Mye kan sies om de fordelaktige egenskapene til kyllinglever og dens gunstige effekter på kroppen. Dette er et rikt utvalg av vitaminer og mineraler, enkel assimilering av kroppen og lavt kaloriinnhold.
Men ikke alle vil være i stand til å lage mat slik at denne retten er verdig gourmetgodkjenning. Nå skal vi introdusere deg for en bemerkelsesverdig smakfull, estetisk vakker og sunn rett - kyllinglever i røre. Denne retten er helt enkel å tilberede, men dens smak og fantastiske aroma vil ikke etterlate noen likegyldige. Og det er raskt og enkelt å lage mat.
For å tilberede kyllinglever i røre trenger vi:
La oss først forberede kyllingleveren. Vi skiller venene, skyller grundig, legger dem i et dørslag slik at overflødig væske er glass og kuttes i små biter, som en valnøtt i størrelse.
Enhver lever kan tilberedes på denne måten. Bare hvis det er biff eller svin, må det først slås av og bløtlegges i melk.
Hvis du gjør røren tykkere, får du en litt annen rett, noe som paier med en lever, for dette legger vi til mer mel og 1-2 ss vegetabilsk olje til den flytende basen.
Hvis kyllingleveren, kuttet i biter, bløtlegges i 10 minutter i kald melk, vil den vise seg å være mye mer mør.
For å gjøre røren luftigere og smelte i munnen, tilsett en kvart teskje natron i blandingen. I dette tilfellet er det tilrådelig å elte deigen med kefir, flytende rømme, ayran eller myse.
Å bruke linfrømel i stedet for hvete vil gi retten en helt original og delikat smak, slik at selv den mest lunefulle gourmeten blir fornøyd. Linfrømel finner du i enhver helsekostbutikk.
Kyllinglever i røre er perfekt som en solid middag etter en hard arbeidsuke og er et herlig mellommåltid til øl. Vi ønsker dere alle god helse og god appetitt.
Denne oppskriften ble delt med meg av en kollega - kjære Tamara Mikhailovna (jeg vil forevige henne på Internett :), som tilbereder utmerkede retter fra kjøtt, fjærfe og innmat.
Etter å ha smakt en slik lever en gang, bestiller vi nå til hver bedriftsfest. Men hvorfor vente på en grunn?! Jeg gikk gjennom orienteringen, nå skal jeg fortelle deg om denne enkle og smakfulle måten å tilberede kyllinglever på.
Selv de som ikke liker lever (spesielt barn), tror jeg de vil bli henrykt over denne delikate, samtidig litt sprø og smakfulle retten.
Så jeg tar følgende ingredienser:
Jeg forbereder naturligvis leveren ved å vaske den godt og fjerne alle mulige årer og andre unødvendige ting.
Nå lager jeg røre. Jeg tilsetter en klype salt i egget, bare litt sukker, litt krydder (denne gangen kastet jeg svart pepper og kaukasisk blanding).
så slo jeg det hele litt opp.
Jeg tilsetter kaldt vann, mel og blander godt. Jeg ble bedt om å tilsette akkurat kaldt vann, så jeg improviserte ikke, men satte et glass vann til avkjøling i kjøleskapet.
Du bør få noe slikt som denne blandingen, en mellomting "litt væske enn til pannekaker, men tykk som til pannekaker."
Før du dypper leveren i røren, må du brygge den. Du kan bruke mel her, men jeg bestemte meg for å erstatte det med brødsmuler og sesamfrø
Sett pannen på bålet sammen med solsikkeoljen.
Rull så leveren inn i paneringsblandingen
Og så i røre
Vi legger det i pannen
Leveren er veldig mør, smakfull, røren er litt sprø (på grunn av paneringen). Bytter du ut brødsmulene med mel, blir det ingen knas.
En slik lever vil passe til enhver siderett du liker - bokhvete, pasta, ris, frokostblandinger, poteter, grønnsaker, eller bare som en ingrediens i en salat.
Familiemedlemmene mine satte pris på oppskriften, og barnet sa: "Jeg vil ha kosttilskudd!"
Kyllinglever i røre er en veldig smakfull og mettende rett. For elskere av innmat vil denne oppskriften være en gudegave. Å forberede en slik lever er ikke vanskelig, og resultatet vil appellere til alle, uten unntak. Leveren er oppnådd med en vakker gylden skorpe, og innvendig er den øm og velsmakende.
For å tilberede kyllinglever i røre trenger du:
egg - 2 stk.;
kyllinglever - 300 g;
salt, svart pepper - etter smak;
mel - 4-5 ss. l.;
vegetabilsk olje til steking.
Rens kyllinglever fra årer, vask med kaldt vann og tørk.
Tilsett salt, sort pepper i leveren og la stå i 5-7 minutter for å bløtlegge den med krydder.
Pisk egg med en klype salt til det er jevnt.
Rull den tilberedte kyllingleveren i mel på alle sider, og dypp deretter i et egg.
Legg kyllingleveren i røren i en panne godt oppvarmet med vegetabilsk olje.
Stek leveren i 3-4 minutter på hver side, mens ilden ikke skal være høy, ellers forblir leveren rå inni. Legg den ferdige leveren på et papirhåndkle for å fjerne overflødig olje.
Deilig og veldig appetittvekkende kyllinglever i røre er klar.
Serveres lun med friske grønnsaker, potetmos eller kokt ris.
God appetitt!
Jeg tror at mange av oss elsker kyllinglever og retter laget av den. Etter å ha tilberedt den i røren i henhold til denne oppskriften, vil du se selv hvordan den viser seg å være uvanlig mør og saftig. Det bare smelter i munnen, mens skorpen på røren knaser behagelig. Oppskriften på å lage kyllinglever er veldig rask og enkel, men retten ser rett og slett nydelig ut. Om ønskelig kan du tilsette favorittkrydderet og en blanding av paprika til røredeigen. Jeg gjorde den med vilje tykk slik at den omsluttet leveren godt, og under kokingen bidro den til å bevare saftigheten og mørheten. Denne kyllingleveren smaker møre, saftige små stekte paier. Den kan serveres både som en varm forrett og som en uavhengig rett.
Skrell kyllingleveren fra alle filmer og fett og kutt i 2 - 3 mellomstore biter, avhengig av størrelsen. Smak til med salt, pepper, dryss over sitronsaft, rør rundt og la stå en stund. Bland mel, egg, vegetabilsk olje, salt, pepper, krydder til jevn, røren skal være moderat tykk. Leverbiter paneres lett i en liten mengde mel og dyppes i røren (dette kan gjøres med en gaffel eller et trespyd) og stekes i en panne i vegetabilsk olje, noen minutter på begge sider, til de er gyldenbrune og kokt. God appetitt.