Hvitkål kan stues, supper, salater og bakes fra den. Med litt kulinarisk fantasi kan du lage mange forskjellige retter fra ett kålhode.
Vanlig kål er godt lagret og billig, men den har en rekke funksjoner å vurdere når du tilbereder måltider.
Matlaging finesser:
Vi foreslår å vurdere noen oppskrifter på varme første og andre retter fra hvitkål. Vi håper du liker utvalget vårt.
Kålsuppe fra fersk hvitkål
Kålsupper er rett og slett uerstattelige. De gir kroppen fiber og vitaminer.
Beskrivelse av tilberedningsprosessen:
Trinn 1. Sett en kjele med kjøtt på komfyren og kok opp buljongen. Etter 60 minutter etter påbegynt koking, fjern kjøttet, og sil av buljongen om nødvendig.
Steg 2. Ha hakket kål i en kjele, tilsett stekt løk og persillerot etter koking.
Trinn 4. Skjær kjøttet i biter og legg i en kjele, stek videre i 25 minutter.
Trinn 5. Når det gjenstår 5 minutter til slutten av matlagingen, legg tomater, laurbærblad, kuttet i skiver i kålsuppen, smak til med krydder.
Trinn 6. Ha hakkede urter (etter smak) og en skje frisk rømme i hver skål med suppe.
Mager soppsuppe med kål koker raskt. For ham kan du ta både tørket porcini-sopp og rimeligere champignon, som selges i ethvert supermarked.
Til suppen trenger du:
Suppen tar 50 minutter å tilberede. Ved utgangen blir det 4 porsjoner, hver med 250 kcal.
Beskrivelse av tilberedningsmetoden:
Trinn 1. Ha tørket sopp i en kjele med vann (1,5 liter), kok opp buljongen.
Steg 2. Fjern den kokte soppen fra buljongen og skjær i terninger.
Trinn 3. Kok fersk kål med røtter, gulrøtter og løk i raffinert olje.
Trinn 4. Ha stuet kål, hakket sopp, krydder og laurbærblad i en kokende soppbuljong. Den magre kålsuppen er klar på ti minutter.
Trinn 5. Tilsett fersk rømme og hakkede urter i en skål med suppe.
Du kan bruke en rekke kjøtt til denne andre hvitkålretten. For eksempel kalv eller kylling. Biter av fet svinekjøtt fungerer veldig bra. Når du legger måltidet på en tallerken, sørg for å drysse det med hakkede urter.
Til 4 porsjoner trenger du mat:
Koketid - fra 2 til 2, 5 timer. Det er kun 270 kcal per 100 g porsjon.
Oppskriften for å tilberede retten trinn for trinn:
Braisert kål passer godt til røkte kjøttprodukter, så jaktpølser og skinke ble valgt til denne retten.
Nødvendig antall produkter:
Solyanka kan lages på 45 minutter. Verdien av en porsjon er 310 kcal.
Hvordan lage mat:
Du kan bruke fersk eller surkål i bigus. Og du kan sette dem i like proporsjoner, det vil vise seg deilig. Rødvin vil legge til en spesiell pikantitet til retten.
Du vil trenge:
Bigus kan gjøres på 45 minutter. Kaloriinnholdet i en porsjon (100 gram) er 290 kcal.
Trinn-for-steg oppskrift på det andre kurset:
La oss nå se på oppskrifter på hvitkålsretter i en langsom komfyr. Den første oppskriften vil garantert bli en av dine favoritter. Denne enkle og svært mettende retten kan tilberedes raskt i en multikoker.
Antall produkter:
Kok kålen på 55 minutter. Retten inneholder 260 kcal per porsjon.
Hvordan lage mat:
Etter å ha på lager en så fantastisk enhet som en multikoker, kan du enkelt lage en rik, duftende og veldig tilfredsstillende hodgepodge på ditt eget kjøkken.
Du vil trenge:
Solyanka kan tilberedes på 60 minutter. Hver porsjon inneholder 290 kalorier.
Trinn 1. Skjær svinekjøttet i store biter. Varm oljen i bollen til apparatet og stek kjøttet, legg løken, hakket i halve ringer, der.
Steg 2. Fjern de øverste bladene fra kålhodet, hakk de skrellede gaflene, krydre og husk med hendene.
Trinn 3. Skrell de hermetiske tomatene og mos fruktkjøttet med en gaffel.
Trinn 4. Legg all tilberedt mat i en multikokerskål, la det småkoke i 20 minutter.
Trinn 5. Skjær pølser, jakt pølser i skiver, stek lett i olje og send dem til hodgepodge sammen med erter og laurbærblad i ytterligere fem minutter.
Denne salaten kan serveres med stekt eller kokt kjøtt, kokt eller stekt fisk, som tilbehør til kald fisk eller kjøttforretter.
Antall produkter:
Salaten kan lages på 20 minutter. Den inneholder kun 80 kcal per porsjon.
Forberedelse:
Alle ingrediensene til denne salaten må kuttes i omtrent samme terninger.
Antall produkter:
En salat kan lages på 15 minutter. Det er 75 kcal per 100 g.
Hvordan lage mat:
God appetitt!
Hvitkålretter passer på bordet både på helligdager og på hverdager.
En deilig varmkålmiddag kan tilberedes på 35 til 40 minutter.
For late kålruller trenger du:
Matlagingstrinn:
Denne retten kan tilberedes med fersk eller surkål. Trenger du porsjonerte latkålruller, bland så kål, kjøttdeig og ris, form avlange kålruller og stek dem i ovnen.
Relaterte videoer:
Du kan lage en rull av hvitkålvarianter, som vil dekorere festbordet.
For en kålrull trenger du:
Den ferdige rullen er dekorert med dillkvister og servert på bordet.
Kål er en av de grønnsakene som tåler frysing godt og ikke mister fordelene og smaken under videre tilberedning.
Kål kan fryses hel med gafler, halvdeler og skjæres i skiver. Frosne gafler lager deilige fylte kålruller. Du trenger ikke skålde de tinte bladene, de blir myke og det er praktisk å pakke inn fyllet.
Før frysing bør strimlet kål blancheres i kokende vann i 1-2 minutter, og deretter fryses. Frossenkål passer til borsjtsj, supper og hovedretter. Frossen kål gir et deilig fyll til paier.
For en deilig og rask pai med frossen kålfyll trenger du:
I fyllet:
La paien "hvile" på bordet i ca 10 minutter og server.
Relaterte videoer:
Overraskende nok fås den deiligste stekte kålen i en støpejernspanne.
For å steke kål deilig trenger du:
Kål stekt på denne måten smaker litt som sopp.
Relaterte videoer:
Du kan høste kål til vinteren på forskjellige måter. Det er veldig praktisk å konservere det i krukker i form av forskjellige salater.
Til salaten trenger du:
10 Banker lukkes med nylonlokk.
Denne salaten kan oppbevares kjølig gjennom hele vinteren.
, savoy... Det er mange retter fra de mange variantene av denne sunne grønnsaken, du kan til og med lage en hel lunsj av kål. La oss starte med den mest kjente og rimelige kålen: hvitkål.
Kål er et produkt som bidrar til å bli kvitt tilstanden av panikkangst, frykt og utvikling av depresjon.
En uvanlig salat vil legge til samlingen av retter basert på epler og hvitkål.
Reker og grønne eple cocktail
En gammel romersk salat som ligner veldig på russisk.
Tradisjonelle kålpannekaker fra programlederen for "Shop of smak"-programmet Mark Statsenko.
Kålpannekaker
En original vanlig kålsalat, pluss friske ideer til en original vårkålsalat.
Tysk hodgepodge med kyllinglever er en utmerket og slett ikke vanskelig vinterrett.
Stekt kål med kyllinglever
Hvis du er heldig nok til å kjøpe fersk fisk og et godt hode med ungkål, ikke nøl med hva du skal gjøre med dem - alt har blitt oppfunnet i lang tid!
Lett hvitkålsalat med sprøstekt bacon og nøtter.
Kålsalat med bacon og hasselnøtter
Oppskrift fra Tsjekkia, hvor ender er veldig glad i. Oppskriften på andeborscht er ganske forskjellig fra oppskriften: det er ingen poteter eller tomater i den.
Borsch er en av de. Den som smakte minst én gang vil forbli hans sanne beundrer og beundrer i mange år. Og kål er en av hovedingrediensene sammen med rødbeter.
Hemmeligheten med å lage ekte Moskva-borscht.
Moskva borsj
Fra tungen kan du lage ikke bare en nydelig forrett, men også suppe med sopp og hvitkål.
Det er mange oppskrifter på borsjtsj. Men alle er forent av en kompleks matlagingsprosess. Men du kan lage borsjtsj på bare en halvtime, det er ikke for ingenting at det kalles "i marinen".
Magre kålkaker kan lages med kål, brokkoli eller blomkål.
Klikk på Klasse
Fortell VK
Hvitkålretter er veldig sunne og tilfredsstillende, de er inkludert i det nasjonale kjøkkenet i Russland, Hviterussland og Ukraina. Det finnes dusinvis av oppskrifter på hvitkålsretter, men i dag skal vi fokusere på kålruller.
Kålruller - referer til østeuropeisk mat, og representerer: et blad av kål med kjøttdeig eller vegetabilsk kjøtt med kokt ris eller bokhvete, pakket inn i en rull. Fyllingen av kålruller kan varieres.
En enklere versjon av kålruller er late kålruller, tilberedningsprosessen ligner tilberedning av koteletter. De er tradisjonelt tilberedt i en kjele, gryte eller ovn, og, som kålruller, helles med tomatrømmesaus.
Hvitkålretter er enkle og velsmakende, krever ikke store materielle og fysiske kostnader. De passer til både vanlige og magre måltider, og er like velsmakende.
I dag skal vi lage følgende retter fra hvitkål:
1. Blancher kålen i saltet vann med tilsetning av eddik.
2. Hakk skrellet løk og gulrøtter og sauter i vegetabilsk olje.
Del stekingen i to: 1 del går til fyllet, og den andre delen - med tomatpuré og lapskaus i 3 minutter.
3. Kombiner kokt ris med 1 del sauterte grønnsaker. Salt og bland.
4. Fyllet pakkes inn i kålblader og dannes kålruller, legges i en kjele.
5. Stuvet grønnsaker med tomat, hell kålruller på toppen i en kjele.
6. Kålruller syter i ovnen til de er møre.
I stedet for ris kan du bruke kokt bokhvete, og også legge til stuet sopp i kjøttdeigen.
1. Finhakk kålen og fyll den med kokende vann, la den stå i 5 minutter. Sil gjennom et dørslag.
2. Ha kjøttdeig, kokt ris, kål i en bolle og salt og pepper.
3. Rør kjøttdeigen, form kålruller. Smør bakebollen med vegetabilsk olje og brett kålrullene.
4. Det blir 16 stk. Vi sender skjemaet med kålruller til ovnen i 20 minutter, ved en temperatur på 230 grader.
1.Sett den hakkede løken til sauter.
2.Tilsett gulrøtter og tomater i løken, fres alt sammen.
3. Ta 3-4 ss. fett rømme, fortynn den i 0,5 liter kaldt vann, og hell i brunede grønnsaker, stuv i ytterligere 3 minutter.
4. Hell den resulterende sausen i kålrullene og la den stå i ovnen i ytterligere 20 minutter. Etter 10 minutter sjekker vi om det fortsatt er væske i kålrullene, hvis ikke. Tilsett eventuelt 1/2 kopp varmt vann og dekk til med folie for ikke å brenne seg. La stå i ovnen i ytterligere 10 minutter.
1. Kok kålen, som for vanlig fylt kål. Vi kutter av bladene, kutter av jevningene.
2. Skrell potetene og gni dem på et fint rivjern, fordamp saften litt.
3. Stek hakket løk med gulrøtter og kombiner med poteter. Salt, pepper - bland.
4. Siden kålruller er tilberedt magre, legger vi ikke egget til kjøttdeigen. Men hvis noen ikke følger fasten, kan du legge den til, samt finhakket bacon eller bacon.
5. Fordel bunnen av pannen med kålskiver med jevninger. Ha laurbærblad og allehånde erter. Vi danner kålruller.
6. Ha fylte kålruller i en bolle og fyll med varmt vann. Dekk til med lokk og sett til koking.
7. Til sausen, stek løken, tilsett mel, litt vann, rør alt slik at det ikke dannes klumper. Stuv litt og legg gulrøttene, kuttet i strimler, og deretter søt pepper. La småkoke i ytterligere 5 minutter.
8. Etter å ha slukket sausen i omtrent fem minutter, fyll den med fylt kål, som på det tidspunktet hadde blitt kokt i 1 time.
9. Kålruller fylt med saus, kok i ytterligere 15-20 minutter.
1.Forbered kålen og skill bladene fra stubben.
2. For kjøttdeig:
For å helle fylt kål kan du steke et par fedd hakket hvitløk, ta det ut av pannen og surre løk og gulrøtter i denne oljen. Bland rømme med 2 ss tomat eller moste tomater og hell over gulrøtter og løk. La småkoke i 3 minutter og hell kålrullene.
4. Vi danner kålruller, legg dem i en gryte.
5. Smult, fordel jevnt over kålrullene, hell rømme på toppen, dekk til med lokk og send til ovnen på 180 grader, med en tid på 1,5-2 timer. Fylte kålruller fra den russiske ovnen er spesielt velsmakende.
//www.youtube.com/watch?v=_A_AtRgOouc
God appetitt!
kvitring
Fortell VK
Så du bestemte deg for å lage kål, det gjenstår å finne ut hva du skal lage mat fra kål. Først av alt er kålretter forskjellige i kåltyper. Det finnes hvitkålretter, savoykålretter, kinakålretter eller kinakålretter. Et bredt utvalg av retter kan tilberedes av kål: salater, førsteretter fra kål, andreretter fra kål. Kåloppskrifter er relevante nesten når som helst på året. Og det er mange måter å lage kål på. Du kan velge hvordan du koker kålen selv. Selvfølgelig er det tilrådelig å spise fersk kål, så maksimalt med nyttige egenskaper vil bli bevart i kål. Surkål er også mesteren i innholdet av vitaminer. Kål i saltlake brukes ofte i salater og pålegg. men kål kan kokes, for eksempel kokt kål, kål i røre, stuet kål. Mange folk har oppskrifter for matlaging av kål, men kimchi eller koreansk kål har fått populær kjærlighet hos oss. Til dette kan hvitkål eller kinakål brukes. Oppskrifter med koreansk kål hjelper til med å tilberede deilige, velsmakende salater og snacks, dette er koreansk kål med rødbeter, koreansk kål med sopp, koreansk kål med risoppskrift. Men det er også mer tradisjonelle for oss kålretter... Dette er først og fremst kålruller, kål med ris, stuet kål med kjøtt, bigus. For mange er fyllkål hovedretten til kål. Vi gir deg et hint om hvordan du raskt tilbereder kål til kålruller. Kål til kålruller i mikrobølgeovnen koker veldig godt. Hvis du er interessert i en deilig andre rett med kål, anbefaler vi også blomkål i røre, dette er også instant kål. Først kokes kålen, deretter stekes den litt i røren. Kål tilberedes også i ovnen. For eksempel en blomkålgryte. En enkel og deilig oppskrift på instant kål er stuet kål med ris.
En egen gruppe med kåloppskrifter er kålpreparater eller kålvridninger. Dette er selvfølgelig surkål, syltet kål. Her kan du spesifisere slike oppskrifter fra kål som kål med instant rødbeter eller kål med rødbeter, kål i saltlake, kål med eddikoppskrift, koreansk kåloppskrift. Populariteten til den siste retten får husmødre oftere og oftere til å se etter informasjon om hvordan man lager kål på koreansk. Dette er en veldig god oppskrift på kinakål. Hvis du koker denne kålen for første gang, anbefaler vi at du ser på kåloppskriftene våre med bilde.