Kansanlääketieteessä sienet jota pidetään yhtenä parhaimmista lääkkeistä lähtien sieni melkein kaikki sairaudet voidaan parantaa. Vitamiinipitoisuuden perusteella sienet ovat parempia kuin monet hedelmät ja vihannekset. B-vitamiinipitoisuudeltaan sienet eivät ole huonompia kuin viljakasvit: kukkaroissa ja kukkaroissa PP-vitamiini on melkein sama kuin hiivassa ja maksassa ja sienten D-vitamiini on vähintään yhtä kuin voissa. Lisäksi sienet sisältävät kuitua, hiilihydraatteja, aminohappoja, monia erilaisia \u200b\u200brasvamaisia \u200b\u200baineita - rasvahappoja, eteerisiä öljyjä ja lesitiiniä, joka estää kolesterolin laskeutumista. Vapaat rasvahapot imeytyvät kehoon yhtä helposti kuin aminohapot, joten sieni on tuote, joka auttaa estämään ateroskleroosia. ennalta määrätty runsaasti entsyymejä, jotka edistävät rasvojen ja glykogeenin hajoamista, sekä kuitua, joka parantaa ruuansulatusta, puhdistaa vartaloa ja auttaa välttämään liikalihavuutta. Ruokia kanttarelluista, hyödyllisiä ominaisuuksia ja ruokia reseptejä kanssa kanttarelluilla. Herkullinen pilaf-kantarellit ja kanttaresilasanna.
kukkakaali
perunat - 3 kpl.
sipuli - 0,5 sipulia
sienet - 150 g
vihanneslieme - 2/3 kuppi
raastettu porkkana - 3 rkl. l.
juusto - 50 g.
voi - 1 rkl. l.
keitetyt pavut
majoneesi tai smetana, suola, pippuri, yrtit maun mukaan
Sipulit paistetaan pannulla kasviöljyssä, sitten lisätään sienetnoin viidentoista minuutin kuluttua lisätään keitettyä kukkakaalia pieninä kukintoina. Suola ja pippuri kaikkea, voit lisätä 1 rkl hienonnettuja yrttejä ja hauta vielä 10-15 minuuttia. Sitten makaa kerroksittain ruukkuun: viipaloidut perunat, keitetyt pavut, raastetut porkkanat, kukkakaali, sieni ja sipuli, vähän mausteita, kaikki kaadetaan liemillä, päälle asetetaan voi, ripotellaan raastetulla juustolla, kaada sitten smetana, ripottele vihanneksia. Pane potti uuniin. Valmius tarkistetaan 40 minuutin kuluttua. Huomaa: huuhtele potti ennen kuin huuhtelet kiehuvalla vedellä.
Ruokien maustesekoitus potissa: 1/2 rkl inkivääriä, 1 tl kardemumma, 1 rkl korianteri, 1 tl kurkuma, 1 rkl kumina, 1/2 rkl paprika, 1 tl kumina, 1 rkl fenugreek, ripaus sahramaa. Seosta varastoidaan tiiviisti suljetussa lasipurkissa viileässä, pimeässä paikassa.
Keitetty kukkakaali suolataan, murskataan, leivotaan kaurajauhojen ja mausteiden seokseen (mustapippuri ja kaikki maun mukaan: kumina, korianteri, paprika, jauhetut tillin siemenet). Kasviöljyssä olevassa paistinpannassa ne alkavat paistaa sipulia, ja kun se tulee läpikuultavaksi (puoliksi kypsennettynä), levitä kukkakaali tasaisella kerroksella, aseta niiden päälle viipaloidut sienet, suola ja päälle smetana, lisää haluttua valkosipulia ja vihanneksia. Peitä ja aseta uuniin. Kun tarjoilet, ripottele tuoreilla yrtteillä korianteria ja tilliä.
Kukkiin otetut parsakaalit laitetaan kiehuvaan veteen ja keitä muutama minuutti. Keitetyt tuoreet osteri-sienet, sienet tai shiitake, keitetään pienessä määrässä vettä suoraan pannulla, anna veden kiehua, lisää sitten mausteet: jauhetut tillisiemenet, korianteri, musta ja maustepippuri, hienonnettu sipuli ja paista sienet kasviöljyssä. Lisää keitetyt parsakaali-kukinnat ja kuutioiksi paistettu paprika, sitten hauduta 5-10 minuuttia pannulla sienten, yrttien ja mausteiden kanssa. Tarjoile soijakastikkeen ja peson kanssa.
Pippuri - 4 kpl., Voi - 100 g, sienet - 200 g, sipulit - 2 kpl, persilja, selleri, tilli.
Paista sienet sipulilla, lisää persilja, selleri, tilli, suola, korianteri, tillin siemenet ja pippuri maun mukaan. Paprikat, joissa ei ole siemeniä, varren leikkaamisen jälkeen. Laita jokaisen pippurin keskelle sienitäyte, laita astiaan, lisää vähän vettä. Hauduta kunnes tarjous. kaataa sienet täytetyt paprikat paistettujen vihannesten kastike: sipulit ja raastetut porkkanat lisäämällä lusikallinen jauhoja, laimennettuna vedellä. Mausteet lisätään maun mukaan.
Pese sienet kylmällä vedellä, leikkaa ohuiksi viipaleiksi pitkin; laita iso osa voita, sieniä pannuun ja paista niitä kevyesti, lisää sitten hienonnettu sipuli ja paista tämä kaikki, lisää sitten vähän vettä ja hauduta 20 minuuttia kannen alla. Kun kaikki haudutetaan, laimenna 2 rkl. jauhot kylmällä vedellä ja 2 rkl. smetana, kaada se kaikki sieniin ja hauduta vielä 3 minuuttia. tarjoillaan perunamuusella tai keitetyllä riisillä.
500 g sieniä
1-2 sipulipäitä,
1 rkl. lusikallinen voita
1/2 kuppi smetanaa
suola, mausteet maun mukaan.
Hiero potin sisäosa valkosipulilla, laita pohjalle voin paloja, tuoreita sieniä, hienonnettua ja sekoitettua sipuliin, kaada smetana päälle. Sienet sipulilla potissa ripottele yrtteillä ja paista hyvin kuumennetussa uunissa.
0,250 kg sieniä
2 keskipitkää sipulia
2 rkl smetanaa
suola maun mukaan
10 kpl perunaa
Pese sienet, leikkaa ne vähän ja paista voissa (10 min). Lisää sitten hienonnettu sipuli, sekoita ja hauduta vielä 10 minuuttia. Lisää smetana. Pane hienonnettu peruna pottiin, laita sienet, kaada peruna päälle. Lisää sieniliemi. Paista uunissa 40-50 minuuttia, kunnes peruna on valmis.
nuudelit - 250-300 g.
sipulit - 1-2 kpl.
paprika - 1-2 kpl.
vihreät pavut - 150-200 g.
soijakastike - 50 g.
paprika, ruohosipuli, tilli
Keitä nuudelit kypsennykseen. Paista sipuli, viipaloitu puolirenkaisiin, lisää sienet (sopivat kaikki jäädytetyt sienet), leikkaa paprika ohuiksi 2–3 cm: n nauhoiksi, paista 5–7 minuuttia, kunnes sienet ovat valmiita. Lisää sitten vihreitä papuja (voit jäätelöä) ja jatka paistamista (itse asiassa se on haudutettu pakastetuissa vedessä runsauden vuoksi) 5-7 minuuttia. Tärkeintä ei ole rebušoida papuja, koska hänestä tulee kova. Lisää soijakastike ja punainen paprika vihanneksiin maun mukaan, laita keitetyt nuudelit, sekoita huolellisesti ja paista vielä 5–7 minuuttia. Jos astiaan on paljon vettä, lisää 1-2 tl tärkkelystä. Leikkaa pieni vihreä sipuli, tilli ja lisää nuudelit, sekoita, järjestä isoihin ruokia ja tarjoa. Mukava ja maukas.
Voit keittää nuudelit itse: ota jauhot, muna, suola ja lisää vettä vaivataksesi viileä taikina. Taikina rullataan, taitetaan ja leikataan ohuiksi nauhoiksi. Nuudelit asetetaan pergamenttipaperille leivin- arkkiin kuivaamista varten. Kotitekoiset nuudelit voidaan käyttää monissa ruuissa, keittoina.
tuoreita sieniä 1 kg
sipuli 1 kg
smetana 0,5 l
jauhoja 1 rkl. lusikka
inkivääri, suola, valkosipuli, yrtit, mausteet
Leikkaa tuoreet sienet (samppanjat, valkoiset, jopa mausteiset) hienoksi, leikkaa sipulit hienoksi, paista kasviöljyssä, kunnes ne ovat kullanruskeita, laita syvään kattilaan. Valmista kastike: kaada smetana 0,5 litraa kiehuvaa vettä, sekoita ja lisää 1-2 ruokalusikallista jauhoja, sekoita, kaada kastike-sienet sipulilla. Suola, pippuri punaisella paprikalla. Pane hauduta hitaalla tulella, kunnes sipulit ja sienet ovat valmiita. Lisää kypsennyksen lopussa 2-3 valkosipulinkynsiä, voit ripotella raastetulla juustolla. Jos pidät ohuemmasta, sinun on lisättävä enemmän vettä ja smetanaa. esittää sieni julienne HOT.
ainesosat:
raastettu juusto - 200 grammaa
lasagnan arkit - 250 grammaa
Keitetyt sienet, jäädytetyt tai tuoreet samppanjat, osteri-sienet, shiitake tai muut sienet - 500 grammaa
3 isoa tomaattia tai tomaattikastiketta 1-1,5 rkl)
suola, pippuri, korianteri, paprika, jauhetut tillin siemenet maun mukaan
sipulit - 1 pää
vihannekset: tilli, persilja, basilika
Kastikeelle:
jauhot - 2 rkl
voi - 60 grammaa
maito - 500 ml
suola, muskottipähkinä, mausteet maun mukaan
Keittäminen, kypsennä sienet:
1. Paista sienet sipulilla.
2. Lisää heihin tomaatteja tai tomaattikastiketta, suolaa, pippuria ja anna hautua hauteksi 10-15 minuuttia.
Keittokastike sienilasananan kera.
1. Lisää kattilassa sulavoin kanssa jauhot ja vaivaa huolellisesti tasaiseksi. Ei tulisi olla kokkareita.
2. Kaada ohut maitovirta sekoittaen jatkuvasti.
3. Vähennä tulta ja sekoita, kunnes massa paksunee.
Poista lämpöä ja anna jäähtyä hieman.
Keitä tarvittaessa lasagnan arkkia.
Valmistamme itse lasannaa:
Voideltuun muotoon levitämme kerroksittain: arkkeina ja niihin: 1. Sienet, yrtit, mausteet; 2. Kastike; 3. Juusto.
toista nämä kerrokset useita kertoja. On tärkeätä, että ylin kerros on kastike ja juusto. Sitten Lasananan arkit ovat täysin tyydyttyneitä, tuoksuvia ja maukkaita, eivätkä ne ole kuivia ja kovia.
Paista 40-45 minuuttia 180 ° C: ssa.
Shiitake on rikas B-vitamiinien lähde, joka edistää oikeaa aineenvaihduntaa ja suojaa kehoa anemiasta. Sama annos neljästä raa'asta sienestä sisältää seitsemännen suositetusta riboflaviinin päivittäisestä annoksesta, viidennen - niasiinin ja kuudennen pyridoksiinin. Shiitake sisältää myös A-, C- ja D-vitamiineja. Nämä sienet sisältävät myös seuraavat mineraalit: fosfori; - magnesium; kalium; seleeni; sinkki; kupari; mangaani.
Shiitake auttaa hengityselinsairauksissa, vahvistaa immuunijärjestelmää, puhdistaa maksa, stimuloi verenkiertoa, hidastaa ikääntymistä, poistaa heikkoutta ja väsymystä.
ainesosat:
kesäkurpitsa - 1 kpl. pieni koko; vihreät: Shiitake-sienet - 3-4 kpl; oregano, basilika, rosmariini, timjami; auringonkukansiemenet - 2 rkl., jauhaa; 1 rkl. lusikka inkiväärijuuria; valkosipuli 2 neilikkaa; sitruunamehu - 1 rkl; raastettu kurpitsa; suola, korianteri ja chili maun mukaan.
1. Leikkaa kesäkurpitsa pitkittäin ohuiksi suikaleiksi ja ripottele kevyesti suolalla.
2. Teen täytteen: pilko raaka kurpitsa karkealle raastimelle, lisää hienonnettu inkiväärijuuri ja valkosipuli, hienonnetut vihreät, lisää hienonnetut shitake-sienet, paistettu kasvisöljyssä mausteilla.
3. Lisään täyteeseen maun mukaan sitruunamehua, jauhettuja siemeniä, suolaa ja mausteita. Sekoitan kaiken huolellisesti.
4. Levitä täyte kesäkurpitsaliuskoille ja rullaa rullat.
Tässä resepissä olevat shitaita-sienet voidaan korvata muilla sienillä: osterisienet, samppanjat jne. Ovat sopivia.
tuoreet pullat seesaminsiemenillä - 2 kpl;
tuoreet sienet - 100 g;
tomaatti, kurkku, sipuli - 1 kpl.
kova juusto - 100 g;
vihreät, suola, pippuri, oliivi tai kasviöljy.
Kypsennysaika - 15-20 minuuttia.
valmistus:
1. Aloita pilkkomalla sipulit ja sienet. Muuten, tuoreiden sienten sijasta voit käyttää pieniä purkitettuja samppanjoita tai hunajasieniä. Sitten leikkaa ne, tietenkään, ei ole tarpeen.
2. Kuumenna öljy paistinpannuun, lisää hienonnettu sipuli, siirrä sitä vähän ja lisää sitten sienet. Jos käytämme suolakurkkua, voimme ohittaa tai paista yhden sipulin. Näin pidät siitä - sienet sipulilla tai ilman.
3. Kun sienet ja sipulit paistetaan öljyssä, valmista pullat. Tätä varten ne on leikattava puoliksi ja hiukan syvennystä sisäänpäin.
4. Paista sieniä sipulilla, sekoittaen satunnaisesti, kunnes puoliksi kypsennetty. Aikana se on 7-10 minuuttia. Kyllä, älä unohda lisätä suolaa ja pippuria maun mukaan.
5. Laita sitten ohuiksi viipaloidut kurkkuviipaleet tomaatin ja suolan kanssa pulloiksi. Levitä paistetut sienet sipulien päälle.
6. Ripottele voileipiä raastetulla juustolla ja lähetä uuniin, joka on esilämmitetty 200 asteeseen. 7-10 minuutin ajan.
7.Kun ajastin soi, määräaikaa mittaamalla, otamme voileivät, laitamme sen astiaan ja koristamme hienonnetuilla vihanneksilla.
Niistä monista sienistä, joita luonto antaa meille, haluan lisätä, että nuori on yllättävän maukas. Sadetakien haittana on, että näiden sienten liha muuttuu puuvillaiseksi ja syömättömäksi pienimmällä vaaleuden menettämisellä. Siksi sinun on keitettävä sadetakit heti, keräyksen jälkeen ne voidaan syödä jopa raa'ina, ne ovat paljon hyödyllisempiä kuin kananliha. Maun ja ravinnon kannalta sadetakit eivät ole huonompia kuin jaloja sieniä, ja he valmistavat niiden kanssa samat ruokia kuin muut sienet.
Ensin sinun täytyy tehdä kastike. Siivilöi jauhot voin kanssa, laita keitettyyn smetanaan, sekoita, lisää suolaa ja pippuria (maun mukaan), keitä 3 - 5 minuuttia. Sitten he ottavat sienet, pilkovat, keitä, kunnes tarjous, laita ne astiaan, kaada kastike ja uuniin min. 5-8. (kunnes vaaleanruskea juuri ilmestyy). Ripottele tuoreilla yrtteillä.
Valmistetut samppanjat leikataan viipaleiksi ja paistetaan voissa.
Lisätään voissa paistettu vehnäjauho. Sekoita hyvin. Levitä kookosmyllyihin ja kaada smetanan, sitruunan mehu ja suolan seokseen. Ripottele hienonnettu persilja. Ripottele päälle raasteinen kova juusto. Paista uunissa. Tarjoile astia kuumana, samassa kokotnitsy, laittamalla ne lautasille. Samppanonit 400-500 g, voi 80-100 g, vehnäjauhot 1 rkl. lusikka, smetanaa 6-8 pöytä. ruokalusikallista, juustoa 120-150 g, sitruunamehua, suolaa.
Piirakat sienillä, piirakat, leivonnaiset sienillä, pizza sienillä
PARAS JA YLIMMATTINEN VAIHEENOTTAVA ASIANTUNTAMINEN SAA SEURASTA
Tämä sivustomme osa sisältää reseptejä ja keittomenetelmiä, jotka perustuvat "kasvislihaan" - sieniin. Tämä tuote on nauttinut gourmerien keskuudessa Ranskan kuninkaallisten dynastioiden ajoista lähtien. Astiat, joiden reseptejä tarjotaan alla, rakastuvat lopullisesti sinuun. Sienet makukriteeristään ovat todella samanlaisia \u200b\u200bkuin liha, mutta ne ovat kaloreita vähemmän. Tämä laatu on erittäin arvokas ihmisille, jotka haluavat tarkkailla ulkonäköään, eli muotoaan. On kuitenkin muistettava, että sienet itsessään ovat varsin raskaita ruokia vatsalle, joten älä liioittele sitä niiden käytöllä.
Perheesi arvostaa hienon romanttisen ranskalaisen ruuan makua, joka on erittäin helppo valmistaa, eikä vaadi suurta määrää tuotteita. Kananjaloilla ja sienillä kypsennetty Julien ei ole vain maukas, vaan myös runsas.
Sienigoulas sen maun mukaan on erittäin hellä ja mehukas. Ihana ateria, joka valmistetaan nopeasti ja helposti. Voit yhdistää sen erityisen hyvin perunamuusiin tai riisiin. Koska vihanneksia on lisätty guljašiin, elimistö imee sen helposti.
Erinomainen sieni-kaviaari sienistä on hyvin yksinkertainen ja ei ollenkaan vaikea valmistaa ruokaa. Punapääillä on oma miellyttävä makuväri, jota ei voida sekoittaa mihinkään. Kaviaaria voidaan käyttää itsenäisenä ruokia tai lisukkeena.
Sienikausi on jo nenässä, mutta et vieläkään tiedä mitä voidaan valmistaa sellaisesta upeasta tuotteesta? Tämä resepti tulee varmasti avuksi tässä tapauksessa. Jokaisella henkilöllä on useita syitä, miksi hänen tulisi valmistaa sienimerkki.
Sienistä voidaan valmistaa paljon herkullisia ruokia, mutta valitettavasti niiden monet maistuvat melko samanlaisilta. Ja ruoassa kenen tahansa ihmisen luonnollinen halu on nauttia unohtumattomasta mausta. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa?
Luuletko, että voit maistella paistettuja sieniä vain hiljaisen metsästyskauden aikana - kesällä ja syksyllä? Ja talvella voit vain muistaa tämän ruuan maun ja niellä sylkeä?
Sienet ovat erittäin herkkä tuote, jota voidaan keittää, paistaa, suolata, kuivata tai marinoida - se on yhtä maukas. Mutta chernushki kuuluu niihin sieniin, joiden maku näkyy parhaiten maustekurkkua tai suolaa.
Kesän alusta alusta syksyn kylmään säähän metsistämme tulee houkutteleva magneetti lukuisille sienimerkkeille. On miellyttävää kokea uudestaan \u200b\u200bja uudestaan \u200b\u200btuttu ylpeyden tunne lapsuudesta etsiessäsi lehden alle suurta kukkaroita tai kimppuun nurmikon kimppuun ja palata kotiin täydellä korilla vahvoja sieniä. Totta, tarina päättyy tähän, ja kova arki alkaa - nyt sinun on kuorta sienet ja keittää sitten. Ja vaikka kokenut sienimerkki erottaa heti kymmeniä lajikkeita metsäsieniä, sienistä ei ole niin paljon ruokia.
Tässä kokoelmassa olen kerännyt kymmenen parasta reseptiä sieniruokaa varten, jotka pitävät kärjessäni henkilökohtaisessa topissa koko sienikauden ajan. Jotkut näistä ruuista voidaan kuitenkin valmistaa ympäri vuoden - joillekin kuivatut tai pakastetut sienet ovat hienoja, toiset voidaan valmistaa vähemmän vaativista samppanjoista. Toivon, että tämä reseptiluettelo on hyödyllinen ja oikea-aikainen sinulle, ja saan mielelläni tietää mielipiteesi tai tarinasi sieni suosikkiruoastasi.
Ensi silmäyksellä saattaa vaikuttaa siltä, \u200b\u200bettä nämä paistetut osterisienet sipulien ja porkkanoiden kanssa ovat inspiroituneet kiinalaisesta keittiöstä :, vihreät sipulit, nopea paistaminen. Mutta itse asiassa tämä resepti on puhdasta improvisaatiota. Sieniä, kuten osterisieniä, on saatavana ympäri vuoden, mutta niiden oma maku ei ole kovin ilmeikäs, mikä tarkoittaa, että valmiissa ruokia on tärkeää tasapainottaa osterisienten maku ja rakenne muiden aineosien tyydyttyneen maun kanssa. Ja tässä kiinalainen keittiö tulee pelastamaan - ei perinteisiä reseptejä, vaan pikemminkin tuotteiden tyypillisiä prosessointimenetelmiä, joiden ansiosta saat erittäin kunnollisen laiha- tai, jos haluat, kasvisruoan. |
Vaikka kuivattuja ja pakastettuja sieniä voi aina ostaa, kesä on paras aika syödä kanttarelluja ja muita metsäsieniä. Ja sienten kanssa haudutettu sianliha muuttuu todellinen kotiruoan mestariteos. Tarjoiltu liha sienillä kermakastikkeessa on juuri sellainen ateria, kodikas, runsas ja herkullinen kotona. Jotta sianlihasta ja sienistä saadaan erityisen herkullinen ja aromaattinen, voit hauduttaa sen ruukuissa - ja täällä voit rentoutua ja keittää ottamatta huomioon hetkeksi, kunnes liha alkaa sulaa suussa.
Tänä viikonloppuna onnistuin pääsemään metsään, poimimaan sieniä, ja sain muun muassa muutaman boletus robusties. Sitten en epäröin minuutinkään mitä heiltä kokata: tietenkin pastaa, koska possini-sienillä - yksi herkullisimmista asioista, joita maailmassa on. Usein kermaa lisätään tahnaan sienikastikkeessa - esimerkiksi valmistelin tagliatelle-pastaa kantarenkilla juuri niin - mutta tuoreilla sika-sienillä tämä on hyödytöntä, koska niiden jalo, herkkä maku on itsessään upea. Korostamme sitä vain hiukan maustamalla valkosipulilla alussa ja lisäämällä vähän persiljaa loppupäähän.
Kukkakaali-risotto - ei ”c”, vaan “ulos”. Upea keksintö, todellinen löytö niille, jotka haluaisivat syödä vähemmän nopeita hiilihydraatteja, mutta eivät ole valmiita luopumaan sellaisista maukkaista asioista kuin sieniriskot. Hieman rapeat kukkakaalin kukintojen viipaleet ovat ihanteellinen korvike valmistetulle riisille. Kukkakaalilla on kuitenkin myös haittapuoli, joka, kuten sen pitäisi olla, on sen etujen jatko: toisin kuin riisi, siinä ei ole tärkkelystä, joka "oikeassa" risotossa luo painottoman kermaisen kookonin, joka peittää jokaisen riisin. Mutta en julkaise tätä reseptiä, jos en olisi keksinyt tapaa korjata se.
Vaikka kaikki valittavat, että metsissämme ei juuri ole sieniä kuumuuden takia, mietin tuskallisesti, missä voin käyttää toisena päivänä ostaneet kettuja, joita kukaan paitsi minä (se juuri tapahtui) syö. Olen jo valmistellut paistettua perunaa sienillä, pizzaa kantarellilla, serbialaista juustoa, punasipulia ja arugulaa, nyt on vuoro paistettuja munia sienillä. Tuon paistettujen munien reseptin sunnuntaina, jolloin ei tarvitse kiirehtimään mihinkään ja ylimääräisiä 10 minuuttia takalla ei pidetä hyväksyttävänä ylellisyytenä - mutta pienellä yksinkertaistuksella tämä paistettua munaa sienillä voidaan keittää arkisin tai jopa leirintäolosuhteissa. Siellä olisi sieniä. |
Sienet kermaisessa kastikkeessa, ripotettu raastetulla juustolla ja paistetaan kookospähkinässä, kunnes kullanruskeita - juuri se on sienien julienne, ja älä anna sen ranskalaista nimeä huijata sinua: tämä ruokalaji on täysin venäläistä. Jos kaikkialla maailmassa sanaa "julienne" kutsutaan leikkaamiseksi ohuiksi nauhoiksi, meillä on kuuma alkupala, yksinkertainen ja tyydyttävä (en pidä tästä määritelmästä, mutta et poista sanoja kappaleesta) ja se on erittäin maukasta. Herkullisin on tietenkin luonnonvaraisista sienistä valmistettu julienne, ja sienikauden aikana julienne on hieno tapa monipuolistaa sieni keittojen ja perunoiden perunoiden vakioperunoita. Loppuvuoden samppanja tulee pelastamaan: juliennessa tämä kirjoittamaton, yleensä sieni, on täysin muuttunut ja näyttää melko arvokkaalta. |
Tämä sieni-nuudelikeitto on upea venäläinen ruokalaji, yksinkertainen ja kotitekoinen. Tietysti sinun täytyy keittää keittoa tuoreista sienistä, koska loppuvuoden sinun täytyy keittää keittoa kuivattuista sienistä, mutta tämä ei ole ollenkaan. Tässä nuudelilla on merkitys paitsi täyteaineena, myös tuoreiden metsäsienten loistavan maun ja aromin johtajana. Sen lisäksi, että ne sekoittuvat täydellisesti sienten kanssa paitsi maun, myös rakenteenkin suhteen. Ymmärrettävä ja mutkaton keitto, joka voidaan silti keittää tänä kesänä.
Vain koskemattomat ja tunnetut sienetyypit tulisi kerätä.
Sienten ravintoarvoa on vaikea yliarvioida, koska niillä on myönteinen vaikutus terveyteen:
Joissakin tapauksissa sienet voivat vahingoittaa ihmiskehoa. Kolme pääasiallista syytä tähän on syyllisyys:
Seuraukset - lievästä vatsa- ja suolenvaihdosta vakaviin myrkytyksiin. Kuolemat tunnetaan myös. Sinun tulisi kiinnittää huomiota sellaisiin vivahteisiin kuin:
Ja sieniin muodostuu myrkyllistä tekijää väärän varastoinnin vuoksi.
Näin syötävät ja syömättömät sienet näyttävät.
Häntä kutsutaan perustellusti "sienten kuninkaaksi". Suurimmalla osalla maata valkoisia pidetään melkein ainoina huomion arvoisina. Valkoinen on sopiva melkein missä tahansa muodossa. Se kuivataan, paistetaan, marinoidaan, lisätään keittoihin raa'assa ja kuivatussa muodossa, murskataan jauheeksi erilaisten kastikkeiden valmistamiseksi.
Ceppejä kutsutaan perustellusti "kuninkaiksi"
Ruskea boletus on yleisimpiä paistettuina ja suolakurkkuina. Niiden kuivaamisella ei ole järkeä - ne muuttuvat mustiksi, menettävät rakenteen tiheyden. Silputut, niitä käytetään kastikkeissa ja kastikkeessa, lihapohjaisissa keittoissa, haudutettujen vihannesten joukossa.
Ruskea boletus on yleisimpiä paistettuina ja suolakurkkuina
Huomionarvoinen kirkkaan kellertävän oranssi. Niillä on herkkä pähkinämaku (erityisesti nuoret). Rakenne on tiheä ja tiukka, vähän "kumia". Kukkakukkien marinointi on erittäin suosittua. Lisäksi tarjoillaan paistettuja kanavesiä hapankermalla tai majoneesilla liharuokia sijasta - perunoita, riisiä, tattaria - sijasta. Käärekkäitä lisätään muhennokseen; he tekevät kastikkeita, keittoja ja perunoita heidän kanssaan. Mutta kuivata niitä ei hyväksytä.
Et voi sekoittaa mitään
Niitä syödään kuivattuja, keitettyjä, purkitettuja (peittaus, peittaus ovat yhtä suosittuja). Nuoret sienet ovat paljon pehmeämpiä kuin aikuiset, niiden muoto on siisti tasainen. Siksi niitä käytetään usein koristamaan ruokia juhlapöydällä ja osana läpinäkyviä hyytelöityjä välipaloja.
Koko kypsennetyt sienet pitävät siistin ja houkuttelevan ilmeen
Sieniä on kaksi ”riviä” - valkoinen ja musta. Ne eroavat toisistaan \u200b\u200baromin suhteen. Sienien gastronominen viehätys ilmenee maksimaalisesti vain suolaisessa muodossa. Suolattuja sieniä syödään smetana, sipuli, piparjuuri ja valkosipuli; murskattu piirakoiden täyteaineeksi, lisättynä harvemmin keittoon. Ennen suolaamista on suositeltavaa liottaa.
Sieniä on kaksi ”riviä” - valkoinen ja musta. Ne eroavat toisistaan \u200b\u200baromin suhteen.
Niiden suosio kasvoi aikana, jolloin venäläisiä vietiin ranskalaisen keittiön monimutkaisuuden vuoksi. Massan ominainen tuoksu ja arkuus ovat samppanjoiden tärkeimmät valmentajat (puhumattakaan hyödyllisyydestä). Sovellusalue: leipominen, makea peittaus, hienonnus kastikkeessa, hauduttaminen, piirakoiden täyttö ja lihamureke. Marinointi tapahtuu mieluiten mausteisella makealla sävyllä, mutta suola-samppanjoja ei hyväksytä. Kuivaaminen johtuu myös liian haurasta massasta - käytännössä siitä ei jää mitään kuivauksen aikana.
Niiden suosio kasvoi aikana, jolloin venäläisiä vietiin ranskalaisen keittiön monimutkaisuuden vuoksi.
Nykyään osterisieniä ei saada niin paljon luonnollisista varastotiloista kuin niitä kasvatetaan keinotekoisesti. Suosio johtuu korkeasta ravinnepitoisuudesta (sieniä pidetään ravinnollisena, se pystyy poistamaan toksiineja kehosta). Makuominaisuudet ovat myös mielenkiintoisia: jotain rukileivän kaltaista, siellä on kevyt anisisävy. Kulinaarinen alue on riittävän laaja. Salaatit, piirakatäyte, keitot. Monet ihmiset pitävät paistettua osterisieniä ja jopa ainesosana kokkareitä.
Nykyään osterisieniä ei niinkään louhita luonnollisista varastotiloista, vaan niitä kasvatetaan keinotekoisesti
Ne ilmestyvät hetkeksi keväällä ja katoavat pian. Arvioitu niiden tehokkuudesta silmäsairauksien, myös kaihi, torjunnassa. Nämä sienet paistetaan öljyssä, joskus lisäämällä smetanaa. Voit myös kuivata, mutta vähintään 3 kuukautta, jotta myöhemmin liottaa, hauduttaa ja keittää keittoja. Keitä varmasti uuttamisen ja keittämisen jälkeen vaihdettavissa vesissä.
Ehkä yksi epätavallisimmista ulkonäöltään sieniä
Jos sienistä tulee karvassa pistävää hajua, on tarpeen kastella niitä puhtaassa vedessä 1–1,5 päivän ajan (rinnat suolakurkkua, ansoja, kalkkunäyte). Ilman lämpötila korkeintaan 16 ° C; vedenvaihto 2-3 kertaa päivässä. On helppoa varmistaa, että ne ovat riittävän liotetut. Jos aikaisemmin käsissä oleva hattu murtui painettaessa, nyt se taipuu.
Hyödyntämättömien keittotoimenpiteiden avulla sienet voivat muuttua vaaralliseksi tuotteeksi. Ja tämä on sen sijaan miellyttää gastronomisia hyveitä. Perussääntöjen noudattaminen suojaa kielteisiltä vaikutuksilta.
Mausteet, jotka toimivat parhaiten sienten kanssa:
Herkut lajikkeet kiehuvat korkeintaan 25 minuuttia
Perussäännöt:
ainesosat:
valmistus:
Paistetut samppanjat sopivat hyvin vihannesten kanssa
Yleisiä vinkkejä:
Osterisienet, samppanjat ja haapa-sienet ovat sopivia paistamiseen
Grillatut sienet - loistava idea ruoanlaittoon tulessa
Lisää kirsikkalehti marinaadiin piquancy
Marinoitu voi voi syödä kolmessa viikossa
Jotta sienet säilyttäisivät suurimman osan hyödyllisistä ominaisuuksistaan \u200b\u200bjalostuksen jälkeen, ne on välttämätöntä säästää. Alla on suosituin tapa säilyttää sienesäilytystä.
Kuivattuna sienet vapauttavat kosteutta, ja kuivassa jäännöksessä - väkeviä hyödyllisiä aineita. Esimerkiksi proteiiniyhdisteiden määrä kuivattujen sikapsienissä saavuttaa 75%. Kuivattujen tuotteiden varastointi ei ole erityisen hankala, jos noudatetaan useita sääntöjä.
Siimoon pakatut sienet ripustetaan kuivattavaksi tuuletetussa paikassa.
Pakastetut sienet varastoidaan paremmin kuin kuivatut. Pakastin on kuitenkin purettava silloin tällöin. Toistuvassa sulattamisessa tuote menettää laatuaan. Koti- (kotitalous) jääkaappeissa jäätymislämpötila on yleensä alhainen, joten yritä syödä kaikki valmistetut sienet ruokaa varten yhden kauden ajan. Poimi tuore sato ensi vuonna.
Pakastettuja sieniä on käytettävä yhden kauden aikana.
Sieniruokien ystäville tulee lopullisesti. Kun olet oppinut keittämään tämän ainutlaatuisen tuotteen, voit monipuolistaa perhepöytää ja tarjota kotitaloudelle terveellistä ja luonnollista ruokaa. Mieti jo ennen työn alkamista, kuinka monta sieniä riittää perheelle, ottaen huomioon kutsutut vieraat. Tee riittävä määrä tarvikkeita ja älä säilytä ylijäämiä suositeltua ajanjaksoa pidempään.