ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಿರಿದಾದ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೇರಳೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಂಡನ್ ದ್ವೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ಮೊಲುಕ್ಕಾಸ್ನಲ್ಲಿ. ಇದು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ: ಕೊಲಂಬಿಯಾ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೇರಳ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪೋರ್ಟೊ ರಿಕೊ ಮತ್ತು ಹವಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮರವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ಇದು 25 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು, ಆದರೂ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಮರಗಳು ಇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 6 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತುಂಬಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಟುವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮಾಂಸವು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಕೋಶಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಾರು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ). ಹಣ್ಣುಗಳ ತಿನ್ನಲಾಗದ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಮಾಗಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು-ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ಬಾದಾಮಿ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಚಿತ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ಗಳಾದ ಬಟನ್ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅಥವಾ ಮಡ್ರುನೋ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಜಾತಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೃಷಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಪೂಜ್ಯ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಲೇಖನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಸ್ಯದ ಬಾಹ್ಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೋಡಿ:

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಸುಂದಾ ದ್ವೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾದ ದ್ವೀಪಗಳು. ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮರವನ್ನು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್, ಜಾವಾ, ಸುಮಾತ್ರಾ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಭೂಭಾಗದ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅವುಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ರುಚಿಗಾಗಿ ಸರಕು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿವೆ. ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ, ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ:

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮೊದಲು 1753 ರಲ್ಲಿ ಲಿನ್ನಿಯಸ್ ಪುಸ್ತಕ "ಸ್ಪೀಸೀಸ್ ಪ್ಲಾಂಟರಮ್" ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಮರವನ್ನು ಮೊದಲು 1855 ರಲ್ಲಿ ಹಸಿರುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು. ತರುವಾಯ, ಈ ಮರದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಪಶ್ಚಿಮ ಗೋಳಾರ್ಧಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಮೈಕಾದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ನಂತರ, ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಅಮೇರಿಕಾ ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಗ್ವಾಟೆಮಾಲಾ, ಹೊಂಡುರಾಸ್, ಪನಾಮ ಮತ್ತು ಈಕ್ವೆಡಾರ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಮರವು ಉಷ್ಣವಲಯದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘ ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮರದ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೃಷಿ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಳಕೆ ಬಳಸಿ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸಸ್ಯಕ ವಿಧಾನವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಮೊಳಕೆ ಒಂದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ಹರಡುವ ಸಸ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವು ಫಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಸ್ಯವು ಮರುಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೈಡ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ - ಇವು ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಲೈಂಗಿಕ ಭ್ರೂಣದ ಮೊಟ್ಟೆಯಂತೆ. ಬೀಜ ರಚನೆಯು ಯಾವುದೇ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಳಕೆ ತಾಯಿಯ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಒಣಗಿದರೆ, ಬೀಜಗಳು ಬೇಗನೆ ಸಾಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಸರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿದರೆ, 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಬೀಜಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಸಸ್ಯವನ್ನು 2-3 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬೆಳೆಯಲು ಬೆಳೆಗಾರರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಂಡ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮರವು 25-30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಲುಪಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವುಗಳನ್ನು ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಇತರ ತೆರೆದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ 20-40 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಳೆಯ ಮರಗಳಿಗೆ ನೆರಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ತೆಂಗಿನ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಮರಗಳು, ರಂಬುಟಾನ್ ಮತ್ತು ದುರಿಯನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬಳಿ ಇತರ ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವು ಕಳೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತೆಳು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಬಿಳಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಸುಮಾರು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವು ಗಾಢ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣಾಗುವ ಅಂತಿಮ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದರ ಗಾತ್ರವು 6-8 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊರಭಾಗದವರೆಗೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 20 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಮರ-ಗಿಡಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 25 ರಿಂದ 30 ಡಿಗ್ರಿ, ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆ 80% - 38-40 ಡಿಗ್ರಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಭವನೀಯ ತಾಪಮಾನವು 3-5 ಡಿಗ್ರಿ. ಯುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢ ಮರಗಳು ನೆರಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರಗಳು ದುರ್ಬಲವಾದ ಬೇರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಳವಾದ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರಿದುಹೋದ ಮಣ್ಣನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅವು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ನದಿಗಳ ಬಳಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾವಯವ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುಣ್ಣದ ಮಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಸ್ಯವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ವರ್ಷವಿಡೀ ಮಳೆಯ ಉತ್ತಮ ವಿತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರಕ್ಕೆ ಹವಾಮಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (< 40 мм/месяц) и 3-5 недель сухого сезона. Оно чувствительно к водообеспеченности и применению удобрения, количество которого увеличивается с возрастом дерева (вне зависимости региона нахождения). В первые пять лет после прорастания мангостин очень чувствителен к засухе, поэтому ему необходим корневой запас, в том числе и для лучшего развития в первые годы роста. Постоянная форма кроны дерева – это пирамида.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬೀಜಗಳು ಬೇಗನೆ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮರದಿಂದ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆಗೆದ 4-5 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನವು ಬೀಜಗಳ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಪಾಚಿ ಅಥವಾ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬೇಕು. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಾಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೀಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಎರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಧಾರಕವನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಳಕೆಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಶಾಶ್ವತ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ನೆಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಚಿಗುರುಗಳು 1-1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ 25-30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು 10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಣ್ಣು ತೇವವಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರು ಹಾಕಿ - ಆದರೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಸಸ್ಯವು 4 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು 37 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣು - ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮರದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಾಗುವುದು ಕನಿಷ್ಠ 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ತಿರುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಅತಿಯಾದ ನೀರಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಬಿರುಕು ಬಿಡಬಹುದು). ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರವು 5-6 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ 8-10 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಇಳುವರಿ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಮರದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಳೆಯ ಮರವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೆಟ್ಟರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಉತ್ಪಾದಕತೆ 200-300 ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆದರೆ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - ಪ್ರತಿ ಋತುವಿಗೆ ಸರಾಸರಿ 500 ಹಣ್ಣುಗಳು. 35 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪ್ರೌಢ ಮರಗಳು 3 ಸಾವಿರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು. ನೂರು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯದಾದ ಹಳೆಯ ಮರಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.


ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತಿದ ಹೊಲಗಳ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶವಾಗಿದೆ: 1965 ರಲ್ಲಿ 4 ಸಾವಿರ ಹೆಕ್ಟೇರ್ ಮತ್ತು 2000 ರಲ್ಲಿ 11 ಸಾವಿರ ಹೆಕ್ಟೇರ್, ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ 46 ಸಾವಿರ ಟನ್ ಇಳುವರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಮಲೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪಾದಕರು. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ತಿನ್ನಲಾಗದಂತಿದೆ, ತಿರುಳಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಇದನ್ನು 4-8 ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಎರಡೂ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿರುಳಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಿದಾಗ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಳಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ಹಸಿರು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮವನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ, ಅದರ ನಂತರ ಹಣ್ಣು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್‌ಗಳು, ಸೌಫಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೈಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೀನು ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಿಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊಸರು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆಫಿರ್ನ ಮೂಲ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ದೇಶೀಯ ಮಳಿಗೆಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಈ ಹೆಸರು ವಿರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ನೋಟ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಭೌಗೋಳಿಕ ಸ್ಥಳ. ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹಣ್ಣಿನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಮಾನವ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯಿಂದಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣು ತನ್ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಥಾಯ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಶೀಯ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್- ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮರವು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರ 25 ಮೀಟರ್. ಸಸ್ಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು ಪಿರಮಿಡ್ನ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೊಗಟೆ ಕಪ್ಪು-ಕಂದು. ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢ ಎಲೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಾಢ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆರಳು ಒಳಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಉದ್ದ 25 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ಹೂಬಿಡುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ದಟ್ಟವಾದ ರಚನೆಯ ಕೆಂಪು ದಳಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಆರ್ದ್ರ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ಬಿಳಿ ಕೋರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಸವು 8 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಸಸ್ಯವು ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ದಳಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಭೌಗೋಳಿಕ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿತು, ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಜನರ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆದ್ದಿತು.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿರಪ್ಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ವಿನಂತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಬಿ, ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಗುಂಪುಗಳ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು.ಎರಡನೆಯದು ದಾಖಲೆ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್.ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 50 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್.ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 14 ಗ್ರಾಂ.
• ತಾಮ್ರ.ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸುಮಾರು 7% ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಂಜಕ.ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವನ್ನು 7 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.ತಿರುಳಿನ ನೂರು ಗ್ರಾಂಗೆ 6 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
• ಕಬ್ಬಿಣ.ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಷಯ.
• ಸತು.ವಿಷಯದ ಪ್ರಮಾಣವೂ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ.
• ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್.ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂನ ಹತ್ತನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಸ್.ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಧ್ಯ ಅಕ್ಷಾಂಶದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರ ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಔಷಧದ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ದಶಕಗಳಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಪ್ರಗತಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಾಮರಸ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮೂಲ ಮಾನವ ಜೀನೋಮ್ ಅನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಮ್ಯಾಂಗ್ಕುಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯದ ತಿರುಳು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ನರಮಂಡಲದ.ಮೆದುಳಿನಿಂದ ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಗರಿಷ್ಠ ಪಕ್ವತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ.
• ಸಿಪ್ಪೆಯು ಬೆಳಕಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಸಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚಾಕುವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಸಣ್ಣ ಆಳದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ಗಳು ದಟ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಾಕು ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಸ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ: ಇದು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಆಟವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ದೇಶೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಒಣ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್;
• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆ;
• ಜಾಮ್ ಮಾಡುವುದು;
• ಹುರಿಯುವುದು;
• ವಿವಿಧ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ;
• ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಕರಂದಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ವಿಡಿಯೋ: ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ರೇಟಿಂಗ್
ದಕ್ಷತೆ
ಲಭ್ಯತೆ
ಸುರಕ್ಷತೆ
ಒಟ್ಟು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಸ್ಥಳೀಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು. ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿರಪ್‌ಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್, ಜಾಮ್‌ಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶ

ಎನ್ಸೈಕ್ಲೋಪೀಡಿಯಾ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನಲ್ ಪ್ಲಾಂಟ್ಸ್

ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಫೋಟೋ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಹೆಸರು:ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ತಾನಾ.

ಕುಟುಂಬ:ಗಟ್ಟಿಫೆರೇ; ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೂಸಿಯೇಸಿ: ಕ್ಲೂಸಿಯೇಸಿ.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಶೀರ್ಷಿಕೆ:ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್.

ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಪದಗಳು:ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್, ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ, ಮಂಗ್ಕುಟ್.

ಬಳಸಿದ ಭಾಗಗಳು:ಹಣ್ಣು (ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮ) ಮತ್ತು ತೊಗಟೆ

ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ವಿವರಣೆ:ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರವು ಪಿರಮಿಡ್ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು 6-25 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ; ಗಾಢ ಕಂದು ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ನೆತ್ತಿಯ ತೊಗಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತೊಗಟೆಯ ಒಳಗೆ ಹಳದಿ ರಾಳದ ಕಹಿ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ (ಗುಮ್ಮಿ-ರೆಸಿನಾ) ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ, ವಿರುದ್ಧ, ಅಂಡಾಕಾರದ, ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ, ಕಡು ಹಸಿರು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಳೆಯುವ, 9-25 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವಿರುತ್ತವೆ.ಹೂವುಗಳು ತಿರುಳಿರುವವು. ಅವು ಶಾಖೆಗಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ 3-9 ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿವೆ, ನಾಲ್ಕು ಅಂಡಾಕಾರದ ದಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿದೆ; ಬಣ್ಣ ಕಡು ಕೆಂಪು-ನೇರಳೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು. ಒಳಗೆ ಬಿಳಿ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳಿನ 4 ರಿಂದ 8 ಹೋಳುಗಳಿವೆ. ತಿರುಳು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಆವಾಸಸ್ಥಾನ:ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರದ ತೋಟಗಳು 9 ಸಾವಿರ ಹೆಕ್ಟೇರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಮಲೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾನ್ಮಾರ್, ಶ್ರೀಲಂಕಾ, ಹೊಂಡುರಾಸ್. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರೈತರು ಬಹಳ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮರಗಳ ಮೇಲಿನ ಮೊದಲ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮರದ ಜೀವನದ 9-20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತಡವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮರವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 70 ರಿಂದ 180 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಎರಡು ಬೆಳೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ಸಾಂಥೋನೈಸ್ ಕೂಡ ಇದೆ. ಮರದ ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೋರ್ನ ಹೊರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉದ್ದವಾದ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾದಿಗಳಿವೆ - ಗಮ್-ರಾಳ ಗುಮ್ಮಿ-ರೆಸಿನಾ ಗುಟ್ಟಿ (ಗುಟ್ಟಿ). ಒಣಗಿದಾಗ, ಅವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ, ಕಿತ್ತಳೆ-ಹಳದಿ ಸಿಲಿಂಡರಾಕಾರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿವೆ. ಗಮ್ ರಾಳವನ್ನು ವಾರ್ನಿಷ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬಳಕೆ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಪಾನೀಯದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಜಾಂಬ್ರೋಸಾ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ GMP ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವಾದ ಜಂಬ್ರೋಜಾದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾದ ಜನರು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಸಿಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿರುವ ತಿರುಳನ್ನು ಸುಲಿದು, ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿರುಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಪ್ಯೂರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸ್ಕ್ನೂಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು (ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳು) ಇದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಜಂಟಿ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ ಮತ್ತು (ಜಪಾನ್ 2003 ರ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಬಯೋಟೆಕ್ನಾಲಜಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು) ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ; ಕ್ಷಯ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ (ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗ, ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, 2003); ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಫಾರ್ಮಸಿ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಕಾಸುಂಗ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಕಾಲೇಜ್, ತೈವಾನ್, 2002); ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್, ರಾಯಲ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, 1995) ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಪತ್ತೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ - ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ತಯಾರಕರು ಈ ಜೈವಿಕ ಪೂರಕವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸದೆ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಂದರೇನು

ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಲಯ ದ್ವೀಪಸಮೂಹವನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಗಾಢ ಕೆನ್ನೇರಳೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಹೋಳುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಿರುಳಿರುವ, ತಿಳಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋವನ್ನು ನೋಡಿ). ಹಣ್ಣಿನ ಒಳಗೆ ತಿನ್ನಲಾಗದ ಮೂಳೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗಸ್ಟಿನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫೈಬರ್ಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕ್ಯಾಹೆಟಿನ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಫೈಟೊನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು, ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಣಗಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಮೊಡವೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ವಸ್ತುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ರಸ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ 60 ವಿಧದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು (ಕ್ಸಾಂಥೋನ್) ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ತರಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣು ಇತರ ಯಾವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹಣ್ಣಿನ ಅಪಾಯವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಸ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದೇ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ - ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸವು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ತಯಾರಕರು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸದವರಿಗೆ ಸಹ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಸಿರಪ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸ, ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಣ್ಣು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಕಿರಿದಾದ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಸಾರವನ್ನು ಸೂಪರ್-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಯಾರಕರು ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು - ಇದು ನಿಧಿಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪುಡಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಾತ-ಒಣಗಿಸಿ, ನಂತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಧಾನ್ಯದ ಪುಡಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರ ಪ್ರಕಾರ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪುಡಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನೀರು, ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕುಡಿಯುವಾಗ ದ್ರವವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ಪುಡಿ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಂದೇ ಡೋಸೇಜ್ ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ನೀರು, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಲ್ಲದ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ (ಮುಖ್ಯ ಊಟ ಇನ್ನೂ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ) ತಯಾರಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಥ. ಜ್ಯೂಸ್ನ ಕೊನೆಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಕೋರ್ಸ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಏಜೆಂಟ್ನ ಡೋಸೇಜ್ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಮ್ಮೆ 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ವಸ್ತುಗಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಯನ್ನು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ? ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು - ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ತುಂಡುಗಳು. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಛೇದನವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಬಿಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಂತರ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಬೆಲೆ

ಈ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೆಚ್ಚವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ನಿಂದ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಓಡದಂತೆ ಔಷಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪೌಡರ್ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ ಬಳಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಣವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಎಷ್ಟು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಿರಪ್ನ ಬೆಲೆ 800-950 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು;
• ಪುಡಿಯ ಬೆಲೆ 2000-3600 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು.

ವೀಡಿಯೊ: ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸಿರಪ್ - ನಿಜವಾದ ಗ್ರಾಹಕರಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ವಿಲಕ್ಷಣ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉಷ್ಣವಲಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ಗಳು ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಶವನ್ನು ತಲುಪಿದವು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಲಯ ದ್ವೀಪಸಮೂಹಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಇತರ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮರಗಳು ಸಸ್ಯೋದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆರ್ದ್ರ ಸಮಭಾಜಕ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮರಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬರ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ + 5 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಚರ್ಮವು ಕಡು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದು, ಮಾಂಸವು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಗಾತ್ರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಜೊತೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಸೊಗಸಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ (ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು). ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೇವೆಯು ಐದು ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾಢ ನೇರಳೆ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಣ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ತಿರುಳು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಿಪ್ಪೆಯೇ ಅದರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಮಾಗಿದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣು ತೀವ್ರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲಿಯದ, ಅವರು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಹಣ್ಣಾಗಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಹಣ್ಣು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ದೃಢವಾಗಿರಬೇಕು. ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೃದುವಾಗಿ ಒತ್ತಿದಾಗ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಚರ್ಮವು ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಮೇ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ.

ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರದ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ತಿರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಒಳಗೆ ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಳಿನ 6-7 ಹೋಳುಗಳಿವೆ. ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟಿದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಅತಿಯಾದವು.

ಈ ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ಸಿಹಿ-ಹುಳಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ತಾಜಾ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಸಿರಪ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಸಂರಕ್ಷಿಸುವಾಗ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ, ಶುಷ್ಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ತಂಪಾಗಿರಬಾರದು. ಅವರು 20 ರಿಂದ 25 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮರದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಾಗಬೇಕು; ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತಾಜಾವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅದರ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ, ಥಯಾಮಿನ್, ಸಾರಜನಕ, ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಯ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಆದರೆ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

ಮ್ಯಾಗುಸ್ಟಿನ್ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. Xanthones ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ; ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜೀವವಿಜ್ಞಾನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ; ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ; ಮಾನವ ದೇಹವು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ತಿರುಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳೂ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳ ಏಕೈಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಅಪೂರ್ಣ, ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಜೀವಕೋಶದಿಂದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ: ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಧೂಮಪಾನ, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಗಳು

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಉಚಿತ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಣುಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಜೈವಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 200 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 39 ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಯುವಕರಿಗೆ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ.

ಕ್ಸಾಂಥೋನ್‌ಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಜೀವಕೋಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿವೆ. ಅವು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಕ್ಸಾಂಥೋನ್ಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ತಜ್ಞರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅನ್ನು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಔಷಧಾಲಯ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು.

ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಲಿತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸ

ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮ್ಯಾಂಗೋಸ್ಟೀನ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತಯಾರಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರಸವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರಸದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ.