En av de mest verdifulle matene er bønner, det er en rekordholder for proteininnhold, gruppe vitaminer, kalsium, magnesium og jern. Bønne snacken er alltid veldig tilfredsstillende og kalori, det er perfekt for festlig fest. Og hvis du får uventede gjester, og i kjøleskapet er det hermetisert bønner, så er salaten tilberedes i løpet av få minutter.

Du kan også eksperimentere og legge til forskjellige ingredienser, for eksempel fersk agurk eller hermetisk mais, pølse eller kjøtt, syltet på eller friske grønne løk. Under oppskrifter av deilige og nyttige salater basert på bønner bønner.

Hvordan lage salatbønner, hvis det ikke er hermetisert

Det ideelle alternativet for salat er hermetisert bønner, den er klar til bruk, salt, med en hyggelig smak av marinade. Hvis det ikke er noen elskede krukke på hånden, og jeg vil virkelig ha salat, er det fortsatt å lage mat det selv, det sparer også et familiebudsjett.

Hvordan lage mat:

1. Først må bønnene sorteres ut, fjerne ekstra søppel, frø som er svært forskjellige fra andre. Deretter sendes bønnene under strømmen av flytvann.
2. Nå to alternativer for å bringe bønner til beredskap - enten umiddelbart sette den i brann å koke, eller suge, og bare så kokker.
3. Det beste alternativet er best, siden koketiden er redusert, klargjør ferdige frø som beholder skjemaet uten å snu til en grøt i salaten. Tiden for soaking frukter - fra 6 til 8 timer, kan du gjøre det om kvelden, og om morgenen kok bønner og tilbereder en salat.
4. Tid med matlaging og hvit og for røde bønner er like 1 time. Etter det må vannet drenere, og bønnene selv kjølig.

Velsmakende salat med bønner - Oppskrift med bilde trinn for trinn

Salat er en unik tallerken, innbydende alle slags eksperimenter. Noen ganger er det nok å montere produktene i huset, for å gni dem eller kutte, blande og fylle ut en passende saus eller bare olje. Og hvis du legger til noen mer kokte eller hermetiske bønner i en slik blanding, så vil forbrukerne være glade.

Ditt merke:

Tid for å forberede: 35 minutter

Antall: 4 porsjoner

Ingredienser

• Løk: 1 stk.
• Gulrøtter: 1 stk.
• Rå bønner: 0,5 ss.
• Pølse: 150 g
• Egg: 2-3 stk.
• Majones: 2-3 ss. l.
• Vegetabilsk olje:1 ss. .l.
• Salt, greener: å smake

Forberedelsesanvisninger

Salatrecipe med bønner og kjeks

Opplevd av vertinnen fant ut at kjeksene ble en av de gode "følgesvennene" for bønner i salaten. De kan tilberedes ved å enten dra nytte av. Under oppskriften på salat av røde hermetiske bønner med kjeks, og siden det ikke er nødvendig å lage mat, reduserer det betydelig tilberedningstiden.

Produkter:

• Hermetisert bønner (rød) - 1 bank.
• Mais (hermetisert) - 1 bank.
• Kål (Peking) - 1 små gafler.
• Kyllingbryst - 1 PC.
• Kjeks - 50 gr.
• Majones og salt.

Algoritme av handlinger:

1. Den første fasen av forberedelsen er kokende kyllingbryst på den tradisjonelle oppskriften. Vask bryster, kok med løk, gulrøtter, forskjellige krydder til beredskap. Kjøtt separerer og kjølig.
2. Nå kan du fortsette til andre trinn, faktisk matlaging salat. I en dyp salatskål, legg bønner og mais, pre-trukket marinade.
3. Peking kål kuttet - den tynnere, jo vakrere sluttresultatet vil være.
4. Kuber kutte kjøtt, send til samme salatskål.
5. Legg til et lite salt og Mesonez-blanding.
6. Suchariki å legge til den siste turen, umiddelbart før servering, så de vil beholde skjemaet og konsistensen.

Salat Pass på å dekorere greener, for eksempel Dill, du kan legge ut noen av kjeksene ovenfra.

Salat med bønner og kylling

Bønnene regnes som et ganske tungt produkt for magen, så salater med sin deltakelse krever flere "lette" produkter, for eksempel grønnsaker eller egg. Hvis jeg vil ha kjøttsalat med bønner, så er det perfekte alternativet en kokt kylling.

Produkter:

• Hermetiserte bønner (bedre enn hvitt, i tomatsaus) - 1 bank.
• Kyllingfilet - med 1 bryst.
• Kyllingegg - 3 stk.
• Gulrot (brukt i fersk form) - 1pc.
• Greener - 1 bunt.
• For tanking - majones eller majones + rømme.

Algoritme av handlinger:

1. Den mest tid vil bli pålagt å forberede kjøtt. Kyllingbryst koker, legger til krydder og pære for aroma, så vel som salt. Forresten, det viser seg veldig velsmakende buljong.
2. Kjøttet kommer fra buljongen, gå på et kjølig sted. Etter avkjøling, kutt i form av kuber.
3. Kok egg i vann med salt for å bli bedre rengjort. Kutt strips eller kuber.
4. Gulrøtter rene, skyll og rist. Bønner beveger seg bort.
5. I en dyp salatskål sammenkobler grønnsaker og kjøtt. Lag en lys majones, du kan koble den til rømme.
6. Dryss med greener ovenfra, skyll den før den, tørk og utsett.

Salatrecipe med bønner og biff

Det perfekte kjøttet til bønner er en kylling, andre plass i biff, fordi det også gjelder for fettfattige varianter. Det viser seg veldig velsmakende hvis i salat til bønner og biff legger til søt paprika, røde løk. Georgianske vertinne anbefaler å inkludere i sammensetningen av stekte og slipende valnøtter som gir en hyggelig ettersmak.

Produkter:

• Biff kokt - 200 gr.
• Røde bønner (hermetisert) - 1 bank.
• Pepper søtt, stor, helst, rød - 1 stk.
• Rød store løk - 1pc.
• Valnøtter renset - 50 gr.
• Hvitløk - 1-2 tenner
• Krydder, ideelt khmeli-sunnni + kinza.
• For tanking - vineddik (1 ss. L.) og olivenolje (5 ss.).

Algoritme av handlinger:

1. For salat, kokt biff er nødvendig, det er bedre å lage mat på forhånd fra kvelden, så om morgenen forblir det bare for å kutte kjølte fileter med kuber.
2. Rød bønner stamme fra marinade.
3. Rengjør pæren, kutt den i tynne halvringer. Hvis hun har en veldig skarp smak, er det bedre å stille med kokende vann: bitterhet vil forlate, og løksmaken vil ikke spille en viktig rolle i salaten.
4. Pepper rengjort først fra fruktene, deretter fra frø, kuttet i også veldig tynne striper.
5. Valnøtter renser fra skallet og partisjonene, grind, stek på en tørr stekepanne til en hyggelig, lys valnøtt aroma vises.
6. Klar og hogg hvitløk så mye som mulig. Kinza (eller andre greener tilgjengelig i huset) Skyll, hogge.
7. Koble alle sammen, salt, fyll med krydder, greener, helle marinade fra eddik og olivenolje.

Vakker og velsmakende georgiansk parabolen er klar!

Slik lager du salat med bønner og pølse

Noen ganger, så jeg vil lage en kjøttsalat med bønner, men for lat til å skjule kylling eller biff. Vertinnen kom for å erstatte kjøttet med pølse, det viser seg ganske pen, og hvis du eksperimenterer og i stedet for den vanlige kokte pølsen, ta servantene, så kan du overraske husholdninger veldig mye.

Produkter:

• Friske tomater - 2 stk. medium størrelse.
• Pølse "Servelat" - 200 gr.
• Hvitløk - 1-2 tenner.
• Dill - 1 bunt.
• Salt, majones for tanking.

Algoritme av handlinger:

Forbered en slik salat er en søt virksomhet, ingen langsiktige forberedende handlinger, for eksempel soaking og kokende bønner, matlaging grønnsaker og kjøtt.

1. Tomater skyll under kranen og kutt ut skiver.
2. Klar hvitløk og også kutt, bare veldig fint.
3. Vask greener, tørk, hakk kniv eller bryt på kvistene.
4. Klipp pølsen med striper, slå bønner.
5. Bland i en salatskål og litt fikse med majones.

En del av grøntområdet for å dekorere deilig og veldig rask salat!

Salatrecipe med bønner og skinke

Du kan lage en skråsalat med noe kjøtt, en kylling eller biff er egnet, og det er bedre å gi opp fra svinekjøtt, for fett. I stedet kan du bruke svinekjøtt, i dette tilfellet vil koketiden også bli redusert, da du ikke trenger å lage mat.

Produkter:

• Røde bønner - 1 bank.
• Skinke - 150 gr.
• Kyllingegg - 2pcs.
• Friske tomater - 2 stk.
• Solid ost - 100 gr.
• Hvitløk - 1-2 tenner.
• Dill - 1 bunt.
• Tanking - majones, salt.

Algoritme av handlinger:

1. Forberedende stadium - Varka Yaiz - Tid 10 minutter, i prosessen tilsett salt, så vil eggene enkelt skille fra skallet.
2. Klipp skinken, renset egg og tomater, kan være på samme måte, for eksempel kuber eller striper.
3. Ta tak i eller kutte ost. Tørr marinade med røde bønner. Klar hvitløk. Dill Skyll, fjern overflødig fuktighet, kutt.
4. Koble til en dyp salatskål, lagre, helles ved majones. Blander veldig nøye slik at tomatene ikke "flyter", ellers vil salaten miste synet.

Bevel salat med skinke, friske grønnsaker og greener - den beste begynnelsen av dagen!

Hermetisert tunfisk og bønner - perfekt kombinasjon i salat

Til spørsmålet er det mulig å forberede en bønnesalat med fisk, svaret er enkelt - naturlig, du kan. Den ideelle "partneren" i den gastronomiske duetten for bønner blir en tunfisk. Og hermetisk fisk er også bra også av det faktum at det ikke krever foreløpig opplæring.

Produkter:

• Røde bønner - 1 ss. (eller 1 bank).
• Hermetisert mais - 1 bank.
• Hermetisert tunfisk - 1 bank.
• Pepper Sweet - 1 PC.
• Frisk agurk - 1 stk.
• Løkrød - 1 stk.

For tanking:

• Olivenolje (kan erstattes av vegetabilsk).
• Vineddik (kan være Apple).
• Sitronsaft - med ½ sitron.
• Pepper Ground Sharp.

Algoritme av handlinger:

1. I første fase, lag bønnene, denne prosessen kan ta tid, så det er bedre å suge det. Det enkleste alternativet er hermetisert bønner, som du bare trenger å bevege seg bort.
2. Det samme å gjøre med hermetisert mais og tunfisk. Fisk forsiktig å vri for en gaffel.
3. Løk etter rengjøring og vasking hakket med halv ringer.
4. Litt vanskeligere å forberede pepper. Det må settes på bakeplaten, bake i ovnen. Fjern forsiktig huden, peppermasse kuttet i kuber.
5. For å påfylle bland olje med eddik, klem juice fra halvere sitron, salt og legg til pepper.
6. Alle forberedte produkter legges inn i en salatskål, blanding, legg til tanking.

Salat av bønner og tunfisk i meksikansk stil er klar!

Deilig salat med bønner og ost

Smaken og aromaen i denne Italia vil gi en rød bønnesalat, tomater og ost. Hvis du lager en så velsmakende tallerken og serverer en flaske rødvin, blir drømmen om Middelhavet en realitet.

Produkter:

• Bean Red - 1 Standard Bank.
• Solid ost - 100 gr.
• Tomater - 3-4 stk.
• Kyllingegg - 2 stk.
• Hvitløk - 2 tenner.
• Pølse røkt - 100-150 gr.
• For tanking - majones.

Algoritme av handlinger:

1. Boot egg, kul. Rengjør dem deretter, kutt.
2. Tomater, fortrinnsvis tett, skyll, også knust i kuber.
3. Rist ost. Pølse (kan erstattes med skinke) kuttet i små blokker.
4. Hvitløk tenner hogge, bønner å bevege seg bort.
5. Alle blandes i dype beholdere, fyller av majones. Skyt salaten til en vakker tallerken, dekorere greener.

Long Live Italia, med sin natur, kultur og gastronomi!

Oppskrift på matlaging Salat med bønner og egg

Bønnene i seg selv anses å være et ganske kalorittprodukt - 333 kcal per 100 gram, i salater med andre ingredienser blir kalori enda høyere, og også majones. I den neste oppskriften er den fete sausen fraværende, fordi salaten viser seg mer kosthold.

Produkter:

• Bønner - 150 gr.
• Løk - 150 gr.
• Sopp - 300 gr.
• Kokte egg - 2 stk.
• Vegetabilsk olje, salt, pepper.

Algoritme av handlinger:

1. Prosessen med matlagingssalat begynner med tilberedningen av bønner, det må være gjennomvåt og kokt. Etter slutten av matlagingen, kast tilbake på kolanderen, kul.
2. Sopp og skrellet bue skylling, kutt tynt, litt stek på oljen.
3. Gjør eggene å bryte 10 minutter, send under kaldt vann, rent, gni.
4. Stopp alt i en salatskål, fyll med olje (solsikke eller andre, blomster), du kan legge til salt og pepper.

Bønner og egg er gode, men steking av sopp vil bli introdusert deres deilige hakk, og husholdninger vil utvilsomt spise alt til den siste skjeen.

Enkel salat med bønner og agurker

Om sommeren vil jeg ikke lage mat selv sofistikerte og erfarne kulinariske kulinariske. Den neste oppskriften vil bidra til å løse problemet med en salat som ikke tar mye tid på vertinnen.

Produkter:

• Bean hermetisert bønner - 1 bank.
• Beijing kål - 1 plugger med liten størrelse.
• Friske agurker - 2 stk.
• Kokte egg - 4 stk.
• Majones (for å redusere kalori kalori, kan du legge til vegetabilsk olje eller gjøre tanking fra eddik, olje og sitronsaft).

Algoritme av handlinger:

1. Den vanskeligste prosessen blir matlagende egg, det er bra at prosessen er rask. Ti minutter av egg, ta ut kokende vann, kul. Fjern skallet, kutt i kuber.
2. Slike kuber kutter friske agurker, tynn halm - Beijing kål.
3. Koble de skivede produktene sammen, legg til bønner til dem (merice for å fusjonere den).
4. Pour majones eller tanking.

Husholdninger vil sette pris på en velsmakende og rask oppskrift der bønner og agurker utfyller hverandre.

Oppskriftsalat med bønner og mais

Hermetiserte grønnsaker - Peas, mais, bønner - for mange eiere blir en wand, som bidrar til å forberede deilige og nyttige retter til folk på kort tid. Det er oppskrifter, hvor de utfører en duett eller til og med en trio, og bare salaten går bare.

Produkter:

• Hvite bønner i Tomat - 1 Bank
• Hermetisert mais - 1 bank.
• Salat (blader) - 1 bunt.
• Ost "Masdam" - 100 gr.

Algoritme av handlinger:

Ifølge denne oppskriften forbereder salaten praktisk talt lyn, bønner og mais klar, salat og ost også.

1. Med mais må væsken slås sammen, og tomatsausen fra bønnene forlater, det vil være tanking for salat.
2. Salatblad Skyll, tørk med et papirhåndkle, brytes i stykker eller kutt.
3. For å sette i en salatskål, vil det også sende hermetiserte grønnsaker, blande godt i tomatsaus fra bønner.
4. OST kuttet i ryddige kuber og legg ut over salaten.

Raskt, veldig velsmakende - hva mer trenger til husholdninger!

Salat med bønner og tomater

Midt på sommeren er rik på grønnsaker, erfarne vertinne har tid og forberede dem til vinteren, og skjemme bort deres slektninger med forskjellige retter, inkludert salater. Rask og enkelt gjør en salat der hovedrollene er tildelt bønner og tomater, en spesiell smak av parabolen vil bli gitt av kjeks, og aromaen er hvitløk.

Produkter:

• Hermetisert bønner - 1 bank.
• Tomater - 4-6 stk.
• Sukhariki - 1 pakke.
• Dill og persille - 1 bunt.
• Hvitløk - 2-3 tenner.

Algoritme av handlinger:

1. Tomater for salat kuttet med vakre kuber, hvitløk - gjennom pressen, legg ut i en salatskål.
2. Det er også en bønne, prehending.
3. Vask grønn, flush med et serviett (håndkle), hogge, send til Saladney.
4. Følg majones litt, bland.
5. Supliki lå ut i en salat når han står på bordet, i dette tilfellet vil de forbli sprø.

Slik lager du salat med bønner og sopp

Midt på sommeren begynner å glede seg over grønnsakene i den nye høsten og de første soppene, hvorfor ikke kombinere dem sammen. Hvite kokte bønner og skogs sopp er godt kombinert, og om vinteren kan oppskriften gjentas, ta hermetisert bønner og myknons.

Produkter:

• Bønner bønner - 200 gr.
• Champignons - 300 gr.
• Gulrot - 1 stk.
• Løk - 1 PC.
• Persille.
• Vegetabilsk olje for steking.

Fylle på:

• Vegetabilsk olje
• Hvitløk - 2 tenner.
• 1 sitronsaft.
• Pepper og salt.

Algoritme av handlinger:

1. Bønnene på kvelden for å suge, om morgenen for å koke i det nye vannet i 1 time, kast tilbake på kolanderen.
2. Klar pære ren, tynt kutt, start steking på vegetabilsk olje.
3. Klare og gripe gulrøtter. Send det til Luka, fortsett å steke.
4. I samme stekepanne legger til Champignons skiver striper. Grønnsaker med sopp kul.
5. Klargjør tanking, kutting grønn.
6. Koble ingrediensene, hell tanking, bland og det er på tide å ligge yummy på porsjonsplater.

Deilig og nyttig salat med bønner og gulrøtter

Følgende oppskrift er egnet for folk som sitter på en diett: Bønner vil fylle mangelen på protein i kroppen, gulrøtter og bulgarsk pepper - vitamin C.

Produkter:

• Røde bønner - 1 bank.
• Koreanske gulrøtter - 200 gr.
• Pepper bulgarsk - 2 stk. (grønn og gul).
• Persille.

For tanking:

• Oliven olje.
• Halv sitronsaft.
• Salt.

Algoritme av handlinger:

1. For det meste går det til paprika, de må rengjøres, fjerne haler og frø, kutte i ryddige striper.
2. Bønner rette, skifte til en dyp plate. Der vil du sende de skiver peppers, koreanske gulrøtter.
3. På slutten, legg til en fluster og skiver persille.
4. For tanking: Til olje for å klemme juiceen fra halvdelene av sitron, tilsett salt, rør.

En annen middelhavsstil salat er klar, husholdninger vil glede kalejdoskopet av lyse farger og ikke mindre lyse smak!

Deilig salat med røde bønner

Av alle varianter av bønnene, anses den røde som den mest nyttige, i det mest protein og vitaminer av gruppe V. Dessuten ser det ut til å være fantastisk, og i kombinasjon med skinke og ost er det verdig å vises på det kongelige bordet.

Produkter:

• Hermetiserte røde bønner - 1 bank.
• Solid karakter ost - 300 gr.
• Skinke - 300 gr.
• Apple frisk - 2 stk.
• Salt, hvitløk (2 tenner), majones.

Algoritme av handlinger:

1. Det vanskeligste er å forberede bønner, mye tid er nødvendig for å suge og koke. I denne oppskriften hermetisert bønner, så det er mulig at matlagingstid krymper til et minimum: det trenger bare å bli kastet.
2. Ost og eple gnidd (rifler bør være med store hull).
3. Klipp skinken - du kan kuber eller striper. Hvitløk hogge eller selge gjennom pressen.
4. Koble til, fyll ferdig eller hjemme majones.

For å redusere kaloriinnholdet, er det mulig å fylle ut en disadannende yoghurt ved å legge til litt salt, sukker og sitronsaft. Veldig vakker slik salat ser ut, hvis du legger ut produktene med lag, lokker du med majones / yoghurt.

Salatrecipe med hvite bønner

I de senere år blir varme salater stadig mer populære, noe som noen ganger erstatter den andre hovedretten. Hvite bønner blir hoved i neste oppskrift, selskapet vil lage en oransje gulrot, grønn og rød pepper.

Produkter:

• Bønner hvit - 1 ss.
• Gulrot - 1 stk. Stor størrelse.
• Pepper søttegrønn og rød farge - 1 stk.
• Vegetabilsk olje.
• Krydder, salt.

Algoritme av handlinger:

1. Bønner forbereder på en tradisjonell måte - å suge, koke. I ti minutter før slutten av matlagingen, legg til salt, frø skal være myke, men lagre formen.
2. Løk, pepper, rengjøring og vask, kuttet tynn. Gulrot chutter.
3. Koble til i en salatskål med fortsatt varme bønner, fyll med olje. Prøv hvis du trenger å legge til salt og litt pepper.

Hyggelig smakfull smak med en ferdig salat vil legge til en liten hvitløk tok.

Bønnene er perfekt kombinert med ulike produkter og kan være en vellykket følgesvenn i salater for mange grønnsaker, kjøtt, sopp. Som en tanking kan du bruke majones, usøtet yoghurt, lage sauser og fyllinger.

1. Det vanskeligste å lage bønner, slik at den er klar, og ikke misliker. For å redusere tilberedningstiden er bønnene pre-gjennomvåt.
2. Soaking time - opptil 8 timer. Hver 3-4 timer anbefales å slå sammen vann, hell en ny.
3. Før matlaging må endres igjen. Kok uten salt ca 40-50 minutter, salt og bryte ytterligere 10 minutter.
4. Jo større frøene i størrelse, jo mer krever de tid til matlaging.

Men det viktigste i bønnebaserte salater er smaken, fordelen og evnen til å eksperimentere.

Vi venter på dine kommentarer og vurderinger - det er veldig viktig for oss!

Alle slags salater med røde bønner oppnås alltid med appetittvekkende og tilfredsstillende. Bare en ekstra ingrediens kan helt endre smaken av den ferdige snacken. For eksempel kombinerer gourmeter bønner med ulike kjøttprodukter, grønnsaker, sopp.

Ingredienser: 130 g ost (solid), bønner Bank i sin egen juice, 3 store egg, sabral mais, 2 Handusty av Rye Salty Crackers.

1. Først, hermetisert mat ser separat på en kolander. Med dem bør det være alle brines.
2. Egg er kokt til beredskap og avkjølt i isvann, og gni deretter på en rist med store hull i en dyp bolle. Også knust og valgt ost.
3. Sjømenn kan fremstilles uavhengig i en panne, i ovnen eller klare seg med noen smaker.
4. Alle produkter er blandet.

Du kan fylle salaten med røde bønner og kjeks som saltet rømme med sennep og majones.

Oppskrift med hermetisert produkt

Ingredienser: 320 g buchinister, 2 fat salt agurk, håndfull rye kjeks, salt, rød bønne bank (hermetisert).

1. Bujhenina og agurker kutter det samme tynne lange halmen.
2. Produkter fra det første trinnet er blandet med bønner uten saltlake. Pre-vaske den siste ikke nødvendig.
3. Ingrediensene er sprinklet med kjeks, om nødvendig, de er delted.

Du kan fylle opp salaten med røde hermetiske bønner som majones og olje som er koblet til krydder.

Med bønner og skinke

Ingredienser: 2 friske grove agurker, 180 g hermetisert mais og røde bønner, 230 g kylling skinke, en halv stråle av grønne løk, salt.

1. Hamen blir kvitt skallet og kutter i en liten terning.
2. Agurkene rengjøres av fast peeling og vilkårlig fet skrift.
3. Bønner og mais er lagt ut på en kolander. De må fullt ut drenere saltlake.
4. Produktene er blandet og salt. Du kan fylle dem med yoghurt eller majones.

Den er utarbeidet salat med bønner og skinkehakkede grønne løk.

Legg til kylling

Ingredienser: 2 stor bakt med krydder og kyllingebryst, for en hel bank med sukker mais og røde bønner (hermetisert mat), peking kålgaffler, 60 g rustne kjeks med ost smak.

1. Kylling kjøtt er avkjølt og kutte halm. Du kan bare bryte den med hendene dine. I dette tilfellet vil godbitene vise seg å smake mer ømt, men det vil være nødvendig å tilbringe litt lenger på matlagingen.
2. Kål er sterkt dristig. Det er tilrådelig å bruke bare 2/3 topp deler gaffel, og de gjenværende grove delene av vegetabilsk bruk for andre retter.
3. Med bønner og mais, er saltlake sammen.

For å få enden til å lage kylling og bønner salat, må du blande alle komponentene og fylle dem med majones eller andre saus.

Salat med røde bønner og pølse

Ingredienser: 7 g fersk hvitløk, 130 g røkt pølse, 1-2 store kjøttfulle tomater, 130 g røde bønner (hermetisert mat), 90 g ost, 2 kyllingegg, salt.

1. Tomater blir skadet med et stort halm. Det er ikke nødvendig å levere dem fra skinnene.
2. Egg er kokt til en solid eggeplomme, bli kvitt skallet og knust med en terning.
3. Pølsen er kuttet av tynne striper.
4. Produktene er koblet i en bred bolle, bønnene uten væske, salt til smak, helles.

Salaten med røde bønner og pølse majones, blandet med knust hvitløk, og sprinklet med revet ost.

Med Champignons

Ingredienser: 170 g kokte røde bønner, bank marinert mamnende, pærer, 3 gulrøtter, 70 g ost, salt.

1. Pæren knuses i en blender, forbinder med fint revet gulrøtter og stekt på olivenolje 3-4 minutter. På slutten av massen kan du velge eller legge til noen krydder som ønsket.
2. Grønnsaker er avkjølt, blandet med kokte røde bønner og syltet sopp.
3. Snack passer, tanking med en magert majones eller rømme.

Retten er dekorert med revet ost.

Koreansk rød bønne

Ingredienser: Fullt glass røde bønner, 2 buehoder, 1 små. Skje krydder for gulrøtter i koreansk, 2 store skjeer med raffinert olje, salt.

1. Bønnekomponenter er gjennomvåt i vann over natten, og om morgenen går de til kok. I prosessen etter de første 3 boosters endres væsken i gryteren.
2. Ferdige bønner blandet med krydder og salt.
3. Luke kuber er farbar på raffinert olje, hvorpå, sammen med fett, flyttet til produkter fra det andre trinnet.

1. I en dyp bolle alternativt er det en salatbue, fliset av halvringer, strøer med søt pepper og bønner uten væske. Fortrinnsvis er den siste komponenten pre-skyllet med kaldt vann.
2. Skarp parabolen vil legge til liten chili pepper. Mengden bør varieres til din smak.
3. Kjøttet kokes til klar, avkjølt og rifler på fibre. Det går til resten av produktene sammen med den hakkede cilancetry.
4. På slutten blir hakkede nøtter og små biter av hvitløk tilsatt til bollen.

Den ferdige tbilisi salaten er påfylles med en blanding av olje, salt, eddik og krydder.

Legg til agurker

Ingredienser: 320 g røde kokte bønner, 2 middels agurker, i tråd med dill og grønn bue, 3 ss. Skjeer rømme medium fett, salt, pepper.

1. Bønnene er forbundet i en bolle med agurker, skiver halm. Pre-grønnsaker kan leveres fra stiv peeling.
2. Greenene skylles godt, rister væsken og det fint kuttet.
3. Bestanddelene er blandet, salting, det viser seg å smake.

Snacken er påfylles.

Velkommen dyre våre lesere. Salat med hermetiske bønner er ganske enkelt i forberedelse. I tillegg er det nyttig for kroppen, og det er få kalorier. Slike salater bruker de som fester, og de som ønsker å gå ned i vekt.

Med bønner kan du lage deilige retter, både grønnsaker og kjøtt. Selvfølgelig kombinerer det med pølse eller sopp, men denne kombinasjonen er ganske tung for leveren og magen. Men et par ganger i året i form av en festlig salat, er det ganske egnet.

Jeg liker virkelig denne salaten, det forbereder seg veldig enkelt og enkelt, så jeg vil beskrive det aller første.

Ingredienser:

• Hermetisert bønner - 1 bank;
• Krabbe pinner - 100 gram;
• Tomater - 2 stk;
• Hvitløk - 3 tenner;
• Yoghurt - 3 ss. l;
• Salt og pepper etter smak.

Krabbe pinner fint kuttet.

Tomater fint kuttet.

Fra bønnene drenerer vi væsken.

Vi blander krabbepinnene, tomater, bønner passerte gjennom pressen hvitløk. Vi fyller yoghurt, salt, pepper, bland og gjelder på bordet.

Her er en så enkel salat, men velsmakende, jeg anbefaler alle.

Salat med bønner, ost og kjeks.

Denne deilige og enkle salaten kan gjøres hvis gjestene plutselig kom til deg. Og du kan glede dem med kjære på vanlig dag.

Suchariki kan tas noen, som du liker, du kan kjøpe dem klar eller legge til fra dine favorittvarianter av brød selv. For dette er salat ikke viktig, det vil fortsatt være svært velsmakende.

Vi trenger:

• Bønner i sin egen juice, bedre, rød - 1 bank;
• Solid ost - 150 g;
• Hermetisert mais-laget mais - 1 bank;
• Kyllingegg - 3 stk;
• Majones, hvitløk, pepper og salt - til smak.;
• Sukhariki - 2 Handstokes.

Den første tingen som skal gjøres er å tømme væsken fra de hermetiserte grønnsakene korn og bønner, hvorpå de blir utsatt i en bolle.

Egg kokker i 10 minutter. Ikke glem å avkjøle under kaldt vann slik at de er godt rengjort. Og så ta en stor rist og gni dem. Send også til en bolle.

Nå må du rengjøre og male hvitløk som er praktisk for deg. Helle til andre produkter.

Oster sendes også til en stor rusmiddel, og deretter i en bolle til alle knuste komponenter av vår salat. Solim, Perchym, legg til majones slik at det var deilig (ikke overdrive det!).

Nå kjeks. Hvis du ikke har klar eller du vil gjøre så god som mulig, ta 2-3 stykker brød. Klipp dem med små kuber og tørkes på en vanlig panne. Du kan selvfølgelig sende til ovnen.

Legg nå salaten i en vakker salatskål, og på toppen sovner vi med breadcrumbs. Det er et triks her:

alle grønnsaker er bedre å fylle på forhånd slik at de er gjennomvåt bedre. Og kjeks skal knase. Derfor blander vi vår salat med krummer bare før fôret seg selv på bordet.

Her er en annen videooppskrift:

Røde bønner vakkert og ser sterkt ut i salater og brukes oftere enn hvitt. Men de har en helt identisk smak.

Husk at vi ikke vil passe bønnene hermetisert i tomatjuice. Vi tar bare i din egen juice eller klassiker.

Ingredienser:

• Kokt biff eller buoyhenin - 300 g;
• Saltet agurk - 2 stk;
• Bank av røde hermetiske bønner;
• Majones å smake;
• Suplikov å smake.

Biff og agurker er kuttet av halm, blandet i en salatskål med bønne kjerner og en skje majones.

Og i slutten er lagt til pakke med kjeks.

Du trenger ikke å salt dette alternativet, bare du kan salt buljongen under matlaging.

Og jeg vil også tilby deg ett alternativ på oppskriftssalaten med hermetiske bønner, men uten majones. Det blir påfylles av vegetabilsk olje.

Vi trenger:

• Kokt biff - 250 g;
• Røde hermetiske bønner - 1 bank;
• Rød bue - 1 hode;
• Hvitløk - 2 tenner;
• Rød søt pepper - 1 stk;
• Valnøtter - 50 g;
• Kinza å smake;
• Khmeli-Sunitels å smake;
• Olivenolje - 30 ml;
• Svart bakken pepper
• Apple eddik.

Først marinerer løk i 1 spiseskje eddik og 100 ml kokende vann i 7 minutter.

Rengjør pepper. Skyll bønner.

Jeg koker i saltvann med biff, kjølig og kutt det.

Slip alle ingrediensene og bland dem i en beholder.

Vi fyller spoonful av eddik og olivenolje, dryss med krydder og skiver av grøntområder.

Begge disse alternativene er næringsrike og uvanlige til deres smak.

Salat "Winter Blizzard".

En interessant salat, for det nye året, gjør de sjelden ikke en slik salat med hermetiske bønner. Og også en veldig enkel oppskrift.

Ingredienser:

• Røkt kylling - 300 gr;
• Majones;
• Marinert agurk - 3-4 stykker;
• Gikk marinert - 1 bank;
• Røde bønner - 1 bank.

Kylling kuttet i små biter.

Agurker kuttes i små biter.

Sopp er skyllet i rennende vann. Store skur kuttet.

Vi blander alle ingrediensene, refuel majones, blanding. Du kan umiddelbart tjene på bordet, en hyggelig appetitt.

Og her er en annen interessant oppskrift:

Salat med bønner, koreanske gulrøtter og pølse.

Koreansk gulrot kan spises ikke bare av en egen tallerken, men også blandet med pølse. Smaken av produkter fra dette vil bare øke, det viser seg en uvanlig salat med hermetiske bønner.

De koreanske gulrøtter i seg selv tar i spesielle boder eller stativer, vanligvis er koreanene selv solgt. Det er veldig saftig og impregnert, så vel som skiver med tynt gress.

Ingredienser:

• Kokt eller hermetisert bønner - 1 kopp;
• Skinke eller pølse -200 gr;
• Egg - 3 stk;
• Kinakål;
• Koreansk gulrot - 80 g;
• Oliven og grener av grønt;
• Majones eller naturlig yoghurt.

Matlaging:

Alle ingrediensene er kuttet og blandet, bortsett fra koreanske gulrøtter.

Vi vanner salatmassen med en saus, og topplaget er dekket med gulrøtter og flere oliven, som er lagt ut i form av et druevin eller en omkrets av salatskålen.

Så vi forberedte en salat med hermetiske bønner, på dette, jeg har alt som er hyggelig for din appetitt! Bli med i klassekamerater. Så langt så langt.

Salat med hermetisert bønner - 5 beste og smakfulle oppskrifter. Oppdatert: 12. november 2019 av forfatteren: Subbootin Paul.

Bønnesalat - nyttig delikatesse. Hver vertinne har sine hemmeligheter med å lage mat denne tilfredsstillende retter.

Slike salater er forberedt ikke bare fra tørkede bønner, men også fra friske grønne pods. Smak satellitter av bønner i salater serverer: en rekke kjøtt, sopp, fiskeprodukter, grønnsaker. Som en tanking, majones og vegetabilske oljer passer.

Lys og rik smak av bell salater gir tanking fra en blanding av olje og krydret urter.

Slik lager du bønnesalat - 15 varianter

Denne parabolen er perfekt for vintermiddag, som må være fornøyd. Og enda sakte å skade ikke bare av kroppen, men også til sjelen, sitte, slappe av, snakke.

Ingredienser:

• Hvite bønner (ulemper) - 400 gr.
• Røde bønner (ulemper) - 400 gr.
• Søtt mais - 400 gr.
• Hvitløk kjeks (klar) - 1 pose
• Spicy urter - 1 stråle
• Majones - 150 gr.

Matlaging:

Bean kaste tilbake til brillene av overflødig væske. Del komponenter i en salatskål. Legg til kjeks, hakkede greener og majones.

Bland og send til kaldt for en mettet smak i en time.

Bean salat er veldig tilfredsstillende og kan vel være hovedretten. I dette tilfellet er det godt å servere med varme testikler fra rug eller kornbrød.

Uvanlig salat med kaukasiske notater. Rosinet av denne parabolen er bakken valnøtter.

Ingredienser:

• Bønner i egen juice - 2 banker
• Valnøtter (renset) - 150 gr.
• Hodet på banget
• Vegetabilsk olje - 2 bord. l.
• Salt og pepper - å smake

Matlaging:

Looke hode kuttet i små kuber. Litt stek løk.

Bønner kaster tilbake til glassvæske. Nøtter er hakket av en blender.

Koble nøtter og bønner i salatskål. Del løk (sammen med smør, hvor stekt) i en bolle. Litt satten. Krydre. Rør alle komponentene i salaten.

Salat krever foreløpig trening - ferske bønner brukes. Fra denne smaken forbedres bare.

Ingredienser:

• Røde bønner - 300 gr.
• Gulrot - 1 stk.
• Løk - Highlongs.
• Grønn dill - bjelke
• Sitron - 1 PC.
• Olivenolje - 1 ss. l.
• Salt til smak

Matlaging:

Bønner suge over natten. Slå sammen vann. Skyll forsiktig til gjennomsiktig vann. Hell rent vann og kok til beredskap. På slutten av matlagingen for å hilse. Kaste ned på en kolander.

Frisk gulrot kuttet i strøer. Løk hakket med tynne halvringer. Slip grøntområdet til dill. Alle ingrediensene blandes.

Salt, klem sitronsaft, legg til olje. Bland alt igjen. Å bli impregnert med salat i en halv time på et kaldt sted.

I dagens dager er det restriksjoner på bruk av animalske produkter. Å gi en sønn med retter bruker bønner.

Ingredienser:

• Bønner (hermetisert.) - 300 gr.
• Potet knoller - 5 stk.
• Beets - 2 stk.
• Olivenolje - 1 ss. l.
• Greener, salt, pepper, eddik - til smak.

Matlaging:

Kok grønnsaker. Kul, setter is. Kutt i små kuber. Bønner fra banker kaster tilbake til silen til glassvæske.

Dryss med salt og pepper. Legg eddik å smake. Lage olje. Legg hakkede greener. Bland alt grundig.

For å gi piquancy til smaken av poteter, blir dillfrøene tilsatt under koking. Slik at beets viste seg å være deilig og saftig, er det nødvendig å koke det - i uniformet og med røtter.

Deilig salat fra Green Bean Pods er en fantastisk begynnelse av sommeren lunsj.

Ingredienser:

• Poteter - 3 stk.
• Grønne bønner i pods - 200 gr.
• Egg - 2 stk.
• Laks (hermetisert) - 200 gr.
• Friske tomater (medium) - 4 stk.
• Oljer - 50 gr.
• Olivenolje - 5 bord. l.
• Estragon eddik - 1 ss. l.
• Sennep - 1 ts.
• Hvitløk (kuttet i halv) - tenner
• Persille (hakket) - 1 ss. l.
• Salt og Pepper - Klem

Matlaging:

Klipp kokte poteter med store skiver. Kokte egg og tomater - fire deler. Alle forberedte komponenter brettet inn i en bolle med bønner (forkok og kul) og laks.

I glassbeholderen legger du til alle komponentene i salatbanen (olje, eddik, sennep, hvitløk, persille, salt, pepper), lukk tett og rist kraftig. Vanning av en salat med 2 spiseskjeer av tanking og litt blanding.

Hvis en salatpåvilling er forberedt på forhånd - lukkes luktene av grønt og hvitløk godt inn i oljen og eddik.

Salat er perfekt for arkivering på bordet i festlig fest. Velsmakende og tilfredsstillende!

Ingredienser:

• Bønner i hermetikk - 360 gr.
• Kylling kjøtt (skinke) - 1 stk.
• Egg - 3 stk.
• Marinert agurk - 120 gr.
• Hodet på rød bue
• Majones - 100 gr.

Matlaging:

Kylling koke i saltet vann. Fjern huden og skille kjøttet fra beinene. Bryte inn i små biter. Kokte egg å hoppe gjennom en liten rist.

Vask bønner og brett på kolanderen. Pæren og agurkene kuttes i kuber.

Løk heller kokende vann for å forlate bitterhet.

Samle salaten fra lagene. Det første laget er en kylling. Neste, løk. Smør majones. Det neste laget er agurker. Majoneslag. Lag av bønner. Fra over majones. Siste lag - revet egg. Dekorer toppen av salaten med en dill-gren.

Enkel og velsmakende salat. Perfekt passe inn i menyen med magre dager.

Ingredienser:

• Røde bønner i Tomat - 1 Bank
• Box Kinse.
• Rye brød - 2 stk
• Hvitløk - 3 tenner
• Krydder - å smake

Matlaging:

Skiver av brødskall i ovnen for å få kjeks.

Bo i Saladney bønner (ikke å bli med, forlater tomatsaus i banken). Dryss med bakken pepper. Legg til knusende hvitløk og finhakket kinza. Alle komponenter blandes og legger til flere spiseskjeer tomatsaus. Salt og bland igjen.

Øverst på en salat Sprinkle med Rye Crackers.

Server til bordet umiddelbart - ellers vil kjeppene myke, parabolen vil miste smak.

Bean og kyllingsalat - deilig

Rask salat er tilberedt fra to ingredienser. Veldig tilfredsstillende.

Ingredienser:

• Røde bønner - 2 banker
• Kyllingfilet - 800 gr.
• Haug med dill
• Hvitløk - 2 tenner
• Salt til smak

Matlaging:

Kylling kok til beredskap. Kul og kutt i kuber.

Kyllingbrystkast i kokende vann. 15 minutter før slutten av matlagingen, blir vannet nedbrytet - kjøttet vil være forsiktig.

Pass bønnene til bunken med saus. Bønner skyller ikke - det viser seg en ny smak. Sept liten hvitløk og dill.

Bland i en bolle med bønner og kylling. Legg til hvitløk, dill. Salt. Rør med majones.

Forberedt raskt, bokstavelig talt på 10 minutter. Det hjelper når gjestene uventet vises på terskelen.

Ingredienser:

• Bean Bean - 1 Bank
• Bow Red - Head
• Hermetisert tunfisk - 1 bank
• Kirsebærtomater - 200 gr.
• Haug med persille
• Dijon sennep - 1 ss. l.
• Olivenolje - 2 ss. l.
• Sitron - 1 PC.
• Salt og pepper - å smake

Matlaging:

Bønner lener seg på en kolander. Tunfisk å strekke gaffel. Løk kuttes i halv ringer, tomater - halvparten. Grind en haug med persille. Brett alle ingrediensene i salatskålen.

For en salat dressing bland sennep, olje, oksyd juice fra sitron, frisk sliping pepper til homogenitet. Hell salat dressing, salt og bland alt.

En krydret smak av denne salaten gir krydret greens - kinza. Skarp og velsmakende.

Ingredienser:

• Red Bean - 1 Bank
• Biff kokt - 300 gr.
• Hvitløk tenner - 3 stk.
• Kinza - Beam
• Salt og pepper - å smake

Matlaging:

Bønner drenerer på sikt og skyll. Beef kuttet i kuber. Hvitløk grind. Faller cilanthole. Fyll majones, salt, pepper og bland alt.

Vinteralternativ for bønnsalat. Syltet agurker gir skarphet og storslått smak.

Ingredienser:

• Røde bønner - 1 bank
• Fresh Champignons - 0,5 kg
• Marinert agurk - 2 stk.
• Løk - 2 hoder
• Vegetabilsk olje - 3 ss. l.
• Salt og pepper - å smake

Matlaging:

Shampignons Chop og Fry. Egen chuck og stek i en egen stekepanne. Agurker kuttes i kuber.

Alle ingrediensene er koblet til en salatskål. Pepper og salt. Lage olje. Gi en salat for å rase 10 minutter på et kjølig sted.

Salat på en ambulansehånd. Favorittsalat for barn. Ja, og på bordet er gjestene ikke skammet mot filen.

Ingredienser:

• Bønner - 1 bank
• Mais - 1 bank
• Egg - 3 stk.
• Krabbe pinner - 200 gr.
• Haug med grønt
• Majones, salt og pepper - å smake

Matlaging:

Fest bønnene og kornet til juicebunken. Krabbepinner og kokte egg kuttes i kuber. Greens Crush.

Alle komponenter foldes i en bolle. Salt, pepper og fikse ved majones. Å røre grundig.

Uformell salat. Forberedt raskt fra enkle produkter, som alltid er til stede.

Ingredienser:

• Kokte bønner - 300 gr.
• Fersk gulrot - 2 stk.
• Løk - 2 stk.
• Røkt pølse - 100 gr.
• Steking
• Salt og pepper - å smake

Matlaging:

Larening på en stor grønt gulrot stek sammen med skiver løk kuber. Salt og pepper.

Bland bønnene og finhakkede pølse. Legg til stek og bland igjen. I tillegg er oljen ikke nødvendig.

Bønnesalat og koreansk gulrot - festlig meny

Uvanlig deilig salat. Etter å ha prøvd en gang - kan du elske denne parabolen for alltid.

Ingredienser:

• Podkalkaya Bean - 400 gr.
• Koreansk gulrot - 400 gram.
• Kyllingbryst - 500 gr.
• Løk - 1 PC.
• Dill - Beam
• Kremaktig olje og majones - å smake

Matlaging:

Kylling kjøtt koke. Kult og kutt i små biter. Løk - kuber. Dill grind.

Bønner stek i 8 minutter på middels brann, omrøring. Bønner salt og pepper. Løk stek i en egen skillet til gullhet. Løk og bønner kule.

Kombiner alle ingrediensene. Salt og fyll majones. Å dekorere dill.

Veldig populær salat. Inkludert i den permanente menyen til mange restauranter. Forbereder seg enkelt og hjemme.

Ingredienser:

• Hvite bønner - 1 bank
• Friske tomater - 2 stk.
• Greens - Beam
• Røkt pølse - 100 gr.
• Beijing kål - 100 gr.
• Ost - 100 gr.
• Majones - å smake

Matlaging:

Klipp pølsen med halm. Rist osten på en grunne grater. Tomater - kuber. Greener - fint. Peking kål break stykker.

Bønner blandes med forberedte ingredienser. Dobbelt med majones.

Salat med bønner - en oppskrift som kan være både trivial og kvalifisere for en gourmetplate. Selvfølgelig, alt avhenger av hva slags salatoppskrift med bønner du velger. Bønner kan være noen, det er en oppskrift på en salat med røde bønner, en salat av hvite bønner salat fra grønne bønner eller en salat med en Podolkova bønner. Men ikke bare fra bønnene frøene kan tilberedes salat med bønner. Ved hjelp av pillene bønner, kan du lage bønne pods salat. Sandbønnesalat kan tilberedes både fra ferske pods og stekt. Det kalles også noen ganger salat fra aspargesbønner. Salatbønner brukes i forskjellige form. Kok bønnesalat, hermetisert bønnesalat. Videre spiller den slags bønner ikke en spesiell rolle, gjør den hvite bønnens salat hermetisert og hermetisert rødbønner salat. Oppskriften på salat med bønner hermeted enda mer praktisk, fordi det ikke er nødvendig å lage bønner. Bønnene er perfekt kombinert faktisk med alle produktene, så oppskriften på bønnesalat kan inkludere et bredt utvalg av ingredienser. Dette er en salat med bønner og kjeks (salat med kirieshki og bønner), og salat med bønner og sopp, som salat med bønner og myknons, og salat av mais og bønner, og en salat med tunfisk og bønner, og bønner og tomater og bønner, og bønner og tomater og bønner, og bønner og tomater Salat og tomater.. Veldig enkel og velsmakende salatoppskrift med bønner med mais og kjeks. Alt du trenger for å forberede en slik salat: bønner, mais, kjeks. Vi anbefaler også deg salat med asparges bønner, det er nyttig og velsmakende. Populær salatoppskrift med røde bønner (rødbønnersalat) - med egg, mamnende og krabbe spisepinner.

Til tross for det faktum at belgfrukter kan erstatte kjøtt, ofte forbereder salat med bønner og kjøtt: salat med biff og bønner, salat med informasjonskapsler og bønner, salat med kylling og bønnebønnesalat med bønner, salat med pølse og bønner, salat. Med bønner og bønner Røkt kylling, salat med bønner og skinke.

Bene salat kan være forberedt på å forberede seg salat med bønner for vinteren. Oppskriften på salat med bønner til vinteren blir relevant på slutten av sommeren og om våren, når bønnene rømmer og tiden kommer til å tenke på vinterenten. Bevaring hjelper. Salat med bønner må være veldig mye om vinteren. For å gjøre dette kan du bruke bønnefrø, men salaten for vinteren fra Asparges Bean er også laget. Vintersalat med bønner, som regel, forbereder seg med andre grønnsaker: gulrøtter, løk, søt pepper. Hvordan lage mat Salat med bønner for vinteren? Cook eller i midten av 30-40 minutter. Alle ingredienser for vintersalat med bønner, så rir vi banker. For klarhet kan du re-trygge og se salater med bønner oppskrifter med bilder eller salat med bønner med bilder.