Yksi herkullisimmista kalojen edustajista pidetään meribassia. Siinä ei ole epämiellyttävää ominaishajua, siinä on pieni määrä luita ja liha on rakenteeltaan erittäin pehmeää. Tällaisesta tuotteesta valmistettu ruokalaji on melko yksinkertainen valmistaa ja miellyttävä syödä. Meribassin paistamiseksi pannulla sinun on tiedettävä paitsi leivontavaiheet, myös säännöt ruhon valmistelua varten prosessia varten. Kokeneiden kotiäitien vinkit tämäntyyppisten kalojen keittämiseen sekä yleiset ruoanlaiton hetket auttavat sinua selviytymään kaikista tehtävistä nopeasti ja helposti. Meren asukas monipuolistaa pöytää ja miellyttää ainutlaatuisella maullaan.
Vaikka valitulla edustajalla on yhtäläisyyksiä jokiahvenen kanssa, erot niiden välillä ovat havaittavissa. Kalojen ulkonäkö ja sisäinen rakenne ovat erilaisia, mutta evien terävyys on tärkein samanlainen piirre. Meribassin ylähampaat selkärangan varrella sisältävät myrkyllisiä aineita, jotka voivat puhkaistuna aiheuttaa ihmisellä ihotulehdusta. Tämä tosiasia hylkää usein kotiäidit tämän kalan keittämisestä.
Neuvoja! Leikkaamalla piikkiset evät irti heti alussa, voit helposti suojautua kaikilta vaurioilta.
Seuraavat vaiheet meribassin valmistelussa ovat:
Halutessasi voit paistaa kalan kokonaisena, jos se on kokonaan pannussa. Tapahtuu, että tiettyä reseptiä varten tarvitaan filee, jolloin ruho tulisi jakaa kahteen puolikkaaseen selkänikaman pitkittäisleikkauksella. Ota sitten harju ja suuret luut pois ja pilko pienet.
Jotta ahvenen liha ei hajoa kypsennyksen aikana, se on suositeltavaa marinoida ensin. Voit käyttää erilaisia aineksia oman maun mukaan, mutta klassiseksi marinaadiksi voidaan pitää sekoitus, jossa on teelusikallinen ruokasuolaa, sama määrä jauhettua mustapippuria ja rosmariinia sekä puolikkaan sitruunan mehu. Kun olet hieronut kalaa hyvin näillä komponenteilla, anna sen liota puoli tuntia. Sen jälkeen kuiduista tulee vielä herkempiä, ja maku ja aromi ovat mausteisia.
Voit käyttää jauhoja tai muita leivitystyyppejä saadaksesi rapean kuorikerroksen.
Raasta valmistettu meribassi mausteilla ja anna vetäytyä viisitoista minuuttia, jotta ulkofilee ehtii imeä ainekset. Pyöritä kala jauhoissa, ravista ylimäärä varoin liikkein pois. Kuumenna kasviöljy paistinpannussa ja laita palat siihen, asettamalla ne yhteen kerrokseen. Sinun täytyy paistaa oikein miedolla lämmöllä kansi auki, kun pohjapuoli on ruskistanut, sinun on käännettävä tuote ympäri ja jatkettava kypsennystä, kunnes toiselle puolelle saadaan kultainen kerros. Paistoaika kestää noin kymmenen minuuttia.
Leikkaa neljä keskikokoista ruhoa ahvenfileiksi tai vain isoiksi viipaleiksi ja rullaa erityisessä kalamausteessa. Mausteisuutta varten voit lisätä paprikaa tai hienonnettua chiliä. Kun tuotetta infusoidaan neljännestunnin ajan, leikkaa 150 grammaa sipulia puolirenkaiksi ja kuullota sitä öljyssä. Laita palat toiseen pannuun pyörittämällä ne etukäteen jauhoissa. Käännä merenelävät ympäri, kun pohjakerros on kuoriutunut. Laita valmis sipuli päälle ja peitä kannella. Jatka paistamista keskilämmöllä, kunnes toinen puoli on ruskistunut.
Jauhojen lisäksi voit käyttää korppujauhoja, jotta kalat peittyvät molemmin puolin miellyttävällä rapealla kuorella. Ennen kuin paistat meribassin pannulla, marinoi se ja prosessin päätyttyä ripottele jokainen pala tai koko ruho hyvin murskatuilla keksillä. On parempi ravistaa varovasti ylimääräiset murut, laittaa tuote sitten kuumaan öljyyn ja paistaa kypsäksi.
Alkuperäinen kala voidaan valmistaa paistamalla se erityisessä taikinassa. Tällainen ruokalaji tarjoillaan jopa juhlapöydässä, koska sillä on kaunis ulkonäkö ja mielenkiintoinen maku.
Valmista ensin taikina, jota varten vatkaa kaksi kananmunaa pippurilla ja suolalla yhdelle lautaselle ja kaada lasi jauhoja toiseen. Valmista yksi iso meribassi ja leikkaa se keskikokoisiksi fileiksi. Upota kukin niistä munaseokseen ja sitten jauhoihin niin, että se peittää kalan kokonaan. Vehnä-aineksen sijaan voit pyöritellä palat korppujauhoissa. Paista keskilämmöllä viiden minuutin ajan jokaisesta tynnyristä. On suositeltavaa tarjota tällainen alkupala kasvissalaatin, perunamuusin tai keitetyn riisin kanssa.
Meribassi sopii mainiosti piknikille grillattuna. Esimarinoi palat mausteilla ja kasviöljyllä. Kokeilusta kiinnostuneet voivat laittaa marinaadiin hieman hunajaa tai täyttää vatsan tuoreilla yrteillä. Kun grillin tuli on sammunut ja hiilet ovat vielä kuumia, aseta ahven erikoisgrillille ja paista käännellen meriherkkua ajoittain. Kestää noin kymmenen minuuttia, ennen kuin tuote on täysin valmis.
Tarjoile kuumana sitruunamehulla ripotellaan.
Kalaruokia pidetään aina vähäkaloreina ja terveellisinä. Ne sopivat hyvin useimpien lisukkeiden kanssa ja sopivat sekä kotitekoiseen arkiruokaan että juhlaan. Meribassi kuuluu edullisien ja laadukkaiden tuotteiden luokkaan. Ja ruhon asianmukaisella valmistelulla ja kaikkien leivontavaiheiden toteuttamisella keittämisestä tulee miellyttävä ja helppo prosessi.
Meren antimien valikoimasta tämä meren eläimistön edustaja on edelleen kalaruokien ihailijoiden suosikki. Rapeaa, herkullista leivityksen kuorta, ilmavaa, suussa sulavaa taikinaa, tuoksuvia vihanneksia, pannulla paistettua merenpunaista ahventa voi kypsentää eri tavoin. Mutta tämän herkun maku pysyy aina rikkaana, ja pehmeä, mehukas ja melkein luuton liha tekee tästä kalasta johtajan muiden valtamerten lahjojen joukossa.
On olemassa virheellinen mielipide, että paistettu ruoka on haitallista, runsaasti kaloreita ja menettää kaikki hyödylliset ominaisuudet lämpökäsittelyprosessin aikana, mutta näin ei ole.
Esimerkiksi öljyssä kypsennetty ahven säilyttää melko vaikuttavan määrän hyödyllisiä sulkeumia, kuten E- ja D-vitamiinia sekä Fe, Mg, Ca, P. Mutta vaikka hylkäämme oikeellisuuden ja hyödyllisyyden, tästä kalasta valmistetut ruoat ovat uskomattoman monipuolinen ja maukas, ja sen valmistusreseptejä on luotu vuosisatojen ajan kansojen keittiöissä ympäri maailmaa.
Kala taikinassa on ruokalaji, joka tuli meille sumuisen Albionin mailta - Isosta-Britanniasta. Juuri Englannissa perinteinen "fish and chips" -pikaruoka sisältää ahvenfileetä taikinassa ranskalaisten perunoiden kanssa.
Tämä kalan valmistustyyli on säilynyt Ison-Britannian maissa vuosisatojen ajan. Eikä turhaan, sillä mikään muu kypsennysmenetelmä ei anna sinun paistaa punaista meribassia niin maukkaaksi kuin taikinalla on mahdollista.
Ensin sinun on valmistettava kuiva seos seuraavista:
Sitten saatu jauhepohja laimennetaan 1 kupilla lämmintä keitettyä vettä.
Testin valmistelemiseksi sinun on suoritettava:
Kun kaikki komponentit on sekoitettu, tuloksena tulisi olla massa, joka muistuttaa koostumukseltaan smetanaa.
Kuten tiedät, suosituin kastike - majoneesi keksittiin Ranskassa, maailman keittiön pääkaupungissa. Ja juuri tämän mausteen pohjalta valmistetaan ranskalainen taikina.
Tätä varten sinun on sekoitettava:
Kun taikina on valmis, kalanpalat on upotettava taikinaan ja laitettava pannulla kuumaan öljyyn.
Paista kalaa 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, jotta taikina ruskistuu. Ahvenfilee taikinassa tarjoillaan itsenäisenä pääruokana tai tuoreiden tai haudutettujen vihannesten, riisin tai parsan lisukkeena.
Meribassin kypsentämiseen pannulla liittyy pääsääntöisesti annospalojen alustava luuttomuus leivitykseen, mikä voi antaa valmiille ruoalle herkullisen rapean kuoren sekä säilyttää kalanlihan mehukkuuden ja täyteläisen maun.
Mutta silti, paistetussa kalassa on yksi miinus - luut, joiden kanssa kukaan ei halua sotkea. Mutta silti on ulospääsy - paistamme kalatikkuja ahvenfileestä.
Tämä ruokalaji voi olla loistava alkupala tai pääruoka perunamuusin kanssa, lisäksi ne on kätevä ottaa mukaan töihin, lounaaksi tai piknikille.
Kalan paistaminen muuttuu usein rutiiniksi. Kuitenkin maailman kansojen keittiöiden resepteissä meribassin paistamistapoja on yhtä monta kuin eri kotiäidin mieltymyksiä. Tämä ruokalaji tuli meille Amerikan Yhdysvalloista, jossa sekä maissia että mereneläviä arvostetaan suuresti. Se valmistuu nopeasti, siinä on paljon etuja, ja sen maku on yksinkertaisesti mahtava.
Tämän reseptin mukaan paistettu punainen meribassi osoittautuu uskomattoman maukkaaksi, ja ruokalaji näyttää erittäin värikkäältä ja sopii täydellisesti illallisjuhliin.
Oikein valmistettuna meribassista tulee minkä tahansa pöydän ylellinen koristelu. Sen liha on mureaa, ja sen herkkä tuoksu, joka on epätavallinen muille merikaloille, miellyttää kaikkia gourmetteja. Tärkeintä on valmistaa meribassi herkullisesti kotona, jopa aloittelija ruoanlaitossa voi tehdä sen.
Paistettu meribassi on hyödyllinen, koska se sisältää suuren määrän proteiinia ja rasvaa pienellä määrällä - vain noin 140-150 kcal per 100 grammaa kaloreita.
Jos et ole koskaan kypsentänyt meribassia, huomioi, että evät ovat melko terävät ja yläosa sisältää myrkkyä, joten tämän evän pisto voi aiheuttaa tulehduksen. Harkitse parhaita askel askeleelta reseptejä.
Meribassi, kuten kaikki muutkin kalat, me:
Marinadiin tarvitset:
Monista kaupoista löydät valmiin mausteseoksen paistetulle kalalle - tämä on loistava tilaisuus yksinkertaistaa tehtävää.
Sekoitamme ahvenpalat marinadin kanssa syvässä astiassa, peitämme kannella ja annamme seistä puoli tuntia. Marinadi ei anna palasten palaa pannulle tai hajota. Sitruunamehu pehmentää lihaa, kun taas rosmariini lisää tuoreiden yrttien herkän aromin. Monet kokit neuvovat lisäämään ylimääräisen valkosipulinkynnen, hienonnettuna tai valkosipulipuristimen läpi.
Huomaa: meribassia voidaan paistaa ei vain paloina, vaan myös fileoituna. Luita on melko vähän, joten fileestä tulee mureaa ja se on kätevä valmistaa.
Tätä varten kala on puhdistuksen jälkeen jaettava kahteen osaan selkärankaa pitkin, perattava ja selkä irrotettava. Jauha saadut palat ja voit paistaa.
Ahvenen paistaminen on kätevämpää paloina, mutta jos pannun koko sallii, voit tehdä sen kokonaisena. Ole vain varovainen, jos paistat kokonaisena, älä unohda leikata kiduksia, muuten kala muuttuu katkeraksi.
Ainesosat
Annokset: 4
annosta kohti
Kalorit: 144 kcal
Proteiinit: 17,3 g
Rasvat: 5,4 g
Hiilihydraatit: 2,5 g
17 min. Video resepti Tulosta
Kuumenna paistinpannu kasviöljyllä.
Pyöritä palat jauhoissa.
Laita pannulle ja paista molemmin puolin.
On parempi paistaa ahvenia keskilämmöllä peittämättä pannua kannella. Kultaisen kuoren muodostuminen kestää noin 5 minuuttia. Jos haluat kuoren olevan rapea, paista korkealla lämmöllä ja käännä neljä kertaa.
Meribassi kypsyy hyvin sekä pienessä öljyssä että uppopaistettuna. Jos kuitenkin uppopaistat, levitä valmiita paloja ei lautaselle, vaan talouspaperille - näin ylimääräinen öljy imeytyy niihin eikä pilaa kalan makua.
Marinoimme meribassin samalla tavalla kuin tavallisessa paistinpannussa paistamiseen, lisää vain vähän kasviöljyä. Voit kokeilla ja maustaa ruokaa laittamalla marinaadiin teelusikallinen hunajaa tai laittamalla kalan vatsaan hienonnettua tilliä ja persiljaa.
Kuinka valmistaa ruokaa:
Videoita ruoanlaitto
Meribassin paistamiseen taikinassa tarvitset:
Ruoanlaitto:
Meribassi on terveellinen ja maukas herkku kalaruokien ystäville. Kokeile jotakin näistä resepteistä ja katso itse!
Jos olet ostanut tuoretta meribassia, voit valmistaa paljon mielenkiintoisia ruokia. Ei turhaan, että tätä kalaa pidetään yhtenä suosituimmista ruoanlaitossa, koska sitä voidaan keittää millä tahansa tavalla - ja paistaa, keittää ja jopa kuivata. Pannulla paistettu meribassi osoittautuu sisältä hyvin mureaksi ja siinä on rapea kultainen kuori.
Ahven on erittäin terveellistä ja uskomattoman maukasta, joten yritä sisällyttää se ruokavalioosi useammin. Muutama vinkki meribassin herkulliseen paistamiseen auttaa monipuolistamaan ruokalistaasi ja lisäämään mielenkiintoisia ja uusia ruokia kotitekoisten reseptien kokoelmaasi.
Koska tämän kalan liha on runsaasti rasvoja ja aminohappoja, reseptit paistetun meribassin keittämiseen ovat hyödyllisiä ihmisille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonisairauksista ja verenpaineongelmista. Herkkä valkoinen ahvenen liha miellyttää myös lapsia - toisin kuin muilla kaloilla, ahvenella ei ole voimakasta kalan makua.
Jos ostat pakastettua kalaa, on parasta suosia jo perattua ruhoa ilman päitä. Tuore meribassi on parasta ottaa ei kovin suureksi - pienten kalojen liha on mureampaa ja siinä on vielä vähemmän ohuita luita. Jos et asu niillä alueilla, joilla kalastusta harjoitetaan, sinun ei pitäisi maksaa liikaa siitä, että kala on jäähdytetty, useimmiten tämä kala on jo jäädytetty, joten ota tavallinen pakastettu kala.
Kuinka paistaa meribassi herkullisesti
Jos olet onnellinen tuoreen kalan omistaja, leikkaa se ensin irti ja poista sisäosat.
Sen jälkeen leikkaamme saksien tai terävän veitsen avulla evien piikistä.
Ennen kuin paistat meribassin, sinun on pestävä kala hyvin, leikattava paloiksi ja valmistettava leivitys.
Helpoin tapa on pyörittää ahven jauhoissa ja paistaa hyvin kuumennetussa pannussa.
Toisin kuin jokikalojen, meribassin suomujen puhdistaminen on paljon helpompaa, ja iho on rapea, joten sinun ei tarvitse poistaa sitä. Paistettu meribassi on kuorensa ansiosta pehmeää ja mehukasta.
Pienet kalat paistetaan parhaiten kokonaisena, tätä varten sinun tarvitsee vain leikata pää, leikata evät irti ja puhdistaa sisäpuoli hyvin.
Sekoita jauhot suolalla ja mustapippurilla.
Jos kala on suuri, on parasta tehdä syvät leikkaukset kummallekin puolelle - luuhun asti.
Kaada valmiit kalapalat sitruunamehulla ja pyörittele jauhoissa suolalla ja pippurilla.
Kaada kasviöljy paistinpannulle, kuumenna ja laita ahvenpalat päälle. On tarpeen kaataa paljon öljyä - niin, että kaikki palat upotetaan siihen paksuutensa keskelle. Tällä tavalla paistettu kala tulee mehukkaaksi ja rapeaksi.
Meribassin paistamisaika riippuu kalan koosta - keskikokoista ruhoa paistetaan noin 5 minuuttia kummaltakin puolelta.
Laita paistetut palat uunipellille ja laita esilämmitettyyn uuniin vielä 5 minuutiksi.
Siirrämme valmiin paistetun kalan tasaiselle lautaselle ja tarjoamme tuoreista vihanneksista ja tuoreista yrteistä koostuvan salaatin kanssa. Jauhoissa paistetun ahvenen kanssa lisukkeena keitetyt perunat sopivat erittäin hyvin.
Muut reseptit paistetun ahvenen kypsentämiseen valokuvalla valmistetaan täsmälleen samalla tavalla ja eroavat vain kalan leivittämisestä. Voit paistaa sen korppujauhoissa tai voit tehdä upean taikinan.
Leivitettyä kalaa varten sinun on otettava yksi tuore muna ja keksejä.
Vatkaa muna hyvin vispilällä, suola ja lisää maustepippuri mustapippuria.
Kaada keksit erilliselle lautaselle.
Kaada kasviöljy paistinpannulle ja kuumenna keskilämmöllä. Heti kun öljy kohisee, voit aloittaa kalan paistamisen.
Upota ahvenpalat kananmunaan, pyörittele korppujauhoissa ja laita heti pannulle.
Paista kalat molemmin puolin kullanruskeiksi.
Paneroitu ahven on uskomattoman mehukas ja tuoksuva, ja perunamuusi ja tuoreet kasvikset sopivat hyvin lisukkeena.
Taikinan valmistamiseksi sinun on sekoitettava suola ja pippuri jauhojen kanssa, lisätään sitten muna ja majoneesi ja sekoitetaan hyvin. On parasta vatkata taikina vispilällä. Taikinan koostumuksen tulee muistuttaa taikinaa, kuten pannukakkuja.
Kasta valmistetut kalapalat taikinaan ja laita ne heti esilämmitettyyn pannuun.
Paista ahvenia keskilämmöllä, kunnes muodostuu kullanruskea kuori, käännä sitten ympäri ja anna valmiiksi. Tarjoa kala heti. Hyvää ruokahalua!
Rekisteröinnin edut
Keittokirja (tallennettuja reseptejä)
Rekisteröinnin edut
Olemme myös laatineet sinulle videon, jonka avulla ymmärrät vaiheittaisen ruoanlaittoprosessin.
Toivomme, että pidit artikkelistamme meribassin paistamisesta pannulla ja nyt kun sinulla on kaikki tarvittavat ainekset, voit valmistaa sen helposti kotona.
Lisää herkullisia reseptejä:
Lähetä tunnisteet:
Meren kala on rikkain täysproteiinin, terveellisten rasvahappojen, vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde. Sen syöminen ruoan kanssa vaikuttaa myönteisesti ihmisten terveyteen, hidastaa ikääntymisprosessia. Monilla merten lähellä asuvilla kansoilla on omat kansalliset mieltymyksensä merikalan keittämiseen. Ruotsalaisilla on paistettu silli. Tässä maassa ruotsinkielinen paistettu silli toimii pikaruokana. Hyvin usein paistettua silliä tarjoillaan marinoidun sipulin, perunamuusin kanssa.