ซ่อนรูปภาพ
สูตรสำหรับสลัดอุ่น ๆ นี้เป็นเพียงสวรรค์หากคุณต้องการปรุงอาหารอย่างรวดเร็วและกินให้ดี มันรวมข้อดีของสลัด - ผักใบเขียว, ผัก, นั่นคือวิตามินและไฟเบอร์, กับอาหารจานร้อน - ความอิ่ม, เอฟเฟกต์ความร้อน คุณสามารถรับประทานอาหารกับสลัดเห็ดและชีสอุ่น ๆ ในฤดูร้อน เมื่ออากาศข้างนอกร้อนและคุณไม่ต้องการให้ท้องของคุณมีมากเกินไป ลองทำสลัดแบบนี้เพราะคุณสามารถทำได้ทุกวันและเพื่อไม่ให้เบื่อกับการใช้ส่วนผสมที่หลากหลาย ดูสูตรของเราด้านล่าง
เช่นเดียวกับในสลัดอุ่นๆ หลายๆ อย่าง เราจะอุ่นส่วนผสมบางอย่าง และส่วนผสมบางอย่างจะใช้แบบดิบ ต้องเตรียมส่วนผสมทั้งหมด - ล้าง, เห็ด, ถ้าจำเป็นให้ปอกเปลือก
สลัดอุ่น ๆ ของคุณพร้อมแล้ว - เสิร์ฟทันทีและกินมัน เช่นเดียวกับสลัดส่วนใหญ่ที่รับประทานได้ดีที่สุด อาหารกลางวันที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ และที่สำคัญที่สุด ทุกอย่างเกี่ยวกับทุกอย่างใช้เวลา 15 นาที!
สลัดโอลิเวียร์เป็นหนึ่งในสลัดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดทั่วทั้ง CIS จำได้ไหมว่าในวัยเด็กของคุณและแม้กระทั่งตอนนี้งานฉลองหรือวันหยุดเดียวก็ไม่สมบูรณ์หากไม่มีจานนี้ โดยเฉพาะปีใหม่!
สลัดมังสวิรัติ "โอลิเวียร์"
หากสลัดของครอบครัวคุณเป็นแบบพื้นเมืองเช่นเดียวกับในหลายครอบครัวในประเทศของเรา ทำไมไม่ปรุงโอลิเวียร์โดยเปลี่ยนสูตรดั้งเดิมเล็กน้อย เชื่อฉันเถอะว่าองค์ประกอบใหม่ของอาหารตามเทศกาลจะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าสูตรปกติของคุณมาก
ตั้งแต่เริ่มก่อตั้ง สลัดโอลิเวียร์ได้ผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย ในขั้นต้น สลัดประกอบด้วยเนื้อไก่สีน้ำตาลแดง เคเปอร์ มันฝรั่ง แตงกวาสด ผักกาดสด กั้งหาง ลันสปีค และมะกอก ในสหภาพโซเวียตตัวเลือกนี้ลดราคาโดยแทนที่ไส้กรอกเฮเซลบ่นและกั้งหางด้วยไส้กรอกและมะกอกและเคเปอร์สำหรับแตงกวาดองและแม่บ้านที่ประหยัดก็เริ่มเพิ่มแครอทและไข่ต้มลงในสลัดเพื่อเพิ่มจำนวน ของการเสิร์ฟที่มีการสูญเสียรสชาติน้อยที่สุด
ถึงเวลาแล้วที่จะเปลี่ยนองค์ประกอบของสลัดที่มีชื่อเสียงในนามของความดีและชีวิตในนามของรสชาติและประโยชน์! ไม่ต้องสงสัยเลยว่า Lucien Olivier จะต้องประทับใจกับรสชาติของการกลับชาติมาเกิดนี้ และเป็นไปได้มากว่าจะต้องป้อนสูตรใหม่นี้ลงในตำราอาหารของเขาด้วยชื่อใหม่ “สลัดโอลิเวียร์ที่ดี”!
ในการทำสลัดมังสวิรัติ Olivier เราต้องการ:
ต้มมันฝรั่งใน "เครื่องแบบ" เย็นแล้วหั่นเป็นก้อน
หั่นแครอทต้มเป็นลูกเต๋าที่เล็กกว่ามันฝรั่งเล็กน้อย
สับผักดอง
ระบายเห็ดดองใส่เห็ดในกระชอนแล้วสะเด็ดน้ำดองที่เหลือ หั่นเห็ดขนาดเล็กเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมและชิ้นใหญ่ - ขนาดเดียวกับมันฝรั่งกับแครอท
ระบายถั่วกระป๋อง
คุณยังสามารถเพิ่มหัวหอมหรือหัวหอมสดลงในสลัด
ผสมส่วนผสมทั้งหมดในชามเดียว
ปรุงรสด้วยมายองเนสไม่ติดมันหรือมายองเนสมังสวิรัติแบบโฮมเมด ตกแต่งด้วยสมุนไพรสดหรือผักกาดหอมและเสิร์ฟ
อร่อย!
สลัดเห็ดมังสวิรัติ- จานดั้งเดิมที่มีรสชาติและกลิ่นหอมผิดปกติ สลัดดังกล่าวจัดทำขึ้นในเวลาไม่กี่นาที แต่ในขณะเดียวกันมันก็ค่อนข้างน่าพอใจและสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าได้ง่ายเพราะจะเติมวิตามินและแร่ธาตุให้กับร่างกายของคุณตลอดทั้งวัน ช่วยตัวเองฉันแน่ใจว่าคุณจะชอบมัน
ส่วนผสมสำหรับสลัดเห็ดมังสวิรัติ:
สินค้าไม่เหมาะ? เลือกสูตรที่คล้ายกันจากคนอื่น!
รายการสิ่งของ:
เขียง, มีด, กระทะ, หม้อหุงข้าว, จาน - 3 ชิ้น, ไม้พาย, ชามลึก, ช้อนโต๊ะ, ชามขนาดกลาง, ชามสลัดหรือจานเสิร์ฟ, กระดาษเช็ดครัว
การทำสลัดเห็ดมังสวิรัติ:
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมเห็ด
เราล้างแชมเปญใต้น้ำไหลและวางบนเขียง ใช้มีดดึงขาที่ชุบแข็งและบริเวณที่เสียหายบนหมวกออก หลังจากนั้นให้บดเห็ดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วโอนไปยังจานฟรี ความสนใจ:เห็ดสามารถหั่นเป็นชิ้น ๆ ได้ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นจานหรือสี่เหลี่ยม
หลังจากนั้นเทน้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการขัดสีลงในกระทะแล้วใส่ภาชนะด้วยไฟแรง เมื่อน้ำมันร้อนดีแล้ว ให้ตั้งไฟปานกลางแล้วใส่เห็ดแชมปิญองสับลงในกระทะ ใช้ไม้พายคนตลอดเวลา ผัดเห็ดเบาๆ ภายใน 5 นาที... คุณไม่จำเป็นต้องทอดอีกต่อไปเพราะควรอบให้สุกครึ่งหนึ่ง หลังจากเวลาที่กำหนด ปิดเตาแล้วตั้งกระทะไว้ เพื่อไม่ให้เห็ดทอดต่อไป
ขั้นตอนที่ 2: เตรียมแตงกวา
ล้างแตงกวาให้สะอาดใต้น้ำไหลแล้ววางบนเขียง เช็ดผักให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดครัว ตอนนี้ใช้มีดตัดปลายแล้วตัดเป็นเส้นบาง ๆ โอนแตงกวาแปรรูปไปยังจานฟรี
ขั้นตอนที่ 3: เตรียม arugula
ล้าง arugula ให้สะอาดใต้น้ำไหลและโอนไปยังจานที่สะอาด เราใส่ผักใบเขียวไว้ให้แห้ง
ขั้นตอนที่ 4: เตรียมน้ำสลัด
เทน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และซอสน้ำส้มสายชูบัลซามิกลงในชามลึก ผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยช้อนโต๊ะจนเนียน หลังจากนั้นให้เติมเกลือเพื่อลิ้มรสและผสมทุกอย่างให้เข้ากันอีกครั้งกับสินค้าคงคลังชั่วคราว น้ำสลัดมีรสเปรี้ยวเล็กน้อยและมีกลิ่นบ๊อง
ขั้นตอนที่ 5: เตรียมสลัดเห็ดมังสวิรัติ
ใส่แตงกวาสับ อารูกูลา และเห็ดลงในชามขนาดกลาง ใช้ช้อนโต๊ะผสมทุกอย่างให้เข้ากัน หลังจากนั้นเทสลัดลงในชามสลัดหรือจานแบน ก่อนเสิร์ฟต้องรดน้ำด้วยน้ำสลัด
ขั้นตอนที่ 6: เสิร์ฟสลัดเห็ดมังสวิรัติ
ทันทีหลังจากเตรียมสลัด ให้เสิร์ฟที่โต๊ะอาหารแล้วราดน้ำสลัด กลายเป็นจานที่แม้จะเป็นผัก แต่ก็ค่อนข้างน่าพอใจ นอกจากนี้สลัดก็อร่อยและมีกลิ่นหอมมาก ช่วยตัวของคุณเอง!
ทานให้อร่อย!
เคล็ดลับสูตร:
แทนที่จะใช้ MONINI โมเดนา ซอสน้ำส้มสายชูบัลซามิก คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูบัลซามิกธรรมดาลงไปในน้ำสลัดได้
สำหรับรสชาติสลัดที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น คุณสามารถเอาเปลือกออกจากแตงกวาได้
หากคุณไม่ชอบรสชาติและกลิ่นหอมของน้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการขัดสี ก็สามารถแทนที่ด้วยน้ำมันมะกอกที่ผ่านการกลั่นได้
ทานให้อร่อย!
แทนที่จะใช้ MONINI โมเดนา ซอสน้ำส้มสายชูบัลซามิก คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูบัลซามิกธรรมดาลงไปในน้ำสลัดได้
สำหรับรสชาติสลัดที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น คุณสามารถเอาเปลือกออกจากแตงกวาได้
หากคุณไม่ชอบรสชาติและกลิ่นหอมของน้ำมันมะกอกที่ไม่ผ่านการขัดสี ก็สามารถแทนที่ด้วยน้ำมันมะกอกที่ผ่านการกลั่นได้