บุคคลนั้นต้องการประดิษฐ์เครื่องยนต์นิรันดร์เสมอและตอนนี้ดูเหมือนว่าจะเป็นวิธีแก้ปัญหาที่พบแล้วหากความเหนื่อยล้าปรากฏขึ้นไม่มีความแข็งแกร่งหรือไม่มีความปรารถนาที่จะทำอะไร - คุณต้องดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานมันจะใช้เวลา ให้กองกำลังจะเพิ่มศักยภาพในการทำงาน

ผู้ผลิต "พลังงาน" ยืนยันว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขาได้รับประโยชน์เท่านั้น - เพียงหนึ่งขวดเครื่องดื่มมหัศจรรย์เพียงหนึ่งขวดและบุคคลนั้นสดใสหน้าด้านและสามารถใช้งานได้ อย่างไรก็ตามแพทย์และนักวิทยาศาสตร์หลายคนแสดงกับเครื่องดื่มดังกล่าวโดยอ้างว่าพวกเขาเป็นอันตรายต่อร่างกาย ลองคิดดูว่าจะทำอย่างไรกับร่างกายของภาคพลังงาน อะไรจะเป็นประโยชน์มากกว่าหรือเป็นอันตราย?

องค์ประกอบของเครื่องดื่มให้พลังงาน:

ปัจจุบันมีการผลิตรายการต่าง ๆ หลายสิบรายการ แต่หลักการของการดำเนินงานและองค์ประกอบที่มีอยู่ประมาณเดียวกัน

ก่อนอื่นภาคพลังงานรวมถึงคาเฟอีนมันช่วยกระตุ้นกิจกรรมของสมอง

• ส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้อื่น - กรดไขมันออกซิไดซ์
• Mateen เป็นสารที่ได้รับจากอเมริกาใต้ "คู่" มันทำให้ความรู้สึกหิวและมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก
• โสมธรรมชาติโสมและ Guaran กระชับเปิดใช้งานกองกำลังป้องกันของร่างกายนำกรดน้ำนมจากเซลล์และมีส่วนร่วมในการทำให้บริสุทธิ์ของตับ
• กลูโคสและความซับซ้อนของวิตามินที่จำเป็นรวมถึงซึ่งทำให้การทำงานของระบบประสาทและสมองเป็นมาตรฐาน
• นอกจากนี้ในเครื่องดื่มไฟฟ้ามีเมลาโทนินรับผิดชอบต่อจังหวะประจำวันของมนุษย์และทอรีนซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง

นอกจากนี้องค์ประกอบของเครื่องดื่มให้พลังงานรวมถึงคาร์โบไฮเดรต:, กลูโคส, ซูโครส, ฟรุกโตส, รวมถึงรสชาติ, สีย้อม, ผลิตภัณฑ์เสริมรสและโภชนาการ การรวมข้อมูลเพิ่มเติมเหล่านี้มักเป็นอันตรายด้วยตนเองและอยู่ในองค์ประกอบของเครื่องดื่มที่พวกเขาสามารถทำอันตรายต่อร่างกายได้ตามธรรมชาติ

เมื่อพวกเขาดื่มพลังงานและเครื่องดื่มให้พลังงานอยู่บนร่างกาย:

เครื่องดื่มให้พลังงานใช้หากจำเป็นที่จะเป็นกำลังใจให้โฟกัสกระตุ้นการทำงานของสมอง

• ผลที่สดใสหลังจากที่ใช้งานแบบดั้งเดิมใช้เวลาสองสามชั่วโมงและหลังจากพลังงาน 4 - 5 แต่แล้วมีการเสื่อมสภาพที่คมชัดในความเป็นอยู่ที่ดี (นอนไม่หลับปวดศีรษะภาวะซึมเศร้า)
• เครื่องดื่มพาวเวอร์ทั้งหมดเป็นคาร์บอเนตช่วยให้พวกเขาทำเกือบทันที แต่ในทางกลับกันโซดาทำให้เกิดโรคฟันผุเพิ่มระดับน้ำตาลและลดแรงป้องกันของร่างกาย

ดูสิ่งนี้ด้วย:

อันตราย

ประโยชน์และอันตรายของวิศวกรไฟฟ้าเป็นสิ่งแรกที่ต้องคำนึงถึงก่อนที่คุณจะเริ่มใช้เครื่องดื่มเพื่อกำจัดความเหนื่อยล้า หลายคนเริ่มใช้พลังงานเพื่อกลับมาทำงานต่อ แต่ในเวลาเดียวกันไม่กี่คนที่คิดเกี่ยวกับผลที่เป็นไปได้และอันตรายที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ หนึ่งสามารถเป็นกำลังใจให้กับฝักบัวอาบน้ำที่คมชัดอื่น ๆ - กีฬาและบางคนไม่ได้เป็นตัวแทนของชีวิตของคุณโดยไม่มีคาเฟอีน ก่อนที่คุณจะให้ความสำคัญกับพลังงานมันคุ้มค่าที่จะเข้าใจว่าพวกเขานำมาซึ่งผลประโยชน์หรืออันตรายหรือไม่?

พลังงานคืออะไร

พลังงานเป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ที่ช่วยให้คุณกระตุ้นประสิทธิภาพ มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าการใช้พลังงานมากเกินไปคุกคามด้วยผลกระทบร้ายแรงต่อร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุที่แนะนำให้ไม่เกินปริมาณประจำวันที่อนุญาต

เป้าหมายหลักคือการทำให้ร่างกายทำงานได้เร็วขึ้นมาก แต่หลังจากผ่านผลกระทบแล้วจะหมดแรง หากเราคำนึงถึงว่าบางคนมีความอดทนต่อส่วนบุคคลบางอย่างเป็นการดีที่สุดที่จะตรวจสอบองค์ประกอบอย่างรอบคอบและคำนึงถึงคุณสมบัติ

หลักการทำงานของพลังงาน

ผลของวิศวกรไฟฟ้าในร่างกายของชายและหญิงที่คล้ายกัน เครื่องดื่มให้พลังงานมีผลกระทบที่สดชื่นเนื่องจากเนื้อหาของคาเฟอีนและกลูโคส เนื่องจากภาคพลังงานส่วนใหญ่เป็นของหมวดหมู่ของคาร์บอเนตการกระทำของมันจึงเริ่มเร็วที่สุด

สำหรับนักกีฬาผู้ผลิตส่งมอบค็อกเทลพลังงานพิเศษในการขายซึ่งกระทำต่อร่างกายที่น่าตื่นเต้นและมีส่วนร่วมในการปรากฏตัวของน้ำตาลวิตามินและ INOSITOL

ผลกระทบเกิดขึ้นอย่างแท้จริง 10 นาทีหลังจากดื่มเครื่องดื่ม หากคุณใช้มันในขณะท้องว่างการกระทำก็มาเร็วขึ้น

สังเกตการณ์ที่ร่าเริงเป็นเวลา 4 ชั่วโมง หลังจากการดำเนินการพลังงานเสร็จสิ้นความเหนื่อยล้าจะปรากฏขึ้นความปรารถนาที่จะเข้านอนดังนั้นในบางกรณีมันคุ้มค่าที่จะพิจารณาทั้งผลประโยชน์และผลข้างเคียง

สำคัญ! ก่อนเริ่มใช้เครื่องดื่มนี้มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงผลกระทบของพลังงานต่อร่างกายและคุณสมบัติเนื่องจากสามารถนำทั้งอันตรายและผลประโยชน์ได้

องค์ประกอบของเครื่องดื่มให้พลังงาน

ผลของเครื่องดื่มส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสิ่งที่เป็นส่วนหนึ่งของ:

• คาเฟอีน;
• โสม;
• guarana;
• ทอรีน;
• น้ำตาล;
• วิตามินของกลุ่ม V.

ตามกฎแล้วฉันจะแตกต่างกันของคุณสมบัติส่วนประกอบรสชาติแอมพลิฟายเออร์รสชาติ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าส่วนประกอบเหล่านี้ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย การใช้งานมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคเบาหวานและปัญหาเกี่ยวกับเรือ

ความสนใจ! พลังงานแคลอรี่ต่อ 100 กรัมคือ 49 kcal

คาเฟอีน

คุณสมบัติของคาเฟอีนมักมีชื่อเสียงในเรื่องผลกระทบ เครื่องชงกาแฟมี adenosine ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับระบบประสาทส่วนกลางซึ่งเป็นผลที่บุคคลที่ไม่สังเกตเห็นความเหนื่อยล้า

ภายใต้อิทธิพลของคาเฟอีนอะดรีนาลีนเริ่มต้นขึ้นขอบคุณที่คุณสามารถบำรุงรักษารวมถึงเพิ่มการจัดหาพลังงานและกิจกรรมทางจิต ข้อเสียเปรียบหลักคือการลดลงของระบบประสาทส่วนกลางลักษณะของนอนไม่หลับการพึ่งพาและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

เคล็ดลับ! เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นกับร่างกายคุณต้องดื่มกาแฟไม่เกิน 3 ถ้วยในระหว่างวันหรือ 1 ธนาคารของเครื่องดื่มให้พลังงาน

taurin

Taurine เป็นกรดอะมิโนซึ่งผลิตในการเผาผลาญของ cysteine \u200b\u200bและ methionine เนื่องจากสารเหล่านี้มีอยู่ในเนื้อสัตว์และปลาคุณสามารถใช้ยาประจำวันที่ได้รับอนุญาตในระหว่างมื้ออาหารโดยไม่รู้ตัว

Taurine ในชีวิตประจำวันคือ 400 mg / l พลังงานของมันมี 3180 mg / l กรดอะมิโนเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์ การเพิ่ม Taurine เป็นเพราะการกระตุ้นอย่างรวดเร็วของกิจกรรมสมอง

โสม

ด้วยความช่วยเหลือของคุณสมบัติโสมคุณสามารถเพิ่มความแข็งแรงทางกายภาพความอดทนปรับปรุงหน่วยความจำกระตุ้นกิจกรรมทางจิต เนื่องจากความจริงที่ว่าพืชชนิดนี้มีประโยชน์ค่อนข้างมากจึงถูกเพิ่มเข้าไปในเครื่องดื่มจำนวนมากและชาสมุนไพร

โสมนำร่างกายมาให้ประโยชน์และไม่เป็นอันตรายดังนั้นจึงไม่มีข้อบกพร่องใด ๆ

กลุ่มวิตามินบี

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วในเครื่องดื่มให้พลังงานมีวิตามินของกลุ่ม B จำนวนซึ่งเกินกว่าอัตรารายวันที่อนุญาตจาก 360% ถึง 2000% การละเมิดเครื่องดื่มนี้สามารถนำไปสู่การไฮเปอร์มิโนซิสซึ่งเป็นผลมาจากความมึนเมาของร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้และเป็นผลให้ปัญหาตับที่ร้ายแรง นั่นคือเหตุผลที่ไม่จำเป็นต้องคิดว่าวิตามินจำนวนมากจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

Guarana

Guarana เป็นอะนาล็อกคาเฟอีนซึ่งสกัดจากเมล็ดเหลียนอเมซอน คุณสมบัติของ Guaranas นั้นคล้ายกับคุณสมบัติของคาเฟอีนความแตกต่างคือประสิทธิภาพการใช้งานที่เพิ่มขึ้น ถ้าเปรียบเทียบแล้วคาเฟอีน 40 มก. แทนที่ 1 กรัมของ Guarana

เพื่อให้ประสิทธิผลของคุณสมบัติด้านพลังงานข้างต้นผู้ผลิตถูกเพิ่มและคาเฟอีนและกวน ขอบคุณนี้พลังงานสามารถทำหน้าที่เป็นเวลา 5-6 ชั่วโมง

levokarnitin

Levokarnitin เป็นกรดอะมิโนหลักที่มีอยู่ในเครื่องดื่มให้พลังงาน ในร่างกายมนุษย์ Cornitine ถูกสังเคราะห์ซึ่งในทางกลับกันมีส่วนร่วมในการแลกเปลี่ยนไขมัน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าจำเป็นต้องใช้พลังงานสำหรับการลดน้ำหนัก

นอกจากนี้ Levocarnitin ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตป้องกันการปรากฏตัวของเลือดอุดตันช่วยให้การฟื้นฟูพลังหลังจากการออกแรงทางกายภาพ เป็นผลให้เราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยเพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์เท่านั้น

มากกว่าพลังงานที่เป็นอันตรายและอันตราย

เมื่อดื่มเครื่องดื่มมีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามปริมาณที่อนุญาต แต่อย่าลืมเกี่ยวกับความเสียหายของพลังในร่างกายมนุษย์ คุณสมบัติของคาเฟอีนส่งผลเสียต่อระบบประสาททำให้หมดเวลา ค่อยๆลดลงความเหนื่อยล้าจะปรากฏขึ้น การใช้งานมากเกินไปนำไปสู่โรคของหัวใจและไต

• สตรีมีครรภ์;
• บุคคลที่อายุต่ำกว่า 18 ปี;
• ถึงคนชรา
• คนที่มีโรคหัวใจและหลอดเลือด;
• ด้วยการละเมิดการนอนหลับ

คำเตือน! ด้วยการใช้งานระยะยาวของวิศวกรไฟฟ้าเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการพึ่งพาอาศัยกัน

อาการของเครื่องดื่มให้พลังงานเกินขนาด

ด้วยการใช้งานบ่อยมันแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงของพลังงานและยาเกินขนาด อาการของยาเกินขนาดคือ:

• พิษ;
• ผิวหนังครอบคลุมกลายเป็นสีแดง
• ความดันเพิ่มขึ้น;
• มีความสับสน
• การเลือกเหงื่อมากเกินไป
• นอนไม่หลับ;
• การรุกราน;
• เป็นลม

ในกรณีนี้จำเป็นต้องส่งมอบเหยื่อไปยังสถาบันการแพทย์ทันทีซึ่งเขาจะได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ครั้งแรกและทำการล้างท้อง หลังจากนั้นพวกเขาใส่หยดซึ่งทำให้สามารถป้องกันการดูดสารเข้าไปในเลือด

ข้อห้ามในการกระปรี้กระเปร่า

เนื่องจากพลังงานที่ไม่มีแอลกอฮอล์นำมาซึ่งไม่เพียง แต่ได้รับประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตรายต่อร่างกายจากนั้นก็มีข้อห้ามหลายประการ:

• พลังงานไม่แนะนำให้ใช้ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี มันถูกกำหนดโดยความจริงที่ว่าร่างกายของเด็กยังไม่น่าเกลียดหัวใจอยู่ในขั้นตอนของการเติบโตและการใช้เครื่องดื่มเหล่านี้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ร้ายแรง
• ในระหว่างตั้งครรภ์และระยะเวลาการให้นมบุตร
• คนที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร

ก่อนที่จะเริ่มได้รับเงินที่มีประชดประชันมีความจำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติของพวกเขาและเป็นการดีที่สุดที่จะผ่านการตรวจสุขภาพและปรึกษาแพทย์ที่เข้าร่วม

พลังงานที่มีประโยชน์อะไร

คุณสมบัติของเครื่องดื่มให้พลังงานไม่เพียง แต่เป็นอันตราย แต่ยังได้รับประโยชน์ พลังงานมักจำเป็น:

• truckers;
• คนทำงานตอนกลางคืน
• นักเรียนในช่วงเซสชัน
• พนักงานออฟฟิศเมื่อเช่ารายงาน
• คนรักเข้าร่วมไนท์คลับ

ประโยชน์ของคุณสมบัติเครื่องดื่มชูกำลังมีดังนี้:

• เสริมสร้างกิจกรรมทางจิต
• เพิ่มการออกแรงทางกายภาพ
• คอมเพล็กซ์เป็นที่ซับซ้อนของวิตามินที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย
• เพิ่มประสิทธิภาพเป็นเวลาหลายชั่วโมง
• ระดมอารมณ์

แม้จะมีข้อได้เปรียบเหล่านี้อย่าลืมเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการใช้งานมากเกินไป

วิธีใช้พลังงานโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

แม้จะมีความจริงที่ว่าการใช้พลังงานเป็นประจำมีผลเสียต่อสุขภาพ แต่ก็สามารถเมาได้โดยไม่ทำอันตรายต่อร่างกาย ในการทำเช่นนี้มันจะต้องเป็นพาหะในใจว่าปริมาณประจำวันไม่ควรเกิน 2 กระป๋อง หากคุณให้ร่างกายฟื้นตัวได้ผลข้างเคียงสามารถหลีกเลี่ยงได้

คุณดื่มวิศวกรพลังงานได้เท่าไหร่ต่อวัน

หากเราคำนึงถึงมาตรฐานของการบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานในชีวิตประจำวันในรัสเซียข้อ จำกัด คือ 500 มล. นั่นคือคาเฟอีนประมาณ 150-160 มก. ประมาณจำนวนมากมีอยู่ในวงกลมกาแฟ ผู้ผลิตระบุธนาคารเวลาที่คุณสามารถดื่มพลังงานได้โดยไม่ต้องทำอันตรายต่อสุขภาพ

หากเราคำนึงถึงว่าไม่มีข้อ จำกัด ในการขายการขายยกเว้นอายุดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องบริโภคเครื่องดื่มอย่างไร้ความสนใจ แต่ด้วยความคิดเนื่องจากข้อมูลที่ระบุไว้ในธนาคาร

ความสนใจ! จำเป็นต้องจำผลที่ตามมาของการใช้พลังงานเสมอ

คำถามที่พบบ่อย

"เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มน้ำอัดลมที่ค้างชำระ?" - ไม่เช่นเดียวกับที่สามารถนำไปสู่การเป็นพิษ พลังงานเป็นผลิตภัณฑ์เดียวกันกับคนอื่น ๆ

"เป็นไปได้ไหมที่จะมีพลัง Teenne?" - หากพลังงานที่ไม่มีแอลกอฮอล์นี่ไม่ได้หมายความว่าอันตรายต่อสุขภาพจะไม่เป็นเช่นนั้น ไม่แนะนำให้บุคคลที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี

"เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มเด็กอายุไม่เกิน 13 ปี?" - หากเราคำนึงถึงว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะวัยรุ่นแล้วเด็ก ๆ จะไม่เป็นประโยชน์ต่อเด็ก

"ฉันสามารถใช้เครื่องดื่มให้พลังงานในระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่" - เป็นไปไม่ได้เพราะคุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็ก

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มพลังงานสูงสุด 18 ปี

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้พลังงานกับวัยรุ่นและเด็ก ๆ บ่อยครั้งที่วัยรุ่นได้รับเครื่องดื่มเหล่านี้ไม่ใช่เพราะพวกเขาต้องการความร่าเริงและพลังงานเพิ่มเติม แต่เพียงเพื่อให้ผู้ใหญ่ดูเหมือน

คาเฟอีนซึ่งมีอยู่ในภาคพลังงานไม่เป็นอันตรายต่อวัยรุ่น แต่เป็นไปได้ที่จะใช้ในปริมาณที่น้อยกว่ามากซึ่งแตกต่างจากผู้ใหญ่ ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามีส่วนแบ่งของสารที่เป็นประโยชน์และวิตามินในเครื่องดื่ม แต่ยาเกินขนาดพวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดผลประโยชน์ที่คาดหวัง

เคล็ดลับ! หากเราคำนึงถึงว่าอุตสาหกรรมพลังงานส่งผลกระทบต่อสิ่งมีชีวิตวัยรุ่นในรูปแบบที่แตกต่างกันเนื่องจากลักษณะของแต่ละบุคคลจึงไม่แนะนำให้ดื่มกับเด็ก ๆ

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มพลังงานก่อนการฝึกอบรม

อย่างที่คุณรู้ด้วยคุณสมบัติของมันพลังงานให้ความแข็งแรงผ่านการเปิดใช้งานของปริมาณสำรองของร่างกาย หลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมงความร่าเริงจะหายไปเหนื่อยล้าง่วงนอนในบางกรณีนอนไม่หลับ

แต่แม้จะมีข้อเสียทั้งหมดเครื่องดื่มให้พลังงานจะใช้ก่อนการออกกำลังกายพลังงานเนื่องจากความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถเพิ่มความอดทนได้อย่างมีนัยสำคัญ แม้ว่าคุณจะใส่ใจกับความจริงที่ว่าเครื่องดื่มมีวิตามินจำนวนมากยกเว้นการเพิ่มความอดทนพวกเขาก็ไม่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

สำคัญ! มีความจำเป็นต้องเข้าใจว่าพลังงานได้รับความเสียหายต่อสุขภาพดังนั้นจึงสามารถใช้งานได้ด้วยความระมัดระวัง

เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มพลังในการตั้งครรภ์

หลายคนรู้ว่าผู้หญิงอย่างรอบคอบขึ้นมาเพื่อเลือกผลิตภัณฑ์ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรคำนึงถึงคุณสมบัติของพวกเขาผลประโยชน์และอันตราย นั่นคือเหตุผลที่มันคุ้มค่าที่จะไม่รวมการใช้พลังงานในช่วงเวลานี้อย่างสมบูรณ์

มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงผลกระทบเชิงลบของวิศวกรไฟฟ้าในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์อันเป็นผลมาจากจังหวะการเต้นของหัวใจของแม่และเด็กในอนาคตถูกรบกวน

ฉันสามารถดื่มการขับขี่พลังงานได้ไหม

การใช้พลังงานขับเคลื่อนเป็นหัวข้อแยกต่างหากที่ต้องการความสนใจเพิ่มขึ้น เป็นไปไม่ได้ที่จะให้คำตอบอย่างแน่นอนว่าคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้หรือเป็นไปไม่ได้

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วเครื่องดื่มให้พลังงานใด ๆ มีอายุหลายชั่วโมงหลังจากนั้นเขาก็เกิดความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้นผู้ขับขี่เริ่มที่จะโคลนเข้าสู่โหมดสลีปส่งผลให้เกิดการเกิดอุบัติเหตุ ตัวอย่างเช่นหากผู้ขับขี่ตระหนักดีว่าจนกว่าจะถึงจุดสิ้นสุดของเส้นทางยังคงไม่เกินหนึ่งชั่วโมงและมีความจำเป็นต้องมาตรงเวลาโดยไม่หยุดบนถนนคุณสามารถดื่มพลังงานได้ แต่หลังจากนั้นก็จำเป็นต้องผ่อนคลายอย่างเต็มที่ . หากถนนใช้เวลานานขึ้นก็จำเป็นต้องละทิ้งการใช้เครื่องดื่มที่เติมพลังและให้ความสำคัญกับการพักผ่อนโดยไม่เปิดเผยตัวเองและผู้เข้าร่วมอื่น ๆ ในถนนถนน

หากเราพิจารณาการใช้พลังงานจากมุมมองของกฎหมายพวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ แม้ว่าจะมีพลังทุกวันโดยไม่มีปริมาณแอลกอฮอล์ แต่ก็ไม่เหมาะเพราะคนขับไม่ได้อยู่ในสภาวะมึนเมา แต่จำเป็นเสมอที่จะตระหนักว่าแม้เครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและอาการง่วงนอนสามารถนำไปสู่ผลที่ไม่สามารถแก้ไขได้

สิ่งที่สามารถแทนที่พลังงาน

หนึ่งพลังงานของธนาคารเจาะในปริมาณของปริมาณคาเฟอีนเท่ากับ 14 โคล่าธนาคาร คุณต้องจำอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้เสมอ ตัวอย่างเช่นหากมีการใช้ยาเกินขนาดแทนที่จะเป็นความแข็งแรงที่คาดหวังคุณจะได้รับสถานะที่ไม่เพียงพอที่มาพร้อมกับการชัก

คุณสมบัติที่เติมพลังของพลังงานสามารถแทนที่ได้ง่ายจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ตัวอย่างเช่นตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดคือกาแฟ การใช้กาแฟสามารถทำให้การนอนหลับได้อย่างรวดเร็ว แต่การใช้งานมากเกินไปเป็นอันตราย - การลดลงของระบบประสาทยกความดันโลหิต

หากผลกระทบอยู่ในสถานที่แรกไม่ใช่รสชาติกาแฟสามารถเปลี่ยนได้ง่ายด้วยน้ำเย็นซึ่งช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าอย่างสมบูรณ์แบบและกำจัดอาการง่วงนอน หากคุณเพิ่ม 1 ช้อนชาของมะนาวหรือน้ำผึ้งน้ำผึ้งคุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้

ด้วยความช่วยเหลือของช็อคโกแลตคุณสามารถชาร์จพลังงานเป็นเวลาหลายชั่วโมง ช็อกโกแลตแนะนำให้ใช้ในตอนเช้าตั้งแต่ในตอนเย็นหลังจากที่มันค่อนข้างยากที่จะหลับ เนื่องจากผลิตภัณฑ์แคลอรี่นี้อัตรารายวันไม่ควรเกิน 30 กรัม

ดังที่เห็นได้มีทางเลือกจำนวนมากที่จะช่วยให้การเชียร์ขึ้นและในเวลาเดียวกันจะทำให้ร่างกายไม่เป็นอันตราย แต่พิเศษ

บทสรุป

ประโยชน์และอันตรายของวิศวกรไฟฟ้าที่หาที่เปรียบมิได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเราคำนึงถึงว่าแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะพบกับบุคคลที่มีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ เครื่องดื่มให้พลังงานถูกบังคับให้ทำงานภายใต้สภาวะความเครียดเป็นเวลาหลายชั่วโมงจึงนำไปสู่การสึกหรอของทรัพยากร จำเป็นเสมอที่จะคำนึงถึงผลที่ตามมาอันตรายและผลประโยชน์โดยไม่เน้นเฉพาะคุณสมบัติเท่านั้น

ในโลกสมัยใหม่คนมีลักษณะเป็นมัลติทาสกิ้งและเพื่อตอบสนองภารกิจทั้งหมดคุณต้องเสียค่าใช้จ่ายพลังงาน หลายคนต้องอยู่ในสภาพดีอย่างต่อเนื่องใช้สารกระตุ้นสำหรับสิ่งนี้: มีคนดื่มกาแฟและเครื่องดื่มให้พลังงาน

ผู้ผลิตบางรายยืนยันว่าพลังงาน (เครื่องดื่ม) ปลอดภัย แต่นี่อยู่ไกลจากกรณี ดังนั้นก่อนที่จะลบความเหนื่อยล้าด้วยความช่วยเหลือของพลังงานคิดเกี่ยวกับผลกระทบที่มีต่อร่างกาย

เครื่องดื่มที่กระตุ้นสมองและ การออกกำลังกาย- การประดิษฐ์ไม่ใช่เรื่องใหม่ ผลิตภัณฑ์แรกดังกล่าวถูกสร้างขึ้นในศตวรรษที่สิบสองในประเทศเยอรมนี แต่จากนั้นเขาก็ไม่ได้รับความนิยมมากนัก

ในศตวรรษที่ 20 Smith-Klein Beachamon เตรียมเครื่องดื่มที่คล้ายคลึงกันสำหรับทีมนักกีฬาภาษาอังกฤษ แต่มันเกือบจะนำไปสู่ มวล porav. อย่างไรก็ตามความจริงข้อนี้ไม่ได้ลดความนิยมของการกระตุ้น

ในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นได้สร้างพลังงานใหม่ พวกเขาขึ้นอยู่กับทฤษฎีของ Beachonon ในการผลิตจำนวนมากเครื่องดื่มดังกล่าวได้รับการลงทะเบียนในยุค 80 ของศตวรรษที่ 20

ผลิตภัณฑ์ที่มีชื่อเสียงที่สุด - Red Bull - พัฒนา Dietrich ออสเตรีย Matezhec มันขึ้นอยู่กับเครื่องดื่มนี้ที่มีการสร้างอะนาล็อกจำนวนมาก

ผลกระทบต่อร่างกาย

เนื่องจากความจริงที่ว่าองค์ประกอบของเครื่องดื่มดังกล่าว มีคาเฟอีน และกลูโคสมันมีผลที่สดชื่น และค่าใช้จ่ายของก๊าซผลกระทบของการใช้งานเริ่มต้นที่จะปรากฏตัวเองอย่างรวดเร็ว

ค็อกเทลพลังงานพิเศษได้รับการพัฒนาสำหรับนักกีฬาซึ่งมีผลกระทบที่น่าตื่นเต้นเนื่องจากมีวิตามิน, Inositol และน้ำตาล รัฐที่ร่าเริงหลังจากการใช้วิธีการดังกล่าวเป็นเวลา 4 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปคนเริ่มรู้สึก ความเหนื่อยล้าที่แข็งแกร่ง และความง่วง

ผลกระทบเชิงบวกต่อร่างกายสามารถมองเห็นได้เพียงจุดเริ่มต้นของการใช้พลังงานเท่านั้น ผู้คนรู้สึกถึงพลังแห่งพลังงานที่แข็งแกร่งประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามในเวลาเดียวกันร่างกายจะสัมผัสกับความเครียดที่รุนแรงและเขย่า

ส่วนประกอบที่มีอยู่ในองค์ประกอบของเครื่องดื่มมีผลกระทบเชิงลบต่อการนอนหลับ ผู้ชายเริ่มต้น ทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับคุณภาพของการนอนหลับนั้นแย่ลงอย่างมาก

ด้วยการใช้พลังงานอย่างสม่ำเสมอโอกาสของภาวะซึมเศร้าจะเพิ่มขึ้น คนกลายเป็นหดหู่เขาทรมานอย่างต่อเนื่องโดยปวดหัว หากไม่หยุดใช้ผลิตภัณฑ์นี้ตรงเวลาแม้กระทั่งผลลัพธ์ที่ตายแล้ว

ในระหว่างการใช้เครื่องดื่มดังกล่าวอย่างต่อเนื่องการเปลี่ยนแปลงและรอยโรคต่อไปนี้เกิดขึ้น:

• ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นเหนือบรรทัดฐาน
• มีการหยุดชะงักในการทำงานของหัวใจเนื่องจากได้รับภาระมากเกินไป
• ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น;
• การเต้นของหัวใจเป็นนักเรียนมาก
• กองกำลังป้องกันทั่วไปของร่างกายตก

องค์ประกอบของเครื่องดื่ม

แม้จะมีความจริงที่ว่ามีผลิตภัณฑ์นี้หลากหลายชนิดตอนนี้องค์ประกอบของพวกเขาเกือบจะเหมือนกัน

องค์ประกอบของภาคพลังงานประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:

• คาเฟอีนเป็นสารที่เปิดใช้งานการทำงานของสมองเช่นเดียวกับการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ
• เมลาโทนิน - สารต้านอนุมูลอิสระช่วยในการควบคุมจังหวะประจำวันของมนุษย์
• taurine - สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีผลกระทบที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากการเร่งความเร็วของการเผาผลาญ;
• mateeine เป็นส่วนประกอบที่ช่วยลดความรู้สึกของความหิวโหยและช่วยลดกิโลกรัมพิเศษ
• guaran และโสม - สารสกัดจากธรรมชาติพวกเขาถอดกรดนมออกจากเซลล์และชำระล้างตับ
• กรดไขมันออกซิไดซ์;
• l-carnitine;
• ฟรุกโตสซูโครสและกลูโคสใช้ส่วนที่ใช้งานในการกระตุ้นการทำงานของสมองช่วยให้คนไม่หลับ
• phenylanine ช่วยเพิ่มรสชาติของผลิตภัณฑ์
• วิตามินของกลุ่มช่วยให้ระบบประสาทปกติเป็นปกติ

การใช้ยาเกินขนาด

ด้วยการใช้เครื่องดื่มดังกล่าวมากเกินไป เกินขนาดที่เป็นไปได้ซึ่งมีอาการต่อไปนี้:

• ปวดท้อง;
• การทำให้รุนแรงขึ้นของแผล;
• โรคกระเพาะ;
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ;
• อุณหภูมิร่างกายสูง
• ท้องเสีย;
• ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของหัวใจ;
• เป็นลม;
• สติปัญญา
• อาเจียน;
• การได้ยินและภาพหลอนภาพ

หากคุณสังเกตเห็นอาการดังกล่าวคุณควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่อันตรายทันทีและขอความช่วยเหลือที่ผ่านการรับรองทันที

ความเสียหายต่อเครื่องดื่มเพาเวอร์

บนร่างกายมนุษย์ในปริมาณปานกลางผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่มี ผลทำลายล้าง. ปฏิกิริยาเชิงลบอาจเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลเริ่มใช้พลังงานในทางที่ผิด

แผนกต้อนรับถาวรอาจทำให้:

• การเกิดโรคเบาหวาน;
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทส่วนกลาง
• การเกิดลิ่มเลือด;
• ลดความใคร่
• ความผิดปกติทางจิตวิทยา;
• โรคลมชัก;
• ปัญหาในการทำงานของหัวใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยรวม

ควรจ่ายให้กับความจริงที่ว่าเครื่องดื่มดังกล่าวสามารถเสพติดได้ พวกเขาเป็นอันตรายมากสำหรับวัยรุ่นเนื่องจากร่างกายของพวกเขายังไม่ได้เกิดขึ้นจนจบและค่อนข้างไวต่อความเครียดที่แข็งแกร่ง

ด้วยการใช้งานปกติ เครื่องกระตุ้น ผลที่ตามมาสำหรับร่างกายอาจมีดังนี้:

• พฤติกรรมการฆ่าตัวตาย;
• การสูญเสียสติ
• การคลอดก่อนกำหนดหากเครื่องดื่มตั้งครรภ์
• ปวดศีรษะบ่อยและแข็งแรง
• ความผิดปกติทางจิตวิทยา;
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร;
• การทำให้งงงันของโรคกลัว;
• การสูญเสียประสิทธิภาพ

ข้อห้ามสำหรับการรับวิศวกรไฟฟ้า

• เด็ก;
• วัยรุ่น;
• ชายของวัยชรา;
• ตั้งครรภ์;
• ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• คนที่มีโรคเรื้อรัง
• ผู้ป่วยโรคเบาหวานน้ำตาลมีความดันโลหิตสูงเรื้อรัง
• คนที่มีพยาธิสภาพหัวใจ ระบบเลือด หรือระบบประสาทส่วนกลาง

หากคุณใช้สารกระตุ้นชนิดนี้อย่างถูกต้องคุณสามารถลดผลกระทบเชิงลบต่อร่างกายได้ เพื่อรักษาสุขภาพและรู้สึกร่าเริงให้ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. สำรวจเครื่องดื่มในรายละเอียดและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนประกอบที่สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้
2. ในวันที่คุณสามารถดื่มไม่เกิน 500 มล. ของการกระตุ้น
3. เมื่อการดำเนินการพลังงานสิ้นสุดลงคุณต้องผ่อนคลายให้ดีและนอนหลับเพื่อให้ร่างกายสามารถกู้คืนได้อย่างเต็มที่
4. หากคุณต้องการดื่มกระป๋องสองสามกระป๋องก็จะตามด้วยการหยุดพักเพียงเล็กน้อย
5. นักกีฬาแนะนำให้ดื่มผลิตภัณฑ์ดังกล่าวก่อนการออกกำลังกาย
6. อย่าผสมผสานพลังงานกับชากาแฟและยา
7. ห้ามมิให้ผสมสารกระตุ้นด้วยแอลกอฮอล์

รายการภาคพลังงานธรรมชาติ

เครื่องดื่มให้พลังงานสามารถมองเห็นได้ตามธรรมชาติซึ่งมีผลคล้ายกัน แต่ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย:

• ส้ม ในหลาย ๆ ประเทศในตอนเช้ามันเป็นธรรมเนียมในการดื่มน้ำผลไม้สีส้มหรือทับทิม เครื่องดื่มดังกล่าวมีวิตามินซีจำนวนมากดังนั้นพวกเขาจึงสามารถให้ค่าใช้จ่ายพลังงานตลอดทั้งวัน ไม่จำเป็นต้องทำน้ำผลไม้จากส้มมันเป็นเรื่องง่ายที่จะกินสีส้มในตอนเช้า
• echinacea หญ้านี้ไม่เพียง แต่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังช่วยกระตุ้น Kour ต่อมหมวกไตเบา ๆ ซึ่งผลิตฮอร์โมน มันมีฤทธิ์ต้านภูมิแพ้และแอนเลิลกัม ร้านขายยามีรูปแบบต่าง ๆ ของพืชชนิดนี้ ดังนั้นคุณสามารถค้นหาแท็บเล็ต, แอลกอฮอล์ทิงเจอร์, ecinacea แห้งสำหรับการต้มเบียร์
• eleutherococcus ทิงเจอร์นี้มีความโดดเด่นด้วยการปรับสี, เติมพลังและคุณสมบัติที่น่าหลงใหล มันมักจะถูกกำหนดด้วยการเสื่อมสภาพของความอยากอาหารและความเครียด ยานี้มีการกระทำที่เติมพลังเช่นเดียวกับกาแฟ แต่ไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์
• ตะไคร้. การแช่กำลังเตรียมจากผลไม้และใบตะไคร้ พืชช่วยกระตุ้นเปลือกของสมองได้ดี วิธีการรักษานี้เหมาะสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงกลางของวันเริ่มสูญเสียพลังงานและไม่สามารถมุ่งเน้น ตะไคร้จะมีประโยชน์ในการกระจายตัวเป็นทิงเจอร์ทำให้เกิดความดันโลหิต
• โสม ทิงเจอร์นี้สามารถพบได้ในร้านขายยาใด ๆ มันช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้ดีมีผลยาชูกำลัง ใช้ยานี้ต่อไปนี้เมื่อทำงานหนักเกินไปและซึมเศร้า ทิงเจอร์ยังช่วยบรรเทาการอักเสบและปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• ชาเขียว. พลังงานธรรมชาตินี้มีอยู่ในบ้านเกือบทุกแห่ง ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ดื่มคืนเนื่องจากมันไม่เพียง แต่เสียงเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
• สาโทเซนต์จอห์น ยากล่อมประสาทธรรมชาติค่อนข้างมีประสิทธิภาพดังนั้นพวกเขาสามารถแทนที่เครื่องดื่มที่เป็นอันตราย St. Johscoy ช่วยลดจำนวนคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด และช่วยเพิ่มการผลิตโดปามีนและเซโรโทนิน - ฮอร์โมนต่อต้านความเครียด

คุณสามารถเตรียมยาที่บ้าน สิ่งนี้จะต้องใช้ St. Justice, Pharmacy Cucumber และ Verbena ส่วนประกอบทั้งหมดควรใช้กับช้อน ถัดไปพวกเขาต้องเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ยาต้มจะต้องเครียดและดื่มเท่านั้น ผลของเครื่องมือดังกล่าวสามารถรู้สึกได้หลังจาก 6 สัปดาห์ โปรดทราบว่าไม่สามารถใช้วิธีการดังกล่าวในที่ซับซ้อนกับยากล่อมประสาทอื่น ๆ

5 อันดับพลังงาน

เครื่องดื่มให้พลังงานที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ :

1. กระทิงแดง. จากประเทศไทยเขาปรากฏตัวในปี 1980 ไม่ปลอดภัยเนื่องจากนำเสนอสารกระตุ้นจำนวนมากและวัตถุเจือปนที่เป็นอันตราย แม้จะมีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายจำนวนมากพลังงานนี้เป็นที่นิยมมากที่สุด
2. เบิร์น เครื่องดื่มดังกล่าวได้รับการพัฒนาโดย Coca-Cola ในหนึ่งธนาคารเครื่องดื่มดังกล่าวมีคาเฟอีนจำนวนเท่ากันในถ้วยกาแฟธรรมดา
3. มอนสเตอร์. เครื่องดื่มมีน้ำตาลและคาเฟอีนจำนวนมาก บรรทัดฐานของพวกเขาเกินหลายครั้ง
4. โคเคน. เนื้อหาของคาเฟอีนและทอรีนในพลังงานดังกล่าวมากกว่า 350% ในกระทิงแดง ในการขายฟรีผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่เป็นไปตามเนื่องจากการดำเนินการถูกแบนทันทีหลังจากการเริ่มต้นของการเปิดตัว
5. ร็อคสตาร์ น้ำอัดลมนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในจิตวิญญาณของคนรักกีฬาที่รุนแรง อย่างไรก็ตามนักกีฬาหรือคนธรรมดาไม่ดีกว่าที่จะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว

ในบรรดาซีลพลังงานอื่น ๆ เช่น Dynamite, Effect, Adrenaline Rush สามารถแยกแยะได้ เครื่องดื่มให้พลังงานสามารถเป็นทั้งไม่มีแอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์ ตัวเลือกล่าสุดและผลกระทบต่อสุขภาพเป็นการทำลายล้าง

ปัญหาของพลังงานที่เป็นอันตรายกำลังมีการกล่าวถึงมากขึ้นในชุมชนวิทยาศาสตร์และในการกดซึ่งเกี่ยวข้องกับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อการสืบพันธุ์อย่างรวดเร็วของช่วงสินค้าโภคภัณฑ์ในชั้นวางของร้านค้าและข้อเท็จจริงที่แท้จริงของผลกระทบร้ายแรงของการบริโภคโดยเฉพาะเด็ก รุ่น

บางคนจะคัดค้าน: " เฮย์! พวกเขาไม่เป็นอันตรายและเป็นอันตรายมากกว่ากาแฟปกติ!"

เครื่องดื่ม "คะนอง" ส่วนใหญ่มีอยู่จริง ไม่มีคาเฟอีนมากกว่ากาแฟหนึ่งถ้วยจาก Starbaks

อย่างไรก็ตามคำถามไม่เพียง แต่คาเฟอีน แต่ยังอยู่ในส่วนผสมอื่น ๆ แต่เป็นการรวมกันของพวกเขา

ด้านล่างเรานำเสนอข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับอันตรายของพลังงานรวมถึงความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอันตรายของพลังงาน

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญต่อไปนี้ถูกนำมาจากเว็บไซต์ CNN จากเนื้อหาที่อุทิศตนเพื่อการศึกษาของนักข่าวของปัญหาอันตรายพลังงาน:

"ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาการวิจัยเราได้ใกล้ชิดกับการทำความเข้าใจอันตรายจากพลังงานสุขภาพ"," ดร. จอห์นฮิกกินส์กล่าวนักฝึกอบรมกีฬาจากโรงเรียนแพทย์ McGregor

สมาคมผู้ผลิตเครื่องดื่มอเมริกันคืออะไร: "... เรามั่นใจในความไม่เป็นอันตรายแน่นอนเนื่องจากส่วนผสมในองค์ประกอบของพวกเขา มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และเป็นธรรมชาติและ การรักษาความปลอดภัยของพวกเขาถูกตรวจสอบอย่างพิถีพิถัน. ”

ผู้ผลิตเครื่องดื่มให้พลังงาน: " ส่วนผสมในองค์ประกอบของพวกเขา มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และความปลอดภัยของพวกเขาถูกตรวจสอบอย่างพิถีพิถัน"

ประโยชน์ความเสียหายและความไร้ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นั้นถูกกำหนดโดยสิ่งที่เขาอยู่ข้างใน

เครื่องดื่มไฟฟ้าส่วนใหญ่มีปริมาณมากและ ซาฮารา; นอกจากนี้ กลุ่มวิตามินบี; สารกระตุ้นกฎหมายเช่น guarana (พืชจากป่าอเมซอน); taurin - กรดอะมิโนที่พบได้ตามธรรมชาติในปลาและเนื้อสัตว์ เครื่องเขียนไขมันยอดนิยมเป็นสารหนึ่งในร่างกายที่มีอยู่ในร่างกายคือการเปลี่ยนไขมันเป็นพลังงาน (การวิจัยทางวิทยาศาสตร์โดยวิธีการประสิทธิภาพของ L-Carnitine สำหรับการลดน้ำหนัก)

“สาเหตุของความวิตกกังวลคือวิตามินเหล่านี้ทั้งหมดกรดอะมิโนและส่วนผสมผักที่มีอยู่ในพวกเขา ในปริมาณมากกว่าในรูปแบบธรรมชาติในอาหารหรือพืชและในนั้น การรวมกันของพวกเขากับคาเฟอีนช่วยเพิ่มผลกระตุ้นอย่างมีนัยสำคัญ"," Katherine Zeratsky กล่าวนักโภชนาการใน Mayo Clinic กล่าว

หมอฮิกกินส์เห็นด้วยกับเธอซึ่งเป็นอันตรายต่ออันตรายของเครื่องดื่มให้พลังงานสำหรับร่างกายมานานแล้ว:

“สำหรับคาเฟอีนน้ำตาลและสารกระตุ้น จำเป็นต้องมีการวิจัยอย่างละเอียดมากขึ้น ที่ผลกระทบเชิงลบสามารถนำไปสู่การกระทำร่วมกันได้มันเป็นอะไรบางอย่างเช่นหลุมดำ ... เรารู้น้อยมากเกี่ยวกับวิธีการรวมกันของการทำงาน”.

หมอฮิกกินส์: " ส่วนผสมในองค์ประกอบของพลังงานและวิธีการใช้ร่วมกัน - นี่เป็นสิ่งที่เหมือนกับหลุมดำ .. เรารู้น้อยมากเกี่ยวกับการรวมงานของพวกเขา"

“ผู้คนควรระวังสิ่งนี้ สำหรับพลังงานบางประเภทอาจเป็นอันตรายมาก คำพูดเป็นหลัก เกี่ยวกับวัยรุ่นอายุต่ำกว่า 18 ปีหญิงตั้งครรภ์ผู้ที่ได้รับการปรับปรุงความไวคาเฟอีนหรือผู้ที่ไม่ได้ใช้คาเฟอีนเป็นประจำหรือใช้ยาบางชนิด”

ตัวแทนของสมาคมผู้ผลิตเครื่องดื่มอเมริกันมะกอก:

“ผู้คนทั่วโลกใช้พลังงานมากกว่า 25 ปีและไม่มีใครได้รับความเดือดร้อน ... ส่วนผสมทั้งหมดของพวกเขามีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ อีกมากมาย”

เมื่อพูดถึงอันตรายของวิศวกรไฟฟ้า จำนวนเงินที่มีแน่นอน และมันไม่สามารถควบคุมได้อย่างสมบูรณ์จากการบริโภคของพวกเขามากเกินไป จำความคิดนี้

และมากเกินไปเท่าไหร่

เหตุผลหลักสำหรับผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของเซลล์พลังงานคือการใช้งานในปริมาณมากเกินไป

หากคุณไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าพลังงานหรือเครื่องดื่มให้พลังงานในโภชนาการการกีฬาเป็นตัวแทนจากนั้นเราก็ตรวจสอบเนื้อหาของเราก่อน

13 ข้อเท็จจริงเป็นอันตรายต่อพลังงานตามข้อมูลทางวิทยาศาสตร์

ผลข้างเคียงของวิศวกรไฟฟ้ามีจำนวนมากในธรรมชาติ แต่มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

1 อันตรายพลังงานสำหรับหัวใจ

คุณอาจสังเกตเห็นว่าหลังจากรับวิศวกรพลังงานหัวใจเริ่มที่จะเอาชนะได้เร็วขึ้น

การกระทำพลังงานปรากฏตัวเองใน การด้อยค่าของอัตราการเต้นของหัวใจเช่นเดียวกับ cardiogram แก้ไข (ระยะเวลาของช่วงเวลาของการลดลงและผ่อนคลายของแต่ละภูมิภาคหัวใจ) ทั้งในวัยรุ่นและผู้ใหญ่ 3.4

มันอันตรายแค่ไหน?

หนึ่งในรายงานทางวิทยาศาสตร์อ้างถึงข้อเท็จจริงที่จากปี 2009 ถึงปี 2554 มีการบันทึกการอุทธรณ์ทางการแพทย์รถพยาบาลประมาณ 5,000 รายเนื่องจากเป็นอันตรายต่อหัวใจหลังจากถ่ายรูป 2 51% ของผู้ที่ตกเป็นเหยื่อ - วัยรุ่นอายุมากถึง 18 ปี (สถิติสหรัฐ)

เป็นส่วนหนึ่งของวิศวกรไฟฟ้าเกือบทั้งหมด - คาเฟอีน, ตัวกระตุ้นที่ทรงพลังของระบบประสาท

คาเฟอีนมีปริมาณอันตรายร้ายแรง. มันเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน

อาจเกิดขึ้นได้หลังจากวิศวกรไฟฟ้าสองกระป๋อง สิ่งนี้ใช้ได้กับผู้ที่มีปัญหาหัวใจ

"การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วอาจเป็นตัวแทนของความเสี่ยงที่แท้จริงและรุนแรงเนื่องจากเครื่องดื่มให้พลังงานไม่เพียง แต่เพิ่มระดับความเครียดความถี่ของชีพจรและความดันโลหิต แต่ยังทำให้เลือดมีความหนืดมากขึ้น"- หมอฮิกกินส์เหมือนกันทั้งหมด

“ความหนืดของเลือดเพิ่มขึ้นอาจเกิดจากการกระทำร่วมกันที่เฉพาะเจาะจงของคาเฟอีนและทอรีน: กรดอะมิโนของทอรีนเป็นที่รู้จักกันดีในการกำจัดของเหลวออกจากร่างกายและด้วยแร่ธาตุบางชนิด”

“Guarana ซึ่งสามารถพบได้บ่อยในองค์ประกอบของพลังงานเป็นแหล่งธรรมชาติของคาเฟอีน: การเพิ่มการเพิ่มความเข้มข้นของมันต่อไป”

เป็นเวลา 2 ปีในสหรัฐอเมริกาที่ลงทะเบียนมากกว่า 5,000 กรณีของการรักษาในโรงพยาบาลฉุกเฉินเนื่องจากเป็นอันตรายต่อหัวใจของวิศวกรไฟฟ้า

ตัวอย่างจริง

“ไม่กี่กรณีที่เป็นที่รู้จักกันเมื่อกินมากกว่าหนึ่งธนาคารวิศวกรพลังงานหยุดหัวใจเกิดขึ้น 14.15: ในครั้งแรกของพวกเขาชายหนุ่มประสบความสำเร็จในครั้งที่สองความตายมา เมื่อนักวิทยาศาสตร์วิเคราะห์ผลลัพธ์ของการทดสอบการชันสูตรศพและการตรวจเลือดไม่ใช่เหตุผลอื่นใดนอกจากระดับที่สูงมากของคาเฟอีนและทอรีนในเลือดไม่พบ”

“ในกรณีหนึ่งชายหนุ่มวัย 28 ปีได้รับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยการหยุดหัวใจหลังจากกิน 8 ธนาคารพลังงาน ตามที่แพทย์โรคหลอดเลือดแดงของหัวใจของเขาถูกปิดสนิท หลังจาก reparabity การทดสอบทั้งหมดได้แสดงให้เห็นว่าสิ่งเดียวที่ไม่ได้อยู่ในลำดับ - คาเฟอีนและทอรีนในเลือดสูงมากในเลือด 16”

“หนึ่งในผลข้างเคียงของการกระทำร่วมกันของคาเฟอีนที่มีส่วนผสมอื่น ๆ ของวิศวกรไฟฟ้าสามารถละเมิดฟังก์ชั่นของหลอดเลือดแดง ได้แก่ ความสามารถในการผ่อนคลายและขยายโดยเฉพาะในระหว่างการฝึกอบรม. ในระหว่างการเล่นกีฬาหลอดเลือดแดงผ่อนคลายและขยายเพื่อข้ามเลือดมากขึ้น.”

เมื่อเปิดหลังจากการตายของชายหนุ่มแพทย์ไม่พบเหตุผลอื่นนอกจากระดับอินซูลินและทอรีนในระดับสูงในเลือด ผลลัพธ์เดียวกันเมื่อฟื้นฟูชายหนุ่มหลังจากหยุดหัวใจที่สมบูรณ์

2 ปวดหัวและไมเกรน

การใช้พลังงานขนาดใหญ่ของพลังงานสามารถนำไปสู่อาการปวดหัวที่แข็งแกร่ง

ยิ่งไปกว่านั้นดูเหมือนว่าอุบัติการณ์ของอาการปวดหัวส่งผลกระทบต่อ ไม่ใช่ขนาดของปริมาณ แต่การเปลี่ยนแปลงที่คมชัด (ดื่มดื่มใช้เพื่อหยุดอย่างรวดเร็ว)

การศึกษาภาษาจีน

ผลการศึกษาการสื่อสารขนาดใหญ่ที่สุดระหว่างโภชนาการและสุขภาพ

ผลการศึกษาการสื่อสารขนาดใหญ่ที่สุดระหว่างโภชนาการและสุขภาพการใช้งาน โปรตีนจากสัตว์และ .. มะเร็ง

"หนังสือหมายเลข 1 สำหรับโภชนาการซึ่งฉันแนะนำให้คุณอ่านทุกคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬานักวิทยาศาสตร์การวิจัยที่มีชื่อโลกเผยให้เห็นข้อเท็จจริงที่น่าตกใจเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภค โปรตีนจากสัตว์และ .. มะเร็ง"

andrey crystrov
เว็บไซต์ผู้ก่อตั้ง

ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "ดาวน์ซินโดร Caffeine Coldellation" และเป็นเหมือนอาการเมาค้างหลังจากแอลกอฮอล์

3 สถานะของความวิตกกังวลอย่างรวดเร็วความกลัวและความเครียด

สถานะของความวิตกกังวลภายในเป็นผลข้างเคียงทางจิตวิทยาลักษณะของคาเฟอีน

นอกจากนี้การใช้วิศวกรไฟฟ้าอาจทำให้สถานะความเครียด หนึ่งในเหตุผลคือฮอร์โมน: นักวิทยาศาสตร์พบว่าด้วยการใช้งานของพวกเขาระดับความเครียดของ norepinephrine เพิ่มขึ้น 74% 9

4 นอนไม่หลับ

หนึ่งในเหตุผลที่เป็นที่ยอมรับพลังงานคือการต่อสู้กับการนอนหลับ มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขา อย่างไรก็ตามปัญหาคือแม้หลังจากหยุดการใช้งานเอฟเฟกต์สามารถดำเนินต่อไปได้

การขาดการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นการฝ่าฝืนความสามารถในการทำงานเป็นอันดับแรกของกิจกรรมทางจิตทั้งหมด

นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องคำนึงถึงไดรเวอร์ในใจเช่นกันเนื่องจากการนอนไม่หลับในพลังงานในวันนี้สามารถนำไปสู่อุบัติเหตุในวันพรุ่งนี้ในวันพรุ่งนี้

5 โรคเบาหวานประเภทที่ 2

ตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ผู้ที่ดื่ม 1-2 เครื่องดื่มหวานต่อวัน ความเสี่ยงที่มากกว่า 26% ของโรคเบาหวานประเภทที่ 2 5 .

สาเหตุของสิ่งนี้อยู่ใน "การสึกหรอ" ที่แปลกประหลาดของต่อมตับอ่อนที่รับผิดชอบในการเลือกอินซูลินฟังก์ชั่นซึ่งเป็นการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

เรื้อรัง "หวาน" ของร่างกายที่มีเวลาสามารถนำไปสู่ การก่อตัวของภูมิคุ้มกันต่ออินซูลินเป็นที่รู้จักมากขึ้นในนามโรคเบาหวานประเภท 2

การรับพลังงานอย่างสม่ำเสมอเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาโรคเบาหวาน 30%

6 ปฏิสัมพันธ์กับยา

ส่วนผสมของเครื่องดื่มให้พลังงานสามารถโต้ตอบกับยาได้บ่อยที่สุด - ยากล่อมประสาท

7 ติดยาเสพติด

ผู้ที่มีคาเฟอีนเป็นประจำสามารถสร้างความน่าติดตามได้ สิ่งนี้ใช้กับพลังงาน

การเสพติดแสดงให้เห็นถึงตัวเองในกรณีที่ไม่มีแรงจูงใจภายในที่จะทำบางสิ่งบางอย่างโดยไม่มียา

ผลข้างเคียงทางอ้อมของรัฐนี้คือการก่อตัวของ Barrack การเงินที่ร้ายแรงในกระเป๋าเงินเนื่องจากจำเป็นต้องซื้อธนาคารพลังงานหลายแห่งทุกวัน

8 การก่อตัวของนิสัยที่ไม่ดีและพฤติกรรมทางสังคมที่เป็นอันตราย

ตามการวิจัยทางวิทยาศาสตร์การต้อนรับของวิศวกรไฟฟ้าเป็นประจำกระตุ้นให้:

• การก่อตัวของการติดบุหรี่ยาเสพติดและแอลกอฮอล์
• ทำให้พฤติกรรมก้าวร้าวมากขึ้นเพิ่มแนวโน้มที่จะชี้แจงความสัมพันธ์กับหมัดและไม่ใช่ภาษา
• มันผลักดันให้เป็นพฤติกรรมอันตรายอื่น ๆ ในรูปแบบของการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันแนวโน้มกีฬาที่รุนแรงและความเสี่ยงอื่น ๆ 6

สิ่งที่สามารถจบได้ - ทุกคนรู้

9 เขย่ามือและความกังวลใจ

ผลที่ตามมาของการใช้พลังงานอาจเป็นการเขย่ามือและความไม่แน่นอนทางอารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ 7

เป็นผลให้มันเป็นเรื่องยากที่จะทำงานบางประเภทที่ต้องใช้มอเตอร์ขนาดเล็กและอารมณ์เร็วทางอารมณ์เป็นอันตรายต่อบุคคลและสังคมตัวเองโดยรอบของเขา

10 vomot

หากดื่มโรงไฟฟ้าจำนวนมากเกินไปในเวลานั้นอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาอาเจียน

อันตรายของการกระทำนี้ไม่ จำกัด อยู่ที่หลังคาที่ไม่พึงประสงค์ ในการอาเจียนร่างกายจะขาดน้ำและกรดจากกระเพาะอาหารทำลายเคลือบฟันทันตกรรม สิ่งนี้อันตรายอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นเป็นประจำ

11 โรคภูมิแพ้

ส่วนผสมพลังงานที่ชัดเจนและที่ซ่อนอยู่มากมายอาจทำให้เกิดอาการแพ้ตั้งแต่โทนเสียงง่าย ๆ จบลงด้วยการอุดตันของระบบทางเดินหายใจ

12 ความดันโลหิตสูง

สำหรับคนที่มีสุขภาพการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่ใช่ปัญหาใหญ่ และสำหรับผู้ที่มีแรงกดดัน "กระโดด" อย่างสม่ำเสมอเครื่องดื่มให้พลังงานขนาดใหญ่เกินไปอาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของความเสี่ยงของการกล้ามเนื้อ 8

หากคุณเปรียบเทียบผลกระทบเชิงลบของวิศวกรไฟฟ้าเกี่ยวกับความดันโลหิตและเครื่องดื่มที่มีแคฟแลนด์อื่น ๆ ที่มีปริมาณคาเฟอีนเทียบเท่า (เช่นกาแฟหรือชา) แล้ว อันตรายของวิศวกรไฟฟ้านั้นยิ่งใหญ่กว่ามาก 10 .

ความจริงนี้บ่งชี้ว่าในเครื่องดื่มไฟฟ้า มันคือการรวมกันของส่วนผสม ช่วยเพิ่มผลกระทบเชิงลบ

ผลของเครื่องดื่มให้พลังงานต่อความดันโลหิตนั้นแข็งแกร่งกว่ากาแฟหรือชาที่มีปริมาณคาเฟอีนเทียบเท่า

13 ยาเกินขนาดวิตามินบี 3

วิตามินของกลุ่ม B พร้อมกับคาเฟอีนและน้ำตาลจะถูกเพิ่มเข้าไปในความอวดดีของพลังงานเกือบทั้งหมด

วิตามินบี 3 (ไนอาซิน) มีอยู่ในปริมาณน้อยที่สามารถมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

อย่างไรก็ตามหากสารเติมแต่งอาหารอื่น ๆ หรือคอมเพล็กซ์ Militamine ได้รับการยอมรับนอกเหนือจากพลังงานมันกำลังเพิ่มความเสี่ยงของการใช้ยาเกินขนาดของวิตามินบี 3

อาการของยาเกินขนาดของวิตามินบี 3 11:

• สีแดงของผิวหนัง;
• เวียนศีรษะ;
• จังหวะหัวใจที่รวดเร็ว;
• อาเจียน;
• โรคเกาต์;
• ท้องเสีย.

ยาเกินขนาดวิตามินบี 3 อาจทำให้เกิดการพัฒนา nevivar ตับอักเสบ. หนึ่งในกรณีที่ถูกบันทึกในผู้ชายที่ดื่ม 5-6 Power Banks ทุกวันเป็นเวลาสามสัปดาห์ 13

การใช้พลังงานเป็นประจำสามารถนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดของวิตามินบี 3 และแม้กระทั่งการพัฒนาของไวรัสตับอักเสบ

สรุปอันตรายของพลังงาน

ผลิตภัณฑ์หรือสารใด ๆ มากเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับเครื่องดื่มให้พลังงาน

เป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มให้พลังงานส่วนใหญ่เป็นสารธรรมชาติที่เมื่อใช้ในปริมาณปานกลางไม่ควรเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างจริงจัง และอาจมีประโยชน์ มันเกี่ยวข้องกับคาเฟอีน, L-Carnitine, วิตามินของกลุ่ม V.

ในเวลาเดียวกันคาเฟอีนและกวาร์นเป็นสารกระตุ้นของระบบประสาทและเกี่ยวข้องกับพวกเขาด้วยความเคารพ

เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบของวิศวกรไฟฟ้าเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเข้าใจว่าส่วนผสมใดเป็นอันตรายและหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดของพวกเขา เราส่วนใหญ่เกี่ยวกับคาเฟอีนน้ำตาล Guaran (ที่มาของคาเฟอีน) วิตามินบี 3 (ไนอาซิน)

พิจารณาใบเสร็จรับเงินจากผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และวัตถุเจือปนอาหารและไม่เกินปริมาณที่แนะนำ

การอ้างอิงทางวิทยาศาสตร์

1 Daniele Menci, Francesca Maria Righini เอฟเฟกต์เฉียบพลันของเครื่องดื่มให้พลังงานในฟังก์ชั่นกล้ามเนื้อหัวใจได้รับการประเมินโดยการวิเคราะห์ echo-doppler แบบดั้งเดิมและโดยการติดตามจุดสะท้อนแสงบนวัตถุที่มีสุขภาพดี วารสารกรดอะมิโน, เล่ม 2013 (2013), หมายเลขบทความ 646703
2 Sara M. Seifert, Steven A. Seifert การวิเคราะห์รถถังซักรีดในระบบข้อมูลพิษแห่งชาติ พิษวิทยาทางคลินิก, vol.51, 2013, ปัญหา 7
3 Fabian Sanchis-Gomar, Fabian Sanchis-Gomar เครื่องดื่มให้พลังงาน overconsumping ใน adoleescents: ผลกระทบสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดปกติและกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ วารสาร Canadian Cardiology, Vol.31, ฉบับที่ 5
4 Sachin A.Shah, Anthony e.dargusharmd ผลของการยิงพลังงานเดี่ยวและหลายครั้งบนความดันโลหิตและพารามิเตอร์ไฟฟ้า วารสารอเมริกันของโรคหัวใจ, เล่ม 117, ปัญหา 3 ตอบสนองต่อข้อความ: 68, / ข้อความตอบสนองต่อข้อความ: 69 1 กุมภาพันธ์ 2016 / ตอบสนองข้อความตอบสนองต่อข้อความ: 70, หน้า 465-468
5 Malik VS1, Popkin BM เครื่องดื่มที่มีรสหวานน้ำตาลและความเสี่ยงของโรคเมแทบอลิซึมและโรคเบาหวานประเภท 2: การวิเคราะห์ META การดูแลโรคเบาหวาน 2010 พ.ย. 33 (11): 2477-83
6 http://www.buffalo.edu/news/releases/2008/07/9545.html
7 Philipp G Sand. ความสัมพันธ์ระหว่าง E2A ตัวรับยีน polymorphisms และความวิตกกังวลที่เกิดจากคาเฟอีน Neuropsychopharmacology ·กันยายน 2546
8 Asma Usman และ Ambreen Jawaid ความดันโลหิตสูงในเด็กหนุ่ม: ผลเครื่องดื่มให้พลังงาน BMC Research Notes 2012
9 Anna Svatikova, Naima Covassin การทดลองแบบสุ่มของการตอบสนองของหัวใจและหลอดเลือดเพื่อการบริโภคเครื่องดื่มให้พลังงานในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี จาม่า 2015; 314 (19): 2079-2082
10 Emily A. Fletcher, Carolyn S. สุ่มทดลองควบคุมเครื่องดื่มให้พลังงานสูงเมื่อเทียบกับการบริโภคคาเฟอีนบน ECG และพารามิเตอร์การไหลเวียนโลหิต การทดลองใช้แบบสุ่มควบคุมเครื่องดื่มให้พลังงานปริมาณสูงกับการบริโภคคาเฟอีนบน ECG และพารามิเตอร์ทางโลหิตวิทยา
11 https://www.mayoclinic.org/diseses-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/niacin-overdose/faq-20058075
12 Jennifer Nicole Harb, Zachary A Taylor สาเหตุที่หายากของโรคตับอักเสบเฉียบพลัน: เครื่องดื่มให้พลังงานทั่วไป รายงานกรณี BMJ 2559
13 http://www.bmj.com/company/wp-content/uploads/2016/11/bcr-01112016.pdf
14 Rafay Khan, Mohamed Osman เครื่องดื่มให้พลังงานเหนี่ยวนำให้เกิดกระเป๋าหน้าท้อง fibrilla และการจับกุมภาวะหัวใจ: ผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จ. Volume 6, หมายเลข 9, กันยายน 2015, หน้า 409-412
15 AVCI SEMA; Sarikaya, Ridvan การตายของชายหนุ่มหลังจากดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานมากเกินไป วารสารการแพทย์ฉุกเฉินอเมริกัน Philadelphia Vol. 31, อัสสาวะ 11, (2013): 1624.E3-4
16 Adam J Berger และ Kevin Alford การจับกุมภาวะหัวใจในชายหนุ่มหลังจากการบริโภค "เครื่องดื่มพลังงาน" ที่มีคาเฟอีนส่วนเกิน Med J Aust 2009; 190 (1): 41-43

พลังงาน เพลิดเพลินไปกับความนิยมในหมู่คนที่ถูกบังคับให้มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ใช้งานเป็นเวลานาน คนเหล่านี้ไม่มีเวลาในการปฏิบัติงานเนื่องจากการขาดกองกำลังที่พยายามหาในเครื่องดื่มที่มีชื่อเสียง

ปัญหาอยู่ที่ความเข้าใจผิดอันตรายจากสิ่งนี้เพราะวิธีการ "ค็อกเทลที่เติมพลังวิตามิน" ที่สร้างขึ้นโดยนักการตลาดที่มีทักษะ? อย่างไรก็ตามยาเป็นของเหลวดังกล่าวอย่างเคร่งครัด เพื่อตระหนักถึงความจริงมันคุ้มค่าที่จะชั่งน้ำหนัก "สำหรับ" และ "ต่อต้าน"

มันคืออะไร

พลังงาน พวกเขาเป็นเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นการทำงานของร่างกาย เป้าหมายหลักของพวกเขาคือการบังคับให้จิตใจและร่างกายทำงานด้วยผลตอบแทนสูงสุดโดยไม่รู้สึกเหนื่อยล้า

ตัวแทนที่ยอดเยี่ยมปรากฏในปี 1938 จากนั้นเครื่องดื่มที่เติมพลังครั้งแรกที่เรียกว่า Lukozade ซึ่งใช้ในการกระตุ้นนักกีฬา หลังแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม แต่พบว่าตัวเองอยู่ในโรงพยาบาลด้วยอาหารเป็นพิษ เป็นเวลานานมากผลิตภัณฑ์ได้หยุดผลิต

อย่างไรก็ตามในปี 1994 Redbull ปรากฏตัวซึ่งสร้างแบรนด์ของตัวเองและดูเหมือนว่าจะแสวงหาผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงที่กลายเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ดังนั้นพิษจึงไม่ปฏิบัติตามดังนั้น บริษัท อื่น ๆ ที่ต้องการรับ "เค้กชิ้นส่วน" ของพวกเขาค่อยๆโผล่ออกมาในช่องมุมมองใหม่ แบรนด์ปัจจุบันผลิตค็อกเทลที่เติมพลังมากกว่าหนึ่งร้อย และสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงที่มีชื่อเสียงที่สุดใน SIS

วิดีโอ: เครื่องดื่มให้พลังงานเป็นอันตรายและใช้งาน.

โครงสร้าง

การกระทำของพลังงานใด ๆ โดยตรงขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของพวกเขาส่วนประกอบหลักของคือ:

• คาเฟอีน;
• โสม;
• guarana;
• ทอรีน;
• b วิตามินบี;
• น้ำตาล.

ส่วนประกอบเพิ่มเติมรสชาติแอมพลิฟายเออร์รสชาติมักจะแตกต่างจากผู้ผลิตแต่ละราย เป็นที่ชัดเจนว่าพวกเขาไม่ได้พกพาอะไรที่มีประโยชน์และน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไปนำไปสู่โรคเบาหวานและปัญหาเกี่ยวกับเรือ

เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบของส่วนผสมที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับแต่ละรายละเอียดมากขึ้น

คาเฟอีน

คาเฟอีนเป็นที่รู้จักกันมานานสำหรับการเก็บเกี่ยวและสรรพคุณโทนิค มันมี adenosine ท่วมท้นด้วยระบบประสาทส่วนกลางเนื่องจากบุคคลที่ไม่ตระหนักถึงความเหนื่อยล้า ภายใต้อิทธิพลของคาเฟอีนผลิตโดยอะดรีนาลีนสนับสนุนและแม้กระทั่งการทวีคูณทรัพยากรพลังงานรวมถึงกิจกรรมทางจิต

ข้อเสียกาแฟอยู่ในความอ่อนเพลียของระบบประสาทส่วนกลางการนอนหลับที่มีปัญหาหรือการนอนไม่หลับการพึ่งพาทางกายภาพปัญหากับระบบหัวใจและหลอดเลือด เพื่อที่สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นก็เพียงพอที่จะดื่มกาแฟเล็ก ๆ สองสามถ้วยหรือหนึ่งธนาคารแห่งพลังงานต่อวัน

taurin

Taurine - กรดอะมิโนผลิตเป็นผลมาจากการเผาผลาญ Cysteine \u200b\u200bและ Methionine พบได้ในอาหาร (โดยเฉพาะเนื้อสัตว์และปลา) ดังนั้นคนจึงใช้ปริมาณที่จำเป็นของสารที่จำเป็น

ในเครื่องดื่มให้พลังงานความเข้มข้นของทอรีนเกิน 3180 mg / l คำนึงถึงปริมาณประจำวันของ 400 mg / l กรดอะมิโนนี้ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่เป็นส่วนประกอบพลังงานเพียง "เกิดขึ้น" ไม่ได้รับผลประโยชน์ใด ๆ

มันถูกเพิ่มเนื่องจาก "การกระตุ้นอย่างรวดเร็วของกิจกรรมสมองและยูทิลิตี้สำหรับเยื่อหุ้มเซลล์" ตามที่นักการตลาด แต่ในความเป็นจริงการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ไม่พบคำดัง ๆ

โสม

สารสกัดจากโสมช่วยเพิ่มความอดทนทางกายภาพช่วยเพิ่มอารมณ์และความทรงจำของมนุษย์กระตุ้นกิจกรรมจิตกิจกรรมทางจิต โดยทั่วไปนี่เป็นพืชที่มีประโยชน์มากซึ่งถูกเพิ่มเข้าไปในชาหลายแห่งของเหลวต่าง ๆ

คุณไม่ต้องพูดถึงลบ หนึ่งสามารถคำนึงถึงความจริงที่ว่าในระหว่างการศึกษาในห้องปฏิบัติการนักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถยืนยันหรือลบล้างทั้งด้านบวกและเชิงลบของโสม

กลุ่มวิตามินบี

ในภาคพลังงานยังเป็นวิตามินของกลุ่ม B จำนวนซึ่งเกินกว่าปริมาณประจำวัน 360% -2000% อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรเพียงพอสำหรับหัวใจเพราะวิตามินที่ไม่จำเป็นคือ "คลาสสิก" และไม่มีผลกระทบด้านลบต่อร่างกาย แต่การปรากฏตัวของพวกเขาในเครื่องดื่มไม่ได้เป็นธรรมเช่นเดียวกับ Taurine

พวกเขายังมีบทบาทของ "เหยื่อ" ที่ผู้บริโภคกำลังดำเนินการ ท้ายที่สุดเราทุกคนเคยได้ยินคำว่า "วิตามิน" เราพิจารณาผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ใช่ไหม นักการตลาดจัดการกับมันอย่างชำนาญ อนิจจาเอฟเฟกต์ที่ต้องการไม่ต้องรอ

Guarana

Guarana เป็นอะนาล็อกของคาเฟอีนที่สกัดจากเมล็ด Liana ของ Amazonian คุณสมบัติของสารนี้คล้ายกับคุณสมบัติของคาเฟอีนประสิทธิภาพเท่านั้นที่สูงขึ้นหลายเท่า สำหรับการคำนวณคาเฟอีนโดยประมาณ 40 มก. เท่ากับ 1 กรัม Guarana

ผู้ผลิตพลังงานผสมผสานองค์ประกอบทั้งสองเพื่อขยายเอฟเฟกต์และทำให้แข็งแกร่งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ขอบคุณ Symbiosis นี้ร่างกายสามารถตื่นได้มากถึง 5 ชั่วโมงไม่รู้สึกเหนื่อยล้า แต่แล้วมันจะเกิดขึ้นกับขบวนพาเหรดเต็มทำให้หลับไปในระหว่างการเดินทาง

ประโยชน์

ไม่สามารถกล่าวได้ว่าพลังงานไม่มีประโยชน์เลยมิฉะนั้นพวกเขาจะไม่เป็นที่ต้องการ อาร์กิวเมนต์หลัก "สำหรับ" เป็นโอกาสที่จะให้กำลังใจและ "ค้นหาการเข้าถึง" เพื่องานที่กระตือรือร้นของสมองแหล่งที่มาของแรงบันดาลใจ

พอใจเวลาที่เอฟเฟกต์ดังกล่าวประสบความสำเร็จ มันเกือบจะทันทีและเก็บอย่างน้อยสามชั่วโมง ตัวอย่างเช่นกาแฟหรือชาไม่ได้มีประสิทธิภาพมากนักเพราะพวกเขาเริ่มทำหน้าที่ใน 15 นาทีหลังจากเพิ่มความร่าเริงไม่เกินหนึ่งชั่วโมง

อีกบวก - ใช้งานง่าย เพิ่งเปิดธนาคารและเครื่องดื่มที่อยู่หลังพวงมาลัย กาแฟมักจะใช้ร้อนดังนั้นพวกเขาจะไม่ผ่านเทคนิคดังกล่าว - เว้นแต่ความร้อนช่วยเขา ไม่ว่าในกรณีใดวิศวกรไฟฟ้าจะดีกว่ากาแฟชาหรือยาพิเศษ

อันตรายและข้อห้าม

อันตรายต่อเครื่องดื่มให้พลังงานเกินความโปรดปราน พวกเขามีลักษณะคล้ายกับระเบิดเล็ก ๆ ซึ่งพัดทำให้เกิดความเสียหายต่อระบบทั้งหมดของร่างกาย นี่คือความหวานอัดลมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมที่เป็นอันตรายหรือไร้ความหมาย

อย่างน้อยค็อกเทลดังกล่าวนำไปสู่การก่อตัวของการฟันผุการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดการลดลงของภูมิคุ้มกัน มันหมดระบบประสาทผลที่ตามมาของสิ่งที่เป็นความเป็นอยู่ที่ไม่ดีการลดลงของความสามารถในการทำงานการลดลงของความแข็งแรงหงุดหงิดภาวะซึมเศร้า

• ด้วยโรคกระเพาะตับอ่อนอักเสบแผล;
• ถึงคนชรา
• สตรีมีครรภ์;
• ด้วยความตื่นเต้นง่ายและความผิดปกติของการนอนหลับ
• เด็กและวัยรุ่น
• โรคอย่างต่อเนื่องของระบบหัวใจและหลอดเลือด, โรคต้อหิน, ปัญหาความดัน;
• เมื่อความไวต่อคาเฟอีน

ผลข้างเคียงของการยอมรับพลังงานมากเกินไปอยู่ในการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วสั่นสะเทือนในแขนขาอ่อนเพลียง่วงนอน และยาเกินขนาดนำไปสู่การหยุดหัวใจและความตายหรืออาการโคม่า

นักวิทยาศาสตร์ได้จัดตั้งขึ้นว่า 15-25 กระป๋องของเหลวเป็นปริมาณ "ฆ่า" ความแตกต่างขึ้นอยู่กับความอดทนของร่างกายความถี่ในการใช้ค็อกเทลที่มีชีวิตชีวาแม้น้ำหนักของบุคคล ดังนั้นคุณไม่ควรพึ่งพาพลังงานแม้ว่าจะต้องให้กำลังใจอย่างเร่งด่วน

วิธีการใช้งานโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

แม้จะมีข้อควรระวังทั้งหมดพลังงานสามารถเมาได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ สำหรับสิ่งนี้มันเพียงพอที่จะปฏิบัติตามปริมาณของสสารทุกวัน - 2-3 ธนาคาร หากคุณไม่เกินมันและให้ร่างกายฟื้นฟูหลังจากการยอมรับ "ยา" การกระทำของมันจะสามารถทำให้เป็นกลางได้

คุณไม่ควรใช้มันหลังจากกีฬาเพราะแรงกดดันจะเพิ่มขึ้นถึงขีด จำกัด ที่เป็นอันตราย ยังไม่พึงปรารถนาที่จะดื่มเป็นเวลา 3-5 ชั่วโมงหลังจากที่มีพลังกำลังใช้เครื่องดื่มคาเฟอีนอื่น ๆ

เป็นไปไม่ได้ที่จะผสมพลังงานและแอลกอฮอล์ แม้ว่าผลกระทบของค็อกเทลจะกำจัดข้อห้ามใด ๆ ผ่อนคลายจิตใจเสียงที่ร่างกาย - มันเกิดขึ้นเฉพาะในสองสามชั่วโมงแรก ต่อไปมีความล้มเหลวในการทำงานของสมองเพิ่มแรงกดดันแม้กระทั่งวิกฤตความดันโลหิตสูงเป็นไปได้

ข้อสรุป

พลังงานนำมาซึ่งอันตรายมากกว่าดี สาระสำคัญอยู่ในหลักการของการกระทำเพราะพวกเขาไม่ได้นำพลังงาน แต่ลบสิ่งมีชีวิตออกจากทรัพยากรพวกเขานำพวกเขาราวกับว่าล่วงหน้า ดังนั้นในอนาคตเมื่อการดำเนินการที่ยอดเยี่ยมจิตใจเริ่มชะลอตัวลงและร่างกายรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างสิ้นหวังความไม่แยแสงอน

การใช้เครื่องดื่มที่เติมพลังให้กับโรคต่าง ๆ เป็นประจำและใช้ยาเกินขนาด - ถึงความตายหรืออาการโคม่า เพื่อลดอันตรายจากภาคพลังงานจึงมีมูลค่าการดื่มไม่เกินสองกระป๋องต่อวัน ในเวลาเดียวกันมันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาที่จะดื่มกาแฟชาหรือของเหลวคาเฟอีนอื่น ๆ

คำตอบสำหรับคำถามหลัก "เป็นไปได้ที่จะดื่มพลังงาน?" - ใช่เมื่อต้องเรียกเก็บเงินอย่างเร่งด่วน แต่นี่เป็นอย่างน้อยไม่น้อยกว่าสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ร่างกายสามารถ "ทำความสะอาด" ทุกวันเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ค็อกเทลพลังงาน และเป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเองเพื่อหยุดในเวลาที่เหมาะสม