Tässä on budjetti -keittojen klassikko - purkitettu saury -keitto. Pieni budjetti - erittäin maukasta! Ja erittäin nopeasti! Vain puoli tuntia - ja laitat tuoksuvan, ravitsevan keiton pöydälle. Ei tietenkään ole, mutta kalasäilyke osoittautuu erinomaiseksi ilman tarvetta verrata sitä kalliisiin patoihin, kuten!
Tällaisten keittojen valmistuksen salaisuus on merenelävien tyypin valinta. Jotta kalaliemestä tulisi todella maukasta, aromaattista ja rikas, ota öljyisen merikalan säilykkeet. Sayre näihin tarkoituksiin on ihanteellinen vaihtoehto ().
Maagisia ruokavinkkejä
Kokonaiskypsennysaika: 30 minuuttia
Kypsennysaika: 25 minuuttia
Teho: 2 litraa
Ensin kuorisin ja leikkasin perunat pieniksi kuutioiksi. Pesin sen pari kertaa ylimääräisen tärkkelyksen poistamiseksi. Täytin sen 2 litralla kylmää vettä ja laitoin kypsymään. Jos valmistat vihanneskeittoa (eli ilman viljaa), ota sitten 3 isoa perunaa ja jos aiot sakeuttaa, vähennä päinvastoin 2 mukulaa.
Kun perunat kypsyvät, kuorisin ja leikkasin sipulit pieniksi kuutioiksi, porkkanat neljään osaan (voit pilkkoa karkealla raastimella). Hän lämmitti kasviöljyä paistinpannulla ja paisti vihanneksia pehmeäksi ja vaaleanruskeaksi, sekoittaen ajoittain. Kaada hyvin vähän öljyä, koska säilykkeissä on jo tarpeeksi rasvaa. Heti kun perunat keitettiin, lähetin kasvispaistin pannulle. Tässä vaiheessa voit hieman muuttaa reseptiä ja lisätä keittoon lisäaineita - muroja, jotka sakeuttavat ja tekevät siitä tyydyttävämmän. Riisi, hirssi tai helmi ohra tekee (älä unohda liottaa jälkimmäistä, muuten se kypsyy pitkään).
Noin 15-20 minuutin kuluttua, kun vihannekset ovat täysin kypsiä, on aika lisätä keittoon kalasäilykkeitä. Laitoin purkin ja saurian sisällön lautaselle ja vaivasin sen haarukalla - ei liian kovaa, anna suurten fileepalan törmätä, tässä tärkeintä on pilkkoa harjanteet, jotka eivät yleensä ole kovin miellyttäviä tuntea keittoa.
Lähetin kalat kattilaan. Jos et halua vaivaa saurua, voit lisätä sen kokonaisena keittoon poistamalla harjanteet. Jätin pari siivua ehjäksi tarjoilua varten, jotta voisin myöhemmin järjestää ne kauniisti lautasille. Muista lisätä öljyä purkista, se on erittäin tuoksuva. Jos et pidä liian rasvaisesta, voit kaataa kaiken öljyn, mutta vain puolet.
Vasta nyt voit lisätä suolaa ja pippuria maun mukaan, laakerinlehtiä maun vuoksi. Anna saury-keiton kiehua 4-5 minuuttia miedolla lämmöllä.
Lopussa lisäsin tuoreita yrttejä, hienonnettuna veitsellä. Tilli, persilja ja vihreät sipulit sopivat, ne kaikki sopivat hyvin kalaan, mikä tekee ruoasta aromaattisemman ja maukkaamman. Heti kun liemi kiehuu uudelleen, voit ottaa pannun liedeltä.
Ennen saury-keiton tarjoamista on suositeltavaa vaatia kannen alla 10-15 minuuttia. Hänen jälkeensä voit kutsua kaikki pöytään. Sopii parhaiten kuumana ensimmäisenä ruoanlaittopäivänä. Voidaan tarjoilla krutonkeilla, sipulikekseillä ja tuoreilla yrteillä. Hyvää ruokahalua!
Kalakeitto on perinteinen ja suosittu venäläisen keittiön ruokalaji, joka osoittaa selvästi, että herkullinen ruoka voi olla halpaa ja melko yksinkertaista. Tämän mestariteoksen valmistamiseen on paljon reseptejä, koska jokainen kotiäiti yrittää lisätä reseptiin omia "sirujaan". Tätä ruokaa käytetään ruokavaliossa, paastopäivinä ja kevyenä lounaana. Se on hyvä lisätä monipuolisuutta ruokavalioosi. Harkitse useita ruoanlaittovaihtoehtoja askel askeleelta ja valokuvalla tästä upeasta ruoasta.
Harkitsemme nyt erittäin nopeaa ja mutkatonta tapaa keittää kalakeittoa tuoreesta kaalista kotona, jossa käytetään sellaisia kaloja kuin hauki, turska, burbot, hauki, monni. Voit turvallisesti valita minkä tahansa tämän luettelon. Kaalikeitto voidaan keittää tomaatin kanssa tai ilman.
Komponentit:
Kypsennysohjeet ovat seuraavat:
Ruoka osoittautuu erittäin tuoksuvaksi ja rikas. Tuoreen kaalin kalakeitto on yksinkertaisesti korvaamaton sekä paaston aikana että milloin tahansa.
Tämän nopean, maukkaan ja terveellisen aterian valmistaminen vie hyvin vähän aikaa. Kuuma ruokalaji tyydyttää täydellisesti nälän, lämmittää kylmällä säällä ja auttaa sietämään ruokarajoituksia hyvin.
Ainekset:
Harkitse, miten keittää kaalikeittoa kalasäilykkeillä askel askeleelta:
Voit myös tarjota kaalikeittoa tai. Se on uskomattoman herkullista ja ravitsevaa, ja koko perhesi rakastaa sitä.
Tämä ensimmäinen kurssi on täydellinen niille, jotka paastoavat tai haluavat kokeilla jotain uutta, mutta yksinkertaista. Ruoanlaitto monikeittimessä nopeuttaa prosessia, ja voit "tankata" suosikkiruokasi paljon nopeammin.
Ruoanlaitto tuotteet:
Ruoanlaitto on hyvin yksinkertainen:
Vaikka kala olisi säilyke, se ei vaikuta vähiten makuun ja tuoksuun. Paastossa tämä ruoka menee "paukulla".
Lämmössä haluat aina jotain kevyttä ja erikoista. Kuumana kesäkautena loistava ratkaisu olisi keittää kaalikeitto itse lohenliemessä. Tämä ruokalaji ilahduttaa sinua yksinkertaisuudellaan ja samalla hämmästyttävän rikkaalla maulla.
Tarvitset:
Kalasta valmistettu keitto valmistetaan hyvin yksinkertaisesti, ja reseptejä on yksinkertaisesti paljon. Jokainen kotiäiti eri järjestyksessä "käynnistää" vihanneksia astiaan ruoanlaiton aikana tai ei lisää joitakin komponentteja ollenkaan. Esimerkiksi viimeisessä reseptissä ei ole perunoita. Mutta sen ei pitäisi hämmentää sinua. Tutustu erilaisiin ruoanlaitto -ohjelmiin, kokeile ainesosia. Tämä voi luoda oman version ainutlaatuisesta ruokalajista, joka ilahduttaa sinua ja rakkaitasi.
Runsas kaalikeitto ja kilohailikastike tomaattikastikkeessa on epätavallinen yhdistelmä kaalikeiton ainesosia, mutta tämä resepti on juurtunut hyvin moniin perheisiin. Tämän ruuan valmistamiseksi on toinen vaihtoehto - lisäämällä papuja, keitto osoittautuu paksummaksi ja tyydyttävämmäksi. On parempi syödä tällaista kaalikeittoa ei kuumana, vaan jo jäähdytettynä ja infusoituna.
Kotiäidit haluavat usein erilaisia ruokia. Paljon aikaa, etenkin niille, jotka työskentelevät, eivät. Illalla auttaa helposti valmistettava ja ravitseva ruokalaji. Ja viikonloppuisin et halua viettää liikaa aikaa seisomassa liesi. Tämä kilohailinen kaalikeitto on yksinkertainen ja runsas.
Keittäminen reseptimme mukaan kestää kirjaimellisesti 40 minuuttia. Kolmen litran astiasta saadaan yli 10 annosta, mikä on erittäin hyvä 3 tai useamman hengen perheelle. Herkullisen keiton tärkein salaisuus on tuoreus, laadukkaat tuotteet ja hyvä resepti.
- 0,5 päätä kaalia;
- 1 tölkki "kilohaili tomaattikastikkeessa";
- 2 rkl. l. auringonkukkaöljy;
- 2 tomaattia;
- 1 sipuli;
- 1 porkkana;
- 1 makea punainen paprika;
- 2 perunaa;
- 0,5 tl jauhettua mustapippuria;
- 0,5 nippua tuoretta persiljaa;
- noin 2 tl. suola.
Jotkut kotiäidit eivät pidä persiljasta ja lisäävät tilliä kaali -keittoon kilohaililla. Ja joku haluaa kokeilla keittoa korianterin kanssa, luultavasti alkuperäinen maku osoittautuu. Jauhetun mustapippurin lisäksi voit lisätä suosikki ”10 yrttiä” -maustetta, mustaa maustepippuria, laakerinlehteä tai muutamia neilikoita piquancyksi. Kaalikeitto tarjoillaan yleensä kuumana, infusoituna.
Jos jokainen ottaa 1 rkl lautaselle. l. smetanaa (voidaan korvata 15%: lla kermaa), se lisää miellyttävän kermaisen muistiinpanon kaalikeittoon, ja niistä tulee vähemmän hapan, hyödyllisempiä vatsalle. Voit syödä niitä minkä tahansa leivän tai leivän kanssa, sämpylöitä valkosipulilla tai seesaminsiemeniä.
Voit paistaa krutonkeja molemmin puolin, levittää majoneesilla. Laita pari tomaattiviipaleita ja hiero hollantilaista juustoa päälle. Sopiva alkupala kaalikeitolle kilohaililla tomaattikastikkeessa. Terveellinen kuuma leipä valmistetaan leivänpaahtimessa.
Yhteydessä
24. elokuuta 2015
Kesäkuumassa, eikä vain, kalakuppien ihailijoita ja väliaikaisesti säästävien kuluttajia 🙂 ovat epäilemättä kiinnostuneita edullisen, mutta ravitsevan ja terveellisen vähärasvaisen borssin reseptistä, jossa on säilykkeitä, joista suosituimpia ovat kilohaili tai tomaattikastikkeessa paistetut kupit. Me itse, kulinaarisen yliopiston opiskelijoiden aikoina, söimme paljon tällaista borssia, bisonia offsetiksi, kaikenlaisia reseptejä siellä ja, ja se oli herkullista, tunnustan 🙂
Borssia voidaan tietysti valmistaa muista tomaattikastikkeessa olevista kalasäilykkeistä, mutta ne ovat kalliimpia.
Vielä paremman maun ja kylläisyyden vuoksi borssi valmistetaan usein pavuista, mutta tämä ei ole välttämätöntä.
Lisäksi ruokalaji kuulostaa erittäin hyvältä kaalikeittoformaatissa, ts. ilman juurikkaita - kuka tykkää mistä. Keitämme usein kaalikeittoa, jolla aloitamme tänään, ja sitten halukkaille voimme helposti muuttaa ne borssiksi lisäämällä juurikkaita 🙂
perunat - 2-3 kpl
kaali - 1/4 keskikokoinen pää
porkkanat - 1 kpl pieni
sipuli - sama määrä
pavut - 1/4 kuppi, valinnainen
punajuuret - pieni borssille
tuore tomaatti tai tomaattimehu - 1/2 kuppi, borssille
kasviöljy - vihannesten paistamiseen
Persilja
suola, jauhettu mustapippuri, laakerinlehti - maun mukaan
Vesi - 700 ml
säilykkeet tomaatissa - 1 purkki
1 Ainesosat.
2 Jos käytämme sitä vakiona, älä unohda äläkä ole liian laiska liottamaan papuja kylmässä vedessä edellisenä päivänä, jotta ne kypsyvät nopeasti ja näyttävät kauniilta borssissa. Kaada valmiit pavut raikkaalla vedellä ja keitä puoliksi kypsiksi, kun kuorimme perunat, leikataan kaali ja vihannekset. Testaa yhden pavun pehmeys - jos se puree helposti, voit laittaa perunoita.
3 Pavut, joita ei ole kastettu etukäteen, kypsyvät pitkään ja keitetään epämiellyttävästi, joten jos et huolehtinut etukäteen, kypsennä paremmin ilman papuja 🙂
4 Kuori perunat, huuhtele, leikkaa kuutioiksi ja laita kiehuvaan veteen.
5 Pilko kaali suikaleiksi ja lähetä sinne.
6 Leikkaa porkkanat ja sipulit kaistaleiksi ja paista pienellä kasviöljyllä.
7 Heti kun perunat ovat kypsiä pehmeiksi, laita paistetut porkkanat ja sipulit kattilaan.
8 Kiehauta kaikki yhteen ja lisää kypsäpurkki yhdessä tomaattikastikkeen kanssa ruoanlaittoon. Jos et pidä siitä, että tietyt kilohailit kelluvat lautasilla, huuhtele ne myös haarukalla purkissa, kunnes ne eivät ole tunnistettavissa 🙂
9 Heti kilkan (sonnien) jälkeen lisää suolaa, pippuria, lavrushka maun mukaan, sekoita ja keitä. Onnittelut, tämä on kaali -keitto kilohaililla, kuten yllä olevassa kuvassa 🙂
10 Jos pidät borssista säilykkeiden kanssa, hauduta yksinkertaisesti erillisessä paistinpannussa raastetut punajuuret hapan tomaattimehun tai hienonnetun tuoreen tomaatin kanssa, jotta punajuuret pehmenevät ja säilyttävät ruokahalua, ja lisää haudutetut punajuuret kypsennykseen yhdessä ruskistetun kanssa vihannekset. Se on vieläkin helpompaa - keitä punajuuret kuorella, kunnes ne on kypsennetty etukäteen, kuori, raasta tai pilko ja lisää borssiin 5-7 minuuttia ennen kypsennystä yhdessä mausteiden kanssa.
Ei vaikeaa, eikö? Ja yllättävän herkullista 🙂 Tällainen borssi (kaalikeitto) yleensä jäähdytetään ja syödään kylmänä, kuten, mutta jos sinulla ei ole tarpeeksi kärsivällisyyttä, ne eivät petä sinua edes kuumana.
Ripottele tarjoillessasi borssia lautasille hienonnetuilla yrteillä, lisää halutessasi myös valkosipulia. Emme laita smetanaa (kalaa kuitenkin), mutta tällainen tarjoilu on olemassa.
Nopea ruoanlaitto ja hyvä ruokahalu!
Niin tapahtuu, että sinun on kypsennettävä nopeasti ensimmäinen ruokalaji, mutta aikaa ei ole ollenkaan. Tällaisessa tapauksessa ehdotan reseptiä kalakeittoa tuoreesta kaalista ja säilykemakrillista. Kyllä, kyllä, täsmälleen kaali -keitto kalasäilykkeiden kanssa. Joillekin tämä ruokalaji voi tuntua epätavalliselta, mutta perheessämme tällainen kaalikeitto valmistetaan säännöllisesti. Äiti näytti minulle kerran tämän reseptin (valokuvalla) kutsumalla sitä kaalikeitoksi kalasäilykkeillä.
Minulla on aina kotona pari purkkia säilykkeitä, makrillia, silliä, vaaleanpunaista lohta. Tällaiset varastot auttavat minua säännöllisesti, kun et tiedä mitä kokata tai kun sinun on tehtävä jotain nopeasti. Joten tänään kerron teille, kuinka keittää kalakeittoa käyttämällä tällaisia kantoja. Otan makrillia öljyssä tai omassa mehussa, lemmikkini eivät syö tomaattia, mutta tämä on vain makuasia.
Tuoreen kaalin kalakeitto ja säilykkeet osoittautuvat melko kevyiksi, koska niiden kaloripitoisuus on vain noin 50 kl / 100 g. Tämä on todellinen löytö niille, jotka seuraavat painoaan ja rakastavat ensimmäisiä kursseja. Tämä ruokalaji on pääasiassa suosittu Pohjois -ja Keski -Venäjällä. Ja silti monet ihmiset keittävät sitä rituaalisille illallisille ja muistoksi.
Kaada vettä puhtaaseen kattilaan ja laita tuleen. Kun vesi kiehuu, huolehditaan vihanneksista. Puhdistamme kaalin hitaista, likaisista ja vaurioituneista lehdistä. Leikkaa haarukasta tarvittava määrä kaalia ja leikkaa se ohuiksi kuutioiksi.
Pese perunat huolellisesti juoksevan veden alla, kuori ne ja leikkaa ne identtisiksi kuutioiksi, laita ne syvään vesikulhoon.
Yritä leikata vihanneksia astioille samalla tavalla, kuutioina tai kuutioina, joten valmis ruokalaji näyttää siistiltä ja kauniilta.
Vesi pannulla on lähes kiehuvaa, laita hienonnettu kaali siihen ja peitä kansi. Heti kun kaali kiehuu, laita perunat siihen, odota, kunnes se kiehuu, vähennä lämpöä ja keitä, kunnes se on täysin kypsää.
Kun vihannekset kiehuvat, paista sipulit porkkanoilla. Pese porkkanat, kuori ja hiero karkealla raastimella. Kuori sipulit, huuhtele vedellä ja leikkaa puolirenkaiksi.
Kaada hajuton kasviöljy esilämmitettyyn pannuun ja levitä sipulit ja porkkanat, paista vihanneksia useita minuutteja keskilämmöllä.
Yleensä voidaan lisätä muita vihanneksia. Tämä resepti ei ole tiukka, voit lisätä melkein mitä tahansa.
Voit lisätä neljänneksen paprikaa ja hienonnettua tomaattia paremman grillin saamiseksi. Näin teimme reseptissä. Löysin vain tomaatin, joten voin pärjätä ilman pippuria.
Kun vihannekset ovat paistettuja, avaa purkitettu makrilli ja laita se pannulle yhdessä purkissa olevan mehun kanssa. Teimme saman, kun teimme ruokaa. Haudutamme muutama minuutti, lisäämme mausteet ja laakerinlehdet.
Vihreä kalakeitto (nopea resepti) on melkein valmis. Keitetyt perunat kaali, lisää suolaa ja paista pannulla kalan kanssa, peitä ja hauduta vielä 3-4 minuuttia. Valmis.
Kalakeitto on perinteinen ja suosittu venäläisen keittiön ruokalaji, joka osoittaa selvästi, että herkullinen ruoka voi olla halpaa ja melko yksinkertaista. Tämän mestariteoksen valmistamiseen on paljon reseptejä, koska jokainen kotiäiti yrittää lisätä reseptiin omia "sirujaan". Tätä ruokaa käytetään ruokavaliossa, paastopäivinä ja kevyenä lounaana. Se on hyvä lisätä monipuolisuutta ruokavalioosi. Harkitse useita ruoanlaittovaihtoehtoja askel askeleelta ja valokuvalla tästä upeasta ruoasta.
Harkitsemme nyt erittäin nopeaa ja mutkatonta tapaa keittää kalakeittoa tuoreesta kaalista kotona, jossa käytetään sellaisia kaloja kuin hauki, turska, burbot, hauki, monni. Voit turvallisesti valita minkä tahansa tämän luettelon. Kaalikeitto voidaan keittää tomaatin kanssa tai ilman.
Komponentit:
Kypsennysohjeet ovat seuraavat:
Ruoka osoittautuu erittäin tuoksuvaksi ja rikas. Tuoreen kaalin kalakeitto on yksinkertaisesti korvaamaton sekä paaston aikana että milloin tahansa.
Tämän nopean, maukkaan ja terveellisen aterian valmistaminen vie hyvin vähän aikaa. Kuuma ruokalaji tyydyttää täydellisesti nälän, lämmittää kylmällä säällä ja auttaa sietämään ruokarajoituksia hyvin.
Ainekset:
Harkitse, miten keittää kaalikeittoa kalasäilykkeillä askel askeleelta:
Voit myös tarjota kaalikeittoa krutonkeilla tai piirakoilla. Se on uskomattoman herkullista ja ravitsevaa, ja koko perhesi rakastaa sitä.
Tämä ensimmäinen kurssi on täydellinen niille, jotka paastoavat tai haluavat kokeilla jotain uutta, mutta yksinkertaista. Ruoanlaitto monikeittimessä nopeuttaa prosessia, ja voit "tankata" suosikkiruokasi paljon nopeammin.
Ruoanlaitto tuotteet:
Ruoanlaitto on hyvin yksinkertainen:
Vaikka kala olisi säilyke, se ei vaikuta vähiten makuun ja tuoksuun. Paastossa tämä ruoka menee "paukulla".
Lämmössä haluat aina jotain kevyttä ja erikoista. Kuumana kesäkautena loistava ratkaisu olisi keittää kaalikeitto itse lohenliemessä. Tämä ruokalaji ilahduttaa sinua yksinkertaisuudellaan ja samalla hämmästyttävän rikkaalla maulla.
Tarvitset:
Kalasta valmistettu keitto valmistetaan hyvin yksinkertaisesti, ja reseptejä on yksinkertaisesti paljon. Jokainen kotiäiti eri järjestyksessä "käynnistää" vihanneksia astiaan ruoanlaiton aikana tai ei lisää joitakin komponentteja ollenkaan. Esimerkiksi viimeisessä reseptissä ei ole perunoita. Mutta sen ei pitäisi hämmentää sinua. Tutustu erilaisiin ruoanlaitto -ohjelmiin, kokeile ainesosia. Tämä voi luoda oman version ainutlaatuisesta ruokalajista, joka ilahduttaa sinua ja rakkaitasi.
Hyvää iltapäivää tai iltaa, rakkaat sivuston lukijat!
Kaalikeitto kalasäilykkeillä valmistetaan helposti ja mikä tärkeintä, nopeasti.
Erittäin tärkeä alijäämä vaikeuttaa nykypäiväämme, ei, ei ruoanpuute, kuten ennen, vaan naisten ja perheen elättäjien ajanpuute.
Keittiön harrastus pysyy vakiona, jos ... et ymmärrä ajoissa, että ruoanlaitto ei ole sokea reseptien noudattaminen, vaan yksinkertaisesti luova lähestymistapa sen taustalla.
Jos haluat valmistaa nopeasti, nykyään jokainen kotiäiti osaa valmistaa vähärasvaista kaalikeittoa ja jokaisella kotiäidillä on oma resepti. Ruoanlaitossa pyrimme säilyttämään vitamiinit ja ravintoaineet mahdollisimman paljon. Ja samalla säästät arvokasta aikaa.
Koska olen jo sanonut vitamiineista ja ravinteista, teen heti varauksen, että keittäessäni keittoja, kaalikeittoa ja borssia en koskaan kuullota kasviksia, eli en käsittele niitä rasvassa kuumassa paistinpannussa. Tämä täysin tarpeeton toimenpide tuhoaa vihannesten "ihmeen", jonka ne saivat luonnosta, ja päädymme käyttämään ylikuumentuneita, hajonneita rasvoja.
Tätä teen kuitenkin vain ensimmäisten kurssien yhteydessä, mitä en voi sanoa muista.
Jotain sain keskusteluun, mutta yleensä tänään minulla on vähärasvainen kaali -keitto kalasäilykkeiden kanssa.
Ainekset:
Valmistusmenetelmä: Laita vesipannu tulelle. Kun vesi kiehuu, valmista vihannekset.
Pilko kaali pieniksi nauhoiksi, leikkaa perunat pieniksi paloiksi, leikkaa sipulit pieniksi suikaleiksi, kolme porkkanaa karkealle raastimelle, leikkaa pippuri suikaleiksi.
Ensinnäkin kastan kaalit aina kiehuvaan veteen, suolaan, sekoitan ja odotan kiehumista, keittämisen jälkeen keitän 5-7 minuuttia. Sitten lisään perunat, sipulit, porkkanat, paprikat.
Peitä ja kypsennä vihannekset pehmeiksi. Kun kasviksemme kiehuvat, avaamme säilykkeet, kaadamme öljyä purkista pannulle, jossa on vihanneksia.
Paistoin tomaattia hieman pannulla. Mutta jos minulla on tuoreita tomaatteja, kuorin ne, pilko ne hienoksi ja laitan ne kaali- keittoon yhdessä vihannesten kanssa.
Valmistimme ruoanlaiton, tällä hetkellä vihannekset olivat kypsiä, laitoimme kalan ja hieman paistettua tomaattia pannulle. Anna kiehua noin viisi minuuttia miedolla lämmöllä, lisää hienonnetut yrtit (sipuli, tilli, persilja).
Poista käytöstä.
Kaalikeitto kalasäilykkeiden kanssa on valmis palvelemaan.
Nopeina päivinä ilman smetanaa ja tavallisina päivinä kermavaahdon kanssa.
Hyvää ruokahalua!
Jos pidit vähärasvaisesta kaalikeitosta, jossa on kalasäilykkeitä, napsauta alla olevia painikkeita ja jaa ne sosiaalisissa verkostoissa, olen kiitollinen sinulle!
Ystävällisin terveisin Irina!
Kaalikeitto kalasäilykkeillä valmistetaan helposti ja mikä tärkeintä, nopeasti.
Erittäin tärkeä alijäämä vaikeuttaa nykypäiväämme, ei, ei ruoanpuute, kuten ennen, vaan naisten ja perheen elättäjien ajanpuute.
Keittiöaika pysyy vakiona, jos ... et ymmärrä ajoissa, että ruoanlaitto ei ole sokea reseptien noudattaminen, vaan yksinkertaisesti luova lähestymistapa sen taustalla.
Jos haluat valmistaa nopeasti, nykyään jokainen kotiäiti osaa valmistaa vähärasvaista kaalikeittoa ja jokaisella kotiäidillä on oma resepti. Ruoanlaitossa pyrimme säilyttämään vitamiinit ja ravintoaineet mahdollisimman paljon. Ja samalla säästät arvokasta aikaa.
Koska olen jo sanonut vitamiineista ja ravinteista, teen heti varauksen, että keittäessäni keittoja, kaalikeittoa ja borssia en koskaan kuullota kasviksia, eli en käsittele niitä rasvassa kuumassa paistinpannussa. Tämä täysin tarpeeton toimenpide tuhoaa vihannesten "ihmeen", jonka ne saivat luonnosta, ja päädymme käyttämään ylikuumentuneita, hajonneita rasvoja.
Tätä teen kuitenkin vain ensimmäisten kurssien yhteydessä, mitä en voi sanoa muista.
Jotain sain keskusteluun, mutta yleensä tänään minulla on vähärasvainen kaali -keitto kalasäilykkeiden kanssa.
Ainekset:
Valmistusmenetelmä: Laita vesipannu tulelle. Kun vesi kiehuu, valmista vihannekset.
Pilko kaali pieniksi nauhoiksi, leikkaa perunat pieniksi paloiksi, leikkaa sipulit pieniksi suikaleiksi, kolme porkkanaa karkealle raastimelle, leikkaa pippuri suikaleiksi.
Ensinnäkin kastan kaalit aina kiehuvaan veteen, suolaan, sekoitan ja odotan kiehumista, keittämisen jälkeen keitän 5-7 minuuttia. Sitten lisään perunat, sipulit, porkkanat, paprikat.
Peitä ja kypsennä vihannekset pehmeiksi. Kun kasviksemme kiehuvat, avaamme säilykkeet, kaadamme öljyä purkista pannulle, jossa on vihanneksia.
Paistoin tomaattia hieman pannulla. Mutta jos minulla on tuoreita tomaatteja, kuorin ne, pilko ne hienoksi ja laitan ne kaali- keittoon yhdessä vihannesten kanssa.
Valmistimme ruoanlaiton, tällä hetkellä vihannekset olivat kypsiä, laitoimme kalan ja hieman paistettua tomaattia pannulle. Anna kiehua noin viisi minuuttia miedolla lämmöllä, lisää hienonnetut yrtit (sipuli, tilli, persilja).
Poista käytöstä.
Kaalikeitto kalasäilykkeiden kanssa on valmis palvelemaan.
Nopeina päivinä ilman smetanaa ja tavallisina päivinä kermavaahdon kanssa.
Hyvää ruokahalua!
Jos pidit vähärasvaisesta kaalikeitosta, jossa on kalasäilykkeitä, napsauta alla olevia painikkeita ja jaa ne sosiaalisissa verkostoissa, olen kiitollinen sinulle!
Ystävällisin terveisin Irina!
Reseptit kaali-keiton valmistamiseksi tuoreesta kaalista, lihasta, säilykkeistä, papuista ja kasvissyöjistä.
Shchi on perinteinen venäläinen ruokalaji. Heitä kohdeltiin vieraille, ja nyt tämä on lempiversio herkullisesta keitosta, jota kotitekoisen ruoan ystävät rakastavat. Kaalikeiton keittäminen on melko yksinkertaista, mutta jokaisella kotiäidillä on oma ainutlaatuinen resepti.
Useimmiten kaikki kaalikeitto valmistetaan hapankaaleista, minkä vuoksi ruokalaji katsotaan talveksi. Mutta monet kotiäidit valmistavat tämän kaalikeiton tuoreista vihanneksista. Kananlihan ruokalaji on varsin tyydyttävä ja ravitseva.
Ainekset:
Resepti:
Monikeitin on minkä tahansa kotiäidin avustaja. Voit valmistaa siinä ensimmäisiä ruokia ja keittoja. Shchi hitaassa liesissä osoittautuu rikas, maukas ja tyydyttävä.
Ainekset:
Resepti:
Sianlihalla kaali -keitto on erittäin rikas ja paksu. Ruoanlaittoon voit käyttää sekä tuoretta että hapankaalia.
Ainekset:
Resepti:
Keiton valmistamiseksi sinun on otettava nuori naudanliha tai vasikanliha. Joten liha on mehukas ja pehmeä, ja liemi on rikas.
Ainekset:
Resepti:
Tätä keittoa varten keitä karitsa etukäteen liemessä. Jos et pidä rasvaisesta, poista rasva liemen pinnalta. Leikkaa liha suikaleiksi.
Ainekset:
Resepti:
Haudutettu kaalikeitto ei ole huonompi kuin lihaliemi.
Ainekset:
Resepti:
Ruokalaji voidaan valmistaa kuivatuista sienistä tai herkkusienistä. Vaikka keittoa sian sieniä pidetään herkullisimpana.
Ainekset:
Resepti:
Ruoanlaittoon voit käyttää sekä säilöttyjä että kuivia papuja.
Ainekset:
Resepti:
Herkullinen kalakeitto, joka kypsyy erittäin nopeasti. Sinun ei tarvitse valmistaa mitään etukäteen, koska säilykkeiden keitto osoittautuu erittäin tyydyttäväksi ja maukkaaksi.
Ainekset:
Resepti:
Kaalikeitto on ruokalaji, joka valmistetaan usein paaston aikana ja jota kasvissyöjät rakastavat. Lihan valmistaminen ei ole välttämätöntä.
Ainekset:
Resepti:
Keitto valmistetaan yksinkertaisesti ja nopeasti. Pavut on keitettävä etukäteen kypsiksi, mutta niin, että ne eivät hajoa.
Ainekset:
Resepti:
Jos noudatat ruokavaliota etkä voi syödä rasvaa, voit valmistaa kaalikeittoa ilman paistamista.
Ainekset:
Resepti:
Kaalikeiton keittämiseen on monia vaihtoehtoja. Kokeile lisätä uusia ainesosia perinteiseen reseptiin.