ಮತ್ತು ರಾಣಿ ಮಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್. ಈ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಹಲವಾರು ಹೆಸರುಗಳಿವೆ - ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಂಗ್\u200cಕುಟ್. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿನ್ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಏಷ್ಯಾದಾದ್ಯಂತ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫಿಲಿಪಿನೋ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟಿನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅನಾನಸ್\u200cಗಳಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಥಾಯ್ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಯೆಟ್ನಾಂನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ .. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಸರಿಸುಮಾರು ಈ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನಾನಸ್, ಪೀಚ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ನಡುವೆ ಏನಾದರೂ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಮಾಂಸವು ಬಿಳಿ, ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣಿನ ಒಳಗೆ ಹಲವಾರು ಲವಂಗಗಳಿವೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಭಾಗಗಳು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ (ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಂದು), ಕೆಲವು ಇಲ್ಲ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಚೂರುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಆಕೃತಿಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದರ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ದಳಗಳಿವೆ, ಒಳಗೆ ತಿರುಳಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಎಷ್ಟು.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಒತ್ತಿದಾಗ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿವೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ತುಂಬಾ ಕಠಿಣ, ಕಲ್ಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಆಸ್ತಿ - ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಹಾಳಾದಾಗ ಅವು ಓಕ್ ಆಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಕೈಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಕೊಳಕಾಗಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೆರೆಯಿರಿ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ season ತುಮಾನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಫಲ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಇವೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎತ್ತರದ ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಹರಡುವ ಕಿರೀಟ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ.
ಸುಂದರ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಾದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್!
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಒಳಗೆ ಲವಂಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ವಿಭಾಗಗಳು, ಇವು ಮೂಳೆಗಳು:
ಮತ್ತು ಇವು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಮೂಳೆಗಳು:
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರುಚಿ ಏನು?
ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ. ರಿಮೋಟ್ ಹೋಲುತ್ತದೆ ... ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯ. ನಾನು ತಿಳಿದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಹಣ್ಣು!
ಏನು ಸ್ಥಿರತೆ?
ರಸಭರಿತವಾದ ಹಣ್ಣು, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಬೆರ್ರಿಗಳಂತೆ. ಕೆನೆ ಅಲ್ಲ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?
ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಮಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ ಅನುಭವಿಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಓಕ್ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ \u003d ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಳೆತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಲಿಯದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಅವುಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ - ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ತಿಳಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಗುಲಾಬಿ-ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದು ಓಕ್ ಅಲ್ಲ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ತೆರೆಯಲು ಸಹ ಸುಲಭ, ಕೇವಲ ಮಾಂಸವು ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಬೇಕು?
ಚಾಕುವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ! ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸೌಮ್ಯ, ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ??
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ!
ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?
ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಆಫ್-ಸೀಸನ್ಗೆ ಬಂದರೆ, ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
ಯಾವ ದೇಶವು ಉತ್ತಮ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ?
ಮತ್ತೆ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ದೇಶವಲ್ಲ - ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಹುಳಿ, ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ .ತುಮಾನ?
ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 asons ತುಗಳು.
ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಗಳು
ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್.
ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ:
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ - ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು. ಈ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅದರಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಈ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಮರಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ತಾಪಮಾನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿತರಣೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯುವ ಲೇಖನಗಳು.
ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಹಿ ರುಚಿಯ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು, ಇದು ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 8 ಸೆಂ.ಮೀ ತಲುಪುತ್ತದೆ.ಇದರ ನೋಟವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಅವು 4-8 ತುಂಡುಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ “ಲವಂಗ” ದ ಒಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಮೂಳೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ರುಚಿ ಅದ್ಭುತ, ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣು ಬಹಳಷ್ಟು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಈ ನ್ಯೂನತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತವೆ.
ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚಂಡ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
100 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣು 65-70 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಮೂರು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿವೆ ಅನನ್ಯ ಮಾನವ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು. ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮರದ ತೊಗಟೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳಿಂದಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನಿಂದ ರಸ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು ಒಳ್ಳೆಯದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ವಿವಿಧ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪಿಹೆಚ್ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಮಾರಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್\u200cಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ವ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:
ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:
ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲ. ಇತರ In ತುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ರುಚಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಭ್ರೂಣ ಇದ್ದರೆ ಮಾಗಿದಅವರು ಆಳವಾದ ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದವನು ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹಣ್ಣಾಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ನೋಟವು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅತಿಯಾದದ್ದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ, ಅದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು. ಪೂರ್ವ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಸುಗ್ಗಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗೆ ಬೆಲೆ ಅಂದಾಜು $ 1 ಆಗಿದೆ. ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ, ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಾ, ವಾದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು - ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿರಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವು ಸುಮಾರು 8 ಮಿ.ಮೀ. ನಂತರ ಒಂದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಫೋರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತೊಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈಸ್ ಹೀಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪರಿಣಾಮ. ಅದರಿಂದ ನೀವು ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸೀಗಡಿ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಮಳ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಿಲ್ಕ್\u200cಶೇಕ್\u200cಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಾರವು ವಿವಿಧ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್\u200cನಿಂದ ಬರುವ ಕ್ರೀಮ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಕೆನೆ ಅವನು ಹಳೆಯ ಸ್ಟ್ರೈಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ದೃಶ್ಯ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮಾತ್ರ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ, ಅದರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಯಾರೂ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಮಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಅಕಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ (ಲ್ಯಾಟ್. ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಮಾಂಗೋಸ್ಟಾನಾ), ಕುಲದ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ. ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಮಲೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಇದನ್ನು ಆಗ್ನೇಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ರಫ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಚೆಂಡಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಗಾ pur ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 5-10 ಮಿಮೀ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಿರುಳು ಬಿಳಿ, ಮೃದು, ತಿರುಳಿರುವ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು 4-8 ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ರುಚಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಮೂಳೆಗಳಿವೆ.
ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿ: ಈ ಹಣ್ಣು ರಾಣಿ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ treat ತಣವಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಹಣ್ಣುಗಳ ನಡುವೆ ರಾಜ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಿ ಥಾಯ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್\u200cನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಲೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿರುಳಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅಥವಾ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೂ, ಇದು ದೀರ್ಘ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶುಲ್ಕವಾಗಿದೆ.
ಕೊಂಬೆಗಳನ್ನು ಘಾನಾದಲ್ಲಿ (ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ) ಹೊಳೆಯುವ ಕೋಲುಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸುಂದರವಾದ ಗಾ brown ಕಂದು ಮರದಿಂದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್, ಉರಿಯೂತದ, ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು 60 ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ (ದಾಖಲೆ ಸಂಖ್ಯೆ) - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಸರಬರಾಜುದಾರರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಸವಿಯಾದ ಚೀನಾ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಂದ ಇರಬೇಕು. ನೀವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ರಸಭರಿತವಾದವು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಹಣ್ಣನ್ನು ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸುತ್ತಳತೆಯ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ision ೇದನ ಮಾಡಲು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸಿ. ದಪ್ಪವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ದಪ್ಪವು ಸುಮಾರು 7-10 ಮಿ.ಮೀ. ಒಳಗೆ ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗದಂತೆ ಚೂರುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ತಿರುಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ರಸಭರಿತವಾದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.
ನೀವು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಪಾಕವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿಗೆ ಸಿರಪ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಜೆಲ್ಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಪೆಕ್ಟಿನ್. ಜಾಮ್ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಿ.
ಜಾಮ್ ಅನ್ನು ಮೊಹರು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ.
ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಯಾರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾದ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೇರಳೆ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವು ಮೊದಲು ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಂದಾ ದ್ವೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ಮೊಲುಕ್ಕಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಇದು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಕೊಲಂಬಿಯಾ, ಭಾರತದ ಕೇರಳ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊ ಮತ್ತು ಹವಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಮರವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು 25 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮರಗಳಿದ್ದರೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 6 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮಾಂಸವು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋಶಕ ದ್ರವದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾರಿನಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ). ಭ್ರೂಣದ ತಿನ್ನಲಾಗದ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಮಾಗಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು-ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಇತರ ಜಾತಿಗಳಂತೆಯೇ ಸೇರಿದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬಟನ್ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಡ್ರುನೊ. ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಪೂಜ್ಯ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲೇಖನವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಸ್ಯದ ಬಾಹ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೋಡಿ:
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಒಂದು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು, ಇದರ ತಾಯ್ನಾಡು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳು, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹಣ್ಣುಗಳ ರಾಜ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಐಎಸ್ ದೇಶಗಳ ಅನೇಕ ನಿವಾಸಿಗಳು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿತರಣಾ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಗ್ಗದ ಆನಂದವಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸೇಬಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ದಪ್ಪ ನೇರಳೆ-ಬರ್ಗಂಡಿ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಲವಂಗ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ರಸಭರಿತ ಖಾದ್ಯ ತಿರುಳು ಇದೆ. ತಿರುಳಿನ ಒಳಗೆ ನೀವು ಅದರ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಗುರವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅನಾನಸ್, ಸಿಟ್ರಸ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಎಷ್ಟು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಅದು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣಿಸುತ್ತದೆ. ದೈವಿಕ ಅಭಿರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ (ಹಣ್ಣು) ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಹಣ್ಣಿನ ಫೋಟೋವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬಹುದು).
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು? ಹಣ್ಣು, ಅದರ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ - ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 200 ರಲ್ಲಿ 39 ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ಸಾಂಟೋನ್\u200cಗಳು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಗುಣವನ್ನು ಕ್ಸಾಂಟೋನ್\u200cಗಳು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್\u200cಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್, ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಟ್ಯುಮರ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.
ಹಣ್ಣಿನ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಲವಾರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ (ಥಯಾಮಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ), ಸಿ, ಇ ಮತ್ತು ಡಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬೇರೆ ಏನು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ? ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮುಂತಾದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್\u200cಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಖಚಿತವಾಗುತ್ತವೆ.
ಹಣ್ಣಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 72 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು?
ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಲಯದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತಲೆನೋವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣು (ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ) ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅನೇಕ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವನ್ನು ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್\u200cಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್\u200cಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶದಿಂದ ಕೂಡ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಹಾರದ ಮೆನುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಮುರಿಯದಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ (ಹಣ್ಣು) ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಆಹಾರಗಳಂತೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣಿನ ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೊದಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದರ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿರುಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ. ಏಷ್ಯಾದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನ ಒಣಗಿದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸುವ ವಿವಿಧ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳನ್ನು ಅರೆಯುವ ಪುಡಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ದದ್ದು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಕ್ರೀಮ್\u200cಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೋಚಕವಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಭೇದಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಎಲೆಗಳ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರದೆ ಗಾ bright ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು. ಎಲೆಗಳ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ಹಣ್ಣು ಅತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಾಗಿದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ. ಒತ್ತಿದಾಗ, ಭ್ರೂಣವು ಸಿಪ್ಪೆಯಂತೆ ಭ್ರೂಣವು ವಸಂತವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ - ಹೆಚ್ಚು ರಸಭರಿತವಾದ, ಅವು ಕಡಿಮೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ವಿಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಧ್ಯದ ಮೂಲಕ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ision ೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ತಿರುಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಹಣ್ಣನ್ನು ನಿಯಮದಂತೆ, ತಾಜಾವಾಗಿ, ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸದೆ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗುಣಗಳು ಅದರಿಂದಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನಿಜ, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ನಿಯಮದಂತೆ, 7-10 ದಿನಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮರದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ತರಲು, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅಪಕ್ವವಾದದ್ದು, ಆದರೆ ಇದು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸಲಾಡ್\u200cಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಸ್\u200cಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್\u200cಗಳು, ಮೌಸ್\u200cಗಳು, ಸೌಫಲ್\u200cಗಳು, ಸಿರಪ್\u200cಗಳು ಮತ್ತು ಪೈಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ಮೇಲೋಗರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪೋಷಣೆ
ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಮಲಯ ದ್ವೀಪಸಮೂಹ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು. ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮರಗಳು ಸಸ್ಯೋದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆರ್ದ್ರ ಸಮಭಾಜಕ ಹವಾಮಾನವು ಅವನಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬರ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ + 5 below C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಚರ್ಮ ಗಾ dark ನೇರಳೆ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸವು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಗಾತ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ನೊಂದಿಗೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಐದು ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾ dark ನೇರಳೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಣ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಂಗುಟಿನ್ ತಿರುಳು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆಯೇ ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಕ್ವವಾಗಿದೆ, ತೆಗೆದ ನಂತರ ಅವು ಹಣ್ಣಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಹಣ್ಣು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ದೃ firm ವಾಗಿರಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿದಾಗ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆ ವಸಂತವಾಗಬೇಕು. ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cಗೆ ಉತ್ತಮ season ತುವು ಮೇ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ.
ಕಡಿಮೆ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಸಣ್ಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಒಳಗೆ ರಸಭರಿತ ತಿರುಳಿನ 6-7 ಲವಂಗಗಳಿವೆ. ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ದೃ, ವಾಗಿರಿ, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಅತಿಯಾದವು.
ಈ ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಅದರಿಂದ ನೀವು ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್\u200cನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ, ಒಣಗಿದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.ಆದರೆ ಅದು ಶೀತವಾಗಿರಬಾರದು. ಅವರು 20 ರಿಂದ 25 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗಬಹುದು. ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಒಣಗುತ್ತದೆ.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮರದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಾಗಬೇಕು; ತಾಜಾವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್\u200cನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಥಯಾಮಿನ್, ಸಾರಜನಕ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು c ಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಬಲ್ಲವು. ಆದರೆ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಮುಖ pharma ಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ನಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ; ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ; ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ; ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಾಂಸವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ಏಕೈಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ದೋಷಯುಕ್ತ, ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಜೀವಕೋಶದಿಂದ ಚೈತನ್ಯದ ನಷ್ಟ, ಇದು ವಿವಿಧ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು: ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು free ಣಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅಣುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಕ್ಸ್ಟಾಂಟಾನ್\u200cಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 39 ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಪರಸ್ಪರ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಅವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಾರಕ ಕೋಶಗಳ ಸ್ವಯಂ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್\u200cಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ತಜ್ಞರು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್\u200cನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ pharma ಷಧಾಲಯ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.
ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೊಸ್ಟೀನ್\u200cನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಪತ್ತೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಯಾರಕರು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಸವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರಸದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.