ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ... ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಭತ್ತದ ಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ).

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ...

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಜೋಳದ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ - ಇದು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಳದಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಳವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಒಡ್ಡದಂತಿದೆ.

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ನಾವು ತರಕಾರಿ, ಆಲಿವ್, ಎಳ್ಳು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ತಾಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು, ಔಷಧದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕೂಡ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು?

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ - ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪಿಪಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಗುಂಪು ಬಿ ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ! ಪ್ರತಿದಿನ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಾದ ಒಮೆಗಾ -3, ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -9, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಟಿಯರಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯಾವುದೇ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ, ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಾರುಣ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಜೊತೆಗೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಪರಿಸರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ, ಮತ್ತು - ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು). ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಔಷಧೀಯ ಸಂಯೋಜನೆ

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು - ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು (ಒಳಗಿನಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು). ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರು-ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ - ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿದರೆ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ 1 ಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ.

ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ - ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ದೇಹ, ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ. ಅಚ್ಚರಿ ಎಂದರೆ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ; ಒಳಗಿನಿಂದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಯುವಿ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಯುವ ವಿಸ್ತರಣೆ

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಮಾ-ಒನಿಸಾನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯುವಿ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ದುಬಾರಿ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ - ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ತರಕಾರಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಕು ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ - ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಗಾಳಿಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಕೆನೆ ಯಾವುದೂ ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು?

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪದದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಾಂಬ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಾಮಾ-ಒರಿನಾಜೋಲ್, ಪಾಲಿಅನ್ಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. - ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ. ವೈದ್ಯರಿಂದ ಈ ಭಯಾನಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಈಗ ಕೇಳಿದ ರೋಗಿಗಳು, ತಪ್ಪದೆ, ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ), ಮಾಂಸ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು).

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಣ, ತೆಳುವಾದ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮತ್ತು ಒಣ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಅದು ಸುಡಬಾರದು) ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡಿ. ಕೂದಲನ್ನು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಗಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಅದರ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಕೋರ್ಸ್ - 3 ತಿಂಗಳುಗಳು, ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ: ಫ್ರೈ, ಸ್ಟ್ಯೂ, ಅಥವಾ ನಾವು ಧರಿಸುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ? ನಾವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಎಳ್ಳು, ಜೋಳ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಗಳಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ. ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಈ ತೈಲವನ್ನು "ಆರೋಗ್ಯ ತೈಲ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ, ಏಷ್ಯಾದಿಂದ ನಮಗೆ ಬಂದಿತು, ಅದರ ತಾಯ್ನಾಡನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ವಿಯೆಟ್ನಾಂನ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರದೇಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇಂದು, ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು, ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶೆಲ್, ಹಾಗೆಯೇ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಪೆರಿಕಾರ್ಪ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾನವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಒಡ್ಡದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಔಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವು ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಇದು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
4. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಕೂದಲಿನ ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
7. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ.
8. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
9. ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
10. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.
11. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
12. ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್.
13. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
14. ಇದು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
15. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತೈಲವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಎರಡು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ: ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ, ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಉದ್ದೇಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುರಿಯಲು, ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ, 3 ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ:

• ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ;
• 254 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿರಂತರ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ಥಗಿತವಿದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನೇಕ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಮ್ಮ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹುರಿಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯು ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು "ಕ್ಯಾನಿಂಗ್" ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ಒಂದು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಅನನುಕೂಲತೆಯಿದೆ: ಅಂತಹ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲದ ಬೆಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬೆಲೆಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸೇವನೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಲಿವ್, ಕಾರ್ನ್ ಅಥವಾ ಎಳ್ಳುಗಿಂತ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಏಷ್ಯಾದ ಖಂಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇಂದು ಇದನ್ನು ದೇಶೀಯ ಅಡುಗೆ, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಉತ್ಪಾದನಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಅಕ್ಕಿ) ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಳದಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಏಕದಳದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕೋರ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರದ ನಡುವೆ ಇರುವ ಗೋಲ್ಡನ್-ಹಳದಿ ಇಂಟರ್ಲೇಯರ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ?

ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಬಿ ಮತ್ತು ಪಿಪಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ, ಇದು ಒಲೀಕ್ (ಸುಮಾರು 46%), ಲಿನೋಲಿಕ್ (ಸುಮಾರು 36%) ಮತ್ತು ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ (1% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ) ನಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಗಾಮಾ-ಒರಿಝೋನಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೊಕೊಟ್ರಿನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟಿಯರಿಕ್ ಅಂಶದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ: ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿವಿಧ ಚರ್ಮ, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ತೀವ್ರ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ದಪ್ಪ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ ನಿರಂತರ ಸುಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಂಸವನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರದ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಕೇವಲ 884 ಕ್ಯಾಲ್ / 100 ಗ್ರಾಂ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನೆಸಿಟಿ.

ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ತಯಾರಿಸಿದ ಎಣ್ಣೆಯು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ, ಬಲಪಡಿಸುವ, ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿದವರು ಜಪಾನಿನ ಮಹಿಳೆಯರು. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸೋಪ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶುದ್ಧ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪಿನ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕೈಗಳಿಗೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.

ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಿಸಲು, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಎರಡು ಚಮಚ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೈಸ್ ಆಯಿಲ್ ಬಳಸಿ ಬ್ಯೂಟಿ ರೆಸಿಪಿಗಳು

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ದುಬಾರಿ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದವರಿಗೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇಂದು, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ಪೀಚ್ ಬೀಜದ ಸಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಪರಿಹಾರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಿಟ್ ಆಗಿದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಶಾಂತ ಕಾಳಜಿಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 10 ಮಿಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು 37-38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾಂಪೂಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಕೈಗಳ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆ, ಆಕ್ರೋಡು ಸಾರ ಮತ್ತು ಅಲೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಈ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಜ್ಜಬೇಕು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಶುದ್ಧ ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ 20 ಮಿಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ, 10 ಮಿಲಿ ಜೊಜೊಬಾ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ವಯಂ-ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಈಥರ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಮೆಚ್ಚಿದವರು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ಗಳು, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು moisturizes ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು?

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಧಾನ್ಯಗಳ ಕಂದು ಇಂಟರ್ಲೇಯರ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಕೋರ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರದ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಇದು ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವ ನಂತರ ಪಡೆಯಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ:

1. ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳು, ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಇತರ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ನೀಡಬಹುದು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಕೇಕ್ನಿಂದ ಪಡೆದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಿಶ್ರಣಗಳಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೃದುವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಎಳೆಗಳು ವಿಧೇಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತವೆ.

1. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರೋಧನಗೊಳಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 30 ನಿಮಿಷಗಳು, ತದನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಅವನು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ - 1 tbsp. ಚಮಚ;
• ಲವಂಗ ಈಥರ್ - 2 ಹನಿಗಳು;
• ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಈಥರ್ - 2 ಹನಿಗಳು.

ತಯಾರಿ:

1. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ನಂತರ ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - 0.5 ಪಿಸಿಗಳು;
• ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು - 1 tbsp. ಚಮಚ;
• ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - 1 ಪಿಸಿ.

ತಯಾರಿ:

1. ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಕ್ಕಿ ದೇಹದ ಬೆಣ್ಣೆ

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಧಾನಗಳಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಪೀಚ್ ಈಥರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದರಗಳು. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಈಥರ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಧಿವೇಶನವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು.
4. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪುಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಕರಿಮೆಣಸು ಈಥರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ - ಹಾನಿ

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾನವರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ:

1. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೊಟ್ಟು ಪಡೆದಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ 100 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.
2. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು 3 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ, ಅನುಪಾತವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ - 15: 1. ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತೈಲವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಂದರೇನು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದೆ, ಔಷಧ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಧಾನ್ಯಗಳ ಕಂದು ಇಂಟರ್ಲೇಯರ್ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋರ್ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರದ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಈ ಪದರವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪದರವನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಹಳದಿ ಛಾಯೆ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಸ್ಯ ವಾಸನೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಕೆಳಗೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು

ಈ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - A, B, E. PP, ಹಾಗೆಯೇ ಒಮೆಗಾ 3,6 ಮತ್ತು 9 ಆಮ್ಲಗಳು, ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈಗ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೈಟೊಸ್ಟೆರಾಲ್ಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯು ಗಾಮಾ ಒರಿನಾಜೋಲ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರದುರಿತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಓಡ್ಸ್ ಹಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಮೊದಲ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ, ಟೋನಿಂಗ್, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಒಡೆದ ತುದಿಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಹುಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್ ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಅಡುಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇಲ್ಲಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅದರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಪಾನಿನ ನಿವಾಸಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಾನಿ

ಅದರ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನೆಸಿಟಿಯಿಂದಾಗಿ, ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ (ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಜಠರದುರಿತ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್) ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಇತರ ಜನಪ್ರಿಯ ತೈಲಗಳ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಮೀರಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದರ ಬಳಕೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವರ್ಷವಿಡೀ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಷ್ಯನ್ನರ ನೆಚ್ಚಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೇವೆ ಅಷ್ಟೆ. ನೀವು ಶತಾಯುಷಿಗಳ ಸಾಲಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.