ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ - ಸರಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಈ ಸಲಾಡ್‌ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೆಸಿಪಿ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಅನೇಕರಿಂದ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ - ತಾಜಾ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಮೆಸನ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸೀಸರ್ ಸಾಸ್‌ನಿಂದ. ಸಂತೋಷ, ಸಲಾಡ್ ಅಲ್ಲ!

ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ನ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಾಡ್.

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಚಿಕನ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಹುಚ್ಚುತನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ!

ನಿಜವಾದ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಮೂಲ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ! ನಿಜವಾದ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಜವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ :)

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಇದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಚಿಕನ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ ಜೊತೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ನಾನು ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಮೀನು ಸೇರಿಸಬಹುದೇ? ಖಂಡಿತ! ಯಾವುದು? ಕೆಂಪು, ಸಹಜವಾಗಿ! :) ಕೆಂಪು ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ - ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ!

ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ, ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿಲ್ಲ, ಅದು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಖರೀದಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಯಾನೊನಿಕಲ್ "ಸೀಸರ್" ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ!

ಆಲಿವ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

"ನೀವು ಆಲಿವ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!" - ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರಷ್ಯನ್ ಗಾದೆಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು. ಆಲಿವ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ? ;)

ಆಂಚೊವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಾಡ್‌ನ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಆವೃತ್ತಿ, ಇದು ಲಘು ದೈನಂದಿನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬದ ಊಟದ ಮೆನುಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಂಚೊವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ!

ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, "ಸೀಸರ್" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು "ಪೋಷಣೆ" ಇವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ!

ಜೇಮೀ ಆಲಿವರ್ ಅವರಿಂದ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಒಮ್ಮೆ, ಅವರ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೊಂದರಲ್ಲಿ, ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಜೇಮೀ ಆಲಿವರ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೂಲ ಸಲಾಡ್‌ನ ಮೂಲ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು. ಜಾಮೀ ಆಲಿವರ್ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಅನಾನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ನ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ. ಅದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅಂಗೀಕೃತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸೂಪರ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ!

ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ವಿಶ್ವವಿಖ್ಯಾತ ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರ್ಮೆಸನ್ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಏನು? .. ಫೆಟಾ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಸಾಸೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಪೌರಾಣಿಕ ಸಲಾಡ್‌ನ ನೂರಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಪುರುಷ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು. ಸಾಸೇಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಎರಡನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ!

ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

"ಸೀಸರ್" ನ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ. ಆದರೆ ಅವರು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಲಾಡ್ ಬೇಕೇ? ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ! :)

ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ನ ಪಾಕವಿಧಾನ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಮೆನುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕು, ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ - ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಮೂರು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು!

ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಇದು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೀಸರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ! ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಂತೆ

ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಂತೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ! ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಫೋಟೋಗಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಕೆಂಪು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

90 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಾಡ್‌ನ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ಮೀನಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಅದು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೊರಬರಲು ಅಸಾಧ್ಯ! :)

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್

ಮನೆಯ ಶೈಲಿಯ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಹೌದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್, ನಿನ್ನೆ ಬ್ರೆಡ್, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಪಾರ್ಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ! :)

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಈ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ!

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ! ಈ "ಸೀಸರ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಕ್ವಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಸ್ಕ್ವಿಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತಿಂಡಿ, ಲಘು ಊಟ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮೇಯನೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸೀಸರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ವಿಶ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯ ಫ್ರೆಂಚ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ರೆಸಿಪಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ!

ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿಕರವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಆದರೆ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ!

ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಸೀಸರ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾನು - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಇದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ! :)

ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಇದು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಾಡ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಈ ಸೊಗಸಾದ ಖಾದ್ಯದ ಪ್ರತಿ ಅಭಿಮಾನಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು!

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಇಟಾಲಿಯನ್-ಅಮೇರಿಕನ್ ಬಾಣಸಿಗ ಸೀಸರ್ ಕಾರ್ಡಿನಿ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜುಲೈ 4, 1924 ರಂದು, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನಾಚರಣೆಯಂದು, ಕಾರ್ಡಿನಿಯ ಒಡೆತನದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಖಾಲಿಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ರಜಾದಿನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವಂತೆ ಕೋರಿದರು. ನಂತರ ಸೀಸರ್ ಇನ್ನೂ ಉಳಿದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಮೂಲ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಗೋಧಿ ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್ (ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್), ರೋಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರಿದ ಪಾರ್ಮದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು.

ಈ ಸೊಗಸಾದ ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿ ಕೆಲವು ಜನರನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುರಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳು, ಕೋಮಲ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ರಸಭರಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್‌ನ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮೂಲ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1 ಗಂಟೆ
ಸೇವೆಗಳು: 4

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಫಿಲೆಟ್ (400 ಗ್ರಾಂ);
  • ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಐಸ್ಬರ್ಗ್ ಸಲಾಡ್ / ಪೀಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ (250 ಗ್ರಾಂ);
  • ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ (150 ಗ್ರಾಂ);
  • ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ (2 ಪಿಸಿಗಳು.);
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (4-5 ಲವಂಗ);
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (100 ಮಿಲಿ);
  • ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ (ಹುರಿಯಲು, 50 ಮಿಲಿ);
  • ಸಾಸಿವೆ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್);
  • ನಿಂಬೆ (0.5 ಪಿಸಿಗಳು.);

ತಯಾರಿ:

  1. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ (20-25 ನಿಮಿಷಗಳು). ಶಾಂತನಾಗು.
  2. ಸಲಾಡ್ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. 2-3 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ.
  3. ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ. 2 ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. 50 ಗ್ರಾಂ ಪರ್ಮೆಸನ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ. 2 ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಡೆಯಿರಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಚೀಸ್, 50 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಾಸಿವೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
  4. ತಣ್ಣಗಾದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  5. ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ. ಕೈಯಿಂದ ಹರಿದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  6. ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  7. ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
  8. ಭಾಗಶಃ ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳ ಮೆತ್ತೆ ಮಾಡಿ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್. ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇಕ್ಕುಳಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚಿಕನ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ನೆಲದ ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ (ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ):

ಈ ಸೂತ್ರವು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 20 ನಿಮಿಷಗಳು
ಸೇವೆಗಳು: 4-5

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಫಿಲೆಟ್ (400 ಗ್ರಾಂ);
  • ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಚಾಂಪಿಗ್ನಾನ್ಗಳು (200-300 ಗ್ರಾಂ);
  • ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಐಸ್ಬರ್ಗ್ ಲೆಟಿಸ್ / ಲೆಟಿಸ್ / ಇತರೆ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ನಿಂಬೆ (0.5 ಪಿಸಿಗಳು.);
  • ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ (0.5 ಪಿಸಿಗಳು.);
  • ಮೇಯನೇಸ್ (50 ಗ್ರಾಂ);
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (50 ಮಿಲಿ);
  • ಸಾಸಿವೆ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್);
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (2-3 ಲವಂಗ);
  • ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು (ರುಚಿಗೆ).
ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಖಾದ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ:

  1. ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಿರಿ. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. 50 ಗ್ರಾಂ ಪರ್ಮೆಸನ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಚೀಸ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮೇಯನೇಸ್, ಸಾಸಿವೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ.
  2. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  3. ಅಣಬೆಗಳಿಂದ ಉಪ್ಪುನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  4. ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  5. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  6. ಭಾಗಶಃ ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳ ಮೆತ್ತೆ ಮಾಡಿ. ಚಿಕನ್ ತುಂಡುಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್. ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಕ್ಕುಳಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 1 ಗಂಟೆ
ಸೇವೆಗಳು: 4-5

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಫಿಲೆಟ್ (400 ಗ್ರಾಂ);
  • ರೈ ಬ್ರೆಡ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಸೌತೆಕಾಯಿ (2 ಪಿಸಿಗಳು.);
  • ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಲೆಟಿಸ್ / ಐಸ್ಬರ್ಗ್ / ಇತರೆ (100 ಗ್ರಾಂ);
  • ಪಿಟ್ಡ್ ಆಲಿವ್ಗಳು (100-200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಅರುಗುಲಾ (1 ಗುಂಪೇ);
  • ಪಾರ್ಸ್ಲಿ (1 ಗುಂಪೇ);
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ, 30 ಮಿಲಿ);
  • ಬೆಣ್ಣೆ (ಹುರಿಯಲು, 50 ಗ್ರಾಂ);
  • ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ / ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಹುರಿಯಲು, 3 tbsp. l.);
  • ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ / ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ (ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.);
  • ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು (ರುಚಿಗೆ).

ತಯಾರಿ:

  1. ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ರುಚಿಗೆ ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ 25-30 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಶಾಂತನಾಗು.
  2. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಒಣ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಹುರಿಯುವಿಕೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳು ಅದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
  3. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  4. ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ.
  5. ಲೆಟಿಸ್, ಅರುಗುಲಾ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  6. ಆಲಿವ್ಗಳನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
  7. ತಣ್ಣಗಾದ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  8. ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  9. ಭಾಗಶಃ ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೆತ್ತೆ ಮಾಡಿ. ಚಿಕನ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಇಕ್ಕುಳಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ನೀಡಬಹುದು!

ಈ ಸಲಾಡ್ ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಮಧ್ಯಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಸೇವೆಗಳು: 3-4

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಹ್ಯಾಮ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಸೌತೆಕಾಯಿ (1-2 ಪಿಸಿಗಳು.);
  • ಟೊಮೆಟೊ (1-2 ಪಿಸಿಗಳು);
  • ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು (50 ಗ್ರಾಂ);
  • ಐಸ್ಬರ್ಗ್ ಲೆಟಿಸ್ / ಲೆಟಿಸ್ / ಇತರೆ (100 ಗ್ರಾಂ);
  • ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (100 ಗ್ರಾಂ);
  • ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಹುರಿಯಲು, 30-50 ಮಿಲಿ);
  • ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು (ರುಚಿಗೆ).

ತಯಾರಿ:

  1. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ (ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು).
  2. ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  3. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  4. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  5. ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  6. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಕೈಯಿಂದ ಹರಿದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  7. ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ರುಚಿಗೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇಕ್ಕುಳಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ!

ಈ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಗೌರ್ಮೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸೀಗಡಿ ಪರಿಮಳ, ಗರಿಗರಿಯಾದ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪಾರ್ಮ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 45 ನಿಮಿಷಗಳು
ಸೇವೆಗಳು: 3-4

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೇಯಿಸಿದ-ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಸೀಗಡಿ (500 ಗ್ರಾಂ);
  • ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ (250 ಗ್ರಾಂ);
  • ಲೆಟಿಸ್ / ಐಸ್ಬರ್ಗ್ / ಇತರೆ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ (100 ಗ್ರಾಂ);
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (2-3 ಲವಂಗ);
  • ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ / ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಹುರಿಯಲು, 30-50 ಮಿಲಿ);
  • ಬೆಣ್ಣೆ (ಹುರಿಯಲು, 30-50 ಗ್ರಾಂ);
  • ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ (1 tbsp. l.);
  • ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು (ರುಚಿಗೆ).

ತಯಾರಿ:

  1. ಸೀಗಡಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಐಸ್ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸೀಗಡಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ 6-8 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಶಾಂತನಾಗು.
  2. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೆಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ (ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು), ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
  3. ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕಾಲುಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  4. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  5. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ.
  6. ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ. ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  7. ಲೆಟಿಸ್, ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ತಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇಕ್ಕುಳಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
  8. ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!

ಕೆಂಪು ಮೀನು, ಚೀಸ್, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಲಾಡ್. ಅಂತಹ ಖಾದ್ಯವು ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಅಲಂಕಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಸೇವೆಗಳು: 3-4

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಸಾಲ್ಮನ್, ಫಿಲೆಟ್ (400 ಗ್ರಾಂ);
  • ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆ (10 ಪಿಸಿಗಳು.);
  • ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ (150 ಗ್ರಾಂ);
  • ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಹುರಿಯಲು, 3 tbsp. l.);
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (3 ಲವಂಗ);
  • ರಾಡಿಚಿಯೋ ಸಲಾಡ್ / ಲೆಟಿಸ್ / ಇತರೆ (100 ಗ್ರಾಂ);
  • ತುಳಸಿ (1 ಗೊಂಚಲು);
  • ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ / ವೈನ್ ವಿನೆಗರ್ (1 tbsp. l.);
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ಗಾಗಿ, 30-50 ಮಿಲಿ);
  • ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು (ರುಚಿಗೆ).

ತಯಾರಿ:

  1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪತ್ರಿಕಾ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ (7-10 ನಿಮಿಷಗಳು).
  2. ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ.
  3. ಸಾಲ್ಮನ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  4. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು).
  5. ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಿ. ತುಳಸಿಯನ್ನು ಎಲೆಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ.
  6. ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ (ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ).
  7. ಭಾಗಶಃ ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳ ಮೆತ್ತೆ ಮಾಡಿ. ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್. ಡ್ರೆಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ.

ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಬಡಿಸಬಹುದು!

ಈ ರೆಸಿಪಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಖಾದ್ಯವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಲಾಡ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಥ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷಗಳು
ಸೇವೆಗಳು: 1-2

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ರೆನೆಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ (100 ಗ್ರಾಂ);
  • ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ (100 ಗ್ರಾಂ);
  • ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ (200 ಗ್ರಾಂ);
  • ಲೆಟಿಸ್ / ಇತರೆ (1 ಗುಂಪೇ);
  • ನೇರ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l.);
  • ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಹುರಿಯಲು, 30 ಮಿಲಿ);
  • ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳು (ರುಚಿಗೆ).
ನೇರ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಸುಲಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, 150 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರುಚಿಗೆ, ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತಯಾರಿ:

  1. ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. (ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳು)
  2. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  3. ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ.
  4. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಕೈಯಿಂದ ಹರಿದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  5. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು.
  6. ಲೆಟಿಸ್, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇಕ್ಕುಳದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್.

ಬಾನ್ ಅಪೆಟಿಟ್!

ಪಠ್ಯ: ಎಕಟೆರಿನಾ ಕ್ರುಶ್ಚೇವಾ

4.625 4.63 / 8 ಮತಗಳು

ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ.

ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಲೆಟಿಸ್, ಟೊಮೆಟೊ ಹೋಳುಗಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಹಸಿವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ BJU ನ ವಿಷಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಭಕ್ಷ್ಯದ ಇತಿಹಾಸ

ಅವರ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸೀಸರ್ ಕಾರ್ಡಿನಿಯ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಯ ಆಜ್ಞೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸರಳ ಖಾದ್ಯ (ಮೊಟ್ಟೆ, ಲೆಟಿಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಪಾರ್ಮ, ಕ್ರೂಟನ್ಸ್, ಸಾಸ್) ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಸಿಕೋ ಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು.

ಭಕ್ಷ್ಯದ ಯಶಸ್ಸು ಅದರ ಸಹಿ ಸಾಸ್‌ನ ಅರ್ಹತೆಯಾಗಿದೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು.

ಅದರ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ, "ಸೀಸರ್" ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ.ಯುರೋಪಿಯನ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಮತ್ತು ಈಗ ರಷ್ಯನ್ ಬಾಣಸಿಗರು ಆಂಚೊವಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಹ್ಯಾಮ್, ಹೆರಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್ ಫಿಲ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೆಟೈಸರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರುಚಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನದು.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಿಕನ್ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು

ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತೊಂದರೆಗಳ ಕೊರತೆಯು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಲಾಡ್‌ಗಾಗಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆ:

  • ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಫಿಲೆಟ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಬೆಣ್ಣೆ - 30 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಬಿಳಿ ಲೋಫ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಎಲೆಕೋಸಿನ ತಲೆ / ಲೆಟಿಸ್ನ ಗುಂಪೇ;
  • ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 2 ಪಿಸಿಗಳು.;
  • ಪರ್ಮೆಸನ್ / ಯಾವುದೇ ಚೀಸ್ - 50 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
  • ಕೋಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ;
  • ಸೀಸರ್ ಸಾಸ್.

ಅಡುಗೆಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

  1. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಬಾಣಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
  2. ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
  3. ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಅದೇ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಚೀವ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ಲಶ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕರವಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
  4. ಸೇವೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗಲವಾದ, ಸಮತಟ್ಟಾದ ತಟ್ಟೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೈಯಿಂದ ಹರಿದ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಮುಂದೆ, ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್, ಹೋಳಾದ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ತಯಾರಾದ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ asonತುವಿನಲ್ಲಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಿ.
ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ, ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೀಸರ್ ರೆಸಿಪಿ

ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

  • 1 ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - ಸುಮಾರು 400 ಗ್ರಾಂ.;
  • ತಾಜಾ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು - ಒಂದು ಗುಂಪೇ;
  • ಸಣ್ಣ ತಾಜಾ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 1 ಚಿಗುರು;
  • ಅರ್ಧ ಬಿಳಿ ಲೋಫ್;
  • ಚೀಸ್ (ಪರ್ಮೆಸನ್ ವೇಳೆ ಸೂಕ್ತ) - 50 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 3 ಲವಂಗ;
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 100 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಮೊಟ್ಟೆ - 2 ಕೋಳಿ ಅಥವಾ 5 ಕ್ವಿಲ್;
  • ನಿಂಬೆ - ½ ಪಿಸಿ.;
  • ಸಿದ್ಧ ಸಾಸಿವೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್

ಅಡುಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳು:

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಾಸ್

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಳದಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚೀವ್ಸ್, ಸಾಸಿವೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ 50 ಗ್ರಾಂ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ನಯವಾದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ನೀವು ಬಯಸಿದ "ಮೇಯನೇಸ್" ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಸಭರಿತವಾದ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ

ಸ್ತನ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು (ತೊಳೆದು) ಸುಮಾರು 0.5 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪವಿರುವ, ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ರುಚಿಕರವಾಗುವವರೆಗೆ 8 ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಕೋಳಿಯನ್ನು ರಸಭರಿತವಾಗಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಬಿಡಬಾರದು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಫೈಬರ್ಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಧ್ಯಮ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

"ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ" ಸುವಾಸನೆಯ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳು

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಲೋಫ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳು ಅಥವಾ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಣಲೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ತಟ್ಟೆಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ (2-3 ನಿಮಿಷಗಳು), ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೋಫ್‌ನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ. ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡುವಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾದ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿ

ಒರಟಾದ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ (ಹನಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ). ಚಿಕನ್, ರಸ್ಕ್ ಘನಗಳು / ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಟಾಪ್. ಸಾಸ್‌ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ (ಹನಿಗಳು / ಪಟ್ಟೆಗಳು / ಅಂಕುಡೊಂಕು, ಇತ್ಯಾದಿ).ತುರಿದ ಪಾರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಭಾಗ ಮಾಡಿ.

ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ತಮ್ಮ ಗರಿಗರಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಅಡುಗೆಯವರು ಮತ್ತು ಗೃಹಿಣಿಯರ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಈ ಅಪೆಟೈಸರ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದ ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಕೋಳಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ಡಜನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖಾದ್ಯದ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್

ಸಲಾಡ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 1 ಪಿಸಿ.;
  • ಲೆಟಿಸ್ನ ತಲೆ (/ ರೋಮೈನ್);
  • ಪರ್ಮೆಸನ್ (ಅಥವಾ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್) - 70 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬಿಳಿ ಲೋಫ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 30 ಗ್ರಾಂ.;
  • ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ - 2 ಲವಂಗ;

ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ:

  • ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ (ಬೇಯಿಸಿದ) - 1 ಪಿಸಿ.;
  • ಎಣ್ಣೆ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಆಲಿವ್ - 50 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಸಾಸಿವೆ ಪೇಸ್ಟ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
  • ನಿಂಬೆ ರಸ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
  • ಒಂದು ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ:

  1. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೋಫ್ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಒಣಗಿಸಿ.
  2. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಸಾಸ್‌ಗಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ.
  3. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಫಿಲೆಟ್ ಅನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  4. ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ: ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು, ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್, ಒಣಗಿದ ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್. ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ "ಗ್ರಿಡ್" ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.
ಹಾರ್ಡ್ ಕುರುಕುಲಾದ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು (ಐಸ್ಬರ್ಗ್, ರೋಮೈನ್) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅವರೊಂದಿಗೆ, ಸಲಾಡ್ ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರು, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಯಾರಿಸದವರು - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸರಳತೆಯಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆ: ತಾಜಾ ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಗರಿಗರಿಯಾದ, ನೆನೆಯದ ಲೆಟಿಸ್, ಕೋಲ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ರುಚಿಯಾದ ಬಿಳಿ ಲೋಫ್, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕೆಫೆಗಿಂತಲೂ ರುಚಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕನ್, ಕ್ರೂಟಾನ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ ಸೀಸರ್

  • ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - ಒಂದೆರಡು ತುಂಡುಗಳು;
  • ತೆಳುವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇಕನ್ - ಪ್ಯಾಕೇಜ್ 200 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ - 4 ಚೂರುಗಳು;
  • ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳ ಸಣ್ಣ ಗುಂಪೇ;
  • ಪರ್ಮೆಸನ್ - 30 ಗ್ರಾಂ.;
  • ಆಲಿವ್ ಮೇಯನೇಸ್ - 200 ಗ್ರಾಂ.
  • ಎಣ್ಣೆ - 30 ಗ್ರಾಂ.;
  • ½ ನಿಂಬೆಯಿಂದ ರಸ;
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
  • ನೆಲದ ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು.

ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ:

ಒಂದೆರಡು ಮಧ್ಯಮ ಲವಂಗ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಅದ್ದಿ, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ, ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಉದ್ದವಾದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ. ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು 5 ಮಿಮೀ ಅಗಲವಿರುವ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ (ಒಣ).

ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ. ಘನಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲಶ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ. ದೊಡ್ಡ ದಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಿ: ಮೇಯನೇಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್, ಬೇಕನ್, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್, ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ರುಚಿ, ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ತಕ್ಷಣ ಬಡಿಸಿ.

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಟೇಸ್ಟಿ, ಸರಳ, ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರಿಂದ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ "ಸೀಸರ್" ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ, ಎಲೆಗಳ ಸೊಪ್ಪುಗಳು, ಕೋಮಲ ಚಿಕನ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಗ್ನೇಚರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್-ಸಾಸ್‌ನ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಬಹುಶಃ ಭ್ರಾಂತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ, ತೃಪ್ತಿಕರ, ಮೂಲ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸ

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನಿಗೆ ರೋಮನ್ ಚಕ್ರವರ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅವನ ತಾಯ್ನಾಡಿನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಜವಾದ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಬಾಣಸಿಗ ಸೀಸರ್ ಕಾರ್ಡಿನಿ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಡುಗೆ ಸಂಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ಗೆ ತೆರಳಿದರು. ಆದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಮೆಕ್ಸಿಕೋದಲ್ಲಿ ತೆರೆದರು - ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಣ ಕಾನೂನಿನ ಹೊರೆಯಿಲ್ಲದ ದೇಶ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಮೂರು ದೇಶಗಳು ಒಮ್ಮೆಗೆ ವಿನೂತನ ಸಲಾಡ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಖಾದ್ಯವು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ದಿನದಂದು ಜನಿಸಿತು. ಸೀಸರ್ ಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅತಿಥಿಗಳಿದ್ದರು, ತಿಂಡಿಗಳು ನಂಬಲಾಗದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಹಾರಿಹೋದವು, ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿಟ್ಟರು. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡುಗೆಯವರು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲೆಟಿಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್‌ಶೈರ್ ಸಾಸ್‌ನ ಕೆಲವು ಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಬಾಣಸಿಗ ಭಯಪಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಆತುರದಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ರುಚಿಯಾಗಿತ್ತು. ಆ ದಿನದಿಂದ, ಅದರ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನ ಹೆಸರಿನ ಸಲಾಡ್ ತನ್ನ ಸಂಸ್ಥೆಯ ವಿಂಗಡಣೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ದೃ establishedವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು.

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು

ಅದರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಸುಮಾರು ನೂರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಖಾದ್ಯವು ಹಲವು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೂರಾರು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಆದರೆ ಸೀಸರ್‌ನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೀಗಿದೆ: ರೋಮೈನ್, ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳು (ಕ್ರೂಟಾನ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ ಸಾಸ್. ಇದು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಸೀಸರ್ ಅಡುಗೆ: ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು

ಸಲಾಡ್

ತಾಜಾ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ರೋಮೈನ್ ಆಗಿರಬೇಕು - ಅದರಿಂದಲೇ ಮೊದಲ ಸೀಸರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ ಇದೆ: ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಲೆಟಿಸ್.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಎಲೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಲು ಸಮಯವಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಇಂದು ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ (ನೀವು ಐಸ್ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು). ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮತ್ತೆ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯವು ಹಾಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರಸ್ಕ್‌ಗಳು

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಲಘುವಾಗಿ ಹುರಿದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ರುಚಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಟೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ತಿನಿಸು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್‌ನಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ, ರೈ, ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಿದೆ.

ಸೀಸರ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ರಹಸ್ಯ: ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಿ. ಬೆಣ್ಣೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಆಲಿವ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಕರಗಿಸಿ, ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕ್ರಸ್ಟ್ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ - ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕೂಡ. ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೇಯಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಹುರಿಯುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಬೇಡಿ! ನಿಮಗೆ ಕುರುಕಲು ಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಧ್ಯದ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಸ್

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ನಿಜವಾದ ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್‌ಶೈರ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಹಲವಾರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಮಾಲ್ಟ್ ವಿನೆಗರ್, ಆಂಚೊವಿಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಎರಡು ಡಜನ್ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಯ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸೀಸರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಕೇವಲ ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ ಸಾಸ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲ, ಇದನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸೋಲಿಸಿದ ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಪಾರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಬಹುಶಃ, ಬಹು -ಘಟಕಗಳ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಸೀಸರ್ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು - ಪ್ಯಾರಿಸ್‌ನ ಎಪಿಕ್ಯುರಿಯನ್ ಸೊಸೈಟಿಯಿಂದ ಕಳೆದ ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಖಾದ್ಯದ ಶೀರ್ಷಿಕೆ.

ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್

ಸೀಸರ್ ಅನ್ನು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೋವಿಯತ್ ನಂತರದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ ಪದದ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತುಂಬಿಸಿ, ಬಹುತೇಕ ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ಮ್ಯಾಶ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಖಾದ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನಾವು ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಡಿಸಲು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ನಂತರ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನ ಭಾಗವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಉಳಿದ ಎಲೆಗಳು, ಸಾಸ್, ಪರ್ಮೆಸನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಮುಂದೆ, ಉಳಿದ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮಸನ್‌ನ ಉಳಿದ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ನಿಜವಾದ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಾರ್ಡಿನಿ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸೀಸರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸೀಸರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಅದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋಗೋಣ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿ:

  • ತಾಜಾ ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 350 ಗ್ರಾಂ
  • ಲೆಟಿಸ್ - 3 ಗೊಂಚಲು
  • ಕ್ರೂಟನ್ಸ್ - 20 ಗ್ರಾಂ
  • ಹಾರ್ಡ್ ಪಾರ್ಮ - 50 ಗ್ರಾಂ
  • ವಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಸಾಸ್
  • ನಿಂಬೆ ರಸ
  • ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ)

ಮಾಂಸ ಬೀಟ್, ಫ್ರೈ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಗ್ರಿಲ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್ ಪ್ಯಾನ್ ಬಳಸಿ. ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸುವ ಬದಲು ಕೈಯಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಮೆಸನ್ ಅನ್ನು ತುರಿದ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಅಥವಾ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹುರಿದ ನಂತರ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್‌ಶೈರ್ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಡಿ. ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಮವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಹರಡಿದ ಲೆಟಿಸ್ ಮೇಲೆ, ಚಿಕನ್ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಹಾಕಿ, ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಉಳಿದಿರುವ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ!

ಸೀಗಡಿ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 1 ಗಂಟೆ

ಸೇವೆಗಳು 4

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಹೂಗೊಂಚಲು ಲೆಟಿಸ್ (ರೋಮೈನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ)
  • 1 ಶಾಖೆ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
  • 10 ತುಣುಕುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸೀಗಡಿಗಳು (ರಾಯಲ್ ಅಥವಾ ಹುಲಿ)
  • 200 ಗ್ರಾಂ ಬಿಳಿ ಲೋಫ್ (ಫ್ರೆಂಚ್ ಬ್ಯಾಗೆಟ್)
  • 1 ಬೆಣೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
  • 1 ಪಿಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ 1 ಪಿಸಿ
  • ½ PC ಗಳು ನಿಂಬೆ
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ ಸಾಸ್
  • ಉಪ್ಪು
  • ಮೆಣಸು

ಸೂಚನೆಗಳು

    ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಒಂದೆರಡು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ.

    ಬ್ಯಾಗೆಟ್ ಅನ್ನು ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಹಸಿವಾಗುವ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಹುರಿಯಿರಿ.

    ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ತನಕ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ ಶೈರ್ ಸಾಸ್, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

    ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

    ಲೆಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲು ತಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೇಲೆ ಹುರಿದ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪಾರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ಉಳಿದ ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ.

ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ


ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿ:

  • ಚಿಕನ್ ಫಿಲೆಟ್ - 2 ಪಿಸಿಗಳು
  • ಕಿತ್ತಳೆ - 1 ಪಿಸಿ
  • ಶುಂಠಿ - 20 ಗ್ರಾಂ
  • ½ ಲೋಫ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಗೆಟ್
  • ರೊಮೈನ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
  • ಐಸ್ಬರ್ಗ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
  • ಅರುಗುಲಾ - 100 ಗ್ರಾಂ
  • ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 200 ಗ್ರಾಂ
  • ಪರ್ಮೆಸನ್ - 100 ಗ್ರಾಂ
  • ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 ತುಂಡುಗಳು
  • ಕ್ಯಾಪರ್ಸ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್
  • ನಿಂಬೆ - 1 ತುಂಡು
  • ಆಂಚೊವಿಗಳು - 5 ತುಂಡುಗಳು
  • ಸಾಸಿವೆ
  • ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
  • ವಿನೆಗರ್
  • ಮೆಣಸು

ರಸ ಕಿತ್ತಳೆ. ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಅದ್ದಿ. ಮ್ಯಾರಿನೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹುರಿಯಿರಿ.

ಬ್ಯಾಗೆಟ್ (ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ) ಸಣ್ಣ ಚೌಕಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಲು ಕಳುಹಿಸಿ. ಅನುಕೂಲಕರ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ರೊಮೈನ್, ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅರುಗುಲಾ, ಒಣ, ಕಣ್ಣೀರು. ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ, ಸಾಸಿವೆ, ಹೊಸದಾಗಿ ತೊಳೆದ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಫಿಲೆಟ್ ಫಿಲ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸೀಸನ್. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಪರ್ಸ್, ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸುಂಟರಗಾಳಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಕೊಳವೆಯೊಳಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಡೆಯಿರಿ. ನಾವು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಎರಡನೇ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ನಾವು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬಡಿಸುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಟ್ಟೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಸ್‌ನ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಮೇಲೆ, ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕನ್ ಹೋಳುಗಳು, ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕಳ್ಳತನವನ್ನು ಇಡುತ್ತೇವೆ. ಉಳಿದ ಸಾಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ತುರಿದ ಪಾರ್ಮ ಮತ್ತು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸುಟ್ಟ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಸೇವೆ ಮಾಡಬಹುದು!

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಖಾದ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೀಸರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಲಾಡ್‌ನ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ನೋಟ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕನ್ ಜೊತೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಿರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಫಿಲೆಟ್ ನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕನ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಂತರ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿದ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು, ಒಣಗಿಸಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತುರಿಯುವನ್ನು ಬಳಸಿ ಚೀಸ್ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಲೋಫ್‌ನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಿರುಳನ್ನು ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವ್ಯಾಸದ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ನಿಮಿಷ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೂಟಾನ್ಗಳನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ.

ಚಿಕನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಿಹಿ ಸಾಸಿವೆ, ಕರಿಮೆಣಸು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಕಲಕಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಲಾಡ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ, ಬೆರೆಸಿ. ತಯಾರಾದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳ (ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳು) ರಚನೆಯಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚೌಕವಾಗಿರುವ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಣಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ (ಅಥವಾ ಆಲಿವ್) ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಳಿದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಂಬೆ ರಸ, ಪಾರ್ಮ ಗಿಣ್ಣು ಮತ್ತು ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ ಸಾಸ್. ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು, ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಖಾದ್ಯದ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ, ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ರೂಟನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್

ಸೀಗಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ತಿರುಳಿನಿಂದ ಹೊರಪದರವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ ಬಿಳಿ (ಅಥವಾ ರೈ) ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಸಿ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹುರಿದರೆ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸೀಗಡಿಯನ್ನು ಪ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಟ್ಟೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.

ಚೀಸ್ ತುರಿದಿದೆ. ಸಲಾಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪರ್ಮೆಸನ್ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಂತೆ ಕಾಣಬೇಕು.

ರುಚಿಯಾದ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಇದನ್ನು ಮೇಯನೇಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಸ್ ನೊಂದಿಗೆ.

  1. ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹಳದಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
  2. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ನಾಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.
  3. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ವೋರ್ಸೆಸ್ಟರ್ ಸಾಸ್ ಸೇರಿಸಿ.
  4. ಎಲ್ಲಾ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪೊರಕೆ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ.

ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಸಲಾಡ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಸಲಾಡ್ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬಡಿಸಿ.

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಸಾಸ್

ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ಸಾಸ್ ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಿಂದ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಸಿ, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು (ಚಿಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ) ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅದ್ದಿ. ಇದನ್ನು ಅರವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಇಂಧನವನ್ನು ತುಂಬಲು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಓಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ, ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸೀಸರ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಾಸಿವೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೊರಕೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ ನಯವಾದ ತನಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಂತರ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಬೆರೆಸಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ವೊರ್ಸೆಸ್ಟರ್ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ), ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅದು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು