ಆವಕಾಡೊ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಹಣ್ಣು. ಇದನ್ನು ಸಾಸ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸ್ಟಫ್ಡ್, ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.
ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭೇದಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಮೂರು ಬರುತ್ತವೆ:
ಆವಕಾಡೊಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗಮನ! ಆವಕಾಡೊಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅದರ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ವಿಧಗಳು ಕಡು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬೀಜವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ! ಬಲಿಯದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ 3-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಪಕ್ವತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾಂಡವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಯಾವ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:
ಸಲಹೆ! ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ಛೇದನದ ಮೇಲೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಾಢವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು
ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ವಿಭಾಗದ ಕೊನೆಯ ಶೆಲ್ಫ್, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಹಿಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ. ತುಂಬಿ ಹೋಗಬಹುದು.
ನೀವು ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
ನೀವು ಅಂತಹ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು, ಅದು ಹಣ್ಣಾಗಲು ಬಿಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲೋಸೆಟ್ನಲ್ಲಿ. ಹಣ್ಣು ಎಷ್ಟು ಮಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅದನ್ನು 2-10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಡಬೇಕು. ಚೀಲಕ್ಕೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೇಬನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಹಣ್ಣಾಗುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಎಥಿಲೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆವಕಾಡೊಗಳ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಹಣ್ಣಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶ್ರೀಲಂಕಾಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಪ್ರವಾಸದ ಮೊದಲು, ನಾನು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಬೇಯಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನು ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಆದರೂ ಆವಕಾಡೊಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಅವರು ಈ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರು, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದರು.
ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಣ್ಣಿನ ಅಂಗಡಿಗೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು, ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯೂ ಸಹ ನೋಟದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಇದು ನಯವಾದ, ಬಹುತೇಕ ಹೊಳಪು, ಇತರರಲ್ಲಿ ಅದು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಂತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಾವು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ಅದರಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬೇಯಿಸಲು ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಲಾಡ್ಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಪೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಿರಿ.
ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ನಾವು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತೇವೆ. ಹಣ್ಣು ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ - ಅಂತಹ ಆವಕಾಡೊ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಆವಕಾಡೊ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ಹೊಡೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊ ಒತ್ತಿದಾಗ ಅದು ವಸಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಡೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸಿಪ್ಪೆ ಹೇಗೆ ವಸಂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರರ್ಥಕವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ಆವಕಾಡೊ ನಮಗೆ ಬೇಕು. ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಲುಗಾಡಿಸುವುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ - ನೀವು ಕಲ್ಲಿನ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಆವಕಾಡೊ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯರು ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಆ ರೀತಿ ಆರಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಈಗ ನಾವು ಕಾಂಡವನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ; ಬಲಿಯದ ಸ್ಪೆಕ್ ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಂಡದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಆವಕಾಡೊ ಈಗಾಗಲೇ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ (ಭವಿಷ್ಯದ ಸಲಹೆ - ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹಣ್ಣಾಗುವಾಗ, ಕಾಂಡದಿಂದ ಉಳಿದಿರುವ ಜಾಡಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡಿ, ಅದು ಕಪ್ಪಾಗಬಾರದು).
ಹಣ್ಣಾಗಲು, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯ ಕುರುಹುಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಡೆಂಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ, ದಟ್ಟವಾದ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ದಟ್ಟವಾದ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ನಾವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಿಟ್ಟು, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ಉಳಿದವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದಿದ್ದೇನೆ (ಮೂಲಕ, ಅವು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಲ್ಲ). ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಆವಕಾಡೊಗಳು ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ - ಖರೀದಿಸಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಆವಕಾಡೊ ಸಿಪ್ಪೆಯು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಬಹುತೇಕ ಸುತ್ತಿನಿಂದ ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದವರೆಗೆ. ಆವಕಾಡೊ ಗಾಢ ನೇರಳೆ (ಅಥವಾ ಕಂದು, ಬರ್ಗಂಡಿ) ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದೆ, ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ತಿರುಳು ಇತರ ಆವಕಾಡೊ ಬಣ್ಣಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಡುಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ, ಅದ್ದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಆರಿಸಿ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಸರಳವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಸಿಪ್ಪೆ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ವಿವಿಧ ಛಾಯೆಗಳ ಹಸಿರು ಆವಕಾಡೊಗಳು ಅಡುಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಕ್ವವಾದಾಗಲೂ ಸಹ, ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳ ಮಾಂಸವು ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆವಕಾಡೊ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಗಿದ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವಾಗ ತುಂಡುಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯು ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ - ನಯವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಇದು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ (ನಾವು ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ), ಆವಕಾಡೊಗಳಿಗೆ ಪಿಂಪ್ಲಿ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಿರಿ.
ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ದೋಣಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ, ಸಲಾಡ್ ತುಂಬಿಸಿ. ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯ-ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ - ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳು ಸಲಾಡ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ದೋಣಿಯನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಭಾಗದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಆವಕಾಡೊ- ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಭ್ರೂಣದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಬಲಿಯದ ಆವಕಾಡೊ ಅಹಿತಕರ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮಾಂಸವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾಗಿದ, ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ, ಬೆಣ್ಣೆಯ, ಬಹುತೇಕ ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆಯಂತಹ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡಬಹುದು. ಆವಕಾಡೊದ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇತರ ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?
ಆವಕಾಡೊ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಬೇಕು. ಹಣ್ಣು ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಡೆಂಟ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಹಣ್ಣು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾದ ಆವಕಾಡೊ ಇದು. ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯು ಹಣ್ಣನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವಾಗ ಪಿಟ್ನ ಶಬ್ದವಾಗಿದೆ. ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ - ಕಲ್ಲು ಬಡಿದರೆ, ಆವಕಾಡೊ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಲಿಯದ ಆವಕಾಡೊ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಿದಾಗ ಡೆಂಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಮೂಳೆ ಬಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹಣ್ಣಾಗಲು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಆವಕಾಡೊ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಡೆಂಟ್ಗಳು ಸುಗಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಆವಕಾಡೊವು ಅತಿಯಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಕೊಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.
ಆವಕಾಡೊದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಸಹ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು.
ಆವಕಾಡೊಗಳು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚರ್ಮದ ಆವಕಾಡೊ (ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ) ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಾದಾಗ, ಇದು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ, ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಹ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೂಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಮಾಗಿದ ಹಸಿರು-ಚರ್ಮದ ಆವಕಾಡೊಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಎರಡು ಆವಕಾಡೊಗಳು - ಫ್ಲೋರಿಡಾ (1) ಮತ್ತು ಪಿಂಕರ್ಟನ್ (2). ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸಲು ಫೋಟೋ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು (ಆವಕಾಡೊ 1) ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ನಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಅಷ್ಟೇನೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಎರಡನೇ ಆವಕಾಡೊ (ಸಂಖ್ಯೆ 2 ರ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ) ಗಾಢವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲಿ. ಸಂಖ್ಯೆ 2 ರಂತೆ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಆವಕಾಡೊದ ಸಿಪ್ಪೆಯು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿನೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ತಿರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಸುಲಭ.
ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆ 1 ರಂತೆ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳಿನ ಪದರವನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು - ಹೊಸ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣವಾದದ್ದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವವರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಣ್ಣೆ-ಕೆನೆ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಥಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಈ ಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಳಾದ ಅಥವಾ ಬಲಿಯದವುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಷವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆವಕಾಡೊದ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡ, ಅವನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಡೆಂಟ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ - ಇದು ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ಆವಕಾಡೊ ಒಳಗೆ ಕೊಳೆತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಒತ್ತಿದ ನಂತರ, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲಿನ ಡಿಂಪಲ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಬಲಿಯದ ಆವಕಾಡೊ ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ನೀವು ತಿನ್ನುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊದಲು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು. ಮಾಗಿದ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಯ ಬಡಿತವು ಒಳಗೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಅಪಕ್ವವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಗಲಾಟೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಬಿರುಕುಗಳು, ಗೀರುಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಾನಿ ಇರಬಾರದು. ಆವಕಾಡೊ ಕಾಂಡಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಇದು ತಿಳಿ ಹಳದಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಗಾಢ ನೆರಳು ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣ - ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಕಂದು - ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇವು ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿವೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರು ಪ್ರಭೇದಗಳ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಫ್ಲೋರೆಂಟೈನ್, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಪಿಂಕರ್ಟನ್.
ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಹುರಿದ, ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಆದರೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಆವಕಾಡೊ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ದಟ್ಟವಾದ ತಿರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಪಿಂಕರ್ಟನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹಿಸುಕಿದ ಸೂಪ್, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಸಾಸ್ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಮೃದುವಾದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ವೋಲ್ಗೊಗ್ರಾಡ್ನಿಂದ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ
ಕುಟುಂಬವು ಆವಕಾಡೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ?
ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆರಿಸಿದರೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆವಕಾಡೊ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣು. ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದರ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಸಿರು ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.
ಆವಕಾಡೊದ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ಅನೇಕರು ಮೊದಲು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಂದು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊದ ಆಕಾರವು ಅದರ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಿಗ್ನಲ್ ಹಾಳಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮೂರು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:
ಸಲಹೆ. ಹಾಳಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಕಟ್ಗಳು, ಡೆಂಟ್ಗಳು, ಅಚ್ಚು).
ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆವಕಾಡೊದ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅದರ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ.
ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಒತ್ತುವ ಫಲಿತಾಂಶವು ಆವಕಾಡೊದ ಪಕ್ವತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ:
ಹಣ್ಣಿನ ಬಿಗಿತದಿಂದ, ನೀವು ಅದರ ಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು
ಸಲಹೆ. ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಗಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಏಕೆ ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ?
ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊದಲ್ಲಿ, ಒಳಗಿನ ಕಲ್ಲು ತಿರುಳಿನಿಂದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ - ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬೆಸೆಯುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ. ಕಲ್ಲನ್ನು ತಟ್ಟುವ ಶಬ್ದ ಕೇಳಿದರೆ, ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಆವಕಾಡೊ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಮೌನ? ಈ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಾಗಲಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಕ್ವತೆಯ ಹಣ್ಣು (ಎಡ) ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ (ಬಲ)
ಕಾಂಡದ ಕೆಳಗಿರುವ ಸ್ಥಳದ ಬಣ್ಣವು ಆವಕಾಡೊದ ಪಕ್ವತೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ:
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಾನು ಬಲಿಯದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಹತಾಶೆ ಬೇಡ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು.
ಆವಕಾಡೊಗಳು ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ
ಹಣ್ಣನ್ನು ಸರಳ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ (ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್) ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. 3-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು "ತಲುಪುತ್ತಾರೆ". ನೀವು ಹಣ್ಣಾಗುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆವಕಾಡೊ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಲಹೆ. ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಹಣ್ಣಾಗಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನ ತರಕಾರಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಗದದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ನಂತರ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಆವಕಾಡೊ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು. ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಣವನ್ನು ಎಸೆಯದಿರಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.