Vaaleanpunainen lohi uunissa perunoiden ja tomaattien kera, paistettuna herkässä smetana-juustokastikkeessa, pidät siitä varmasti...
Huolimatta melko laajasta ainesosista, tämä herkullinen ruokalaji valmistetaan nopeasti ja helposti.
Ensin valmistetaan kala. Tätä varten se on puhdistettava suomista, huuhdeltava ja kuivattava paperipyyhkeellä. Leikkaa pää, häntä ja evät (niistä voidaan valmistaa tuoksuva kalakeitto) ja leikkaa annospihveiksi, noin 2 cm leveiksi ...
Kalan maku on itsessään melko rikas ja imee nopeasti mausteiden aromit, mutta niitä ei pidä käyttää väärin. Lisäsin vain mustapippuria, suolaa ja kaadoin sitruunamehulla. Tämä riittää olemaan häiritsemättä sen ainutlaatuista makua ...
Annamme sen tässä muodossa marinoitua hetken aikaa ja valmistelemme sillä välin loput ainekset.
Puolirenkaiksi leikattu sipuli...
Kolme porkkanaa raastimella...
Paista nyt sipuli kasviöljyssä, vain pari minuuttia ...
Ja me lähetämme hänelle porkkanoita. Paista kaikkea yhdessä vielä 2-3 minuuttia. Kasviksia ei tarvitse paistaa voimakkaasti, koska niiden on mentävä vielä uuniin. Tässä prosessissa vihannekset voidaan suolata kevyesti ...
Kuori perunat ja leikkaa renkaiksi...
Nyt kun kaikki on valmista, alamme laittaa astian. Peitämme muodon, jossa vaaleanpunainen lohi vihanneksilla leivotaan kaksinkertaisella foliokerroksella ja voitele öljyllä ...
Levitämme kalat pienelle etäisyydelle toisistaan ...
Täytämme vapaan tilan ohuella perunakerroksella ...
Lisää kerros kevyesti ja peitä se majoneesilla (voidaan korvata smetalla) ...
Levitä päälle sipulit ja porkkanat...
Levitämme loput perunat päälle ja laitamme ympyrän tomaattia jokaiselle vaaleanpunaisen lohen palalle ...
Nyt valmistetaan kastike. Voit tehdä tämän vatkaa 2 munaa syvään kuppiin, lisää suolaa maun mukaan ja smetanaa ...
Sekoita tasaiseksi...
Ja tässä kolme juustoa ja valkosipulia...
Sekoitamme kaikki hyvin. Valmis...
Kaada kastike vaaleanpunaisten lohipihvien päälle ja jaa loput perunoiden päälle...
Peitämme lomakkeen päälle foliolla ja lähetämme sen esilämmitettyyn uuniin 30 minuutiksi 200 * s. Sitten muotti tulee poistaa, folio avata ja astiaan ripotella tuoreita yrttejä, kuten tilliä...
Laita takaisin uuniin ja kypsennä, kunnes perunat ovat kypsiä. Heti kun toppi jähmettyy, otan muodon uudelleen pois ja levitän sen päälle voipalalla, voitelemalla ja liottamalla yläosan reilusti. Lähetän sen sitten takaisin. Tarkkaa kypsennysaikaa en voi määritellä, koska kaikki riippuu uunisi ominaisuuksista, muotin koosta ja perunoiden paksuudesta. Tärkeintä on pitää ilmoitettu aika foliossa ja siellä keskitytään perunoiden pehmeyteen, sillä sen kypsyminen kestää pisimpään.
Kalaa kannattaa tarjoilla tuoreiden vihannesten ja yrttien kera...
Tämä ruokalaji sopii täydelliseksi lounaaksi tai illalliseksi...
Tällä tavalla valmistettu vaaleanpunainen lohi on erityisen mureaa ja maukasta, ja mikä tärkeintä, ei kuivaa. Haluan erikseen sanoa perunoiden lisukkeesta. Perunat ovat uskomattoman maukkaita ja tuoksuvia, ja voin ja kastikkeen ansiosta ne ovat myös mehukkaita ja mureita. Kiitos sinulle!)
Nauti ateriastasi!
Aika valmistautua: PT01H00M 1 tunti
Uunissa paistettu vaaleanpunainen lohi, mehukas, se on runsas, maukas, mutta samalla helposti valmistava ruokalaji. Voit valmistaa sen eri tavoin - esimerkiksi paloina tai kokonaisena, eri kastikkeina tai lisukkeen kanssa. Tässä artikkelissa tarkastellaan joitain suosituimmista ja herkullisimmista paistetun vaaleanpunaisen lohen resepteistä.
Voit leipoa vaaleanpunaista lohta lisätuotteilla, erilaisissa kastikkeissa ja niin edelleen. Alla on yksinkertaisia ja edullisia reseptejä, jotka auttavat sinua valmistamaan tämän suhteellisen halvan lohityypin.
Kalapaloja voi paistaa ilman lisäaineita foliossa. Tähän tarvitaan vain filettä, mausteita ja voita. Se on leikattava pieniksi paloiksi, mutta folio on revittävä (tai leikattava), laitettava filee (1 annokselle), hierotaan mausteilla, voinpalan päälle. Folio tulee kääriä tiukasti, jotta öljy ei vuoda ulos, muuten kala ei ole mehukas.
Paista 15-25 minuuttia palasten koosta riippuen. Tarjoile salaatin tai keitettyjen vihannesten kanssa.
Paistettu kokonainen vaaleanpunainen lohi on mehukkaampaa, koska suurin osa rasvasta on ihon alla. On tärkeää valmistaa tuote oikein.
Mitä tarvitset ruoanlaittoon:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Tarjoile kasvisten tai keitettyjen perunoiden kanssa.
Kysy kokilta!
Epäonnistui ruoanlaitto? Kysy rohkeasti minulta henkilökohtaisesti.
Perunat ovat ennen kaikkea lisuke. Tällainen resepti on hyödyllinen siinä mielessä, että kalan valmistuksen jälkeen sinun ei tarvitse valmistaa lisuketta - se paistetaan pihveillä.
Ainekset tähän leivonnaiseen:
Kuinka valmistaa pihvejä perunoiden kanssa:
Juustoa voi ripotella lähes mihin tahansa pannulla paistettuun ruokaan, myös kalaan, mutta kannattaa muistaa, että tuote sopii hyvin myös lisukkeiden (perunat, pasta) kanssa. On parempi käyttää vaaleanpunaista lohta leivottaessa juustoa, jos siihen on paistettu lisuke.
Esimerkiksi paistettua lohta perunoiden kanssa. Kun perunat ovat kypsiä, ripottele ne juustoraasteella karkealla raastimella ja palauta uuniin. Odota, kunnes se sulaa ja muodostaa tiiviin kuoren. Samalla uuni voidaan jo sammuttaa - sisälämpötila riittää juuston sulamiseen. Reseptissä ilmoitettuun annokseen riittää 300-400 g kovaa juustoa.
Tuotteet foliossa leivontaan:
Folikalat kannattaa tarjoilla keitettyjen vihannesten kanssa.
Paahdettaessa vihanneksista vapautuu mehua, joka liottaa kalat ja muuttuu mehukkaammaksi. Tässä tapauksessa vihannekset tulisi valita sellaisiksi, jotka sallivat paljon mehua.
Ainekset kalan leivontaan vihannesten kanssa:
Resepti kalan paistamiseen vihannesten kanssa:
Kaada mehu pannusta uunivuokaan. Tämä ruokalaji ei tarvitse lisuketta - vihannekset ovat loistava lisä kalaan.
Sitruuna ja punainen kala - onnistunut yhdistelmä, joka on tunnettu kaikille herkkusuille jo pitkään. Lisäksi jotkut uskovat, että tämän reseptin sitruuna voidaan korvata appelsiinilla - tekeekö tämä vai ei, jokainen kokki päättää itse.
Tuotteet:
Kuinka valmistaa ruokaa:
Tällaisen kalan tarjoamiseksi voit jättää muutaman paistamattoman sitruunaviipaleen vain valmiin ruoan ulkonäön vuoksi.
Kermainen kastike lisää merkittävästi paistetun kalan kaloripitoisuutta. Sienet sopivat hyvin kerman kanssa - esimerkiksi herkkusienet ovat täydellisessä sopusoinnussa kermakastikkeen kanssa.
Tuotteet vaaleanpunaisen lohen keittämiseen kermaisessa kastikkeessa:
Kuinka valmistaa vaaleanpunaista lohta kermaisessa kastikkeessa:
Tarjoile keitetyn riisin kanssa. Siitä tulee kauniisti, jos ripottele tarjoilun aikana persiljaa.
Smetanakastike on paksumpaa kuin kermakastike. Voit valmistaa paistettua kalaa smetanakastikkeella samalla tavalla kuin edellisessä reseptissä. Ainoa asia, joka on muutettava, on lisätä smetanan määrää 400 grammaan, äläkä lisää jauhoja, koska smetana on paljon paksumpaa kuin kerma. Samasta syystä sitä ei tarvitse kiehauttaa ensin, vaan liesi tulee sammuttaa ennen lisäämistä ja sitten sekoittaa sieniin.
Smetanaa tulisi käyttää vähärasvaisena - 15% ja vielä parempi - 10%. Jos se on paksu, se tulee laimentaa hieman vedellä, mutta ei paljon - smetana saa jäädä tavanomaiseen koostumukseen.
Paistetun vaaleanpunaisen lohen kaloripitoisuus vaihtelee 120 - 290 kcal / 100 grammaa. Kastikkeissa paistettuna se on kaloripitoisempaa, vihannesten kanssa tai sitruunalla on vähemmän ravintoarvoa.
Oletko huomannut, että kun lennät jonnekin lentokoneella ja lentoemännät tarjoavat kaikille lounaan, he yleensä tarjoavat aina lihaa ja kalaa tai kanaa ja kalaa. Mutta hyvin usein kalat loppuvat niin nopeasti, että kun lentoemännät lähestyvät hytin keskeltä, niitä ei ole enää jäljellä. Ja jos istut pyrstössä, et varmasti saa kalaa. Ja kaikki, koska se on yksi planeettamme rakastetuimmista ja kulutetuimmista tuotteista.
Kala sisältää kaikkia ihmiselle välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, laadukasta proteiinia, joka sulautuu täydellisesti, se alentaa veren kolesterolitasoa ja normalisoi aineenvaihduntaa. Ja nämä ovat vain joitain sen hyödyllisistä ominaisuuksista. Ja kyllä, se on vain herkullista! Ei ole väliä kuinka se on valmistettu.
Tänään haluan tarjota erittäin maukasta ja kaunista lohiruokaa. Tällä kalalla on ainutlaatuinen koostumus ja yksinkertaisesti poikkeuksellinen maku, se on yksi tunnetuimmista ja rakastetuimmista kaloista. Se on halpa, joten he keittävät sen usein. Se paistetaan, höyrytetään, keitetään ja tietysti paistetaan. Reseptejä on monia, ja riippumatta siitä, kuinka keität vaaleanpunaista lohta, sen makua on mahdotonta pilata!
Emmekä pyri tähän. Teemme siitä vieläkin maukkaamman, eli päinvastoin parannamme sen makua. Tänään ehdotan vaaleanpunaisen lohen paistamista uunissa, ja jotta se ei kuivu, paistamme sen foliossa. Ja paista heti vihannekset lisukkeeksi. Meillä on 100% luonnollinen ja terveellinen illallinen. Kevyt, ei ylikuormitettu. Juuri mitä tarvitset kesäillalliselle! No, jos päätät valmistaa sen talvella, niin kirkkaan ulkonäön, aromin ja herkän maun ansiosta tämä ruokalaji luo upean tunnelman kylmänä talvi-iltana!
Tarvitsemme:
Ruoanlaitto:
1. Tänään minulla on iso vaaleanpunainen lohi 1300 gr, niin hyvä rasvainen kala. Se on puhdistettava suomuista, leikattava kaikki evät ja häntä, poistettava pää (tämä on jotenkin epäinhimillistä kirjoittaa ...), huuhdeltava huolellisesti. Pään voi jättää korvalle. Lisäämällä kalaa korvasta tulee jalo. Kuivaa kala sitten talouspaperilla ja leikkaa pihveiksi.
2. Sain 8 pihviä ja hännän. Häntä voidaan jättää myös kalakeittoon, mutta jostain syystä päätin käyttää sitä. On silti parempi leikata luu hännästä. Tietysti voit leikata kaikki luut pois ja paistaa fileen. Mutta olen tänään töiden jälkeen, kaikki haluavat nopean illallisen, joten en tuhlaa aikaa.
3. Pihvit tulee marinoida lyhyen aikaa. Teen sen kahdessa vaiheessa. Ensin suolaan kalat. Minulla on Himalajan suola tähän tapaukseen. Se on karkeaksi jauhettua, jo lisättynä joitain mausteita, ja mikä tärkeintä, se sisältää paprikasekoituksen. En tiedä kuinka paljon tämä suola on todella Himalajan suolaa, mutta se on täydellinen marinadiksi.
Ripottelen kalaa sillä ja hieroin suolaa ihoon ja lihaan sekä ulkoa että sisälle.
Jos sinulla ei ole tällaista suolaa, tämä ei ole ongelma ollenkaan. Ota tavallinen suola, sekoita se pippurin ja kalamausteseoksen kanssa. Monia mausteita ei tarvitse käyttää, ripaus lukuun ottamatta. Kala itsessään on herkullinen ja sen tuoksu on herkkä. Siksi emme keskeytä kaikkea tätä. Tehtävämme on vain korostaa tämän herkullisen kalan kaikkia etuja. Sekoita kaikki ainekset keskenään, ripottele ne pihvien päälle ja hiero hedelmälihaan.
4. Anna vaaleanpunaisen lohen marinoitua 20 minuuttia, toisessa vaiheessa kaadetaan pinojen päälle puolikkaan sitruunan mehu. Mutta teemme sen vähän myöhemmin. Ei ole toivottavaa, että kala on hapon vaikutuksen alaisena pitkään. Vaaleanpunaisen lohen liha on mureaa, marinoituu nopeasti. Ja jos lisäät heti sitruunamehua, se voi kuivua kypsennysprosessin aikana.
5. Nyt valmistetaan kaikki vihannekset. Pese, puhdista ja leikkaa ne, kuten fantasia kertoo. Mielikuvitukseni käski minun leikata ne näin.
6. Myös perunat kuoritaan ja leikataan. Leikkasin sen viipaleiksi, mutta voit leikata sen kuutioiksi ja ympyröiksi.
7. Nyt alamme kerätä astiamme. Levitä kaksinkertainen kerros foliota uunipellille. Asettele niin, että roikkuvat reunat jäävät jäljelle. Myöhemmin peitämme valmisruoan niillä. Voitele folio kasviöljyllä. Jos tätä ei tehdä, sinun on poimittava siitä sekä kalat että perunat.
8. Kokoamme astian samalla tavalla kuin leikkaamme vihanneksia, eli haluamallasi tavalla tai kuten fantasiasi kertoo. Olen tänään hyvällä tuulella ja yritän luoda saman tunnelman uunipellille. Toivon, että se välitetään niille, jotka syövät lautasen.
9. Eli asettele ensin perunat ja kesäkurpitsat. Suola tämä kerros.
10. Levitä sitten vaaleanpunaiset lohipihvit. Pirskota ne sitruunamehulla. En puristanut mehua. Puristan sitä käsilläni heti kalan päälle. Kun laitamme muita aineksia, kala marinoituu hieman sitruunamehussa.
11. Sitten sipulien, porkkanoiden ja paprikan vuoro.
12. Tomaattini on suuri, joten leikkasin sen ensin kahteen osaan. Ja sitten leikkasin sen puolirenkaiksi. Ja peitän kalat niillä.
13. Sitten leikkasin voin, levitin sen paloiksi satunnaisessa järjestyksessä. Perunat eivät saa olla kuivia, öljystä on vain hyötyä. Ja lisää ripaus mausteita. Mausteiksi käytän paprikan, timjamin, kurkuman ja korianterin seosta. Otamme seoksen näitä tai niitä, joita sinulla on, ripaus ja jaamme tasaisesti koko pinnalle, ikään kuin suolaamalla.
14. Nyt sinun on tehtävä smetanakastike. Se tehdään hyvin, hyvin yksinkertaisesti. Sekoita munat smetanan kanssa, lisää puoli teelusikallista suolaa ja ripaus pippuria. Sekoitamme kaikki tasaiseksi.
15. Täytä kala saadulla seoksella. Päädyin kaksi täyttä ruokalusikallista jokaista pihviä kohti.
16. Nyt sinun on rakennettava "teltta" kaloille kalvosta. On toivottavaa, että kalvo ei joudu kosketuksiin tuotteiden kanssa. Tässä tapauksessa muodostuu suljettu tila, jossa höyryn avulla ruokalaji kypsyy nopeammin ja tulee entistä maukkaammaksi.
Nosta tätä varten kalvon roikkuvat reunat, tee sivut. Sitten leikkasimme foliosta toisen tarvitsemamme kokoisen palan. Tästä tulee katto. Yhdistämme katon sivuihin hammastikkujen avulla. Painamme foliota tarvittaessa, jotta höyry ei pääse karkaamaan. Kaikki, "teltta" on valmis!
17. Laita uunipelti uuniin, joka oli esilämmitetty 200 asteeseen. Paista 30 minuuttia.
18. Tänä aikana lepäämme, voit juoda lasillisen teetä töiden jälkeen, varata aikaa lapsille ja tehdä ruokaa pöytään. Ja raasta myös juusto karkealla raastimella. Ja leikkaa vihreitä.
19. On tullut aika, otamme uunipellin pois. Poistamme hammastikut ja katon. Murskaamme sivut. Ruokamme osoittautui jossain muodossa. Se on hieman paistettu, ja tuoksu on jo aivan mieletön. Mutta sinun on silti annettava lautaselle herkullinen ilme. Näin teemme.
20. Ripottele päälle tiheä kerros juustoa ja lähetä takaisin uuniin. Nyt on odotettava, kunnes perunat ovat kypsiä. Otan astian ulos toisen kerran 15-20 minuutissa, kokeilen perunoita. Jos se on valmis, niin koko ruokalaji on myös valmis. Peruna on valmis. Sepä ihanaa! Hieman karkeita porkkanoita, mutta se on jopa hyvää! Vaaleanpunaista lohta ei ole vain lisukkeena, vaan myös porkkanoiden kanssa bonuksena.
Juusto peittyi kauniilla punertavalla kuorella, ja ruokalaji alkoi näyttää erittäin herkulliselta.
21. Lisätään tähän palettiin vielä yksi puuttuva väri. Ripottele valmis ruokalaji tuoreilla yrteillä. Sitten levitämme sen lautasille kerroksittain ja ilahdutamme perheenjäseniämme herkullisella ja kauniilla ruoalla!
Mitä voit sanoa ruoasta. En keksi. Mieheni sanoi kaiken puolestani yhdellä sanalla - "Minulle ... cha ... puh ... mutta!" Niin hän sanoi venytellen jokaista tavua. Hän kertoi myös, ettei ollut koskaan syönyt näin herkullista kalaa missään Istanbulin ravintolassa. Ja Istanbul on kuuluisa kalaravintoloistaan ja kokkeistaan! Minulle tämä on suurin kiitos. Ei ihme, että fantasioin!
Vaaleanpunaisesta lohesta tuli mehukas, tuoksuva, herkullinen. Hän ei vain säilyttänyt unohtumatonta makuaan, vaan myös löytänyt enemmän. Emme häirinneet hänen makuaan millään. Tämän he halusivat saavuttaa.
Joskus kala asetetaan uunipellille ja perunat ja muut ainekset asetetaan palasten väliin. Minäkin leivon sitä joskus. Mutta pidän tästä menetelmästä enemmän, tässä jokaisen vihanneksen ja kalan makuja ei sekoiteta. Kaikki näyttää olevan yhdessä, mutta kaikella on oma makunsa.
Kaikki vihannekset, paitsi porkkanat, ovat täysin valmiita. Jos vastustat tätä, älä laita sitä tähän astiaan tai hiero sitä raastimeen. Mutta sanonpa teille, se ei haitannut meitä ollenkaan. Perunat säilyvät viipaleina, eivät riko tai murene. Kesäkurpitsa ei myöskään levinnyt. Ja tämä on hyvä! Sipuli on luopunut mehustaan, näemme sen, mutta sitä ei voi maistaa.
Astiasta tuli kirkas, aurinkoinen, aivan kuten mielialaani. Yritä aina kokata sellaisella tuulella, ja sitten mikä tahansa ruokalaji osoittautuu sinulle maukkaaksi ja terveelliseksi!
Nauti ateriastasi!
Uunissa paista perunat vaaleanpunaisella lohella 180 asteen lämpötilassa.
Ilmagrillissä paista perunat vaaleanpunaisella lohella 205 asteen lämpötilassa.
Hitaassa keittimessä paista perunat vaaleanpunaisella lohella "Leivonta"-tilassa.
Tuotteet
Vaaleanpunainen lohi - 1 kpl
Sipuli - 1 kpl
Perunat - 6 kpl
Valmis sinappi - 1 tl
Smetana - 150 grammaa
Majoneesi - 100 grammaa
Tillivihreät - 1 nippu
Vihreä sipuli - 1 nippu
Marinoidut kurkut - 2 kpl
Kasviöljy - 3 ruokalusikallista
Suola, pippuri - maun mukaan
Ruoanvalmistus
1. Pese sipuli, kuori, leikkaa puolirenkaiksi.
2. Lisää pannulle 2 rkl kasviöljyä, paista sipulia kullanruskeaksi.
3. Pese kala, puhdista se, erota fileet luista ja leikkaa useisiin osiin.
4. Suolaa valmis kala ja raasta pippurilla maun mukaan.
5. Kuori perunat, pese ne, leikkaa saman paksuisiksi noin 0,5 cm viipaleiksi.
6. Kuivaa marinoidut kurkut kevyesti ja leikkaa pieniksi kuutioiksi.
7. Hienonna tilli ja vihreä sipuli hienoksi.
8. Valmista kastike, jota varten sekoita kulhossa smetana, majoneesi, hienonnettu kurkku, valmis sinappi, vihreä sipuli ja tilli.
Paistaminen uunissa
1. Voitele uunivuoka kasviöljyllä.
2. Laita muodon pohjalle ohut kerros paistettua sipulia.
3. Laita vaaleanpunaisen lohen paloja sipulin päälle ja sitten hienonnetut perunat.
4. Suolaa ja pippuroi ruokalaji maun mukaan.
5. Kaada valmistettu kastike vaaleanpunaisen lohen ja perunoiden päälle.
6. Laita astia 180 asteeseen esilämmitettyyn uuniin ja paista 45 minuuttia.
7. Tarjoa valmis ruokalaji lautaselle koristeltu yrteillä ja sitruunaviipaleilla.
Paista hidas liesi
1. Laita öljyssä paistettu sipuli multicooker-kattilaan.
2. Laita valmis kala sipulin päälle, sitten viipaloidut perunat, suolaa ja pippuria maun mukaan.
3. Kaada kastike astian päälle ja paista "Paistaminen"-tilassa 50 minuuttia.
Airfrying
1. Voitele uunivuoka öljyllä ja laita pohjalle sipuli ja valmis vaaleanpunainen lohi.
2. Laita viipaloidut perunat vaaleanpunaiselle lohelle, suolaa ja pippuria maun mukaan.
3. Kaada valmis kastike astian päälle.
4. Astia on kypsennettävä ilmagrillin keskiritilällä 30 minuuttia 200 asteen lämpötilassa ja keskimääräisellä tuuletusnopeudella.
Tuotteet
Vaaleanpunainen lohi - 1 kpl (enintään 1 kilogramma)
Suuret perunat - 4 kpl
Tomaatti - 1 kpl
Sitruuna - 1 kpl
Kova juusto - 100 grammaa
Majoneesi - 3 ruokalusikallista
Sipuli - 1 kpl
Suola, pippuri - maun mukaan
Ruoanvalmistus
1. Pese vaaleanpunainen lohi, kuori, raasta pippurilla ja suolalla maun mukaan, voitele yhden sitruunan mehulla.
2. Kuori ja leikkaa renkaiksi 4 ison perunan mukulaa.
3. Kuori 1 sipuli, leikkaa viipaleiksi.
4. Leikkaa 1 tomaatti puolirenkaiksi.
5. Raasta 100 grammaa juustoa hienolla raastimella.
Uunissa
1. Voitele leivinfolio öljyllä.
2. Laita puolet renkaiksi leikatuista perunoista folioon, suolaa maun mukaan.
3. Laita kerros sipulia ja tomaattia perunoiden päälle ja sitten vaaleanpunaista lohta.
4. Levitä päälle loput puolet perunoista ja tee majoneesista ritilä.
5. Ripottele astiaan 100 grammaa juustoraastetta.
6. Kääri folioon ja laita pellille esilämmitettyyn uuniin 40 minuutiksi.
7. Avaa folio 40 minuutin kuluttua ja anna olla uunissa vielä 10 minuuttia, jotta vaaleanpunainen lohi ruskistuu.
Multicookerille
1. Voitele folio öljyllä.
2. Laita puolet perunoista folioon ja suolaa kevyesti.
3. Laita sipulit, tomaatit ja vaaleanpunainen lohi perunoiden päälle, pippuria ja suolaa maun mukaan.
4. Levitä päälle loput perunat ja levitä majoneesiverkko.
5. Rullaa folion reunat kiinni.
6. Valitse monitoimikeittimen valikosta "Paistaminen" ja aseta kypsennysajaksi 50 minuuttia.
7. Avaa folio 10 minuuttia ennen kypsennyksen päättymistä, ripottele astiaan juustoraasteella ja jätä kuumaan liedeltä.
Aerogrilliin
1. Asenna keskiteline ilmakeittimeen.
2. Laita ritilälle uunipelti, jossa on perunat, sipulit, tomaatit, vaaleanpunainen lohi foliolla vuorattu, peitetty toisella kerroksella perunaa.
3. Suolaa ja pippuroi ruokalaji maun mukaan, tee majoneesiristikko, ripottele päälle juustoraastetta. 4. Kääri astia folioon.
5. Aseta tuulettimen keskinopeus ilmagrilliin ja paista astiaa 250 asteen lämpötilassa 30 minuuttia.
Reseptit vaaleanpunaisen lohen kypsentämiseen uunissa.
Vaaleanpunainen lohi sopii sekä juhlapöytään että arkiruokaan. Sen valmistukseen on tuhansia reseptejä sekä erilaisia esitystapoja: käyttämällä vihanneksia, oliiveja, yrttejä ja erilaisia kastikkeita. Tämä kala sopii melkein kaikkiin lisukkeisiin, ja sen ainutlaatuisen maun lisäksi sillä on korkea kyllästyskerroin.
Vaaleanpunainen lohi sopii hyvin erilaisten mausteiden kanssa, minkä ansiosta sen makua voidaan täydentää laadukkaasti ja tuoksua korostaa. Tutustumme suosituimpiin resepteihin, joiden avulla opit kalan marinointia, leipomista ja koristelua sekä sitä, mihin ruokiin voit yhdistää vaaleanpunaisia lohifileitä.
Paistettu kala erottuu paitsi aromistaan myös erinomaisesta mausta. Lisäksi tämä kypsennysmenetelmä sopii ihmisille, jotka noudattavat terveellisen ruokavalion sääntöjä, koska vaaleanpunaisen lohen kaloripitoisuus vähenee merkittävästi leivottaessa.
Sen maun korostamiseksi ja paljastamiseksi mahdollisimman paljon on tarpeen käyttää marinadeja, jotka liottavat kalan ja paljastavat sen aromin paistoprosessin aikana. Yhden niistä valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainesosat:
Kalapalat tulee säilyttää marinadissa noin 10 minuuttia jääkaapissa laittamisen jälkeen. Kun keität kokonaista vaaleanpunaista lohta, sinun on odotettava 30 minuuttia.
Ei vähemmän suosittu on seuraava marinadiresepti. Sen valmistukseen tarvitset:
Kaikki komponentit sekoitetaan, vihreät hienonnetaan. Kun kala on peitetty marinadilla, sinun on odotettava 20 minuuttia. Paista kala foliossa tai perunatyynyllä.
Vaaleanpunaisen lohen ja vihannesten yhdistelmästä on tullut klassikko maailman keittiössä. Perunat ovat erityisen suosittuja maamme ja useiden muiden pohjoisten alueiden asukkaiden keskuudessa. Loppujen lopuksi nämä kaksi ainesosaa ovat erittäin ravitsevia, eivätkä myöskään vaadi paljon kulinaarisia tietoja ruoanlaittoprosessissa.
Harkitsemme yhtä yksinkertaisimmista resepteistä, joita varten tarvitset:
Seuraamalla näitä kohtia voit valmistaa ruuan itse:
Kala yhdistettynä sitruunamehuun on tullut perinteiseksi monissa maissa ympäri maailmaa. Lisäksi hedelmien happamuuden ansiosta liha erottuu täydellisesti luista ilman erityisiä liikkeitä. Vaaleanpunaisen lohen valmistamiseksi sitruunamehussa tarvitset:
Vaaleanpunainen lohi kasvisten kanssa on kevyt ja dieettituote, joka sopii lapsille ja dieettiruokaan. Harkitsemme yhtä yksinkertaisimmista ruoanlaittoresepteistä. Tätä varten tarvitset seuraavat komponentit:
Seuraava vaihe näyttää tältä:
Tämä ruokalaji sopii juhlapöytään sekä tavalliseen kotitekoiseen lounaaseen ja illalliseen. Kalan keittämiseen tarvitset:
Seuraavien vaiheiden mukaisesti voit valmistaa vaaleanpunaista lohta kotona:
Jos etsit ruokaa, joka voi koristaa juhlapöytää ilman suuria taloudellisia kuluja, paistettu vaaleanpunainen lohi vihannesten ja smetanan kanssa on täydellinen ratkaisu. Sen valmistukseen tarvitset:
Vaiheittaiset vaiheet ovat seuraavat:
Kala sopii hyvin riisin kanssa. Monet maailman ihmiset käyttävät tätä tuotekoostumusta kansallisten ruokien valmistukseen. Aina niitä ei kuitenkaan ole helppo valmistaa. Tarjoamme sinulle reseptin, jota voit käyttää kotona halvoista ja yksinkertaisista tuotteista. Tätä varten tarvitset:
Valmisteluvaiheet ovat seuraavat:
Kala on juhlapöydän korvaamaton vieras. Mutta valitettavasti suurin osa resepteistä on jo tullut perinteisiksi. Jos haluat yllättää vieraasi epätavallisella esityksellä, sinun tulee aseistaa itsesi seuraavilla:
Nyt sinun on noudatettava ruoanlaittovaiheita:
Makrillin ja vaaleanpunaisen lohen yhdistelmä voi yllättää kaikki. Samaan aikaan ruoanlaittoprosessi ei vie paljon aikaa, ja lisätuotteita on saatavilla kaikille. Jotta voit leipoa vaaleanpunaista lohta makrillilla herkullisesti, tarvitset:
Keittoprosessi näyttää tältä:
Vaaleanpunainen lohi voidaan täyttää suurella määrällä tuotteita: vihanneksia, sieniä, juustoa, riisiä, perunoita ja monia muita. Kalan keittämiseen minimaalisilla taloudellisilla ja aikakustannuksilla tarvitset:
Soijakastiketta käytetään usein erilaisten kalojen keittämiseen. Se täydentää myös vaaleanpunaisen lohen makua, joten sinun ei tarvitse etsiä hienostuneita ainesosia valmistaaksesi gourmet-ruokia. Tarjoamme yhden yksinkertaisimmista resepteistä. Tätä varten tarvitset:
Aloitetaan nyt keittoprosessi:
Sinapin ja vaaleanpunaisen lohen yhdistelmä voi yllättää paitsi perheesi, myös vieraasi. Emmehän maassamme ole tottuneet yhdistämään niin erilaisia ainesosia. Siitä huolimatta on olemassa monia reseptejä herkulliseen vaaleanpunaisen lohen annokseen.
Yhden niistä valmistamiseksi tarvitset seuraavat tuotteet:
Kaalilla paistettu vaaleanpunainen lohi auttaa sinua ruokkimaan koko perheen minimaalisella kypsennysprosessilla. Reseptejä on monia, mutta harkitsemme yksinkertaisinta. Tätä varten tarvitset:
Maitotuotteita käytetään usein liha- ja kalaruokien marinaadina. Vaaleanpunaisen lohen ja maidon yhdistelmä tekee siitä pehmeämmän ja mehukkaamman. Jotta voit valmistaa yhden ruokalajin tämän tuoteyhdistelmän avulla, tarvitset:
Askel askeleelta näyttää tältä:
Palojen tiheydestä ja käytetystä marinadista riippuen vaaleanpunaisen lohen täydellisessä valmistuksessa on useita salaisuuksia. Tärkeimpiä ovat seuraavat:
Monet kotiäidit kiinnittävät suurta huomiota ruuan esillepanoon. Todellakin, ensivaikutelman perusteella vieraat voivat päättää, haluavatko he maistaa tätä herkkua. Koristellaksesi kauniisti vaaleanpunaista lohta voit käyttää seuraavia tuotteita:
Esittelyyn on myös useita tapoja:
Kannattaa myös muistaa seuraavat säännöt:
Paistettu vaaleanpunainen lohi sopii niin juhlallisiin juhliin kuin jokapäiväiseen ruokavalioon. Se on välttämätön kehollemme, koska se sisältää terveellisiä Omega-3-rasvoja, jotka imeytyvät elimistöön täysin. Sitä suositellaan käytettäväksi kaikille, myös lapsille ja ylipainoisille, koska vaaleanpunaisen lohen kaloripitoisuus on minimaalinen. Muista, että ruokalajin oikea annostelu ja oikeiden ainesosien yhdistelmä auttavat monipuolistamaan ruokavaliotasi ilman paljon rahaa.