ಇಟಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪಾಸ್ಟಾ. ಇಟಾಲಿಯನ್ನರು ಸ್ವತಃ ಅವರನ್ನು "ಪಾಸ್ಟಾ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪಾಸ್ಟಾ ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿರುವುದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಲ್ಲ. ಚೀಸ್, ಮಾಂಸ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಅಣಬೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ: ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷದ ಅಭಿಜ್ಞರು, ನಿಜವಾದ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸೀಗಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
ಸಮುದ್ರ ಜೀವನವು ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.
ಸರಿಯಾದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತೂಕದಿಂದ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಐಸ್ ಅಥವಾ ಹಿಮದ ತುಂಡುಗಳು ಇರಬಾರದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಮಾವೃತ ಲೇಪನವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋಣ. ಸೀಗಡಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಮೃತದೇಹಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕು.
ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಿಟೀಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಬೇಯಿಸದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
ಕಚ್ಚಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೀಗಡಿ ಎರಡನ್ನೂ ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು.
ಅನುಭವಿ ಅಡುಗೆಯವರು ಸೀಗಡಿಯನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಕೂಡಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಕೆನೆ ಗಿಣ್ಣು ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಸ್ಟಾ ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ.
ಘಟಕಾಂಶದ ಸೆಟ್:
ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಯಾವುದೇ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ.
ಘಟಕಾಂಶದ ಸೆಟ್:
ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಬಹುಶಃ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹೊಸ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸವು ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಅದು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಗೌರ್ಮೆಟ್ಗಳನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!
ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ- ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ದಂತಕಥೆಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಾಣಸಿಗನು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಗಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಣಸಿಗರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನೀಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.
ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಳವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಿಂದಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದಂತೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ಗಳಿಂದ ವಿಮುಖವಾಗದಂತೆ, ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!
ಕೆನೆ ಚೀಸ್ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಇಡೀ ಖಾದ್ಯ ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವುದು ಅದನ್ನು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!
ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸೀಗಡಿ ಸಾಸ್ಗೆ ರೆಸಿಪಿ, ಇದನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸನ್ನು ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೀಗಡಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಪಾರ್ಮದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ವೈನ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಸೀಫುಡ್ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಈರುಳ್ಳಿ-ರುಚಿಯ ಸಾಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ, ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಈ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಟೊಮೆಟೊದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮಾಗಿದ, ತಿರುಳಿರುವ, ಹುಳಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಕೆನೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೂಕೋಸು ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚು ಕುದಿಸಬೇಕು. ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಕಪ್ಪು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಪ್ಪು ಪಾಸ್ಟಾ, ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಾನಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಸ್ಟಾದ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಧವಾಗಿದೆ! ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಕಟಲ್ಫಿಶ್ ಶಾಯಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಲಕ್ಷಣ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ತಿಳಿ ಸೀಗಡಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ಸೀಗಡಿಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸರಳವಾದ ಪಾಸ್ಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನಾನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ - ರುಚಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ!
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ತಯಾರಿ:
ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!
20 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಕೊಬ್ಬಿದ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ "ಅಲ್ಪವಿರಾಮಗಳು" ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಸೀಗಡಿ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡೆವು.
ರುಚಿಯಾದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಕುದಿಸಿ, ಹುರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ನಮಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸೀಗಡಿಯನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆವು. ಮತ್ತು - ಸರಳ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಬಡಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, ನಾವು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ. ಇಂದು ನಾನು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಒಳ್ಳೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು. ಇಳುವರಿ: 2 ಬಾರಿ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ - ಪಾಸ್ಟಾ ಮಾಫಲ್ಡೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಬದಲಿ: ಉದ್ದನೆಯ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ಪಾಸ್ಟಾ ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
ಅಲ್ ಡೆಂಟೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕುದಿಯುವ, ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - 8 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾನೇ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ನಾವು ಅವಸರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನೀರನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ಯಾನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ). ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸೀಗಡಿಗಳು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ "ಐಸ್" ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಲವಂಗವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ 2-3 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸೀಗಡಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.
ಪ್ಯಾನ್ನಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು 2-3 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಸರಾಸರಿ ಬೆಂಕಿ.
ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸೀಗಡಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ, ಇನ್ನೊಂದು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸೇವೆ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
"ಕೆನೆ ಪಾರ್ಮ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ" ಗಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು
ತಯಾರಿಸಲು ಸಮಯ: 25 ನಿಮಿಷಗಳು.
ಉತ್ಪನ್ನ ವೆಚ್ಚ 05/13/17 ರಂದು: 1230 ರಬ್.
100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ: 182 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅಥವಾ 762 ಕೆ.ಜೆ.
100 ಗ್ರಾಂಗೆ BZHU:ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 8.6 ಗ್ರಾಂ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು - 16.7 ಗ್ರಾಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - 9.1 ಗ್ರಾಂ
2012 ರಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಕರೊನೊಮೇನಿಯಾ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು, ನಾನು ಇಟಾಲಿಯನ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಿದೆ. ನಂತರ ನಾನು ಸೀಗಡಿ, ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ, ಆದರೆ ಚೆಕ್ನಲ್ಲಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಿವೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕದಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪಾಸ್ಟಾ
30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಅಡುಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
1200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ
(ನೀವು ರಾಜ ಅಥವಾ ಹುಲಿ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ)
3 ಬಾರಿಯ
ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುವುದು
ಅಡಿಗೆ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಮುಚ್ಚಳ, ತುರಿಯುವ ಮಣೆ, ಅಡಿಗೆ ಇಕ್ಕುಳ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ನಾವು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಹಾಲಿನಿಂದಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ. ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು, ಕ್ರೀಮಿಯರ್ ರುಚಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ.
ಕೆನೆ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಗೂಡುಗಳು
ತಯಾರಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ:
ನಾನು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸವಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ರಸಭರಿತವಾದ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಕೆನೆ ಸಾಸ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪಾಲಕವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕೆನೆ ಪೇಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಭಿರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಸೀಗಡಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಸುವಾಸನೆಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಮ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಪೋಷಕ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮುಖ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ವೆಚ್ಚ. ಪಾಸ್ಟಾ ಉನ್ಮಾದದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಅಪರೂಪ.
ಆದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಹಣಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ ಹೊಂದಿರುವ ಫೋರ್ಕ್ ನಾಲಿಗೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಾಗ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (BZHU) *:
ಪದಾರ್ಥಗಳ ರಾಶಿ: 1200 ಗ್ರಾಂ
ವಿವರವಾದ ಬಿಜೆಯು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ
ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ | ಪಾಕವಿಧಾನ ತೂಕ, ಗ್ರಾಂ | ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಘಟಕಾಂಶದ ಗ್ರಾಂ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ | ||
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಗ್ರಾಂ | ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಗ್ರಾಂ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ||
ಪಾಸ್ಟಾ ಗೂಡು (ಫೆಸ್ಟೋನೇಟ್) | 240 | 26 | 169 | 3 |
300 | 40 | 7 | 3 | |
100 | 25 | 0 | 28 | |
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು 4.5% | 400 | 10 | 18 | 18 |
ತಾಜಾ ಪಾಲಕ | 75 | 1 | 2 | 0 |
15 | 0 | 0 | 15 | |
ಬೆಣ್ಣೆ ಎಮ್ಜೆ. 82.5% | 50 | 0 | 0 | 41 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ | 15 | 1 | 5 | 0 |
ಒಟ್ಟು | 1195 | 103 | 201 | 109 |
ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ | ಒಟ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ಘಟಕಾಂಶದ ಗ್ರಾಂ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮೌಲ್ಯ | |
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ | ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯ, ಕೆ.ಜೆ. | |
ಪಾಸ್ಟಾ ಗೂಡು (ಫೆಸ್ಟೋನೇಟ್) | 811 | 3396 |
ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರಾಜ ಸೀಗಡಿಗಳು | 215 | 908 |
ಚೀಸ್ "ರೆಗ್ಗಿಯಾನಿತೊ ಗಾಲ್ಬಾನಿ", 32% | 352 | 1461 |
ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು 4.5% | 264 | 1105 |
ತಾಜಾ ಪಾಲಕ | 12 | 49 |
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮಿಲಿ | 135 | 565 |
ಬೆಣ್ಣೆ ಎಮ್ಜೆ. 82.5% | 374 | 1566 |
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ | 22 | 94 |
ಒಟ್ಟು | 2185 | 9142 |
ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ. ಬಾಣಸಿಗರು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಹುರಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ. ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ ಸಾಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರಸದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗದಿಂದ ತುಂಬಿದೆ.
ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸುತ್ತಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಸೀಗಡಿಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಕೌಂಟರ್ನಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ನೀರಿಗಾಗಿ ಹಣ ನೀಡಬೇಡಿ. ಮೃತದೇಹಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಹುಲಿ ಅಥವಾ ರಾಜ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಬೇಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ. ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ ಇದು ಸೀಗಡಿಗಾಗಿ 740 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವೆಚ್ಚದ 2/3 ಆಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ 1 ಸೇವೆನಾನು ಸೂಚಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ 400 ರೂಬಲ್ಸ್ ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದೆ... ಒಟ್ಟು ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ 3 ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ದುಬಾರಿ, ಆದರೆ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ರಾಜ ಅಥವಾ ಹುಲಿ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ 2-3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.
ಬಜೆಟ್ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಕಠಿಣಚರ್ಮಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಕೆಲವು ನೂರು ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ತೂಕವು ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಜವಾದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನನ್ನ ಸೀಗಡಿಗಳು 500 ಗ್ರಾಂ ನಿಂದ 328 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ 35% ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ.
ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿಲ್ಲ ಸೀಗಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 30-40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ... ಅವರ ಮಾಂಸ ಮೃದು, ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಿಸಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬೇಡಿ... ರಬ್ಬರ್ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಿ.
ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ನೀವು ಕೆನೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಯಾವ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ: ಸೀಗಡಿ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಸಾಲ್ಮನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ? ನಿಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ - ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ, ಪಾಸ್ಟಾ ಎಂಬ ಪದವು ಇಟಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ತೂಕದಿಂದ ಖರೀದಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದನೆಯ ಒಣಹುಲ್ಲಿನಲ್ಲ! "ಸರಿಯಾದ" ಪಾಸ್ಟಾ ಕೇವಲ ಡುರಮ್ ಗೋಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುದಿಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ "ಬೆತ್ತಲೆ" ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಡಿಸುವುದು ಹೇಗಾದರೂ ನೀರಸ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಸ್ಟಾಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಸ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾವಿರಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಸ "ಬೆಳಕನ್ನು" ಹೊತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪಾಸ್ಟಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ ಬಹುಮುಖ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಕೊಂಡರು.
ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ ತಯಾರಿಸಲು, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನ, ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ - ಸೀಗಡಿಗಳು "ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ" ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುದಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಆದರ್ಶ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 3 ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ - ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆ
ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೆ - ನಾನು ದೃ hentic ೀಕರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ (ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು), ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಖರೀದಿಸಿ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಟಿಂಕರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೂಲತಃ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ (ಅಂತಹ ಸೀಗಡಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ) ... ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಸ್ಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕರುಳಿಸಬೇಕು, ತಲೆ, ಶೆಲ್ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನ ಲೈನಿಂಗ್ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈಗ ನಮ್ಮ ಕಠಿಣಚರ್ಮಿಗಳು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ - ಅಡುಗೆ. ಮೂಲಕ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕುದಿಯುವ ನಂತರವೇ ಒಳಗಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ಕುಖ್ಯಾತ ಚಿತ್ರವು ದೂರವಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ಸೀಗಡಿ ಅಕ್ಷರಶಃ "ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ".
ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಪಾಕವಿಧಾನ 1: ಕೆನೆ ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ
ಕಿಂಗ್ ಸೀಗಡಿಗಳು, ಅದ್ಭುತ ಕೆನೆ ಸಾಸ್, ಕೋಮಲ ಪಾರ್ಮ, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅದ್ಭುತ ಸುವಾಸನೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉದ್ದವಾದ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯ ಬದಲು, ಫಾರ್ಫಲ್ಲೆ ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ (ಬಿಲ್ಲುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ) - ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 450 ಗ್ರಾಂ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
- ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು 350 ಗ್ರಾಂ.
- ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್ (30% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) - 200 ಗ್ರಾಂ.
- 200 ಗ್ರಾಂ. ದಟ್ಟವಾದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎರಡು ಮೂರು ಲವಂಗ
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು
- ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು
- ರುಚಿಗೆ ತುಳಸಿ
- ರುಚಿಗೆ ಪಾರ್ಮ (ಸುಮಾರು 50-70 ಗ್ರಾಂ.)
- ಬೆಣ್ಣೆ (ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು)
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
1. ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ನೀವು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು).
2. ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ (ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆ), ಸೀಗಡಿ ಹರಡಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು (ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆ) ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
3. ಮುಂದೆ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾಕಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಾವು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸುಮಾರು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಕುದಿಯಲು ತರಬೇಡಿ.
4. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಖಾದ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪಗಾದ ಸೀಗಡಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೇಲೆ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಪಾರ್ಮಸನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ 2: ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಪುದೀನ ಚಿಗುರುಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ನ "ಉಗುರು" - ಬಿಳಿ ವೈನ್ ಮುಂತಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಕುದಿಸಬೇಕು. ನಮಗೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಮಾತ್ರ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯದ ರುಚಿ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡು, ಪ್ರಯತ್ನಿಸು!
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 250 ಗ್ರಾಂ. ಸೀಗಡಿ
- 250 ಗ್ರಾಂ. ಸಣ್ಣ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- 200 ಗ್ರಾಂ. ತಿಳಿಹಳದಿ
- ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಒಂದು ಲವಂಗ
- ಪುದೀನ ಒಂದೆರಡು ಚಿಗುರುಗಳು
- ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - ಸುಮಾರು ಮೂರು ಚಮಚ
- ಉತ್ತಮ ಬಿಳಿ ವೈನ್ 100 ಮಿಲಿ
- 100 ಮಿಲಿ ತಾಜಾ ಸಾರು
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
1. ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ. ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಾವು ಪಾಸ್ಟಾ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಹಾಕುತ್ತದೆ.
2. ನಾವು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಲು ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ಬೆಂಕಿಹೊತ್ತಿಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ತೈಲವು ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
3. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಸೀಗಡಿ ನಂತರ ಉಳಿದ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸಾರು, ವೈನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸೊಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು season ತುವನ್ನು ಮರೆಯದೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಒಲೆ ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸೀಗಡಿ ಜೊತೆ ಬೆರೆಸಿ.
4. ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ನೀರು ಕುದಿಯಿತು. ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ (ಸುಮಾರು 6-8 ನಿಮಿಷಗಳು). ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೋಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ, ತದನಂತರ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸಾಸ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವವರೆಗೆ ಉಳಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
ಪಾಕವಿಧಾನ 3: ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಹುರುಳಿ ಪಾಸ್ಟಾ
ಅಂತಹ ಸರಳ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೀನ್ಸ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ the ತುವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- 250 ಗ್ರಾಂ. ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ
- 250 ಗ್ರಾಂ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿ
- ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ
- ಬೆಣ್ಣೆ
- ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ
- ಒಂದೆರಡು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ
- ಎರಡು ಕಪ್ ತಾಜಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಬೀನ್ಸ್
- ಎರಡು ಕೋಷ್ಟಕಗಳು. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ವಿನೆಗರ್ ಚಮಚ
- ಎರಡು ಕೋಷ್ಟಕಗಳು. ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
- ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು
ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:
1. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಕೊಲಾಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
2. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮೆಣಸು, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡೋಣ. ಮುಂದೆ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಮೆರುಗೆಣ್ಣೆ ತನಕ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.
3. ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹುರಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿಯಿರಿ.
ಸೀಗಡಿ ಪಾಸ್ಟಾ - ಅನುಭವಿ ಬಾಣಸಿಗರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು
- "ಸರಿಯಾದ" ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ತೂಕದಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಾರದು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪಾಸ್ಟಾ ಅಡುಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿಜವಾದ ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ;
- ತಾಜಾ ಸೀಗಡಿಗಳು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಬಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅವರ ತಲೆಯ ಬಣ್ಣ, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಿಳಿ ನೆರಳಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಬೂದು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಅಲ್ಲ). ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪದರದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ಕಠಿಣಚರ್ಮಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.