Monet meistä ovat viime aikoina alkaneet miettiä oikeasta ravinnosta. Loppujen lopuksi, kuten kansan viisaus sanoo - me olemme mitä syömme. Siksi tarjoamme ostettuja makkaran puolivalmisteita, joissa on niin runsaasti kaikenlaisia ​​elintarvikelisäaineita, korvaamaan maukkailla ja terveellisillä kotitekoisilla kanapastroilla. Pastroman valmistaminen uunissa on hyvin yksinkertaista, mutta se ei ole huonompi kuin ostetut makkarat.

Ainekset kananrintapastroman valmistamiseksi:

• kananrinta - 1 kpl. paino noin 600-700 g

Liuokselle:

• vesi - 600 ml
• suola - 1 rkl
• sokeri - 1 rkl
• mausteet (maustepippuri, kuumat pippurit, laakerinlehti, korianteriherneet, neilikka) - maun mukaan

Lasite:

• soijakastike - 2 rkl
• hunaja - 1 rkl
• oliiviöljy - 2 rkl
• valkosipuli - 1-2 neilikkaa
• mausteseos (makea paprika, cayennepippuri, curryseos, kuivatut yrtit) - 1-2 tl tai maistaa

Resepti kotitekoinen kananrinta pastroma:

Pastroman valmistamiseen tarvitaan kananrinta, jolla on iho. Jos mahdollista, osta sitten luuton kananrinta, mutta jos se ei ole mahdollista, poista luut itse. Käännä rinnan iho puoli alaspäin. Tee leikkauksia keskiluun pohjalle terävän veitsen kärjellä ja pidä veistä pitämällä luun molemmin puolin irti lihasta.

Käytä veistä auttaaksesi itseäsi poistamaan keskiluu kokonaan.

Seuraavaksi sinun on leikattava pienet luut, tätä varten työnnä veitsi lihan ja luiden väliin ja leikkaa ne varovasti. Tämä luo kokonaisen luuton kananrinta. Voit helpottaa itseäsi ja vähentää astian kaloripitoisuutta käyttämällä ihottomia kananfileitä.

Valmista suolaliuos. Tätä varten kaada vesi kulhoon, lisää suolaa, sokeria ja aromaattisia mausteita makusi mukaan. Sekoita lusikalla suolan ja sokerin liuottamiseksi kokonaan.

Kasta kananrinta valmistettuun suolaliuokseen.

Peitä kulho muovikelmulla ja jäähdytä rinta suolavedessä muutaman tunnin tai yön yli.

Oikean ajan kuluttua poista rinta ja aseta se paperipyyhkeisiin ylimääräisen nesteen poistamiseksi.

Ota kulinaarinen langat tai säännöllinen paksu lanka ja sido rinta tiukasti rullan muodostamiseksi. Mitä tiiviimmin rinta on sidottu, sitä yhtenäisempi pastrooma on leikkauksessa.

Valmista kuorrutus. Pilko valkosipuli tätä varten. Sekoita nestemäinen hunaja (jos hunaja on hieman sokeroitua, lämmitä se mikroaaltouunissa), soijakastike, öljy, valkosipuli ja mausteet.

Peitä kanarulla kokonaan saadulla lasitteella. Jätä se huoneenlämmössä 20-30 minuutiksi liota liha mausteisiin.

Siirrä pastroma leivinastiaan. Säästä jäljellä oleva kuorrutus.

Paista hyvin esilämmitetyssä uunissa 20-25 minuuttia 200 C: n lämpötilassa. Harjaa loput lasilla paistamisen aikana 2-3 kertaa. Jos teet nahatonta kanafileepastromaa, paista sitä noin 15-18 minuuttia. Anna valmistetun pastromien jäähtyä kokonaan kuumassa uunissa. Lähetä se sitten jääkaappiin 1-2 tunniksi, jotta se jäähtyy hyvin ja on helpompi leikata ohuiksi viipaleiksi.

Kotitekoinen kananrinta pastroma on valmis!

Kananrintapastroma. runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: B6-vitamiini - 12,1%, E-vitamiini - 14,2%, K-vitamiini - 13,7%, PP-vitamiini - 22,2%, kloori - 35,5%, koboltti - 49,3%

Miksi kananrintapastroma on hyödyllinen?

• B6-vitamiini osallistuu immuunivasteen ylläpitoon, inhibitio- ja viritysprosesseihin keskushermostossa, aminohappojen muuntumiseen, tryptofaanin, lipidien ja nukleiinihappojen metaboliaan, myötävaikuttaa punasolujen normaaliin muodostumiseen, normaalin tason ylläpitoon homokysteiiniä veressä. Riittämätön B6-vitamiinin saanti liittyy ruokahalun heikkenemiseen, ihon kunnon rikkomiseen, homokysteinemian, anemian kehittymiseen.
• E-vitamiini sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on välttämätön sukurauhasten toiminnan kannalta, sydänlihas, on yleinen solukalvojen stabilointiaine. E-vitamiinin puutteella havaitaan punasolujen hemolyysi ja neurologiset häiriöt.
• K-vitamiini säätelee veren hyytymistä. K-vitamiinin puute lisää veren hyytymisaikaa, alentaa protrombiinipitoisuutta veressä.
• PP-vitamiini osallistuu energian aineenvaihdunnan redox-reaktioihin. Riittämätön vitamiinin saanti liittyy ihon, maha-suolikanavan ja hermoston normaalin tilan häiriintymiseen.
• Kloori tarvitaan suolahapon muodostumiseen ja erittymiseen elimistössä.
• Koboltti on osa B12-vitamiinia. Aktivoi rasvahappojen aineenvaihdunnan ja foolihapon metabolian entsyymit.

Näet täydellisen oppaan sovelluksen hyödyllisimmistä tuotteista.

Kirja "Elossa ja slaavit"

Kirja "slaavilainen perhe"

Raslav (Lvov Vladimir Fedorovich), asui tässä maailmassa 66 vuotta, harjoitteli parantamista 15 vuoden ajan. Hän aloitti kansanhoitokäytännöillä, vahalla, suolalla, salaliitoilla, panettelulla, lauseilla jne., Kynttilällä, rukouskäytännöillä ja monella muulla ...

Mikä yllätti hänet, kun hän tutustui muiden kansojen ja kansallisuuksien parantamistapoihin, että ne ovat kaikki samanlaisia, vaikka uskonnoissa, mentaliteetissa ja elämäntavassa on eroja!

Mutta tärkein ja ensisijainen alue tällä hetkellä on tekniikka ja tieto on elossa! Tämä on esi-isiemme tieto! Yhteys esi-isiin on palautettu hyvin! Istunnot ja vihkimykset tehdään sekä yhteydessä että ilman sitä, ei ole väliä missä olet missä kaupungissa, maassa, mantereella!

Hänen seuraava taso on meditaatio, erittäin vahvat käytännöt - Maharishin koulu (Intia), T.M. (transsendenttinen meditaatio) meditaatio, T.M. edistynyt meditaatio, T.M. Sidhi! Sitten seurasi DEIR-koulu, sain viisi askelta, odotukset olivat suuret, mutta, mutta, mutta. Ei harjoittanut!

Reiki, yli kymmenen vuotta - Reiki-mestari ja yli seitsemän vuotta Grand Reiki -mestarina. Hän oli aina hämmästynyt Reikin voimasta! Hän sai myös monia initiaatioita Reikin muihin suuntiin eikä vain Reikiin, katso alla olevat tiedot!

Rakkaus on luovuuden, harmonian ja kauneuden suuri voima! Ja vain todellinen keskinäinen rakkaus auttaa puhdistamaan itsensä negatiivisista kuvista hengestä ja verestä! Tämä on kirkas synnytys, rakkaus ei koskaan muutu vihaksi! Rakastumiseen, joka on askel kohti rakkauden löytämistä, voi liittyä vihaa, mutta tosi rakkaus ei ole koskaan! Henkilö rakastaa puolikkaansa tai sellaisenaan. Rakkautta ei voida kuvata sanoin, eikä se ilmene vain siitä, että sinulle on tehty jotain hyvää. Todella rakastavat eivät koskaan yritä väkisin sopeuttaa toisiaan itselleen piiloutuessaan vaatimusten mukaan vastaukselle rakkaudesta. Todellinen rakkaus voi odottaa, mutta ei koskaan vaadi vastausta.

Slaavien - arjalaisten hengellisen ja hengellisen yhteensopivuuden ongelmat ratkaistaan ​​aina ennen häitä. Tätä varten on olemassa pyhiä rituaaleja, joissa valon esi-isien - jumalien ja jumalattarien, klaanien vanhinten, magien ja pappien - suuri viisaus luo aina apua oikeaan toimintaan! Häät - Sva - De - Bo, jumalien pyhä teko. Suurta luovaa rakkautta seuraa aina slaavilaisten yleismaailmallinen usko - Aryan Kin! Tämä on todellista onnea!

Kaikki tässä julkaisussa esitetyt materiaalit muinaisesta uskosta ovat pienin pisara loistavan viisauden rajattomassa meressä, so. Suurten esi-isiemme usko ja valtava elämänkokemus. Ja kokemusta ja uskoa, jotka ulottuvat miljooniin vuosiin, ei voida kuvata yhdessä painoksessa. Loppujen lopuksi tämä on vanha usko, vanhin perintö, alkuperäinen kulttuurimme ja vuosituhannen perinteet, joka on olemassa alun perin ajoissa ja tulee olemaan myös meidän jälkeemme. Ja siksi, älä unohda, ihmiset, heidän suurten ihmistensa menneisyys ja muinaisten klaanien juuret, sillä klaanin puu, jonka juuret on paloiteltu, kuivuu ja kuolee.

Mutta älkää eläkö, Suurten Kilpailuklaanien ihmiset, vain menneisyytenne kanssa, sillä ette näe tulevaisuuttanne; ja älä asu vain tulevaisuudessa, sillä sinun ei ole tarkoitus nähdä nykyisyyttä. Elät ikuisesti, ja yhdistyvätkö menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus sieluihisi ja vahvistavat Henkesi, ja sitten yhdistät harmonisesti jumaliesi ja esi-isiesi kanssa, ympäröivään Äiti Luonto -maailmaan, omiin jälkeläisiisi ja puhtaaseen omantuntoosi. Rakkauden Magus Velimudr, Vedojen viisaus, ilo!

Raslav (Lvov Vladimir Fedorovich), asui tässä maailmassa 66 vuotta, harjoitteli parantamista 15 vuoden ajan. Hän aloitti kansanhoitokäytännöillä, vahalla, suolalla, salaliitoilla, panettelulla, lauseilla jne., Kynttilällä, rukouskäytännöillä ja monella muulla ...

Mikä yllätti hänet, kun hän tutustui muiden kansojen ja kansallisuuksien parantamistapoihin, että ne ovat kaikki samanlaisia, vaikka uskonnoissa, mentaliteetissa ja elämäntavassa on eroja!

Mutta tärkein ja ensisijainen alue tällä hetkellä on tekniikka ja tieto on elossa! Tämä on esi-isiemme tieto! Yhteys esi-isiin on palautettu hyvin! Istunnot ja vihkimykset tehdään sekä yhteydessä että ilman sitä, ei ole väliä missä olet missä kaupungissa, maassa, mantereella!

Hänen seuraava taso on meditaatio, erittäin vahvat käytännöt - Maharishin koulu (Intia), T.M. (transsendenttinen meditaatio) meditaatio, T.M. edistynyt meditaatio, T.M. Sidhi! Sitten seurasi DEIR-koulu, sain viisi askelta, odotukset olivat suuret, mutta, mutta, mutta. Ei harjoittanut!

Reiki, yli kymmenen vuotta - Reiki-mestari ja yli seitsemän vuotta Grand Reiki -mestarina. Hän oli aina hämmästynyt Reikin voimasta! Hän sai myös monia initiaatioita Reikin muihin suuntiin eikä vain Reikiin, katso alla olevat tiedot!

Tämä on hyvin koukuttava kirja!
Hän kertoo, että veli ja sisko asuivat, molemmat olivat intohimoisia liiketoiminnastaan, suosikkiharrastuksestaan. Se oli hämmästyttävä perhe, jossa ei ollut väärinkäytöksiä, väärinkäsityksiä, konflikteja. Heidän oli haudattava auto-onnettomuudessa kuolleet äitinsä ja isänsä, joten heidän täytyi aloittaa työskentely aikaisin.

Bogumila valmistui koulusta, meni töihin kirjastoon ja opiskeli samalla kulttuurin instituutin kirjeenvaihto-osastolle. Boguslav, kuten hänen sisarensa, valmistui lukiosta arvosanoin ja tuli ohjelmoijan KPI-tiedekuntaan, jossa hän opiskeli kuvattujen tapahtumien aikana.

Sekä veli että sisko olivat pitkiä, vahvoja ja hyvin, epätavallisen kauniita, varsinkin Bohumila.

Se oli kauneutta, kuten sanotaan, epäterveellisesti, kaikki, ulkonäkö, hahmo, viehätys, kaikki valloitetut hänessä, mikä todella pelasi hänen kanssaan ongelmia, joita kuvataan tarkemmin.

Boguslav oli kovasti ohjelmoinnissa ja vietti kaiken vapaa-ajansa tietokoneen ääressä.

Jo ensimmäisinä vuosina hän herätti asiantuntijoiden huomion ohjelmillaan, ja sisar kertoi usein, että hän käytti liikaa aikaa harrastuksiin ja luopui urheilusta ja muista kiinnostuksen kohteista.

Kuten tavallista, hän vastasi, ettei hän ollut kiinnostunut mistä tahansa muusta, ja todellakin hän menetti huomattavan painon, kumartui vähän ja ettei hän pidä Bogumilasta kovin paljon, hän alkoi tupakoida.

Kirja "Tähdet ja maapallot"

VARAA "MUISTA UNOHTU"

VARAA "PÄÄSUNUN SYMBOLI"

KIRJA "UNIHARMONIA"

1.33 syytä herätä aikaisin tai 5 lahjaa varhain nousuun
2. päivän lääketieteellinen järjestelmä ja ravitsemus
3 ruokaa, jotka auttavat sinua saamaan hyvät yöunet
4 levoton uni
5 naisen pitäisi nukkua pidempään kuin miehet
6.9 Tieteelliset tapat päästä eroon kaikista unihäiriöistä
7 unen merkitys rasvan menetykselle
8. tehokas katsella. Aikaisin herääminen? Puolesta vai vastaan
9 reseptiä rauhalliseen uneen ilman pillereitä
10. rauhallisen unen saamiseksi lapsillemme
11. TIETEEN UNEN KÄYTÄNTÖ
12.6 Nuoruutesi säännöt
13. Ra: n mukaan elämä on oikea suhde ulkomaailmaan
14. IHMISEN BIORYTIMIT - PÄIVÄN OIKEA "LIIKETOIMINTASUUNNITELMA"
15. Kyky levätä
16. Nukkua aurinkoisena
17. Mitä ajatella ennen nukkumaanmenoa?
18.12 Tapoja herätä aikaisin
19 unen puute voi kasvattaa epäterveellistä ruokahalua
20 miksi sinun ei pitäisi nukkua vatsallasi
21. Myöhäinen nukkumaanmeno on haitallista!
22. Mitkä ovat unen vaiheet?
23 NUKKUTEHOKKUUSTAULUKKO PÄIVÄN ERI AIKOINA
24 kahdeksan tuntia unta on moderni innovaatio
25 käytäntöä - terveellinen uni
26. Terve uni. Tärkeitä faktoja unesta ja sairaudesta