ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು? ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಡಿಸುವುದು!?

ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಕಾಫಿಯ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೊಗಸಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಿ ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅವಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೂಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನೀವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ:

• ಕ್ಯಾಂಡಲ್ಲೈಟ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ ಆಯೋಜಿಸಿ;
• ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಿರಿ;
• ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸೊಗಸಾದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬಡಿಸಿ.

ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭ, ರಜಾದಿನ ಅಥವಾ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯದೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿದ, ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಇಡೀ ದಿನ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರ, ಅತ್ಯಂತ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸ್ವಭಾವದ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತನ್ನ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಯಾರು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮುಂದೆ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಉಪಹಾರ. ಇಂತಹ ಉಪಹಾರನಿಯಮದಂತೆ, ಗಂಜಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರ, ಅದರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೇವೆ. ಆಮ್ಲೆಟ್, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಚೀಸ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಬನ್‌ಗಳು, ಕ್ರೋಸೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ, ಇವೆಲ್ಲಕ್ಕೂ ಅಲಂಕಾರ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಸೇವೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಧಾರಿಸಿ ಉಪಹಾರಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ.

ಗಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಉಪಹಾರಚೀಸ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಿರಪ್, ಜಾಮ್ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆ ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸ ಮತ್ತು ರಡ್ಡಿ ಟೋಸ್ಟ್ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯದ ಆಕಾರದ ಅಚ್ಚನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೃದಯ ಆಕಾರದ ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಟೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಯಸಿದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ಓಡಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯದ ಆಕಾರ, ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ಗೆ ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ಹೃದಯಾಕಾರದ ಸಾಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಉದ್ದವಾದ ಸಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದರ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಿಂದ ಹೃದಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್‌ನ ತುದಿಗಳನ್ನು ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಪ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಸೇಜ್ ಆಕಾರವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು (ಮೇಲಾಗಿ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ). ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಏಕದಳದ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರಶ್ರಮದಾಯಕ ಅಥವಾ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಲ್ಪನೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರ ಗಮನಾರ್ಹ ಜನರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು. ಶಾಂತವಾದ ವಾರಾಂತ್ಯದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಉಪಹಾರವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರಣಯದ ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ! ಸಂಜೆಯಿಂದ, ಸುಂದರವಾದ ಟ್ರೇ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಟೇಬಲ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ನುಸುಳಲು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಹುತೇಕ ಉಸಿರಾಡದೆ ಉಳಿದಿದೆ!

ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳು

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ರೇ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಹಾಗೆಯೇ ಸುಂದರವಾದ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳು, ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್.

ಆಲೋಚನೆಯು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬಂದರೆ - ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ! ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಉಪಕ್ರಮ, ಮತ್ತು ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು! ಮೇಜುಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಲೀಪಿಯು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ಗಮನವು ಟೇಸ್ಟಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು?

ಉಪಾಹಾರ, ಊಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅವರು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, "ಗಂಭೀರ" ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ:

ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು.
• ಟೋಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಬಿಳಿ ಲೋಫ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ - 1 ಸ್ಲೈಸ್
• ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು - ರುಚಿಗೆ
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - ಹುರಿಯಲು

ಅಡುಗೆ

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಬ್ರೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅದರಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚೂರುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂದು ಮಾಡಿ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಹಾಗೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಕರಿಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಬಹುದು.

ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕೆಂಪು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ (1 ಪಿಸಿ.) ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 1 ಸೆಂ ಎತ್ತರದ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು, ಅವು ಸಮವಾಗಿರಬೇಕು! ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆಣಸನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ತಿರುಗಿ, ಪ್ರತಿ ಉಂಗುರಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಓಡಿಸಿ. ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ.

"ಹಾರ್ಟ್" ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು

ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಸಾಸೇಜ್ಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು; ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು; ಹುರಿಯಲು ಎಣ್ಣೆ; ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ರುಚಿಗೆ; ಪಂದ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಟೂತ್ಪಿಕ್ಸ್.

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್‌ನಿಂದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ಸುಮಾರು ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಬಿಡಿ - ಒಂದೂವರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಡಿಸಿದಾಗ ಅವು ಹರಿದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಎರಡೂ ತುದಿಗಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಆಕಾರವು ಹೃದಯವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಂದ್ಯ ಅಥವಾ ಟೂತ್ಪಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈಗ ಎಣ್ಣೆ ಹರಡುವಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ! ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕಾಳುಮೆಣಸಿನಂತೆಯೇ, ನಾವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂದುಬಣ್ಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಿರುಗಿ, ಪ್ರತಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ತೆರೆದ (ನಿಧಾನ) ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಳವಿಲ್ಲದೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ಆಮ್ಲೆಟ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಂತಹ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸರಳ ಬಿಳಿಗಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ - 2 ಚೂರುಗಳು; ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 3 ಪಿಸಿಗಳು; ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್; ಟೊಮೆಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ; ಹುರಿಯುವ ಎಣ್ಣೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಹುರಿಯುವಾಗ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ನಾವು ಟೋಸ್ಟ್ಗಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತ್ರಿಕೋನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಬ್ರೆಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಈಗ ನಾವು ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸ್ಲೈಸ್ ಮೇಲೆ ಒಂದನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ತುಂಡು ಬ್ರೆಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ, ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹರಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮೇಲೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು

ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆ!

ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಅರ್ಧ ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೋಫ್ನ ಕೆಲವು ಚೂರುಗಳು; ಹಾಲು - 30 ಮಿಲಿ; ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ; ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್; ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹುರಿಯಲು ಎಣ್ಣೆ.

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಫೋರ್ಕ್, ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳನ್ನು ಹುರಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾವು ಕರಗಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ!

ರಹಸ್ಯ: ನೀವು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಹೃದಯ ಆಕಾರದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸುಲಭ - ಕಾಗದದ ಕೊರೆಯಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಲೈಸ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅಂಚುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆಗ ನಿಮಗೆ ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪು ಹೃದಯಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ!

ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಸಿಹಿ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಿಹಿ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು

ಸಿಹಿ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅಥವಾ ಮಫಿನ್‌ನ 4-5 ಚೂರುಗಳು (ಯಾವುದೇ ಬನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ - ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದೆ); ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ; ಹಾಲು - 30 ಮಿಲಿ; ಸಕ್ಕರೆ - 1 tbsp. ಎಲ್.; ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲಿನ್, ಬೆಣ್ಣೆ.

ನಾವು ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಉಪ್ಪಿನ ಬದಲು ಸಕ್ಕರೆ, ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ವೆನಿಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಸಿಹಿ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಬಹುದು - ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಶ್ರೀಮಂತ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೆಡ್ನ ಚೂರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ನೆನೆಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಲು ಸಾಕು. ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಎಲೆಯಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಸರ್!

ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ - ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು!

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಓಟ್ಮೀಲ್ - 1 ಕಪ್
• ಹಾಲು - 1 ಗ್ಲಾಸ್
• ಉಪ್ಪು - ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ
• ಸಕ್ಕರೆ (ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ) - ರುಚಿಗೆ
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ - 5-6 ಭಾಗಗಳು
• ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳು - 4-5 ಪಿಸಿಗಳು.

ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಕುದಿಸಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯಲು ಗಂಜಿ ಬಿಟ್ಟು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಕ್ವಾರ್ಟರ್ಸ್ ಆಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕುದಿಯಲು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ಗಂಜಿ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ.

ಹೃದಯದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

ಪ್ರೇಮಿಗಳ ದಿನದಂದು ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ನೀರು - 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು; ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ; ಹಿಟ್ಟು - 400 ಗ್ರಾಂ; ಸಕ್ಕರೆ - 1 tbsp. ಎಲ್.; ಉಪ್ಪು - ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು; ಹುರಿಯುವ ಎಣ್ಣೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅದರ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ (ಬಿಸಿ ಉಗುರು ಅಥವಾ awl ನೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು, ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಓಪನ್ ವರ್ಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ!

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸದಿದ್ದರೆ...

ನೀವೇ ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಗುಡಿಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಷಯ.

ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ! ಅವನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದವರೆಗೆ ಒಂದು ತುಂಡು ನುಂಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಸೆದನು, ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ "ಕೋಣೆ" ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. . ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡುಮಾಡುತ್ತದೆ: “ಹನಿ ... ನಾನು ಅದನ್ನು ಊಟದ ತನಕ ಬಿಡಬಹುದೇ? ..” ಪರಸ್ಪರ ನಿರಾಶೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ! ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ - ನಾಗರಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹತಾಶೆ ಬೇಡ! ಒಂದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಸಾಧನವಿದೆ! ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಮಾಡಬಹುದು! ಹೌದು, ಹೌದು, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ! ಅವರು ಹಾಲು, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಜೊತೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಯಾವ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅವನು ಅದನ್ನು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ಸ್ಲೈಸ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಸೊಂಪಾದ ಕೆನೆ ಫೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತಾರವಾದ ನಿಂಬೆಗೆ ಅಂತಹ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಅವನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಿದದನ್ನು ನೀವು ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಬೇಕು. ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ ಆಹಾರದ ನೋಟವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ!

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಉಪಹಾರವು ಬೆಳಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಘಟನೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಈ ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಒಂದೆರಡು ಸಾಸೇಜ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಂಡತಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಮತೋಲಿತ, ಪುಲ್ಲಿಂಗ-ಸ್ನೇಹಿ ಉಪಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಗುರವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟದ ಸಮಯದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವನ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು.

ಆಧುನಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅದೇ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 46 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪುರುಷರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 56 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಧ್ವನಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ದಿನಕ್ಕೆ 250 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಪ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನೀವು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯದ ಏಕದಳವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಉಪಹಾರವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 38 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಸೇರಿಸಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಉಪಹಾರ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ! ಪ್ರೋಟೀನ್-ಸಮೃದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಇಡೀ ದಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ನೇರ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೀನಿನ ರಸಭರಿತವಾದ ತುಂಡನ್ನು ಯಾವ ಮನುಷ್ಯ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು? ಈ ಆನಂದದಿಂದ ಪುರುಷರನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಂದು ಕಪ್ ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಪಾನೀಯಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಬಲಿಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಚೇಷ್ಟೆಯ ಹುಡುಗನನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಂನೊಂದಿಗೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ನಿಂದ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದು "ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಈಡನ್" ನಿಮಗಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ, ಅದು ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಏನುನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ.

1. ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲವೇ? ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಸುತ್ತಿನ ಧಾನ್ಯದ ಬನ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೆಳಗಿನ ಅರ್ಧವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ, ತೆಳುವಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ತುಂಡು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ. ಚೀಸ್ ಮೇಲೆ ಟೊಮೆಟೊ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಇರಿಸಿ. ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಬನ್‌ನ ಉಳಿದ ಅರ್ಧದಿಂದ ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ನಿಮಿಷ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

2. ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ತ್ವರಿತ ಅಕ್ಕಿಯ ಚೀಲವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಇದು ವಿವಿಧ ಅಕ್ಕಿ (ಬಿಳಿ, ಕಂದು ಮತ್ತು ಕಾಡು) ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಬರಿದಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ½ ಕಪ್ ಯಾವುದೇ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, 2 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಕ್ಕಿ, ನಂತರ 30 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ.

3. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನಿಜವಾದ ಸಂಭಾವಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸರಳ. ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ 1 tbsp ತನ್ನಿ. ಹಾಲು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೀರು. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು, 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ¾ ಕಪ್ ಹರ್ಕ್ಯುಲಸ್. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಗಂಜಿ ರಲ್ಲಿ, 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಟ್ಟಲುಗಳ ನಡುವೆ ಗಂಜಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

4. ಚೀಸ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಬಡಿಸಬೇಕು. 250 ಗ್ರಾಂ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಅದಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ರುಚಿಗೆ. ಮೊಸರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಚೀಸ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿ. ಚಮಚ ತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚೀಸ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

5. ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸೇಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಂಪಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 500 ಗ್ರಾಂ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಒಂದು ಲೋಟ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಪೌಂಡ್ ಮಾಡಿ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸೆಮಲೀನದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಶಿಖರಗಳಾಗಿ ವಿಸ್ಕ್ ಮಾಡಿ. ನಾಲ್ಕು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೊಸರು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಅಳಿಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಕಿ, ಮೇಲೆ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180⁰ ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಿ.

6. ರುಚಿಕರವಾದ ಫ್ರೆಂಚ್ ದೇಶದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಬೇಯಿಸಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ. ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡು ಹೋಳುಗಳಿಂದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, 3 tbsp ನೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಶ್ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಎರಡು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. 50 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಬಿಳಿ ಮೆಣಸು. ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬೆಣ್ಣೆಯ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಟ್ಟೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

7. ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭ. ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕರಗಿಸಿ. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ. ಬಟಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮರದ ಸ್ಪಾಟುಲಾದೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಡಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಟ್ಟೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

8. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಚೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಸಾಲ್ಮನ್. ನಾಲ್ಕು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಡೆದು ಬಿಳಿಯನ್ನು ಹಳದಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಶಿಖರಗಳಿಗೆ ವಿಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ ಮಾಡಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180⁰ ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಅಳಿಲುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಹಿನ್ಸರಿತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಅಚ್ಚುಗಳಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಫಲಕಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

9. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಮಾಂಸ ಉಪಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ನೇರವಾದ ಕರುವಿನ ಸ್ಟೀಕ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 5 - 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ. ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೊಸರು ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, 1 tbsp. ನಿಂಬೆ ರಸದ ಒಂದು ಚಮಚ, 1 tbsp. ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು. ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

10. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಮೇರಿಕನ್ ಭಾನುವಾರದ ಉಪಹಾರವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಎರಡು ಕಪ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು, ಒಂದು ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ವೆನಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು). ಹಿಟ್ಟಿನ ಒಣ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ಯಾನ್ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಿಟ್ಟಿನ ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಬೆರ್ರಿ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದ್ರವ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸಿ.

ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಈಡನ್‌ನ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ಝಲ್ನಿನ್ ಡಿಮಿಟ್ರಿ

ಪ್ರತಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷನಲ್ಲೂ ಪ್ರಣಯದ ಹೊಳಪುಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ, ನಿರ್ಧಾರವು ಇನ್ನೂ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಯುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮಾಡಲು, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಯಶಸ್ವಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಇದು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ: ರೆಡಿಮೇಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಹೂವಿನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನನ್ನು ಹಾಕಿ, ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಬಹುಶಃ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಉಪಹಾರದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲೆಟ್

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಆರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹಾಲು;
• ಎರಡು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
• ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಚೀಸ್, ಚೌಕವಾಗಿ;
• ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರೂಟೊನ್ಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು;

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಿರಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು, ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಸಣ್ಣ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ). ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಬಡಿಸಿ.

ಹೃದಯ ಆಕಾರದ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬ್ರೆಡ್ನ 4 ಚದರ ಚೂರುಗಳು;
• ಬೆಣ್ಣೆ;
• ಹ್ಯಾಮ್ನ ನಾಲ್ಕು ಚೂರುಗಳು;
• ಸೌತೆಕಾಯಿ;

ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಂಡತಿ ಬ್ರೆಡ್ನಿಂದ ಹೃದಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ರೂಪ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಇರಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಅಚ್ಚು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ, ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಂಪಾಗುವ ಬ್ರೆಡ್ನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹರಡಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ವೃತ್ತವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಹ್ಯಾಮ್ನಿಂದ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈಗ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಅನ್ನು ಪದರ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕೋಕೋ ಗಾಜಿನ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ;
• ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಿಟ್ಟು;
• ಗಾಜಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು;
• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ;
• ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು;
• ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಚೀಲ;
• ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು;

ಸಿರಪ್ಗಾಗಿ:

• 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ;
• ಒಂದು ಲೋಟ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಎರಡು ಚಮಚಗಳು;
• ಭಾರೀ ಕೆನೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್;
• ಮೂರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು;

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಕೆನೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಇದು ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆನೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಹೃದಯ ಆಕಾರದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅಂತಹ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರಣಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯದ ಆಕಾರದ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಅಂತಹ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೃದಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಕಾರವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 600 ಮಿಲಿ ಹಾಲು;
• 10 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು;
• ಮೂರು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ;
• ಎರಡು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ;
• ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು;

ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕೊಳವೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಹಿಂದೆ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಈಗ ಬಿಸಿ ಉಗುರಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಿಸಿ ಹೃದಯದ ಆಕಾರದ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೊದಲು ರೂಪರೇಖೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಹೃದಯದ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬಿರಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಈ ಪ್ಯಾನ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ "ಬೆಡ್ ಪ್ಯಾಶನ್"

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು;
• ಕಿವಿ;
• ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್;
• ಮಾವು;
• ಹತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು;
• ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ 2-3 ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಒಂದು ಜಾರ್, ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಟೀಚಮಚ;

ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಕಿವಿಯನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ, ಮಾವನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಆಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು 4 ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಕೊಡುವ ಮೊದಲು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಪದರಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ನೀವು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿದರೆ ಅದು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಂಡತಿಗೆ ಉಪಹಾರ ಪಾನೀಯಗಳು

ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರು ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಉಪಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಹಾಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅಮೇರಿಕನ್ ಶೈಲಿ

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 600 ಮಿಲಿ ಹಾಲು;
• ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆನೆ;
• ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ;
• ಸ್ವಲ್ಪ ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ;
• ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ (ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ)
• ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ (ಅಲಂಕಾರಕ್ಕಾಗಿ);

ಕೋಕೋವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಲು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಕೆನೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಸಿ. ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಕಾರಕದಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಯ

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಗಾಜಿನ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸದ ಗಾಜಿನ;
• ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು;
• ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳ 100 ಗ್ರಾಂ;
• ಆರು ಐಸ್ ಘನಗಳು;

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಎತ್ತರದ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಒಂದು ಚಮಚ;
• 2 ಸೆಂ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲ;
• 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು;

ಟೀಪಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೆಟಲ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ನೀವು ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಮೂಲಕ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು.

ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ನೀವು ನೋಡಿ, ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯಿಲ್ಲದೆಯೇ ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಣಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ! ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಊಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಲೇಖನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಹಾರವು ಮೂರ್ಖ ಪ್ರಣಯ ಕಲ್ಪನೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅಂತಹ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಸರಳವಾದ, ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಐಡಿಯಾ #1

ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಾಣಸಿಗರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?ಸಾಮಾನ್ಯ ಟ್ರೇ, ಏಕದಳ, ಎರಡು ಬನ್‌ಗಳು, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ (ಹೌದು, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ), ಹಾಲು, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ (ಫೋಟೋದಲ್ಲಿನ ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರವು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ). ಎಲ್ಲಾ! ಕಷ್ಟವೇ?

ಹಿಟ್ ಬೈ ಸ್ಟೋರ್‌ನಿಂದ ಕಾಫಿ ತಯಾರಕರು ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಿಹಿ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ, ಬಲವಾದ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ ಅಥವಾ ಉತ್ತೇಜಕ ಅಮೇರಿಕಾನೊ - ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಫಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅಂಗಡಿಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ತಯಾರಕರನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಐಡಿಯಾ #2

ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಣ್ಣ ಹೂದಾನಿ ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ. ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಾಥಮಿಕ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ನಿಯಮಿತ ಟ್ರೇ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕಪ್, ಕ್ರೋಸೆಂಟ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ರಸ, ಹೂದಾನಿ, ಸಣ್ಣ ಹೂವು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸದ ಗಾಜಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಜ್ಯೂಸರ್ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸರಕುಗಳ ವಿವರವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಐಡಿಯಾ #3

ಸರಳವಾದ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು: ಎರಡು ಫಲಕಗಳು, ಒಂದು ಕಪ್ ಮತ್ತು ಟೀಪಾಟ್. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಚಹಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ (ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ). ಬಹುಶಃ ಇದು ಅವನಿಗೆ ಸಮಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಮರದ ಟ್ರೇ, ಟೀ ಸೆಟ್, ಗಾಜು, ಮೊಟ್ಟೆ ಹೋಲ್ಡರ್, ರಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ, ಬ್ರೆಡ್, ಕಾಫಿ.

ಐಡಿಯಾ #4

ಇದು ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಉಪಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಏನು ಪ್ರಣಯ!

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ದೊಡ್ಡ ಟ್ರೇ, ಎರಡು ಟೀ ಜೋಡಿಗಳು, ಎರಡು ತಟ್ಟೆಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್, ಕ್ರೋಸೆಂಟ್ಸ್, ಬನ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.

ಐಡಿಯಾ #5

ಈ ಸೇವೆಯ ಸೌಂದರ್ಯವು ಸುಂದರವಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅವನು ಸರಳ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಟ್ರೇ ಅನ್ನು ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸೇವೆಗಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಮಗ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಮೂಲ ತಟ್ಟೆ, ಎರಡು ಲೋಟ, ತಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಬಿಸ್ಕತ್ತು.

ಐಡಿಯಾ #6

ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸೊಗಸಾದ ಲೋಹದ ಹಿಡಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೇ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಸಂಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕರು ವಿನ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಹೇಗಾದರೂ ತಂಪಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಹೂದಾನಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅಂದವಾಗಿ ಮಡಿಸಿದ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಹೂವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ - ಸೌಂದರ್ಯ!

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಮೂಲ ತಟ್ಟೆ, ಚಹಾ ಜೋಡಿ, ಫಲಕಗಳು, ಟವೆಲ್, ಹೂದಾನಿ, ಹೂವು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಜಾಮ್, ಬ್ರೆಡ್, ಕಾಫಿ.

ಐಡಿಯಾ #7

ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಈ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತ! ಸುಂದರವಾದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕರವಸ್ತ್ರ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಫಲಕಗಳು ನಿಲ್ಲುತ್ತವೆ, ಈ ಸೇವೆಗೆ ಒಂದು ಹೈಲೈಟ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಒಂದು ತಟ್ಟೆ, ಸುಂದರವಾದ ಕರವಸ್ತ್ರ, ದೊಡ್ಡ ಬಿಳಿ ತಟ್ಟೆ, ಒಂದೆರಡು ಚಹಾಗಳು, ಒಂದು ಜಗ್, ಒಂದು ಲೋಟ, ಕಾಫಿ, ಜ್ಯೂಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಚೀಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್.

ಐಡಿಯಾ #8

ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸೃಜನಶೀಲ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದನ್ನು ಹೂವಿನ ವಿನ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಟೇಬಲ್ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಬೇಕು.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಮೂಲ ಟ್ರೇ, ಚಹಾ ಜೋಡಿ, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಜಾಮ್.

ಐಡಿಯಾ #9

ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಬನ್‌ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳು, ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಜಗ್, ಮತ್ತು ರಸ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಜಾಮ್. ನೀವು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಗಮನಿಸಿ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಸರಳ ಟ್ರೇ, ಬಿಳಿ ಕರವಸ್ತ್ರಗಳು (ಸಣ್ಣ ಟವೆಲ್ಗಳು), ಬಿಳಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಫಿ, ಜ್ಯೂಸ್, ಜಾಮ್, ರೋಲ್ಗಳು, ನೀರು, ಕೆನೆ.

ಐಡಿಯಾ #10

ಸಿಹಿ ಹಲ್ಲು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೇಸಿಗೆ ಉಪಹಾರ. ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಕೇಕ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೆಂದು ನಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಲೇಖಕನು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಹೂದಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೊಗಸಾದ ಟ್ರೇ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ (ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಣಯ ಉಪಹಾರದ ಎರಡು ಅನಿವಾರ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ).

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಹಿಡಿಕೆಗಳು, ಹೂದಾನಿ, ಹೂಗಳು, ಕೇಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಚಹಾ ಜೋಡಿ, ಗಾಜು, ಸಕ್ಕರೆ ಬೌಲ್, ಪ್ಲೇಟ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ರಸ, ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಟ್ರೇ.

ಐಡಿಯಾ #11

ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ಟೇಬಲ್ ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಡಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಗುಲಾಬಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೂದಾನಿ ಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಉಪಹಾರವು ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್ ಟೇಬಲ್, ಹಲವಾರು ಪ್ಲೇಟ್ಗಳು, ಕಪ್, ಗುಲಾಬಿ ಹೂದಾನಿ, ಗಾಜು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ರೋಸೆಂಟ್, ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ, ಕಾಫಿ.

ಐಡಿಯಾ #12

ಸುಂದರವಾದ ಟೇಬಲ್ ಮರದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಿಕರ್ ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಮಡಚುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಪುಸ್ತಕ, ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಬೆತ್ತದ ಉಪಹಾರ ಟೇಬಲ್, ಎರಡು ಲೋಟಗಳು, ಪ್ಲೇಟ್, ಜಗ್, ಕಪ್ಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ ಹೋಲ್ಡರ್, ಚಹಾ, ಜ್ಯೂಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ.

ಐಡಿಯಾ #13

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಲೌಕಿಕ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿವರವು ಹಬ್ಬದ ಚಿತ್ತವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ, ಸುಂದರವಾದ ಉಪಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮೂಲ ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಟ್ರೇ ಕೂಡ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ). ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಅಂತಹ ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಟ್ರೇ, ಟೀಪಾಟ್, ಕಪ್, ಬ್ರೆಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್, ಗ್ರೇವಿ ದೋಣಿಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಜಾಮ್, ಬ್ರೆಡ್, ಚಹಾ, ಹಣ್ಣುಗಳು.

ಐಡಿಯಾ #14

ತಂಪಾದ ಉಪಹಾರ ಮೇಜಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಆವೃತ್ತಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯು ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ಕೇವಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಪಾರದರ್ಶಕ ಟೇಬಲ್, ಮಗ್, ಗಾಜು, ತಟ್ಟೆ, ಮೊಸರು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಚಹಾ, ರಸ.

ಐಡಿಯಾ #15

ಕನಿಷ್ಠೀಯತಾವಾದದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದ ಆಹಾರ. ಕ್ರೋಸೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬನ್‌ಗಳಿಲ್ಲ - ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರ! ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಈ ಸರಳ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಟ್ರೇ, ಬೌಲ್, ಕಪ್, ಕಾಫಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮ್ಯೂಸ್ಲಿ, ಮೊಸರು.

ಐಡಿಯಾ #16

ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮತ್ತು ವರ್ಣರಂಜಿತ ಉಪಹಾರ. ಅಂತಹ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವು ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿಯ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ! ಪುರುಷರೇ, ನೆನಪಿಡಿ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೂದಾನಿ, ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್, ಮಗ್, ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಬಾಕ್ಸ್, ಜಾಮ್ನ ಜಾರ್, ಹಾಲು, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಜಾಮ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಫಿ.

ಐಡಿಯಾ #17

ನೀವು ಪ್ರತಿ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಕೋಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಹಬ್ಬದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಟ್ರೇ, ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬಟ್ಟಲುಗಳು, ಚಹಾ ಜೋಡಿ, ಜಗ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಾಲು, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು.

ಐಡಿಯಾ #18

ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹಳೆಯ ಸೂಟ್ಕೇಸ್ನ ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಮುಖ್ಯ ಭಾಗದಿಂದ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕಾಗದವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಎಲ್ಲಾ! ನೀವು ಒಳಗೆ ಏನು ಹಾಕಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಸೂಟ್ಕೇಸ್, ಬಟ್ಟೆ, ಎರಡು ಚಹಾ ಜೋಡಿಗಳು, ಜಗ್, ಹೂದಾನಿ, ಹೂಗಳು, ಕ್ರೋಸೆಂಟ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಫಿ.

ಐಡಿಯಾ #19

ಈ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ಟೇಬಲ್ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಹಳೆಯ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ, ನೀವು ಅದರ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿದರೆ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಡ್ರಾಯರ್‌ನಿಂದ ಟೇಬಲ್, ಚಹಾ ಜೋಡಿ, ಹೂವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೂದಾನಿ, ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಸ್ಟಿಕ್, ಕರವಸ್ತ್ರ, ಕಾಫಿ.

ಐಡಿಯಾ #20

ಸುಂದರವಾದ ಮಿನಿ-ಟೇಬಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ಪ್ರೀತಿಯ ಘೋಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಶುಭೋದಯ ಶುಭಾಶಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಟೂತ್‌ಪಿಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಾಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಎಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ?ಟೇಬಲ್, ಟೀಪಾಟ್, ಮಗ್, ಪ್ಲೇಟ್, ಗಾಜು, ಚಾಕುಕತ್ತರಿಗಳು, ಹೂವಿನ ಹೂದಾನಿಗಳು, ಚಹಾ, ಬನ್ಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಸ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!