รายละเอียด
ปลาน้ำจืดขนาดใหญ่นี้สามารถปรุงได้หลายวิธี แต่ในกระทะจะอร่อยและชุ่มฉ่ำกว่า เนื้อปลาดุกมีไขมันและอาจมีกลิ่นเฉพาะ ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้เทคโนโลยีการทำอาหารที่ถูกต้องและใช้เครื่องเทศที่แตกต่างกัน วันนี้เราจะมาบอกวิธีการทอดปลาดุกในกระทะอย่างเหมาะสม พิจารณาสูตรของเราและปรุงปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
กระบวนการทำอาหาร:
ล้างเนื้อปลาให้สะอาดแล้วซับให้แห้ง จากนั้นในชามผสมเครื่องปรุงรสทั้งหมด, เกลือ, พริกไทยดำป่นและแป้ง เทนมลงในภาชนะแยกต่างหาก ตอนนี้จุ่มปลาแต่ละชิ้นในนมแล้วห่อด้วยแป้งผสม
ละลายเนยในกระทะและทอดปลาในแต่ละด้านเป็นเวลาสามนาทีจนเป็นสีเหลืองทอง ตักปลาทอดใส่จานเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยใบผักกาด ใส่มะนาวฝานเป็นแว่นแล้วเสิร์ฟ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
กระบวนการทำอาหาร:
เราทำความสะอาดปลาดุกอย่างระมัดระวังเลือกด้านในแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ล้างออกให้สะอาดและเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ ถูด้วยเกลือและเครื่องเทศปลาที่คุณชื่นชอบ
ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีเบา ๆ ด้วยส้อมหรือที่ตี เทแป้งลงในชามแยกต่างหาก เราตั้งกระทะด้วยน้ำมันให้ร้อน จากนั้นจุ่มชิ้นปลาดุกลงในไข่ก่อน แล้วจึงใส่แป้ง เราทำซ้ำขั้นตอนสามครั้ง
ทอดปลาเป็นเวลาห้านาทีในแต่ละด้าน ในขณะที่ปลากำลังทำอาหาร ให้ปอกหัวหอมและแครอท สับผักอย่างประณีตและผัดในกระทะที่แยกจากกันด้วยน้ำมันพืช
ใส่ปลาที่เสร็จแล้วลงในจานเสิร์ฟ โรยแต่ละชิ้นด้วยผักย่างและเสิร์ฟ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
กระบวนการทำอาหาร:
ล้างปลาดุก ไส้และหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ล้างและถูด้วยเกลือและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ สับเนยในกระทะและทอดแต่ละชิ้นเป็นเวลาห้านาทีในแต่ละด้าน
ในขณะที่ปลาดุกย่าง ให้ปอกเปลือกและล้างมันฝรั่ง ต้มในน้ำเกลือครึ่งชั่วโมง ล้างผักใบเขียวเขย่าและสับละเอียด
นำปลาดุกฟูที่เสร็จแล้วใส่จานเสิร์ฟ ตกแต่งด้วยใบผักกาดสด ใส่มันฝรั่งลงไปบนตัวปลา โรยด้วยสมุนไพร เสิร์ฟบนโต๊ะและเพลิดเพลิน
ส่วนผสมที่จำเป็น:
กระบวนการทำอาหาร:
ล้างเนื้อปลาดุกให้แห้งและหั่นเป็นชิ้น โรยด้วยเกลือ เครื่องเทศ และโรยด้วยน้ำมะนาว
ปล่อยให้ปลาหมักไว้ครึ่งชั่วโมง
แยกกันเทนมลงในภาชนะใส่แป้งแล้วใส่ไข่แดง ตีไข่ขาวจนตั้งยอดแข็ง แล้วตะล่อมเบา ๆ ลงในแป้งและส่วนผสมของนม อุ่นน้ำมันพืชในกระทะ
ตอนนี้เราจุ่มแต่ละชิ้นลงในแป้งแล้วใส่ในกระทะปลาควรจุ่มน้ำมันให้สนิท ทอดจนเป็นสีน้ำตาลทองทั้งสองด้าน โอนไปยังกระดาษชำระเพื่อระบายไขมันส่วนเกิน เสิร์ฟบนโต๊ะและเพลิดเพลิน
ความอยากอาหารที่ดี
อาหารที่สมบูรณ์เป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการได้หากไม่มีปลาเพราะมันมีสารอาหารมากมายที่ร่างกายต้องการ นอกจากปลาเทราท์ที่ได้รับความนิยมในขณะนี้คุณควรให้ความสนใจกับตัวแทนของแม่น้ำ / ทะเลสาบด้วย
ตัวอย่างเช่นปลาดุกทอดในกระทะเนื้อและนุ่มด้วยจำนวนกระดูกขั้นต่ำรักษาความชุ่มฉ่ำทั้งหมดออกมานุ่มและเข้ากันได้ดีกับผักหรือเครื่องเคียง
วัตถุดิบ:
สำหรับตัวเลือกที่มีแคลอรีสูงน้อยกว่าสำหรับการปรุงอาหารปลาคุณไม่สามารถทอดปลาดุก แต่อบในเตาอบตามหลักการ
ปลาดุกทอดในกระทะเป็นอาหารที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงที่ใครๆ ก็ปรุงได้ ตั้งแต่ปริญญาตรีไปจนถึงเชฟมากประสบการณ์ กระบวนการทอดปลาในกระทะทั้งหมดนั้นง่ายที่จะทำให้เสียเกียรติ ใช้เวลาน้อยมากเพราะอาหารอันโอชะนี้เป็นแขกประจำบนโต๊ะของฉัน
ในการเตรียมอาหารวันนี้ เราต้องการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ปลาดุก (หั่นเป็นชิ้นทั้งหมดหรือหั่นเป็นชิ้นแล้ว) พริกไทยดำ สมุนไพร เกลือ แป้งและน้ำมันพืช ถ้าอย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณที่คุณต้องปรุงปลาทอดในกระทะ คุณไม่ควรมีปัญหากับการปรุงปลาดุก ในเวลาเดียวกัน แม้จะมีการเตรียมอาหารแบบตายตัว แต่ก็มีช่วงเวลาเหล่านั้นที่คุณสามารถพิสูจน์ตัวเองได้ โดยทั่วไป เรากำลังพูดถึงการใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมที่จะเน้นย้ำถึงรสชาติของปลาดุกทอด: เครื่องเทศ เครื่องปรุงรส สมุนไพร และมะนาว
นอกจากวิธีการชุบแป้งแบบโบราณแล้ว คุณยังสามารถใช้มวลไข่ได้อีกด้วย ในทำนองเดียวกัน ครั้งหนึ่งฉันปรุงปลาทอดในแป้ง ซึ่งเป็นสูตรทีละขั้นตอนที่ฉันแบ่งปันกับผู้อ่านในหน้าบล็อกก่อนหน้านี้
หลังจากที่ปลาดุกทอดพร้อมแล้ว ให้นำไขมันที่เหลือออกจากปลาก่อนเสิร์ฟ คุณสามารถทำได้ด้วยกระดาษเช็ดปาก หลังจากนั้นสามารถเสิร์ฟจานปลาที่โต๊ะด้วยผักสมุนไพรหรือเครื่องเคียง
อร่อย!
ปลาดุกผัดเป็นอาหารประเภทปลาที่สามารถจัดอยู่ในประเภท "รีบร้อน" ได้อย่างปลอดภัย จากจุดเริ่มต้นของการทำอาหาร จนถึงเวลาที่ปลาทอดที่ทอดเสร็จแล้วอยู่บนโต๊ะของคุณ มันจะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง และด้วยเหตุนี้ คุณจะได้จานที่สมบูรณ์สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำแสนอร่อย สุดท้ายนี้ ฉันอยากจะบอกเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการทำให้ปลาดุกทอดของคุณอร่อยเพื่อความสุขของนักชิมทุกคน:
- สำหรับการปรุงอาหาร ทั้งปลาดุกและตัวอย่างที่คุณได้รับขณะตกปลานั้นเหมาะสม เป็นตัวแทนคนที่สองที่มักจะมาหาฉันบนเขียงขอบคุณพ่อชาวประมง
- ก่อนปรุงอาหารต่อ ปลาดุกต้องทำความสะอาดให้สะอาด ตัดครีบและหางออก แล้วล้างออกด้วยน้ำไหล
- ก่อนทอด อย่าลืมหมักปลาดุกด้วยเกลือ เครื่องปรุงรส เครื่องเทศและสมุนไพร
- คุณสามารถชุบชิ้นปลาดุกด้วยแป้ง ไข่ แป้ง หรือเกล็ดขนมปัง เลือกตัวเลือกที่คุณชอบที่สุด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารใช้ปลาดุกเพื่อเตรียมอาหารปลาแท้ๆ เนื้อของมันนุ่ม นุ่ม แทบไม่มีกระดูกและมีไขมันปานกลาง ข้อเสียเพียงอย่างเดียวของมันคือกลิ่นโคลนที่รุนแรง แต่ถึงแม้จะไม่ได้ป้องกันนักชิมทั่วโลกจากการเพลิดเพลินกับเนื้อปลาที่ละเอียดอ่อน และในบทความของเราคุณจะพบว่าปลาดุกชนิดใดและมีสูตรอะไรบ้างในการเตรียม
ปลาดุกเป็นสัตว์นักล่าในแม่น้ำที่ใหญ่ที่สุด ความยาวสามารถเข้าถึงห้าเมตรและน้ำหนัก - มากกว่า 200 กก. ในปี 2549 นักตกปลาไทยจับปลาดุกน้ำหนัก 395 กิโลกรัม! หลายคนเชื่อว่าปลาดุกเป็นปลาซากสัตว์ที่น่ารังเกียจ แต่ในความเป็นจริง ผู้ล่าน้ำจืดชอบล่าปลาที่มีชีวิต หอย และผู้อยู่อาศัยในแม่น้ำอื่นๆ บางครั้งมีการบันทึกกรณีของปลาดุกโจมตีนกและสัตว์เลี้ยง
ปลาดุกมีลำตัวยาวมีหัวโต ตาเล็ก ปากแบนกว้างและมีหนวดเคราขนาดใหญ่สองตัว ร่างกายของนักล่าไม่มีเกล็ดเดียว มันเรียบและทุกอย่างถูกปกคลุมด้วยเมือก ปลาดุกอาศัยอยู่ในที่ที่เป็นตะกอนของอ่างเก็บน้ำและไม่ทิ้งที่อยู่อาศัยไปจนกว่าจะสิ้นอายุขัย
เนื้อปลาดุกมีน้ำ 70% ส่วนที่เหลือเป็นโปรตีนและไขมัน นักโภชนาการสามารถชื่นชมคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของปลา เนื่องจากมีปริมาณโปรตีนสูง ไขมันปลาดุกยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอางและการแพทย์
ปลาดุกใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร
เนื้อมีความนุ่มและเหมาะสำหรับอาหารนึ่งหรืออบในเตาอบ สามารถต้ม ดอง และรมควันได้
แม่บ้านคนใดสามารถจัดการกับจานนี้ได้ ขั้นตอนการทำอาหารนั้นเรียบง่ายและผลลัพธ์ที่ได้คือจานที่อร่อยและน่ารับประทานมาก
ขั้นตอนแรกคือการกำจัดกลิ่นโคลนซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของชาวแม่น้ำทั้งหมด ด้วยเหตุนี้ ให้เตรียมสารละลายเกลือและกรดซิตริกและแช่ปลาไว้ประมาณ 20 ถึง 30 นาที
ถ้าเจ้าบ้านรู้วิธีทอดปลาอย่างเอร็ดอร่อย ก็คงไม่ยากสำหรับเธอที่จะเลี้ยงครอบครัวด้วยอาหารมื้อเย็นแสนอร่อย วันนี้เราจะทอดปลาขนาดใหญ่เพราะว่าปลาดุกติดอวนของเราแล้ว
สูตรสำหรับทอดแป้งในน้ำมันแบบง่าย ๆ เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารเย็นแบบครอบครัว แต่ถ้าแขกมา การทำสิ่งพิเศษสำหรับพวกเขาก็คุ้มค่า ตัวอย่างเช่น ปรุงปลาดุกในแป้ง
เนื้อปลาดุกฉ่ำมาก นุ่มและไม่มีกระดูก ดังนั้นคุณสามารถปรุงลูกชิ้นที่น่ารับประทานและมีไขมันปานกลางจากมัน คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงและซอสครีมเปรี้ยว (มายองเนส)
เนื้อปลาดุกฉ่ำสามารถทอดในกระทะได้ง่ายๆ - มันจะอร่อยมาก แต่ถ้าคุณปรุงซอสเห็ดด้วย คุณก็จะได้ขนมที่มีกลิ่นหอมและรื่นเริงอย่างแท้จริง
ปลาดุกแม่น้ำที่อร่อยและหวานเหมาะสำหรับทำอาหารได้หลากหลาย ดังนั้นจึงสามารถอบในเตาอบกับผักและสมุนไพรได้ เพื่อให้เนื้อปลาฉ่ำมากขึ้น จะดีกว่าที่จะอบปลาดุกในปลอกแขนทำอาหาร
การทำอาหารจานปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพนั้นไม่ยากอย่างที่คิด คุณเพียงแค่ต้องซื้อเนื้อปลาที่นุ่ม เช่น ปลาดุก แล้วอบในเตาอบด้วยซอสครีมที่ละเอียดอ่อน
บาร์บีคิวได้มาจากปลาดุกอร่อยไม่น้อย เมื่อต้องการทำเช่นนี้ หมักชิ้นปลาค้างคืนในน้ำเกลือของไวน์ขาว น้ำมะนาว และเครื่องเทศ ใส่ชิ้นปลาเสียบไม้พร้อมกับพริกหยวกและหัวหอมดอง คุณจะชอบบาร์บีคิวนี้อย่างแน่นอน! และโดยทั่วไปแล้ว สูตรสำหรับทำอาหารปลาดุกประสบความสำเร็จอย่างน่าประหลาดใจ
ปลาดุกทอดในกระทะเป็นอาหารที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงที่ใครๆ ก็ปรุงได้ ตั้งแต่ปริญญาตรีไปจนถึงเชฟมากประสบการณ์ กระบวนการทอดปลาในกระทะทั้งหมดนั้นง่ายที่จะทำให้เสียเกียรติ ใช้เวลาน้อยมากเพราะอาหารอันโอชะนี้เป็นแขกประจำบนโต๊ะของฉัน
ในการเตรียมอาหารวันนี้ เราต้องการผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: ปลาดุก (หั่นเป็นชิ้นทั้งหมดหรือหั่นเป็นชิ้นแล้ว) พริกไทยดำ สมุนไพร เกลือ แป้งและน้ำมันพืช ถ้าอย่างน้อยครั้งหนึ่งในชีวิตของคุณที่คุณต้องปรุงปลาทอดในกระทะ คุณไม่ควรมีปัญหากับการปรุงปลาดุก ในเวลาเดียวกัน แม้จะมีการเตรียมอาหารแบบตายตัว แต่ก็มีช่วงเวลาเหล่านั้นที่คุณสามารถพิสูจน์ตัวเองได้ โดยทั่วไป เรากำลังพูดถึงการใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมที่จะเน้นย้ำถึงรสชาติของปลาดุกทอด: เครื่องเทศ เครื่องปรุงรส สมุนไพร และมะนาว
นอกจากวิธีการชุบแป้งแบบโบราณแล้ว คุณยังสามารถใช้มวลไข่ได้อีกด้วย ในทำนองเดียวกัน ครั้งหนึ่งฉันปรุงปลาทอดในแป้ง ซึ่งเป็นสูตรทีละขั้นตอนที่ฉันแบ่งปันกับผู้อ่านในหน้าบล็อกก่อนหน้านี้
หลังจากที่ปลาดุกทอดพร้อมแล้ว ให้นำไขมันที่เหลือออกจากปลาก่อนเสิร์ฟ คุณสามารถทำได้ด้วยกระดาษเช็ดปาก หลังจากนั้นสามารถเสิร์ฟจานปลาที่โต๊ะด้วยผักสมุนไพรหรือเครื่องเคียง
อร่อย!
ปลาดุกผัดเป็นอาหารประเภทปลาที่สามารถจัดอยู่ในประเภท "รีบร้อน" ได้อย่างปลอดภัย จากจุดเริ่มต้นของการทำอาหาร จนถึงเวลาที่ปลาทอดที่ทอดเสร็จแล้วอยู่บนโต๊ะของคุณ มันจะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง และด้วยเหตุนี้ คุณจะได้จานที่สมบูรณ์สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำแสนอร่อย สุดท้ายนี้ ฉันอยากจะบอกเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการทำให้ปลาดุกทอดของคุณอร่อยเพื่อความสุขของนักชิมทุกคน:
- สำหรับการปรุงอาหาร ทั้งปลาดุกและตัวอย่างที่คุณได้รับขณะตกปลานั้นเหมาะสม เป็นตัวแทนคนที่สองที่มักจะมาหาฉันบนเขียงขอบคุณพ่อชาวประมง
- ก่อนปรุงอาหารต่อ ปลาดุกต้องทำความสะอาดให้สะอาด ตัดครีบและหางออก แล้วล้างออกด้วยน้ำไหล
- ก่อนทอด อย่าลืมหมักปลาดุกด้วยเกลือ เครื่องปรุงรส เครื่องเทศและสมุนไพร
- คุณสามารถชุบชิ้นปลาดุกด้วยแป้ง ไข่ แป้ง หรือเกล็ดขนมปัง เลือกตัวเลือกที่คุณชอบที่สุด