แผลไหม้จากน้ำส้มสายชูเป็นประเภทย่อยของการบาดเจ็บจากสารเคมี กรดอะซิติกและน้ำส้มสายชูที่ไม่เข้มข้นเป็นรีเอเจนต์ที่แรงซึ่งเมื่อสัมผัสกับผิวหนังหรือเยื่อเมือกของอวัยวะภายในจะทำให้เกิดผลในการทำลายล้างที่รุนแรง มันสำคัญมากที่จะต้องให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นหลังจากการเผาไหม้ด้วยน้ำส้มสายชูเพราะไม่เพียง แต่สุขภาพ แต่ชีวิตของเหยื่อยังขึ้นอยู่กับความเร็วและประสิทธิภาพของขั้นตอนที่จำเป็น

ประเภทของการเผาไหม้ด้วยน้ำส้มสายชู:

ผิวไหม้ด้วยน้ำส้มสายชู

ปฐมพยาบาล

หากน้ำส้มสายชูโดนผิวหนัง จำเป็นต้องให้ความช่วยเหลือฉุกเฉินแก่ผู้ประสบภัยอย่างทันท่วงที

การรักษา

ในกรณีที่อาการบาดเจ็บเป็นอาการบาดเจ็บเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์เป็นพิเศษ สำหรับการรักษาที่รวดเร็วและการสร้างเนื้อเยื่อที่เสียหายในระยะแรกคุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่มีผลอ่อนและงอกใหม่:

1. รักษาบริเวณที่ไหม้ด้วยน้ำมันทะเล buckthorn
2. ใช้ข้าวต้มจากมันฝรั่งขูดกับบริเวณที่บาดเจ็บ

หากผลที่ตามมาของการเผาไหม้มีความรุนแรงปานกลาง ผู้ป่วยควรได้รับการรักษาเป็นพิเศษสำหรับอาการบาดเจ็บ:

• ยาแก้ปวดที่กำหนด;
• บริเวณที่ไหม้จะได้รับการรักษาด้วยขี้ผึ้งต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ
• ผู้ป่วยแสดงให้เห็นว่ากำลังใช้ยา antihistamine
• หากมีหนองเกิดขึ้นเหยื่อจะต้องได้รับยาปฏิชีวนะ

น้ำส้มสายชูไหม้ของกล่องเสียง

ปฐมพยาบาล

ทันทีหลังจากที่น้ำส้มสายชูกระทบกับกล่องเสียง เหยื่อจะต้องได้รับการปฐมพยาบาลฉุกเฉิน ซึ่งประกอบด้วย:

• ล้างคอหอยเช่นเดียวกับกระเพาะอาหารด้วยสารละลายโซดาอ่อน ๆ หลายแก้ว
• โทรเรียกรถพยาบาลสำหรับเหยื่อโดยด่วน

เหยื่อจะต้องถูกส่งไปยังสถาบันการแพทย์โดยด่วนซึ่งเขาจะได้รับมาตรการการดูแลเบื้องต้นเพิ่มเติมและกำหนดการรักษาที่เหมาะสม

การรักษา

ภายใต้เงื่อนไขทางการแพทย์ เหยื่อจะถูกล้างด้วยกล่องเสียงและล้างกระเพาะด้วยน้ำเกลือพิเศษที่แก้ผลด้านลบของน้ำส้มสายชู หลังจากนั้นจะมีการกำหนดการบำบัดซึ่งรวมถึงการใช้ยาต่อไปนี้:

การเผาไหม้น้ำส้มสายชูของหลอดอาหาร

ปฐมพยาบาล

การกระทำแรกเมื่อน้ำส้มสายชูเข้าสู่หลอดอาหารคือ:

• ล้างกระเพาะด้วยน้ำ
• การใช้น้ำสะอาดปริมาณมาก
• การวางตัวเป็นกลางของผลกระทบเชิงรุกของน้ำส้มสายชูด้วยสารละลายโซดา

จำเป็นต้องส่งเหยื่อไปยังสถาบันทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนซึ่งเขาจะได้รับการบำบัดที่เหมาะสมอย่างแน่นอน

การรักษา

ภายใต้เงื่อนไขทางการแพทย์ เหยื่อจะถูกล้างเพิ่มเติมด้วยกระเพาะอาหารโดยใช้เครื่องมือพิเศษ - หัววัด หลังจากนั้นผู้ป่วยจะได้รับการบำบัดที่จำเป็นในกรณีนี้:

ห้ามผู้ป่วยรับประทานอาหารใด ๆ ในวันแรก ในฐานะที่เป็นวิธีการเพิ่มเติมในการกำจัดผลที่ตามมาของการเผาไหม้และทำให้ประสิทธิภาพของหลอดอาหารเป็นปกติ ผู้ป่วยจะได้รับการกำหนดให้รับประทานผักหรือน้ำมันมะกอกวันละสองครั้ง

การเผาผลาญน้ำส้มสายชูของระบบทางเดินหายใจ

ปฐมพยาบาล

การสูดดมไอระเหยของน้ำส้มสายชูร้อนจะทำให้ระบบทางเดินหายใจไหม้ ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของรีเอเจนต์ การประเมินความรุนแรงของการบาดเจ็บ หลังจากเกิดเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ผู้เสียหายจำเป็นต้องดำเนินการปฐมภูมิอย่างเร่งด่วน ดังนี้

• ล้างพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำเย็นต้ม;
• ดื่มโซดาหนึ่งแก้ว
• โทรเรียกทีมฉุกเฉินหรือพาผู้ป่วยไปที่สถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุด (โรงพยาบาล)

การรักษา

ทันทีหลังจากได้รับการเผาไหม้ของระบบทางเดินหายใจเหยื่อจะถูกส่งตัวไปที่สถานพยาบาลอย่างเร่งด่วน วิธีการรักษาจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับอาการบาดเจ็บ การเยียวยาทั่วไปที่กำหนดไว้สำหรับการเผาไหม้ด้วยน้ำส้มสายชูของระบบทางเดินหายใจคือ:

• ยาแก้ปวด;
• ยาแก้แพ้;
• การสูดดมให้ความชุ่มชื้น
• ยาปฏิชีวนะเพื่อป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อแบคทีเรีย

น้ำส้มสายชูไหม้ปาก

ปฐมพยาบาล

ในกรณีที่กลืนน้ำส้มสายชูเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจหรือโดยเจตนา จะทำให้เกิดแผลไหม้ในช่องปาก ตามกฎแล้วเยื่อเมือกในช่องปากภายใต้อิทธิพลของสารเคมีจะมีรูปร่างผิดปกติอย่างรุนแรง การรักษาในเชิงบวกที่ตามมานั้นขึ้นอยู่กับประสิทธิภาพและความทันท่วงทีของการปฐมพยาบาลที่จัดให้

ความช่วยเหลือฉุกเฉินคืออะไร?

1. บ้วนปากด้วยน้ำสะอาดเย็น ระยะเวลาของขั้นตอนอย่างน้อย 10 นาที
2. หลังจากล้างปากด้วยน้ำแล้ว ให้ล้างบริเวณปากด้วยสารละลายโซดา
3. ติดต่อสถานพยาบาล.

การรักษา

สำหรับความเสียหายใด ๆ ต่อผู้ป่วยมีการกำหนดขั้นตอนทางการแพทย์ดังต่อไปนี้:

ในการฟื้นฟูเยื่อเมือกในช่องปากจะมีประสิทธิภาพในการใช้การเยียวยาพื้นบ้าน:

• การหล่อลื่นบริเวณที่เสียหายบนเยื่อเมือกในช่องปากด้วยน้ำมันทะเล buckthorn
• บ้วนปากวันละหลายครั้งด้วยยาต้มดอกคาโมไมล์
• ยาต้มแบล็กเบอร์รี่ใช้เพื่อล้างเยื่อเมือกในช่องปากที่เสียหายเป็นยาสมุนไพรต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ
• ยาต้มของเมล็ด psyllium มีคุณสมบัติในการรักษาบาดแผลและต้านการอักเสบ ใช้สำหรับบ้วนปากทุกวันหลังจากการเผาไหม้ด้วยน้ำส้มสายชู

31/08/2013

แม่บ้านไม่กี่คนที่รู้ว่าน้ำส้มสายชูเป็นสารทำความสะอาดและฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่ยอดเยี่ยมนี้มีราคาถูกกว่าและราคาไม่แพงมากเมื่อเทียบกับสารเคมีอันตรายที่มีกลิ่นฉุน สงสัยว่าจะใช้น้ำส้มสายชูทำความสะอาดและฆ่าเชื้อบ้านของคุณได้อย่างไร? อ่านและลอง!

8 วิธีที่ดีในการใช้น้ำส้มสายชูในบ้านของคุณ

สำหรับพวกเราบางคน กลิ่นของน้ำส้มสายชูมีความเกี่ยวข้องกับความทรงจำในวัยเด็ก คือการย้อมไข่อีสเตอร์ ซึ่งน้ำส้มสายชูเป็นหนึ่งในส่วนผสม แต่เนื่องจากเราเฉลิมฉลองเทศกาลอีสเตอร์เพียงปีละครั้งเท่านั้น ในวันอื่นๆ ทั้งหมด กลิ่นของน้ำส้มสายชูจึงถูกมองว่าเป็นกลิ่นของความสะอาด

น้ำส้มสายชูบนโต๊ะสีขาวสามารถนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ได้หลายร้อยแบบ ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการทำความสะอาดวัตถุและพื้นผิว นอกจากนี้ น้ำส้มสายชูยังขจัดไขมัน สบู่เหลว ละลายตะกรัน และยังทำหน้าที่เป็นยาฆ่าเชื้อและสารดับกลิ่น: กรดอะซิติกช่วยฆ่าเชื้อโรค แบคทีเรีย กำจัดเชื้อราและกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

1. ขจัดคราบแร่บนก๊อก

คุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีน้ำกระด้างหรือไม่? ถ้าใช่ คุณต้องต่อสู้กับแร่ที่สะสมบนปั้นจั่นของคุณอยู่ตลอดเวลา ลองทำความสะอาดด้วยน้ำส้มสายชู แช่ผ้าแล้วพันรอบบริเวณที่เป็นหินปูนให้แน่นแล้วทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง หลังจากนั้น ให้ทำความสะอาดก๊อกน้ำด้วยแปรงสีฟันเก่าโดยใช้เกลือ 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนชา แล้วล้างออกด้วยน้ำ

2. การทำความสะอาดเตาย่าง

อากาศอบอุ่นมักเป็นแรงจูงใจให้ปิกนิกท่ามกลางธรรมชาติ ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือการทำความสะอาดเตาย่าง หากต้องการทำความสะอาดตะแกรงอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องใช้สารเคมี ให้ผสมน้ำกับน้ำส้มสายชู 1:1 แล้วฉีดบนตะแกรงอุ่น (ไม่ร้อน) ปล่อยให้สารละลายทำงานเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใช้แปรงขัดพื้นผิวให้ทั่วแล้วล้างออกด้วยน้ำ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด อาจต้องทำซ้ำขั้นตอนดังกล่าว

3. การทำความสะอาดห้องน้ำ

ทุกคนอยากมีห้องน้ำที่สะอาดหมดจด แต่น่าเสียดายที่เราไม่สามารถเอาชนะสบู่แห้ง เชื้อรา และสิ่งสกปรกได้ตลอดเวลา เพื่อกำจัดเชื้อราปากแข็ง คราบสบู่ และสิ่งสกปรก คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูบนโต๊ะสีขาวที่ไม่เจือปน ฉีดสเปรย์ลงบนบริเวณที่ปนเปื้อนด้วยขวดสเปรย์ และคุณสามารถใช้น้ำอุ่นสามลิตรครึ่ง เบกกิ้งโซดาครึ่งแก้ว และน้ำส้มสายชูหนึ่งแก้ว

4. การทำความสะอาดเตารีด

เตารีดของคุณเคยทิ้งรอยสีน้ำตาลน่ากลัวไว้บนเสื้อผ้าขณะนึ่งหรือไม่? มันเกิดขึ้นกับหลายคน เพื่อป้องกันตัวเองจากปัญหาดังกล่าว คุณควรทำความสะอาดเครื่องพ่นไอน้ำ เทน้ำส้มสายชูและน้ำในปริมาณที่เท่ากันลงในช่องเก็บน้ำของเตารีด ใช้ผ้านุ่มที่ไม่จำเป็นแล้วรีดด้วยไอน้ำ หลังจากนั้น ปล่อยเตารีดที่ให้มาเป็นเวลา 5 นาทีในตำแหน่งตั้งตรง จากนั้นปิด ปล่อยให้เย็นและระบายสารละลายออกจากห้องเก็บน้ำ ทำซ้ำขั้นตอนการทำความสะอาดทั้งหมด แต่ด้วยน้ำเปล่า ในการทำความสะอาดแผ่นทำความร้อนของเตารีดและขจัดคราบคาร์บอนหรือจุดด่างดำ ให้เช็ดด้วยสารละลายเกลือและน้ำส้มสายชู 1:1

5. ทำความสะอาดของเล่นเด็ก

ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากเห็นของเล่นสกปรกในปากของลูก หากคุณใช้สารเคมีในการเช็ดของเล่น ไม่มีการรับประกันว่าหลังจากนั้นองค์ประกอบที่เป็นอันตรายบางอย่างจะไม่เข้าสู่ร่างกายของเด็ก ดังนั้น ในกรณีนี้ วิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดในการทำความสะอาดของเล่นคือการใช้น้ำส้มสายชู

คุณสามารถล้างและในเวลาเดียวกันฆ่าเชื้อของเล่นเด็กด้วยน้ำอุ่นสบู่และน้ำส้มสายชูในอัตราส่วน 1: 1 เช็ดของเล่นแต่ละชิ้นให้สะอาด โดยใช้แปรงสีฟันเก่าทำความสะอาดบริเวณที่เข้าถึงยาก หลังจากนั้นให้ล้างของเล่นใต้น้ำไหลและเช็ดให้แห้ง เนื่องจากของเล่นมักพบในปากของเด็กเล็ก จึงควรทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ

หากผู้หญิงต้องการเพิ่มประสิทธิภาพของอาหารที่เลือก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เติมน้ำดื่มง่ายๆ กับน้ำส้มสายชูเพื่อลดน้ำหนักในอาหาร และเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ตัวเดียวกันสำหรับการพอกตัว อย่างไรก็ตาม หากไม่มีคำถามเกี่ยวกับการใช้ภายนอก อาจมีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจวิธีการดื่มวิธีการรักษานี้อย่างถูกต้อง ไม่ว่าจะเป็นอันตรายหรือไม่และช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร มันคุ้มค่าที่จะลองวิธีนี้เพื่อให้ได้หุ่นที่สวยงามหรือไม่?

น้ำส้มคั้นมีประโยชน์อย่างไรในการลดน้ำหนัก

ระดับของผลประโยชน์ที่น้ำส้มสายชูมีต่อร่างกายไม่สามารถวัดได้ และเป็นที่ชื่นชมของชาวอียิปต์โบราณเป็นครั้งแรก รองลงมาคือชาวจีน ในยาแผนปัจจุบันสารละลายของกรดอะซิติกก็เป็นที่นิยมเช่นกันเนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีของผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วย:

• ธาตุที่มีประโยชน์เช่นโพแทสเซียม, โซเดียม, เหล็ก, น้ำผึ้ง, กำมะถัน;
• กรดจำนวนมาก - คาร์โบลิก, แลคติก, มาลิก, ออกซาลิก, แอสคอร์บิก;
• วิตามินของกลุ่ม B และ P, ไรโบฟลาวิน, เรตินอล, โทโคฟีรอ;
• สารต้านอนุมูลอิสระ
• เพกติน

แพทย์ใช้เวอร์ชันแอปเปิ้ลท่ามกลางผลิตภัณฑ์นี้อย่างแข็งขันที่สุดและจำเป็นต้องชี้แจงว่าประโยชน์ของมันมากกว่าแอปเปิ้ลสดแม้ว่าเราจะวิเคราะห์องค์ประกอบทางเคมีเท่านั้น น้ำอะซิติกยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์หลัก และสำหรับการลดน้ำหนัก จะใช้ไม่เพียงเฉพาะภายใน แต่ยังรวมถึงภายนอกด้วย: ส่วนใหญ่สำหรับการห่อด้วยความเย็นที่ช่วยให้ผิวกระชับและกระชับ สำหรับขั้นตอนดังกล่าว น้ำส้มสายชูจะต้องเจือจางด้วยน้ำ (3: 1) และผ้าที่ระบายอากาศได้ (ควรเป็นผ้าก๊อซ) ชุบด้วยของเหลวนี้

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของน้ำส้มสายชูสำหรับร่างกาย

แม้ว่าคุณจะวางแผนที่จะดื่มน้ำที่ผสมน้ำส้มสายชูเพื่อลดน้ำหนัก คุณจะส่งผลกระทบต่อระบบภายในส่วนใหญ่ เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้ส่งผลกระทบต่อร่างกายเกือบทั้งหมด ขอแนะนำในการควบคุมอาหาร, ระบบทางเดินอาหาร, โรคผิวหนัง คุณสามารถมั่นใจได้ว่าน้ำน้ำส้มสายชูจะทำหน้าที่เพื่อสุขภาพที่ดีเพราะองค์ประกอบหลัก:

• ช่วยเร่งการเผาผลาญ
• ที่จำเป็นสำหรับการป้องกันโรคติดเชื้อและไวรัส เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• ช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย (เมื่อถู);
• ทำให้ผิวแห้งและช่วยต่อสู้กับสิว
• บรรเทาอาการอักเสบและแสบร้อนหลังจากแมลงกัดต่อย
• กำจัดจุดด่างอายุ
• ลดความอยากอาหารและความอยากของหวาน
• ปรับปรุงจุลภาคในเลือด

วิธีทำน้ำส้มสายชูที่บ้าน

หากคุณไม่มีขวดที่เป็นเจ้าข้าวเจ้าของที่มีผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ล คุณสามารถลองทำมันได้: สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องใช้เฉพาะแอปเปิ้ลสดเท่านั้น ขอแนะนำให้มีหลายพันธุ์ที่แตกต่างกัน ตัวเลือกใดให้คุณเลือกโดยสมบูรณ์ซึ่งไม่ส่งผลต่อคุณภาพของสารละลายกรดอะซิติก นอกจากนี้ คุณจะต้องใช้น้ำตาลทราย กระทะเคลือบขนาดใหญ่ และขวดแก้วสำหรับใส่ผลิตภัณฑ์

โครงการเตรียมสารละลายกรดอะซิติกแบบโฮมเมดซึ่งสามารถนำมาใช้เพื่อลดน้ำหนักได้มีดังนี้:

1. ล้างแอปเปิ้ลอย่างระมัดระวัง
2. บดโดยไม่ต้องปอกเปลือก แต่ต้องแน่ใจว่าได้เอาส่วนของเมล็ดออก
3. เทน้ำตาลเลือกสัดส่วนตามความหลากหลายของแอปเปิ้ล: สำหรับหวานคุณต้องการเพียง 50 กรัมต่อกิโลกรัมสำหรับแอปเปิ้ลเปรี้ยว - มากกว่า 2 เท่า
4. ในภาชนะเคลือบภายใต้ฝาปิด ส่วนผสมนี้จะคงอยู่เป็นเวลา 2 สัปดาห์ (ในที่มืดและเย็น) ผัดในตอนเช้าและเย็น
5. ในวันที่ 15 ของเหลวจะต้องกรองด้วยผ้ากอซเทลงในขวด

สัดส่วน

แพทย์เตือนผู้หญิงที่ฝันถึงการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วว่าผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ไม่ว่าจะมีความเข้มข้นแค่ไหนไม่สามารถเมาได้และอัตราส่วน 1: 1 กับน้ำจะไม่ให้ผลตามที่ต้องการ - คุณจะเผาผลาญเยื่อเมือก แต่ คุณจะไม่ลดน้ำหนักเร็วขึ้น วลี "น้ำอะซิติก" หมายความว่าคุณควรทำให้ของเหลวพื้นฐานเป็นกรดเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ดังนั้นปริมาณที่เหมาะสมที่สุดคือ 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชูสำหรับน้ำ 200 มล. คุณสามารถใช้ช้อนโต๊ะในปริมาณเท่ากันถ้าคุณไม่มีปัญหากระเพาะอาหาร แต่คุณไม่สามารถทำเครื่องดื่มที่มีความเข้มข้นมากขึ้นได้

วิธีดื่มน้ำส้มสายชู

มีสูตรอาหารมากมายสำหรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ซึ่งคุณสามารถกำจัดไขมันหน้าท้อง ลดน้ำหนักเพิ่มอีกสองสามปอนด์ และเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร อย่างไรก็ตาม สำหรับคำถามของผู้หญิงทุกคนเกี่ยวกับวิธีการใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในการลดน้ำหนัก แพทย์ให้ความเห็นเกี่ยวกับความไร้ประโยชน์ของกรณีนี้ก่อนโดยไม่แยกอาหารขยะออกจากเมนูและแนะนำกีฬาในชีวิตประจำวัน คำแนะนำต่อไปของพวกเขาคือการเตือนเกี่ยวกับอันตรายของการเกินปริมาณและการไม่สามารถยอมรับได้ของการรวมสารละลายกรดอะซิติกกับส่วนผสมที่เป็นกรดอื่นๆ

การดื่มเพื่อลดน้ำหนักสามารถทำได้ตามแผนต่อไปนี้:

• ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง
• ในตอนเย็นก่อนเข้านอน
• ก่อนอาหารทุกมื้อ

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำและน้ำผึ้ง

เครื่องดื่มคลาสสิกที่ช่วยกระตุ้นการลดน้ำหนักเล็กน้อยและรักษาร่างกายทั้งหมด แพทย์เรียกส่วนผสมของผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ลธรรมชาติ (จุดสังเกตในขวดหรือขวด) กับน้ำผึ้งที่ไม่หวานซึ่งต้องผสมในน้ำอุ่น น้ำเดือดไม่สามารถใช้ได้เพราะ มันจะฆ่าสารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่ของสารออกฤทธิ์ สูตรพื้นฐาน:

• 1/2 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. ผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ลน้ำ 250 มล. - ถ้ากระเพาะอาหารอยู่ในระเบียบ
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา สารละลายกรดอะซิติก, น้ำ 200 มล. - พร้อมกระเพาะอาหารที่บอบบางและความปรารถนาที่จะทำให้รสชาติที่คมชัดของเครื่องดื่มน่าพึงพอใจยิ่งขึ้น

องุ่น

หากคุณวางแผนที่จะลดน้ำหนักโดยใช้ผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ล แต่คุณไม่พบขวดที่ต้องการที่บ้าน (หรือแม้แต่ในร้านค้า) คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูองุ่น ประกอบด้วยธาตุเหล็กและแมกนีเซียมมากขึ้นมีรสชาติที่ถูกใจไม่มีกลิ่นที่คมชัด มีการเตรียมเครื่องดื่มในปริมาณเดียวกับน้ำที่มีน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับการลดน้ำหนัก การปรับเพียงอย่างเดียวคือองุ่นสามารถผสมพันธุ์ในของเหลวเย็น ๆ แต่คุณจะต้องดื่มหลังรับประทานอาหาร คุณสามารถทำหลักสูตรการลดน้ำหนักด้วยผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลาหนึ่งเดือน.

ทับทิม

สิ่งที่ได้จากน้ำทับทิมไม่ได้ด้อยกว่าในแง่ของจำนวนคุณสมบัติที่มีประโยชน์ต่อผลิตภัณฑ์แอปเปิ้ลแม้ว่าจะหาซื้อได้ยากกว่า - มันไม่ได้เป็นตัวแทนที่ใดก็ได้และมีราคาแพงมาก มีคุณค่าสำหรับผลต่อหัวใจและเลือดความสามารถในการลดระดับคอเลสเตอรอล เพื่อลดน้ำหนัก แพทย์แนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูทับทิมด้วยวิธีนี้: เจือจาง 30 มล. ในน้ำเย็นหนึ่งแก้วและดื่มหลังอาหารทุกวัน

ไวน์

จากผลิตภัณฑ์องุ่นที่กล่าวข้างต้น ผลิตภัณฑ์ไวน์มีความแตกต่างกันในวัตถุดิบ คือ ไวน์ขาวหรือไวน์แดง จากมุมมองของรสชาติจะถือว่าเบากว่าแอปเปิ้ล แต่อายุของเด็ก (ไม่เกิน 16 ปี) จะถูกเพิ่มลงในรายการข้อห้ามทั่วไป วิธีใช้ : เสิร์ฟ - น้ำ 1 แก้ว และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำส้มสายชูไวน์ ขอแนะนำให้ดื่มตอนท้องว่างในตอนเช้า หรือคุณสามารถเพิ่มความเข้มข้นของเครื่องดื่มเป็น 2 ช้อนโต๊ะ ล. ต่อแก้ว แต่เฉพาะในกรณีที่น้ำส้มสายชูจะดื่มหลังอาหารเพราะ ในขณะท้องว่างก็สามารถระคายเคืองได้

บัลซามิก

หากคุณเติมไวน์หมักลงในน้ำองุ่นที่ต้มในน้ำเชื่อม แล้วปล่อยให้องค์ประกอบนี้ต้มในถังเชอร์รี่ คุณจะได้ผลิตภัณฑ์ที่กลายเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำสลัดไฟอ่อน น้ำส้มสายชูบัลซามิกเป็นสิ่งต้องห้ามในระหว่างการลดน้ำหนักแม้ว่าอาหารจะเข้มงวดมากแม้ว่าจะไม่มีผลกระทบต่อร่างกายเช่นแอปเปิ้ลหรือน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ มีความหนาและมีกลิ่นหอมที่สดใสและสามารถเตรียมเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูที่เผาผลาญไขมันสำหรับการลดน้ำหนักได้ อย่างไรก็ตาม น้ำผึ้งไม่ได้ถูกเพิ่มที่นี่อีกต่อไป

วิธีการใช้น้ำส้มสายชูเพื่อลดน้ำหนัก

มีหลายวิธีตามการบริโภคเครื่องดื่มที่มีกรดอะซิติกประเภทต่างๆ ที่ช่วยลดน้ำหนัก สำหรับการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้การอดอาหาร เพื่อการเผาผลาญไขมันตามธรรมชาติและส่งผลต่อการเผาผลาญ ดื่มน้ำน้ำส้มสายชูหนึ่งแก้วต่อวันก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกใดๆ ก็ตามหมายถึงการลดน้ำหนักระยะสั้น - สูงสุด 2 สัปดาห์ หลังจากนั้นต้องหยุดพักทุกเดือน

ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง

เนื่องจากส่วนประกอบสำคัญมีความเป็นกรดสูง น้ำส้มสายชูในขณะท้องว่างจึงรับประทานได้โดยผู้ที่ไม่มีปัญหากระเพาะอาหารเท่านั้นเพราะ มันระคายเคืองต่อเยื่อเมือก เครื่องดื่มควรมีความเข้มข้นต่ำก่อนรับประทานอาหารจะต้องรอ 20-30 นาที หากในตอนเช้า น้ำส้มสายชูสำหรับการลดน้ำหนักทำให้รู้สึกไม่สบาย ให้เติมน้ำผึ้งลงไปเพื่อให้มันเรียบ อย่างไรก็ตาม หากเกิดปฏิกิริยาดังกล่าวบ่อยครั้ง ให้ละทิ้งวิธีการบริโภคสารละลายกรดอะซิติกนี้

ก่อนนอน

ในเวลากลางคืนมีการใช้น้ำอะซิติกเสมอหลังอาหาร (หลัง 1-1.5 ชั่วโมง) ความเข้มข้นเท่ากับในตอนเช้าหรือตอนบ่าย - 1 ช้อนชา สำหรับน้ำ 200 มล. แนะนำให้ดื่มโดยใช้หลอดดูดและบ้วนปากทันที เนื่องจากเครื่องดื่มดังกล่าวทำให้ร่างกายแข็งแรง แพทย์จึงแนะนำให้เตรียมไม่เพียงแค่ก่อนนอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากระบบประสาทของคุณตื่นตัว

อาหารน้ำส้มสายชู

วิธีการลดน้ำหนักนี้ไม่ได้เกี่ยวข้องกับการใช้น้ำอะซิติกเท่านั้น (ไม่รวมวันถือศีลอด) แต่จะกลายเป็นองค์ประกอบที่ขาดไม่ได้ในเมนูของคุณ การอดอาหารเป็นระยะสั้น คุณต้องปฏิบัติตามเพียง 3 วัน และหมั่นดูแลสุขภาพของคุณเพราะ ทุกคนไม่ยอมรับอย่างดี เพื่อการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว คุณจะต้องเตรียมเครื่องดื่มที่เป็นกรด ปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่ละลายในน้ำหนึ่งแก้วคือ 1 ช้อนชา ต่อน้ำหนักตัว 30 กก. ดังนั้น ผู้หญิงที่มีน้ำหนัก 65 กก. ต้องใช้เพียง 2 ช้อนชา กล่าวคือ ปัดเศษลง

กำหนดการจะเป็นดังนี้:

• ในวันที่ 1 ดื่มเครื่องดื่มที่เป็นกรด 3 ครั้งต่อวัน (ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร)
• ในวันที่ 2 ปริมาณน้ำกับน้ำส้มสายชูต่อวันคือ 5 แก้ว ซึ่งสุ่มแจกตลอดทั้งวัน
• วันสุดท้ายผ่านไปภายใต้สัญลักษณ์ของน้ำเดียวกันกับน้ำส้มสายชูคุณต้องดื่ม 1 ลิตรด้วย แต่ไม่มีอาหารให้ที่นี่ยกเว้นแอปเปิ้ลเขียว 3-4 อัน

โภชนาการในเทคนิคนี้ต้องพูดแยกกัน: สำหรับการเตรียมเมนูคุณสามารถใช้ผักผลไม้บัควีทเท่านั้น ถ้ายังไม่พร้อมทิ้งเนื้อ ให้ทานอกไก่ 70-100 กรัมเป็นอาหารกลางวัน ดังนั้นผลลัพธ์ของการลดน้ำหนักจึงจะเด่นชัดมากขึ้น และคุณจะเตรียมตัวรับความหิวที่จะปรากฏในวันสุดท้ายได้ง่ายขึ้น หากเป็นไปได้ ให้พยายามควบคุมอาหารซ้ำอีก 1-2 วันหลังจากรับประทานอาหาร โดยไม่ใช้น้ำส้มสายชู

ข้อดีและข้อเสีย

เมื่อพิจารณาจากปริมาณของประโยชน์ที่ได้รับจากกรดอะซิติกตามธรรมชาติต่อร่างกาย แม้แต่การดื่มน้ำหนึ่งแก้วทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์นี้ก็จะส่งผลดีต่อการย่อยอาหารและสภาพผิว ข้อดีของการใช้น้ำส้มสายชูเพื่อลดน้ำหนัก:

• ผื่นจะหายไปจากผิวหนัง
• เมแทบอลิซึมถูกเร่ง
• ของเหลวจะถูกลบออกเนื่องจากน้ำหนักลดลง
• ความอยากอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพจะหายไป

อันตรายของน้ำกับน้ำส้มสายชูสำหรับการลดน้ำหนักสามารถรู้สึกได้เฉพาะเมื่อคุณมีปัญหากระเพาะอาหารอย่างรุนแรง (เช่นโรคที่กำเริบ) หรือถ้าคุณดื่มเครื่องดื่มนี้มากเกินไป คุณอาจสังเกตเห็น:

• ปวดท้อง, อิจฉาริษยา;
• รสชาติที่ไม่พึงประสงค์ในปาก;
• คลื่นไส้
• การเสื่อมสภาพของคุณภาพของเคลือบฟัน

ข้อห้าม

เนื่องจากน้ำส้มสายชูเป็นกรดเจือจาง จึงสามารถทำร้ายเยื่อเมือกได้ ดังนั้นข้อห้ามส่วนใหญ่จึงเกี่ยวข้องกับโรคของระบบทางเดินอาหาร ไม่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์สั่งห้ามลดน้ำหนักด้วยน้ำอะซิติกสำหรับผู้ที่:

• เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร
• อาการกำเริบของโรคลำไส้
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ
• โรคตับอักเสบ

วีดีโอ

ไม่ใช้สารเคมีที่เป็นพิษ

เบื่อผงซักฟอกที่เป็นอันตรายหรือไม่? น้ำส้มสายชูเป็นสารทำความสะอาดตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับหลายพื้นผิวในบ้าน น่าแปลกที่การทำความสะอาดด้วยน้ำส้มสายชูช่วยขจัดไขมันและกลิ่นเหม็น หลังจากทำความสะอาดด้วยน้ำส้มสายชู คุณเพียงแค่ต้องเช็ดพื้นผิวที่ผ่านการบำบัดแล้วกลิ่นของน้ำส้มสายชูจะหายไป ทิ้งกลิ่นที่สดชื่นไว้

ต่อไปนี้คือรายการปัญหาที่พบบ่อยที่สุดที่คุณสามารถกำจัดได้ด้วยน้ำส้มสายชู:


ลบ การสะสมของสบู่และกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากเครื่องล้างจานโดยเทน้ำส้มสายชูกลั่น (แบบโต๊ะ) ลงในเครื่องเปล่าแล้ววิ่งผ่านรอบการล้าง คุณสามารถทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกเดือน

เพื่อการปลดปล่อย จากตะกรันในกาต้มน้ำเทน้ำส้มสายชูกลั่นขาวครึ่งแก้วและน้ำเปล่าทิ้งไว้ค้างคืน หากคราบจุลินทรีย์ยังคงอยู่ ให้ต้มน้ำส้มสายชูกลั่นขาวอีกครึ่งแก้วในกาต้มน้ำสักครู่ ปล่อยให้เย็นและล้างออกด้วยน้ำเปล่า

สำหรับ ถอดป้ายหรือป้ายราคานำผ้าชุบน้ำส้มสายชูกลั่นมาติดไว้ ผ้าถูกทิ้งไว้ค้างคืนและในตอนเช้าฉลากสามารถถอดออกได้ง่าย!

กำจัด จากเชื้อราและคราบสบู่ในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัว คุณสามารถเช็ดพื้นผิวด้วยน้ำส้มสายชูกลั่นสีขาวที่ไม่เจือปน จากนั้นล้างพื้นผิวด้วยน้ำ หรือทิ้งเศษผ้าไว้บนคราบ แช่น้ำส้มสายชูเป็นเวลา 20-30 นาที แล้วล้างออก

สำหรับ ดับกลิ่นห้องน้ำเทน้ำส้มสายชูกลั่นขาว 3 ถ้วยลงในโถส้วม ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก

สำหรับ การลบสีออกจากหน้าต่าง ประตู หรือกระจกใช้น้ำส้มสายชูกลั่นขาวแบบร้อนที่ไม่เจือปน ให้เวลาสีอ่อนลงแล้วค่อยเอาออกด้วยใบมีดโกน

ล้างและ ของเล่นฆ่าเชื้อเด็กหรือสัตว์เลี้ยงสามารถล้างด้วยน้ำสบู่ด้วยน้ำส้มสายชูกลั่นขาวจำนวนเล็กน้อย

กรรไกรเหนียวใสคุณสามารถใช้ผ้าชุบน้ำส้มสายชูกลั่นขาว

ล้างตะแกรงคุณสามารถทำได้โดยฉีดน้ำส้มสายชูกลั่นสีขาวลงบนฟอยล์อลูมิเนียมที่ยับยู่ยี่ แล้วใช้ฟอยล์ถูตะแกรงแรงๆ

สำหรับทำความสะอาดและ ดับกลิ่นบนเคาน์เตอร์เช็ดด้วยผ้าชุบน้ำส้มสายชูกลั่นสีขาวที่ไม่เจือปน

การล้างน้ำส้มสายชู: หน้าต่างและกระจก

ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหลายรายเริ่มเสนอตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมสำหรับน้ำยาทำความสะอาดกระจกของตน แต่บางทีสิ่งที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่สุดคือการทำความสะอาดด้วยน้ำส้มสายชู

ใช้วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ - น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งลิตรและหนังสือพิมพ์ ซึ่งใช้ทำความสะอาดแก้ว แทนกระดาษชำระ หากน้ำส้มสายชูใช้ไม่ได้ผล (ถ้าคุณมีหน้าต่างจำนวนมากที่ต้องทำความสะอาดและคุณกังวลว่ากลิ่นจะแรงเกินไป) น้ำมะนาวหรือเบกกิ้งโซดาก็เป็นทางเลือกที่ดี

การล้างน้ำส้มสายชู: กลิ่น

น้ำส้มสายชูเหมาะสำหรับ ขจัดกลิ่นเหม็นจากเสื้อผ้าของคุณ, เช่นเดียวกับ คราบเหงื่อ. การวางชามน้ำส้มสายชูไว้บนเคาน์เตอร์จะช่วยขจัดกลิ่นเหม็นในห้องได้อย่างรวดเร็ว

การล้างน้ำส้มสายชู: ซักแห้ง

การทำความสะอาดเสื้อผ้าด้วยน้ำส้มสายชูเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการดับกลิ่นเสื้อผ้าของคุณ หลายคนรู้อยู่แล้วว่าน้ำส้มสายชูสีขาวในชามใบเล็กๆ นั้นเหมาะสำหรับการขจัดควันและกลิ่นเหม็นอับ และคุณสามารถวางชามน้ำส้มสายชูไว้บนพื้นตู้เสื้อผ้าหรือบนหิ้งก็ได้ถ้าเสื้อโค้ทหรือแจ็กเก็ตของคุณเปียกโชก กลิ่น

แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คือถ้าคุณเติมน้ำส้มสายชูสีขาวลงในน้ำของคุณตอนเริ่มซัก จะทำให้เสื้อผ้าของคุณสดชื่นและนุ่มขึ้นเมื่อคุณซัก กลิ่นของน้ำส้มสายชูจะหายไปอย่างน่าอัศจรรย์ก่อนสิ้นสุดการซัก และทุกอย่างจะมีกลิ่นหอมสดชื่นมาก คุณไม่จำเป็นต้องมีน้ำส้มสายชูมาก: ครึ่งแก้วก็เพียงพอแล้ว หนึ่งแก้วก็เกินความจำเป็น ค่าที่แน่นอนไม่จำเป็น อย่าลืมเพิ่มผงซักฟอกปกติของคุณด้วย!

ล้างท่อประปาให้สะอาดด้วยน้ำส้มสายชู

การล้างน้ำส้มสายชู: ประปา

น้ำยาทำความสะอาดห้องน้ำที่ขจัดคราบสนิมตามท้องตลาดในปัจจุบันอาจมีพิษร้ายแรง แทนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูโดยทาบนพื้นผิวห้องน้ำแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นคุณต้องล้างตามปกติ ส่วนผสมเดียวกันกับที่คุณใช้ทำความสะอาดหน้าต่างยังช่วยให้เครื่องจีนและเครื่องใช้ในห้องน้ำของคุณสว่างขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

การล้างน้ำส้มสายชู: ชั้น

การทำความสะอาดพื้นด้วยน้ำส้มสายชูหนึ่งถ้วยต่อน้ำหนึ่งลิตรจะทำให้พื้นผิวดูเงางามขึ้น

การล้างน้ำส้มสายชู: แผ่นไม้

คุณสามารถทำความสะอาดแผ่นไม้ด้วยส่วนผสมของน้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย น้ำส้มสายชู 1/2 ถ้วย และน้ำอุ่น 2 ถ้วย ผลลัพธ์จะน่าทึ่งมาก

มาใช้ชีวิตโดยปราศจากเคมีกันเถอะ!

ทำไมต้องทำความสะอาดพื้นด้วยน้ำส้มสายชู? น้ำส้มสายชูเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ใช้ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิว มันฆ่าเชื้อ 99% ของแบคทีเรีย 90% ของไวรัสและ 82% ของเชื้อราและสปอร์ของมัน น้ำยาทำความสะอาดอะซิติกเป็นตัวทำละลายที่ดีสำหรับสิ่งสกปรก จารบี คราบสบู่ และน้ำยาขจัดกลิ่นที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้ น้ำส้มสายชูมีราคาไม่แพงและหาซื้อได้ตามร้านขายของชำทั่วไป มาดูวิธีทำความสะอาดพื้นด้วยน้ำส้มสายชูกันดีกว่า

คุณสามารถทำความสะอาดพื้นด้วยน้ำส้มสายชู?

การล้างพื้นด้วยน้ำส้มสายชูไม่เพียง แต่จำเป็นเท่านั้น แต่จำเป็น! เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุดสำหรับพื้น เช่น ลามิเนต เสื่อน้ำมัน กระเบื้องเซรามิก และพื้นไวนิล หากพื้นของคุณเป็นไม้ พื้นผิวส่วนใหญ่มักจะเคลือบด้วยสารป้องกัน: ขี้ผึ้ง น้ำมัน น้ำยาเคลือบเงาหรือสี น้ำส้มสายชูช่วยทำความสะอาดสารเคลือบส่วนใหญ่ได้ดี แต่สามารถล้างแว็กซ์ออกได้หมดจด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าพื้นของคุณมีการเคลือบแบบใด หากคุณไม่ทราบหรือไม่แน่ใจ ให้ทดสอบน้ำยาทำความสะอาดในพื้นที่เล็กๆ ที่ซ่อนอยู่บนพื้น นอกจากนี้ อย่าล้างพื้นหิน (หินอ่อน หินแกรนิต หินชนวน หินทราย ฯลฯ) ด้วยน้ำส้มสายชู เพราะอาจทำให้พื้นผิวของหินเสียหายได้

น้ำยาทำความสะอาดพื้นน้ำส้มสายชู

ในการเตรียมน้ำยาทำความสะอาดพื้น ให้เจือจางน้ำส้มสายชูบนโต๊ะ 1 ถ้วย (ไม่มีสี) ในน้ำอุ่น 5 ลิตร

• ถึง ทำให้พื้นเงางามเติมน้ำมันพืชสองสามหยด โปรดทราบว่าน้ำมันพืชบางๆ บนพื้นจะค่อยๆ สะสมในการทำความสะอาดใหม่แต่ละครั้ง หากต้องการขจัดคราบสกปรก ให้ล้างพื้นเป็นระยะโดยไม่ใช้น้ำมัน
• ถึง ลดกลิ่นฉุนน้ำส้มสายชูให้เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ 2-3 หยด เช่น มะนาวหรือลาเวนเดอร์ ลงในสารละลาย จำไว้ว่ากลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของน้ำส้มสายชูจะไม่ทำให้คุณระคายเคืองนาน และจะหายไปทันทีที่พื้นแห้ง นอกจากนี้ พึงระวังด้วยว่าน้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยง โดยเฉพาะแมว
• ที่จะได้รับ ผงซักฟอกที่มีค่าความเป็นกรด-ด่างที่เป็นกลางมากขึ้น (pH)เติมแอมโมเนีย (แอมโมเนีย) 1 ถ้วยลงในสารละลาย น้ำส้มสายชูเป็นกรด (pH ต่ำ) และแอมโมเนียเป็นด่าง (pH สูง) คุณสามารถสร้างน้ำยาทำความสะอาดที่เป็นกลางได้โดยการผสม อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้จะลดคุณสมบัติการทำความสะอาดของสารละลายดังกล่าว เนื่องจากอัลคาไลทำให้กรดเป็นกลางบางส่วน อย่างไรก็ตาม แนะนำให้ใช้น้ำยาทำความสะอาด pH เป็นกลางสำหรับไม้บางชนิด ระวัง แอมโมเนียเป็นสารเคมีอันตราย ดังนั้นควรสวมถุงมือและระบายอากาศในบริเวณนั้นให้ดีเมื่อจัดการโดยไม่เจือปน.
• ถึง ทำความสะอาดพื้นสกปรกดีกว่าให้เติมสบู่เหลวสองสามช้อนชาลงในสารละลาย พึงระวังว่าน้ำยาทำความสะอาดสบู่สามารถทิ้งรอยที่ไม่น่าดูไว้บนพื้นได้ ดังนั้น หากคุณใช้สบู่ในสารละลาย ให้ล้างพื้นอีกครั้งด้วยน้ำส้มสายชูและน้ำเพื่อขจัดคราบสกปรกออก

วิธีทำความสะอาดพื้นด้วยน้ำส้มสายชู:

1. ดูดฝุ่นหรือกวาดพื้นเพื่อขจัดสิ่งสกปรกและเศษขยะ
2. เตรียมน้ำยาทำความสะอาดโดยใช้สูตรใดสูตรหนึ่งข้างต้น สำหรับพื้นไม้ ให้ใช้ขวดสเปรย์ เติมน้ำส้มสายชูและน้ำลงในขวดเพื่อฉีดน้ำยาทำความสะอาดลงบนพื้นแทนการใช้ม็อบและผ้า ซึ่งจะช่วยลดปริมาณของเหลวที่ใช้ (มากเกินไปอาจทำให้พื้นผิวไม้เสียหายได้)
3. เช็ดพื้นด้วยม็อบโดยใช้น้ำยาทำความสะอาด
4. สำหรับพื้นไม้ ให้ห่อด้วยผ้าขนหนูเก่าแล้วเช็ดให้แห้ง

• อย่าปล่อยให้พื้นไม้เปียกเป็นเวลานาน หากน้ำซึมลงพื้น ไม้อาจบิดงอหรือบวมได้
• น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถใช้ทำความสะอาดพื้นได้ แต่จะไม่ทำความสะอาดพื้นผิวเช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูบนโต๊ะปกติ 9% (ไม่มีสี)
• หากคุณมีน้ำกระด้าง ให้เติมเบกกิ้งโซดา 2-3 ช้อนโต๊ะต่อผงซักฟอกทุกๆ 5 ลิตร ซึ่งจะช่วยป้องกันแร่ธาตุไม่ให้เกาะกับพื้นผิวจากน้ำ