Eteeriset öljyt ja muut aktiiviset aineosat, jotka ovat osa inkiväärin kemiallista koostumusta, vaikuttavat sisäelinten, veren ja joidenkin elintärkeiden prosessien terveyteen. Tämän tuotteen kuluttajien keskuudessa yleisin oli inkiväärtäpaino laihtumiseen - luonnollinen ja tehokas lääke.

Inkiväärin tee - hyödyt

Alun perin inkiväärijuuria käytettiin palavana mausteena, joka parantaa lihan ja kalan makua. Ajan myötä kuivatussa tai tuoreessa muodossa olevaa inkivääriä alettiin käyttää osana tonisoivia juomia. Tulee ymmärtämään, kuinka hyödyllistä teetä inkivääriga on, jos harkitset huolellisesti sen ainesosia:

• eteeriset öljyt - aktivoivat aineenvaihduntaa, lisäävät muistitoimintaa, niillä on kuumetta alentava, lämmittävä, kipulääke, antiseptinen, viruslääke, yleisesti vahvistava vaikutus;
• b-vitamiinit - tukevat kehon sävyä, tukevat sydämen ja verisuonten toimintaa;
• c-vitamiini - vahvistaa immuunisuutta, nopeuttaa toipumista akuutista hengitysteiden virusinfektiosta, vilustumisesta;
• magnesium, fosfori, kalsium, sinkki - luuston lujittaminen, nivelten paraneminen;
• cineole - lievittää migreenikohtauksia, soi, auttaa selviytymään pitkäaikaisesta stressistä, neuroosista, masennuksesta.

Inkiväärijuuri sisältää yhteensä yli puolitoista sataa komponenttia ja kaikilla niistä, jotka ovat vuorovaikutuksessa keskenään, on terveydelle edullisin vaikutus. Hyvästä syystä sanskritin kielellä "inkivääri" tarkoittaa "monitoimista lääkettä". Inkiväärtä on hyödyllinen:

• radikuliitti, reuma, osteokondroosi, niveltulehdus;
• hammassärky ja päänsärky;
• kilpirauhasen sairaus;
• kipu, joka johtuu sileiden lihasten kouristuksesta;
• ruuhkia sappirakon;
• ruokamyrkytys;
• taipumus muodostaa verihyytymiä;
• maksasairaudet;
• korkea kolesteroli;
• ruoansulatuskanavanhäiriöt;
• huono verenkierto;
• premenstruaalinen oireyhtymä;
• keuhkoastma.

Yhdistä inkivääri teetä lääkkeiden ja yrttien pitäisi olla varovaisia, koska tämä juoma pystyy olemaan vuorovaikutuksessa muiden aineosien kanssa. Inkiväärtä

• tehostaa lääkkeiden vaikutusta diabetekseen, tiettyihin sydän- ja verisuonisairauksiin, veren hyytymistä vähentäviin lääkkeisiin, lääkekasveihin;
• torjuu rytmihäiriölääkkeitä (rytmihäiriöitä voi esiintyä), depolarisoivia lihasrelaksantteja, lääkkeitä, jotka estävät kalsimaisen kanavan (kalium vähenee), beeta-adrenergisiä salpaajia.

Kuinka juoda inkivääriä teitä laihduttaa?

Yksi inkivääriteen arvokkaimmista ominaisuuksista on kyky nopeuttaa painonpudotusta parantamalla aineenvaihduntaa ja vapauttamalla verta kolesterolista. Kuinka juoda teetä inkivääriga - säännöt, vinkit, temppuja:

• inkiväärtäjuomaa juotaan vain 13–14 tuntiin asti, koska sillä on huomattava virkistävä vaikutus ja se voi herättää hermostoa, joka on täynnä unettomuutta;
• lämmin juoma on tehokkaampaa, mutta voit juoda jäähdytettynä;
• kuluttaa optimaalisesti puoli lasillista kahdesti päivässä ennen aamiaista ja lounasta (puoli tuntia);
• vaihtoehtoinen painonpudotusjärjestelmä inkiväärtällä - sip (ruokalusikallinen) 30–40 minuutin välein päivän puoliväliin saakka.

Inkiväärin teetä resepti

Jopa ihmeellisin lääke ei tuo terveyshyötyjä, jos se on valmistettu väärin. Jotta valmiin juoman käyttö olisi hyödyllistä harmonian saavuttamiseksi eikä vahingoittaisi kehoa, sinun tulee tietää, kuinka tehdä inkivääritä. Tätä juomaa varten on monia erilaisia \u200b\u200breseptejä, joista on hyötyä terveydelle ja kauneudelle, ja useimmissa niistä on inkiväärin ja teen lisäksi muita ainesosia, jotka auttavat päästä eroon tarpeettomista kiloista. Reseptissä määritellyn tuoreen inkiväärijuurin sijasta voit käyttää kuivaa, mutta raaka-aineen osuus tulisi puolittaa.

Laihduttava tee inkiväärin ja sitruunan kanssa

Perinteisen mustan teen ja inkiväärin hyödylliset ominaisuudet korostavat ja vahvistavat sitruunaa. Saatu juoma sävyttää täydellisesti, antaa energiaa ja auttaa kehoa toipumaan stressistä, joka on väistämätöntä painonpudotuksen aikana. Vahvojen immunostimuloivien ominaisuuksiensa ansiosta inkivääri- ja sitruunanäyte on hyödyllinen vilustumisen yhteydessä tai virustartunnan saaneessa.

Inkivääri teetä sitruunalla

ainesosat:

• lasillinen vettä;
• 1 tl inkiväärijuuri (raastettu);
• 1 tl tee;
• siivu sitruunaa.

Menetelmä terveellisen juoman valmistamiseksi:

1. Kuumenna vettä, kunnes se kiehuu.
2. Hauduta tee, lisää inkivääriä ja sitruunaa.
3. Kääri vedenkeitin.
4. Siirrä juoma 15 minuutin kuluttua.

Vihreä tee, inkivääri, sitruuna, laihduttava hunaja

Vihreän teen juomalla on selvemmin hyödyllisiä ominaisuuksia kuin lääke mustalla teellä. Tämä rasvaa polttava tee ja inkivääri sisältää enimmäkseen arvokkaita komponentteja, jotka sinun ei tarvitse kadottaa vain keitettäessä. Tätä varten sinun on noudatettava huolellisesti reseptiä ja älä ylikuumenna vettä, koska tämä johtaa lääkkeiden tuhoamiseen.

Inkiväärtä hunajalla ja sitruunalla

Päivittäistä tarjousta varten tarvitset:

• lasillinen vettä;
• tl inkivääriä (raastettu tai hienonnettu);
• 5 mg vihreää teetä;
• tl hunajaa;
• siivu sitruunaa.

Juoman valmistusmenetelmä:

1. Vesi lämpenee 80-85 asteeseen - kun kuplia ilmestyy, mutta kiehuminen ei ole vielä alkanut.
2. Tee kaadetaan lämmitettyyn teekannuun ja kaadetaan vettä.
3. Muutaman minuutin kuluttua inkivääriä ja sitruunaa lisätään.
4. Neljänneksen tunnin kuluttua lisätään hunajaa, juoma sekoitetaan.

Laihduttava tee kanelilla ja inkiväärillä

Inkiväärin ja kanelin yhdistelmää voidaan pitää erittäin onnistuneena johtuen niiden erityisominaisuuksista, jotka täydentävät toistensa ominaisuuksia. Happea inkivääri auttaa puhdistamaan kolesterolipalat ja lisää aineenvaihduntaa, kaneli säätelee eri elinten ja järjestelmien toimintaa. Mausteinen tee vähentää tehokkaasti ruokahalua, auttaa pitämään tiukat ruokavaliot ja saavuttamaan jatkuvan painonpudotuksen. Painonpudotukseen hyödyllinen juoma on valmistettava vedellä, mutta haluttaessa voit lisätä ripauksen teetä minkä tahansa tyyppistä teetä valmistuksen aikana.

Cinnamon Ginger Tea

Mausteisen juoman valmistamiseksi sinun on:

• 1 litra vettä;
• 5 mg kanelia;
• 3 rkl inkivääri (raastettu).

Tee valmistaminen inkiväärin ja kanelin kanssa:

1. Pane inkivääri ja kaneli termossa, kaada kiehuvaa vettä.
2. Infusoi teetä 2 tuntia, suodata sitten.

Inkivääriä ja valkosipulia laihtuttava tee

Toinen erinomainen yhdistelmä - inkivääri ja valkosipuli - takaa onnistuneen laihtumisen. Nämä molemmat palavat mausteet puhdistavat onnistuneesti kolesterolin kertymän verisuonia, vaikuttavat positiivisesti immuunijärjestelmän toimintaan ja aineenvaihduntaan. Tämä rasvaa polttava tee ei maistu hyvältä, mutta joudut sietämään sitä halutun tuloksen takia.

Valkosipuli inkivääri tee

Juoman välttämättömät ainesosat:

• 2 l vesi;
• 1 rkl inkivääri (raastettu);
• 2-3 valkosipulinkynsiä.

Inkivääri- ja valkosipulitee valmistamisjärjestys:

1. Hienonna valkosipuli, sekoita inkiväärin kanssa, laita seos termossa.
2. Kaada kiehuvaa vettä inkivääri- ja valkosipulimassan päälle.
3. Tunnin kuluttua suodata juoma.

Inkiväärin laihduttava maitotee

Inkivääri-teen yhdistäminen maitoon on tapa tehdä juoma pehmeämmäksi, mikä on erityisen tärkeää kroonisten maha-suolikanavan sairauksien yhteydessä. Inkivääri laihtumiseen tarkoitettua teetä maidolla - ja menestyvä kehon puutteiden korjaaja, ja lääkäri. Tämä juoma ”kiihdyttää” aineenvaihduntaa ja immuniteettia, vaikuttaa myönteisesti mahaan, hoitaa yskää ja hypotermian aiheuttamia keuhkosairauksia.

Inkivääri teetä maidolla

Tarvitset juoman

• 200 ml vettä;
• lasillinen maitoa;
• muutama tl raastettua inkivääriä;
• jälkiruoka lusikka hunajaa.

Juoman valmistusjärjestys:

1. Raastettu inkivääri pannaan astiaan ja kaadetaan nesteiden kanssa.
2. Anna juoman kiehua, vähennä lämpöä ja pidä pannua siihen vielä 2-3 minuuttia.
3. Sammuta tuli ja anna juoman jäähtyä 40 asteeseen.
4. Siivilöi ja lisää hunajaa.

Kuinka usein voin juoda teetä inkivääriä?

Koska inkivääri ei ole yleisin tuote, siihen liittyy monia kysymyksiä. Esimerkiksi jotkut laihdutus ovat kiinnostuneita siitä, onko mahdollista juoda inkiväärtä joka päivä. Itämaissa, joissa tätä tuotetta on käytetty kosmetiikassa, ruoanlaitossa ja lääketieteessä satojen vuosien ajan, inkiväärtäjuomaa juodaan päivittäin, minkä seurauksena ne sairastuvat vähemmän, elävät pidempään ja kärsivät harvemmin liikalihavuudesta ja ateroskleroosista.

Voinko juoda inkivääri teetä yöllä?

Persoonallisuutensa parantamiseksi työskentelevät ihmiset eivät aina noudata sääntöä, jossa määrätään inkivääritä juomista nopeaa laihtumista varten vain päivän alussa, minkä vuoksi he kärsivät usein unettomuudesta. Vaikka ihmisiä, joille inkivääri ei toimi niin virkistävästi, esiintyy myös. Siksi johtopäätös: Jos tee inkiväärijuurilla ei aiheuta unihäiriöitä, sen juominen yöllä on melko hyväksyttävää.

Kuinka juoda inkivääriä laihduttamiseksi, kysymys kiinnostaa monia maamme tyttöjä ja naisia. Ja yleisesti ottaen, mikä tämä ihonhoito on ja mistä saa sen? Mennään oikein. Muistelemme vähän historiaa, hyödyllisiä ominaisuuksia ja ajatellaan kuinka saada painonpudotus inkivääriga nopeasti ja onnistuneesti.

Muinaisen Venäjän inkivääriä kutsuttiin ihmejuureksi. Sitä lisättiin leipää, piparkakkuja, keksejä, erilaisia \u200b\u200bruokia ja sitä käytettiin jopa kalliin oluen valmistukseen. Tämä merentakaisten mauste tuodaan kaukaa ja se oli erittäin arvostettu. Nykyään tuoretta inkivääriä voi ostaa minkä tahansa supermarketin vihannesosastolta. Ja etsi kuivattua inkiväärijauhetta samasta hyllyltä pakattujen pussien kanssa, joissa on laakerinlehteä, mustapippuria, pippuria ja sinappinsiemeniä. Reseptissä yksi ruokalusikallinen tuoretta inkivääriä voidaan korvata puoli lusikalla kuivaa jauhetta.

Mikä on hyödyllistä inkivääri

Inkiväärinjuuri on pieni luonnollinen varastossa monille hyödyllisille aineille. Esimerkiksi inkivääri sisältää magnesiumia, sinkkiä, rautaa ja monia, monia muita vitamiineja ja mineraaleja.

Jos puhumme inkiväärin eduista, on mahdotonta puhumattakaan mainita sen regeneratiivisia ja bakteereja tappavia ominaisuuksia. Inkivääriä käytettiin laajasti haavojen parantamiseksi, kivun vähentämiseksi ja tulehduksen estämiseksi. Se on vartaloiva, choleretic ja anthelmintic. Se on erittäin hyödyllinen vatsalle ja ruuansulatukselle ja vahvistaa myös immuunijärjestelmää. Inkivääri tunnetaan hyvin ihon ja koko kehon tonisoivana ja ikääntymistä estävänä aineena.

Mutta mikä tärkeintä, aikamme aikana inkivääriä on onnistuneesti käytetty hoikkaan kuvan saavuttamiseen ja painon vähentämiseen juuri sen vuoksi, että se kykenee vähentämään ruokahalua ja nopeuttamaan aineenvaihduntaa. Eli jos juot inkivääriä, voit laihtua, jos tietenkin on asianmukaista ravintoa ja järkevää fyysistä aktiivisuutta.

Kolme yksinkertaista reseptiä inkivääriä. Niissä kerromme sinulle, kuinka juoda inkiväärijuuria laihtua, mutta minkä reseptin mukaan on tehokkainta valmistaa yksinkertaisia \u200b\u200bruokia sen kanssa - tällä on kaksinkertainen isku ylipainoon.

Inkivääri salaatti

Salaatin valmistamiseksi sinun on otettava vähintään 4 tyyppisiä vihanneksia (joista valita) seuraavasta luettelosta: porkkanat, paprikat, kurkut, retiisit, tomaatit, sipulit, kaali (punainen, valkoinen tai Peking).

Tarvitset myös sitruunaa, valkosipulia, yrttejä, inkivääriä ja oliiviöljyä.

Leikkaa vihannekset salaattikulhoon ja lisää inkivääriä, valkosipulia, yrttejä, vähän suolaa maun mukaan. Mausta pienellä määrällä oliiviöljyä (voi olla kasvis) ja sitruunamehua. Yritä monipuolistaa salaatin valmistuksen ainesosia korvaamalla jotkut vihannekset luettelosta muilla.

Inkiväärtä

Huuhtele ja hienonna (tai raasta) pieni pala inkivääriä. Kaada kiehuvaa vettä nopeudella yksi lasillinen vettä tl inkivääriä kohti. Vaadi 15 minuuttia, suodata sitten teesuodattimen läpi. Lisää vähän hunajaa ja sitruunamehua valmista juomaa. Älä laita hunajaa ja sitruunaa kiehuvaan veteen, josta ne menettävät osan hyödyllisistä ominaisuuksista. Lisäksi hunaja muuttuu korkeissa lämpötiloissa terveydelle vaaralliseksi - se muuttuu syöpää aiheuttavaksi aineeksi, joka voi johtaa syöpään. Ja kuinka juoda inkivääri teitä laihtua on suositeltavaa? Jos pidät tästä juomasta, ja se ei aiheuta vaivoja, voit juoda sitä keskimäärin 3-4 kertaa päivässä tavallisen teen sijaan.

Inkivääri keitto

Tämän yksinkertaisen ja terveellisen nestemäisen keiton valmistamiseksi tarvitset: porkkanat, sipulit, perunat, viipaleen sellerijuuria, paprikaa - kaikki 1 kpl, valkosipulinkynsi, inkivääri 3 g, pari ruokalusikallista oliiviöljyä ja litra liemeä (kana, liha, vihannes). .

Kaada kattilassa kiehuvan liemen kanssa porkkanat, perunakuutiot, selleri viipaleiksi ja keitä 10 minuuttia.

Paista ensin kevyesti oliiviöljyssä, kunnes kultaisen sipulin puolirenkaat, lisää sitten inkivääri, valkosipuli ja paprika.

Kaada kaikki kattilaan, jossa on liemi, suola, lisää pari mustapippuria herneitä ja mausta maun mukaan. Keitä vielä 5 minuuttia. Älä unohda, että keitossa olevat perunat vaihtoa varten tai jos todella haluat hemmotella itseäsi, älä laita sitä liikaa, muuten keiton ravintoominaisuudet heikentyvät. Oliiviöljy käyttää myös vähintään.

Yhteenvetona - juo inkivääriä laihtuaksesi nopeasti useita kertoja päivässä, mieluiten ennen ateriaa. Inkivääri keitto ja salaatti ovat hyviä ruokia paastoillalliselle. Painonpudotusta inkivääriä syödessä ei tietenkään tapahdu kosmisella nopeudella, mutta se on vakaa. Lisäksi ruoansulatus ja terveys paranevat huomattavasti. Ei turhaan, koska inkivääriä kutsuttiin ihmejuureksi.

Tämä tuote ansaitsee ihmiskunnalta suurta huomiota, koska se on ruumiillemme epäilemätön. Intia on kotimaansa, mutta Kaakkois-Aasiassa on myös ihmekasvi. Se kuuluu monivuotisten kasvien luokkaan ja on omituinen muoto, minkä vuoksi sitä kutsutaan myös "sarvijuureksi".

Aluksi inkivääriä maistettiin hienoksi mausteeksi, jolla oli pistävä palava maku, kulinaariset veljet ottivat sen käyttöön ja aloittivat kaikissa vakavissa kokeissa. Maaginen juuri lisätään ensimmäiseen, toiseen juomissa ja leivonnaisissa, raaka, keitetty, paistettu, kuivattu, marinoitu.

Mutta kaikki eivät tiedä inkiväärilajikkeista. Musta on terävämpi johtuen korkeammasta gingerolipitoisuudesta, sillä on mahentavampi maku kuin valkoisilla lajikkeilla, joiden kanssa me useimmiten käsittelemme. No, tässä, kuten he sanovat, "maku ja väri".

Inkiväärin tärkein ansio ei kuitenkaan ole kulinaarisissa, vaan parantavissa ominaisuuksissa, eikä ilman syytä hänellä ole "universaalin lääkärin" kunniaa.

Tietoja inkiväärin hyödyllisistä ominaisuuksista

Joten inkivääri auttaa lisäämään immuunisuutta ja yleistä sävyä, auttamaan hengityselimiä. Sitä käytetään kipulääkkeenä, diureettisena aineena, se estää tulehduksellisten prosessien kehittymisen, lopettaa oksentelun. Itäiset parantajat korostivat hänen kykyään sytyttää verta, toisin sanoen nopeuttaa perusprosessien virtausta kehossa. Itse asiassa kun olemme maistelleet inkiväärtä, tunnemme elämää antavaa lämpöä kaatavan sisälle.

Juuren parantavan voiman salaisuus on yksinkertainen, se sisältää tarvittavia mineraaleja: kaliumia, magnesiumia, fosforia, natriumia sekä kuitua, hiilihydraatteja, aminohappoja, A-, C-, B1- ja B2-vitamiineja. Todellinen apteekki luonteeltaan!

Lisää tähän inkiväärien eteeristen öljyjen pitoisuus - ja meillä on paras immunomodulaattori, joka auttaa meitä “vilustumisen” ja virusinfektioiden aikana.

Eteeriset öljyt ovat johtaneet inkiväärin käyttöön laihtumiseen. Se polttaa rasvaa hyvin, vapauttaa kehon ylimääräisestä nesteestä, kolesterolista, toksiineista ja toimii aineenvaihdunnan kiihdyttimenä. Toisin sanoen, se puhdistaa meidät kaikesta tarpeettomasta ja auttaa laihduttamaan.

Lisäksi inkivääri on erittäin maukasta ja turvallista, minkä vuoksi se on niin suosittu.

Monet, jotka ovat kokeilleet juurtumisvaikutusta itseensä, huomaavat, että painonpudotus on vakaa, palaamatta vaikeasti kiloa, kuten useimmissa ruokavalioissa. Kehoa ei tarvitse vahingoittaa, se riittää vähentämään makeisten kulutusta. Rasva poistuu edelleen, se on havaittavissa 14 päivän kuluttua, lisäksi näytät sopivammalta. Tietoja kehon yleisestä sävystä älä sano mitään!

Kuinka juoda inkivääriä laihtumiseen

Inkivääri kuluu yleensä panimoimalla teetä tai keittämisen muodossa. Sanalla sanoen, se voi olla ja pitäisi olla humalassa, tee se oikein.

• Panna juomaa päivällä, ei yöllä, muuten sen virkistävä vaikutus estää normaalia unta;
• Päivittäisen juoman kulutus on 1-2 litraa, sinun ei pidä päästä pois, muuten haittavaikutukset ovat mahdollisia, kuten mikä tahansa yliannos;
• Juo juoma puoli tuntia ennen ateriaa, niin olet vähemmän nälkäinen;
• Juoman on ehdottomasti oltava lämmin tai jopa kuuma.

Juomareseptit

Harkitse joitain suosituimpia juomia inkivääriä painonpudotusta varten. Yksinkertaisin ja yleisin resepti on inkiväärtä. Lisää ruoanlaittoon vain ripaus kuivattua jauhettua juuria tavalliseen teelehteen ja juo kolme kertaa päivässä. Inkiväärin kanssa voit käyttää mitä tahansa teetä, vaikka vihreä on luonnollisesti terveellisempi.

Laihdutus inkivääri keitetyt hunajalla, mintulla, mustalla pippurilla ja appelsiinimehullaon monimutkainen vaikutus vartaloon.

Kuumenna kiehuvaksi 1,5 l vettä, lisää 3 rkl. rkl jauhettua inkivääriä ja 2 rkl. ruokalusikallista minttua (pre-chop). Anna sen kiehua neljäsosa tuntia, jäähdytä, lisää hunaja (2 rkl. Rkl), pippuri (nippi) ja mehu (4 rkl. Rkl). Hunajan parantavien ominaisuuksien säilyttämiseksi on välttämätöntä jäähtyä. Se ei toimi kiehuvassa vedessä, mutta juomme sitä kuumana.

Voi vaatia vesi inkivääriätulee vähintään yhtä maukasta ja terveellistä. Silputtu, esipuhdistettu juuri ohuilla levyillä termossa, täytetään kiehuvalla vedellä (1 l), vaaditaan 3 tuntia. Se voi olla pidempi, ei ole mitään haittaa, esimerkiksi panemme illalla ja aamulla ja koko päivän juomme lämpimästi.

Inkivääri sitruunan mehu  (puolet riittää) on niin maukas, että se voi korvata menestyksellisesti limonadin. Valmiin juoman joukkoon on lisättävä hunajaa (lasin perusteella - 1 tl).

Valkosipuli inkivääri  "Toimii" koson kanssa yhdistäen molempien ihanien kasvien edut. Painonpudotuksen suhteen se ei missään nimessä ole "makeaa" inkivääri-valkosipulin paria, joka käy sellaisessa sodassa rasvasoluissa, että he eivät voi vastustaa. Toisin sanoen rasvavarastot hajoavat ja poistuvat kehosta, ja hyödyllisiä aineita, mukaan lukien seleeni (se on välttämätöntä soluille antioksidanttina) toimitetaan kudoksiin oikeassa määrässä. Samanaikaisesti ota huomioon, tämä tuote ei koske munuaisia, jne., Joten inkivääri yhdessä valkosipulin kanssa ovat vartalon tarkimmat ”puhdistusaineet”. Se valmistetaan yksinkertaisesti: kaada litra kiehuvaa vettä inkivääriä (2 rkl. Rkl) ja kaksi kuorittua valkosipulinkynsiä, vaaditaan termossa kaksi tuntia ja käytä puoli lasia ennen ateriaa. Hajua ei pidä pelätä, koska inkivääri estää valkosipulin erityisen maun. Jos olet epäilyttävä, kiinnitä sitruuna, tämä on vain hyvää.

Kahvin ystäville tarjoamme kokata kahvia inkivääriä laihtuminen. Mutta huomaa, että tuotteeseen yhdistetään vain luonnollinen. Valmistamme kahvia tavalliseen tapaan, panemme niin kuin olemme tottuneet. Jos pidät tästä juomasta maidolla, raasta pala inkiväärijuuria (2 cm), lisää pari lusikkaa kahvia, pari neilikkaa, 2 kupillista (400 ml) vettä, odota, kunnes se kiehuu, ja laimenna maidolla samalla tilavuudella. Jopa kylmä juoma ilahduttaa sinua hienolla maulla.

Kaneli inkivääri Se sekoittuu täydellisesti, etenkin kahvia valmistettaessa. Se osoittautuu herkulliseksi ja erittäin hyödylliseksi ruuansulatuksessa. Yhdessä ripauksen kanelin kanssa on hyvä lisätä vähän kardemummaa, muskottipähkinää, neilikkaa ja anista. Esimerkiksi, 2 kupillista vettä (400 ml) otamme puolet lusikallista raastettua inkivääriä, jauhettua kahvia (3 rkl), kanelia, kaakaota, anista (tl yhteensä), sokeria maun mukaan. Panemme kuten tavallista kahvia idässä.

Kefiiri inkivääriga  auttaa kuumana vuodenaikana, se soi täydellisesti, viileänä ja miellyttävän maun.

Valmistamme kefiiriä inkivääritällä seuraavasti: liuotna ruokalusikallinen hunajaa 2 rkl veteen, lisää jauhettua inkivääriä (0,5 tl), kanelia (0,5 tl), siivu sitruunaa, kaada kefir (1 kuppi) ), ripottele pippurin (jauhetun mustan) terävyyttä.

Inkivääri ja kurkku  myös syönyt kylmää. Ota pieni raastettu inkivääri (riittää 2 cm pitkä selkäranka), ripottele lusikallinen piparminttua, kardemummaa (hyppysellinen), kaada kiehuvaa vettä - ja sekoittimeen. Sekoita, laita kurkkuviipaleet sinne, 1 rkl. piparminttu, ripaus kardemummaa, vaatii 30 minuuttia. Jäähdyttämisen jälkeen siivilöi ja lisää appelsiinimehu (50 ml) ja sitruuna (60 - 70 ml). Pieni kulta ei myöskään vahingoita.

Kuinka syödä juuri

Kuinka ottaa inkivääriä laihtumiseen ja missä määrin? Jos puhumme teistä ja keittämistä, suositeltava normi on puolitoista litraa päivässä, kahvia on tietenkin paljon vähemmän, muuten voit vahingoittaa kehoa.

Inkivääriä, joka on erinomainen keino laihtumiseen, voidaan käyttää myös salaateissa yhdessä kurkun kanssa, joka itse puhdistaa vartalon. Ota kurkku, keskikokoiset porkkanat ja punajuuret (leivotut), lisää tl inkivääriä. Raastettu appelsiininkuori ja kuivattu selleri menevät sinne, käytä kastikkeena oliiviöljyä (voidaan korvata kasviöljyllä), lisää lusikallinen sitruunamehua. Maukas, terveellinen, loistava vaihtoehto paastopäivään.

Kumpi on parempi: juur- tai maanmauste

Joten inkivääri on hyvä kaikissa muodoissa, sitä voidaan lisätä mihinkään, sen keittämiseen on monia tapoja. Kun valitset oikean reseptin, päätä itse, mitä haluat saavuttaa. Jos kannatat hitaasti, mutta varmasti -periaatetta, lisää kuivattua juuria juomiin ja keittoihin, koska sen ostaminen ei ole ongelma, se löytyy muiden mausteiden lisäksi.

Jos sinun on tärkeää saavuttaa tulos nopeasti, sinun on varastoitava tuoreet juuret ja lisättävä ne infuusioihin ja teihin, unohtamatta kuitenkaan kantaa ankaran maun torjumiseksi.

Mitä haluat, tiedä toimenpide, koska inkivääriä, riippumatta siitä kuinka ihana ja hyödyllinen se voi olla, kaikki eivät voi käyttää eikä aina.

Vasta-aiheet inkivääriä käytettäessä laihtumiseen

Inkivääri “lämmittää” kehoa ja kiihdyttää verta niin paljon, että se voi pahentaa kehossa esiintyviä ongelmia, esimerkiksi haavauman, muiden maha-suolikanavan häiriöiden, allergioiden, korkean verenpaineen ja sappikanavien kivien kanssa. Inkivääriä voidaan käyttää keinona laihtua tällaisille potilaille, mutta vasta lääkärisi kanssa käydyn neuvottelun jälkeen.

Inkivääri dieetit eivät sovellu naisille ruokintaprosessissa, ”kriittisinä päivinä” se lisää verenvuotoa, eikä sitä ole tarkoitettu käytettäväksi peräpukamia. Inkivääriä ei periaatteessa voida käyttää minkään tyyppiseen verenvuotoon.

On tärkeätä ottaa huomioon, että vaikka inkiväärtitee kyky hoitaa vilustumista on hyvin tiedossa, on parempi hylätä se korkeilla lämpömittarin nopeuksilla.

Muinaisista ajoista lähtien inkiväärijuuria on käytetty lääkkeenä, mausteina, mausteisina alkupisteinä eteeristen öljyjen luomiseen. Tämä kasvi on erittäin hyödyllinen ja vaikuttaa myönteisesti paitsi ihmiskehoon myös sen tunnetilaan.

Tarvitset

1. Inkiväärijuuri tai inkiväärijauhe. Lisäaineet maun mukaan.

Käyttöohje

• Inkiväärteetä voidaan valmistaa monella tapaa, joten juomismenetelmät ovat erilaisia. Aluksi päätä, mihin tarkoitukseen juot inkiväärijuomaa. Jos haluat käyttää sitä lääkkeenä, juo tee pieninä annoksina teetä 15 minuuttia aterian jälkeen.Varoitettu inkiväärijauhe lievittää päänsärkyä helposti. Mahakipujen lievittämiseksi tee teetä raastetusta inkivääristä, mustasta seljanmarjasta, piparminttua ja kurkkua. Säädä mittasuhteet itse maun mukaan. Toinen resepti mahalaukun häiriöitä varten on jogurtissa oleva inkivääri. Ota lasi luonnollista jogurttia, kaada siihen puoli lasillista lämmintä vettä, lisää seokseen neljäsosa tl muskottipähkinää ja inkiväärijauhetta. Sekoita ja anna sen hautua vähän. Inkiväärinjuuri on erittäin hyödyllinen ruoansulatushäiriöissä, ripulissa ja liikalihavuudessa, mutta on parempi olla käyttämättä sitä potilaille, joilla on mahahaava tai pohjukaissuolen eroosio, etenkin pahenemisvaiheissa.
• Inkivääri tee on erittäin hienostunut juoma, voit juoda sen vain nautinnon vuoksi. Joka tapauksessa se on erittäin hyödyllinen terveydellesi. Kaada kiehuvaa vettä ruokalusikallisen inkiväärijuurin, ruokalusikallisen hunajan ja muutaman viipaleen sitruunan päälle. Voit juoda tunnissa. Juoman "vahvuus" vaihtelee veden määrän mukaan. Jos se on liian tiivistetty, käytä sitä teelehdinä, 3/4 täyttämällä lasi kiehuvalla vedellä. Voit sekoittaa inkiväärijuoman tavalliseen lehtiteeen, jolloin se saa uuden, hämmästyttävän sävyn. Jos pidät mausteisesta mausteisesta mausta, voit juoda inkivääriteetä itse. Saatat joutua kantamaan sitä niin, että vesi on kirkasta, ilman pala inkivääriä tai sitruunaa.
• Jos et halua kuoria ja hiero inkiväärijuuria, osta inkiväärijauhetta millä tahansa osastolla mausteilla. Kokeile makua lisäämällä jauhetta tl: n kärkeen mustassa tai vihreässä teessä. Vähitellen selvität osuutesi.
• Inkiväärtä on syytä juoda aamulla, koska se on erittäin jännittävä ja antaa voimaa. Tästä syystä älä sekoita inkivääriä kasviperäisten rauhoittavien infuusioiden kanssa: kehon on vaikea ymmärtää tällaisten vastakohtien yhdistelmää.

KakProsto.ru

Vauvan odottaminen on yksi hienoimmista ajanjaksoista naisen elämässä. Sitä kuitenkin varjoavat toksikoosihyökkäykset, tarve hylätä tavanomaiset tuotteet, pelko tarttua virusinfektioon. Inkivääri auttaa selviytymään kaikista näistä raskaana olevista naisista.

Kaikkien sairauksien juuri

Inkiväärinjuuri on todella vitamiinien ja mineraalien varasto, joten se on välttämätöntä raskauden aikana. He käyttävät inkivääriä tuoreessa ja marinoidussa muodossa, mutta useimmiten he suosittelevat raskaana olevia naisia \u200b\u200bteetä inkiväärin kanssa.

Raskauden ensimmäisellä kolmanneksella tämä tuoksuva aurinkoinen juoma auttaa odottavia äitejä selviytymään aamustaudista ja oksentamisesta, ummetuksesta ja närästyksestä. Lämmin tee inkiväärin kanssa on välttämätöntä raskaana oleville naisille ja vilustumiselle, flunssalle, keuhkoputkentulehdukselle ja päänsärkylle. Lisäksi se vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa aineenvaihduntaa, vähentää verihyytymien riskiä ja palauttaa voiman. Voit juoda inkivääriä teetä raskaana oleville naisille aterioiden välillä aamulla tai iltapäivällä, ja illalla sinun tulisi rajoittaa sen käyttöä.

Inkiväärteetä on useita tärkeitä sääntöjä:

1. Jos valmistat teetä vilustumisen ja flunssan hoitoon, keitä vettä inkivääriga 10 minuutin ajan avoimessa kulhossa.
2. Jos käytät jauhettua kuivattua inkivääriä raastetun tuoreen sijasta, puolita se ja lämmitä teetä alhaisella lämmöllä 20-25 minuutin ajan.
3. Hauduta inkivääriä termossa, anna juoman hautua useita tunteja.
4. Inkiväärin teetä voidaan käyttää myös virvoitusjuomana. Lisää mintunlehdet, jää ja sokeri maun mukaan.

  Parhaat raskaana olevan inkivääritäinreseptit

Klassinen tuore inkivääri tee

1-2 rkl. l. Raasta tuore inkiväärijuuri hienolla raastimella ja kaada 200 ml kiehuvaa vettä. Keitä 10 minuuttia matalassa kuumassa, peitä tiukasti, poista se lämmöltä ja anna 5-10 minuutin ajan. Lisää 1-2 tl. hunaja ja sekoita huolellisesti. Juo teetä ennen ateriaa tai sen jälkeen pieninä ripsinä.

Jos juomia ei ole kädessä, tee teetä jauhetusta inkivääristä: 1/2 tai 1/3 tl. jauhe kaada 200 ml kiehuvaa vettä, sulje kansi ja anna 3-5 minuutin. Älä unohda lisätä hunajaa.

Inkiväärtä kalkin kanssa

Leikkaa kalkki ja kuorittu inkivääri, laita se termossa tai purkkiin, kaada kiehuvaa vettä ja anna vähintään tunnin.

Kylmä inkivääri juoma

Keitä 1,5 litraa vettä, lisää 3-4 tl. raastettu inkivääri, 5 rkl. l. hunaja ja sekoita huolellisesti. Kaada 5-6 rkl. l. sitruuna- tai appelsiinimehu, kääri purkki pyyhkeellä tai kaada juoma termossa ja anna sen hautua 30 minuuttia. Juo se kuumana.

Perinteinen inkiväärijuurteet

Valmistaessasi suosikkiteeasi, lisää 2 tl teekannuun. raastettu inkivääri. Kun kaat juomaa, laita hunaja, siivu sitruunaa ja ripaus punaista pippuria kuppiin.

Inkiväärin ysitee

Kuiva yskä, raastettu inkiväärijuuri sekoitetaan sitruunamehun ja hunajan kanssa, kaada kiehuvaa vettä ja anna sen hautua 20 minuuttia. Märällä yskällä inkivääri, joka on infusoitu kuumalla maidolla (1-2 ruokalusikallista juustoraastetta 200 ml maitoa kohti), on hunajaa.

  Kuka ei auta inkivääriä?

Tulevat äidit ovat epäilemättä huolissaan kysymyksestä: onko raskaana oleville naisille mahdollista juoda teetä inkiväärin kanssa. Lääkärit eivät suosittele inkiväärien käyttöä, jos kärsit ruuansulatuksesta (haavaumista, koliitista, ruokatorven refluksista) tai sappikivitaudista. Inkiväärijuuri voi aiheuttaa verenpaineen nousua raskaana olevilla naisilla, samoin kuin ennenaikaisia \u200b\u200bsupistuksia, joten inkivääriteitä ei pitäisi juoda raskauden jälkipuoliskolla.

Kohtuullisina annoksina teetä inkivääriä raskauden aikana auttaa parantamaan hyvinvointia ja selviytymään eräistä tämän vaikean ajanjakson ongelmista.

womanadvice.ru

Inkiväärtä - miten kokata ja miten juoda inkiväärtä

Inkiväärtä on erittäin hyödyllinen ja auttaa erilaisissa vaivoissa. Suosittelemme, että tutustuit inkivääritäin resepteihin, inkivääriteen hyödyllisiin ominaisuuksiin, käyttöaiheisiin ja vasta-aiheisiin.

Inkivääriä kutsutaan trooppisen lääkekasvin Zingiberin juureksi. Kasveella on haarautunut lihainen juuri, joka leviää vaakatasossa maahan. Sen varret, jotka muistuttavat ruokovarret, saavuttavat 2 m korkeuden. Tämä ruoho kukkii ruskeilla tai oranssinkeltaisilla kukilla, jotka on kerätty kukintoihin. Juuria käytetään ruoassa, jolla on eteerisen öljyn sisältämisen vuoksi erittäin miellyttävä tuoksu. Sen maku on melko polttava.

Inkivääriteen historia

Inkivääri ei ole vain uusi mauste hyllyllä. Inkivääri on kulttimauste, jolla on nykyään satoja tuhansia faneja planeettamme kaikista nurkista.

Muinaisista ajoista aina päivinämme ihmiskunta on käyttänyt inkiväärtäteea jatkuvasti, kun taas sen myönteinen vaikutus kehossa on todettu. Tämän kasvin syntymäpaikka on Pohjois-Vietnam, Lounais-Kiina ja Ylä-Burma.

Muinaiset kiinalaiset kutsuivat inkivääriteetä "elämän tulipaloksi". Japanilaiset huomauttivat, että teen juominen puhdistaa verta, silmän limakalvoja, säätelee maksaa ja pernaa, lisää kehon yleistä sävyä.

Suuressa Rooman valtakunnassa häntä rakastettiin ja arvostettiin kuumana mausteena, jota pidetään myös eksoottisena. Tuon ajan suosituissa keittokirjoissa oli kymmeniä erilaisia \u200b\u200breseptejä inkiväärillä valmistetuille ruokia. Tuotteen maun vieressä on aina huomattu sen merkittävät terveysvaikutukset. Myöhemmin keskiajalla, renessanssin aikana inkiväärijuuresta tuli entistä suositumpi kokien ja lääkäreiden keskuudessa. Suurten maantieteellisten löytöjen aikaan, kun maustemarkkinat tulivat paljon rikkaammiksi ja monipuolisemmiksi, kasvin entinen loisto haalistui huomattavasti.

Aasian keittiön suosion takia, lähinnä sushilla ja maustetulla inkiväärillä, sen entinen tunnustus palaa nyt siihen. Venäläisessä keittiössä inkivääriä on käytetty kuudennentoista vuosisadan jälkeen aromaattisena lisäaineena sbitenissä, mashissa, kvassissa, hunajassa, kompotteissa, säilöntäaineissa, kakkuissa.

Tänään maailman suurimpia inkiväärin tuottajia ovat Kiina, Jamaika ja Intia. Inkivääri on yksi viidestä yleisimmästä vientimausteesta, joita toimitetaan yli 60 maahan. Tämän tuotteen aktiivisimmat ostajat ovat Englanti, Amerikka ja arabimaat. Nykyään on vaikea löytää sellaista nurkkaa maan päältä, missä rakastaa, arvostaa tai juo teetä.

Inkiväärityypit:

Tällä hetkellä inkivääriä kasvatetaan: Indonesiassa, Kiinassa, Australiassa, Intiassa, Länsi-Afrikassa, Barbadoksella, Jamaikalla.

Jamaikalainen - on hienoin maku.

Intialainen ja afrikkalainen - lievästi katkera ja väriltään tumma.

Japanilainen on erittäin herkkä maku.

Sinun tulisi ottaa teetäsi varten inkiväärin valintaprosessi vakavasti.

Inkiväärin teen ominaisuudet

Inkivääri sisältää myös seuraavat komponentit: eteeriset öljyt (1 - 3%), felandriini, kamfiini, cineole, sitraali, borneoli. Lisäksi se sisältää välttämättömiä aminohappoja: lysiini, tryptofaani, valiinitreoniini, fenyylialaniini, metioniini ja muut. Inkivääri sisältää myös erittäin runsaasti vitamiineja A, C, B1, B2, samoin kuin fosforin, magnesiumin, kalsiumin, metallien suoloja: natriumia, rautaa, sinkkiä, kaliumia. Kakkujen mausteinen, juuren tuoksu johtuu sen sisältämästä eteerisesta öljystä, ja sen palava maku riippuu gingerolin läsnäolosta. Aine, kuten gingeroli (1,5%) estää veren hyytymistä, jolloin saadaan aikaan ohenemisvaikutus, joka on samanlainen kuin aspiriinin vaikutus. Tämä tarkoittaa, että inkivääri pystyy alentamaan triglyseridien ja kolesterolin tasoa veressä, mikä puolestaan \u200b\u200bestää erinomaisesti aivohalvauksia ja sydänkohtauksia. Jotkut muut inkivääriominaisuudet auttavat pääsemään eroon pahoinvoinnista "meritaudissa", mikä tekee inkivääritästä erittäin suositun meriristeilyillä.

Inkiväärin teen edut

Inkiväärin sisältämät kemialliset alkuaineet stimuloivat mahalaukun mehun tuotantoa parantaen siten ruuansulatusta. Inkiväärijuuri on terapeuttisen vaikutuksensa mukaan särkylääke, vartaloiva, oksennusta estävä, yskänlääke. Viimeaikaiset tutkimukset puhuvat sen poikkeuksellisen hyödyllisestä vaikutuksesta hengityselimiin ja ruuansulatukseen. Inkivääri on erityisen hyödyllinen kylmällä säällä. Inkivääriä käytetään yleensä jauheena, keittämisenä, infuusiona lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sitä suositellaan flunssa, vilustuminen, vatsakipu, röyhtäily, oksentelu, ruoansulatushäiriöt. Intiassa inkivääritea ja sitruuna ovat yleisimpiä talvijuomia. Erittäin aromaattinen ja mausteinen tuoksu, terävä ominainen maku antavat ruuan kanssa inkivääriä erityisvarjostimella ja tekevät ruokia maukkaita ja kirkkaita. Jauheessa tai hiutaleissa oleva kuiva inkivääri on väkevämpää kuin tuore ja sillä on paljon voimakkaampi tunkeutuva vaikutus. Ruoan ja juoman valmistuksessa käytetään sekä kuivaa että tuoretta inkiväärijuuria.

Inkiväärin teen käyttöaiheet

Inkivääriä käytetään usein teen valmistukseen. Samanaikaisesti juoma on erittäin värikäs, rikas ja aromaattinen. Miksi juoda inkivääriteetä? Muinainen itäinen tietämys kertoo, että inkivääriteet kuumentavat verta. eli Inkivääri nopeuttaa aineenvaihduntaa ja johtaa koko organismin toiminnan paranemiseen ja toksiinien poistamiseen siitä. Inkiväärtä on yksi edullisimmista ja yksinkertaisimmista juomista, joka sisältää kaikki tämän upean kasvin kaikki hyödylliset ominaisuudet.

Inkiväärtä on erittäin maukas ja terveellinen lääke. Huomattakoon, että inkiväärtitee käyttö parantaa hiusten ja ihon terveyttä. Inkivääri tee pitää silmäsi kirkkaina, iho sileä, hiukset kiiltävät. Se voi olla humalassa useiden sairauksien kanssa ja joka kerta upealla tuloksella. Haluttaessa inkiväärtä tee valmistetaan lisäämällä ruusukipuja sitruuna- tai lääkeyrttejä.

Vasta-aiheet inkivääri teetä

Inkiväärtä on yleensä hyvä kaikille. Inkiväärtäen juomiseen on kuitenkin edelleen tiettyjä vasta-aiheita. Sitä ei suositella juomiseksi tulehduksellisissa ihosairauksissa prosessin mahdollinen paheneminen. Et voi juoda inkivääristä teetä korkeassa lämpötilassa, se voi johtaa verenvirtauksen lisääntymiseen ja ihminen voi pahempaa. Sinun ei pitäisi juoda teetä, joissa on haavaumia tai verenvuotoa.

Kuinka tehdä inkivääri teetä

Epäilemättä kupillisen inkiväärtitee juominen talvella perheesi kanssa on todellinen nautinto, ja jos kerrot kotitaloudellesi tämän juoman edut, niin sellaisesta rituaalista tulee varmasti perinne kotona.

Inkiväärteetä on olemassa melko vähän reseptejä. Tarkastellaan joitain niistä.

Klassinen inkivääri teetä resepti

Tätä valmistusmenetelmää teestä inkivääri on kuvattu muinaisissa käsikirjoituksissa.

Tarvitset:

3 rkl. l. hienoksi raastettu inkivääri

4 rkl. l. sitruuna- tai appelsiinimehu

6 rkl. l. sokeria tai 5 rkl. l. hunaja

pieni ripaus jauhettua mustapippuria

minttu lehdet

Heitä raastettu inkivääri kiehuvaan veteen. Tähän lisäämme jauhettua pippuria ja mintun lehtiä. Keitä matalassa kuumassa 10 - 15 minuuttia. Lisää hunaja tai sokeri. Annamme vähän kiinni ja suodatamme huolellisesti. Lisää lopussa sitruuna- tai appelsiinimehua. Tällainen tee on erittäin hyvä vilustumiselle.

Inkivääri teetä maidolla

ainekset:

chto-polezno.ru

Kuinka juoda inkivääriä laihtua

  12.12.2014 08:07 | Lähettäjä: Nadezhda

Inkivääri on yksi suosituimmista itämaisista mausteista. Sitä on jo kauan käytetty menestyksekkäästi monissa kulinaarisissa ruuissa antamaan heille pikantti saaren maku. Aasia on inkiväärin syntymäpaikka, missä sitä on jo pitkään käsitelty kunnioituksella ja rakkaudella. Useimmiten käytetään juuri, vaikka muun kasvin maku on myös mausteinen. Luonnossa inkivääriä on 2 lajiketta - valkoinen ja musta. Musta on tuoksuvampi ja palavampi kuin valkoinen. Molemmat juuret viipaleella vaaleankeltaista karamelliväriä. Inkiväärinjuuri tummenee iän myötä, mitä vanhempi se on, sitä tummempi on väri.

Inkiväärinjuuren hyödylliset ominaisuudet

Hartsimaiset aineet määrittävät inkiväärijuurin vakavuuden ja pikquancy. Se on runsaasti orgaanisia yhdisteitä, sisältää jopa 3% eteerisiä öljyjä. Suuri määrä mineraaleja, ryhmän B, C vitamiineja ja aminohappoja määrää inkiväärin laajan vaikutusspektrin ihmiskehossa.

Keittämisen lisäksi juuria käytetään laajalti monien sairauksien hoidossa ja ehkäisyssä. Sillä on bakterisidisiä, tonisoivia, imeytyviä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia. Inkivääri nopeuttaa aineenvaihduntaa kehossa, parantaa verenkiertoa elimissä ja järjestelmissä. Se parantaa mahalaukun eritystä, poistaa limaa ja toksiineja suolistosta, lisää tehoa miehillä. Se jopa sävyttää aivojen verenkiertoa. Erityisesti valmistettu infuusio, johon on lisätty inkiväärijuuria, polttaa ja poistaa ylimääräisen rasvan kehosta.

Kuinka juoda inkivääri-infuusio laihtua

Ennen kuin otat inkivääri teetä, sinun on tasapainotettava päivittäinen ruokavaliosi. Jos aamuisin ei tunne kipuvaa nälänhätä, olisi parempi hautua parantava inkivääri-infuusio kahvikupin sijaan voileipällä. Se on helppoa: 5 gr. keitä kuiva inkiväärijauhe tai useita viipaleita tuoretta juuria 300 ml: ssa vettä. Jäähdytä ja juo kuten tavallinen juoma. Inkivääri aloittaa maha-suolikanavan ja 1–2 tunnin kuluttua on tunne todellisesta nälästä. Ja sitten on aika syödä. Ei jotain, mutta välttämättä hyödyllistä: hedelmät, vihannessalaatti, pala vähärasvaista lihaa ja kasviksia.

Sinun täytyy juoda juoma enintään 2-3 kertaa päivässä. Tätä ei suositella tekemään ennen nukkumaanmenoa, inkivääri ylikuormittaa hermostoa ja on vaikea nukkua. Inkiväärijuuria voidaan lisätä onnistuneesti erilaisiin yrttiteeihin ja juomiin. On suositeltavaa olla käyttämättä sokeria, jotta se ei häiritse inkiväärän täydellistä imeytymistä.

Jos tuoretta inkivääriä ei ole mahdollista käyttää, se korvataan onnistuneesti jäädytetyllä tai kuivatulla ja jauhemaisella juurilla. Heillä on samat parantavat ominaisuudet kuin tuoreilla.

Inkiväärijuurien käytön painonpudotuksen tehostamiseksi sinun on hauduttava ja juoda se 1-1,5 syömisen jälkeen. Kun elin imee ruoan, inkivääriinfuusio “pyyhkäisee” ylimääräiset jätteet ja tuhoavat toksiinit kehosta.

Inkiväärtä tee tulisi juoda juuri valmistetulla tavalla. Säilytä sitä enintään päivässä jääkaapissa.

Testattuja reseptejä teetä ja juomia varten inkiväärijuurella

Vihreä kahvi  Se itsessään auttaa laihduttamaan. Yhdessä inkiväärijuurin kanssa juoma pystyy tekemään ihmeitä. Teetä varten sinun tulee ottaa jauhettuja mustan kahvin jyviä, hienonnettuja vihreän kahvin jyviä ja inkiväärijuuria. Otamme kaikki komponentit teelusikalla. Hauduta Turkissa tai missä tahansa astiassa maun vuoksi voit lisätä kanelitangon tai hunajan. Annostus - enintään 2 kuppia päivässä.

Se on erittäin hyödyllinen ylipainoon ja immuunijärjestelmän vahvistamiseen inkiväärijuurilla ja sitruuna. Leikkaa pieni inkiväärijuuri siruilla, hauduta termossa tai vesihauteessa. Tunnin kuluttua voit juoda sen, lisäämällä sitruunaa ja hunajaa maun mukaan.

Jos vasta-aiheita ei ole, inkiväärtäpainon painonpudotuksen vaikutusta voidaan parantaa valkosipuli. Leikkaa pieni inkiväärijuuri viipaleiksi, lisää 2-3 valkosipulinkynsiä. Kaada 2 litraa kiehuvaa vettä, vaadi 1,5 tuntia. Jaa lieme annoksina koko päivän ajaksi, juo vähän lämpimästi.

Erittäin hyödyllinen tonic on tee inkivääriä ja puolukka ruoho. Hauduta pieni murskattu juuri tl kuivaan ruohoon. Vaadi 30–40 minuuttia. Juo sitten vähän hunajalla.

Epätavallinen polttava juoma ei vain tuhoa rasvasoluja, vaan myös ajaa verta täydellisesti kaikkien suonien läpi. Ota 1,5 tl hienonnettua inkiväärijuuria, 3 tl hunajaa, kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Siivilöi liemi, lisää 2 tl sitruunamehua ja mustaa kuumapippuria. Annostelua pippuria haluamallasi tavalla. Jäähdytettyyn infuusioon voit lisätä mintun lehtiä.

Älä unohda vasta-aiheita. Inkiväärijuurteita ei saa käyttää verenpainetautiin, raskaana oleviin ja imettäviin naisiin. Sinun on myös otettava yhteys lääkäriin, jos sinulla on kroonisia munuaisten, maksan ja maha-suolikanavan sairauksia. Tämä toimenpide suojaa lisäterveysongelmilta.

krasotochkam.ru

kuinka käyttää inkivääriä oikein

Lady vamp

Inkiväärteen hyödylliset ominaisuudet

Inkiväärtällä on aromaattinen ja rikas maku. Se vaikuttaa suotuisasti aineenvaihduntaan, auttaa poistamaan toksiineja. Tämän avulla voit normalisoida kehon, samoin kuin auttaa laihtumiseen.

Inkivääri auttaa parantamaan ruuansulatusta, vahvistamaan muistia, lisäämään ruokahalua ja lisäämään seksuaalista potentiaalia. Se auttaa hajottamaan kaasuja suolistossa liuottaen vahingollisen liman, joka kerääntyy vatsan seinämiin ja muihin ruuansulatuselimiin. Inkivääri on tehokas myös maksasairauksien hoidossa.

Säännöllinen inkivääriteen kulutus auttaa paremmin toimittamaan verta happea, mikä puolestaan \u200b\u200bmyötävaikuttaa parempaan aivojen toimintaan. Tämä juoma lievittää tehokkaasti päänsärkyä ja kipuja selkärankaisilla ja mustelmilla selässä, auttaa parantamaan hiusten ja ihon tilaa.

Inkiväärtä on osoittanut hyviä tuloksia monien sairauksien hoidossa. Huomattava vaikutus voidaan saavuttaa juomalla tätä juomaa säännöllisesti laihtuminen. Samanaikaisesti valmistukseen voit käyttää lisäkomponentteja: erilaisia \u200b\u200byrttejä, ruusunmarjoja tai sitruunaa.

Vasta-aiheet inkivääri teelle

Inkiväärtällä ei käytännössä ole vasta-aiheita ja se on hyödyllinen ehdottomasti kaikille. Sen käytölle on kuitenkin edelleen joitain rajoituksia. Esimerkiksi tulehduksellisissa ihosairauksissa inkiväärtitee ottaminen voi pahentaa tulehduksellisia prosesseja.

Tällaista teetä ei suositella juomaan korotetussa lämpötilassa, koska se auttaa lisäämään verenkiertoa, mikä voi johtaa potilaan hyvinvoinnin heikkenemiseen. On myös syytä luopua inkivääriteestä, joka aiheuttaa haavaumia ja verenvuotoa. Inkivääri tee virkistää hyvin, joten sitä ei suositella juomaan yöllä.

Inkivääri teetä reseptejä

Yksinkertaisin resepti inkivääriteen valmistamiseksi on seuraava - 2–3 cm inkiväärijuuria leikataan viipaleiksi ja haudutetaan termossa. Tee juopuu koko päivän ennen ateriaa tai sen jälkeen, puoli lasia. Voit lisätä infuusioon sitruunaa, hunajaa tai mitä tahansa siirappia.

Toinen resepti sisältää juoman valmistamisen, jolla on korkea pitoisuus inkivääriä. Tätä varten hienonnettu inkivääri kaadetaan vettä ja keitetään 15 minuutin ajan matalassa kuumassa. Kun liemi on jäähtynyt 37 asteeseen, sinun on lisättävä sitruunamehua ja hunajaa. Juo tämä tee tavalliseen tapaan.

On resepti, joka on tehokas laihtuminen ruokavalioita. Tee tee tämän reseptin mukaan ottamalla yksi osa tuoretta tai kuivattua inkivääriä ja valkosipulia ja kaksikymmentä osaa kiehuvaa vettä. Kaikki tämä laitetaan termossa ja vaaditaan 20 minuutin ajan. Tee juopuu pieninä ripsinä koko päivän.

Voit myös tehdä inkivääriteaa, jolla on diureettinen vaikutus. Tämä auttaa painohäviön lisäksi myös myrkkyjen poistamisessa. Tällaisen teen valmistamiseksi inkiväärin lisäksi sinun tulisi lisätä vähän senna-ruohoa tai tyrnihakkua.

Mausteisten ja vatsan pitäjät voivat tehdä teetä, joka auttaa nopeasti laihduttamaan ja lisäämään aineenvaihduntaa. Lisää tämä vähän lisää pippuria ja kanelia inkivääriteeseen. Tärkeintä tässä reseptissä ei ole liioitella sitä, jotta tällaisen teen käyttö ei johda tarpeettomiin seurauksiin. Itse inkiväärtä on erittäin tehokas ja tehokas laihtuminen. Siksi sen tulisi olla humalassa yhdessä kohtuullisen ruokavalion kanssa, eikä pidä turvautua itsensä kidutukseen.

Inkiväärin teetä voidaan käyttää myös pohjana lääketeiden valmistukselle lisäämällä tarvittavat yrtit. Inkivääriä voidaan hauduttaa ruusunlinnan, mustan ja vihreän teen, erilaisten kuivattujen marjojen ja hedelmien avulla.

Katerina Malinina

tee inkivääriga)))

Yana

Kun syöt rullia, keskeyttää yhden "rollinan" maku toisesta. Leikkaa palat ja liota etikassa kuten (en tiedä varmasti),

JULIE KIKI

yleensä vatsaan sopivia kipulääkkeitä on hautua kuten teetä, mutta niin maustettuna kuin tavallisesti, mutta älä liioittele sitä niin, ettei katkeruutta ole

lusi33

Leikkaa juuri kuitujen poikki ohuilla levyillä ja purenta pääruokia.

Anny

Inkiväärin käyttö ruoanlaitossa

Inkiväärillä on miellyttävä tuoksu ja erityinen maku, ja se on arvokas tuote ruoanlaitossa. Se täyttyy herkän maun keittoilla, erityisesti vihannes-, hedelmä- ja siipikarjanliemeillä. Sitä käytetään tietyntyyppisten viljojen valmistukseen. Ne maustetaan kotitekoisilla makkareilla, tahnalla, äyriäisillä, juustoilla, joita käytetään usein sushien valmistukseen. Inkivääri parantaa haudutetun tai paistetun naudanlihan, lampaan, vasikan, kanan, sian, kalkkunan, ankan, täytettyjen vihannesten (kesäkurpitsa, pippuri, kurkut, munakoisot, tomaatit jne.), Vihannespata ja sieniruoka. Sitä käytetään haudutettujen hedelmien (erityisesti kurpitsan ja päärynän) valmistukseen ja muiden juomien valmistukseen, lisätään huippuluokan teetä varten, käytetään kurpitsien, melonien, kurkkujen säilömiseen, eri marinadeihin ja kastikkeisiin. Sokeroitua inkiväärijuuria käytetään hillojen, makeisten, sokeroitujen hedelmien, marmeladin valmistukseen. Sitä käytetään myös inkiväärileivän, piparkakkujen, pullojen, keksien, muffinien, keksien, piparkakkukeksien leipomiseen. Alkoholiteollisuudessa inkiväärijuuria käytetään inkivääriolut, punch- ja karvaslipeien valmistukseen.
  Inkiväärin kirjanmerkkihinnat ruokia
  kala- ja liharuokia annosta kohden - 0,2 - 0,5 g, 20 minuuttia ennen keiton päättymistä;
  vaahdoissa, kompotteissa ja muissa makeissa ruuissa - 0,3 g annosta kohden 2–5 minuuttia ennen keiton päättymistä;
  taikinaan - 1 g / 1 kg, laita taikinaa vaivaamalla;
  kastikkeissa - lämpökäsittelyn päätyttyä.
  Marinoitu inkivääri

Nykyään suosituin ja terveellisin ruokalaji on suolakurkku.

Ruoanlaittoon tarvitset:
  0,5 kg tuoretta inkiväärijuuria;
  200ml riisietikkaa;
  4 rkl. l. kuiva ruusuviini;
  4 rkl. l. sokeri;
  2 rkl. l. vodkaa.

Resepti:

Inkiväärijuuri tulisi pestä, kuivata ja kuorittaa. Leikkaa pienemmiksi paloiksi ja laita kiehuvaan veteen. Kiehauta minuutti, keitä sitten inkivääri kuivattu huolellisesti ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Yhdistä viini, vodka ja sokeri. Keitä saatua seosta sekoittaen jatkuvasti, kunnes sokeri liukenee. Lisää etikkaa ja odota, kunnes se kiehuu. Pane sitten viipaletta inkiväärijuuria purkkiin, kaada marinadi ja sulje kansi. Odota, että purkki jäähtyy, ja jäähdytä sitten 3 päivää. Marinoitua inkivääriä voidaan säilyttää jääkaapissa 3 kuukautta. Muutamaa tuntia myöhemmin marinoitu inkivääri muuttuu kauniiksi vaaleanpunaiseksi.

Marinoitua inkivääriä käytetään yleensä mausteena sushia tai muita japanilaisia \u200b\u200bruokia.
  Inkiväärtä

Inkivääri tee auttaa lisäämään ruokahaluasi, antaa hyvän tuulella, antaa raikkaan ihon ja kirkkaat silmät, se on hyödyllinen kaikille. Inkivääri tee parantaa ruuansulatusta, eliminoi vatsaan kertyneet toksiinit ja auttaa sulattamaan ruokaa paremmin. Se on tarpeen juoda pieninä ripsinä aterioiden välillä.

Tässä on joitain reseptejä inkivääriteen tekemiseen.
  Inkivääri teetä sitruunalla

Kuori pala inkiväärijuuria ja raasta se niin, että muodostuu noin kaksi tai vähän ruokalusikallista raastettua inkiväärijuuria. Laita litran astiaan. Lisää 50 ml (neljäsosa kuppi) tuoretta sitruunamehua ja hunajaa maun mukaan. Kaada kiehuvaa vettä. Odota noin tunti ja sitten voit aloittaa yrittämisen.

Teessä koet kolme erilaista makua - makeaa, mausteista ja hapanta. Tällainen tee piristää ja nopeuttaa kaikkia kehon prosesseja, varsinkin jos ennen sitä ne olivat hyvin hitaita. Tämän ominaisuuden takia tällaista reseptiä käytetään hyvin usein laihtumiseen.

Mutta älä pidä siitä! Aluksi jopa puoli lasillista sellaisesta tunnista voi olla kuume. Uskotaan, että päivän aikana he suosittelevat enintään kahden litran teen juomista.

Dasha

On parempi käyttää tuoretta inkivääriä kuin jauheena tai kuivatussa muodossa, koska tuoreessa inkivääryssä on enemmän aktiivisia aineita ja enemmän makua. Tuoreen inkiväärijuurin tulee olla sileä, luja, siinä ei saa olla hometta ja mustia pisteitä. Ennen käyttöä tuore inkivääri on kuorittava. Kuorellista tuoretta inkivääriä voidaan säilyttää enintään 3 viikkoa jääkaapissa ja pakastimessa jopa 6 kuukautta. Inkiväärijauhetta säilytetään jääkaapissa enintään vuoden.

Tärkein sääntö, inkiväärin tuoksu ja maku riippuvat siitä, missä inkiväärin keittovaiheessa lisätään. Jos laitamme inkivääriä keittämisen alussa, inkiväärin aromi on heikompi ja keittämisen lopussa aromi on vahvempi. Inkivääriä käytetään makeiden ruokien, riisin valmistukseen. Inkiväärin avulla voit tehdä herkullisia limonadeja hunajasta, vedestä ja sitruunamehusta.

miten tehdään inkivääri teetä

muukalainen

Vasta-aiheet inkivääri teelle

Inkiväärtä on hyvä kaikille. Ystävijät juovat sitä pieninä ripsinä, joustavasti, ennen ja jälkeen aterian.

Inkiväärtäen ottamiseen on kuitenkin joitain vasta-aiheita. Sitä ei voi juoda tulehduksellisissa ihosairauksissa, koska prosessi voi olla entistä pahempaa. On parempi olla juomatta inkivääritä korkeassa lämpötilassa, koska se lisää verenkiertoa ja henkilö voi tuntea olonsa huonommaksi. Luonnollisesti on parempi olla juomatta teetä verenvuodon ja haavan pahenemisen kanssa.
  Kuinka tehdä inkivääriteetä: reseptit

  * Yksinkertaisin resepti inkivääriteejen valmistamiseksi on hautua 2–3 cm inkiväärijuurista (aikaisemmin leikattu viipaleiksi) aamulla 2 litran termossa ja juo sitä noin puoli lasillista päivässä ennen tai jälkeen aterian. Tähän infuusioon voit lisätä maun mukaan hunajaa, sitruunaa tai mitä tahansa siirappia.

  * Toisen reseptin valmistus inkivääritä valmistettaessa on saavuttaa korkea inkivääripitoisuus teessä. Tätä varten leikkaa inkivääri ohuiksi viipaleiksi, kaada vesi ja hauta 15 minuuttia. Kun tee on jäähtynyt 37 asteeseen, siihen lisätään hunajaa ja sitruunamehua. Juo kuten tavallisesti.
  * Kolmas resepti on erittäin tehokas laihtumiseen, mutta se liittyy joihinkin makua koskeviin vivahteisiin. Tosiasia on, että tämä on valkosipulitee. Voit hautua tuoretta tai kuivattua inkivääriä käyttämällä aineosia, jotka perustuvat yhteen osaan inkivääriä ja valkosipulia ja 20 osaan kiehuvaa vettä. Kaikki tämä laitetaan termossa, vaadi 20 minuuttia ja juo päivällä pieninä ripsinä.
  * "Viikonloppumatka" - tämä resepti on nimetty, koska se aiheuttaa usein wc-käyntiä. Tämä resepti inkivääri teetä auttaa paitsi laihtuminen, mutta myös poistaa myrkkyjä. Tämän reseptin mukaan inkiväärtäyteen lisätään vähän tyrnikuorta tai senna-ruohoa, haluttaessa voidaan lisätä myös hunajaa.
  * Mausteisten faneiden ja erittäin vahvan vatsan omistajat voivat lisätä pippuria ja kanelia veitsen kärkeen inkivääriteeään. Tämä vahvistaa edelleen aineenvaihduntaa ja myötävaikuttaa nopeampaan painonpudotukseen. Näin on kuitenkin silloin, kun on parempi olla liioittelematta, joten myöhemmin sinun ei tarvitse hoitaa. Inkiväärtä on sinänsä erittäin tehokas ja tehokas laihtuminen. Siksi on parempi yhdistää se järkevään ruokavalioon, äläkä itse kiduttamaan.
  * Inkiväärtä teetä voidaan käyttää lääketieteellisten teiden perustana lisäämällä tarvittavia yrttejä. Se voidaan hautua vihreällä ja mustalla teellä, ruusunmarjakkeilla ja muilla kuivattuilla marjoilla ja hedelmillä.

Ruokavaliossa pitävät voivat juoda inkivääriteetä milloin tahansa, ja normaalisti syövien tulee juoda se ennen ateriaa. Sitten inkiväärtävä vähentää ruokahalua ja auttaa sulattamaan sen, mitä syödään paremmin ja tehokkaammin, estää rasvasolujen muodostumista kehossa ja liuottamaan olemassa olevat.

Humalassa olleen inkivääriteeen määrän suhteen - sinun on juo se vähintään kaksi litraa päivässä, panemalla heti ennen käyttöä tai tekemällä tyhjä termossa koko päivän ajaksi.

marja

pikateetä (vilustuminen ja masennus)

ainesosat:
  * Kiehuvaa vettä,
  * Lehtitee (voit minkä tahansa, mutta mieluiten vihreän),
  * Inkivääri
  * Voit myös:
  * Hunaja (teetä inkivääriä hyvin pieni määrä, vähän !!!),
  * Punainen paprika (kuuma) tai chili.

Intiassa inkiväärtitee ja sitruuna ovat suosituin talvijuoma. Muuten, suosittelemme, että yrität hautua myös inkiväärileipäviipaleita: 10-20 grammaa kuppia kohden. Lisää pieni minttu, sitruunamelissa tai muita yrttejä, pieni sitruuna maun mukaan ja saat upean juoman, joka soi ja virkistää aamulla paljon paremmin kuin kahvi.

Juoma inkivääriä. Ainesosat: 1,2 l vettä, 3 rkl. l. raastettu inkivääri, 5 rkl. l. hunaja, 4 rkl. l. sitruuna- tai appelsiinimehu, 2 rkl. l. tuore minttu.
  Valmistus: kiehauta vesi, lisää inkivääriä, hunajaa ja sekoita. Siivilöi seulan läpi yrittäen puristaa suurimman määrän nestettä inkivääristä. Lisää ripaus mustapippuria ja mehua. Lisää lopussa pieni tuore minttu. Käytetty kuumana. On tarpeen kuori.

vilhelm

Klassinen inkivääri teetä resepti.
  Luokka: Inkiväärtä, uutiset.

Tunnisteet: inkivääritä, inkivääri, resepti
  Tällä tavalla inkiväärtätee kuvataan vedalaisissa keittokirjoissa. Sieltä voit saada selville, että keitettyjen ruokien ja juomien tulisi olla miellyttäviä silmille, sitten nenälle ja lopulta kielelle. Joten tartu suosikkikuppiisi ja nauti teejuhlista.

1,2 l vettä

3 rkl hienoksi raastettua inkivääriä

6 rkl sokeria tai 5 rkl hunajaa

Ripaus jauhettua mustapippuria

4 rkl sitruuna- tai appelsiinimehua

Hienonnettu minttulehdet (valinnainen)

Raastettu inkivääri heitetään kiehuvaan veteen. Lisää ja liuosta sokeri tai hunaja. Suodata huolellisesti. Lisää sitten pippuri ja sitruuna (appelsiini) mehu. Tarjoile kuumana!

Jos sinulla on kylmä ja haluat käyttää inkiväärtä teetä lääkkeenä, keitä sitten vettä raastetulla inkiväärillä 10 minuutin ajan kannen ollessa auki.
  Jos käytät tuoreen inkiväärin sijasta jauhettua kuivaa, vähennä sen määrää puoleen ja hauduta noin 20 minuuttia.
Jos haluat palvella sitä virvoitusjuomana, lisää jääkuutioita, vähän lisää sokeria, sitruunamehua ja laita hienonnetut mintunlehdet.

Raven Ravens

Inkiväärtä on maulla erittäin epätavallista ja erittäin terveellistä. Se on yksinkertaisesti välttämätöntä vilustumiselle. Kuumuudessa inkivääri teetä soivat. Kuinka keittää inkivääri teetä?

Herkullisen inkivääriteen valmistamiseksi tarvitsemme: inkiväärijuuria, sitruunaa, hunajaa, vettä ja teekannua (termos). Inkiväärijuuri on kuorittava ja hierottava karkealle raastimelle. Litraa kiehuvaa vettä varten tarvitsemme noin kaksi ruokalusikallista raastettua inkiväärijuuria. Kaada raastettu inkivääri teekannuun tai termossa, purista yhden sitruunan mehu. Lisää 3 - 4 rkl hunajaa. Kaada kiehuvaa vettä kaikkien ainesosien päälle. Haudutaan vähintään viiden minuutin ajan.

Tämä tee voidaan juoda sekä kuumana että kylmänä. Jos inkiväärtä tee valmistetaan kesällä, voit lisätä koostumukseen muutaman mintunlehden, ne tekevät inkiväärtästä vieläkin raikkaamman. Yritä tehdä itse inkivääritä, sen maku yllättää. Se on erittäin maukasta!

Irina Vedeneeva (Burlutskaya)

Tiibetiläisten ideoiden mukaan inkivääri tarkoittaa kuumia ruokia, jotka lämmittävät, stimuloivat verenkiertoa ja nopeuttavat aineenvaihduntaa. Mutta perinteisessä lääketieteessä sanotaan, että inkivääriä laihtuttava tee toimii eteerisen öljyn ansiosta, jota sisältyy inkivääriin ja joka aktiivisten aineidensa ansiosta parantaa kehon aineenvaihduntaa. Lisäksi inkivääri auttaa ihoa pysymään pidempään nuorena, mikä tarkoittaa, että sen on oltava jatkuvaa ruokavaliossamme.
  Tuomme huomioihisi useita reseptejä laihtuteetä laihtumiseen.

Ensimmäinen resepti inkivääri teetä painonpudotusta varten on yksinkertaisin - laita termossa ohuesti viipaloitu pala inkiväärijuuria, kaada kiehuvaa vettä ja juo koko päivän. Aina milloin ruokavalio on, ja puoli tuntia ennen syömistä, jos syöt normaalisti.

Toinen resepti inkivääri teitä laihtuminen on seuraava. Leikkaa inkivääri ohuiksi suikaleiksi, täytä se puhtaalla vedellä, kiehauta alhaisella lämmöllä ja keitä neljäsosa tuntia. Sen jälkeen laihtumiseen tarkoitetun inkivääriteen tulisi jäähtyä noin kehon lämpötilaan, sitten siihen lisätään hunajaa ja sitruunamehua.

On tunnettua, että Hollywoodissa tätä reseptiä laajennetaan lisäämällä yrttejä. Joten, Demi Moore juo inkivääri teetä, johon lisätään minttu- tai sitruunamelissa edellä mainittua hunajaa ja sitruunaa, ja jos haluat parantaa munuaisten ja virtsarakon toimintaa, yhdistä painohävittämiseen tarkoitettua inkiväärtä teetä puolukan lehtiä.

Kolmas versio inkivääri teestä laihtumiseen on suositeltava niille, jotka tarvitsevat laihtua paljon painoa. Täällä laihtumiseen tarkoitettu tee koostuu inkivääristä ja valkosipulista nopeudella 1 osa inkivääriä, 1 osa valkosipulinkynsiä ja 20 osaa vettä, vaadi termossa neljäsosa tunti, suodata ja ota koko päivän ajan.

Ja vielä muutama tärkeä kohta, joka koskee inkivääri teetä laihtumiseen. Voit käyttää inkivääriä paitsi aktiivisen laihtumisen päivinä myös jatkuvasti, panemalla sitä sen sijaan vihreällä tai mustalla teellä. Jos juot hunajalla, laimenna hunaja joko lämpimällä infuusiolla tai syö hunajaa lusikasta. Paljon sitruunaa ei tarvita, yksi viipale kuppiin riittää. Kun olet tehnyt inkivääriä teitä painonpudotusta varten, muista suodattaa se, muuten koostumus on liian kylläinen. Illalla on parempi olla juomatta inkiväärtä teitä laihtumiseen, koska se virkistää. Kun valmistat laihtumiseen tarkoitettua teetä, leikkaa inkivääri ohuiksi terälehdiksi, esimerkiksi käyttämällä perunakuorijaa. Tilavuuden mukaan ota pieni määrä luumua inkivääriä kahdessa litrassa vettä.
  http://galya.ru/catd_new_page.php?id\u003d2275861

Ruskea kettu

no, tietysti on parempi ostaa mehukkaita siistit palat
  yleensä se on kuin joku. Sitten söin kakun, joten on parempi olla ihoton

Leikkaa erittäin ohuet oljet, kaada kiehuvaa vettä mukiin. Voit lisätä kanelia neilikan ja sokerin kanssa maun mukaan ... auttaa heräämään aamulla, antaa voimaa, kohottavaa

kuinka käyttää inkivääri teetä laihtuminen

LeElena m✿

__________________________________________________________________________

Sinun täytyy juoda inkivääriteaa tiukasti ennen aterioita, mieluiten ennen pääruokaa, ts. Se saadaan kolme kertaa päivässä: ennen aamiaista, lounasta, illallista.
  Tämä tulisi tehdä noin puoli tuntia ennen ateriaa. Tänä aikana inkiväärtätee myötävaikuttaa mehun runsaaseen erittymiseen vatsassa - vastaavasti vatsaan pian putoava ruoka sulautuu hyvin nopeasti, ja rasvoilla ei yksinkertaisesti ole aikaa kerääntyä.
  Inkiväärin teetä juomista suositellaan pieninä ripsinä, muuten pahoinvointia ja liikuntataudin oireyhtymää saattaa ilmetä.
  Nyt annosta. Inkivääri ruokavalion ensimmäisenä päivänä jokaisen annostetun inkivääriteen tulisi olla enintään 50 ml. Toisena päivänä voit lisätä sen jo 100 ml: aan, kolmannella juomaan 150 ml ja niin edelleen asteittain. Tietysti sinun ei tarvitse juoda puoli litraa inkivääriteetä: kun saavut lasin tilavuuden (250 ml), voit lopettaa ja juoda juuri tämän annoksen ruokavalion loppuun saakka.
Jos inkiväärttitee ei aiheuta negatiivisia ja epämiellyttäviä tuntemuksia, voit laihtua tällä tavalla kahdeksi tai jopa kolmeksi viikoksi. Tämän jälkeen muista kuitenkin pitää tauko vielä kahdessa kolmessa viikossa antaaksesi kehosi levätä.

Inkiväärin teetä resepti

___________________________________________________________________________

ainesosat:

Sitruuna: 1 siivu;
  inkivääri: 100 gr;
  vesi: 2 litraa.

Leikkaa inkivääri ohuiksi viipaleiksi tai raasta.
  Makaa termossa.
  Kaada kiehuvaa vettä.
  Lisää sitruuna.
  Vaadi päivä.
  Rasitusta.
  Kuluttaa seuraavan päivän aikana.

Entinen ajattelija

Ilja Shestov

Kuinka juoda inkivääriä laihtumiseen

miten
  juo inkivääriä laihtumiseen, onko hänessä samanlaisia \u200b\u200bsalaisuuksia
  hautua ja mitä lisätä juomaan hyvää tulosta varten? Tietoja hyödyllisestä
  melkein kaikki tietävät tämän ihmetuotteen ominaisuudet. Useimmissa tapauksissa
  jauhettua inkivääriä käytetään laihtumiseen tai juurisegmentteihin.

Kuinka tehdä teetä?

Parasta on käyttää ei kuivamaata, vaan tuoretta inkiväärijuuria,
  viipaloitu tai hienoksi jauhettu. Tyyppejä on useita
  inkivääri. Tämä on tuoksuva Jamaikan inkivääri, erittäin herkkä japanilainen ja polttava
  Afrikkalainen. Inkiväärin laihduttava tee
  voidaan valmistaa useina versioina. Ne voidaan vaihtaa tai
  valitse suosikki resepti. On parempi suodattaa saatu tee, niin
  kuinka se on liian kylläinen ja voi olla katkera. Älä laita paljon
  sitruuna. Kaksi gallonaa vettä otetaan inkiväärinpalalle noin 4-5 cm. On parempi
  älä lisää sokeria, koska tämä vähentää painonpudotuksen tehokkuutta.

On huomattava, että inkivääri laihtuminen
  ja yleensä keholle tuo merkittäviä etuja. Yksi tärkeimmistä
  plussat - parempi aineenvaihdunta. Se soi, parantaa työtä
  suolet, kohottava - monia plusseja.

Ja nyt ruoanlaitosta.

Ensimmäinen tapa. Yksinkertainen ja nopea.

Hienonnettu juuri kaadetaan kiehuvaa vettä termossa, vaadi (30 - 40 ºC)
  minuuttia) ja juo päivän aikana. Kaksi ruokalusikallista laitetaan litraa vettä kohti
  inkivääri. Ruokavalion kanssa tällainen tee voidaan juoda milloin tahansa.

Jevgeni Fedorov

Huijaukselle ei ole mitään eroa

KoHcTaHTuH

Parantava loitsu. Haittavaikutukset: suun kuivuminen, pahoinvointi, oksentelu, kutina, hallusinaatiot, mielen menetys, kooma ja kuolema. No, kokeillaan!

Tee inkivääriga teetä varten (mistä) mitä? Kuinka valmistaa ruokaa? Onko se maukasta?

toivo

Imevällä tonisointivaikutuksella inkiväärtä tee palauttaa ajatuksen selvyyden ja sen seurauksena silmien kirkkauden. Luonnollinen raikas ihonväri, joka palautuu vähitellen inkiväärin parantavien ominaisuuksien vuoksi, ilahduttaa peilissä olevan heijastuksen omistajaa kaikissa sääolosuhteissa ja vuodenaikoina.



Inkiväärinjuuri edistää veren ohenemista. Siksi monet itäiset lääkärit uskovat, että inkivääri on keino estää kasvaimia. Imevällä tonisointivaikutuksella inkiväärtä tee palauttaa ajatuksen selvyyden ja sen seurauksena silmien kirkkauden. Luonnollinen raikas ihonväri, joka palautuu vähitellen inkiväärin parantavien ominaisuuksien vuoksi, ilahduttaa peilissä olevan heijastuksen omistajaa kaikissa sääolosuhteissa ja vuodenaikoina.
  Inkivääri tee parantaa aivojen verenkiertoa ja muistia. Ennen älyllisiä tapahtumia inkiväärtätee korvaa perinteisen kahvikupin henkistä työtä tekeville ja luoville persoonallisuuksille.
  Ennen ateriaa humalassa inkivääritetä voi aiheuttaa hyvän terveellisen ruokahalun. Ja syömisen jälkeen hän auttaa sulattamaan paremmin ruuan, jonka mielellään söimme, ja poistaa myrkkyjä. Inkivääri parantaa ruuansulatusta aiheuttamatta epätasapainoa. Siksi pieninä annoksina sitä voidaan käyttää potilaille, joilla on korkea happamuus gastriitti. Lapsille, jotka syövät usein paljon "maukasta" ja vähän "terveellistä", inkiväärtätee auttaa myös eroon vatsakipuista.
  He suosittelevat teetä juomista pieninä ripsinä. Ja tietenkin, tämä on enemmän talvijuomaa kuin kesäjuomaa. Itämaissa, joilla on vuosisatoja vanhoja parannusperinteitä mausteilla, inkivääriteaa sitruunalla pidetään yhtenä arvokkaimmista juomista kylmällä kaudella. Inkiväärtä talvella lämmittää nopeasti ja suojaa vilustumiselta.
  Inkiväärinjuuri edistää veren ohenemista. Siksi monet itäiset lääkärit uskovat, että inkivääri on keino estää kasvaimia.

* Kuningatar *

ota inkivääriä, raasta tai infusoi sitä hienoksi (2-3 tl). Lisää hunaja (tai sokeri) ja kaada kiehuvaa vettä. Se stimuloi ruokahalua ja on hyvä vatsalle. Pistävä maku, älä juo jos kurkkukipu.

margaret

leikkaa juuri ja kaada pieni paperi .... minulle se ei ole kovin maukasta .... amatööri, mutta se on hyödyllinen .... otan sen kun saan vilustumista, kurkkuni sattuu ja kun yskää ... auttaa

L.Fiore

Inkiväärtä (vilustuminen)

Kiehuva vesi
  Lehtitee (mikä tahansa, mutta mieluiten vihreä),
  inkivääri,
  Tarvittaessa ::
  Hunaja (teetä inkivääriä hyvin pieni määrä, vähän !!!),
  punainen kuuma pippuri
  Intiassa inkiväärtitee ja sitruuna ovat suosituin talvijuoma. Voit hautua viipaletta inkivääriä: 10-20 g / kuppi. Lisää pieni minttu, sitruunamelissa tai muita yrttejä, pieni sitruuna maun mukaan ja sieltä tulee upea juoma, joka sävyttää ja virkistää aamulla paljon paremmin kuin kahvi.

a a

säteilystä immuniteettia vastaan \u200b\u200bja impotenssista, mutta ei kovin maukasta katkeruutta amatöörille

Valkoinen juuri tai sarveinen juuri ovat tunnettujen inkivääreiden nimiä. Tuote on erittäin hyödyllinen. Puhtaassa muodossa sitä ei kuluteta, mutta sitä käytetään valmistamaan herkullisen herkullisia evästeitä, tuoksuvia piparkakkukuppikeksejä ja kaikenlaisia \u200b\u200bjuomia. Hyödyllisin heistä on tee. Se antaa henkilölle paljon erilaisia \u200b\u200bvitamiineja, pystyy parantamaan useita sairauksia ja lisäämään immuniteettia. Artikkelissamme kerromme sinulle, miten tehdä teetä tästä juuresta, mitkä ominaisuudet ja vasta-aiheet sillä on, ja selitämme myös, kuinka juoda teetä inkivääriga.

Viimeinen kohta on erityisen tärkeä niille, jotka kamppailevat ylipainon kanssa. Loppujen lopuksi kaikki ovat jo kauan tietäneet, että sarveinen juuri on erinomainen keino laihtua.

Mikä tulee inkivääri teestä

Ennen kuin opimme juomaan teetä inkivääriga, on tarpeen tutustua juomaan yleisesti. Joten mausteen perusteella valmistettu nektari osoittautuu värikkääksi, erittäin kylläiseksi ja aromaattiseksi. On väitetty, että inkivääri-infuusioilla on kyky lämmittää verta. Siten sellaiset yhdisteet nopeuttavat aineenvaihduntaa, mikä parantaa kaikkien kehosysteemien toimintaa ja poistaa toksiineja. Nämä prosessit auttavat laihduttamaan nopeammin ja tukevat vartaloa erinomaisessa kunnossa.

Hyödynnä sitä inkiväärillä

Kerromme sinulle kuinka juoda edelleen, mutta nyt sinun on selvitettävä, mitä positiivisia ominaisuuksia tällä juomalla on. Ruoansulatuskanavan parantamisen lisäksi se myös vahvistaa muistia, lisää ruokahalua, vahvistaa tehoa ja auttaa parantamaan maksaa. voi levittää kaasuja suolistossa, liuottaa tarpeettomia limaa, joka muodostuu mahalaukun seinämiin ja muihin ruuansulatuselimiin.

Inkivääripohjainen infuusio tarjoaa välittömiä etuja. Juo säännöllisesti inkivääri teetä ja verisi tyydyttää happea hyvin, mikä on erittäin tärkeää ihmisille, joiden työ liittyy mielenterveyteen. Lääkärit huomauttavat, että liemi poistaa päänsärkyä ja vähentää kipua erilaisilla nyrjähdyksillä, haavoilla ja mustelmilla. Inkiväärtä teetä juotaan monimutkaisimmissa vaivoissa, koska kaikissa tapauksissa niillä on vain positiivinen vaikutus.

Se parantaa myös hiusten ja ihon tilaa inkiväärin avulla, joten jos olet ruokavaliossa ja kulutat samanaikaisesti teetä, tämä vain auttaa saamaan hyvän ja raikkaan ulkonäön. Tuote tekee silmistä kirkkaat, hiukset kiiltävät ja ihon silkinpehmeä ja joustava.

Vasta käyttöön

Monet ihmiset haluavat juoda valkoisella juurella valmistettuja juomia, mutta he eivät aina tiedä, onko mahdollista juoda teetä inkivääriga, koska he kärsivät yhdestä tai toisesta vaivasta. Kysymykseen vastaamiseksi kerromme sinulle, mitä vasta-aiheita on keittämisen käytölle. Jos henkilöllä on tulehduksellisia ihosairauksia, on parempi poistaa inkiväärtä hänen ruokavaliostaan. Hänestä johtuen prosessi voi todellakin vain pahentua.

Jos henkilöllä on kohonnut paine tai lämpötila, sinun ei pitäisi myöskään juoda juomaa. Jos sinulla ei ole kuvattuja vasta-aiheita, voit juoda teetä pelkäämättä terveyttäsi.

Kuinka ja kuinka paljon juoda teetä

Joten, nyt voit puhua kuinka juoda teetä inkivääriga. Voit käyttää sitä niin paljon kuin osaat hallita. Mutta tämä on parempi tehdä pienillä sipsillä, joustavalla, ennen ja myös aterian jälkeen. Jos henkilö noudattaa ruokavaliota, ei ole väliä, milloin hän hemmottelee itseään tällä namilla. Mutta jos syöt sinulle tutulla tavalla, on parempi juoda juoma ennen syömistä. Infuusio vähentää ruokahalua ja parantaa ruoan sulamista paremmin.

Yksinkertaiset reseptit juoman valmistamiseksi

Tiedämme jo, miten juoda teetä inkivääriga, mutta meidän on silti opittava tekemään juoma. Tähän on monia tapoja. Tässä on yksinkertaisin:

Hunaja resepti

On uskomattoman hyödyllistä juoda teetä inkiväärin ja hunajan kanssa, etenkin kylmällä kaudella. Ja voit keittää sen tällä tavalla: poista iho juuresta ja raasta se sitten hienolla raastimella. Lusikalla varustettu teelusikallinen riittää yhden lasillisen vettä. Jos haluat keittää kaksi lasillista, tarvitset kaksi lusikkaa ja niin edelleen.

Sitten kaadetaan vettä Turk-kahviin, se lämmitetään hieman ja raastettu inkivääri pannaan. Vaihtoehtoisesti voit hieroa kuoren sitruunalla. Kaikki tämä saatetaan kiehumaan, tuli vähennetään ja koostumus kiehuu noin viisi minuuttia. Tässäkin on omat erityispiirteensä: hunaja on laitettava tyhjään mukiin, lähetettävä siivu sitruunaa ja sokeria. Nyt inkiväärivalmiste kaadetaan kuppiin.

Puolukka inkivääri teetä

Asemassa olevat naiset ovat kiinnostuneita kysymyksestä, kuinka paljon teetä he voivat juoda inkiväärillä. Asiantuntijat suosittelevat tässä laskelmassa: jos joka päivä sallitaan käyttää neljä grammaa juuria, tulevien äitien on vähennettävä tämä annos grammaan ainetta päivässä.

Inkiväärteetä varten on olemassa yksi loistava resepti, josta on hyötyä kaikille poikkeuksetta, mukaan lukien tytöt, jotka odottavat vauvaa. Tämä on valkojuuren ja puolukan juoma. Kaksi teelusikallista silputtua kuivaa puolukkaa kaadetaan yhdellä lasilla kuumaa vettä, lisätään yksi tl hienonnettua inkiväärijuuria ja seosta infusoidaan 20 minuutin ajan.

Mutta voit kokata laihtuminen, mutta tässä tapauksessa raskaat tytöt eivät voi juoda sitä. Joten tarvitset tuoreita lehtiä marja pensas. Ne on myös hienonnettava ja laitettava esitäytetylle inkivääriteelle. Ja he vaativat sävellystä puoli tuntia.

Inkiväärtä lapsille

Inkivääri-infuusio herättää monia kysymyksiä äideillä. He ovat kiinnostuneita siitä, kuinka juoda teetä inkivääriä lapsille. Pienille gourmereille, kuten heidän vanhemmilleen, annetaan juuret teen muodossa. Lapsille infuusio on myös helppo valmistaa. Juurista on leikattava 2–2,5 senttimetrin pituinen pala, kuori se pois ja leikataan mahdollisimman pieniksi paloiksi. Inkivääri kaadetaan kahdella lasilla kiehuvaa vettä ja tulevaa teetä keitetään 15 minuutin ajan.

Sen jälkeen koostumusta vaaditaan, kunnes se saavuttaa optimaalisen lämpötilan käytettäväksi ja lyö iskun. Jos vauva ei ole alttiita allergioille, liemeen voidaan lisätä pieni hunaja ja sitruunaviipale. On suositeltavaa juoda teetä kaksi tai kolme kertaa päivässä määränä 100-150 millilitraa.

Jos lapsi ei haittaa, voit laittaa juoman keittämisen aikana yhden tl vihreää kuivaa teetä siihen. Ja jotta infuusio muuttuisi tuoksuvaksi, on suositeltavaa puristaa mehu puoli oranssia mukiin.

Inkivääri vihreän teen seurassa

Ei tarvitse ajatella kuinka monta päivää voit juoda teetä inkivääriga. Loppujen lopuksi sen päivittäinen käyttö on sallittua, varsinkin talvella, kun influenssa ja SARS ovat levottomia. Juoma vain suojaa kehoa viruksilta ja lisää immuniteettia. Ja jotta saataisiin vielä enemmän hyötyä sarveisesta juuresta, se tulisi nauttia yhdessä vihreän teen kanssa. Tällaisten juomien valmistamiseksi on monia reseptejä. Tässä on joitain niistä:

• Kaada 20 gramman viipaletta inkivääriä 200 millilitralla vettä ja keitä koostumus neljänneksen tunnin ajan. Otamme inkivääriä ja kaadetaan vihreän teen kuivatut lehdet tuloksena olevan nesteen kanssa. Lisää kulhoon, jossa juomaa valmistetaan, lisää muutama terälehti sitruunamelissa tai minttua. Jos lisäät appelsiinimehua, liemi muuttuu vielä herkullisemmaksi. Kun pieni tee on infusoitu, se voidaan kuluttaa. Tällainen infuusio on erinomainen työkalu sävyntämiseen ja laihtumiseen.
• Seuraava teetä resepti on erittäin suosittu Intiassa. Sen valmistamiseksi tarvitset maitoa. Ensin haudutaan vihreää teetä inkivääriga tavalliseen tapaan, johon voidaan lisätä haluttaessa sokeria ja kardemummaa. Nyt noin puolet vihreän teen kokonaismäärästä lisätään maitoon ja saatetaan se kaikki kiehuvaksi. Jäähdytä juoma ja keitä uudelleen. Nyt tuote on käyttövalmis.
• Epätavallinen resepti valkosipulilla. Hienossa raastimessa sinun täytyy raastaa inkiväärijuuri. Kaksi valkosipulinkynsiä leikataan kahtia, laitetaan termossa ja molemmat komponentit kaadetaan esikeitetyllä vihreällä teellä. Liemi tulisi infusoida jonkin aikaa. Juomaa suositellaan suodattamaan ja jäähdyttämään. Se edistää painonpudotusta ja parantaa mielialaa.