Tänään haluan tarjota sinulle joitain reseptejä - miten keittää riisiä lisukkeelle. Verrattuna esimerkiksi riisiin on vähemmän kaloreita, mikä tekee siitä varsin suositun lisukkeen, varsinkin jos seuraat painoasi.
Annan reseptin, jota käytän melko usein, samoin kuin pari muuta, myös keitin niitä, mutta ei niin usein, jos pidät jostakin, se on hienoa, täytä reseptikokoelma.
Mitä haluan sanoa riisistä, annan muutaman huomautukseni. Tietysti kaikki haluavat, että riisi koristella koristeella, ja pyrimme kaikin tavoin saavuttamaan tämän. Pidän esimerkiksi pyöreästä riisistä enemmän makuuni mukaan. Muuten, jopa V.V. Pokhlebkin kirjoitti, että herkullisia viljatuotteita saadaan pyöreästä riisistä. Usein käytän pitkää riisiä, enkä osta höyrytettyä ollenkaan. Tässä höyrytetään mielestäni yleensä sitä, että sillä ei ole makua, en pidä siitä!
Tämä on suosikkini reseptini, keitin koristeeksi periaatteessa näin, se osoittautuu erittäin maukalliseksi. Olen yleensä Pokhlebkinin fani, joten kuuntelen hänen suosituksiaan, hän ei suosittele pahoja asioita.
tuotteet:
valmistus:
Kuten resepissä, on välttämätöntä säilyttää tarkka kypsennysaika ja tietysti mittasuhteet, mutta se on sen arvoista, usko minua.
Pestään siis riisi, kaadetaan kiehuvaa vettä, peitetään se tiiviisti ja asetetaan se tuleen. Hän rakastaa Pokhlebkinia niin, että kaikki viljat ja lisäruokia peitetään tiukasti kansilla, tällä on etunsa.
Uudelleen keitä ajoissa - 12 minuuttia! Ensimmäiset 3 minuuttia tuli on voimakas, 7 minuuttia kohtalaista, sitten 2 minuuttia - heikko.
Tulipalon sammuttamisen jälkeen älä avaa kansia, yhtä monta kertaa kuin riisi kiehui, ts. 12 minuuttia. Vain sitten voita voidaan lisätä haluttaessa ja tietysti suolaa.
Toinen herkullinen resepti, joka on täydellinen lihan tai vihannesten kanssa, keitämme valkosipulilla.
tuotteet:
valmistus:
Otamme paistinpannun tai paistinpannu, kaadetaan kasviöljyä ja paistamme valkosipulinkynsi, älä jauhaa niitä, tee vain muutama leikkaus. Poista seuraavaksi valkosipuli, täytä pesty ja kuivattu riisi ja paista se läpinäkyväksi.
Lisää kuumaa vettä! Peitä ja keitä alhaisella lämmöllä - 12-15 minuuttia. Mitä tulee suolaan - lisää se kuumaan veteen ja kaada sitten riisi.
tuotteet:
valmistus:
Hienonna sipuli hienoksi, raasta porkkanat ja paista kasviöljyssä. Lisää pesty riisi ja pidä tulessa noin minuutin tai kaksi, kunnes riisi on kirkas.
Siirrämme riisin leivonta-astiaan tai pieneen keittolevyyn, lisää lämmin suolavettä, peitä se tiiviisti foliolla ja lähetä se uuniin 30–40 minuutiksi. Kuumenna uuni 180C: seen.
Reseptin mukaan bulgarialainen riisi on hiukan samanlainen kuin valkosipulin riisi, mutta täysin erilaisten ruokien maistamiseksi suosittelen keittämistä ja sen varmistamista itse. Muuten, alkuperäisessä bulgarialaisessa riisireseptissä ei ollut porkkanaa, mutta pidän siitä siinä, voit kokeilla sitä.
Jos haluat keittää löysää riisiä, sinun on huuhdeltava se kylmän veden alla ennen keittämistä. Joten pääset eroon tärkkelyksestä, joka on vastuussa tarttuvuudesta. Huuhtele riisi noin viisi kertaa tai enemmän, kunnes vesi kirkastuu. On sopivinta suorittaa tämä toimenpide hienolla seulalla.
Ruchiskitchen.com
Jotta ruokia voidaan valmistaa, kuten tahmea riisi. Huuhtele tässä tapauksessa se ei ole sen arvoista. Ääritapauksissa voit rajoittaa itsesi yhteen huuhteluun, jotta pestään pois kaikki tarpeeton.
Jos haluat keittää riisiä nopeammin, voit liottaa sitä 30–60 minuutin ajan. Sitten kypsennysaika lyhenee lähes puoleen. Tässä tapauksessa on kuitenkin parempi vähentää ruoanlaittoon käytetyn veden määrää.
Yleisesti uskotaan, että riisin valmistukseen tarvitaan kaksi kertaa enemmän vettä. Mutta tämä on likimääräinen osuus. Veden määrä on parempi mitata riisityypin perusteella:
Muista lukea pakkauksessa olevat ohjeet. Valmistaja tietää tarkalleen, millainen riisin käsittely on suoritettu, ja ehdottaa sille optimaalista vesimäärää.
Mittaa riisi ja vesi mittalasilla - tämä on paljon helpompaa. Tavallinen annos kutakin kohden on 65 ml kuivaa riisiä.
Riisi kypsennetään parhaiten paksuisella pohjalla olevassa kattilassa: siinä lämpötila jakautuu tasaisesti. Voit myös keittää riisiä suurella pannulla. Pilaf-valmistuksessa käytetään perinteisesti pataa.
Jos keität riisiä kattilassa, laita ensin suolainen vesi kiehuvaksi ja kaada sitten vilja siihen. Sekoita riisi kerran, jotta ytimet eivät tartu pohjaan. Odota sitten, kunnes astia alkaa kiehua, vähennä lämpöä minimiin ja peitä astia kannella.
Älä nosta kantta kypsennyksen aikana, muuten riisi kypsyy pidempään. Jos haluat, että riisi on hauraa, älä sekoita sitä (paitsi ensimmäistä kertaa). Muuten jyvät hajoavat ja tuottavat tärkkelystä.
Keskimääräinen kypsennysaika tyypistä riippuen:
Kun riisi on kypsennetty, poista se lämmöltä ja anna seistä 10–15 minuutin ajan kannen alla. Jos valmiissa riisissä on vettä, tyhjennä se tai peitä astia kuivalla pyyhkeellä: se imee ylimääräisen kosteuden.
Jos keität riisiä pannulla, käytä astioita, joiden halkaisija on 24 cm, korkeat sivut ja kansi. Riisiä kypsennetään siinä lähes samalla tavalla kuin pannulla, lukuun ottamatta yhtä vivahtea: jyvät on ensin paistettu nopeasti kasviöljyssä. Tee tätä 1-2 minuutin ajan sekoittaen jatkuvasti, niin että siemenet peittyvät öljyllä: silloin riisi on muru. Sitten se on kaadettava kiehuvalla vedellä ja keitettävä yllä kuvatulla tavalla.
Riisi on hyvä, koska sen makua voidaan aina muuttaa vähän. Esimerkiksi käyttämällä seuraavaa:
Mausteet lisätään veteen keitettäessä tai jo valmistettuun ruokaan.
Riisiä voidaan myös täydentää mausteisten yrttien maulla, sitrushedelmien kuorella tai keittää ei vedessä, vaan lihassa tai kananliemessä.
Tiedätkö muita tapoja keittää herkullista riisiä? Jaa salaisuudet ja reseptit kommenteissa.
Riisijauhoja tunnetaan ja rakastetaan kaikilla mantereilla. On mahdotonta löytää keittiötä, jossa riisiä ei olisi muodoltaan muodossa.
Kaukoidän maissa tämä ruokalaji on niin suosittu, että esimerkiksi Kiinassa he kysyvät tervehdyksenä: "Oletko syönyt riisiä tänään?"
Euroopassa riisijauho ilmestyi suhteellisen äskettäin, myöhään keskiajalla ja suurien maantieteellisten löydösten aikana. Kun ihmiset alkoivat tutkia aktiivisesti tilaa. Saatuaan nopeasti suosiota, riisistä tuli melkein kaikkien Euroopan maiden kansallisruoka.
Riisijauho ei sisällä gluteeniä - kaikkein allergeenisimpaa kasviproteiinia. Siksi se sisältyy lasten valikkoon ensimmäisenä puurona.
Lisäksi riisiä käytetään aktiivisesti limakalvo- ja kermakeittojen valmistukseen erilaisilla terapeuttisilla ruokavalioilla.
Riisiä on niin paljon. Kasvitieteilijät erottavat yhteensä 20 lajiketta ja satoja lajikkeita.
Viljan ulkonäöstä erotetaan riisi:
Käsittelymenetelmällä voit valita riisin:
Halutusta tuloksesta riippuen valitaan optimaalisin tapa valmistaa riisijauho. Voit kokata:
Murskaisen puuron saamiseksi kattilassa riisi pestään, laitetaan seulalle ja kaadetaan kiehuvalla vedellä. Nukkua sitten kiehuvaan suolaveteen suhteessa yksi ja vähennä lämmitystä minimiin.
Kypsennyksen aikana viljaa ei sekoiteta, vaan lävistetään useissa paikoissa paremman höyrystymisen aikaansaamiseksi. Jos kaikki vesi on jo haihtunut eikä vilja ole vielä valmis, lisää varovasti vähän kiehuvaa vettä. Keitetyt riisit voidaan haluttaessa pestä, mutta vain keitetyllä vedellä.
Riisijauran höyryttäminen on helpointa. Se osoittautuu poikkeuksetta murenaan lisukkeeseen. Jyvät pestään ja laitetaan kaksinkertaiseen kattilan kulhoon, suola ja kaada vettä yksi kerrallaan. Keitä, kunnes keitetään noin puoli tuntia.
Kiinalainen keittää riisiä erittäin suurina määrinä. He kokkivat useita kiloja kerralla - se on monien muiden ruokien perusta.
Vilja kypsennetään suuressa astiassa suhteessa 1 - 5 veteen. Kun ne on valmistettu puolivalmiiksi, ne kallistuvat suurelle seulalle ja sitten höyrytetään siinä.
Esittelemme sinulle videon, joka näyttää aasialaisen tavan keittää riisiä:
Kruglozerny - sellaisista viljoista vaikein kypsentää mureaista puuroa. Se sisältää paljon gluteenia ja imee nesteitä erittäin paljon.
Tällainen lajike tulisi pestä vain juoksevan veden alla, muuten se turpoaa ja tarttuu yhteen jo ennen keittoa. Ja muista huuhdella valmis lisuke.
Pitkäjyväinen kiillotettu riisi sopii erinomaisesti löysien lisukkeiden valmistukseen.
Lajikkeet "jasmiini" ja "thai" ovat erityisen erilaisia. Niillä on herkkä herkkä maku ja miellyttävä kermainen rakenne, kun taas valmiit jyvät eivät tartu yhteen epämiellyttävässä palassa.
Ruskeaa (ruskeaa) tai kiillottamatonta riisiä suosii terveyttään tarkkailevat ihmiset ja oikean ravitsemuksen kannattajat. Se kypsentää paljon pidempään kuin kiillotettu, se on esilotettava etukäteen.
Mutta tällainen lisuke on ehdottomasti terävä ja hyödyllinen.
Höyrytetty riisi kypsentää hiukan nopeammin kuin kiillottamaton. Tästä voidaan valmistaa melkein mikä tahansa ruokalaji: puolinesteinen risotto ja mureneva kiinalainen riisi. Se on ihanteellinen myös pilafille, jos et löytänyt devziraa.
Riippumatta siitä, minkä tyyppisestä riisistä olet valinnut, on noudatettava tiettyjä sääntöjä, jotta saadaan rapea sivuruoka:
Helpoisen riisin valmistusvaiheet:
Seuraavassa videossa opit keittämään riisiä niin, että se on muru, viettäen vain 60 sekuntia!
Ei ole vaikeaa keittää murenevia riisipapuja, sinun täytyy vain harjoitella hiukan ja noudattaa sääntöjä.
Monet ihmiset ihmettelevät, kuinka keittää mureavaa riisiä lisukkeelle. Ja tämä ei ole sattumaa, koska ruokien reseptit, kuten jyvätyypit, tarjoavat tietyn tekniikan riisimurun keittämiselle kotona.
Ihmiset ovat kauan syöneet riisiä. Samanaikaisesti planeetan eri osissa käytetään erilaisia \u200b\u200blajikkeita, joita on noin kaksikymmentä. Huomautan, että keitetty riisi on vitamiinien, harvinaisten mineraalien, monimutkaisten hiilihydraattien ja kuidun varasto.
Riisijauhoja käytetään herkkujen valmistukseen: kharcho, lihapullot, pilaf ja muut herkut. Sitä käytetään viinin ja suklaan valmistukseen. Yleensä kiillotettu valkoinen riisi on läsnä nykyaikaisten kauppojen hyllyillä. Sen alhaiset kustannukset johtuvat siitä, että se sisältää vain tärkkelyksen sisältäviä hiilihydraatteja.
Riisiä valittaessa on suositeltavaa tarkkailla huolellisesti, ettei siinä ole möykkyjä ja hyönteisiä ja että jyvät ovat kokonaisia, saman varjossa ja koossa, eivät haise. Useiden ruokien, mukaan lukien salaatit ja sivuruoat, valmistamiseksi tarvitaan mureavaa riisiä, ja piirakoiden, kastikkeiden lihapullien ja viljavalmisteiden valmistukseen sisältyy liiman käyttö.
Pyöreä riisi on viskoosimpaa, koska se sisältää paljon tärkkelystä. Tästä syystä on suositeltavaa pestä se vedessä ja kastella sitä sitruunamehulla. Seurauksena on, että lantio muuttuu hauraaksi ja kirkkaanvalkoiseksi.
Keitetyn riisin hyödylliset ominaisuudet ovat kaikkien tiedossa. Tuote ei ylpeä valtavan määrän mineraalien ja vitamiinien läsnäolosta, mutta se on tärkeä keholle. Lisäksi se yhdistetään lihaan ja kalaan.
Monet ovat kiinnostuneita hauraan riisin valmistustekniikasta. On helppoa, jos sinulla on oikea variaatio käsillä. Muista, että höyrytetyt viljat eivät sula. Anna etusija lajikkeille, joissa on pieni määrä tärkkelyspitoisia aineita.
valmistus:
Voit tarvittaessa lisätä voita, mikä tekee mausta aromaattisen. Tarjoile suositellulle pöydälle kastikkeella ja siivulla paistettua pollockia.
Modernit kotiäidit koristelevat riisiä vihannes-, kala- ja liharuokia. Se osoittautuu herkulliselta ja kauniilta.
ainesosat:
valmistus:
Lopuksi jaan muutamia vinkkejä. Älä huuhtele kypsennettyä riisiä kylmällä vedellä. Tämä pilaa ruuan ulkonäköä ja makuominaisuuksia, se jäähtyy hyvin.
Jos lisukkeet tarttuvat, huuhtele kylmällä vedellä ja huuhtele kiehuvalla vedellä. Vaihtoehtoisesti voit lähettää pannulle paistettuja vihanneksia. Tämä lähestymistapa on inhimillisempi kuin astioiden lämmitys mikroaaltouunilla.
Jos sivuruoka on kypsennetty ja tarjoilu on viivästynyt, varmista, että se ei jäähty. Aseta astia vesihauteeseen tai käytä ruokatermosta.
Ihmiset, jotka vierailivat ensin japanilaisessa ravintolassa, tilaavat sushia. Kaikille ei pidä herkkua, mutta jotkut gourmet ovat siitä hulluja. Koska jatkuviin ravintoloihin liittyy taloudellisia kustannuksia, on halu valmistaa sushia ja rullata itseäsi kotona.
Aloittelijat ovat kiinnostuneita sushi-riisitekniikan keittämisestä. Perinteinen japanilainen ruokalaji onnistui valloittamaan maailman maat. Sushi on herkullinen ja terveellinen ruoka, jota voi nauttia kalliissa japanilaisessa ravintolassa ja erityisissä kahviloissa, joissa hinnat ovat kohtuullisempia.
Jos jouduit syömään rullia, sinun on huomannut, että niiden maku on aina erilainen huolimatta siitä, että ruoanlaittoon käytetään perinteistä reseptiä. Rullat on helppo valmistaa kotona täyttöä varten: vihanneksia, kalaa, taskurapuja, hedelmiä. Tämä tarkoittaa, että muuttamalla ainesosia luodaan merkkituotteita.
Voit luoda japanilaisen ruuan uudelleen minkä tahansa pyöreän riisin avulla. Huuhtele se huolellisesti ja poista roskat yhdessä tummien jyvien kanssa.
valmistus:
Video keittiö riisistä sushille kotona
Monet kotiäidit ovat sitä mieltä, että mikroaaltouuni on suunniteltu ruuan lämmittämiseen ja keksien valmistamiseen. Todellisuudessa tämä ei ole niin. Tämän todistamiseksi kerron riisin keittämisen tekniikan mikroaaltouunissa.
Opit reseptejä, joiden avulla miellytät kotitaloutta terveellisillä ja rapeilla ruokia.
ainesosat:
valmistus:
ainesosat:
valmistus:
Vatkaa nyt upea astia kotona, joka näyttää hyvältä sekä ruokapöydältä että sisään
Tällainen vilja kuten riisi on todella ainutlaatuinen tuote, koska sitä käytetään monenlaisten ruokien valmistukseen. Riisi valmistetaan lisukkeena, siitä keitetään keittoja sekä herkullinen ja tuoksuva pilaf.
Monille voi vaikuttaa siltä, \u200b\u200bettä tämän viljakeittimen valmistus ei ole vaikeaa, mutta jotkut kotiäidit valittavat, etteivät he saa niin herkullista lisukkeita kuin haluaisimme. Siksi puhumme enemmän siitä, miten kypsennä riisiä lisukkeessa niin, että se on muruinen, ja valmiin ruuan osoittautui erittäin maukalliseksi.
Riisi menee hyvin erityyppisten vihannesten, samoin kuin lihan ja kalan kanssa, on erittäin maukasta sekoittaa riisiä vihanneksiin. Mutta saadaksesi todella maukkaan ruuan, sinun tulisi keittää vilja oikein, riisin tulee osoittautua varsin hauraiseksi ja hyvin keitetyksi.
Herkullisen lisukkeen valmistamiseksi sinun on opittava riisin keittämisen perussäännöt.
Keittämiseen:
Viljan valmistusprosessi:
Pyöreää riisiä käytetään yleensä erilaisten viljojen tai jälkiruokien valmistukseen. Tämäntyyppinen vilja on pehmeää ja tahmeaa, koska se sisältää paljon tärkkelystä. Kiinalaiset ja japanilaiset keittävät usein riisiä, tästä syystä he tietävät hyvin, kuinka tehdä viljoista hauraita ja maukkaita.
On syytä huomata, että tässä resepissä on tärkeää noudattaa tiukasti kaikkia viljaosuuksia ja kypsennysaikaa.
Tuotteen keittämiseksi oikein sinun on otettava 2 osaa riisiä kolmeen osaan vettä. Ensin vilja pestään perusteellisesti vedellä useita kertoja ylimääräisen tärkkelyksen poistamiseksi, minkä jälkeen riisi kaadetaan kiehuvaan veteen ja pannu peitetään kansi.
Keitätkö usein riisiä?
äänestys
Keittämisprosessin tulisi kestää tarkalleen kaksitoista minuuttia, tämä aika on jaettava kolmeen vaiheeseen:
Sen jälkeen tuli sammutetaan ja riisi jätetään seisomaan kannen alle vielä 12 minuutiksi. Kun tämä aika on kulunut, voit avata astian lisukkeella, lisätä tarvittavan määrän suolaa ja voita, sekoittaa kaikki.
Jos keität tällaisen tuotteen oikein, se pystyy ylläpitämään sen hyötyä ja osoittautumaan myös erittäin maukalliseksi. Tällainen riisi suoritetaan erityisjalostus, joten sitä kutsutaan höyrytettyksi. Krupulla on runsaasti hyötyä keholle, mutta tällaisen tuotteen valmistussäännöt eroavat tavallisesta riisistä.
Höyrytetyn riisin keittäminen on syytä kertoa tarkemmin:
Valmis riisi maustetaan pienellä määrällä öljyä ja suolaa lisätään maun mukaan. Voit tarjoilla riisiä vihanneksilla tai kypsennä leivonnaisia \u200b\u200bliharuokana.
Usein kotiäidit tekevät tiettyjä virheitä, joiden vuoksi riisi on viskoosia ja mautonta. Esimerkiksi ruoanlaittoon käytetään sopimattomia ruuanlaittovälineitä tai sopimatonta riisilajiketta käytetään lisukkeen valmistukseen.
Melko mureavaa lisukeä on vaikea keittää pyöreistä rakeista, on parempi käyttää pitkäjyväistä riisiä. Liiallisella kuumennuksella lantiolla ei ole aikaa kiehua tarpeeksi, joten viimeisessä vaiheessa kypsennys tapahtuu alhaisella lämmöllä.