Dessverre, for de slaviske folkene, er mostesupper ennå ikke så populære som i Europa. Disse rettene har en rekke fordeler. For det første er slike supper veldig tilfredsstillende, noe som betyr at de vil tilfredsstille sult raskt og lenge.
For det andre er kyllingsuppe bra for helsen til både voksne og barn. For det tredje er denne retten veldig velsmakende og vil til og med glede krevende gourmeter. Vurder flere oppskrifter, som hver har sin egen smak.
La oss starte med den vanligste varianten, som skiller seg ut for metthet og delikat smak. Denne retten er ideell for personer med gastrointestinale problemer. Denne suppen hjelper deg med å komme seg etter en alvorlig sykdom eller operasjon.
Forbered et slikt sett med ingredienser: kyllingkadaver, løk, gulrot, 5 poteter, purrestilk, persille og sellerirot, laurbær, krydder og urter.
Utarbeidet som følger:
En annen populær suppe som får en original kremaktig smak takket være ost. For servering foreslår vi at du tilbereder hvitløkcutonger, som vil gi parabolen originalitet.
For matlaging, ta: 2 liter kyllingbuljong (kan tilberedes som beskrevet i forrige oppskrift), 250 g kylling, gulrøtter, 3 poteter, løk, salt, pepper, krutonger, hvitløkshode, smør og 180 g Philadelphiaost.
Alt blir forberedt slik:
Mange foretrekker akkurat denne oppskriften, ettersom kylling ideelt sett kombineres med sopp, som gir retten en original smak og en uovertruffen aroma. Tilberedt mat er nok til 5 porsjoner.
Denne oppskriften inkluderer slike produkter: 400 g kyllingstokk, 175 g champignon, 100 g selleri, 2 poteter, courgette, løk, gulrøtter, 2 ss. ss smør og 100 ml fløte, og også salt og pepper.
Alt blir forberedt slik:
En slik første rett kan virke uvanlig for mange, men den delikate konsistensen og den originale smaken vil absolutt appellere til både barn og voksne. Matlaging er enkelt, det viktigste er ikke å avvike fra de foreslåtte instruksjonene.
For denne oppskriften, bør du ta slike produkter: 500 g lever, 5 mellomstore poteter, løk, 3 små gulrøtter, vegetabilsk olje, laurbær, pepper og 2 liter buljong.
Alt blir forberedt slik:
Dette første kurset kan tilberedes både om sommeren og om vinteren, siden grønnsakene som brukes kan kjøpes når som helst på året. Krem gir retten en kremaktig konsistens. For pikant anbefaler vi å bruke kapers.
Bruk kremet kyllingsuppe: 1 l buljong, stor filet, dampede poteter, gulrøtter og løk, 45 g sellerirot, 0,5 ss. krem 15%, 1 ss. en skje kapers og mel, laurbær, urter og olje.
Alt blir forberedt slik:
Den første retten tilberedt i henhold til denne oppskriften viser seg å være lett og sunn. Det kan spises på diett uten frykt for å ødelegge figuren. De tilberedte ingrediensene er nok til 6-8 porsjoner.
Denne suppen vil appellere til alle, ser det ut til meg, selv for de som ikke liker supper i det hele tatt. Veldig tilfredsstillende, oppvarmende, som både voksne og barn, elsker datteren min slike supper. Men sett fra diettologi anbefales det ikke å la seg rive med potetmos veldig ofte, det er for lett for magen å fordøye slike supper. Kroppen vår trenger grov fiber, vi må tvinge magen til å fordøye matbiter, ellers blir den fullstendig lat. Derfor bør mashed supper være i kostholdet ditt, men ikke hver dag. Men den utvilsomme fordelen med denne suppen er at den med hell kombinerer fordeler (forskjellige grønnsaker som utgjør sammensetningen) og smak.
For en 2-liters gryte med suppe trenger vi:
Den siste "ingrediensen" virker for meg nødvendig, selvfølgelig kan du prøve å varme opp grønnsaker, gni dem gjennom en sil, hoppe over kjøttet to ganger gjennom en kjøttkvern, men til slutt vil du aldri få det samme som et mirakelapparat kalt en "blender" vil gjøre det, og i løpet av sekunder, og sparer deg massevis av tid.
Hvor du skal begynne, vasker vi kyllingbrystet under vann (ellers er det ikke kjent med hvilke hender dette brystet var pakket), fjernet (hvis brystet er på beinet) fra huden og setter det i kaldt vann. Kok opp, tøm den første buljongen, hell brystet en gang til (du kan forkoke vann i en vannkoker og helle varmt vann over brystet, dette vil øke tilberedningsprosessen). Vi setter grovhakket løk, gulrøtter, kok opp og reduser varmen (til middels, slik at buljongen ikke koker aktivt, dvs. ikke gurgler J), etter 5-10 minutter heller vi ut den frosne grønnsaksblandingen .
Salt og pepper suppen etter 3-5 minutter etter smak. Kok alt til det er mørt. For å vurdere beredskapen til produktene i suppen, må du stikke det største gulrotstykket med en kniv, hvis den glir av kniven uten din anstrengelse, er alle de andre ingrediensene også klare.
Slå av suppen vår, ta kyllingen ut av den og skjær den i små biter, legg den i en blender sammen med grønnsaker og buljong og pisk til den er jevn. Hvis det er mye suppe, og blenderen er liten, kan du slå grønnsaker med kjøtt og buljong i 2-3 trinn, og helle den ferdige puréen i en ferdig tilberedt kasserolle. Vår oppgave er å male alt vi lagde med deg.
Under servering kan suppen pyntes med urter eller stekte, sprø løk (noen ganger i butikken), samt hjemmelagde krutonger. Det virker for meg at potetmos og krutonger er venner-brødre :). Svært velsmakende. Prøv det, jeg er ikke i tvil om at du blir fornøyd.
P.S. Hva som kan erstattes i denne suppen, i prinsippet alt, bare da vil du få en puré suppe :). Det største feltet for kreativitet i denne suppen er selvfølgelig grønnsaker, du kan legge til eller fjerne de grønnsakene du ikke liker eller liker :). Et lite råd til de som ikke liker grønnsaker, tilsett flere poteter, det forstyrrer smaken av andre mindre smakfulle, men mer sunne grønnsaker. Du kan også gjerne legge til forskjellige krydder hvis du vet hvordan de fungerer med den foreslåtte maten.
Det ser ut til at det kan være mer kjent enn kyllingsuppe. Hver travel husmor med mangel på tid tilbereder jevnlig slike supper i hast. Likevel er det nok å endre matlagingsteknologien litt, og et trivielt måltid blir en utsøkt rett som er verdt en restaurantmeny.
Det handler om en puré suppe med kylling. Det er nok å lære de grunnleggende prinsippene for matlaging og ha en matprosessor eller blender i kjøkkenarsenalet ditt for å glede hjemmet ditt med øm suppe så ofte som mulig. Ikke engang tvil om at puré suppe vil appellere til alle, uten unntak.
Se denne morsomme videoen til de begynte å lage mat.
Pureesuppe er god fordi den kan tilberedes med et minimum av produkter. Prøv kylling og potetsuppe. Resultatet blir en kjedelig og uinteressant rett. Suppepuré er en helt annen sak - en tykk, øm, kremaktig konsistens, suppen smelter bare i munnen og ser veldig appetittvekkende ut.
Ingredienser til oppskriften:
Tilberedningsmetode:
Leverings metode: Pynt suppe med rømme, urter, hermetisk mais eller grønne erter når du serverer. Du kan klare deg uten dette, men en pent innredet tallerken virker mer deilig.
Puree suppe er den perfekte oppskriften på nybegynnere. Du trenger ikke å følge teknologien for å kutte ingrediensene, følg koketiden nøye. Det er nok å koke produktene, puree dem med en blender og fortynne med buljong til ønsket konsistens. Suppa ser upåklagelig ut og smaker godt.
Ingredienser til oppskriften:
Tilberedningsmetode:
Pureesuppe kan tilberedes uten spesialverktøy som en blender eller matprosessor. Kok ertesuppe. Koker du ertene litt lenger, vil den koke av seg selv, bli til en tykk, homogen masse. Røkt kylling gir suppen en krydret smak.
Ingredienser til oppskriften:
Tilberedningsmetode:
Lette kyllingsupper er en favoritt for mange kjennere av god mat. I dag blir purésupper mer og mer populære, hvis delikate tekstur vanligvis blir likt av både barn og voksne. Med en blender tilberedes slike supper veldig raskt og enkelt.
Kyllingpuré suppe
Puree suppe er en tykk suppe laget av moste produkter: fjærfe, kjøtt, fisk, grønnsaker, sopp og frokostblandinger.
Supper tilberedes basert på kylling-, fisk- og kjøttkraft eller sopp- og grønnsaksbuljong. Den tykke konsistensen av suppen er hentet fra grønnsaker med høyt stivelsesinnhold og / eller belgfrukter, og noen ganger brukes også mel og stivelse som fortykningsmidler.
For å tilberede purésuppen kokes hovedingrediensene til de er møre, og piskes deretter i en blender eller gnides gjennom en sil. Deretter introduseres den ferdige puréen i buljongen eller buljongen. Supper serveres vanligvis med krutonger, krutonger eller krutonger.
Kyllingpurésupper er laget på basis av kyllingbuljong. Derfor må tilberedningen begynne med å koke buljongen. Det vil kreve: - 1 kyllingkadaver (som veier et kilo); - 1 gulrot; - 1 persillerot; - 1 løkhode; - 2,5-3 liter vann; - salt.
Vask kyllingekroppen, tørk den av med en serviett eller et papirhåndkle. Hvis kyllingen inneholder en pose med innpakninger, skyll dem også i kaldt vann. Gjør to kutt på kadaveret rett under brystet og stikk bena i dem, og brett vingene mot ryggen. Dette gjøres for å gi kyllingen en form som er lett å tilberede. Skrell og hakk løk, gulrøtter og persillerot.
Hell kaldt vann i en kasserolle, legg kyllingekroppen med innblåsninger, grønnsaker og røtter, dekk til og legg på bålet for å lage mat. Etter at kjøttkraften har kokt, reduser varmen og kok med lav kok. Fjern skummet som dukker opp i begynnelsen med en skje eller en spesiell skje med hull.
Kyllingens beredskap bestemmes med en gaffel. Hvis hun fritt gjennomborer kjøttet på benet, er kyllingen klar
Varigheten til å lage kylling varierer fra 1 til 2 timer. Det avhenger av størrelse og alder (hvis du lager en puré suppe av fjærfe). Fjern den ferdige kyllingen og slakteavfallet fra buljongen, overfør til en annen tallerken og dekk med lokk, og sil buljongen.
Når kyllingbuljongen er kokt, kan du begynne å lage purésuppen. Det er mange oppskrifter på denne retten. Kyllingpuré suppe tilberedes med grønnsaker, sopp, ost osv. Først bør du prøve å lage en tallerken med et minimum av ingredienser. For den klassiske versjonen må du ta: - 1 kylling; - 4 ss. smør; - 2 ss. mel; - 4 kopper kyllingbuljong; - 1 glass melk eller fløte; - salt.
Denne oppskriften kan også brukes til å lage kaninpurésuppe
For kokt kylling, skill kjøttet fra beinene. Legg til side fileten og legg resten av kjøttet i en blenderbolle sammen med 2-3 ss kald buljong og kok kyllingpuréen.
Stek mel i en panne med 2 ss smør. Når melet blir brunt, fortynn det med 4 kopper varm kyllingkraft og kok i en halv time. Sil den resulterende sausen gjennom et sil eller gasbindfilter, legg den kokte kyllingpuréen i den, bland alt godt.
Hvis suppen er veldig tykk, må du fortynne den med mer buljong, sette på fyr og koke. Fjern deretter fra ovnen, salt, smak til med resterende smør og eggeplommer blandet med melk.
Når du serverer, legg finhakkede fileter i kyllingsuppen. Forbered og server krutongene hver for seg.
For å lage en kyllingsuppe med grønnsaker trenger du: - 500-600 g kyllingfilet; - 3-4 mellomstore poteter; - 1 stor gulrot; - 1 løkhode; - 100 g hardost; - 200 -300 g hvitt brød; - 1 fedd hvitløk; - 2 ss. olivenolje; - 50 g smør; - malt svart pepper; - salt.
Vask kyllingfilet, dekk til med kaldt vann, kok opp. Ikke glem å skumme av skummet med en skje, og kok deretter filetene til de er møre. Det tar omtrent 10 minutter. Tøm deretter vannet og fyll pannen med rent kaldt vann (2,5–3 liter), legg den kokte fileten, tilsett de skrelte og hakkede grønnsakene (poteter, gulrøtter og løk). Legg kasserollen på middels varme og kok buljongen til grønnsakene er ferdigkokte (ca. 15-20 minutter). Kryd suppen med salt og pepper kort tid før slutten av tilberedningen.
Når babyen er ni til ti måneder gammel, anbefales barneleger å introdusere kjøtt i kostholdet sitt (noen ganger er disse vilkårene endret: kunstmatede babyer kan tilbys dette produktet tidligere). Det er bedre å starte med kylling, som er godt absorbert og har en delikat tekstur.
Et av alternativene for oppvasken er fløtesuppe eller kyllingpurésuppe, som vil glede selv de smuler som fremdeles har et lite antall tenner. Hvordan forberede en slik delikatesse og introdusere den riktig i barnas diett? Vi vil snakke om dette videre.
Puree kyllingsuppe er bra for babyer over åtte måneder gamle av flere grunner:
Pureesuppe lages best av kyllingbryst eller lår. Hvis du ikke kan bruke hjemmelaget kylling, velg fersk kjølet kjøtt.
Kombinasjonen av grønnsaker i en slik suppe avhenger først og fremst av preferansene til den lille. Poteter er et must, men gulrøtter, løk eller courgette kan tilsettes etter ønske.
Viktig! For barn under ett år er det bedre å lage suppe i vegetabilsk kjøttkraft, kokende kjøtt separat (kjøttkraft brukes ikke). Og for eldre smuler kan retten tilberedes med kyllingbuljong.
Ikke oppbevar suppen lenge: tilbered en ny porsjon til smulene hver gang.
Viktig! Denne suppen bør introduseres i dietten når babyen allerede er kjent med hver av ingrediensene separat og har prøvd vegetariske supper (med vegetabilsk buljong). For å bli kjent, tilby babyen ca 20-30 ml suppe, og over tid øker du porsjonen til 100 ml.