Kemiallinen koostumus ja ravitsemusanalyysi

Ravitsemuksellinen arvo ja kemiallinen koostumus "Kuivaus, yksinkertainen jauhot in / s".

Taulukossa esitetään elintarvikeaineiden sisältö (kaloripitoisuus, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja mineraalit) 100 grammaa syötävää osaa.

Energian arvo Kuivaus on yksinkertainen jauhot in / s Se on 339 kcal.

• Kappale \u003d 10 g (33,9 kcal)

Päälähde: SKurichin I.M. ja muut. Kemiallinen koostumus ruokaa. .

** Tämä taulukko ilmaisee aikuisen vitamiinien ja kivennäisaineiden keskimääräiset normit. Jos haluat tietää säännöt ottaen huomioon sukupuolesi, ikä ja muut tekijät, käytä sitten sovellusta "My Healthal Ration".

Tuotteen laskin

Ravintoarvo

Osakoko (G)

Tasapaino ravintoaineet

Useimmat tuotteet eivät voi sisältää täydellistä vitamiineja ja mineraaleja. Siksi on tärkeää syödä erilaisia \u200b\u200btuotteita täydentämään ruumiin tarpeita vitamiineissa ja mineraaleissa.

Kalorien tuottavuuden analyysi

Osuus kalori

Proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien hoito:

Proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien tunteminen kaloripitoisuudessa voidaan ymmärtää niin pitkälle kuin tuote tai ruokavalio noudattaa terveellisen ravitsemuksen normeja tai tiettyyn ruokavalion vaatimuksia. Esimerkiksi Yhdysvaltain terveysministeriö ja Venäjä suosittelee 10-12% kaloreita proteiineista, 30% rasvoista ja 58-60% hiilihydraatteista. Atkinsin ruokavalio suosittelee hiilihydraattien vähäistä kulutusta, vaikka muut ruokavaliot keskittyvät vähärasvaiseen kulutukseen.

Jos energia käytetään enemmän kuin tulee, keho alkaa käyttää rasvaa varastoja ja kehon paino laskee.

Yritä täyttää ruokapäiväkirja juuri nyt ilman rekisteröintiä.

Opi ylimääräinen kalorikulutus koulutukseen ja saada hienostuneita suosituksia täysin ilmaiseksi.

Tavoitteen saavuttamisaika

Kuivausten hyödylliset ominaisuudet ovat yksinkertaisia \u200b\u200bjauhoja in / s

Kuivaus on yksinkertainen jauhot in / srunsaasti tällaisia \u200b\u200bvitamiineja ja kivennäisaineita: PP-vitamiini - 15%, fosfori - 11,4%

Mikä on hyödyllinen kuivaus, yksinkertainen jauhot in / s

• RR-vitamiini Osallistuu energian aineenvaihdunnan oksidatiivisiin reaktioihin. Vitamiinin riittämätön kulutus liittyy ihon normaalin tilan, ruoansulatuskanavan ja hermostoon.
• Fosfori Osallistuu moniin fysiologisiin prosesseihin, mukaan lukien energianvaihto, säädetään happo-alkalista tasapainoa, sisältyvät fosfolipideihin, nukleotideihin ja nukleiinihappoihin, jotka ovat välttämättömiä luiden ja hampaiden mineralisaatiolle. Ajaliitto johtaa anoreksiaan, anemiaan, ricketeihin.
.

Ravintoarvo - hiilihydraattien, rasvojen ja proteiinien sisältö tuotteessa.

Elintarviketuotteen ravitsemuksellinen arvo - elintarviketuotteen joukko ominaisuuksia, joiden läsnä olisivat henkilön fysiologiset tarpeet olennaisissa aineissa ja energiassa täyttyvät.

Vitamiinit, orgaaniset aineet, jotka ovat välttämättömiä pieninä määrinä sekä ihmisen että selkärankaisten elintarvikevaliossa. Vitamiinien synteesi suoritetaan yleensä kasveilla, ei eläimillä. Vitamiinien päivittäinen tarve on vain muutamia milligrammaa tai mikrogrammaa. Päinvastoin kuin epäorgaaniset aineet, vitamiinit tuhoutuvat voimakkaalla lämmityksellä. Monet vitamiinit ovat epävakaa ja "kadonnut" ruoanlaittoon tai elintarvikkeiden jalostettaessa.

Kuivaus yksinkertainense on runsaasti sellaisia \u200b\u200bvitamiineja ja mineraaleja nimellä: B1 - 15,3% vitamiini, E - 12%, PP-vitamiini - 21,5%, magnesium - 11,5%, fosfori - 15,1%, rauta - 16,1%

Mikä on hyödyllinen kuivaus yksinkertainen

• B1-vitamiini. Se on osa hiilihydraatin ja energianvaihdon tärkeimpiä entsyymejä, jotka tarjoavat kehon energia- ja muovi-aineilla sekä haaroittuneiden aminohappojen aineenvaihdunta. Tämän vitamiinin haittapuoli johtaa vakaviin häiriöihin hermostuneista, ruoansulatus- ja sydän- ja verisuonijärjestelmistä.
• E-vitamiini. Se on antioksidantti ominaisuuksia, se on välttämätöntä sukupuolielinten, sydämen lihasten toiminnalle, on solukalvojen yleismaailmallinen stabilointiaine. E-vitamiinin puute, punasolujen hemolyysi havaitaan neurologisia häiriöitä.
• RR-vitamiini Osallistuu energian aineenvaihdunnan oksidatiivisiin reaktioihin. Vitamiinin riittämätön kulutus liittyy ihon normaalin tilan, ruoansulatuskanavan ja hermostoon.
• Magnesium Osallistuu energian aineenvaihdunnan, proteiinisynteesiään, nukleiinihappoihin, on stabilointivaikutus kalvoille, on välttämätöntä ylläpitää kalsiumin homeostasis, kalium ja natrium. Magnesiumin puute johtaa hypomagniasiaan, mikä nostaa riskiä kehittää hypertensio, sydänsairaus.
• Fosfori Osallistuu moniin fysiologisiin prosesseihin, mukaan lukien energianvaihto, säädetään happo-alkalista tasapainoa, sisältyvät fosfolipideihin, nukleotideihin ja nukleiinihappoihin, jotka ovat välttämättömiä luiden ja hampaiden mineralisaatiolle. Ajaliitto johtaa anoreksiaan, anemiaan, ricketeihin.
• Rauta Se on osa erilaisia \u200b\u200bproteiineja, mukaan lukien entsyymit. Osallistuu elektronien kuljetukseen, hapen, takaa redoksireaktioiden virtauksen ja peroksidaation aktivaatio. Riittämätön kulutus johtaa hypochrominen anemiaan, myoglobine-puutteellinen luuston lihakset, lisääntynyt väsymys, myokardiopatia, atrofinen gastriitti.

Näet täydellisen hakemiston hyödyllisimmistä tuotteista sovelluksessa.

Voiko kuivata ruokavaliossa? Kuivaus viittaa leipomotuotteiden purkautumiseen ilman hiivan käyttöä. Heidän kevyt rakenne, raikas rakenne ja ei-kurpian makeus tekee monista tytöistä kuivuvan turvallisen tuotteen, joka soveltuu ruokavalio ruokaa. Onko näin?

Kuivaus, joka on valmistettu perinteisellä tavalla, näyttää rengasta, tuotettu eri muotoja ja joskus lisäaineita. Valmistuotteen kosteus ei ole yli 13%, joten ne ovat iloisesti rapeita ja taukoja. Vakiokuivaimen valmistamiseksi käytetään huippuluokan, öljyn, suolan, sokerin, munien ja soodajajaja. Reseptit voivat olla erilaisia, jotkut valmistajat lisätään maitoa, muut käyttävät bassoa, unikkoa, vanilliinia. Oikeaa kuivausta tulisi lisätä 3 kertaa märkänä.

Kuivausruokavalion näkökulmasta kuivaus katsotaan hyödylliseksi leipomotuotteeksi, koska ne esittävät RR: n vitamiinia, B1, E. Listattujen lisäksi kemistejä kuivaimissa löytyvät natrium, magnesium, fosfori ja rauta. Mutta tytöille, jotka haluavat laihtua, tämä tuote on liian kalori. 100 g: n lopputuotteen tilit 330 kcal. Huolimatta siitä, että rasva kuivurissa on erittäin pieni (1,3), hiilihydraatteja lähes 75 per. Tiedot ovat oikein klassisen formulaation osalta, nykyaikaiset valmistajat parantavat jatkuvasti ruoanvalmistustekniikkaa ja parantavat makua, mikä lisää lisäaineita, jotka lisäävät elintarvikkeiden arvoa.

Säännöllisen käytön kuivaus sopii vain ruokavaliolle, joka ei rajoita hiilihydraattien kulutusta. Jos syöt 5-6 kuivaajaa aamiaiseksi ja pidättäytyä heistä loppupäivän ajan, nopeilla hiilihydraatteilla saadulla energialla on aikaa kierrättää. Ruokavaliota varten sinun pitäisi valita perinteiset venäläiset kuivaimet ilman lisäaineita, unikkoa ja vanilliinia. Tuotteen on oltava tuore, makea-suolainen, pinnan on oltava sileä ja sileä.

Diettologian kuivaus

Onko mahdollista laihtua, jolloin läsnäolo kuivausrumpuissa? Ravitsemukset viittaavat myönteisesti luonnollisiin klassisiin kuivaimiin, koska ne valmistetaan lisäämättä säilöntäaineita ja makuja toisin kuin evästeet ja muut herkut. Valitsemalla ruokavaliota kuivauksen ja piparkakut, pysähtyvät ensimmäisessä versiossa. Jos ruokavalio on tiukka, mutta elää ilman taramatta teetä ei ole mahdollista, on parempi kuivua kuivumista kuin sokeri evästeet. Kuivailijoiden hyväksi on muistettava, että ennen kuin heidät annettiin lapsille, kun hampaat leikattiin, vauvanruokaa ei koskaan epäili.

Jotkut uskovat, että kuivaus vaikuttaa myönteisesti rustoon ja luun kudokseen, mutta niillä ei ole voimakasta toimintaa. Tämä myytti syntyy magnesiumin ja raudan läsnäolosta tuotteessa. Ensinnäkin kuivaus on jauhot, munat ja sokeri, joten pidä niitä hyödyllistä vahvistaa luita ja rustoa kohtuutonta. Jos syöt kilogrammaa kuivausta, niin mitään muuta kuin ylimääräinen paino ei saa.

Ruokavalion aikana keho on alttiita ruoansulatuskanavan häiriöille, varsinkin jos ruokavalio on tiukka ja epätasapainoinen. Aineiden tai nälän puuttuminen, gastriitti voi alkaa. Limakalvon tulehtunut seinät eivät pysty oikein sulattamaan ruokaa, joten tällainen tuote, kuten kuivaus, käyttö ei tuota, kuten kaikki tuotteet korkeimman luokan yläosasta.

Mikä ruokavalio kuivataan?

Voiko kuivata ruokavaliossa? Kaikki riippuu ruokavalion tavoitteista ja tehtävistä. Kuivaus sopii niille tytöille, jotka rajoittavat päivällä kulutettujen kaloreiden määrää, koska ne voivat korvata enemmän kaloreita jälkiruokia. Tämä tuote, kun pääset vatsaan, veden vaikutuksen mukaan vähintään 2 kertaa kasvaa, täyttää tilan ja kyllästys tunne on nopeampi. Välivaiheisena vaiheena ei-toivotun ravitsemuksen ja makean, kuivauksen epäonnistumisen välillä on täydellinen. On suolattuja kuivauksia, joita ei suositella, koska suola ruokavalion aikana viivästää vettä kehossa. Ne, joissa suolan ja sokerin tasapaino on normaalia. Jos rakastat popcornia, valitse sitten vain ratkaisematon ja makeuttamaton vaihtoehto.

Mitä voidaan yhdistää kuivaamalla matala-carb-ruokavaliolla?

Hiilihydraattien määrän vähentäminen ei tarkoita niitä täydellistä kieltäytymisestä - se on vaarallista ja voi aiheuttaa aineenvaihduntaa.

Aamiaiselle voit syödä 5-6 kuivaajaa hapan maitojuomalla. Rasvan rasvaiset maitotuotteet sopivat hyvin.

Laihdutusjogurttia käytetään laajalti erilaisissa ruokavalioissa, sillä se tarjoaa proteiinien ja rasvojen tarve. Valitse kuitenkin oikea tuote laihtuminen - tehtävä on epäluotettava. Jogurttien koostumus pitäisi olla vain maito ja sourdough. Ei makuja, sokeria ja hedelmien täyteaineita hyödyllisessä tuotteessa ei pitäisi olla. Monet tytöt yrittivät laihtua jogurteilla, he söivät heitä aamiaiseksi, lounaalle ja illalliselle, mutta seurauksena me vain painotimme ja venytimme vatsaa. Mikä on syy?

Voit laihtua jogureilla vain ilman lisäaineita, mukaan lukien hedelmäpalat. Tosiasia on, että kaikki hedelmien jogurttien täyteaineet ovat runsaasti aidattu sokeria, ilman niitä marjoja antaa hapan maku. Pääsääntöisesti mainostetut jogurtit eivät ole hedelmiä, mutta hilloa, mikä lisää kaloripitoisuutta 3 kertaa.

Kuinka korvata kuivaus ruokavaliossa?

Jokainen menetys painosta vaikeuttaa vaikeiden rajoitusten ensimmäistä viikkoa. Käsi ulottuu jääkaappiin ja tavalliseen ruokaan. Koko ajan, jonka haluan pureskella jotain. Koska kuivaus suurissa määrissä ei ole hyödyllistä ruokavaliolle, voit korvata ne toisella sallitulla ruoalla. Suolatut kurkut kuuluvat matalan kalorituotteisiin, joten ne sopivat ruokavalioon. Mutta heidän täytyy syödä huolellisesti, kun suolaveden viivästyminen kehossa. Jos syöt suolattuja kurkkuja yöksi, aamulla voit nähdä turvotuksen kasvot ja asteikot ylimääräinen kilogramma. Se on vettä, joka ei ole tullut ulos.

Onko mahdollista syödä kesäkurpitsa kaviaari ja säteily? Se saa syödä kesäkurpitsa-kaviaaria ruokavaliossa, koska se on alhainen kalori ja hyödyllinen ratkaisu. On parempi kokata se itse, mutta ostoskierron kaviaari sopii myös. Varmista, että pankilla on määritelty vain kesäkurpitsa, porkkanat, sipulit, suola ja tomaattipidike. Pienet vetäytyvät klassisesta formulaatiosta ovat sallittuja esimerkiksi valkosipulin tai mausteiden lisäämiseen. Sillä ei pitäisi olla keinotekoisia väriaineita ja makuja. Jos syöt zucchini kaviaaria leipää, sinun tarvitsee vain tehdä se aamiaisen aikana, ja leivän pitäisi olla WholeGrain.

Chill, jossa ruokavalio ja sianliha on parempi olla käyttämättä rasvan ja hiilihydraattien korkean pitoisuuden vuoksi. Onko mahdollista syödä popcorn ruokavaliossa? Ulkonäköä tämä tuote on kevyt ja mahtava maku ja hänen syömisen ilo on verrattavissa kaloriumerien kanssa. Itse asiassa popcorn ei ole niin vaarattomia, sen kaloripitoisuus on sama kuivaamalla, 100 g: ää tuotetta noin 350 kcal.

Määrällä voidaan syödä enintään 150 g päivässä, jotta he eivät saa painoa. Nämä luvut liittyvät vain luonnolliseen tuotteeseen ilman suolaa, sokeria ja melassia. Cinemasilla myydään popcornia, se on mahdotonta. Puffoitu karamelli tai sprinkled suola, se muuttuu vaaralliseksi tuotetuotteeksi. Tällainen popcorn aiheuttaa vatsakipua, jos syöt sitä tyhjään vatsaan.

Mikä ero kuivumisen välillä bagelista ja mikä on parempi ruokavaliossa?

Kuivaus on kätevä ruokavaliolle sillä se, että ne on varastoitu pitkään. Voit ottaa kanssasi välipalakuivauksena ja ei huoli kalori. Bublik Cooking Technology on erilainen, kosteus on korkeampi ja muiden koostumus, joten ne on varastoitu. Tärkein ero RAM: n ja Bagelsin välillä siinä, että he valmistavat hiiva, ruokavalio ei ole paras vaihtoehto, joten kannattaa valita kuivumisen hyväksi.

Kaiken ruokavalion merkitys on vähentää kulutettujen kaloreiden määrä ja energiankulutuksen lisääminen niin, että rasvavarantoja kierrätetään energiaan. Mutta on mahdotonta sallia nälkää. Riskin lisäksi heikko, nälkät tai jäykät kestävä ruokavaliot eivät anna normaalisti ruoansulatuskanavaa, vaihdetaan prosesseja toimintahäiriöitä.

Laihtua, syödä usein ja pieniä osia, antavat etusija proteiinihuodosta. Aamiaiselle sinun on syötävä hitaita hiilihydraatteja, mutta nopeat hiilihydraatit sopivat nopeaan tankkaukseen ja energian päästöön, kuten kuivaukseen. Aamupäivällä he eivät tule ongelmaksi, koska ne nopeasti sulattavat ja eivät ole aikaa lykätä rasvaa.

Kun valitset kuivauksen välipalalle, yritä olla yhdistämään niitä muihin hiilihydraattiruokiin. Älä juo heitä teetä sokerin tai hedelmien jogurtin kanssa. Kuivaus itse on turvallinen, jos käytät niitä aamulla ja ilman lisäaineita.

Kuivumisen kaloripitoisuus 100 grammaa kohden riippuu jauhotuotteen tyypistä. Tämä julkaisu sisältää kaloreiden lukumäärän yksinkertaisissa kuivattajissa, pienissä tuotteissa ja bussikuljetuksissa.

Yksinkertaisten kuivaimen kalori 100 grammaa 339 kcal. 100 grammaa osa sisältää:

• 10,7 g proteiinia;
• 1,2 g rasvaa;
• 71,2 g hiilihydraatteja.

Tuote on kyllästetty vitamiineilla B1, B2, E, PP. Osana yksinkertaisia \u200b\u200bkuivausrumpuja on kalsium mineraalineita, kaliumia, silitystä, fosforia, natriumia, magnesiumia.

Calorie kuivaus Poppy 100 grammaa

Kalori kuivauksen kanssa unikot 100 grammaa 372,2 kcal. 100 g tuotetta:

• 11,31 g proteiinia;
• 4,44 g rasvaa;
• 70,6 g hiilihydraatteja.

Koneen kuivaimet rikastetaan vitamiineilla B1, B2, B6, B9, mineraalit kalsiumilla, kuparilla, kobaltilla, sinkillä, fosforilla, vanadriumilla. Tällaisen kuivauksen valmistukseen käytetään luonnollisia ainesosia, mukaan lukien munat, vehnäjauho, kondensoitu maito, sooda, vanilliini ja maito.

Calorie kuivattu vauva 100 grammaa kohti

Vauvan kuivauslaitteiden kaloria 100 grammaa 395 kcal (muista, että kalori voi vaihdella jauhojen valmistajan mukaan). 100 g tällaista kuivausta:

• 9,4 g proteiinia;
• 9,6 g rasvaa;
• 66,7 g hiilihydraatteja.

Babe kuivaimet sisältävät riittävän suuren määrän rasvaa ja nopeita hiilihydraatteja. Tästä syystä syötetyn kuivumisen määrä on rajoitettu ruokavalion aikana ja painonpudotuksen aikana.

Calorie kuivaus Shuttle 100 grammaa

Kalorikuljetus 100 grammaa kohti riippuu tällaisten tuotteiden valmistajasta. Joten 100 g: n tuotteet viljaa 386 kcal, 9,1 g proteiinia, 8,2 g rasvaa, 68 g hiilihydraatteja. 100 grammassa osassa Golden Kolobok 400 kcal, 9 g proteiinia, 8 g rasvaa, 72 g hiilihydraatteja.

100 grammaa kuivaus Nevskaya kuivaus 370 kcal, 11 g proteiinia, 4 g rasvaa, 72 g hiilihydraatteja.

Calorie kuivaus 1 tietokoneessa.

Calorie 1 Yksinkertainen kuivaus vauva 17,7 kcal. Yhdessä tällaisessa tuotteessa 0,42 g proteiinia, 0,43 g rasvaa, 3 g hiilihydraatteja.

1 tietokoneessa. Kuivaus unikon siemenillä 18,6 kcal, 0,57 g proteiinia, 0,22 g rasvaa, 3,53 g hiilihydraatteja. Kuljetuksen ensimmäisessä kuivauksessa keskiarvo sisältää 38,6 kcal, 0,91 g proteiinia, 0,82 g rasvaa, 6,8 g hiilihydraatteja.

Kuivumisen edut

Kuivauksen edut ovat seuraavat:

• nopeat hiilihydraatit Kuivaus auttaa palauttamaan energian tasapaino kehossa vakavan henkisen ja fyysisen rasituksen jälkeen;
• tuotteen kyllästymisestä kuparilla kuivuminen näkyy varhaisten kerrosten ehkäisemiseksi;
• tällaisten jauhotuotteiden säännöllisen annostuksen avulla tarjotaan myönnettävä vaikutus aivojen työhön, sydänsairauksien ja alusten ehkäiseminen varmistetaan;
• monet äidit käyttävät kuivausta "rauhoittavana" lapsena, kun hampaat leikataan;
• magnesium, kalsium- ja mangaani kuivaimet ovat välttämättömiä nopean elpymisen kannalta murtumien aikana;
• kuivauksen koostumuksessa on maitohappobakteereja, jotka palauttavat vatsan ja suoliston käyttökelpoisen mikrofloorin.

Hurmat kuivaimet

Kuten jo mainittiin, kuivaus on kyllästetty nopeilla hiilihydraatteilla. Toisaalta tällaiset hiilihydraatit - toimittajat energian kehossa, toisaalta, tarkalleen, niiden vuoksi on nopea paino.

Kuivauksen määrä väheni pienempään gastriitin, haimatulehduksen ja kolekysiitin pahenemiseen. Tämä johtuu riittävän suuri rasvapitoisuus.

Epätarkkaita valmistajia käytetään haitallisten kolesteroli-margariinien, kemiallisten makuvahvistimien, bassularien ja hapettimien, kyllästettyjen huonolaatuisten öljyjen valmistukseen. Tällaiset kuivaimet voivat johtaa sairauksien häiriöihin, yksilöllinen intoleranssi tuotteeseen ja allergisiin reaktioihin.

Aikaisemmin talomme on aina ollut kuivaus ja keksejä - tuntuu vaaralliselta herkulliselta, että kaikki rakastavat, etenkin lapsia, mutta vain ensi silmäyksellä.

Mitkä ovat haitalliset kuivaus ja keksejä?

Suurin osa tuotetuista kuivaimista tehdään margariinin pohjalta, jotkut valmistajat tekevät kuivumista palmuöljyn lisäämisellä eikä koskaan tavannut kuivausta osana, josta luonnollinen voi merkitsisi.

Perheeni varten olen aina yrittänyt valita kuivausrummut, joista suurin osa vain auringonkukan kasviöljyä, mutta pääsääntöisesti 5 postimerkistä i onnistui löytämään vain yhden, ja nämä kuivaimet olivat huomattavasti huonommat margariinikuivaimet makuunsa.

Miksi ei kuivunut voita? Koska kalliita, margariini- ja palmuöljy maksaa paljon halvempia, valmistajia säästää terveyttämme ja saada suuria voittoja.

Loppujen lopuksi suurin osa väestöstä ei ole vielä tottunut lukemaan tuotteen koostumusta tarroihin, sitä ei kuitenkaan ole lukenut koostumusta kuivurissa ja supertähtillä. Olen itse alkoi lukea sitä, kun opin margariinin suurista vaaroista kehollemme ja päätti kokonaan pois pois voimastani. Silloin olen täysin hylännyt rakkaan batonin ja keksejä siitä sekä herkullisia reheviä pullaisia \u200b\u200b- kaikki tämä yummy sisältää margariinia voita.

Mikä on haitallista margariinille?

Ensi silmäyksellä margariini tuotetaan luonnollisista kasviöljyistä, jotka sisältävät käyttökelpoisia rasvahappoja. Kuitenkin nestemäisen kasviöljyn kääntämiseksi kiinteään tilaan käytetään hydrausmenetelmää. Korkean lämpötilan ja öljyn kyllästyksen yhteydessä vetymolekyylit vaihtavat rasvahappojen rakennetta molekyylitasolla. Siten rasvahapot muuttuvat trans-rasvoiksi - myrkky organismeille sanan kirjaimellisessa merkityksessä, joka vaikuttaa ihmiskehoon solukkotasossa.

Hydrausprosessissa tuloksena oleva massa on erittäin houkutteleva ulkonäkö ja maku, joten tulevaisuuden margariini on viimeistelty lisäämällä valkaisuaineita, makuja, säilöntäaineita, emulgointiaineita ja synteettisiä väriaineita.

Muuten, aluksi margariinin tuottaman ensimmäisessä vaiheessa edullisinta raaka-ainetta käytetään myös kasviöljyinä: maissi, soija, joka on saatu gennodifioiduista raaka-aineista ja haitallisesta palmuöljystä.

Mitä margariinia kulutetaan?

Tässä on vain muutamia vakavia sairauksia, joiden kehittämiseen on margariinin käyttö.

Miksi miehet margariini tekevät enemmän haittaa kuin naiset?

Miehille margariinin käytön seuraukset ovat jopa raskaampia kuin naiset. Loppujen lopuksi naarasrungossa kolesteroli lykätään selluliitin muodossa paavi ja lonkat (ihonalaisessa rasvakudoksessa), ja täällä miehillä, selluliittia ei tapahdu, ja kaikki kolesteroli talletetaan aluksiin, mikä luo aluksiin Niin kutsuttu piilotettu rasva ja johtava vakava sydänkohtauksen kehittäminen ja muut elämän rakkaudet.

Myös margariini vähentää testosteronin kehitystä ja johtaa miehiä hedelmättömyyteen.

Huomio! Margariini kielletty myynti!

Mutta miellyttävä uutinen!

Kehittyneissä maissa Sveitsissä, Tanskassa ja Itävallassa margariinia ja sen sisältämiä tuotteita, jotka sisältävät sitä, kiellettyjä!

Tämä kielletään Venäjällä tuottamaan ja myymään margariinia sisältäviä tuotteita! Sitten myymälöiden hyllyt vaikuttaisivat merkittävästi, ja katoaisivat monet rakastetut, pikaruokaa.

Kuinka korvata kuivaus ja cruck?

Mennään kuivurimme ja murusimme. Mitä minun pitäisi tehdä, jos haluat satuttaa päivän tai nopeasti nukkumaan nälkää? Entä jos lapsi tekee ilman kuivumisen ja croutonien loppua?

Korvaa ne herkullisilla ja terveillä liinavaatteilla - pellava.

Liinavaatteet ovat erittäin hyödyllisiä kaikille ja herkulliselle välipalalle.

Mitä ovat fluxes?

Liinavaatteet ovat luonnollisia, ruskeita ja valkoista pellavaa, luonnon lisäaineita, kuivataan huolellisesti dehydraattorissa enintään 50 g: n lämpötilassa. Sopii raaka-aineiden ravitsemukseen. Älä sisällä rasvoja, säilöntäaineita, väriaineita, makuja ja muita roskaa. Sugarin sijasta flucket käyttävät fruktoosia.

Tuottaa terveellisiä liinavaatteita Novosibirskissä "Compass Health", jonka herkulliset pellavapalkit ovat jo yrittäneet monia ostajamme.

Mitä olet hyödyllinen fluxeille?

Liinavaatteet puhdistavat täydellisesti suolistoja, ikään kuin hänelle harja, poista kaikki toksiinit ja tee se toimimaan. Flaks osallistuu laihtuminen, he voivat menestyksekkäästi välipalaa päivän aikana pelkäämättä ylipainoa. Ne sisältävät myös valtavan määrän ravintoaineita - Omega-3-rasvahappoja ja vitamiineja.

Flaksin täytyy pureskella huolellisesti, koska on kiinteä pellavansiemeniä. Pullojen pureskelevien pullojen tapauksessa kumit ovat hyvin hierovia, hammashammi puhdistetaan, stimuloidaan mahalaukun eritystä.

Pidän siitä, että fluxes aiheuttaa minulle halua juoda vettä, koska olen yleensä juoda vettä hyvin vähän ja en voi juoda sitä, mutta Flakshamin ansiosta rakastin vettä, koska tiedetään, että sinä päivänä tarvitset Juo keskimääräinen 1,5 litraa puhdasta vettä.

Meidän myymälämme voit ostaa Fluxes suuressa valikoimassa erilaisia \u200b\u200bluonnollisia makuja - makea ja suolainen: merinäppäimillä, lingonberry, omena ja kaneli, karpalot, banaani, tomaatti, porkkanat Korean, valkosipuli.

Liinavaatteet - Kroutiin terveydelle!