Kaakao imetyksen aikana. Kaakao imettävän naisen ruokavaliossa: käytön mahdollisuuksista ja säännöistä

03.11.2019 Talvi aihioita

Kauan odotetun vauvan syntymän jälkeisinä ensimmäisinä kuukausina jokaisen äidin elämässä alkaa nälkää.

Ruokaa ja juomaa on tällä hetkellä monia kieltoja, mutta monet ovat kiinnostuneita kysymyksestä: onko mahdollista kaakaoa Nesquikiin imettämällä? Äskettäin muumioituneiden äitien keskuudessa, josta puuttuu vielä tietoa ja kokemusta, syntyy tästä pistemäärästä valtava määrä mielipiteitä ja erimielisyyksiä.

Koska paljon energiaa ja resursseja menettää synnytyksen aikana, naisen vartalo yrittää luonnollisesti korvata tämän lisäämällä ruokahaluaan. Hyväksyttävä tuoteluettelo ei ole kuitenkaan niin toivottava, ja siksi jokainen äiti yrittää löytää itselleen pistorasian, joka ei vahingoita vauvaa. Useimmiten tämä koskee makeisia ja juomia, jotka ovat suosittuja tavallisella elämäkaudella.

Yksi näistä on kaakao, jota monet pitävät vaarattomina, toisin kuin kahvi. Mutta onko tämä totta, ja onko Nesquikin kaakaota imettävä? Tämä asia on ymmärrettävä huolellisesti, jotta vältetään korjaamaton vahinko vauvan terveydelle.

Kaakao itsessään on kielletty tuote imetyksen aikana, koska se on melko allerginen. Mutta tämä ei ole ainoa syy, miksi asiantuntijat eivät suosittele sitä tällä hetkellä.

  • Kaakaon korkean kofeiinipitoisuuden vuoksi sillä on jännittävä vaikutus vauvan herkässä hermostoon.
  • Teobromiinin läsnäololla kaakaopapuissa on samanlainen vaikutus, mutta lisäksi se vaikuttaa lisäksi negatiivisesti vauvan sydänjärjestelmään.
  • Tämä aine pystyy poistamaan kalsiumia kehosta, joten kaakaon käytöstä tulee erittäin vaarallista, koska tällaisen tärkeän hivenaineen huuhtoutuminen kasvavasta organismista voi johtaa peruuttamattomiin seurauksiin.

Joten mitä voimme sanoa puolisynteettisen kaakaon Nesquikin käytöstä imetyksen aikana, joka sisältää makuja ja säilöntäaineita, minkä vuoksi negatiivinen vaikutus lisääntyy merkittävästi.

Tämä vahingollinen vaikutus havaitaan juoman systemaattisen käytön yhteydessä ja jopa suurina määrinä.

Tuotteen kaikista puutteista huolimatta se sisältää monia aineita, jotka voivat vaikuttaa hyödyllisesti vauvan kehon ja äidin imetykseen. Jos vauva ei kärsi usein esiintyvistä allergisista reaktioista, hänellä on terveellinen uni ja hyvä ruokahalu, pari kupillista viikossa Nesquik-maitokaakaota ei vahingoita lasta.

  • Monet asiantuntijat kieltävät kaakaon käytön ensimmäisinä viikkoina tai jopa kuukausina lapsen syntymän jälkeen.
  • Heti kun päätät kokeilla luonnollista kaakaota tai Nesquikia, sinun pitäisi tietää, että se tulisi antaa yhdestä rkl: sta. välillä 2-3 päivää. Joka kerta, lisäämällä annosta hieman.
  • On suositeltavaa kuluttaa tiivistämättömiä juomia ja laimentaa ne enemmän vedellä.
  • Nauti suosikki juomaasi aamulla välttääksesi lapsen aktiivisuuden lisääntymistä illalla.
  • Jos vauvalla on negatiivisia oireita, kuten: erilaisia \u200b\u200ballergisia reaktioita, turvotusta, ummetusta tai järkyttymistä, sinun on pidettävä tauko muutaman viikon ajan ja kokeilla sitten kaakaon juomaa uudelleen. Kun oireet toistuvat, on parempi hylätä se kokonaan, jotta ei aiheudu haittaa vauvalle.
  • Hyvässä tilanteessa voit juoda yhden kupin juomaa 2–3 kertaa viikossa.

Ja nyt yhteenveto ja vastaus monille kiinnostavaan kysymykseen: onko mahdollista kaakaota imettäessä Nesquikia? Tietysti voit, jos vauvalla ei ole kielteisiä reaktioita tuotteeseen ja sille on annettu suurin sallittu annos. Loppujen lopuksi, kun äiti on onnellinen, niin lapsi käyttäytyy rauhallisesti.

Tiukkojen rajojen noudattaminen ei aina ole hyvä, koska se voi lisätä ärsytyksen prosenttimäärä äidissä ja lapsi käyttäytyy sen mukaisesti. Siksi hemmottele itseäsi toisinaan suosikkiherkkuillasi!

Synnytyksen jälkeen nuori äiti noudattaa tiukkaa ruokavaliota, ja useimmat isoäidit alkavat antaa neuvoja ja suosituksia viruksilta suojautumiseksi. Lääkärien mukaan äidillä on väärin ravitsemuksen vuoksi vatsalla koliikkia, terveellinen uni on häiritty, vartalo on allergisen ihottuman peittämä. Lukuisista kielloista huolimatta haluan kuitenkin syödä hedelmiä, pähkinöitä, juoda suosikki kahviani tai kaakaoa, joka on voimakas allergeeni.

Hyöty tai haitta

Monet imettävät naiset ovat huolissaan kysymyksestä, onko mahdollista imettää kaakaota? Ennen kuin vastaat tähän kysymykseen, on tärkeää ymmärtää sen edut ja haitat. Pavut sisältävät kofeiinia, joka erittyy rintamaitoon. Tämä johtaa siihen, että äideillä ja vauvoilla on lisääntynyt ärtyisyys.

Kun olet juonut kupin suosikkijuomaasi, vauva muuttuu ärtyväksi, kyynelkipuksi. On tärkeää huomata, että tämän aineen pitoisuus on 0,1%, mikä on paljon vähemmän kuin kahvissa ja teissä. Se sisältää - alkaloidia, joka herättää keskushermostoa, uuttaa kalsiumia kehosta.

Lisäksi kaakao imetyksen aikana on erittäin vaarallista siitä yksinkertaisesta syystä, että tuote on erittäin allergeeninen. Siksi imetys ja kaakao ovat yhteensopimattomia asioita. Seurauksena voi olla allergisen reaktion aiheuttaminen lapselle. Kahvin suhteen sillä on vähemmän kehittyneitä allergeenisia ominaisuuksia kuin kaakaolla, jolla on gw.

Vauvan ensimmäisinä kuukausina nuoren äidin ei tule tuoda ruokavalioon voimakkaasti allergisia tuotteita, juomia: kaakaoa, kahvia. Tämä johtuu tosiasiasta, että vastasyntyneen vatsan suolet eivät ole riittävän kypsiä, joten se ei kykene rajoittamaan allergeenien kulumista äidin rintamaitoon. Sitten naisen tulisi vähitellen päästä näihin tuotteisiin valikkoon tarkkailemalla vauvan reaktiota.

Hyödyllisiä ominaisuuksia:

  • endorfiinien stimulaatio - onnellisuushormonit;
  • tonisoiva vaikutus;
  • koostumus sisältää tärkeitä mineraaleja - fosforia, kaliumia, samoin kuin kasviöljyjä, antioksidantteja.

Siksi kysymykseen, onko kaakao vai Nesquik mahdollista, vastaus on ilmeinen - ei. Juoman juominen äidille on ehdottomasti kielletty, jos vauva ei ole edes kuukauden ikäinen. Kaakao voidaan sisällyttää ruokavalioon ensimmäistä kertaa kolmen kuukauden aikana, mutta ei aikaisemmin.

Neonatologien ja lastenlääkäreiden enemmistön mukaan marsujen ensimmäisten kuukausien aikana on tarpeen hylätä erittäin allergiset tuotteet. Älä katso sen etuja ja uskomattomia ominaisuuksia, koska siitä tulee enemmän haittaa.

Monet lääkärit kieltävät juomisen kolmen ensimmäisen kuukauden aikana synnytyksestä. Jos päätät kokeilla sitä, sinun on harkittava joitain tärkeitä vivahteita. Keittämistä varten ota rasvaton maito, voit laimentaa sen vedellä suhteessa 2: 1 tai 3: 1. On suositeltavaa olla lisäämättä sokeria.

Syntymisen jälkeen sinun tulee juoda kaakaota vasta ennen lounasta, heti ruokinnan jälkeen. Tämä on tarpeen, jotta voidaan tarkkailla vauvan reaktiota uuteen tuotteeseen, joka on allergeeni. Jos allergiaa epäillään olevan vähän - kutina, punoitus, ihottuma, lopeta tällainen koe heti. Voit yrittää uudelleen muutaman viikon kuluttua. Jos vauva reagoi normaalisti, voit juoda 100 millilitraa juomaa kerran viikossa.

Kuuluisa lääkäri Komarovsky

Monet vanhemmat kuuntelevat suositun ukrainalaisen lastenlääkärin, monien kirjojen ja televisio-ohjelmien kirjoittajan sekä tiedeehdokkaan - E. O. Komarovsky - mielipidettä. Sen suosio johtuu siitä, että se pystyy selkeästi ja selkeästi selittämään lasten hoidon, mitä lääkkeitä ja menetelmiä.

Parempi olla kokeilematta. Kun äiti ei syö suklaata, mansikoita, sitrushedelmiä ja kaakaota, koska nämä ovat vaarallisia allergeeneja, vauva tuntuu hyvältä. Jos juoda suklaajuomaa, äiti pahoittelee sitä vähän myöhemmin, koska on erittäin todennäköistä, että vauva kutittaa, ja se on ihottuman peitossa.

Kaakao on sekä hyödyllinen ainesosa raskauden ja imetyksen aikana, mutta myös erittäin vaarallinen. Ennen kuin otat sen käyttöön ruokavaliossasi, sinun on otettava yhteys lääkäriin, harkittava kaikkia nykyisiä etuja ja haittoja. Sen jälkeen voit tehdä harkittu päätöksen.

Juoma resepti

On parasta tehdä oma suklaajuoma. Yksi annos, tarvitset seuraavat ainesosat:

  • kaakaojauhe - 1 rkl. lusikka;
  • vähän sokeria;
  • vesi - 150 millilitraa;
  • maito - 200 millilitraa.

Keittämistekniikka:

  1. Sekoita vesi maidon kanssa, lämmin.
  2. Yhdistä kaakao ja sokeri, kaada maidon nesteeseen, keitä. Keitä kolme minuuttia.
  3. Kaada valmis kuppiin, niin voit juoda.

Kuinka poistaa venytysmerkit kaakaovoista

Raskauden aikana voit levittää tämän tuotteen öljyä turvallisesti taisteluun venytysmerkkiä vastaan. Yksinkertaisesti sanottuna, venytysmerkit eivät ole sairauksia, vaan ihon luontaisia \u200b\u200bmuutoksia, jotka eivät aiheuta epämukavuutta tai kipua, mutta pilaavat ulkonäköä.

Venytysjälkiä voi esiintyä lantiossa, rinnassa ja vatsassa. Mitä öljyyn tulee, se tunkeutuu tehokkaasti syvälle ihokerrokseen, missä se antaa terapeuttisen vaikutuksen.

Tuotteen ominaisuudet:

  • sävyttää;
  • regeneroimistuotteet;
  • kosteuttaa.

Öljy tarjoaa uskomattoman vaikutuksen taistelussa vanhoja venytysmerkkejä vastaan. Sitä ei tarvitse sekoittaa lisäkomponenttien kanssa. Tasoita iho ottamalla pala tuotetta käsiisi, lämmitä ja hiero sitten ihon ongelma-aluetta. Toista toimenpide joka päivä, voit huomata parantavan vaikutuksen useissa istunnoissa.

Hyvä tietää! Öljy imeytyy täydellisesti, sen jälkeen rasvaa ei ole laikkuja ja jälkiä. Kollageenisynteesi on parantunut huomattavasti, mikä auttaa tekemään ihosta sileä, notkea, joustava.

Siksi juoman juomista imetyksen aikana ei suositella kolmen ensimmäisen kuukauden aikana. Sitten voit huolellisesti kokeilla ja seurata lapsesi reaktiota. Lisäksi tämä tuote on hyvä työkalu taistelussa venytysmerkkejä vastaan, jotka ovat minkään naisen ongelma.

Kysymys siitä, onko kaakaota mahdollista imetyksen aikana, on melko usein keskusteltu aihe erilaisilla temaattisilla foorumeilla. Kuten monista muistakin kysymyksistä, ”asiantuntijoiden” mielipiteet ovat jonkin verran erilaisia, ja jotkut väittävät, että kaakaon juominen ei ole vain haitallista, vaan myös hyödyllistä imettävälle äidille, kun taas toiset väittävät, että tätä ei kannata tehdä. Emme etsi totuutta temaattisilla foorumeilla, vaan yritämme lähestyä ongelmaa tieteen näkökulmasta ja selvittää, onko imettävän äidin mahdollista juoda kaakaota.

Hepatiitti B: n johtavat asiantuntijat ilmoittavat, että imettäville äideille tarkoitettu kaakao on ehdottomasti vasta-aiheinen lapsen elämän ensimmäisinä kuukausina. Usein nuoret äidit korvaavat imettäessään tavanomaisen kupillisen aamukahvia kupilla maitoa kaakaota, uskoen virheellisesti, että se on paljon hyödyllisempi vauvalle. On syytä ottaa huomioon, että tavalla tai toisella, mutta kaakao sisältää myös kofeiinia, tosin ei niin suurina määrin kuin kahvia. Imettäessä kaikki naisen kehoon pääsevät aineet, kirjaimellisesti "äidinmaidon kanssa", saapuvat imeväis vartaloon, joka ei ole vielä vahvistunut.

Kaakaon vaikutus vauvan vartaloon

Tämä voi olla melko vaarallista, koska kaakaossa olevilla tuotteilla voi helposti olla seuraavia kielteisiä vaikutuksia vastasyntyneen vartaloon:

  1. Vaikuttaa haitallisesti vauvan hermoston tilaan, joka on aktiivisen muodostumisen vaiheessa vastasyntyneillä. Kofeiinin vaikutuksesta lapsella kehittyy yliherkkyys, unitoiminnot voivat olla heikentyneet, ja siksi vauvassasi voi tulla tuuleikas ja vaativa.
  2. Aiheuttaa melko vakavaa allergista reaktiota, koska kaakao tunnustetaan yhdeksi vahvimmista allergeeneista. Tästä syystä asiantuntijat ovat ehdottomasti kaakaota imettävälle äidille, etenkin ensimmäisinä kuukausina synnytyksen jälkeen.

Voimme siis päätellä, että kaakao imetyksen aikana ei ole paras vaihtoehto, ja sinun tulisi pidättäytyä siitä ainakin väliaikaisesti, kunnes vauva on hiukan vahvempi ja hänen immuniteettinsa ei ole valmis kohtaamaan uusia ärsyttäviä aineita.

Kun et voi, mutta todella haluat

3 kuukauteen saakka kaakaota ei ehdottomasti suositella imettävälle äidille. Onko mahdollista juoda kaakaota ylittäessään tämän linjan? Ja on melko vaikeaa vastata tähän kysymykseen yksiselitteisesti. Jos et voi tehdä ilman herkullista kuumaa juomaa, voit alkaa käyttää kaakaota, mutta sinun on tehtävä se erittäin huolellisesti ja noudattaen tiettyjä sääntöjä.

HB-kaakaota tulisi aloittaa juominen "homeopaattisina annoksina" - jokaisen äidin on ymmärrettävä tämä! Ensimmäisen kerran saa juoda enintään kaksi siempaa ja sitten vähintään kaksi päivää tarkkailla lapsen reaktiota. Jos vauvalle on alkanut ihottumaa tai muita allergisen reaktion oireita, ajatus on todennäköisesti jätettävä toistaiseksi. Älä jatka kokeilua välttämään vakavia kielteisiä seurauksia, jotka eivät vie kauan. Jos kaakaon saanti imetyksen aikana ei aiheuttanut mitään vastetta, voit jatkaa ja suurentaa annostusta toisen kerran. Vähitellen juoman määrä voidaan nostaa 100 ml: n tilavuuteen, mutta lääkärit eivät kategorisesti suosittele sen väärinkäyttöä.

Jos päätät edelleen sallia itsellesi kupin kaakaota imettäessäsi, sinun tulee noudattaa seuraavia sääntöjä:

  • korvata sokeri fruktoosilla;
  • Älä lisää muita uusia tuotteita ruokavalioon, jotta seuraat tarkasti vauvan reaktiota kaakaoon;
  • varmista, että vauvalla ei ole allergioita tai muita negatiivisia reaktioita maitoon, koska siitä voi tulla myös melko aggressiivinen tuote vauvalle;
  • käytä rasvatonta maitoa;
  • älä juo yli 2 kertaa viikossa;
  • yritä juoda juoma heti, kun olet ruokkinut vauvan, eikä ennen ruokintaa;
  • älä juo kaakaota yöllä, kaikki uudet tuotteet esitellään päivän aikana;
  • lopeta "kokeilu" heti kaikista kielteisistä ilmenemismuodoista.

Jos haluat saada tyhjentävän vastauksen kysymykseen, onko kaakaota imettävälle äidille mahdollista HS: n aikana - ota yhteys lääkäriisi, hän pystyy vastaamaan kaikkiin kysymyksiisi ja auttamaan sinua tekemään kaiken oikein.

Mitkä papulajikkeet ovat parempia

Kaikki kaakaopavut eivät sovellu naiselle imetyksen aikana, mutta ne ovat erilaisia. Kun valitset jauhetta juoman valmistamiseksi, sinun tulee kiinnittää huomiota seuraaviin vivahteisiin:

  1. Alkuperämaa. Nykyään markkinoilla on paljon tuotteita Kiinasta. Ei ole mikään salaisuus, että kiinalainen vienti kotimaaseemme ei yleensä ole korkealaatuisia tuotteita, eikä kaakao ollut poikkeus. Kun otetaan huomioon, että pavut eivät kasva Kiinassa, voidaan olettaa, että yritteliät kiinalaiset eivät osta kovin korkealaatuisia ja joskus jopa täysin huonompia raaka-aineita ja jalostavat sen tuottamaan vastaavan heikkolaatuista tuotetta. Siksi jauhetta valittaessa on parempi antaa etusija Etelä-Amerikan valmistajille.
  2. Tuotelaatu. Kaakaopavuja on kolme päätyyppiä: kryollo, forastero ja trinitario. Criollo ja Trinitario ovat eliittilajikkeita, joita esiintyy harvoin kotimarkkinoilla. Forastero eroaa siinä, että sillä on luonteenomainen maku, mutta siitä puuttuu hieno tuoksu.
  3. Rasvapitoisuus, jonka massaosuuden laatutuotteessa ei tulisi ylittää 15%. Mitä hienompaa jauhaa, sitä laadukkaampaa tuotetta pidetään.
  4. Älä käytä juomia, kuten "Nesquik", koska ne sisältävät usein epäilyttävän laadun kaakaota, sokeria ja maitojauhetta, mutta myös erilaisia \u200b\u200bsäilöntäaineita ja väriaineita, jotka eivät ole lainkaan hyödyllisiä vauvan herkälle vartalolle. Hyvin usein sellaiset ensi silmäyksellä vaarattomat juomat aiheuttavat lapsille monimutkaisia \u200b\u200ballergisia reaktioita.

Yhteenvetona voimme tehdä yhteenvedon siitä, että kaakaon ottamista on parempi lykätä, kunnes vauva on 3 kuukauden ikäistä, ja sen jälkeen juoda erittäin huolellisesti. Kukaan ei voi kieltää sinua tekemästä tätä, mutta asiantuntijat suosittelevat voimakkaasti, että lapselle mahdollisesti aiheutuvat haitat arvioidaan riittävästi imettävän äidin kannalta epäilyttävän mielenkiinnolla. Tee oikea valinta ja anna vauvasi kasvaa terveenä!

Imettäville äideille on monia tabuja: et voi juoda alkoholia, et voi syödä mausteista, et voi tupakoida. Kaikki tämä on täysin perusteltua, koska maidon kautta lapsi saa kaiken kielletyn ja hyödytöntä, jonka äidillä oli harkinnanvaraa syödä tai juoda.

Lääkärit eivät myöskään suosittele kaakaota imetykseen, koska se sisältyy erittäin allergeenisten tuotteiden luetteloon. Kaakaon kulutuksesta imetyksen aikana on erityisen syytä olla varovainen lapsen ensimmäisen 3 kuukauden aikana.

Vauva voi reagoida kaakaodiateesiin. Lisäksi hän voi näyttää aggressiiviselta. Jotkut tutkijat ovat yhdistäneet imettävien äitien käytön kaakaoon ja unettomuuteen. Sama koskee kahvia ja suklaata.

Mutta onko kaikki todella pelottavaa? Ensinnäkin, älä unohda, että kaikki ihmiset ovat puhtaasti yksilöllisiä. Ja se, että joillakin on erittäin kielteinen vaikutus hyvinvointiin, ei aiheuta toisissa reaktioita.

Ja silti - onko kaakaota mahdollista imettäville äideille? Tietysti tähän kysymykseen ei ole yhtä ainoaa vastausta. Tämän juoman vaikutuksen aste lapsessa on tarpeen määrittää. Ota kupillinen kaakaota ja tarkkaile vauvasi sinä päivänä. Jos ihottumaa ei ilmesty, lapsi ei tule liian aktiiviseksi ja aggressiiviseksi eikä reagoi muulla tavoin kokeelliseen kaakaonottoon, voit yrittää uudelleen parin päivän kuluttua.

Joka tapauksessa voit juoda kaakaota ei joka päivä, mutta korkeintaan kahdesti viikossa. Ja sinun on valittava aika, jolloin lapsi vain söi, mieluiten aamulla. Vaikka kofeiini imeytyy pieninä annoksina, se imeytyy! Joten se voi millään tavalla vaikuttaa vauvan hyvinvointiin.

Ja silti - jos haluat epätoivoisesti juoda kaakaota tai kahvia, valitse luonnollinen kahvi ja korkealaatuinen kaakao. Suklaan suhteen on parempi, että se on puhdasta ja katkeraa.

Imetys on ratkaiseva hetki äidin ja vauvan elämässä. Äidin imetysruokavalio on huhujen, spekulaatioiden ja tieteellisten todisteiden peittämä aihe. Monet pelkäävät sanat "ruokavalio" ja edustavat Sparta-hallintoa - keittoa vedessä perunoiden kanssa. Tämä ei ole totta, ruokinta tarkoittaa kaikkien ravinteiden esiintymistä äidin ruokavaliossa! Ruokavalion pääperiaatteena on poistaa haitalliset ja allergeeniset ruuat sekä vähentää merkittävästi kulutetun rasvan määrää. Lisäksi jokaisen kuukauden kasvaessa äidin ruokavalion tulisi laajentua!

Kaakao imetyksen aikana on väitepiste. Tiede on osoittanut kykynsä aiheuttaa allergioita, samoin kuin kofeiinin, joka on vaarallinen muruille. Äidit sanovat kuitenkin useilla foorumeilla kysymykseen "voinko juoda kaakaota" luottavaisesti: "Join kaakaota lapsen ensimmäisestä viikosta ja kaikki on hyvin!" Lastenlääkäri kertoo hieman myöhemmin testien tulosten perusteella, kuinka hyvin lapsi tuntuu, testien tulosten perusteella ei ole suositeltavaa luottaa niihin täysin.

Onko imettävän naisen kaakaota mahdollista?

Voiko kaakaota imettää? Vastaus on kyllä. Ajankohtainen ja määrällinen. Kaakao saa tulla naisen ruokavalioon imetyksen aikana lapsen kolmannesta kuukaudesta. Samanaikaisesti vauvan tulisi olla ehdottoman terveellistä eikä altis allergioille. Jotta voidaan määrittää, onko lapsella allergia, kaakaota tulisi kokeilla ensimmäisen ruokintaohjelman mukaisesti - päivän ensimmäisellä puoliskolla, lapsen ruokinnan jälkeen, juo yksi tai kaksi siempaa juomaa ja tarkkaile lapsen kehon reaktiota kahden päivän ajan. Jos ihottumaa, kutinaa, punoitusta, ulosteongelmia ja unihäiriöitä ei ole, imettävällä äidillä on varaa juoda kaksi kupillista kaakaota viikon aikana.

Kaakaon hyödyt ja haitat vastasyntyneelle ja äidille

Kaakao sisältyy ei-toivottujen tuotteiden luetteloon, koska siinä on elementtejä, jotka vaikuttavat haitallisesti lasten kehoon.

Lue lisää haitallisista näkökohdista:

  1. Kofeiinia.  Se ei vain herätele hermostoa, vaan vaikuttaa sydämen ja verisuonten toimintaan. Äidin tavoin lapsi kokee harppaus järjestelmässä. Jos äänen voimakas nousu vaikuttaa aikuisen organismiin jossain määrin suotuisasti, vauvalle saattaa aiheutua sydämen työssä poikkeavuuksia, ja aivojen suonien kouristukset voivat helposti johtaa päänsärkyyn. Lasten vartalo ei ole tarpeeksi vahva tällaiseen muutokseen. Koska kofeiini on kielletty imetyksen aikana. Kaakaoon verrattuna kofeiinia on kaakaossa paljon vähemmän - 0,1–0,2%. Tämän avulla voit käyttää sitä tiukasti rajoitetuissa annoksissa.
  2. Teobromiinia.  Kaksiteräinen miekka. Sillä on positiivisia ja kielteisiä ominaisuuksia. Positiivisista: yskän tukahduttaminen, kouristusten poistaminen verisuonista, tonisoiva vaikutus. Kaakaon väärinkäytöksillä se auttaa poistamaan kalsiumia kehosta. Liiallinen ääni ei myöskään tuo positiivisia vaikutuksia - lisääntynyt ärtyneisyys ja unihäiriöt ovat taattuja.
  3. Allergia. Vastasyntyneen vitsaus. Juuri hän on yksi tärkeimmistä syistä ruokavalion noudattamiseen imetyksen aikana. Imetys on hyvin vaikea hoitaa. Hyväksyttävien lääkkeiden luettelo on erittäin kapea, ja ongelman syyn selvittäminen on ongelmallista - lapsi ei osaa kertoa itseään. Allergia ilmenee ihottuma, kutina ja ihon punoitus. Paljon vaikeampaa ja vaarallisempaa - vaikutus maha-suolikanavaan. Suoliston mikrofloora on epävakaa neljän ensimmäisen kuukauden ajan ja vaatii erityistä huomiota. Kun aineita, joita se ei pysty sulattamaan, pääsee kehoon, esiintyy häiriö, punoitusta peräsuolen aukon alueella, voi jopa olla tulehdus. Tämä ongelma ratkaistaan \u200b\u200bpitkään ja on vaikea erityisten lääkkeiden avulla. Vaarana on se, että kerran suoliston repimällä lapsella voi olla pitkään ongelmia työssään. Jos väärinkäytät kaakaon äitiä, lapsella voi tulevaisuudessa olla allergia tälle tuotteelle. Tämä ei tarkoita mitään suklaata, koska se on valmistettu kaakaosta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että kaakaon juominen imetyksen aikana ei ole paras idea. Negatiivisia hetkiä on läsnä, mutta positiivisia ei käytännössä ole, paitsi äidin henkilökohtaiseen nautintoon.

On suositeltavaa aloittaa kaakaon kulutus HS-ajan aikana niin myöhään kuin mahdollista. Teoriassa turvallinen aika on saapuessaan ensimmäisiin täydentäviin ruokia. Kun lapsen vartalo alkaa tottua uudentyyppiseen ruokaan, kielteisten reaktioiden riski vähenee huomattavasti.

Kuinka juoda imetyksen aikana (kuinka paljon)

Juota tai olla juomatta, siinä kysymys! Jos otat huomioon allergiat kaakaon suurimpana esteenä tehdäksesi päätöksen, sinun on selvitettävä, onko se. Kaakao tulisi kokeilla ensimmäisen ruokintaohjelman mukaan - aamuisin, kun olet syöttänyt vauvan, juo yksi tai kaksi sippaa juomaa ja tarkkaile lapsen kehon reaktiota kahden päivän ajan. Jos ihottumaa, kutinaa, punoitusta, ulosteongelmia ja unihäiriöitä ei ole, imettävällä äidillä on varaa juoda kaksi kupillista kaakaota viikon aikana.

Tärkeää - sinun täytyy juoda kaakaota heti ruokinnan jälkeen. Siten useimmilla allergeeneilla on aikaa liueta naisvartaloon ja vähäisemmässä määrin maitoon viipyä. Kaakaon ei tulisi olla vahvaa, makeaa ja maitoa (lehmä tai vuohi). Rasvamaito, joten sen käyttöä HB: ssä ei suositella. Juoma valmistetaan vedellä tai laimennetaan sillä.

Kaakao on aina humalassa aamulla! Vaikka aluksi ei ollut allergiaa, se voi aina ilmetä. Lisäksi lapsen henkilökohtaiset rytmihäiriöt ja kehon ominaispiirteet - on erittäin epätoivottavaa ladata maksa ja suolet ennen nukkumaanmenoa.

Kuinka tehdä kuumaa suklaata

Kuten edellä mainittiin, on parempi pidättäytyä maidosta HB: n aikana. Voit tehdä suhteessa vettä ja maitoa 1: 1, jos äiti on täysin sietämätöntä eikä lapsella ole vasta-aiheita. Sokerin käyttö on rajoitettua. On parempi olla lisäämättä sitä ollenkaan. Käytä lasillisella juomaa 1 tl. kaakaojauhe ja kaada kuuma vesi, sekoita, kunnes se on liuennut - valmis.

Imettäessä on tärkeää valita laadukas tuote. Kaakao Nesquik ei sovellu, tähän riittää lukea koostumus huolellisesti. Se on enemmän keinotekoinen korvike kuin luonnollinen kaakaojauhe. Vaikka vitamiineja ja mikroelementtejä on merkitty pakkauksiin, Nesquik sisältää itse asiassa tuoksuja, emulgointiaineita ja makuja, jotka ovat haitallisia sekä äidille että vauvalle. Valinta tulisi lopettaa tavallisessa kaakaossa pahvilaatikossa. Valmistaja ei ole Kiina! Kaakao ei kasva tämän valtion alueella, vaan yritykset vain ostavat pilaantuneita kaakaopavuja halvalla.