoittaa kurkkukipua, lievittää päänsärkyä ja muita vaivoja.

Tee timjamilla: haitta, tärkeät vasta-aiheet

Timjamilla tehty tee vahingoittaa kehoa hyvin harvoin. Jos muistat vasta-aiheet, voit välttää ikävät yllätykset.

Sydänongelmia

Munuaisten, maksan sairaudet;

Hypertensio;

kilpirauhaseen liittyvät sairaudet;

mahahaava;

Hermoston häiriöt.

Tee timjamilla, jonka haitat ja hyödyt esiteltiin, on erittäin arvokas juoma. Tärkeintä ei ole väärinkäyttää määrää, muista vasta-aiheet.

Timjami (timjami)- ei vain tuoksuva mauste, se on kasvi, jolla on epätavallisen laaja käyttöalue. Sitä käytetään ruoanlaitossa mausteena, lääketieteessä - lääkkeenä. Lisäksi ne koristavat sisustuksen.

Et ehkä ole edes ajatellut käyttää tätä yrttiä aiemmin jokapäiväisessä elämässäsi. Tosiasia on, että timjami sisältää ainesosia, joilla on antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä suositun kosmeettisten, lääkkeiden, elintarvikkeiden ja muiden tuotteiden valmistajien keskuudessa.

Timjami on ihanteellinen lääke korkean vastustuskyvyn ylläpitämiseen, hengityselinten, ruoansulatuskanavan ja hermoston terveyden ylläpitämiseen sekä sisäelinten moitteettomaan toimintaan. Tarjoamme sinulle mahdollisuuden tutustua tämän ainutlaatuisen kasvin hyödyllisiin ominaisuuksiin, jotka auttavat parantamaan merkittävästi terveyttäsi.

1. Auttaa poistamaan kurkkukipua.
Timjamiöljyä pidetään perustellusti yhtenä vahvimmista luonnollisista mikrobilääkkeistä, mikä tekee siitä tehokkaan aseen nuhakuumeen torjunnassa. Timjamin eteerinen öljy sisältää karvakrolia, orgaanista yhdistettä, joka on antibakteerisesti parempi kuin monet antibiootit.

Puolalaiset mikrobiologit Lodzin lääketieteellisestä yliopistosta suorittivat tutkimuksen, jossa tutkittiin timjamin vaikutusta 120 eri bakteerikantaan, jotka oli otettu potilailta, joilla oli suuontelon, hengitysteiden ja virtsateiden infektioita.

Tulokset olivat vaikuttavia: kävi ilmi, että timjami on erittäin aktiivinen taistelussa kaikkia kliinisiä kantoja vastaan. Tämä vahvistaa timjamin korkean tehokkuuden, erityisesti verrattuna antibiootteihin, joille tietyt bakteerit ovat vastustuskykyisiä. Siksi heti kun tunnet kurkkukipua nousevan, lisää välittömästi tämä tuoksuva yrtti teeösi.

2. Alentaa verenpainetta ja "pahan" kolesterolin tasoa.
Timjamilla on korkea verenpainetta alentava vaikutus, joten sen säännöllinen käyttö on tarkoitettu korkeasta verenpaineesta kärsiville. Eläintutkimukset ovat osoittaneet, että timjamiuute alentaa sydämen sykettä potilailla, joilla on korkea verenpaine.

Lisäksi se normalisoi aineiden tasoa, joiden lisääntynyt pitoisuus kehossa johtaa sydän- ja verisuonisairauksien ja liikalihavuuden esiintymiseen. Puhumme "huonosta" LDL-kolesterolista ja triglyserideistä. Samalla timjami lisää "hyvän" HDL-kolesterolin tasoa. Tämä tekee kasvista tärkeän ainesosan päivittäisessä ruokavaliossa.

3. Vähentää ruokamyrkytysriskiä.
Timjamilla on ainutlaatuinen ominaisuus paitsi estää elintarvikkeiden aiheuttamia tartuntoja, myös estää haitallisten mikro-organismien toiminnan, jos olet jo saanut niillä tartunnan.

Food Microbiology -lehdessä julkaistujen kokeiden tulokset ovat osoittaneet, että timjamin eteerinen öljy voi desinfioida salaatinlehtiä, joiden on todettu sisältävän Shigella-bakteereja, jotka voivat aiheuttaa ripulia ja mahdollisia vakavia suolistovaurioita. Tuotteen pesu liuoksella, joka sisälsi vain yhden prosentin eteeristä timjamiöljyä, tappoi ehdottomasti kaikki Shigella-bakteerit.

Siten timjamin lisääminen ruokalistaan ​​vähentää lähes täysin ruokamyrkytyksen todennäköisyyttä. Kokeile lisätä tuoreita timjaminlehtiä salaattiin, niin saat mausteisen maun lisäksi myös terveellisemmän ja turvallisemman annoksen syötäväksi.

4. Parantaa mielialaa.
Karvakrolia, joka on osa timjamia, tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että tällä orgaanisella yhdisteellä on positiivinen vaikutus mielialaan. Vuoden 2013 tutkimuksessa havaittiin, että karvakrolin antaminen eläimille viikon ajan lisäsi dopamiinin ja serotoniinin, niin sanottujen "hyvän olon hormonien" tasoja.

Niiden lukumäärä vaikuttaa ihmisen tunnetilaan. Nämä tutkimukset ovat vahvistaneet, että karvakroli on aine, joka vaikuttaa aivojen toimintaan moduloimalla näitä kahta välittäjäainetta. Joten mielialan parantamiseksi sinun tulee ehdottomasti yrittää käyttää timjamia joka päivä pieniä määriä.

5. Ehkäisee ja hoitaa syöpää.
Timjamin ominaisuuksia on myös löydetty, joita voidaan käyttää syövän ja kasvainten torjunnassa. Karvakrolilla, timjamin eteerisen öljyn pääainesosalla, on nimittäin kasvaimia estäviä vaikutuksia, mikä tekee siitä mahdollisesti vaarallisen syöpäsoluille.

Kiinalaisten tutkijoiden tekemän kokeen mukaan, jonka tulokset julkaistiin Anti-Cancer Drugs -lehdessä, havaittiin, että karvakroli vähentää paksusuolensyöpäsolujen proliferaatiota ja migraatiota. Siten timjamin säännöllinen käyttö voi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan paksusuolen syöpää.

6. Hoitaa yskää ja keuhkoputkentulehdusta.
Vuosisatojen ajan ihmiskunta on käyttänyt timjamia yskän ja keuhkoputkentulehduksen lääkkeenä. Saksassa kasvin lääkeominaisuuksien vahvistamiseksi suoritettiin tutkimus, johon osallistui kaksi potilasryhmää. Tutkimuksen ydin oli, että yksi ryhmistä käytti suun kautta annettavaa hoitoa timjamin ja muratin yhdistelmänä.

Tämän seurauksena tässä ryhmässä yskä väheni kahdesti kaksi päivää aikaisemmin kuin toisen ryhmän edustajilla, joita hoidettiin perinteisillä menetelmillä. Lisäksi ensimmäisen ryhmän edustajat eivät osoittaneet sivuvaikutuksia.

Lukuisat kokeet vahvistavat myös timjamin tehokkuuden keuhkoputkentulehduksen lääkkeenä.

7. Lisää vastustuskykyä.
Timjami sisältää suuren määrän C- ja A-vitamiineja. Kuten tiedät, nämä aineet ovat paras tapa parantaa vastustuskykyä, mikä on erityisen tärkeää kylmän alkaessa. Toinen tärkeä timjamin etu, joka heijastuu ihmisen immuunijärjestelmään, on anti-inflammatoriset ominaisuudet ja sen ainesosien osallistuminen valkosolujen muodostukseen, mikä myös vahvistaa immuunijärjestelmää.

8. Nopeuttaa haavan paranemista.
Kuten monet lääkeyrtit, timjami auttaa nopeuttamaan haavojen paranemista. Levitä vain pesty yrtti ihovauriokohtaan.

9. Auttaa dysplasian ja dyspraksian hoidossa.
Dysplasia on kehon osien, elinten tai kudosten epänormaali muodostuminen. On todettu, että timjami vähentää dysplasian oireita erityisesti lapsilla, joilla lonkan dysplasia on laajalle levinnyt sairaus.

Myös tämän kasvin eteerisen öljyn ominaisuuksia on tutkittu hermosairauksien, kuten dyspraksian, hoidossa. Tutkimustulokset ovat lupaavia, mutta lisää työtä tarvitaan timjamin parantavien vaikutusten tarkka määrittämiseksi ja validoimiseksi tällä alueella.

10. Poistaa hengitysvaivoja.
Olemme jo maininneet timjamin vaikutuksen immuunijärjestelmään, sen tehokkuuden yskän ja keuhkoputkentulehduksen torjunnassa. Olisi hyödyllistä sanoa, että tämä kasvi auttaa parantamaan useimpia hengityselinsairauksia. Timjamin käytön on virallisesti hyväksynyt Saksan komissio E (arvostettu lääketieteellinen yhdistys ja valtion sääntelyelin) hengityselinten epämukavuutta aiheuttavien sairauksien hoidossa.

Timjamin ja muratin oksien käyttö yskän ja muiden akuutin keuhkoputkentulehduksen, SARS:n ja akuuttien hengitystieinfektioiden oireiden lievittämiseen on toistuvasti vahvistanut sen tehokkuuden lukuisissa tutkimuksissa. Siksi vilustumisen ensimmäisten oireiden ilmaantuessa on suositeltavaa juoda välittömästi timjamiteetä.

11. Hoitaa päänsärkyä.
Timjamin eteerinen öljy, jota hierotaan varovasti ihoon ommelten ja otsan alueella, lievittää suuresti päänsärkyä. Tämä johtuu meille jo tutusta karvakrolista. Timjamiöljy vähentää myös migreenikohtauksia, vaikka erityisiä tutkimuksia tästä ei ole vielä tehty. Tämän kasvin eteerinen öljy pystyy lievittämään stressiä - sen sisältämät antioksidantit suojaavat kehon soluja stressiltä ja myrkkyiltä.

12. Auttaa taistelussa ylipainoa vastaan.
Timjamilla on positiivinen vaikutus aineenvaihduntaan, mikä nopeuttaa sitä merkittävästi. Tämän kasvin säännöllinen käyttö tuoksuvana mausteena auttaa sinua sanomaan hyvästit ylimääräisille kiloille nopeammin.

Edut naisille

13. Vähentää PMS-oireita.
Timjami vähentää ärtyneisyyttä ja sillä on rauhoittava vaikutus, mikä on erityisen tärkeää naisille ennen kuukautisia.

14. Tekee kuukautisista vähemmän kivuliaita.
Naisille timjami on paras luonnollinen kipulääke. Gynekologit määräävät usein timjami-infuusion niille, jotka kärsivät kipeistä kuukautisista. Kivun poistamisen lisäksi timjamin säännöllinen käyttö auttaa myös normalisoimaan kiertokulkua.

15. Hoitaa virtsaelinten sairauksia.
Tällaisia ​​vaivoja ei voi kutsua harvinaisiksi - joka toinen nainen on kohdannut jonkin niistä vähintään kerran. Timjami auttaa myös monien naisten sairauksien hoidossa: sitä käytetään umpilisäkkeiden tulehdusten, kohdunkaulan eroosion, sisäisen verenvuodon ja sieni-infektioiden hoitoon nieltäessä tai huuhtelemalla. On huomattava, että timjamihoidosta on sovittava lääkärisi kanssa.

16. Parantaa imetystä.
Timjami parantaa raskaana olevien naisten hyvinvointia ja imettävien naisten imetystä. Tärkeä ehto tässä tapauksessa on timjamin käyttö pieninä määrinä. Ennen kuin otat sen, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa, jotta vältytään negatiivisilta seurauksilta äidin ja lapsen terveydelle. Timjamilla sisältävän teen on oltava imettävien äitien ruokavaliossa (edellyttäen, että tuotteella ei ole intoleranssia). Se parantaa imetystä ja maidon laatua.

Ihon edut

Kasvin antibakteerisia, antifungaalisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia käytetään laajalti ihonhoidossa ja erilaisten sairauksien hoidossa. ihosairaudet.

17. Hoitaa ihottumaa.
Ekseema on ihosairaus, jolle on ominaista kuiva iho, kutisevien suomujen, rakkuloiden ja halkeamien ilmaantuminen. Yleensä taudin aiheuttaa huono ruoansulatus ja toistuva stressi. Timjami, joka voi vaikuttaa suotuisasti näihin tiloihin, auttaa lievittämään oireita ja lopulta poistamaan ekseeman kokonaan.

18. Hidastaa ikääntymisprosessia.
Timjamin korkea antioksidanttipitoisuus auttaa hidastamaan ihon ikääntymisprosessia, ehkäisee ryppyjen ja ikääntymisen syntymistä. Timjamin säännöllisellä käytöllä sinulle taataan kaunis, sävytetty ja terveydestä hehkuva iho.

19. Taistelee aknea vastaan.
Timjami on luonnollinen lääke kaikkiin ihottumiin, mukaan lukien akne. Sillä on antiseptinen vaikutus, se supistaa huokosia ja lievittää tulehdusta. Tähän kasviin perustuvilla naamioilla ja emulsioilla on hyvä vaikutus aknen torjunnassa. Esimerkiksi timjami ja taikapähkinän tonic lotion: valmista näistä yrteistä infuusio ja pyyhi kasvosi vanulapulla ja huuhtele kasvosi lämpimällä vedellä 20 minuutin kuluttua.

20. On tonisoiva vaikutus.
Timjami-infuusiokylvyillä on tonisoiva vaikutus koko kehoon ja samalla se parantaa ihon tilaa.

21. Parantaa haavat, viillot, arvet, palovammat.
Eteerisen timjamiöljyn käyttö tällaisissa ihovaurioissa nopeuttaa paranemis- ja palautumisprosessia.

Hiusten edut

Timjamiinfuusioiden ja -keitteiden avulla voit parantaa merkittävästi hiusten ja päänahan tilaa.

22. Poistaa hilseen.
Kasvin antibakteeriset, sieniä torjuvat ominaisuudet poistavat ihon hilseilyä, mukaan lukien päänahan seborrea. Huuhtelu timjamikeitteestä normalisoi ihon tilan ja sen seurauksena lievittää hilsettä.

23. Taistelee hiustenlähtöä vastaan.
Timjamin eteeristä öljyä ja infuusiota sisältävät naamiot ja huuhtelut ehkäisevät hiustenlähtöä ja lisäävät hiusten tiheyttä stimuloimalla karvatuppien kasvua ja aktivoimalla niiden verenkiertoa.

24. Lisää hiusten volyymia.
Kun hiukset huuhdellaan säännöllisesti timjamilla, talirauhasten toiminta normalisoituu. Tämä vähentää talintuotantoa, jolloin hiukset pysyvät puhtaampina ja volyymimpinä pidempään.

25. Parantaa ulkomuoto hiukset.
Timjamilla käsitellyistä hiuksista tulee kiiltävämpiä, hallittavampia, pehmeämpiä ja sileämpiä.

Edut miehille

26. Ehkäisee impotenssin riskiä.
Timjamitee käynnistää entsyymien työn, jotka säätelevät miesten seksuaalisia toimintoja ja estävät impotenssia.

27. Parantaa siittiöiden laatua, hoitaa hedelmättömyyttä.
Timjami sisältää seleeniä, joka tuottaa testosteronia ja parantaa siittiöiden laatua. Lisäksi se auttaa ehkäisemään ja hoitamaan hedelmättömyyttä.

28. Parantaa lisääntymisjärjestelmän toimintaa.
Timjamin sisältämä sinkki stimuloi lisääntymisjärjestelmää. Timjamin säännöllinen käyttö missä tahansa muodossa parantaa erektiota ja estää ennenaikaista siemensyöksyä.

29. Hoitaa myosiittia.
Myosiitti (lihastulehdus) löytyy usein vahvemmasta sukupuolesta. Lihasten palauttaminen terveeseen tilaan auttaa timjami-infuusion pakkaamisessa.

Haitat ja vasta-aiheet

Timjami näyttää ainutlaatuiset hyödylliset ominaisuudet vain oikealla annoksella ja ilman vasta-aiheita. Kasvin mahdolliset sivuvaikutukset on lueteltu alla.

1. Timjamin vaikutusta lasten kehoon ei tunneta.
Tietysti timjami on hyödyllinen pieninä määrinä teen tai infuusioiden lisäaineena. Eteerisen timjamiöljyn käytön turvallisuutta ei kuitenkaan ole tutkittu: ei tiedetä, voidaanko sitä levittää suun kautta vai paikallisesti. Siksi on parempi välttää sen käyttöä lasten terveyden kannalta.

2. Ongelmia raskauden ja imetyksen kulussa.
Jos raskaana olevat tai imettävät naiset syövät timjamia pieniä määriä, vaaraa ei ole. Mutta toistaiseksi suurten annosten ottamisen seurauksia ei tunneta. Siksi on parasta suojella itseäsi ja lasta vähentämällä käytettyjen kasvien määrää.

3. Mahdollinen verenvuoto.
Timjami hidastaa veren hyytymistä, mikä lisää verenvuodon riskiä, ​​kun sitä otetaan suuria määriä. Jos olet menossa leikkaukseen, sulje tuote pois ruokavaliosta vähintään kaksi viikkoa ennen sitä.

4. Vatsa-ongelmat.
Timjamin liiallinen käyttö voi pahentaa gastriitin, diabeteksen, maha- ja pohjukaissuolihaavan pahenemista. Kaikista kasvin parantavista ominaisuuksista huolimatta liiallinen annostus johtaa negatiivisiin seurauksiin.

5. Yhteensopimattomuus tiettyjen lääkkeiden kanssa.
Timjamia ei pidä yhdistää tiettyjen aktiivisten lääkkeiden kanssa, mukaan lukien hormonaaliset lääkkeet (etenkin estrogeenilääkkeet). Jos saat hoitoa, on parempi keskustella timjamin käytöstä lääkärisi kanssa.

6. Allergisten reaktioiden mahdollisuus.
Allergia tälle kasville ei ole poissuljettu. Jos olet havainnut allergisten reaktioiden ilmentymiä lääkeyrteille (erityisesti rosmariinille, sellerille, meiramille, basilikalle), todennäköisesti myös timjami antaa tällaisen vaikutuksen. Siksi, jos ilmenee pienimmätkin allergiaoireet, lopeta sen käyttö välittömästi.

7. Yhteensopimattomuus alkoholin kanssa.
Timjamiteen ystävien tai sitä tällä hetkellä lääkkeenä käyttävien kehotetaan pidättäytymään alkoholijuomista.

8. Lisääntynyt myrkyllisten aineiden pitoisuus.
Kasvava timjami kerää itseensä myrkyllisiä aineita, jotka voivat johtaa kehon myrkytykseen. Ennen kuin ostat tuotteen tai keräät sen itse, varmista, että kasvi on kasvanut (kasvaa) ekologisesti puhtaalla alueella, kaukana teistä ja teollisuusyrityksistä.

Tuotteen kemiallinen koostumus

Timjamin (100 g) ravintoarvo ja prosenttiosuus päivittäisestä arvosta:

• Ravintoarvo
• vitamiinit
• Makroravinteet
• hivenaineet

• kalorit 101 kcal - 7,09%;
• proteiinit 5,9 g - 6,83 %;
• rasvat 1,7 g - 2,62 %;
• hiilihydraatteja 24,5 g - 19,14 %;
• ravintokuitu 14 g - 70 %;
• vesi 65,11 g - 2,54 %.

• A 238 mcg - 26,4 %;
• beetakaroteenia 2,85 mg - 57 %;
• C 160,1 mg - 177,9 %;
• B1 0,048 mg - 3,2 %;
• B2 0,471 mg - 26,2 %;
• B5 0,409 mg - 8,2 %;
• B6 0,348 mg - 17,4 %;
• B9 45 mcg - 11,2 %;
• PP 1,824 mg - 9,1 %.

• kalium 609 mg - 24,4 %;
• kalsiumia 405 mg - 40,5 %;
• magnesium 160 mg - 40 %;
• natrium 9 mg - 0,7 %;
• fosforia 106 mg - 13,3 %.

• rauta 17,45 mg - 96,9 %;
• mangaani 1,719 mg - 86 %;
• kupari 555 mcg - 55,5 %;
• sinkkiä 1,81 mg - 15,1 %.

johtopäätöksiä

Timjamin ainutlaatuisten ominaisuuksien ansiosta sillä on myönteinen vaikutus koko elimistön terveyteen. Tämä kasvi sisältää valtavan määrän orgaanisia happoja, vitamiineja, hartseja, tanniineja, joiden ansiosta timjami on erinomainen kipulääke sekä antiseptinen ja kouristuksia estävä.

Kun katsot luetteloa eduista ja haitoista, voit helposti nähdä, että timjamin syömisellä on monia muita etuja. Huomaa, että jos noudatetaan oikeaa annostusta ja neuvotellaan alustavasti lääkärin kanssa, sivuvaikutusten ilmaantuminen on epätodennäköistä.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

• Auttaa lievittämään kurkkukipua.
• Alentaa verenpainetta ja "pahan" kolesterolin tasoa.
• Vähentää ruokamyrkytysriskiä.
• Parantaa mielialaa.
• Ehkäisee ja hoitaa syöpää.
• Hoitaa yskää ja keuhkoputkentulehdusta.
• Lisää vastustuskykyä.
• Nopeuttaa haavan paranemista.
• Vaikuttaa dysplasian ja dyspraksian hoitoon.
• Poistaa hengitysvaivoja.
• Hoitaa päänsärkyä.
• Auttaa taistelussa ylipainoa vastaan.
• Edut iholle ja hiuksille.
• Edut miehille ja naisille.

Haitalliset ominaisuudet

• Timjamin vaikutusta lasten kehoon ei tunneta.
• Ongelmia raskauden ja imetyksen kanssa.
• Verenvuoto on mahdollista.
• Vatsaongelmia.
• Yhteensopimattomuus tiettyjen lääkkeiden kanssa.
• Allergisten reaktioiden esiintyminen.
• Yhteensopimattomuus alkoholin kanssa.
• Lisääntynyt myrkyllisten aineiden pitoisuus.

Tutkimuslähteet

Päätutkimukset timjamin (timjami) hyödyistä ja haitoista suorittivat ulkomaiset lääkärit ja tutkijat. Alta löydät ensisijaiset tutkimuslähteet, joiden perusteella tämä artikkeli on kirjoitettu:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3345235/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25272894
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23285814
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418667/
5. https://www.sciencedaily.com/releases/2010/01/100113122306.htm
6. http://health.bastyr.edu/news/health-tips/2014/08/seven-herbs-support-immunity
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5439045/
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10617990
9. https://www.healthline.com/health/health-benefits-of-thyme#2
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3992233/
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5087098/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/
13. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0168160586900176

Hyödyllistä lisätietoa timjamista

Kuinka käyttää

1. Lisääminen ruokaan.

Timjami on suosittu yrtti, jolla on mausteinen maku, joka lisää herkullista makua ja aromia ruokiin ja juomiin. Sitä käytetään lisäaineena moniin ruokiin eri keittiöissä ympäri maailmaa. Timjamia lisätään salaatteihin, liharuokiin ja lisukkeisiin, timjamin pohjalta on luotu monenlaisia ​​teelaatuja.

2. Lääkevalmiste.
Timjamia käytetään ominaisuuksiensa ansiosta laajalti lääketieteessä auttaen erilaisten sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä. Kuitenkin, kuten kaikki lääkkeet, se vaatii enemmän huomiota käytettyihin annoksiin. Lisäksi timjamin käytölle lääkkeenä on useita vasta-aiheita.

3. Käyttö kosmetologiassa.


Eteerinen öljy ja timjamiuutteet voivat parantaa merkittävästi ihon tilaa, päästä eroon eri alkuperää olevista ihottumista säilyttäen samalla ihon kimmoisuuden ja terveyden.

4. Luonnollinen maku.
Rikkaan aromin ansiosta timjamia voidaan käyttää luonnollisena huoneen tuoksuna.

5. Käytä koristetarkoituksiin.
Timjami on matala pensas, jossa on pieniä kukkia (valkoinen, vaaleanpunainen, punainen). Sitä voidaan käyttää turvallisesti puutarhan koristekasvina.

Vilustumisen tapauksessa on yksinkertaisesti välttämätöntä, että kuivattua timjamia on kotona. Pese kasvi ennen kuivauksen aloittamista ja sido se pieniksi nipuiksi. Sen jälkeen ripusta ne ilmaan välttäen suoraa auringonvaloa ruoholle.

Kun timjami on täysin kuiva, laita se paperipussiin ja säilytä kuivassa paikassa poissa kosteudelta. Huomaa, että yrttien säilyttäminen muovisäiliöissä on ehdottomasti kielletty. Yritä säilyttää yrttitarvikkeita hieman varjoisassa ja ei liian kuumassa paikassa, mieluiten keittiön kaapissa. Myös muita lääkeyrttejä voidaan kuivata tällä tavalla.

Kuinka valita

Oikea timjamin valinta lääkinnälliseen käyttöön, kuivaamiseen tai pakastukseen on erittäin tärkeää: vain valitsemalla laadukkaan kasvin saat suurimman hyödyn. Kun valitset timjamia, muista kiinnittää huomiota seuraaviin indikaattoreihin.

• Muista määrittää, missä timjami tarkalleen kasvoi. Sen sijainti on erittäin tärkeä. Paikan tulee olla ekologisesti puhdas, sillä kasvi pystyy imemään haitallisia ja myrkyllisiä aineita ympäröivästä tilasta, maaperästä ja vedestä.
• Juuri poimitussa timjamissa on kirkkaanvihreät lehdet, joissa ei ole sulkeumia tai muita epätäydellisyyksiä.
• Jos ostat kuivaa timjamia, sen tulee olla murenevaa, ilman viehätyshajua ja vieraita epäpuhtauksia.
• Muista, että kuivattuaankin kasvin on säilytettävä arominsa.

Kuinka säilyttää

Tee-se-itse tai ostettua timjamia voidaan säilyttää sekä tuoreena että kuivattuna. Mausteiden säilyttämiseen on useita perusmenetelmiä.

• Juuri poimittu timjami asetetaan, tiivistämättä, hermeettisesti suljettuun pussiin ja laitetaan jääkaappiin.
• Huomaa, että sitä ei saa laittaa pakastimeen, vaan keskimmäisille hyllyille.
• Timjamia käytetään tarpeen mukaan, minkä jälkeen pussi suljetaan uudelleen. Tällä tavalla on suositeltavaa säilyttää timjamia enintään viikon ajan.
• Tuoretta timjamia voi säilyttää lasiastiassa. Timjami laitetaan lasiastiaan (esimerkiksi litran purkkiin) pesemättä ja suljetaan tiiviisti muovikannella. Laittamalla pakattu timjami jääkaappiin tällä tavalla (myös keskimmäiselle hyllylle), voit pidentää sen säilyvyyttä jopa kolmeen viikkoon. Tämä menetelmä soveltuu myös vihannesten säilyttämiseen.
• Kasvin pitkä säilyvyys (jopa vuosi) voidaan varmistaa sijoittamalla kasvi pakastimeen. Ennen tätä sinun tulee suorittaa useita yksinkertaisia ​​toimenpiteitä: huuhtele timjami perusteellisesti juoksevan veden alla; poista ylimääräinen kosteus pyyhkimällä ruoho talouspaperilla.
• Haluttaessa timjami voidaan hienontaa ennen pakastamista, mutta on muistettava, että koko kasvi säilyttää enemmän hyödyllisiä ominaisuuksia. Laita pesty ja kuivattu timjami pakastepussiin ja laita pakastimeen.

Tapahtumien historia

Kasvi mainitaan ensimmäistä kertaa kolmannelle vuosituhannelle eKr. päivätyissä käsikirjoituksissa. Sumerilaisen sivilisaation edustajat löysivät ja käyttivät menestyksekkäästi sen parantavat antiseptiset ominaisuudet.

Muinaisen Egyptin asukkaat käyttivät timjamia balsamointiseosten valmistamiseen, ja muinaiset kreikkalaiset käyttivät sitä temppelien kaasutukseen. Ajan myötä roomalaiset oppivat myös hämmästyttävästä kasvista. He menivät vielä pidemmälle - timjamin avulla he maustivat alkoholijuomia.

Vuonna 370 eaa. e. Hippokrates, kuuluisa antiikin kreikkalainen parantaja, suositteli timjamia hengityselinsairauksien parantamiseen. Ruton aikana Euroopassa 1340-luvulla timjamia käytettiin suojana mustaa kuolemaa vastaan. Venäjällä timjamia käytettiin myös sekä lääkinnällisiin että rituaalisiin tarkoituksiin.

Esivanhempamme kutsuivat sitä Jumalanäidin yrtteeksi, koska ikonit koristeltiin timjamirypäleillä Jumalanäidin taivaaseenastumisen yhteydessä. Se ommeltiin amuletteiksi, sitä pidettiin voimakkaana amuletina pahoja henkiä ja korruptiota vastaan, ja sitä käytettiin monissa pakanallisissa riiteissä ja lääkejuomien resepteissä.

Parantajat käyttivät timjamia lääkkeenä hengityselinten ja maha-suolikanavan sairauksien torjunnassa. Tuoksuva kasvi oli aina läsnä jokaisessa kodissa - ihmiset uskoivat sen pidentävän nuoruutta ja tuovan rauhaa ja hiljaisuutta perheeseen.

Miten ja missä kasvatetaan

Timjamilla on yli sata lajiketta, jotka kasvavat lähes kaikkialla Euraasiassa trooppisia vyöhykkeitä lukuun ottamatta. Tämä kasvi on täysin vaatimaton ilmastolle ja maaperän ominaisuuksille, sitä löytyy jopa Grönlannista ja Pohjois-Afrikasta.


Venäjän laajuudessa timjamia löytyy kaikilta alueilta, mutta se on yleisin Uralilla, Kaukasuksella ja Krimillä. Mausteisen kasvin elinympäristöjä ovat metsäaukot, arot, mukaan lukien hiekkaiset ja savimaiset, kiviset rinteet, kalliot, rotkot, vuoristotundran maaperät.

Timjamipensaat voivat saavuttaa neljänkymmenen senttimetrin korkeuden. Kasvin varret tyvellä ovat puumaisia, runsaasti pienten karvojen peitossa, ja niissä on oksat (varret), jotka hiipivät maata pitkin tai nousevat ylös.

Timjamilla on kantat - ruohoiset pystysuorat versot ja hedelmättömät oksat, jotka makaavat maassa. Timjaminlehtien ulkonäkö riippuu sen kasvupaikasta ja vaihtelee koon ja suonten järjestyksen mukaan.

Lehtien muoto on monipuolinen: pyöreä, elliptinen, pitkänomainen. Pienet kukat, jotka sijaitsevat versojen päissä, kerätään kukintoihin, pyöristettyinä tai pitkänomaisina, ja niillä on vaaleanpunainen-lila tai kirkkaan vaaleanpunainen väri.

Timjamin hedelmä on laatikko, jossa on neljä pientä ruskeaa pallomaista tai soikeaa pähkinää. Timjamin kukinta-aika on kesäkuusta elokuuhun, jonka jälkeen hedelmät kypsyvät syyskuun puoliväliin asti. Kukat tihkuvat mausteista, tuoksuvaa aromia, joka houkuttelee mehiläisiä.


Yleisin ja käytetty timjami on tavallinen timjami. Siinä on pienet lehdet, joiden sisäpuolella on kevyitä pörröisiä villoja. Tavalliset timjamin versot saavuttavat 15 cm korkeuden.

Tämän tyyppisen timjamin suosituimmat lajikkeet ovat Alba ja Splendens, joissa on valkoiset ja täyteläiset punaiset kukat. Tavallisen timjamin Elfin-lajike kuuluu kääpiöihin (korkeus - 5 cm). Sitä käytetään usein koristetarkoituksiin puutarhojen, nurmioiden ja kukkapenkkien järjestämiseen.

• Timjami ja timjami ovat saman kasvin nimiä.
• Timjami on antibiootti, jolle bakteerit eivät kehitä vastustuskykyä.
• Timjami pidentää tuotteiden säilyvyyttä - Venäjällä sitä käytettiin liharuokien säilyvyyden pidentämiseen.
• Slaavit uskoivat, että timjamin avulla voi muodostaa yhteyden jumaliin, joten he käyttivät sitä monissa rituaaleissa. Muiden kansojen edustajat tekivät samoin heittäen kukkivia ruohonoksia tuleen.
• Irlantilaiset uskovat, että timjamin avulla voit nähdä keijuja todellisuudessa. Tätä varten sinun tarvitsee vain pyyhkiä silmäsi kasteella tämän kasvin pensaasta Walpurgis-yön jälkeen.
• Timjami on pitkään ollut miesten kyvykkyyden ja voiman symboli. Timjami-infuusiokylpyjen uskottiin lisäävän moraalia, minkä vuoksi ne olivat niin suosittuja roomalaisten legioonalaisten keskuudessa.
• Keskiajan ritarit käyttivät vaatteita, jotka oli kirjailtu timjamin lehden muotoon.
• Timjamia käytettiin paitsi temppeleiden ja talojen kaasutukseen, myös kotieläimiin sekä erilaisiin metsästysvälineisiin houkuttelemaan onnea kalastukseen.
• Timjamia käytettiin mumifiointiin muinaisessa Egyptissä.
• Keskiajalla timjaminlehtiä ja kukkia käytettiin hyttysten karkottamiseen.
• Tyynyn alle asetettu timjami saa aikaan mukavia unia.

Yrttejä on käytetty kansanlääketieteessä kymmeniä, ellei satoja vuosia erilaisten sairauksien hoitoon ja koko elimistön vahvistamiseen. Niiden käyttö oikeuttaa itsensä ja tuo paljon hyviä tuloksia. Yksi usein käytetty yrtti on timjami. Siitä keskustellaan tässä artikkelissa.

Kasvin koko nimi on tavallinen timjami. Se on monivuotinen pensas, jonka korkeus on enintään 35 senttimetriä. Timjamissa on pienet lehdet ja violetit kukat kerätty kukintoihin. Voit tavata tämän tehtaan Valko-Venäjällä, Venäjällä, Kazakstanissa, Armeniassa ja Siperiassa. Se sijaitsee usein vuorten rinteillä, mäntymetsissä, aroilla ja kallioisella tundralla.

Timjami - hyödyllisiä ominaisuuksia

Koostumuksensa vuoksi timjamia ei käytetä vain yrttinä hoitoon, vaan myös erilaisten ruokien mausteena. Se sisältää orgaanisia happoja, tanniineja, symolia, kumia, C- ja B-vitamiineja sekä tymolia.

Timjami on hyödyllinen myös kolekystiitin, kystiitin ja ilmavaivat hoidossa, koska se helpottaa taudin kulkua ja yleistä terveyttä. Timjami on erityisen aktiivinen lihasten ja nivelten reuman, infektioiden ja mustelmien hoidossa.

Näyttää siltä, ​​​​että tällä kasvilla voi olla vain heikko vaikutus, mutta itse asiassa se on erittäin tehokas tiettyjen sairauksien torjunnassa. Esimerkiksi lääkärit ovat osoittaneet, että timjami auttaa taistelussa miessairauksia vastaan. Se on erityisen hyödyllinen heikossa tehossa ja ennenaikaisessa siemensyöksyssä.

Timjamista valmistetaan eteerinen öljy, jota käytetään anemiaan, kloroosiin, verenpainetautiin, voimattomuuteen, furunkuloosiin, astmaan ja erilaisiin ihottumiin. Tämä eteerinen öljy myös virkistää, vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää tehokkuutta.

Timjamia käytetään myös hoidettaessa:

• parantaa verenkiertoa aivoissa;
• mielialan paraneminen;
• päänsäryn poistaminen;
• kroonisen väsymyksen torjunta;
• unettomuus;
• lisääntynyt ärtyneisyys;
• ateroskleroosi;
• aivovammat;
• ihotaudit;
• hengitystieinfektiot;
• dysbakterioosi.

Hyödyllisten ominaisuuksien ohella timjamilla on useita vasta-aiheita, koska se voi kuitenkin, kuten monet muut yrtit, aiheuttaa haittaa, jos sitä käytetään muistamatta varotoimia. Lisäksi on pidettävä mielessä, että timjami on vasta-aiheinen raskauden aikana, koska se voi lisätä kohdun sävyä ja johtaa keskenmenoon; sairauksiin, kuten hepatiitti, pyelonefriitti, pohjukaissuolen ja mahahaava, kilpirauhassairaudet ja niille alttius sekä eteisvärinä. Periaatteessa ei ole koskaan tarpeetonta neuvotella lääkärin kanssa ennen timjamin käytön aloittamista.

Timjamin kerääminen ja varastointi

Jotta timjamiyrtistä saadaan mahdollisimman paljon irti, se on korjattava oikeaan aikaan vuodesta. Paras aika tähän on kesä-heinäkuu, jolloin ruoho kukkii aktiivisesti. Sitä ei suositella vetää ulos juuren kanssa, vaan leikata se pois.

Sen jälkeen se on kuivattava. Valitse tätä tarkoitusta varten varjoisa paikka, jossa on hyvä ilmanvaihto. Ruoho asetetaan puhtaalle paperille tai puuvillakankaalle, jonka kerros on enintään 7 senttimetriä. Kun timjami on täysin kuiva, se on puidattava ja erittäin paksut varret poistettava. Timjamia tulee säilyttää hyvin ilmastoidussa, mutta kuivassa paikassa enintään 2 vuotta. Soveltuvimmat tähän ovat lasi- tai muoviastiat.

Kuinka keittää timjamia?

Vastaus yllä olevaan kysymykseen riippuu siitä, mihin tarkoitukseen aiot käyttää yrttiä. Jos tarvitset keittoa tai teetä timjamista, sinun on haudutettava yrtti ruokalusikallisen nopeudella 0,5 litraa vettä kohti. Liemi tulee kiehua ja vaatia 10 minuuttia. Sen jälkeen liemi suodatetaan. Se on käyttövalmis. On suositeltavaa juoda enintään 3 kupillista lämmintä timjamiteetä päivässä.

Jos sinun on otettava kylpy timjamia lisäämällä, sinun on ensin hauduttava se 100 gramman yrttien lahdilla litralla kiehuvaa vettä. Hauduta keittoa 20 minuuttia ja kaada se vedellä täytettyyn kylpyyn.

Yskän lievittämiseksi ja tulehduksen parantamiseksi kehossa on tarpeen hautua timjamia seuraavasti: kaada 2 ruokalusikallista yrttiä lasilliseen kiehuvaa vettä ja keitä vesihauteessa 15 minuuttia. Kun liemi on poistettu lämmöltä, pidä sitä tunnin ajan, siivilöi, lisää siihen keitettyä vettä saadaksesi 200 ml lientä. Jaa kolmeen osaan ja juo koko päivän.

Suojautuaksesi talvella vilustumiselta ja samalla olla luopumatta suosikkimusta teestäsi, voit valmistaa sen näin: ota 10 osaa teetä, osa valerianjuurta ja timjamia sekä 2 osaa teetä. minttu ja mäkikuisma. Nämä ainesosat on sekoitettava ja haudutettava kuten tavallinen tee. Tällainen juoma parantaa unta ja hermoston tilaa.

On myös hyödyllistä sekoittaa timjamia vihreän teen kanssa yhtä suurissa suhteissa, hautua teenä ja ottaa haluamallasi tavalla. Tällä juomalla on kipua lievittävä ja antikonvulsiivinen vaikutus, ja se on hyödyllinen myös miehille, joilla on eturauhastulehdus.

Timjami raskauden aikana

Kuten edellä jo todettiin, on parempi olla käyttämättä timjamia raskauden aikana. Halutessasi ja tarvittaessa voit sisällyttää ruokavalioon pienen määrän timjamiteetä, mutta sitä ennen on parempi kääntyä raskauden johtavan lääkärin puoleen.

Timjami myötävaikuttaa paineen nousuun, ja samalla sen käytön jälkeen se ei välttämättä laske pitkään aikaan, ja tämä on vaarallista sekä äidille että sikiölle. Timjami myös sävyttää kohtua ja voi valmistaa sen ennenaikaiseen synnytykseen tai keskenmenoon. On erityisen vaarallista ottaa timjamia raskauden toiselta kolmannekselta.

Se sisältää muun muassa tinolia, ainetta, joka vaikuttaa haitallisesti maksan ja munuaisten toimintaan. Viimeksi mainitut altistuvat erityisen voimakkaalle kuormitukselle tiineyden aikana, joten on parempi olla altistamatta niitä ylimääräisille negatiivisille vaikutuksille.

Yleensä timjami on erittäin hyödyllinen kasvi, joka itse asiassa on luonnollinen antibiootti, mutta sinun on oltava sen kanssa erittäin varovainen, muuten voit kärsiä suuresti huolimatta siitä, että se sisältää monia hyödyllisiä aineita.