Opptil seks måneder trenger babyen ikke ekstra mat, bortsett fra morsmelk, men når babyen er 6 måneder gammel, anbefaler leger å begynne å mate babyen med vegetabilsk puré eller frokostblandinger. Dessuten blir rettene på babybordet mer og mer varierte. Supper dukker også opp blant dem. Men for at de skal bli assimilert uten problemer og bare gi fordel for babyens kropp, er det viktig å vite hvem av dem som er tillatt i kostholdet til barn under ett år og når de kan kokes i kjøttkraft.
Spedbarn er i gjennomsnitt klare til å prøve supper i en alder av 9 måneder eller 10 måneder, men man bør fokusere på babyens individuelle utvikling. Noen babyer kan få slike retter på 8 måneder, og noen nekter dem i opptil et år.
Hvis et barn er blandet eller kunstig matet, kan suppe vises på menyen hans litt tidligere - fra 6-7 måneder. Det tilbys barn under ett år for lunsjfôring i et volum på opptil 150 ml... Etter et år øker porsjonen til 200-250 ml.
Suppefôring starter ved 8 måneders alder
Beregn ditt komplementære fôringsdiagram
Suppe er bra for barn, som en ekstra kilde til væske og næringsstoffer
Avhengig av basis og komponenter finnes følgende typer supper i barnemenyen:
For at suppen skal være nyttig for barnet, er det viktig å ta hensyn til følgende prinsipper når du tilbereder den:
Supper til babyer bør alltid være tilberedte, fettfattige og lettsaltede.
Ta 100 g av en grønnsak, vask grundig, fjern frøene og skrell, og skjær deretter i mellomstore biter. Kok zucchinien til den er mør, og mens den fortsatt er varm, passerer du den gjennom en sil eller hakker med en blender. Fortynn puréen med buljong og kok opp, og tilsett deretter et stykke smør eller dunket vaktelegg i suppen.
Skyll og hakk deretter 100 g kaninkjøtt i skiver, kok deretter til det er mørt. Deretter skreller og hakker du potetene og eventuelle grønnsaker etter smak (blomkål, courgette, rosenkål, grønne bønner, gulrøtter og andre i et totalt volum på omtrent en håndfull). Kok grønnsakene i vann til de er myke, tilsett kokt kaninkjøtt og kvern med en blender til en halvflytende puré.
Ta ett eple, en fersken og 3 aprikoser, skrell frukten og fjern gropene. Stek dem i litt vann til de er myke, og tørk deretter av med en sil. Etter å ha tilsatt en teskje semulegryn til fruktpuréen, kok opp i 3 minutter, tilsett deretter revet eggeplomme og 100 ml melk i suppen, og rør hele tiden. Når det koker, fjerner du fatet umiddelbart fra varmen. Du kan gi den til barnet ditt både varmt og kjølt.
En slik tallerken i barneversjonen kan bare tilberedes fra grønnsaker, med tilsetning av kokt kjøtt eller i kjøttbuljong. Du kan lage borscht både på ovnen og i en sakte komfyr. Ta til retten rødbeter, gulrøtter, løk, tomater, noen få poteter og 100 g strimlet kål. Etter å ha vasket alle grønnsakene, skrelt og hakket dem, legg dem i kokende vann, med tanke på varigheten av varmebehandlingen.
Kok først poteter og løk, deretter de raspede gulrøtter og rødbeter, og tilsett kål og hakket skinnfri tomat til slutt. Tilsett salt og urter til retten etter din smak. Hvis barnet allerede er 2 år, kan borschiken fylles med fettfattig rømme.
Til denne næringsrike suppen bruker du en løk, en gulrot og 2 poteter. Hakk grønnsaker og kok i litt saltet vann i 10-20 minutter. Tilsett deretter de hakkete kyllingkjøttbollene blandet med egg og salt i den kokende retten. Etter 5 minutter, tilsett vermicelli i fatet. Kok til alle ingrediensene er kokt og dryss med hakkede urter før servering.
Skrell og riv gresskaret, og kok det til det er halvkokt. Tilsett et halvt glass melk og en teskje semulegryn i suppen. Kok ingrediensene til de er møre, fjern fra varmen og pass gjennom en sil. Fortynn alt med kokt vann, tilsett en teskje sukker og la retten småkoke i ca 3 minutter. Krydre den ferdige retten med smør.
Småbarnet ditt spiser mye "voksen" mat og oppfører seg deretter. Han er veldig aktiv og nysgjerrig, og er klar til å prøve morens kulinariske herligheter. Hva bør være omtrentlig meny for et barn på 8 måneder? Hvilke produkter kan allerede vises i den? Og hvordan kan dietten til en smuler se ut i en uke?
Den lille spiser grøt med glede, hvorav det er minst fem på menyen hans. Dette er bokhvete, ris og mais. Du kan også tilby havregryn og bygg, men hirsegrøt er ennå ikke gitt til et barn på 8 måneder, siden det er ganske tøft for tarmene hans. For å gjøre grøten bedre, ta følgende oppskrifter.
Grøten vil vise seg å være helt velsmakende hvis du først maler frokostblandingen til pulver (en kaffekvern vil hjelpe med dette), og selve frokostblandingen vil være fersk, ikke gammel. Disse oppskriftene passer for en ammet og kunstig baby på 8 måneder.
Hver mor prøver å diversifisere ernæringen til barnet etter åtte måneder. Menyen kan inneholde følgende nye produkter:
Vil svare fullt ut på spørsmålet om hvordan du skal mate en baby i 8 måneder, menyen i vår anmeldelse. Den kan inneholde en-komponentretter, det vil si tilberedt av ett produkt. Og du kan også multikomponent, det vil si kombinert. Hvordan menyen for et barn på 8 måneder i en uke kan se ut, er presentert i tabellene nedenfor.
På de resterende ukedagene kan du gjenta menyen til de forrige eller tilberede andre retter.
vis merKostholdet til en åtte måneder gammel baby på kunstig og amming blir mer og mer variert for hver dag. Den inneholder allerede minst 3 typer frokostblandinger (bokhvete, mais, ris), meieriprodukter, juice, magert kjøtt, allergivennlige grønnsaker og frukt. Barnet får tre komplementære matvarer om dagen, så maten på dette tidspunktet kan være velsmakende og variert. Det viktigste for mamma er å prøve å bevare den naturlige smaken av produkter, unngå søtningsmidler.
Riktig ernæring av barnet er grunnlaget for full vekst og utviklingI menyen til en 8 måneder gammel baby kan du legge inn flere produkter samtidig: gulrøtter, gresskar, mager hvit fisk, kjekskjeks, eggeplomme. Han er allerede "bevæpnet" med tenner og er klar til å bli kjent med kjøtt, fisk, nye fruktsorter. På spørsmålet om hvordan du skal mate en baby med kunstig fôring og amming, vil diettregimet svare:
Mors ønske om å diversifisere babymenyen etter 8 måneder er naturlig. Når vi introduserer nye produkter, er det viktig å nøye overvåke fordøyelsen og hudreaksjonen til smulene. Hvis det er diaré, forstoppelse, oppkast, utslett, er produktet som ble introdusert dagen før utelukket. Du kan gå tilbake til det tidligst om 2-3 uker. Intervallet mellom introduksjonen av nye produkter er en uke.
I dietten til 8 måneder gamle babyer som ammes og kunstig mates, kan følgende være tilstede:
Hvilke retter og hvor mye å mate barnet og det kunstige på 8 måneder? Det er lov å prøve mange naturlige produkter, men alle er anbefalt i begrensede mengder. Kostholdsplanlegging vil hjelpe moren til å organisere riktig babyregime, utvide smaksopplevelsen og kjøpe fersk mat i tide.
En omtrentlig ukentlig meny for hver dag for en baby på HB og fôring med melkeformel er presentert i tabellen:
Dag | 1 frokost | 2 frokost | Middag | Middag | Om natten |
mandag | morsmelk eller formel | havregrynsgrøt, eplemos (vi anbefaler å lese :) | squashpuré, eggeplomme, kaninmousse, kompott | cottage cheese, pærepuré | morsmelk eller formel |
tirsdag | bokhvete grøt, plommemos | moset blomkål og courgette, dampet kalkunkotelett, kompott | cottage cheese, kefir | ||
onsdag | risengrøt, sviskepuré | brokkoli puré suppe, eggeplomme, biffpuré, kompott | cottage cheese, gulrot og eplemos | ||
Torsdag | maisgrøt, gulrotpuré | spinatpuré, kyllingmousse, kompott | cottage cheese, kefir (vi anbefaler å lese :) | ||
fredag | semuljegrøt, tørket aprikospuré | assortert grønnsakspuré suppe, kaninkjøttboller, kompott | cottage cheese, gresskar-eplemos | ||
lørdag | hirsegrøt, plommemos (vi anbefaler å lese :) | rødbete-eplemos, eggeplomme, kalkunpuré, kompott | cottage cheese, kefir | ||
søndag | bokhvete grøt, tørket eplemos | grønnsaksuppe med poteter og blomkål, fiskpuré, kompott | cottage cheese, potetmos og gulrøtter |
Grøt er en av de viktigste matvarene i babyens kosthold. De er tilberedt av ris, bokhvete mel eller frokostblandinger. Et par ganger i uken kan du lage havregryn (hvis du ikke er allergisk mot gluten), bygg og hirsegrøt. Du bør vente litt med solid semulegryn - det er vanskelig for fordøyelseskanalen. Imidlertid kan en undervektig ammet baby med jevne mellomrom tilbys flytende semulegryn i fortynnet melk om natten.
Komponenter:
Kok opp 60 ml. melk fortynnet med vann. Tilsett forsiktig semulegryn og kok under omrøring av og til i minst 15 minutter. Hell i resten av melken i varm tilstand, kok opp, slå av og smak til med smør. Server semulina i en tallerken ved en temperatur på 36 grader.
Komponenter:
Kok opp vann, tilsett tilberedt frokostblanding (hel eller malt) forsiktig. Dekk til med lokk og kok på svak varme i 10-20 minutter. Tørk av varm grøt, hell i varm melk, kok opp. Fjern bokhvete, olje, avkjøl og mat med en silikonskje.
Komponenter:
Skyll kornet, hell kokende vann over og kok i 1/3 time. Gni den tykke varme grøten gjennom en sil. Hell varm melk i en homogen masse, bland forsiktig. Kok opp, omrør aktivt. Slå av når retten tykner, og smak til med mykt smør.
En kunstig baby kan tilbys kremsupper fra 7-9 måneders alder (vi anbefaler å lese :). De forbedrer fordøyelsen, fungerer som leverandør av energi og sporstoffer. Etter å ha studert hvilke supper og hvor mye en åtte måneder gammel baby kan, kan mor lage dem hver dag.
Hovedregelen er å bare bruke grønnsaksbuljong. Magert kjøtt skal kokes separat og legges til den ferdige retten. Du kan bruke en blender eller kjøkkenmaskin til å male suppen til den er kremet.
Komponenter:
Hakk rene gulrøtter, hell en liten mengde varmt (95-98 grader) vann. Kok opp, mens det er varmt, gni forsiktig med en sil sammen med separat kokt ris. Olje den resulterende velling, hell i den resterende gulrotbuljongen, varm melk, kok og avkjøl suppen til 40 grader.
Komponenter:
Legg de pent hakkede grønnsakene i en grunne kjele av aluminium, dekk til med varmt vann, la det småkoke i 20 minutter. Hell grønnsaksbuljongen i en egen beholder, og gni de varme grønnsakene gjennom en sil. Tilsett varm buljong til grønnsaksmassen, kok opp, olje og tilsett hakket eggeplomme.
Komponenter:
Kok og potetmos. Hell grønnsaksmassen med varm melk og drenert buljong, kok opp. Olje den ferdige retten og tilsett forsiktig moset eggeplomme. Eventuelt kan du i stedet for eggeplomme koke kjøttet separat, feste det til suppen i en revet form.
Komponenter:
Hakk grønnsaker og kok opp. Mal med en blender til puré. Tilsett mykt smør, moset eggeplomme, fortynn med varm melk og bland. Hold på ilden til den koker, server ved ca 36 grader.
Komponenter:
Hakk tørkede aprikoser og frukt. Kok eplet og de tørkede aprikosene separat i 5 minutter, legg pæren og la det småkoke på middels varme i et par minutter. Gni de tilberedte fruktene varme, tilsett varm melkeblanding fortynnet med pulver. Bland godt, server puréen varm.
Kjøttdelikatesser serveres til åtte måneder gamle barn i en puréaktig form. For å gjøre dette, blir de malt i en blender eller flere ganger i en kjøttkvern. Du kan kjøpe ferdig kjøttpuré i glass - det er praktisk å ta det med til klinikken og en tur. Imidlertid er det mye mer interessant for vertinnen å lage en kvalitetsrett hjemme, avhengig av oppskrifter med bilder og trinnvise instruksjoner.
Komponenter:
Bløtlegg brød eller skorpe i melk og hakk sammen med kokt filet, smør, fersk eggeplomme, pisk godt. Form pene baller, kok dem i en dobbel kjele, multikoker. Du kan tilsette fruktkjøttet av kokt courgette.
Komponenter:
Skjær kalkunfilet i biter og la det småkoke på svak varme til det er mørt. Mal i potetmos, tilsett buljong og kok opp. Smak til med olje og fjern fra varmen. Server alene eller med grøt tilberedt i vann.
Riktig fôring av en baby opp til 1 år er en av hovedoppgavene til en ung mor, uansett hva slags fôring barnet vokser på - amming eller blandinger. Barnet vokser, han er allerede 8 måneder gammel og rettene på menyen hans blir mer og mer forskjellige - bortsett fra frokostblandinger og potetmos, blir kjøtt og fisk allerede introdusert i kostholdet hans. Med så mange produkter kan mor allerede eksperimentere, tilberede måltider med flere komponenter og glede babyen sin med nye smaker.
En baby på 8 måneder spiser allerede grøtblanding, revet kokt frukt og grønnsaker med entusiasme. Menyen inneholder organiske gjærede melkeprodukter, eggeplomme og kjøtt. Du kan allerede fylle opp menyen til et barn på 8 måneder med magert fisk og utvide listen over vitaminkomponenter.
I denne delen vil vi tilby de mest akseptable måltidene for alle måltider gjennom dagen. Med vår matliste kan du enkelt planlegge daglige og ukentlige måltider for det voksende barnet ditt.
Husk at den totale mengden mat til ett måltid er omtrent 200 g, og ved lunsjtid - litt mer. Hvis det er produkter på listen som er ukjente for barnet ditt, så følg instruksjonene våre ovenfor.
Melkegrøt for barn under 1 år tilberedes kun på tilpassede melkeblandinger. Ku (geit) melk absorberes ikke av barnets skjøre kropp, det kan provosere en metabolsk svikt og tvinge barnets nyrer til å arbeide i en ekstrem modus.
Kornblandingen blir først kokt til luftig mykhet, tørket og gjort flytende med en tørr blanding oppløst i vann og kokt igjen i et par minutter. Det tilsettes ikke salt eller sukker.
Fermenterte melkeprodukter som kefir, yoghurt og ostemasse bør tilpasses fysiologien til barn under 1 år.
Vi velger ømt, uten grove fibre, vegetabilske avlinger. Dette kan være courgette, gulrøtter, poteter, gresskar, blomkål, stilket selleri, brokkoli og andre.
Enda mer forsiktighet bør tas med frukt, siden mange av dem kan provosere allergiske manifestasjoner hos et barn.
Det anbefales å tilberede potetmos og souffléer fra kjøtt, som kombineres med potetmos fra grønnsaksavlinger eller grønnsaksbuljong. Kjøtt som brukes i retter til en 8 måneder gammel baby skal være friskt og ikke fettete.
Forbudt: gås og and, fet svinekjøtt.
Hvis babyen mottar morsmelk, er det bedre å introdusere fisk i kosten ikke i en alder av 8 måneder, men senere - på 9-10 måneder. Fisk inneholder mange umettede fettsyrer, mineraler og vitaminer og forårsaker ofte allergiske hudreaksjoner.
Hvis krummen er kunstig matet, kan du forsiktig gi ham en smak av fiskesoufflé eller potetmos, med 1/3 teskje. Babyen kan spise fiskeretter ikke mer enn 2 ganger i uken, 30 g hver, og blande den med potetmos eller grønnsaker.
Havfisk med hvitt kjøtt bør foretrekkes: pollock, kulmule, torsk. Det er bedre å avstå fra rød laksefisk. Fra elvefisk er karpe og gjedde abbor egnet til retter for en 8 måneder gammel baby.
Du, som mor til en baby som vokser, vet tydeligere enn alle andre familiemedlemmer hva babyen din trenger. Du tilbringer all din tid med babyen din, og det er et uløselig bånd mellom dere. Din mors intuisjon forteller deg riktig inkludering av et måltid for en 8 måneder gammel baby. Måtte det aldri tørke opp i deg!
), har han allerede prøvd noen, noen har han ennå ikke prøvd. Menyen for en baby på 8 måneder inneholder allerede flere produkter enn tilleggsmat for eksempel en baby på 5 måneder. Det er supper og frokostblandinger, potetmos og hovedretter.
Her er noen oppskrifter for en 8 måneder gammel baby.
Kjøttet skal småkoke på svak varme fra det øyeblikket det koker i ytterligere en og en halv time. Hakk grønnsakene og tilsett kjøttet når du er klar til å gå til blenderen.
Du vil trenge:
Først må du lage kjøttdeig av kalkunen. Tilsett halvkokt ris til kjøttdeigen og form til små kjøttboller. Ha dem i kokende vann for suppe og kok i ca 10 minutter. Tilsett de finhakkete potetene med kål i kjøttbollene og stek i ytterligere 10 minutter.
Flott suppeoppskrift for en baby på 8 måneder!
Skrell den myke pæren, ta ut kjernen og ha den i en blender, tilsett 50 g hytteost der. Puré. Klar.
Ingredienser:
Kok grøten til den er mør, og kvern deretter med en blender, tilsett svisker og litt olje.
En enkel oppskrift på grøt til en baby på 8 måneder!
Ingredienser:
Kok fisken etter å ha kokt i ytterligere 10 minutter. Fjern fisken fra kjelen og kok grønnsakene i buljongen. Tilsett erter og / eller dill helt på slutten. For å få puré, kvern alt i en blender.
Kast frukten i kokende vann, kok den deretter i ytterligere 5-7 minutter og la til slutt kompotten stå på.
Skjær kyllingen i små biter og ha i vann (du kan fra springen, omtrent en liter). Kok og tøm vannet, tilsett deretter ferskt kokende vann og salt. Kok til de er møre. Fjern kjøttet, tilsett ris i buljongen og kok i 10 minutter. Tilsett de skivede grønnsakene og kok i ytterligere 5 minutter. Ha kjøttet tilbake i suppen og tilsett dill. Gi suppen ikke mer enn 150 g per porsjon.
En slik suppe er full av næringsstoffer, og er også veldig velsmakende og rik, den passer for barnemenyen på 8 måneder.
Ha melken blandet med vann på middels varme. Tilsett frokostblandinger, rør til det småkoker, reduser varmen og la det småkoke i ytterligere 10 minutter. Hell kokende vann over bærene og ha i grøten. Puré med en blender.
Hell bokhvete i vann, kok på svak varme i minst 15 minutter, teller fra kokekaret. Tilsett litt smør.
Dette er en enkel oppskrift på bokhvete for en 8 måneder gammel baby.
Når du velger fiskefileter, må du passe på at det ikke er bein, selv de minste.
Du vil trenge:
Vi passerer fileten som er kuttet i stykker to ganger gjennom en kjøttkvern, fukter brødet i melk og legger til kjøttdeigen sammen med egget. Form patties og legg dem på et smurt rist. Damp i ca 20 til 25 minutter. Dampkoteletter med gulrotpuré er spesielt velsmakende.
Ingredienser:
Først må du tilberede kjøttet, og det er bedre å gjøre det i en dobbel kjele. Stek kjøttet i en dobbel kjele i ca 40 minutter.
Skjær det ferdige kjøttet i terninger og mal det deretter med en blender til du får en mousse.
Denne delikate og smakfulle moussen vil definitivt appellere til babyen, så du kan trygt ta denne oppskriften fra kalkunen i babymatingsmenyen.