ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್. ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ಫ್ರೆಂಚ್ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್

ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಬ್ದವಾಗಿರುವ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು "ಕ್ರಸ್ಟ್ಸ್" ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ (ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಅಲ್ಲ!).

ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರೂಪಿಸದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯದೆ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.

ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಿ. ಚೀಸ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಖದಿಂದ ಈ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ 2 ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬಗ್ಗುವಂತೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಬಿಳಿ ಫೋಮ್ ತನಕ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದರ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಲಘುತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮರದ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಸ್ಪಾಟುಲಾದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಸಣ್ಣ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸಮಾನವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿತು.

ಮಧ್ಯಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ.

ಅವರು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಏರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೌಫಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸೌಫಲ್

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು., ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬ್ರಿಸ್ಕೆಟ್ - 4 ಚೂರುಗಳು, ತುರಿದ ಚೀಸ್ -200 ಗ್ರಾಂ, ಹಾಲು - 100 ಮಿಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆ - 20 ಗ್ರಾಂ, ನಿಂಬೆ ರಸ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ - 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 1 tbsp. ಚಮಚ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.

ಬ್ರಿಸ್ಕೆಟ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

ಸೌಫಲ್ಗಾಗಿ ಭಾಗದ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆ-ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬ್ರಿಸ್ಕೆಟ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾವಿಯರ್ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಮೆಲ್ನಿಕೋವ್ ಇಲ್ಯಾ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಣ್ಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮಾರ್ಗರೀನ್, 1 ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, 1 ಟೀಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಉಪ್ಪು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ, ಮುಲ್ಲಂಗಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ

ಕೋಲ್ಡ್ ಅಪೆಟೈಸರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಸ್ಬಿಟ್ನೆವಾ ಎವ್ಗೆನಿಯಾ ಮಿಖೈಲೋವ್ನಾ

ಮೊಟ್ಟೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಬೆಣ್ಣೆ - 100 ಗ್ರಾಂ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ಪಿಸಿ., ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಟೀಚಮಚ, ಸಾಸಿವೆ - 1 ಟೀಚಮಚ, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ರುಚಿಗೆ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪೊರಕೆ ಮಾಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ , ಮೆಣಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ವಾರದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಮೆನುಗಳು ಲೇಖಕ ಅಲ್ಕೇವ್ ಎಡ್ವರ್ಡ್ ನಿಕೋಲೇವಿಚ್

ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೌಫಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು., ಬೇಯಿಸಿದ ಪೊರ್ಸಿನಿ ಅಣಬೆಗಳು - 50 ಗ್ರಾಂ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೀಗಡಿ ಮಾಂಸ - 50 ಗ್ರಾಂ, ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ., ಮೀನು ಸಾರು - 200 ಮಿಲಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ತೊಳೆದು, ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಹಾಕಿ, ಸೀಗಡಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು

ಡೈರಿ ಕಿಚನ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ! ಲೇಖಕ ಐಸೇವಾ ಎಲೆನಾ ಎಲ್ವೊವ್ನಾ

ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೌಫಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ಪಿಸಿಗಳು., ತುರಿದ ಚೀಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ, ಕೆನೆ - 150 ಗ್ರಾಂ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಬೆಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ಪಿಸಿ., ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಹಿಟ್ಟು ಹಾಕಿ, ಕೆನೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ಸೇರಿಸಿ

1000 ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಲೇಖಕ ಅಸ್ತಫೀವ್ V.I.

ಎಗ್ ಜೆಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು 1 ಗಂಟೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಲು ಕುದಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಬಿಸಿ ಹಾಲನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆರೆಸಿ, ವೆನಿಲಿನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು

ಸ್ಟೀಮ್ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಬಾಬೆಂಕೊ ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೋವ್ನಾ

ರೋಕ್ಫೋರ್ಟ್ ಚೀಸ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೌಫಲ್ ................................. 1 ಲೀ ಬೆಣ್ಣೆ ... .......................... 100 ಗ್ರಾಂ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ........................ ...... 140 ಗ್ರಾಂ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ............................... 8 ಪಿಸಿಗಳು. ರೋಕ್ಫೋರ್ಟ್ ಚೀಸ್ .... ............................ 140 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ತುರಿದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ............ .. ..... ರುಚಿಗೆ 1. ವಿಶಾಲವಾಗಿ

ರಷ್ಯಾದ ಅನುಭವಿ ಗೃಹಿಣಿಯ ಕುಕ್ಬುಕ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಲೇಖಕ ಅವ್ದೀವಾ ಎಕಟೆರಿನಾ ಅಲೆಕ್ಸೀವ್ನಾ

ನೀಲಿ ಚೀಸ್ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೌಫಲ್................................. 200 ಮಿಲಿ ನೀಲಿ ಚೀಸ್....... ..................... 150 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ ....................... .... .. 60 ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು .......................... 60 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ................. ........................ 5 ಪಿಸಿಗಳು. ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ .... ................... ...... 40 ಗ್ರಾಂ ಲೆಟಿಸ್ ....................... .......... 50 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಕಪ್ಪು

ಚೀಸ್ ವಿತ್ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಇವ್ಲೆವ್ ಕಾನ್ಸ್ಟಾಂಟಿನ್

ರೊಕ್ಫೋರ್ಟ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಫಲ್ ಹಾಲು ................................... 250 ಮಿಲಿ ಕ್ರೀಮ್. .................................. 200 ಮಿಲಿ ರೋಕ್ಫೋರ್ಟ್ ಚೀಸ್ .............. .. ............. 200 ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು .............................. ... ... 70 ಈರುಳ್ಳಿ .............................. 50 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ.... ........ .................. 50 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು....................... ........ ......... 4 ಪಿಸಿಗಳು ಬೇ ಎಲೆ

ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಐವ್ಲೆವಾ ಟಟಯಾನಾ ವಾಸಿಲೀವ್ನಾ

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ಸೌಫಲ್ ಹಾಲು.................................. 250 ಮಿಲಿ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್..... . ...................... 300 ಗ್ರಾಂ ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ........................ ........ 50 ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು ....................................... . 50 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ ................................... 50 ಗ್ರಾಂ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ..... ........... ......................... 5 ಪಿಸಿಗಳು. ನಿಂಬೆ .......... ............ ................. 50 ಎಲೆಗಳು

ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಮೈನಸ್ 60. ಒಂದು ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಲೇಖಕ

ಮೊಟ್ಟೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ರುಚಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಮೆಣಸು, ಸಾಸಿವೆ ಅಥವಾ ತುರಿದ ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. 100 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ (ಮಾರ್ಗರೀನ್), 1 ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, 1 ಟೀಚಮಚ

ಮೈನಸ್ 60 ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಮಿರಿಮನೋವಾ ಎಕಟೆರಿನಾ ವ್ಯಾಲೆರಿವ್ನಾ

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸ್ಟೀಮ್ ಸೌಫಲ್ ಸಿಪ್ಪೆ, ತೊಳೆಯಿರಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನ ತುಂಡನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ, ಹಿಸುಕಿ, ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪ್ಯೂರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ, ಕಚ್ಚಾ

ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಗೂಡು 6 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ; ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಾಜಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಹಸುವಿನ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಳಿಲುಗಳನ್ನು ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಖಾದ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ

ಮೃದುವಾದ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಸೌಫಲ್ ಬ್ರೊಕೊಲಿ - 400 ಗ್ರಾಂ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು. ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ - 100 ಗ್ರಾಂ ಶಲೋಟ್ಗಳು - 2 ಪಿಸಿಗಳು. ಒಣಗಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 25 ಗ್ರಾಂ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ ಬೆಣ್ಣೆ - 50 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಶುಂಠಿ - 2 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ಏಲಕ್ಕಿ - 2 ಗ್ರಾಂ ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 2 ಗ್ರಾಂ ಕೆನೆ 33% - 100 ಗ್ರಾಂ ಹಿಟ್ಟು -

ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳು ಹಿಟ್ಟಿಗೆ: ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 250 ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆ - 100 ಗ್ರಾಂ, ಹಾಲು - 120 ಮಿಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆ - 3 ಪಿಸಿಗಳು., ಸೋಡಾ - 6 ಗ್ರಾಂ, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ - 150 ಗ್ರಾಂ, ನೀರು - 200 ಮಿಲಿ, ಉಪ್ಪು - 3 ಗ್ರಾಂ. ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ, ತಣ್ಣಗಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ

ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ

ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸ ಸೌಫಲ್ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಮಿಶ್ರ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ - 800 ಗ್ರಾಂ ಹಾರ್ಡ್ ತುರಿದ ಚೀಸ್ - 100 ಈರುಳ್ಳಿ ಗ್ಲುಕ್ - 2 ತಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - 1 ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಗುಂಪೇ - 2 ಪಿಸಿಗಳು. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 1 tbsp. ಚಮಚ ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು ಒಣಗಿದ ಟೈಮ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪು - ಪ್ರತಿ

ಮತ್ತೊಂದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಚೀಸ್ ಖಾದ್ಯವೆಂದರೆ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್. ಫ್ರೆಂಚ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ಸೌಫಲ್ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಅನೇಕರಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು.

ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿ.

ಹಳದಿಗಳಿಂದ ಬಿಳಿಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಿ. ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.

ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿ. ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಸೋಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.

ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸೌಫಲ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಅನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭಾಗದ ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ.

25-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಬಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಒಂದು ಗಾಳಿಯಾಡಬಲ್ಲ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಸರುಮಯವಾದ ಟೋಪಿಯೊಂದಿಗೆ, ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ಬಡಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಯ ನಂತರ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಬಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಡಿಸಲು ಬಾಣಸಿಗನಿಗೆ 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 90 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ನಂತರ, ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಳಿಯ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಬಡಿಸಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್‌ಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚೀಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಡೋರ್ಬ್ಲು, ಪರ್ಮೆಸನ್, ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ 2-3 ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಬಿಸಿ ಹಸಿವನ್ನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೂ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಲಘು ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪೂರ್ಣ ಊಟ ಮತ್ತು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಕೂಡ ಒಂದು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ದಿನ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಅಥವಾ ಅಪರೂಪದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ - ತಯಾರಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು

ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸದ ಹೊರತು ಸೌಫಲ್ ಚೀಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಾರ್ಡನ್ ರಾಮ್ಸೆ ಮಾಡುವಂತೆ, ಅವರ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಚೀಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೌಫಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್, ಹಾಲು, ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಕೂಡ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಅನೇಕ ಸೌಫಲ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್

ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದನ್ನು ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಚೀಸ್ ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು.

1. ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಂತರ ಅವರು ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಅಂತೆಯೇ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹುರಿಯಬಾರದು, ಒಣಗಿಸಬೇಕು.

2. ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಕರಗಿಸಿ.

3. ಬೆಣ್ಣೆಗೆ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

4. ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಇದರಿಂದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

5. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಒರಟಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

6. ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದ ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಚೀಸ್. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕುದಿಯದಂತೆ ನೀವು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು.

7. ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಬೌಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ.

8. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೃಹತ್ ಸೇರಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತವೆ.

9. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 180 ವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು, ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕ್ಯಾಪ್ನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಆಗಬೇಕು.

ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ (ಪಾಲಕದೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಡನ್ ರಾಮ್ಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನ)

ಗಾರ್ಡನ್ ರಾಮ್ಸೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಿರೂಪಕ, ಅವರು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಗಾರ್ಡನ್ ರಾಮ್ಸೆ ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 1 ಲವಂಗ;

200 ಗ್ರಾಂ ಮೇಕೆ ಚೀಸ್;

ಪಾರ್ಮ 2 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;

1. ನಾವು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪಾಲಕ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

2. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.

3. ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲೂಟ್ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

4. ಈರುಳ್ಳಿಗೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಹಿಟ್ಟು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಹಿಡಿಯದಂತೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

5. ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ, ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಂತರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಸೆಯಿರಿ.

6. ಮೇಕೆ ಚೀಸ್ ಗ್ರೈಂಡ್, ಇದು ಪಾರ್ಮ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಸೇರಿಸಿ, ಹಾಲು ಸಾಸ್ ಮಿಶ್ರಣ. ನಾವು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

7. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ, ಕರಿಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.

8. ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ನಾವು ಬಲವಾದ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪಾಲಕ ಚೀಸ್ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಚಾಕು ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ.

9. ಈಗ ನಾವು ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿದ ಸೌಫಲ್ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ, ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ 12-14 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚೀಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್

ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ಗಾಗಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಒಣ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಬಯಸಿದಂತೆ.

1. ತಕ್ಷಣವೇ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನಾವು ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

2. ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಗ್ರೂಲ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.

3. ಹಿಟ್ಟು ನಿಂತಿರುವಾಗ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ.

4. ಮೊದಲಿಗೆ, ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ.

5. ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ನಾವು ಸೌಫಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಫೋಮ್ ಬೀಳದಂತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೆರೆಸಿ.

6. ನಾವು ಹಿಂದೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ.

7. ನಾವು ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಚೀಸ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 180 ರ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 22-24 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.

ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ (ಮೂರು ವಿಧದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಡನ್ ರಾಮ್ಸೇ ಪಾಕವಿಧಾನ)

ಮೂರು ವಿಧದ ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಡನ್ ರಾಮ್‌ಸೇ ಅವರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಅದ್ಭುತವಾದ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್‌ನ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಿಧವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿ;

200 ಗ್ರಾಂ ಮೊಸರು ಚೀಸ್;

1. ಸೌಫಲ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಒಣ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದೊಡ್ಡ ಕಣಗಳು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚೀಸ್ ಉಪ್ಪು ಇದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

2. ಎಲ್ಲಾ ಚೀಸ್ಗಳನ್ನು ರುಬ್ಬಿಸಿ.

3. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಿಟ್ಟಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾವು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

4. ಕಡಿದಾದ ಶಿಖರಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಮುಖ್ಯ ಸೌಫಲ್ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

5. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ.

6. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಟ್ರೀಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್

ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರದ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ನ ರೂಪಾಂತರ. ನೀವು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

350 ಗ್ರಾಂ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್;

1. ನಾವು ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.

2. ಕೋಳಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಬೆರೆಸಿ.

3. ಈಗ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

4. ರಬ್ ಚೀಸ್, ಚಿಕನ್ ಮಿಶ್ರಣ.

5. ನಯವಾದ ಫೋಮ್ ತನಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

6. ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ನಾವು ತಯಾರಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹರಡುತ್ತೇವೆ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

7. 190 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚಿಕನ್ ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸಿ.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್

ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ನ ಮೀನು ಆವೃತ್ತಿ. ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಇದೇ ರೀತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್;

1. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

2. ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಹಾಲು, ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

3. ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೌಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತೇವೆ.

4. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಬೆರೆಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಕೆಂಪು ಮೀನಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಬಾರದು.

5. ಕಚ್ಚಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಫೋಮ್ಗೆ ವಿಪ್ ಮಾಡಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

6. ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಎತ್ತರದ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ತುಂಬಿಸಿ.

7. ನಾವು ತಯಾರಿಸಲು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. 200 ರ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ 18-20 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು.

ಬ್ರೊಕೊಲಿ "ಒಬ್ಸೆಷನ್" ನೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸೌಫಲ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 6-9% ಸಾಕು. ತಾಜಾ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

1. ನಾವು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.

2. ನಯವಾದ ತನಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಅವರಿಗೆ ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.

3. ನಾವು ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಸೌಫಲ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

4. ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಬೆರೆಸಿ. ಮಸಾಲೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಾವು ಬಯಸಿದ ರುಚಿಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ.

5. ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಸೌಫಲ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ.

6. ನಾವು ಸಮೂಹವನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲುಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. 15-16 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಯಾರಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್

5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಸೌಫಲ್ ರೂಪಾಂತರ. ಬೇಕಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಚ್ಚುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿಗಳ 2 ಸ್ಪೂನ್ಗಳು.

1. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ.

2. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ. ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು.

3. ಸೌಫಲ್ ಅನ್ನು 2 ಅಚ್ಚುಗಳಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಕಿ.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಚೀಸ್ ಸೌಫಲ್ ರುಚಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ಸೌಫಲ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚೀಸ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನದ ಭಾಗವನ್ನು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ದ್ರವವಾಗಿರಬಾರದು.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಲು, ಅದು ತಣ್ಣಗಿರಬೇಕು, ಉಪ್ಪುಸಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದೇ ಒಂದು ಹನಿ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ