Излегува дека сè е многу едноставно, бидејќи има далеку од еден рецепт на оваа прекрасна деликатес, што е толку нискокалорична, што може лесно да го јаде, без страв од жалење. Размислете за неколку рецепти за торта кои се погодни за дами кои седат на диети. Се разбира, дури и нискокалоричната торта може да даде неколку милиметри на половината и колковите, така што не е неопходно да се вклучите во него, но можете да ги задоволите вашите печење.

Многумина исто така се ангажирани во ПП, или поточно вистинската исхрана, во нашето време повеќето луѓе едноставно се побрзаа, па затоа сметаат дека не само калориите, туку исто така изгледаат како ова или дека садот ќе се комбинира со остатокот од храната усвоена во текот на денот. Како и во исхраната на луѓето кои сакаат ПП многу ретко влегува во шеќер познато на сите. Најчесто е замена на шеќер, која е наменета за исхраната и дијабетичната ПП.

Рецепти за слатки заби кои сакаат да изгубат тежина

Јас нема да кажам дека примена на овие рецепти можете да го почувствувате вкусот, толку запознаен со детскиот вкус, додека тортата на Наполеон отсекогаш имал многу невообичаен и незаборавен вкус, но нешто слично на познатата торта сè уште ќе работи.

Прво рецепт

Со цел да се пече нискокалоричен Наполеон, ќе биде потребна многу мала количина на производи, и сите тие имаат во куќи на луѓе кои се страстни за ПП.

Состојки:

• Пченкарен скроб - 100 гр.;
• Ниско масно млеко - 500 ml;
• Млеко суво - 25 гр.;
• Пилешки јајца - 4 парчиња.
• Шеќер замена;
• Ванила шеќер е мала торба.

Скроб е многу погодно кога печење во тава, бидејќи практично не гори и се раствора совршено.

Сега за самиот готвење.

Ние ги мешаме јајцата, некои од нив камшик и додаваат скроб на пченка во количина од 85 грама. Сите темелно се мешаат, истурете го ванилата шеќер и замена на шеќер. Повторно, сè е мешано и во мали делови истури 250 мл. Млеко, постојано мешање на тестото.

Приватни торта во тава, но подобро е да се користи таванот тава, како што е само по себе опремени со нелеплив слој. Загрејте го малку и печете ги тонните палачинки без употреба на нафта. Така што тие се тенки, нема потреба да се прелива тестото, како обичните палачинки, истурете малку и го расфрлаат тестото со силиконска шпатула низ целата тава, како да го притискате. Слични колачи се печени многу брзо, тие треба да ги испнат на двете страни.

Бидејќи колачи се многу тенки, тие се добиваат со крцкави.

Откако ќе завршите со печење, направете го кремот, чиј рецепт исто така не е премногу комплициран.

Со цел да се подготви да готви тенџере со густа дното или можете да ја користите парната бања. Во тавата ние се преливаме млеко, ги истураме преостанатите 15 гр. Пченкарен скроб, замена на шеќер и сува млеко. Сите темелно се мешаат и ставаат бавен оган или парна бања. Постојано мешање, крем за готвење за задебелување. Според конзистентноста, кремот мора да потсети кондензирано млеко, па не треба да чекате за премногу дебели слатки.

Уживајте во нашата импрегнација на мраз перница или во ладна вода слив на собна температура и почнете да ги впие колачи. Кога останува една сурова остатоци, пренесете го, драги ја тортата од сите страни и посипете ги трошките одозгора и од страните.

Торта мора да биде натопена во фрижидер и само после тоа може да се сервира на масата.

Рецепт два

Но, не само на скроб може да биде подготвен од Наполеон со мала содржина на калории, овој рецепт содржи такво чудо како трици. Тие се многу корисни за правилна исхрана, и можете да ги купите, наоѓајќи диететски оддел во повеќето супермаркети.

Многу мажи се ужасни слатки заби и тие нема да им објаснат дека сакам да изгубам малку по новогодишните празници или до лето. Тие бараат да се пече нивниот омилен Торта на Наполеон, кој е толку калориски што не е можно да се изгуби тежината со него. Како да ја задржите обликот и да го нахраните вашиот дом вкусни колачи без да бидете омилено парче.

Излегува дека сè е многу едноставно, бидејќи има далеку од еден рецепт на оваа прекрасна деликатес, што е толку нискокалорична, што може лесно да го јаде, без страв од жалење. Размислете за неколку рецепти за торта кои се погодни за дами кои седат на диети. Се разбира, дури и нискокалоричната торта може да даде неколку милиметри на половината и колковите, така што не е неопходно да се вклучите во него, но можете да ги задоволите вашите печење.

Многумина исто така се ангажирани во ПП, или поточно вистинската исхрана, во нашето време повеќето луѓе едноставно се побрзаа, па затоа сметаат дека не само калориите, туку исто така изгледаат како ова или дека садот ќе се комбинира со остатокот од храната усвоена во текот на денот. Како и во исхраната на луѓето кои сакаат ПП многу ретко влегува во шеќер познато на сите. Најчесто е замена на шеќер, која е наменета за исхраната и дијабетичната ПП.

Рецепти за слатки заби кои сакаат да изгубат тежина

Јас нема да кажам дека примена на овие рецепти можете да го почувствувате вкусот, толку запознаен со детскиот вкус, додека тортата на Наполеон отсекогаш имал многу невообичаен и незаборавен вкус, но нешто слично на познатата торта сè уште ќе работи.

Прво рецепт

Со цел да се пече нискокалоричен Наполеон, ќе биде потребна многу мала количина на производи, и сите тие имаат во куќи на луѓе кои се страстни за ПП.

Состојки:

• Пченкарен скроб - 100 гр.;
• Ниско масно млеко - 500 ml;
• Млеко суво - 25 гр.;
• Пилешки јајца - 4 парчиња.
• Шеќер замена;
• Ванила шеќер е мала торба.

Скроб е многу погодно кога печење во тава, бидејќи практично не гори и се раствора совршено.

Сега за самиот готвење.

Ние ги мешаме јајцата, некои од нив камшик и додаваат скроб на пченка во количина од 85 грама. Сите темелно се мешаат, истурете го ванилата шеќер и замена на шеќер. Повторно, сè е мешано и во мали делови истури 250 мл. Млеко, постојано мешање на тестото.

Приватни торта во тава, но подобро е да се користи таванот тава, како што е само по себе опремени со нелеплив слој. Загрејте го малку и печете ги тонните палачинки без употреба на нафта. Така што тие се тенки, нема потреба да се прелива тестото, како обичните палачинки, истурете малку и го расфрлаат тестото со силиконска шпатула низ целата тава, како да го притискате. Слични колачи се печени многу брзо, тие треба да ги испнат на двете страни.

Бидејќи колачи се многу тенки, тие се добиваат со крцкави.

Откако ќе завршите со печење, направете го кремот, чиј рецепт исто така не е премногу комплициран.

Со цел да се подготви да готви тенџере со густа дното или можете да ја користите парната бања. Во тавата ние се преливаме млеко, ги истураме преостанатите 15 гр. Пченкарен скроб, замена на шеќер и сува млеко. Сите темелно се мешаат и ставаат бавен оган или парна бања. Постојано мешање, крем за готвење за задебелување. Според конзистентноста, кремот мора да потсети кондензирано млеко, па не треба да чекате за премногу дебели слатки.

Уживајте во нашата импрегнација на мраз перница или во ладна вода слив на собна температура и почнете да ги впие колачи. Кога останува една сурова остатоци, пренесете го, драги ја тортата од сите страни и посипете ги трошките одозгора и од страните.

Торта мора да биде натопена во фрижидер и само после тоа може да се сервира на масата.

Рецепт два

Но, не само на скроб може да биде подготвен од Наполеон со мала содржина на калории, овој рецепт содржи такво чудо како трици. Тие се многу корисни за правилна исхрана, и можете да ги купите, наоѓајќи диететски оддел во повеќето супермаркети.

Состојки:

• Бран - 100 гр.;
• Брашно - 4 очила;
• Рафинирано растително масло - 1 суп.л-патки;
• Вода варени, ладење - 1 чаша;
• Сол - 1
• Соено млеко - 2 очила;
• Шеќер замена;
• Ванила шеќер - 1 торба.

Почнуваме да готвиме Наполеон од крем за готвење, бидејќи се лади доволно долго.

Истурете го млекото во соја во тенџерето, додадете шеќер за замена и ванилин шеќер, и ставете да се вари на бавен оган. Кога млекото почнува да фрла, половина чаша брашно истури половина чаша вода и добро се меша. Оваа мешавина уредно се прелива во засладено млеко. Повторно, се меша и готви уште пет минути, по што го отстрануваме од огнот и го ставивме кул. Првите неколку минути во слив со мраз вода е подобро да се промешува, така што тоа не се држи до топла ѕидови и дното на тавата.

По импрегнацијата е подготвена, го земаме тестото.

За да го направите ова, измешајте сè суво - сол, брашно и трик. Ние додаваме растително масло без мирис, а преостанатата вода треба да биде доста дебела, но еластично тесто. Ако ова не се случи, тогаш во мали делови истурете повеќе вода. Постојано месење тесто. Споделете се во 8 еднакви делови и се тркалаат со тенки слоеви. Секоја торта се подготвува во загреана рерна 20 минути. Рерната мора да издржи 180 степени.

По секоја печи, потребно е да го извадите од рерната и веднаш да ја намалите моделот. Обично, за ова, јас користам тава без рачка, која ја применам на добиточната храна и го пресекувам преку него со нож за вишок на пица. Кога сите слоеви се подготвени, треба да ги пропуштите со ладење крем, и сечење од слоевите за да внимавате и посипете со нив готовиот сад.

Овој Наполеон, исто така, како и претходниот рецепт, треба да застане во фрижидерот до целосно впие. Само после тоа може да се сервира на масата.

Рецепт трета

Оваа торта е повеќе како класичен Наполеон, но многу нискокалорична. Исто така, не е тешко да се подготви и диетална торта на овој рецепт, и на сметка на конфумите, се покажа како посилно и апетитот отколку со трици.

Состојки:

• Млеко одбрана - 2 очила;
• Пченично брашно - 2 очила;
• Млеко кондензирано - 2 суп.л-патки. лажици;
• Пченкарен скроб - 2 суп.л-патки. лажици;
• Apicot Affitur, нискокалорична - 100 гр.;
• Растичко масло - 2 суп.л-патки. лажици;
• Сол - 1

Бидејќи колачи на оваа диетална торта се подготвува брзо, а кремот се лади полека, како и во претходниот рецепт, започнуваме со печење со подготовка на слојот за колачи. За да го направите ова, скроб е разведен во 50 ml. Млеко, а преостанатиот дел од млекото кое се поврзуваме со кондензирано млеко и донесеме до вриење на бавен оган. После тоа, додадете мешавина на скроб за вриење на млеко, и постојано мешајте, гответе до задебелување.

Кога масата стекнува дебела конзистентност, отстранете ја од пожарот, уште три минути мешаат и додаваат конфузија. За да добиете хомогена слатка, тогаш оваа мешавина се меша во блендер, по што е цврсто затворена со филмски крем за кафе и ставете го во фрижидер во нормала.

Сега ќе направиме подготовка на диетално тесто.

Брашно месо, сол и додадете растително масло. Сите темелно се мешаат и мали делови истурете чаша топла вода. Се меша на целосна хомогеност, по што го поместуваме тестото во пластична кеса, цврсто вратоврска и ставаме во тенџере со топла вода. По 10 минути, ние се загреваме тесто, дели го во пет еднакви делови и тркалање секој дел, како торта за класичен Наполеон, тоа е, многу тенка. Печете е неопходно во рерната за загревање до 180 степени, не повеќе од 15 минути. Подобро е да го поставите секој слој на пекара хартија, така што ќе биде подобро да се сними со опозицијата.

Кога сите колачи се подготвени, тие треба да се намали на шаблонот, и завиткани со варен крем.

Собери торта, да го измами од сите страни од остатоците од кремот и декорација со смачкана калија од кортексот. Како и секоја сува торта - ова треба да се скрши во фрижидер најмалку 12 часа, така што празнината е добра за импрегнирање на колачи.

Се разбира, можете да користите било кој рецепт за диетална торта, но запомнете ги нашите баби кои живееле доста долго време и не се вклучија во соодветна исхрана, но подготвија вкусни колачи, само не толку често. Тие само печеа торта од висококвалитетни производи, и не ги замени со поевтини колеги.