น้ำสลัดกระเทียมคลาสสิคมาจากฝรั่งเศส สับและขูดด้วยน้ำมันมะกอกและสมุนไพรกระเทียมเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายไม่เพียง แต่ในสถานที่เกิด - ทางตอนใต้ของฝรั่งเศส แต่ยังอยู่ในหมู่ชาวอิตาเลียน - ผู้ชื่นชอบพิซซ่า และในละติจูดของเราสูตรสำหรับซอสกระเทียมกับมายองเนสได้หยั่งราก นี่เป็นหนึ่งในการดัดแปลงของเครื่องปรุงรสแบบคลาสสิกซึ่งน้ำมันพืชจะถูกแทนที่ด้วยส่วนผสมเช่นมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
อัลกอริทึมสำหรับการเตรียมซอสกระเทียมนั้นค่อนข้างง่ายและไม่ต้องใช้ความสามารถพิเศษในการทำอาหาร การเติมน้ำมันเชื้อเพลิงนั้นสามารถทำให้หลากหลายและเน้นย้ำถึงรสชาติของอาหารที่ธรรมดาที่สุด ตัวอย่างเช่นมันฝรั่งต้ม แต่สูตรเผ็ดหนึ่งลบสำหรับซอสกระเทียมแบบโฮมเมดยังคงมีกลิ่นหอมที่ยังค้างอยู่ในปากหลังรับประทานอาหารและเป็นเวลานานแจ้งให้ผู้อื่นทราบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณลิ้มลองในวันนี้ แต่นี่อาจเป็นข้อเสียเปรียบเท่านั้น ซอสมีโน้ตแหลมซึ่งสามารถเพิ่มความแข็งแกร่งหรือปรับให้เรียบโดยการควบคุมปริมาณของกระเทียมในสูตร
มีกลิ่นหอมอร่อยเผ็ดร้อนอเนกประสงค์และมีสุขภาพดีทั้งหมดเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงคำชม แต่คุณสมบัติที่แท้จริงของน้ำสลัดกระเทียม สมุนไพรยืนต้นของพืชหัวหอมอุดมไปด้วยวิตามินบีและซีกระเทียมมีส่วนประกอบของซีลีเนียมแมงกานีสเหล็กแคลเซียมและโพแทสเซียม ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของซอสกระเทียมแสดงอยู่ในตาราง
ตาราง - ซอสกระเทียมที่มีประโยชน์คืออะไร
ส่วนผสม | คุณสมบัติที่มีประโยชน์ |
---|---|
กระเทียม | - สารต้านอนุมูลอิสระ - ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง - มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย - ทำลายเชื้อ Staphylococcus; - การต่อสู้กับเชื้อมัยโคแบคทีเรียที่เป็นวัณโรค - ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน - ยับยั้งการพัฒนาของหลอดเลือดนั้น - ช่วยลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี; - ช่วยลดการขาดวิตามิน |
น้ำมันมะกอก | - ป้องกันไม่ให้เซลล์แก่ชรา
- ปกป้องร่างกายจากโรคหัวใจและหลอดเลือด; - มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ; - กำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี; - ป้องกันการก่อตัวของเนื้อเยื่อ atherosclerotic; - ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร; - เสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูก |
ลักษณะ เรื่องราวของวิธีการปรุงซอสกระเทียมเริ่มต้นด้วยการพัฒนาสูตรอาหารฝรั่งเศสแบบคลาสสิก มันไม่มีมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว สถานที่ที่มีเกียรติของส่วนผสมพื้นฐานคือน้ำมันมะกอก แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารยังคงโต้เถียงเกี่ยวกับวิธีการสับบทบาทนำ - กระเทียม บางคนบอกว่าตามกฎแล้วฟันที่มีกลิ่นหอมควรอยู่ในครก บางคนยืนยันว่ามีเพียงกระเทียมที่ผ่านการกดด้วยมือเท่านั้นที่สามารถให้รสชาติและกลิ่นหอมได้สูงสุด คุณมีอิสระที่จะเลือกวิธีการที่คุณคิดว่าดีที่สุด
ก่อนที่คุณจะใส่ซอสในตู้เย็นโอนไปที่ภาชนะที่มีฝาปิดแน่น หากไม่ทำหลังจากครึ่งชั่วโมงไม่เพียง แต่ด้านในของตู้เย็นจะมีกลิ่นของกระเทียม แต่ยังมีทุกอย่างที่เก็บอยู่ในนั้น ที่บ้านคุณสามารถจัดเก็บของเหลวปรุงรสสำเร็จรูปได้นานถึงเจ็ดวัน เป็นครั้งคราวซอสจะต้องผสมเพื่อป้องกันการแยกของมัน
สูตรเครื่องปรุงกระเทียมตามที่อธิบายไว้ข้างต้นเป็นผ้าใบทำอาหารชนิดหนึ่ง เมื่อใช้มันคุณสามารถทดลองและค้นพบรสชาติใหม่ ๆ ของซอสที่คุณชื่นชอบ ตัวอย่างเช่นน้ำมันมะกอกสามารถถูกแทนที่ด้วยดอกทานตะวันที่ถูกกว่าและเป็นที่นิยมในพื้นที่ของเรา แต่จะต้องได้รับการขัดเกลา เช่นเดียวกับน้ำมันงาซึ่งยังสามารถกลายเป็นพื้นฐานที่คุ้มค่าสำหรับอาหารจานนี้ ความปรารถนาที่จะได้รับรสชาติใหม่ที่เป็นพื้นฐานจะนำคุณไปสู่สูตรอาหารตามมายองเนสครีมหรือผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวอื่น ๆ และการค้นหาสัมผัสการตกแต่งที่น่าสนใจคือใช้เครื่องเทศสดชีสมะเขือเทศหรือถั่ว
ลักษณะ มีสองวิธีในการเตรียมซอสกระเทียมที่บ้าน ครั้งแรกของเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการใช้มายองเนสเก็บซื้อ อย่างไรก็ตามคุณควรใช้มายองเนสโฮมเมดเป็นพื้นฐาน - ซอสปรุงด้วยมือของคุณเองบนพื้นฐานของผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติซึ่งคุณมีความมั่นใจอย่างสมบูรณ์ มายองเนสดังกล่าวมีความปลอดภัยต่อสุขภาพอย่างยิ่งและจะไม่เป็นอันตรายแม้แต่กับเด็ก นอกจากนี้ยังมีรสชาติที่นุ่มนวลและเข้ากันได้ดีกับ Shawarma แบบโฮมเมด
ชุดผลิตภัณฑ์:
อัลกอริทึมทีละขั้นตอน
เพื่อให้น้ำสลัดมีรสเผ็ดร้อนและฝรั่งเศสมากขึ้นให้ใช้สมุนไพรแห้งโพรวองซ์หนึ่งช้อนโต๊ะพร้อมผักชีลาว
ลักษณะ หากคุณตั้งใจจะเสิร์ฟมันฝรั่งสำหรับอาหารค่ำให้ใช้สูตรสำหรับซอสกระเทียมขาวกับครีม มันถือเป็นอาหารจานง่าย - เพราะมันขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์นมหมัก หากต้องการเป็นฐานคุณสามารถใช้โยเกิร์ตได้โดยไม่ต้องเติมหรือดื่มนมหมัก แต่ในกรณีนี้มันไม่คุ้มที่จะปรับความเป็นกรดด้วยน้ำมะนาว มันจะดีกว่าที่จะแยกส่วนผสมนี้ทั้งหมดเพื่อให้การปรุงรสของเหลวไม่กลายเป็นกรดมากเกินไป ซอสกระเทียมที่ได้นั้นสามารถใช้ได้กับมันฝรั่งทอดต้มหรืออบในเตาอบเท่านั้น
ชุดผลิตภัณฑ์:
อัลกอริทึมทีละขั้นตอน
ซอสกระเทียมครีมชีสรสเปรี้ยวสามารถรับประทานได้ง่ายๆด้วยขนมปัง แต่สำหรับสิ่งนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้มันมีความหนาแน่นมากขึ้นในความมั่นคง ใช้เพื่อการนี้โดยไม่เก็บ แต่เป็นครีม และดีกว่า - ครีมเพราะมีความหนาแน่นสูงกว่าเมื่อเทียบกับครีมเปรี้ยว หรือเพิ่มชีสมากขึ้น
ลักษณะ ส่วนผสมพื้นฐานในสูตรนี้คือมะนาวสดบีบสด ใช้เวลาค่อนข้างน้อย: มะนาวสองใบจะเพียงพอ สำหรับการบีบน้ำผลไม้คุณภาพสูงด้วยตนเองคุณสามารถใช้ช้อนขนม ด้วยการหมุนตามเข็มนาฬิกาในแต่ละครึ่งของส้มคุณสามารถบีบของเหลวที่เป็นกรดออกมาได้สูงสุด ซอสกระเทียมที่ใช้มะนาวมักจะเสิร์ฟพร้อมกับอาหารจานปลา เลมอนสำหรับปลาเป็นสารทำให้เป็นกลางของกลิ่น "ทะเล" นอกจากนี้น้ำส้มยังช่วยลดความเป็นกรดซึ่งเกี่ยวข้องกับอาหารปลาเกือบทุกชนิด
ชุดผลิตภัณฑ์:
อัลกอริทึมทีละขั้นตอน
ลักษณะ น้ำสลัดผสมกับกระเทียมและมะเขือเทศรสชาติแตกต่างจากสูตรก่อนหน้านี้ทั้งหมด มันช่างน่ารังเกียจที่สุดดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่ไปไกลเกินไปกับส่วนผสมสีแดง หากคุณเพิ่มมะเขือเทศวางมากกว่าที่คาดไว้ซอสจะกลายเป็นเปรี้ยวเกินไป รสมะเขือเทศเข้มข้นจะ "อุดตัน" ด้วยรสกระเทียม สูตรสำหรับซอสกระเทียมที่มีน้ำมันมะกอกและวางมะเขือเทศเหมาะสำหรับอาหารประเภทไก่และสัตว์ปีกอื่น ๆ
ชุดผลิตภัณฑ์:
อัลกอริทึมทีละขั้นตอน
ไวน์สำหรับการขาดของมันสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำเปล่า และในกรณีที่เสิร์ฟซอสกับเกี๊ยวหรือคินคาลีพ่อครัวแนะนำให้เพิ่มผักชีลงไป ใบของผักชีมีกลิ่นของจอร์เจียและดังนั้นจานจึงเป็นอาหารประจำชาติของประเทศที่เป็นมิตร
ลักษณะ หากคุณคิดว่าเนยธรรมดาหรือครีมเปรี้ยวเป็นน้ำสลัดที่น่าเบื่อลองทำซอสกระเทียมโฮมเมดกับวอลนัท สลัดผักที่ปรุงรสเช่นนี้จะเปล่งประกายด้วยสีสันและรสนิยมใหม่ ไม่ต้องพูดถึงอาหารประเภทเนื้อสัตว์: ด้วยซอสแบบนี้แม้แต่สโตรกานอฟเนื้อวัวที่เรียบง่ายก็ถูกเปลี่ยนและไม่ใช่แค่สเต็กเนื้อฉ่ำ ชาวจอร์เจียมีความรักเป็นพิเศษกับซอสกระเทียมกับวอลนัท มันขึ้นอยู่กับการปรุงรสนี้ที่พวกเขามักปรุงรสสลัดแตงกวาและมะเขือเทศแบบดั้งเดิม ตามกฎแล้วร้านอาหารของอาหารจอร์เจียก็ตัดสูตรซอสกระเทียมด้วยสมุนไพรและถั่วที่มีส่วนประกอบเครื่องปรุง เหตุผลนี้เป็นกลิ่นฉุนและหวงแหน
ชุดผลิตภัณฑ์:
อัลกอริทึมทีละขั้นตอน
หากไม่มีเครื่องปั่นในฟาร์มหมุดปูนหรือโรลลิ่งจะช่วยสับถั่ว และคุณสามารถผสมส่วนผสมของน้ำสลัดด้วยตนเอง
ฤดูกาลของซอสกระเทียมเริ่มต้นในปลายฤดูใบไม้ร่วงและดำเนินต่อไปจนถึงกลางฤดูใบไม้ผลิ ในช่วงเวลานี้เนื่องจากการขาดผักและผลไม้สดหลายคนประสบจากการขาดวิตามินและการติดเชื้อไวรัส กระเทียมกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันป้องกันการแฮ็คและส่งผ่านเป้าหมายสู่ประตูร่างกายในรูปของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
แต่การใช้สูตรกระเทียมทีละขั้นตอนบ่อยเกินไปก็ไม่คุ้มค่า การใช้ยานี้ในทางที่ผิดทำให้เจือจางเลือดและลดการแข็งตัวของเลือด กระเทียมสามารถกระตุ้นการตกเลือดอย่างหนักด้วยโรคริดสีดวงทวารและแผลในกระเพาะอาหารทำให้รุนแรงขึ้น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเหล่านี้จะต้องละทิ้งปรุงรสโปรดของพวกเขาอย่างสมบูรณ์ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบก็พอที่จะปรุงซอสร้อนปานกลางและบริโภคในปริมาณเล็กน้อย
ซอสกระเทียมเป็นหนึ่งในหลากหลายที่สุด มันเหมาะสำหรับอาหารใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นปลาเนื้อสัตว์ปีกพาสต้าข้าวมันฝรั่งหรือผักอื่น ๆ มันถูกใช้ร้อนเป็นน้ำเกรวี่หรือเย็น มันสามารถแพร่กระจายบนขนมปัง พวกเขาปรุงรสด้วยสลัดพวกเขาเลือกปลาและเนื้อสัตว์ แน่นอนว่าสูตรของซอสกระเทียมนั้นแตกต่างกันไปตามวัตถุประสงค์ แต่ในหมู่พวกเขาไม่มีสูตรซับซ้อนที่ต้องใช้เวลาทำอาหารนาน คุณสามารถกินซอสกระเทียมได้ตลอดทั้งปีและแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารก็สามารถทำได้
เมื่อเตรียมซอสกระเทียมเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้เพียงไม่กี่กฎแล้วมันจะออกมาไม่เพียง แต่มีกลิ่นหอม แต่ยังอร่อยและสวยงาม
อายุการเก็บของซอสกระเทียมขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้ในสูตร หากองค์ประกอบมีครีม, ครีม, ไข่แล้วซอสสามารถเก็บไว้ได้ไม่เกินสองวัน ซอสที่ใช้น้ำมันสามารถเก็บไว้ได้นานกว่านั้นสามารถเตรียมได้แม้ในฤดูหนาว
วิธีทำอาหาร:
ซอสกระเทียมและมะเขือเทศเหมาะที่สุดสำหรับเนื้อสัตว์ มันยังเสิร์ฟพร้อมกับจานสัตว์ปีก
วิธีทำอาหาร:
ซอสครีมเปรี้ยวเสิร์ฟเย็น มันสามารถใช้เป็นน้ำสลัด สูตรนี้เป็นที่นิยมในคอเคซัสโดยเฉพาะ ครีมเปรี้ยวสามารถถูกแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มผักใบเขียวได้โดยเน้นที่รสชาติของคุณ หากต้องการส่วนหนึ่งของครีมเปรี้ยวสามารถถูกแทนที่ด้วยมายองเนส - ในกรณีนี้ซอสจะได้รับรสชาติที่น่าสนใจยิ่งขึ้น
วิธีทำอาหาร:
ซอสกระเทียมครีมเสิร์ฟพร้อมเนื้อเย็นและปลา แต่มันยังสามารถใช้ความร้อนเมื่อปรุงพาสต้าหรือพิซซ่า
วิธีทำอาหาร:
ซอสกระเทียมและไข่เป็นเรื่องปกติสำหรับอาหารบอลข่านและอาหารเมดิเตอร์เรเนียน มันจะเสิร์ฟเย็นเนื้อสัตว์ปีกปลา
วิธีทำอาหาร:
เราทำความสะอาดกระเทียมสองหรือสามกลีบ บีบพวกเขาผ่านการกดหนึ่งหรือสามบนกระต่ายขูดและผสมกับเกลือและพริกไทย โรยกระเทียมด้วยน้ำมะนาวสด
ทำลายไข่ไก่หนึ่งฟองลงในชามของเครื่องผสมหรือเครื่องปั่น เราเริ่มที่จะทำมัน ทันทีที่ไข่เปลี่ยนเป็นสีขาวให้เทน้ำมันบาง ๆ ลงไป เครื่องผสมหรือเครื่องปั่นในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องปิดเรายังคงปัด เราควรจะได้มวลอันเขียวชอุ่มคล้ายกับเนื้อมายองเนส
เพิ่มส่วนผสมกระเทียมลงในมวลวิปปิ้ง เอาชนะอีกครึ่งนาที
เราโอนซอสกระเทียมในภาชนะแก้วหรือเซรามิกและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อยืนยัน
ซอสอาจหนาน้อยถ้าคุณเติมน้ำมันหรือครีมเปรี้ยวเล็กน้อยลงไป ดังนั้นจึงสามารถปรับปริมาณไขมันได้ ยิ่งคุณเติมน้ำมันมากเท่าใดแคลอรี่ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ปริมาณของซอสที่ได้ขึ้นอยู่กับปริมาณของน้ำมัน
ซอสกระเทียมพร้อมแล้ว! เราให้บริการกับอาหารจานหลักหรือสลัดตามฤดูกาล
จานถูกปรุงโดย Kozvarg
ทานเล่น!
สูตรซอส
สูตรซอสกระเทียม
10 นาที
335 กิโลแคลอรี
5 /5 (1 )
ก่อนการแต่งงานฉันไม่เคยรู้เลยว่ามีซอสในโลกนี้กี่ตัว ฉันมีหนึ่งในเพลงทำอาหารของฉัน - มายองเนส ฉันเสิร์ฟมันเกือบทุกจานสลัดปรุงรสกับพวกเขาและคิดว่าตัวเองเป็นพ่อครัวที่ดี ข้อดีอย่างเดียวคือฉันได้เรียนรู้วิธีทำมายองเนสโฮมเมดซึ่งอันที่จริงแล้วมันไม่ยากเลย
สายตาของความหลากหลายของน้ำสลัดและซอสต่าง ๆ เปิดให้ฉันโดยสามีที่เพิ่งสร้างใหม่ - นักชิมผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารและคนรักมันฝรั่งทอด สำหรับเธอเขาเสิร์ฟซอสกระเทียมซึ่งเป็นสูตรที่เขาเรียนรู้เมื่อเป็นนักเรียนในชั้นเรียนทำอาหาร
โดยวิธีการในครอบครัวของสามีพวกเขากินมันฝรั่งทอดเท่านั้นและใครก็ตามที่มาหาพวกเขาเพื่อทานอาหารค่ำขอสูตรนี้ทันที
เครื่องใช้ในครัวและเครื่องครัว: ครกสากพาน้ำเกรวี่หรือชาม
ในสูตรนี้ซอสกระเทียมปรุงด้วยมายองเนสและเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งทอดเช่นเดียวกับในครอบครัวของฉัน พวกเขาใช้ครกในการบด แต่ในความไม่มีประสบการณ์ของฉันฉันใช้เครื่องกดกระเทียมเป็นครั้งแรกจากนั้นเปลี่ยนเป็นเครื่องปั่น
Aioli Garlic Sauce (ฉบับย่อ)
ซอสกระเทียมด่วนสำหรับสลัดและอาหารว่าง นี่ไม่ใช่ซอส aioli คลาสสิก แต่เป็นรุ่นที่เรียบง่ายด้วยมายองเนส ใช้ในสลัดแทนมายองเนสปรับปริมาณกระเทียมตามประเภทของสลัด ปล่อยให้มันเป็นความลับการทำอาหารใหม่ของคุณ! มันไปได้ดีกับปลาทอดและมันฝรั่งทอด การทำอาหารจะใช้เวลา 10 นาที แต่จะดีกว่าที่จะใส่ซอสเล็กน้อยในตู้เย็น
สูตรอาหาร: http://allrecipes.ru/recept/14792/chesnochnyj-sous-ajoli.aspx
เพลง: Dance ของ Marvin โดย Silent Partner
https://www.youtube.com/audiolibrary/music
https://i.ytimg.com/vi/dN1GregH0jM/sddefault.jpg
https://youtu.be/dN1GregH0jM
2015-10-30T08: 00: 00.000Z
ตามสูตรนี้คุณสามารถปรุงอาหาร:
รุ่นคลาสสิคของซอสนี้ปรุงด้วยน้ำมันมะกอกพร้อมด้วยไข่แดงดิบกระเทียมเกลือและน้ำมะนาว ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารของเราตัดสินใจที่จะทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้น ทุกคนรู้ว่าน้ำมันพืชและไข่ที่มีการตีอย่างช้าๆจะทำให้มายองเนสเป็นผล
ดังนั้นในเวอร์ชั่นย่อมันกลายเป็นพื้นฐานสำหรับซอสกระเทียม ผู้ที่ไม่ใช้มายองเนสเนื่องจากความเป็นอันตรายและปริมาณแคลอรี่ฉันแนะนำสูตรอาหารสำหรับซอสครีมและซอสกระเทียม
มันมีรสชาติที่นุ่มนวลและมีสุขภาพที่ดีกว่า