14.02.17

ಪೊಮೆಲೊ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದರ ಎರಡನೇ ಹೆಸರು ಶೆಡ್ಡಾಕ್. ಪೊಮೆಲೊ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.

ಕಾಂಡದ ಬಳಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಣ್ಣನ್ನು ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕಾರಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಸಡಿಲವಾದ ಪದರವು ರಸಭರಿತವಾದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಇಂತಹ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ರಾಜಿ ಮಾಡದೆಯೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಚೀನಾ. ಇದು ಇಸ್ರೇಲ್, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹಣ್ಣಿನ ಸರಾಸರಿ ತೂಕ 1-3 ಕೆಜಿ. ಕೆಲವು ದಾಖಲೆ ಹೊಂದಿರುವವರು 10 ಕೆಜಿ ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ: ಭ್ರೂಣದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಯಾವುದು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಇತರ ಮಾಹಿತಿ.

ಉತ್ತಮ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನಿಜವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ - ಅವನು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡವನು.

ಸುಲಭವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ. ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಹೊಳೆಯಬೇಕು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಉಬ್ಬಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತಳ್ಳಬಾರದು.

ಭ್ರೂಣದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು. ಡೆಂಟ್ಗಳು, ಗಾಢವಾಗುವುದು, ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಬೆಳಕು- ಇದು ತಿರುಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ, ಆದರೆ ಭಾರೀ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ ಉತ್ತಮ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಥಿಲೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 1-2 ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ, ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ

ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೊಮೆಲೊ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿ.

100 ಗ್ರಾಂ ಪೊಮೆಲೊ ತಿರುಳಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 32 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ (1 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ, ಸುಮಾರು 160 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ).

ಲೋಬ್ಲುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.ಇವು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನ (30 ಘಟಕಗಳು), ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಅರ್ಧ ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು, ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು

ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅದ್ಭುತವಾದ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪೊಮೆಲೊದ ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸ. ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವಿಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
• ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಶೀತಗಳು, ವೈರಲ್, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಹಣ್ಣು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಖಿನ್ನತೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪೊಮೆಲೊ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಅವುಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಸಂಯೋಜನೆಯು ಲೆಮೊನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಇದು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ;
• ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕೆಮ್ಮು, ಆಸ್ತಮಾ, ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ವಿಷಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವು ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;
• ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುರಿತಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ರಂಜಕವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಬಯೋಫ್ಲಾವೊನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಯು ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ, ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜಾಮ್, ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಜ್ಯೂಸ್ಸಿಟ್ರಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಯ ಅಮೂಲ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುಳಿಯಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ

ಹಣ್ಣು ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ - ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು.

ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು - ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧತ್ವ.

ಒಳಗಿನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ - ಅದ್ಭುತ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ, ನಿಕಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು, ಇದು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಹಣ್ಣು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವವರಿಗೆ

ಪೊಮೆಲೊ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು: ಹಣ್ಣು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸೇವಿಸುವ ಸಿಟ್ರಸ್, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಬೇಕು, ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ.

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೆ

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೊಮೆಲೊದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಹಣ್ಣು ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಶೀತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ? ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಕೂಡ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೊಮೆಲೊ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು? ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹಣ್ಣು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಗಂಟಲಿನ ಊತ, ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲ;
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಅಲ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು;
• ನೆಫ್ರೈಟಿಸ್, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಉಳಿದ ಜನರು ಈ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಿತವಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪೊಮೆಲೊ ನಿಮ್ಮ ಮೆನುಗೆ ಹೊಸದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಮ್ಮ ದೇಶದ ನಿವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಪೊಮೆಲೊದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಈಗ ತಿಳಿದಿದೆ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು, ನಂತರ, ಹಣ್ಣಿನ ಚೂರುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಮ್ನಿಂದ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಚಿತ್ರವು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಹಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವತಃ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರವೂ, ನೀವು ಆಕೃತಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಲಿಪ್ ನೋಡಿ:

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ

ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಿರುಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದುರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಲು.

ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೀಸ್, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಮಾಂಸ, ಬೀಜಗಳು, ಹೀಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಅದರ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಸಲಾಡ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೊಮೆಲೊ ಉತ್ತಮವೇ? ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಉತ್ಪನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಳಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ವಿಶೇಷ ಪೊಮೆಲೊ ಆಹಾರವೂ ಇದೆತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮುಂಜಾನೆಯಲ್ಲಿ - 50 ಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಅರ್ಧ ಸಿಟ್ರಸ್;
• ಊಟಕ್ಕೆಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ;
• ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಚಹಾಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಪೊಮೆಲೊ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಊಟಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಒಂದೂವರೆ ಪೊಮೆಲೊ. ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ - ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ

ತಾಜಾ ಪೊಮೆಲೊ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ. 100-150 ಗ್ರಾಂ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ;
• ತೀವ್ರವಾದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು 40 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಇದು ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಕಫವನ್ನು ಹೊರತರುತ್ತದೆ;
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಶೀತದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಪೊಮೆಲೊ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳಿಂದ 100 ಮಿಲಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ, ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ;
• ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಉಪಹಾರವನ್ನು ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಪೊಮೆಲೊದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ 3-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಿನ್ನಬೇಡಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ

ಉತ್ಪನ್ನದ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಾರುಣ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪೊಮೆಲೊ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ..

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದೆ ಬಳಸಿ, ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಈ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಜಾನಪದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಗಾಗಿ ಇತರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

• ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

  ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ತಣ್ಣನೆಯ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ. ಸಿಪ್ಪೆ, ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

  ಮೊದಲು, ಪೊಮೆಲೊ ರಸದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಇದು ಒಣಗಬೇಕು, ನಂತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;

• ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್. ನಾವು ಪೊಮೆಲೊ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ, ಸಕ್ಕರೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಹಿಂದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಿಲಕ್ಷಣ ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣು - ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಪಮೇಲಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಾಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಪೊಮೆಲೊ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಜವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಭಿಜ್ಞರು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ಹಸಿವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ. ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಎಂದರೇನು

ಪೊಮೆಲೊ ಎಂಬುದು ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಹೆಸರು. ಯುರೋಪ್ಗೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಂದ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನಾಯಕನ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಶೆಡ್ಡಾಕ್ ಆಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಸುಮಾರು 5 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇತಾಡುವ ಮರವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರವಾಸಿಗರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚೀನಾವನ್ನು ಸಸ್ಯದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಯುಗದ ಮುಂಚೆಯೇ ರಚಿಸಲಾದ ವೃತ್ತಾಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇಂದು ಇದನ್ನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಜಪಾನ್, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಅದರ ಗಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಚಾಂಪಿಯನ್. ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾದರಿಗಳು 30 ಸೆಂ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು 10 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ ಪೊಮೆಲೊ 1-3 ಕೆಜಿ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.

ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ!

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೊಮೆಲೊ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೀತಿಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದನ್ನೂ ದಾಟಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಪಡೆಯಲು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ವೀಟಿ.

ಪಮೇಲಾ - ವಿವರಣೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ವಿಧಗಳು

ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ತೂಕವು 10 ಕೆಜಿ ತಲುಪಬಹುದು, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ 1 ಕೆಜಿ ವರೆಗಿನ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಿರುಳಿರುವ, ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾದ ಸಿಪ್ಪೆ, ಇದು ಹಸಿರು, ಹಳದಿ, ತಿಳಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಸಿಪ್ಪೆಯು ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಭಯಪಡದೆ ದೂರದವರೆಗೆ ಸಾಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ತಿರುಳಿನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಪಮೇಲಾದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಕೆಂಪು. ಹುಳಿ ಆವೃತ್ತಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಹಿ ಜೊತೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರ, ಹಸಿರು ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಗುಲಾಬಿ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಏಕೈಕ ನ್ಯೂನತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೊಮೆಲೊದ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ವಿಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಆಂಥೆಲ್ಮಿಂಟಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಬಿಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಮಾಂಸವು ರಸಭರಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪಮೇಲಾ, ಕಿತ್ತಳೆ ಜೊತೆ ದಾಟಿ, ನಮಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ನೀಡಿದರು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹಣ್ಣು ಅದರ ನೋಟ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಪಮೇಲಾದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸಸ್ಯ ನಾರುಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಇದೆ. ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಬಹುದು (ಸಹಜವಾಗಿ, ಉಪಶಮನದಲ್ಲಿ).

• ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಪಮೇಲಾವು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. 100-150 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ದೇಹದ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
• ಗುಂಪು B. ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿರೋಧಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬೀಟಾ ಕೆರೋಟಿನ್.
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ.
• ರಂಜಕ.

ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿಯು ಪೊಮೆಲೊಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ:

• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊರೆ ಸೃಷ್ಟಿಸದೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿ: ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪಮೇಲಾ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವೆಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವಿದೆ, ಇದು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೂಚಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಅವರು ಎತ್ತರಿಸಿದರೆ.
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಿಕೆಟ್‌ಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್.
• ಸಕ್ರಿಯ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಒಂದು ಸುತ್ತುವರಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪಮೇಲಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಆಂಕೊಲಾಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊ ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು.

• ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ಪಮೇಲಾ ಹೃದಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹಣ್ಣಿನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಜೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ಹಣ್ಣಿನ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಠೇವಣಿ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಭ್ರೂಣವು ಹೆಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಹಣ್ಣು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
• ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಮೇಲಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 50 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಮೇಲಾ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಯನ್ನೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹಣ್ಣು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಟೂಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು:

• ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಈ ಹಣ್ಣು, ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ನಂತೆ, ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿತ್ತಳೆಗೆ, ನಂತರ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ (ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ).
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್. ಉಪಶಮನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹಾನಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪಮೇಲಾವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಒಂದು ಊಟದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಕು. ತಾಯಿ ಅವುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಮಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಿಜ, ಅಭ್ಯಾಸವು ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಮೇಲಾದ ಆಯ್ಕೆ, ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ನಿಯಮಗಳು

ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಸಿಪ್ಪೆಯು ನಯವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ, ಡೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಬಣ್ಣವು ಏಕರೂಪವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿಲ್ಲ.
2. ಚರ್ಮವು ದಟ್ಟವಾದಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆರಳುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಮೇಲಾ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಳಗೆ ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಿಟ್ರಸ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತಯಾರಕರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕವಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು.
4. ಆದರ್ಶ ಹಣ್ಣು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ರಸಭರಿತತೆ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್‌ಸ್ಟಾಮಾರ್ಟ್‌ನ ಪಿಕ್ಕರ್‌ಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಖರೀದಿದಾರರು, ಮಾಗಿದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. 2 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಉಚಿತ ಹೋಮ್ ಡೆಲಿವರಿ.

ಖರೀದಿಯನ್ನು ಕೈಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.

• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಅಸಮವಾಗಿದೆ, ಬರ್ಗಂಡಿ ಕಲೆಗಳು ಇವೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೃಷಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.
• ನೀವು ಕಾಂಡದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದಾಗ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಡೆಂಟ್ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿರುಳು ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ.
• ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಅಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಕಲೆಗಳು ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ.
• ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ ಎಂದರೆ ಹಣ್ಣು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕು, ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ರಸಭರಿತವಾದ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಅವರಿಂದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಇದು ಕೋಮಲ ತಿರುಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಉಳಿದಿದೆ.

ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಕೆಲವು ಲಂಬವಾದ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಯು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪಮೇಲಾದಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಜಾಮ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಲ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು (ಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುಗ್ಗಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ). ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತಿರುಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇಡಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಪೊಮೆಲೊದೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಲಘುವಾಗಿಯೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಇದು ಹಾಲಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಮಾಂಸದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಭಕ್ಷ್ಯವು ವಿಲಕ್ಷಣ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಸರಳ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಕೋಮಲ ತಿರುಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು:

• ನಾವು ಧಾನ್ಯಗಳಾಗಿ ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಿದ 200 ಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೀಗಡಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೀನು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸೀಸನ್. ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊ ಅರ್ಧವನ್ನು ಬಡಿಸಿ.
• ನಾವು 1 ಹಣ್ಣು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮತ್ತು 50 ಗ್ರಾಂ ಹುರಿದ ತಿರುಳು ಮಿಶ್ರಣ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅವು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಏಕರೂಪದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮೀನು ಸಾಸ್, ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ, ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಡಿ. ಅವರಿಂದ, ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಸಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ಟೊಮಾಟಿಟಿಸ್, ನರಹುಲಿಗಳು, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಅದರಿಂದ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಮ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಸತ್ತ ಕಣಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇಂದು, ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಜನರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು?" ಇಂದು ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ - ಪಮೇಲಾ.

ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣ

ಪಮೇಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ: ಪೊಮೆಲೊ, ಪೊಂಪೆಲ್ಮಸ್, ಪೊಮೆಲೊ, ಶೆಡ್ಡಾಕ್. ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಚೂರುಗಳು. ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅದು ಬೆಳೆಯುವ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಟುಂಬದ ಬಹುತೇಕ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಈ ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣಾಗುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಎ, ಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿವೆ. ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ಜಪಾನ್, ತೈವಾನ್, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಭಾರತ, ಚೀನಾ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಯುಎಸ್ಎ, ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಐತಿಹಾಸಿಕ ತಾಯ್ನಾಡು ಚೀನಾ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಿಪಬ್ಲಿಕ್ ಆಫ್ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯದ ದಪ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ವಿವಿಧ ಅಲಂಕಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ C. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು SARS ನೊಂದಿಗೆ copes. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಮೇಲಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಅದರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು, ಮೂಲಕ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ, ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಹ ಅನಿವಾರ್ಯವೆಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ರಸವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಪಮೇಲಾ: ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಈ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜನರು ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದು. ಪಮೇಲಾ ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಧ್ಯಮ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಹಾನಿ ತುಂಬಾ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದೆರಡು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಹಣ್ಣು, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಗಣನೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪೊಮೆಲೊ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಹಣ್ಣು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜಾತಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪೊಮೆಲೊ ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ಇದು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಯಾವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಪೊಮೆಲೊದ ತಾಯ್ನಾಡು ಚೀನಾದ ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಸಮಭಾಜಕದ ಬಳಿಯ ಪೆಸಿಫಿಕ್ ದ್ವೀಪಗಳು. ಕುಕ್ ದ್ವೀಪಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. 15 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಯುರೋಪ್ಗೆ ತರಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬಡೋಸ್ಗೆ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು.

ಇಂದು ನೀವು ಪೊಮೆಲೊ ಮರವು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ದಕ್ಷಿಣ ಜಪಾನ್, ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ, ಟಹೀಟಿ ಮತ್ತು ಇಸ್ರೇಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಾಯ್ನಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಇಂದು ಇದನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚೀನಿಯರು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬಹಳ ಕಾಲ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಟ್ಟಿದ್ದರು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪೊಮೆಲೊ ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ವತೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಎತ್ತರದ ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 8-10 ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಹೊಳಪುಳ್ಳ ದೊಡ್ಡ ಎಲೆಗಳು ಅವುಗಳ ಕೊಂಬೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಪೈನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮುಳ್ಳುಗಳಿಲ್ಲದ ಪ್ರಭೇದಗಳಿದ್ದರೂ.

ಮರವು ಬಿಳಿ ದೊಡ್ಡ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ 6-8 ತುಂಡುಗಳ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ 2-3 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ. 10 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ದೈತ್ಯಗಳಿವೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪೊಮೆಲೊ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಅಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯೊಂದಿಗೆ. ಇದರ ಸಿಪ್ಪೆಯು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಒಳಗೆ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ರಸಭರಿತವಾದ, ತಿರುಳಿರುವ ಎಳೆಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈವೆಂಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಜವಾಗಿದೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೂವಿನ ಬೆಳೆಗಾರರು ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಣಗಿಸಿ. ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಕರವಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪೇಪರ್ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಯಾರಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ತಲಾಧಾರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಾಟಿಂಗ್ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಇಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಹೂವಿನ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಬೀಜಗಳನ್ನು 1.5-2 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಆಳಗೊಳಿಸಿ, ಬೇರುಗಳನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ.

ಮುಂದೆ, ನೀವು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಡಿಕೆಗಳು ಪ್ರಸರಣ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮೇಲ್ಮಣ್ಣು ಒಣಗಿದಂತೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ನೀರು ಹಾಕಿ.

ಪೊಮೆಲೊನ ಆವಾಸಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬೆಳಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಸಸ್ಯವು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಆವರ್ತಕ ಉನ್ನತ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಗೊಬ್ಬರಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮಡಕೆ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾದಾಗ, ನೀವು ಮರವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಸಸ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹಣ್ಣು-ಹೊಂದಿರುವ ಮರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನಗಳುಪಮೇಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಪೊಮೆಲೊ, ಪೊಮೆಲೊ, ಪೊಂಪೆಲ್ಮಸ್, ಶೆಡ್ಡಾಕ್. ಪಮೇಲಾ ದೊಡ್ಡ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ - ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆ, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಚೂರುಗಳು. ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯುವ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹವು ಪಮೇಲಾ ತಿರುಳನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಕೆಲವು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ಹಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ತಿರುಳು ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ದೇಹದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು 25-39 kcal ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಭಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ.

ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು, ಸರಾಸರಿ:ಪೊಮೆಲೊ ಭಾರವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಅದರ ರಸಭರಿತತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಅವುಗಳು ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ತರಕಾರಿ ಕಟ್ಟರ್ ನೈಸರ್ ಡೈಸರ್ ಪ್ಲಸ್ಬೀಜಗಳ ಸಾರವು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ನರಹುಲಿಗಳು, ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಲಪ್ರದ ಬೆಳೆ ಬೆಳೆಯಲು, ಬೀಜದಿಂದ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೆಸ್ಟ್ ಇಂಡೀಸ್‌ಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಭಿನ್ನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಪೊಮೆಲೊದೊಂದಿಗೆ ರೂಪಾಂತರವು ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸಸ್ಯವು ದಕ್ಷಿಣ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಅಮೆರಿಕ, ಜಪಾನ್, ಹವಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ಗರಿಷ್ಠ ಮರದ ಎತ್ತರಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆಸರು:

ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಪಮೆಲೊದ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವು ಈ ಕುಟುಂಬದ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಇದನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಮಾಗಿದ ಅವಧಿ ಫೆಬ್ರವರಿ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋಡಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಬಿ 2, ಬಿ 5, ಎ, ಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪಮೇಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಲ್ಲ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಮೇಲಾದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಪರಿಮಳದಿಂದ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಟೇಸ್ಟಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು. ಸಿಪ್ಪೆಯು ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಒತ್ತಿದಾಗ ಮತ್ತೆ ಚಿಮ್ಮಬೇಕು 4.67

ಪೊಮೆಲೊ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು

ಖರೀದಿಸಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪೊಮೆಲೊ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗಬಹುದು. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಂತಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣು ವಿರೇಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೊಮೆಲೊ ತಿನ್ನುವುದು ಕರುಳಿನ ಅಸಮಾಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಪೊಮೆಲೊ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಅಲ್ಲ

ಹಣ್ಣಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ: 100 ಗ್ರಾಂ ಪಮೇಲಾವು ಕೇವಲ 30-35 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಪಮೇಲಾ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಘಟನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತ್ವರಿತ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಆಕೃತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಮರದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಫೋಟೋ

ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣು (ಗ್ಯಾಲರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋ) ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ರಸರಣ ಬೆಳಕನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೇರ ಕಿರಣಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು ಸುಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೇ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ (ಶೀತ ಹವಾಮಾನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು), ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೃಷಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ತಾಪಮಾನ + 24 ... + 27 ° С. ತಾಪನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಟರಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯು ಪೊಮೆಲೊ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪೊಮೆಲೊ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಚೀನಾ, ಜಪಾನ್, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಇಸ್ರೇಲ್, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಟಹೀಟಿ ದ್ವೀಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಣ್ಣ ತೋಟಗಳಿವೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಪೊಮೆಲೊ ಬಳಕೆ

ಪೊಮೆಲೊ ಅಥವಾ ಪೊಂಪೆಲ್ಮಸ್ ಅಥವಾ ಶೆಡ್ಡಾಕ್ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮಾ). ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಲದ ಪ್ರತಿನಿಧಿ, ಕುಟುಂಬ ರುಟೊವಿ.

ಪಮೇಲಾ ಅವರ ತಾಯ್ನಾಡು ಚೀನಾ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೈವಾನ್, ಜಪಾನ್, ಭಾರತ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಚೀನಾ, ಇಸ್ರೇಲ್, ಯುಎಸ್ಎಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯದ ದಪ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ವಿವಿಧ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಧಾರ್ಮಿಕ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಣ್ಣು ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ.

ಪಮೇಲಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಅಸಾಧಾರಣ ಮೊನೊ-ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಭರ್ತಿಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಪಮೇಲಾದಲ್ಲಿ ಕಹಿ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಮಾಂಸದ ಸಾಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಅದ್ಭುತ ರಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೀಜದಿಂದ ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುವುದು

ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೊಮೆಲೊ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರವು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಪೊಮೆಲೋ ಹಣ್ಣು ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ರುಚಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಪೊಮೆಲೊ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ದೇಹವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳ ಟೇಬಲ್ ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ: ಪರ್ಸಿಮನ್ ಜೀರುಂಡೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಎಕ್ಸೋಟ್ಗೆ ನೀರಾವರಿ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದ ತೇವಾಂಶದ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಾವರಿಗಾಗಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯು ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಭೂಮಿಯು ಒಣಗಿದಾಗ, ಬೇರುಗಳು ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಎಲೆಗಳು ಉದುರಿಹೋಗುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮರವು ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶದಿಂದ, ಮಣ್ಣು ಹುಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಚ್ಚು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಸಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಸಸ್ಯವು ಸಾಯಬಹುದು.

ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪೊಮೆಲೊದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಾಸರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿ:

ಹೋಮ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಪೊಮೆಲೊ:

ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣು ಯಾವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು SARS, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಮೇಲಾವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಗೆರೆಗಳು, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕರುಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದಿಂದ ಅನಗತ್ಯವಾದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ರಸಗೊಬ್ಬರ ಮತ್ತು ಪೊಮೆಲೊ ಕಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ಇವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಣ್ಣು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ!

ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ, ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಣಗಿದ, ಕಳೆದುಹೋದ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅಂಗಡಿ ಕಿಟಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಹೆಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿವೆ. ಪಮೇಲಾ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಹಣ್ಣಿನ ಹೆಸರು, ಆದರೆ ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಬಣ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಲಿಮೋನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

udec.ru

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಪಮೇಲಾ ರಾಜಮನೆತನದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಕುಲೀನರ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇತ್ತು. ಈಗ ಈ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ

ಒಣ ಗಾಳಿಯು ಬೆಳೆಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲೆಗಳು ಆವಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರು, ಮತ್ತು ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೃದುವಾದ ನೆಲೆಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮರವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಚೂಪಾದ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ತಿರುಳನ್ನು ದಪ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು ಬಿಳಿ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತಿರುಳನ್ನು ಚೂರುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ದಣಿದಿಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

100 ವರ್ಷಗಳು.

ಚೀನಾ.

ರಾಯಲ್ ಟೇಬಲ್ನಿಂದ ಹಣ್ಣು

ಪ್ರಸ್ತುತ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಹಣ್ಣು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಔಷಧದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪಮೇಲಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪಮೇಲಾ - ಸಾಗರೋತ್ತರ ಹಣ್ಣು

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಪಮೇಲಾವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಒಳ ಮತ್ತು ಹೊರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಮ್ಮ ರಸದಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡದ ವಿಚಿತ್ರ ಎಳೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಟಕ್ಕೆ - ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ.

ಪಮೇಲಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಿರಿಯರಾಗುವುದು

ಲಿಮೋನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಾವು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ "ವಿದೇಶಿ" ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ

ಶೆಡೋಕ್ ಅನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸಾಸ್ಗಳು, ಪೈಗಳಿಗೆ ತುಂಬುವುದು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಜಾಮ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಕೇಕ್ಗಳು. ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ವೈನ್, ಚೀಸ್, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾದದ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಅಲಂಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಯಶಸ್ವಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಹೂಬಿಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ್ರುಟಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಸಾರಜನಕ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಲ್ಫರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಎಳೆಯ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಚಿಗುರಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾರಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರಂಜಕವು ಮೂಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಾರಜನಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚಿಗುರುಗಳ ಮಾಗಿದ ವೇಗವನ್ನು, ಹಣ್ಣುಗಳ ಮಾಗಿದ, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಇಳುವರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೇರಿನ ರಚನೆಯು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು 2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು

ಪಮೇಲಾ: ಪ್ರಯೋಜನ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್:

StopStarenie.com

ಲೈಟಿಂಗ್:

ನೀವು ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ, ಪಮೇಲಾ ಸಹ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸದ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಮೇಲಾ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಪಮೇಲಾದ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ ಮಲೇಷ್ಯಾ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದು 4 ನೇ ಸಹಸ್ರಮಾನ BC ಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ನಂತರ ಇದು ಏಷ್ಯಾದ ದೇಶಗಳ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಹರಡಿತು - ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂ. 12 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪೇನ್ ದೇಶದವರು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು, ನಂತರ ಇತರ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು.

ಹಣ್ಣು ರಷ್ಯಾದ ವಿಸ್ತಾರಗಳಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ, ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುತ್ತದೆ!

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಪೊಮೆಲೊದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎರಡು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು:

ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ನ ತಿರುಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನೂ ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಿಂದ ಫೆಬ್ರವರಿವರೆಗೆ, ಮರವು ಸುಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - ಮಾರ್ಚ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತಾಜಾ ತಲಾಧಾರದಲ್ಲಿ ಕಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಶಿಪ್‌ಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ಕಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಬೆಳೆಗಳಲ್ಲಿ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ಶಿಪ್ಮೆಂಟ್ ಬದಲಿಗೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಸ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಬೀಜಗಳು, ನಾಟಿ, ಮೊಳಕೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಮತ್ತು ಡಯಟ್

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಪ್ರಸರಣ ಬೆಳಕು.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪಾಕಶಾಲೆಗಳು ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು. ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಪೈಗಳಿಗೆ ತುಂಬುವುದು, ವಿವಿಧ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಮೇಲಾದಿಂದ ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವೈನ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯನ್ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ, ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಪಮೇಲಾ ರಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಮೇಲಾಗಿ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

18 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದಿಂದ ದಾಟಲಾಯಿತು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯುರೋಪ್ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎಯಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ - ಇದು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ನಾವು ಅವನನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಪಮೇಲಾ ನಮ್ಮ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸದು ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಮ್ಮ ದೇಶಬಾಂಧವರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಪಮೇಲಾ (ಸಿಟ್ರಸ್ ಗ್ರಾಂಡಿಸ್) ಒಂದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು "ಶೆಡೋಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜಮೈಕಾಕ್ಕೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಲುಪಿಸಿದ ಸಮುದ್ರ ನಾಯಕನ ಹೆಸರಿನ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣವು ಮಲೇಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ, ಮೂಲತಃ ಟೊಂಗಾ ಮತ್ತು ಫಿಜಿ ದ್ವೀಪಗಳಿಂದ.
• ಅರ್ಧ ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣು.

ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಳು ಮತ್ತು ರಸವು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಲಿಪೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ಪಮೇಲಾವನ್ನು ತಾಜಾ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೊಮೆಲೊ, ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಬೆಳೆಗಳಂತೆ, ಕಸಿ ಮಾಡಲು ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಶಿಪ್ಮೆಂಟ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂಲ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಕಂಟೇನರ್ ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು. ಸಸ್ಯವನ್ನು ಅದರ ಬೇರುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನ ಚೆಂಡಿನಿಂದ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮರವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಫಲ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ದೂರದಲ್ಲಿ. ಸಿಪ್ಪೆಯು ಯಾವುದೇ ಕಲೆಗಳು, ಸೀಲುಗಳು, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಬರ್ಗಂಡಿ ವಲಯಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಪೊಮೆಲೊ 10 - 15 ಮೀ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪುವ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರವಾಗಿದೆ. ಕಿರೀಟವು ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್, ಗೋಳಾಕಾರದ, ಸಣ್ಣ ಸ್ಪೈನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಶಾಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಎಲೆಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉದ್ದವಾದ-ಅಂಡಾಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ನಯವಾದ, ಹೊಳಪು, ಕಡು ಹಸಿರು, ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಯ ತಟ್ಟೆಯ ಉದ್ದವು 10 - 20 ಸೆಂ. ಹೂವುಗಳು ಬಿಳಿ, 2.5-3 ಸೆಂ ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ 6-10 ತುಂಡುಗಳ ಸಮೂಹಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣು ದುಂಡಾದ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಅಥವಾ ಪೇರಳೆ-ಆಕಾರದ, 17-20 ಸೆಂ ಉದ್ದ, ಸುಮಾರು 30 ಸೆಂ ವ್ಯಾಸದ, 1 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ. ಸಿಪ್ಪೆಯು ದಪ್ಪ, ಹೊಳೆಯುವ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ತಿರುಳು ರಸಭರಿತ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ದಟ್ಟವಾದ ಬಿಳಿ ವಿಭಜನೆಯಿಂದ ಪರಸ್ಪರ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲೋಬುಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆಳೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ಅರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು 5-7 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಹಣ್ಣಾಗುತ್ತವೆ, ಮಣ್ಣು:

diabethelp.org

ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣು

ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಸಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸರಕುಗಳು ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ವಾಹಕಗಳು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಬಲಿಯದ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಾಸರಿ ಖರೀದಿದಾರರಿಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತಿರಬೇಕು. ಹಣ್ಣಿನ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾಸನೆ, ಉತ್ತಮ.

ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಿಂದ ಮೇ ವರೆಗೆ ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಒಂದು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ-ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪಿಂಕ್ ಪಮೇಲಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಹಿ.

ಪಮೇಲಾ ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾಂಸವು ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ರಸಭರಿತವಾದ ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಯವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ-ರುಚಿಯ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ತಜ್ಞರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಸಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಅರ್ಹತೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಮೇಲಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿದೆ?

ಮೂಲ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 100 BC ಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇಂದಿಗೂ, ಚೀನೀ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಧಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಹಣ್ಣನ್ನು ನೀಡಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಿಳಾಸದಾರರಿಗೆ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಆಶಯವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. 14 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪಮೇಲಾವನ್ನು ವ್ಯಾಪಾರಿ ಹಡಗುಗಳಿಂದ ಯುರೋಪ್ಗೆ ತರಲಾಯಿತು, ವಿದೇಶಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಅದರ ದೃಢವಾದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಅರ್ಧ ಪೊಮೆಲೊ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಪಮೇಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚೀನಿಯರು ಪಮೇಲಾದ ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿವಿಧ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣನ್ನು ಧಾರ್ಮಿಕ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಪ್ತ ಅವಧಿ, ಹೂಬಿಡುವಿಕೆ, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಸಿ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಶಿಪ್‌ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪೊಮೆಲೊವನ್ನು ಭೂಮಿಯ ಉಂಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯು ಮರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದರ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಪೊಮೆಲೊ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅದು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮ್ಮ ಗ್ಯಾಲರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ಮರಳು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಸುಣ್ಣದ ಕಲ್ಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭೂಮಿಯ ಮಿಶ್ರಣ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನ ಲವಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ತಲಾಧಾರ.

ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣು - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು: ಯಾವುದು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ? ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನಿರುಪದ್ರವ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕರುಳುವಾಳವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಮೇಲಾ ಸಹ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ಪಮೇಲಾ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

zhenskij-site-katerina.ru

ಬಣ್ಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಸ್ವತಃ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಂತಹ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿದೆ. ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ಹಣ್ಣನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಈ ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು?

ಪಮೇಲಾ ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ

ಈ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ: ಶ್ರೀಮಂತ ಹಳದಿನಿಂದ ತಿಳಿ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ. ಮತ್ತು ಆಕಾರ: ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದಿಂದ ಗೋಳಾಕಾರದವರೆಗೆ. ತೂಕವು 10 ಕೆಜಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ವ್ಯಾಸವು 30 ಸೆಂ.ಮೀ. ಈಗ ಪಮೇಲಾದ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ: ಯುಎಸ್ಎಯ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ವಿಸ್ತಾರಗಳು, ಇಸ್ರೇಲ್, ಇಂಡೋನೇಷ್ಯಾ, ಭಾರತ, ವಿಯೆಟ್ನಾಂನ ದಕ್ಷಿಣ ಭೂಪ್ರದೇಶಗಳು, ಜಪಾನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಥಾಯ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳು, ಚೀನಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳು. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಮರಗಳಿಗೆ ಹೋಲುವ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಅರ್ಧ ಪೊಮೆಲೊ, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಹೂಕೋಸು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಭೋಜನದ ನಂತರ ನಿದ್ರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನಂತೆ, ಪೊಮೆಲೊ ಅಲರ್ಜಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರು ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ತಿರುಳಿನ ಎರಡು ಹೋಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪಮೇಲಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಒರೆಸಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವು ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿಯಲ್ಲಿ ಪೊಮೆಲೊ ಮರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಪೊಮೆಲೊ ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಆರ್ದ್ರ, ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ವಿಲಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಉಷ್ಣತೆ, ನಿರಂತರ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವುದು. .

ಪೊಮೆಲೊ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಪೊಮೆಲೊ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀರುಹಾಕುವುದು:ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಹಾನಿಯು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಅಳತೆಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಮೇಲಾ. ಈ ಪವಾಡ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ಪಮೇಲಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ "ಮೋಸಗಳು"

ಪೊಮೆಲೊ ಬೇಯಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಪಮೇಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ವಿರೋಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಮ್ಮ ಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವು) ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪಮೇಲಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು, ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಕಠಿಣ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪಮೇಲಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಬದಲಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಪಮೇಲಾ ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳು ಬಲವಾಗಿರದಿದ್ದಾಗ ಆಫ್-ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪಮೇಲಾ ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಮೇಲಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು?

ಇದನ್ನು ಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಪೊಮೆಲೊದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಪೈ ಮತ್ತು ಪೈಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಹಣ್ಣಿನ ದಪ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ, ಆತಿಥ್ಯಕಾರಿಣಿಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಸ ಅಥವಾ ಪೊಮೆಲೊ ತಿರುಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೋಮಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಕನಿಷ್ಠ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಈ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಪಮೇಲಾ ಮರಗಳು 15 ಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳಗಿದ ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೂವಿನ ಮಡಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆ ಬೇಕು.

ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಪಮೇಲಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಚೀನೀ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಆಸ್ತಮಾ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಸಂಧಿವಾತ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಜ್ವರ, SARS, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಪಮೇಲಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್, ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆ, ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

FitoHome.ru

ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣು: ಪ್ರಯೋಜನ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಗಿದ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪೊಮೆಲೊ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತೆಗೆದ ಬೀಜದಿಂದ (ಪಿಟ್) ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸಂತ ನೆಡುವ ಮೊದಲು, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಯ್ದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಲವಾರು ದೊಡ್ಡ, ಅಖಂಡ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು 12 ರಿಂದ 16 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಂಟೇನರ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಫ್ಯಾಗ್ನಮ್ ಪಾಚಿ ಕೂಡ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಪಾಚಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಧಾರಕವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಜಗಳು ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪೊಮೆಲೊ ಮರದ ತಾಯ್ನಾಡು ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಚೀನಾ, ಅಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 100 BC ಯಷ್ಟು ಹಿಂದೆಯೇ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಯುರೋಪಿಯನ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವಿಕರು ಧನ್ಯವಾದಗಳು 14 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಣ್ಣು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು.

ಮಧ್ಯಮ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡು-ಅದನ್ನು-ನೀವೇ-best.net

ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳಿಗೆ ಪಮೇಲಾ ತಿರುಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಮೇಲಾ ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್, ಜಾಮ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ

ಪಮೇಲಾ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆಗಡಿ, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಇಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿವೆ: ಪಮೇಲಾ ಬೀಜದ ಸಾರಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನಾವು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಫಂಗಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ನರಹುಲಿಗಳು, ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಭ್ರೂಣದ ಬಿಳಿ ತಿರುಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯೇ ಪೋಮಲನ್ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪಮೇಲಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪೊಮೆಲೊ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಫ್ರುಟಿಂಗ್ ಬಹಳ ಸಮಯ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಸುಮಾರು 15 ವರ್ಷಗಳು). ಆದರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಯುವ ಸಮಯವು ಸಸ್ಯದ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟದಿಂದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಲಿಮೋನಾಯ್ಡ್ಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಡಕೆ ಅಥವಾ ಧಾರಕವು ನಾಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನೀರಿನ ಒಳಚರಂಡಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಳಚರಂಡಿ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬೆಣಚುಕಲ್ಲುಗಳು, ವಿಸ್ತರಿತ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಇದ್ದಿಲು, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಗೊಬ್ಬರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮಣ್ಣಿನ ತಲಾಧಾರವು ಎಲೆಗಳ ಮಣ್ಣು (1 ಭಾಗ), ಮಣ್ಣಿನ ಭೂಮಿ (2 ಭಾಗಗಳು), ಮರಳು (1 ಭಾಗ), ಹ್ಯೂಮಸ್ (1 ಭಾಗ) ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಬೀಜಗಳನ್ನು 2 - 3 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಳದಲ್ಲಿ ಬೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಧಾರಕವನ್ನು ಬೆಳಗಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಆದರೆ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಅದು ಒಣಗಿದಂತೆ ಮಣ್ಣಿನ ಉಂಡೆಯನ್ನು ನೀರಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆದ ಮೊಗ್ಗುಗಳು 3 - 4 ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು 15 - 20 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಧಾರಕಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು.ಮರವು ಬೆಳೆದು ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮರದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಕಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.