Det er overflødig å snakke om fordelene med fisk for kroppen. Alle er godt klar over dette. Fiskesuppe kokes fra den, fisk er stekt, stuet, tørket, tørket, bakt. De lager også kjøttboller og paier. Kokt fiskesalat er både original og økonomisk. Det er også uvanlig, fordi røkt sild eller makrell som regel brukes til snacks. Og budsjettet til salaten forklares av det faktum at ikke alle liker det i sin rene form, og det blir ofte fjernet fra suppen. Uten videre, la oss komme i gang.
Kokt fiskesalat "Royal"
Til denne retten brukes billige varianter, kalt "folkeforsørgere" - sei og kummel. Et halvt kilo fisk kokes til den er kokt i saltet vann med forskjellige krydder. Væsken vil gå til suppen, og vi setter skrottene til avkjøling. Hardkok tre egg. Vi kutter løken. Tre gulrøtter. Vi trekker ut 300 g syltet sopp fra en krukke og kutter de største prøvene. Fjern alle bein fra kald fisk. Vi sprer alle ingrediensene i lag, ikke glem å belegge hver med majones. Lagene går i denne rekkefølgen: halvparten av fisken, gulrøtter, løk, egg, resten av sei eller kummel, sopp. Vi setter salatskålen i kjøleskapet i en time.
Edel kokt fiskesalat
Ikke akkurat et budsjettalternativ, siden det krever 200 g stør. Den må kuttes i tynne og lange staver. Store poteter og gulrøtter
kok i uniformer, rengjør, skjær i små terninger. Kutt tomat og agurk i tynne skiver. Kok blomkålblomkålen i saltet vann, avkjøl, demonter i blomsterstander. Vi blander alle produktene, tilsett et par spiseskjeer hermetiske grønne erter, krydre med majones, dekorere med urter.
Vintersalat "Everest"
Åtte poteter og fire gulrøtter, kokt i uniformer, skrelt, kuttet i strimler. Mal tre syltede agurker på samme måte. Bland grønnsaker, smak til med majones slik at de ikke smuldrer. Vi legger dem i midten av en stor tallerken med et lysbilde. Kok opp 300 g, kuttet i små biter. Vi fordeler dem ved "foten" sammen med hakkede syltede tomater. Topp med fiskesalat med kokt majones.
sommer salat
Denne retten er god å lage om sommeren eller tidlig på høsten, når det er dominans av frukt. La oss ta 350 g epler og en litt mindre mengde fersken, selv om du kan eksperimentere med andre frukter. Skjær frukten i små biter, fjern frøene, fruktboksene og om nødvendig skallet. Kok et halvt kilo av hvilken som helst fiskefilet, la avkjøles, kutt i terninger. Bland alle ingrediensene i en dyp tallerken. Salt etter smak. Denne kokte fiskesalaten er kledd med en blanding av like mengder kefir og rømme. Pynt med et friskt mynteblad. Du kan legge på bunnen av fatet eller
Festrett med laks og fetaost
Kok fileten med rosmarin og laurbærblad i saltet vann i sju minutter. Hvis det ikke er laks, vil all annen fisk med rødt kjøtt gjøre det - ørret, chum laks, laks. Vask ruccola, salatblader og basilikum, riv dem i biter med hendene og kle fatet med dem. Legg den utbenede kokte fisken på toppen. Skjær cherrytomater i to. De går ovenfra. Deretter legger vi feta-terningene, og deretter olivenene eller olivenene med pit kuttet i to. Salt og begynn å forberede dressingen. Bland olivenolje, sitronsaft og balsamicoeddik. En kaffeskje sennep vil gi krydder til retten. Rør sausen godt med en gaffel og hell den over salaten med kokt rød fisk.
Kokt fiskesalat er det beste alternativet for en lett middag for noen som tar vare på helsen og figuren. Det viktigste er at tilberedningen av slike salater ikke tar mye tid, og alle relaterte ingredienser kan finnes i enhver butikk.
Salat i dag er en egen rett, som får ikke mindre tid enn de varme hovedrettene. Salater med kokt fisk kjennetegnes ikke bare av deres utsøkte smak, men også av deres fordelaktige egenskaper.
Faktum er at matlaging er det mest skånsomme alternativet for varmebehandling, noe som betyr at alle vitaminer og nyttige sporstoffer som finnes i fisk blir bevart. Det viktigste er å ikke overkoke fisken.
For å koke en hvilken som helst variant på riktig måte, må du fylle en gryte med vann, sette på brann og tilsette laurbærblad og / eller oregano, kok opp. Etter det må du senke fisken i vannet i 5-10 minutter, ikke mer. Etter det må du avkjøle og begynne å lage mat.
Ingredienser:
Matlaging:
God appetitt!
For de som er lei av tradisjonelle oppskrifter, vil denne interessante, og viktigst av alt, deilige salaten være veldig til din smak.
Ingredienser:
Matlaging:
Salaten er perfekt for ferien, fordi den har en rik smak, og tilberedningen tar ikke mye tid.
Ingredienser:
For at løken i salaten ikke skal smake bittert, må den bløtlegges i vann, eddik og sukker.
Matlaging:
Salaten kalles sommer fordi den er lett. I den varme årstiden er denne salaten perfekt for en lett middag.
Ingredienser:
Matlaging:
Kok fisken i bare noen minutter. Etter at vannet koker, kok i 3-4 minutter og fjern. Du kan tilsette pepper og laurbærblad i vannet.
God appetitt.
Salat med kokt rosa laks er et godt eksempel på hvordan en rett kan være både mettende og sunn på samme tid. Takket være det faktum at hovedingrediensen - fisken gjennomgår den sikreste varmebehandlingen, forblir alle nyttige komponenter.
Ingredienser:
Matlaging:
Denne salaten er et ekte funn for alle sjømatelskere.
Ingredienser:
Matlaging:
Denne salaten kan tilberedes fra kokt fisk, bakt eller til og med røkt. Og med hver variant vil smaken på salaten bare endre seg.
Ingredienser:
Matlaging:
Kok fisken og skille den fra bein og skinn. Skjær i terninger. Kok pasta og skjær i små biter. Alle typer pasta kan brukes. Skrell sitronen og skjær i små terninger.
Bland alle ingrediensene og smak til med majones eller olivenolje. La stå i kjøleskapet i flere timer.
Denne salaten har fått navnet sitt på grunn av hoved- og hovedingrediensen - fisk. Samtidig, uansett hvilken type fisk du foretrekker, vil salaten i alle fall vise seg saftig, velsmakende, og viktigst av alt, tilberedningen vil ikke ta mye tid.
Ingredienser:
Matlaging:
Kok fileten. Etter helt avkjøling, kutt eller riv i små biter.
Hardkok egg og hakk. Løken må kuttes i små terninger.
For at løken ikke skal bli så bitter, må den marineres. For å gjøre dette, bland løk, eddik, sukker i vann og la stå i noen minutter.
Tørk deretter løken, og bland alle ingrediensene. Drypp med olivenolje eller majones.
God appetitt.
Denne retten har fått navnet sitt på grunn av variasjonen av sjømat.
Tross alt, i tillegg til kokt fisk, inkluderer sammensetningen også reker og kaviar.
Ingredienser:
Matlaging:
Kok fisk, poteter og reker i saltet vann og avkjøl. Når den er helt avkjølt, kutt i små biter. Skjær tomater, epler og poteter i små terninger. Skjær oliven i 5 biter. Bland alle ingrediensene og smak til med majones. Kan dekorere
Til tross for at navnet på retten er mer assosiert med grønnsaker, regnes kokt hestemakrell som hovedingrediensen. Vi må imidlertid ikke glemme at sammensetningen av denne retten inkluderer porcini-sopp. Takket være dem fikk denne salaten en så utsøkt smak.
Ingredienser:
Matlaging:
Kok hestmakrellfilet. Fjern fisken fra bein og skinn. Vi kutter i små biter.
Skrell eplene og skjær i terninger. Kok egg og finhakk. Tørk soppen og kutt i terninger. Kok ris. Bland alle ingrediensene og smak til salaten med majones. Pynt med grønt.
Salaten passer til et festlig bord eller bare som en godbit til en kveldsmiddag.
Ingredienser:
Matlaging:
Kok fisk og poteter. Mens alt avkjøles, kutter vi agurkene, etter å ha fjernet huden tidligere. Skjær fisken i biter. Hakk grønt. Bland alle ingrediensene og smak til med majones, pepperrot og eddik.
En lett salat, hovedsakelig bestående av bare to ingredienser, vil appellere til alle smakere, og viktigst av alt, tilberedningen vil ikke gjøre deg mye trøbbel.
Ingredienser:
Matlaging:
Kok fileten, tilsett litt salt og krydder. Kok også risen. Kombiner alt, krydre med majones og smør. Pynt med grønt.
Denne salaten vil ta en stor plass på festbordet. Alle ingrediensene kan finnes i enhver butikk. Og tilberedningen av salaten tar bare 20-25 minutter.
Ingredienser:
Matlaging:
Først av alt må du koke hytta og eggene.
For at fisken skal være helt gjennomstekt tar det kun 5-10 minutter. Så det vil beholde alle de nyttige komponentene, og viktigst av alt, det vil ikke bli fordøyd.
Skjær begge ingrediensene i små biter. Tomatmodus på terninger. Skjær den røde paprikaen i små biter. Bønnene må tørkes. Vi kutter olivenene i ringer, ca 5-6 stykker kommer ut fra en oliven.
Bland alle ingrediensene og smak til med eddik, sennep og olje.
God appetitt.
Regnbue og vakker salat, vil glede alle, husholdning eller gjester. Den kombinerer ikke bare et vegetabilsk forsterket kompleks, men også en fiskeingrediens, som også utvilsomt har alle slags nyttige egenskaper.
Ingredienser:
Matlaging:
Det første trinnet er å koke grønnsaker, poteter og gulrøtter, egg og fisk.
Etter det må du rengjøre og avkjøle. Hakk så alt sammen med løken i små terninger. Pickles-modus på terninger. Bland alle ingrediensene sammen med erter og smak til med majones. Finhakk løken og dekorer salaten.
Den tradisjonelle mimosasalaten er kjent for oss alle siden barndommen. Til dags dato har det imidlertid dukket opp mer enn et dusin forskjellige varianter, og her er en av dem.
Ingredienser:
Matlaging:
Først av alt må du koke alle ingrediensene - fisk, egg, poteter, gulrøtter.
Etter fullstendig avkjøling demonteres fisken til små fibre. Riv poteter, egg, gulrøtter. Hakk løken i små terninger.
Sprer nå salaten lagvis.
Det siste laget kan dekoreres med eggeplommer.
Det er viktig å merke seg at koking er den mest skånsomme varmebehandlingen. Etter slik koking er de fleste vitaminer og sporstoffer bevart, og fisken er ikke mettet med overflødig fett og kreftfremkallende stoffer, som ved steking eller røyking.
Så i kokt fisk er alt det mest nyttige bevart, og i en salat blir fisk en uvurderlig ingrediens.
Japanerne, som har fisk i sitt daglige kosthold, har dette ordtaket: "Hvis du vil være ung, vakker, smart og alltid sunn, spis fisk." Selvfølgelig vil det være vanskelig for oss å spise rå fisk, men kokt med glede. Lag derfor salater med kokt fisk og lev lenge og fyll på med vitaminer! Det finnes hundrevis av oppskrifter på vitaminsalater fra kokt fisk. Her er noen av dem.
Ingredienser:
Kok torsken (se hvilken annen torskesalat du kan lage). Fjern fra kokende vann og avkjøl. Demonter deretter: fjern huden og fjern alle bein (det er veldig viktig å fjerne alle bein, ellers kan du skade munnhulen og tannkjøttet).
Kutt kjøttet i små biter med hendene. Hardkoke kyllingegg. Ro deg ned. Finhakk så 4 egg, la det femte stå til pynt i salaten. Hakk løken, legg i en dyp tallerken og hell kokende vann for å bli litt myk. Tilsett bordeddik, et par klyper salt, perlesukker til løken.
Du kan også legge til noen krydder: malt pepper, nellik. Hell denne blandingen i en kjele og kok opp. Etter koking, legg i et dørslag, fjern nellikene. Kombiner torsk, hakkede egg og syltet løk.
Topp med olivenmajones. Salt og pepper etter ønske. For å røre grundig. Pynt med friske urter. Du kan bruke et ubrukt egg til dekorasjon.
Ingredienser:
Kok laks (salatoppskrifter med laks) i lettsaltet vann til den er mør. Fjern skinnet og fjern beinene. Grind. Kok potetene i skallet, og skrell dem deretter.
Tomater, epler kuttet i små skiver. Hakk potetene på samme måte. Riv salatbladene i flere stykker med hendene. Kombiner alle ingrediensene. Tilsett Provence majones. Salt, tilsett krydder etter smak.
Bland godt. Hell salatblandingen i en salatskål. For å dekorere salaten, bruk kokte reker, rød kaviar, dillkvister.
Ingredienser:
Kok og kutt fisken. Skjær i små biter. Kok poteter, gulrøtter. Skjær så de kokte grønnsakene sammen med løk i terninger. Kutt paprikaen i strimler.
Finhakk grønne løkfjær og hardkokte egg. Kombiner alle komponentene i den fremtidige salaten i en romslig salatskål og bland ved å tilsette Provence-majones.
Du kan legge til grønne erter etter smak, det viktigste er å ikke overdrive, ellers blir salaten tørr. Rør salaten kraftig. Dekorer den tilberedte salaten med skiver av kokte gulrøtter, erter og grønn løk.
Ingredienser:
Ta en kokt hestmakrellfilet (du kan også bruke annen beinfri fisk) og skjær i små biter. Skrell friske epler, fjern frøene, kutt i små terninger. Hardkok egg og finhakk. Kok langkornet ris.
Mal marinert steinsopp vilkårlig. Bland alle ingrediensene og smak til med majones. Ha blandingen i en salatbolle pent kledd med salatblader. Pynt salaten med persille, koriander eller dill. Du kan drømme opp og legge ut et helt mønster på overflaten av salaten ved å bruke epleskiver, hakkede eggeplommer og soppbiter.
Ingredienser:
Kok torsk i saltvann. Avkjøl deretter og skille kjøttet fra beina. Skjær den i små staver. Hardkok kyllingegg, skrell og finhakk. Hakk løken.
Frisk tomat og paprika kuttet i terninger av samme størrelse. Kok røde bønner i lettsaltet vann. Hell av vannet og la avkjøles. Kombiner alle salatingrediensene. Det anbefales å tilsette kapers og pitted oliven i salaten.
Smak til salaten med bordeddik, solsikkeolje, søt sennep. Dryss salt og sort pepper på toppen. Anrett på et fat kledd med salat. Pynt salaten med eggeskiver og friske urter.
Ingredienser:
Kok pollock, slakt den, fjern alle bein og skinn. Kutt deretter i terninger. Kokte poteter knuses på samme måte.
Skrell de syltede agurkene og skjær i tynne skiver. Kombiner alle ingrediensene, tilsett majones og pepperrot. Salt, smak til med eddik. Blande. Pynt med syltede agurkskiver og dillkvister.
Ingredienser:
Kok fileten med salt og diverse krydder, avkjøl og skjær i terninger. Ris kokes også i saltet vann. Kombiner alle ingrediensene. Smak til med majones og smør. Blande. Legg i salatbolle og pynt med fersk persille.
En av de deiligste salatene anses å være de der fisk er tilsatt. Det kan være kokt, saltet, røkt fisk eller til og med hermetikk. Kokt torskesalat med poteter vil ha utmerket smak. Og denne sjømaten vil gi kroppen mye flere fordeler enn for eksempel pølse eller krabbepinner. Uten tvil er slike kokte poteter spesielt verdifulle og derfor så elsket. I tillegg er det for øyeblikket så mange varianter av seyssalater med poteter at det rett og slett er umulig å samle dem alle i en kokebok. Denne artikkelen presenterer de beste og originale ferie- og hverdagsoppskriftene som ikke bør stå uten tilsyn.
Fantastisk sennepsdressing, kombinert med den behagelige aromaen av røkt fisk og ømheten til kokte poteter, gjør underverker. Salat med røkt makrell og poteter er ikke bare lett, men også næringsrik, raffinert og unik. Det skaper et ekte gastronomisk mirakel, som garantert vil glede alle som er så heldige å prøve denne retten.
Meningen vil være villedende at denne er veldig enkel for å være på festbordet. Ja, selvfølgelig, det er ingen spesielle komponenter i den, selv majones som sådan mangler, men det er den som er ideell som snacks for sterke drikker, uavhengig av styrke. Han og øl, utmerket, egnet for vodka, forresten, skal det vise seg. Naturligvis kan enhver ferie rett og slett ikke klare seg uten den.
Tips: i dette tilfellet er det bedre å bruke ikke renset, raffinert olje, der det ikke er noen aroma i det hele tatt, men uraffinert.
Det som gjør denne salaten spesiell er fisken. Faktisk, i dette tilfellet tilsettes det til salaten i kokt form. På grunn av dette er smaken av salaten med kokt fisk og poteter spesiell, og det er mange nyttige egenskaper. I selskap med grønnsaker ser fisken magisk ut, og i dette tilfellet er smaken ganske enkelt ekstraordinær.
Tips: du må ta den vanligste løken, i ekstreme tilfeller lilla. Det er disse variantene av løk som rett og slett er ideelt kombinert med fisk.
Denne er utrolig enkel å tilberede, men samtidig viser den seg å være uvanlig velsmakende, lys og rik. Alle produktene er perfekt kombinert, men samtidig skiller de seg ut og smelter ikke sammen til en homogen masse.
Denne retten skiller seg fra alle kjente, nemlig i presentasjonsmåten. Pasta store skjell er fylt med salat. Det viser seg ikke bare veldig vakkert, men også praktisk. Ett skall - en porsjon. En fantastisk forrett som du verken kan nekte eller rive deg løs. Og på bordet vil dette gastronomiske miraklet sammenligne seg gunstig med alt som fortsatt er på det.
Salater med brisling og poteter har alltid en spesiell smak. Og serveringen av disse usedvanlig deilige salatene med brisling og poteter kan være den mest ekstraordinære, attraktive og fortryllende. På grunn av dette er matlaging av dem en ekte ferie. Denne enkle, men sinnsykt spennende prosessen fanger både den mest direkte deltakeren og tiltrekker seg mange tilskuere. Tross alt lurer absolutt alle på hvordan en så utsøkt rett vil slå ut denne gangen. Hvis vi snakker om smaksgleden som hver deltaker i måltidet får, er det rett og slett umulig å beskrive det med ord, for eksempel har salater med saury og poteter en veldig uvanlig smak, og aromaen er rett og slett fantastisk.
Vinaigrette med marinert sopp og fisk Kokte rødbeter, poteter og gulrøtter, agurk, løk og fisk skåret i skiver, bland, tilsett sopp og smak til med vegetabilsk olje eller salatdressing.Du trenger: kokt fiskefilet (uten bein) - 300 g, rødbeter - 2 stk., poteter - 2 stk., gulrøtter - 1/2 stk., løk - 1 hode, syltet agurk - 1 stk., marinert sopp - 1/2 kopper, salatdressing eller vegetabilsk olje - 1/2 kopp
Vinaigrette med poteter, bønner og fisk Kokte rødbeter og poteter, tomater, agurk, kutt fisk i skiver, hakk salat og hvitløk, tilsett bønner. Bland alt og smak til med majones eller salatdressing. Legg et objektglass i en salatskål og pynt med urter.Du trenger: kokt fiskefilet - 300 g, rødbeter - 2 stk., poteter - 4 stk., kokte eller hermetiske grønne bønner - 1 kopp, syltet agurk - 1 stk., tomat - 2 stk., grønn salat - 100 g , hvitløk - 3 fedd, salatdressing eller majones - 1 kopp, grønt
Fiskesalat med tomater (2) Kok torskefilet, avkjøl og skjær i små biter. Skrellede kokte poteter, friske og syltede agurker, skjær tomaten i skiver. Salt, hell over med en blanding av vegetabilsk olje med sitronsaft (eller en løsning av sitronsyre) og&nb...Påkrevd: torskefilet - 60 g, tomater - 30 g, fersk agurk - 20 g, syltet agurk - 30 g, kokte poteter - 30 g, grønn salat - 15 g, vegetabilsk olje - 17 g, sitronsaft etter smak, salt
Kokt fisk med salat Anrett salaten på et serveringsfat. Legg fisken i midten av retten, salt, pepper og hell over tomatsausen blandet med løksaft. Dryss alt med selleri, hell deretter med majones og dryss med persille.Nødvendig: kokt fisk - 350 g filet, hakket salat - 150 g, hakket sellerirot - 70 g, finhakket persille - 1 ss. skje, majones - 1/4 kopp, tomatsaus - 1 ss. skje, løkjuice - 1/2 ss. skjeer, malt svart pepper, salt
fiskesalat – Fisken kuttes i skiver, poteter, agurk, eple – i terninger, salat – i store biter. – Produktene kombineres, krydres med majones, salt og sukker etter smak. – Den ferdige salaten er pyntet med fisk, agurk og oliven.Nødvendig: kokt fiskefilet - 300 g, kokte poteter - 200 g, syltede agurker - 100 g, epler - 100 g, majones - 200 g, oliven med hull - 20 g, salatblader, salt, sukker
Puff salat med fisk Skjær den kokte fiskefileten i små terninger og legg på et fat. Finhakk grønn løk, bland med majones og legg på toppen av et lag med fisk. Dryss så over finhakket egg og persille. Legg neste lag med finhakkede kokte champignoner ...Nødvendig: 200 gr. fiskefilet, 100 gr. sopp, 2 egg, 1 haug med grønn løk, 15 gr. persille, 100 gr. ost
Salat med rød fisk og sopp Til dressing blandet jeg rømme + pepperrot + salt + pepper (jeg har sitron). Jeg spredte salaten i lag, og spredte den sjenerøst med dressing: fisk (kokt, demontert i stykker) - smeltet ost (du kan bare hardt, men dette er mer mørt) - sopp (hakket) - egg (hakket) - grønt.Du trenger: Rødkokt fisk kan hermetiseres (jeg har rosa laks) -200 gram, Eventuell sopp kan saltes eller stekes (jeg har syltet assortert) - 200 gram, Egg (kokt) - 4 stykker, Bearbeidet ost (jeg har Hochland med sopp) - 200 gram, grønnsaker (løk, dill) ...
Lagdelt salat med rød fisk, ris og grønnsaker. Kok ris som til sushi: 120 gr. Skyll rundkornet ris (jeg har dampet langkornet ris) til vannet er klart, legg det på en sil og la stå i 1 time. Hell risen med et glass kaldt vann og kok opp under lokk. Kok i 10 minutter, slå av...Nødvendig: 200-250 g lettsaltet rød fisk (jeg har ørret), 250 g kokt ris, 1 agurk, 1 kokt gulrot, 4 hardkokte egg, 1 avokado, sitronsaft, 1 lilla løk, ikke en stor haug med grønt løk, en halv haug med dill, 1 ss hvitvinseddik...
Fiskesalat Skjær den kokte fisken med en kniv eller hakk med hånden. Bland alle andre komponenter med majones, som rømme er tilsatt. For at kjøttet ikke skal smuldre for mye når du blander salatens komponenter med sausen, anbefales det å tilsette sist. Stykker...Nødvendig: 600 g kokt fisk, 1/2 kopp ferske eller hermetiske agurker, 1/2 kopp hakket saltet eller hermetisk sopp, 2 ss kokte poteter, 200 g majones, 100 g rømme, salt, krydder
Røkt fiskesalat med poteter Skrell poteter og løk. Skjær eplet i kvarte og drypp med sitronsaft. Skjær poteter, løk, røkt fisk og bacon i terninger. I vegetabilsk olje og 2 ss. smør stek bacon og løk. Hell i eddik og eplejuice. Fyller drivstoff...Nødvendig: 400g. kokte poteter i uniform, 400g. røkt fisk, 2 ss. sitronsaft, 2 løk, 100g. bacon, 1 eple, 5 ss. eplejuice, 200 g. smør, 3 ss. vegetabilsk olje, 3 ss. pepperrot med fløte, 1-2 ts sukker, 1/2 haug med grønt...