Viiriäisen munilla on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, ja niitä syödään usein keitettyinä, joten monet ihmiset ovat kiinnostuneita tietämään, kuinka ja kuinka paljon viiriäisten munia keitetään, jotta ne osoittautuvat pehmeäksi tai kovaksi keitetyiksi.
Toisin kuin kananmunat, viiriäisen munat ovat kooltaan pieniä ja niiden kypsennysaika on lyhyempi, joten alla pohditaan, kuinka kauan viiriäisen munia keitetään:
Viiriäisten munien keittämiseksi tarvitsemme kattilan ja suolaa sekä itse viiriäisen munia, jotka on suositeltavaa ottaa jääkaapista etukäteen, jotta ne lämpenevät huoneenlämpöisiksi.
Kovaksi ja pehmeäksi keitettyjen viiriäisten munien keittojärjestys on sama, vain kypsennysaika eroaa:
Huomio: Viiriäisen munia voi keittää kattilassa toisellakin tavalla, eli laita ne ruokalusikallisen kanssa valmiiksi keitettyyn suolaveteen ja keitä 2 minuuttia saadaksesi pehmeät munat tai 5 minuuttia, jos haluat saada kovaksi keitettyjä viiriäisen munia.
Viiriäisen munat ovat saamassa yhä enemmän suosiota. Tämä johtuu siitä, että niillä on vähimmäismäärä kaloreita, rikastettu vitamiineilla ja erilaisilla hivenaineilla. Kananmunaan verrattuna viiriäisen munalla on paljon enemmän hyödyllisiä ominaisuuksia.
Viiriäisen munilla on hyvä vaikutus kehoon raskauden aikana, samoin kuin mahasairauksissa, erilaisissa allergioissa ja diabeteksessa. Sitä suositellaan myös lapsille syötäväksi lapsesta lähtien.
Teoreettisesti viiriäisen munia, kuten kananmunia, voidaan syödä sekä kypsennettynä että raakana. Ainakin lämpökäsittely on kuitenkin välttämätöntä, muuten on olemassa vaara, että ne voivat saada haitallisten bakteerien tartunnan. Tässä tapauksessa hyödyllisten ominaisuuksien sijaan ihmiskeho vahingoittuu.
Riski on minimoitu, jos viiriäinen on kotimainen ja sen munalaatu on todistettu. Muissa tapauksissa raakatuotteen ottamista ei suositella, etenkään lapsille.
Ennen käyttöä kaikki munat on pestävä huolellisesti, mutta huolellisesti, mieluiten kukin erikseen. Pannu täytetään vedellä niin paljon, että kaikki munat peittyvät, ja asetetaan liedelle. Vesi on etukäteen suolattu. Heti kun se kiehuu, sinun on laskettava munat siihen hitaasti. Munat tulee upottaa varovasti, välttäen osumasta astian reunoihin ja pohjaan, muuten ne voivat räjähtää välittömästi.
Pehmeäksi keittämiseen riittää 2 minuuttia kiehumishetkestä.
Kovaksi keitetty kypsennysjärjestys on täsmälleen sama kuin pehmeällä kypsennyksellä. Täsmälleen sama järjestys ja tarkkuus veteen upotettuna. Ainoa asia, jonka pitää muuttua, on aika. Kypsennys kestää 5 minuuttia.
Mielenkiintoinen ulkonäkö ja pieni koko houkuttelevat lapsia hyvin. Siksi he käyttävät niitä mielellään. Mutta koska lasten vartalo on heikompi ja nirsompi, on tarpeen keittää viiriäisen munia kunnolla.
Sen lisäksi, että munat syövät tavallisessa muodossaan, niistä valmistetaan usein salaatteja. Tee myös kylmiä välipaloja niiden avulla. Tässä muutamia yksinkertaisia reseptejä, jotka ovat loistava lisä juhlapöytään.
Salaatti viiriäisen munalla ja kirsikkatomaatilla
Tomaatit ja munat leikataan puoliksi, kaikki muut ainekset lisätään niihin. Sekoita salaatti hyvin ja se on valmis tarjottavaksi.
Salaatti viiriäisen munalla ja herkkusienillä
Munakas paistetaan kolmesta munasta ja maidosta. Jäljelle jäänyt muna upotetaan kylmään veteen ja laitetaan tuleen. Kiehumisen jälkeen sammutetulla liedellä anna seistä vielä 30 sekuntia ja poista. Huuhtele puhtaalla vedellä.
Seuraavaksi sinun on hienonnettava sipuli ja sienet hienoksi. Paista molemmat ainekset pannulla. Munakas, sipulit ja sienet sekoitetaan, suolataan ja niihin lisätään hienonnettuja salaatinlehtiä. Kaikki tämä on täynnä öljyä. Keitetty muna leikataan ja asetetaan salaatin päälle.
Salaatti viiriäisen munalla ja broilerin fileellä
Viiriäisen munat keitetään kovaksi. Filee tulee vatkata hyvin keittiövasaralla, lisätä suolaa ja pippuria. Leikkaa paloiksi ja paista miedolla lämmöllä kullanruskeiksi. Leipäpalat leikataan kuutioiksi, ripotellaan öljyllä (kasvis) ja laitetaan uuniin. On tarpeen saada se, kun ne ovat hieman kuivia, rapeaksi.
Keitetyt munat leikataan kahteen osaan, tomaatit ja paprikat sekä fileet leikataan paloiksi. Kaikki ainekset sekoitetaan, etikka ja oliiviöljy lisätään. Suolaa ja pippuria oman maun mukaan. Vihreät ja krutonit lisätään viime hetkellä, sekoittamatta, vaan yksinkertaisesti päälle.
Nykyaikaiset mikroaaltouunit tarjoavat paitsi lämmityksen, myös ruoanlaiton toiminnon. Monet hylättyään lieden valmistavat ruokaa niissä, koska aikaa kuluu vähän vähemmän. Tämä koskee myös viiriäisen munia. Ruoanlaittoon ei ole vaikeuksia, sinun on käytettävä vain tiettyjä sääntöjä ja menettelyjä:
Kun aika on kulunut, ota munat pois ja laita ne hetkeksi kylmään veteen. Tämä helpottaa huomattavasti munien kuorimista kuoresta.
Kaikki tietävät pitkään - kuultuina, lukemina, nappaina tai yksityiskohtaisesti. Tavalla tai toisella viiriäisten munien ravitsemukselliset ominaisuudet ansaitsevat erityistä huomiota. Ne ovat erityisen hyödyllisiä raakana: Mutta ne ovat erittäin helppoja valmistaa. Kerromme sinulle tänään, kuinka paljon viiriäisen munia keittää, kuinka helppoa ja nopeaa puhdistaa ne.
Jos juot 2 raakaa viiriäisen munaa tyhjään vatsaan joka aamu, tunnet, että vatsassa ei ole pitkään aikaan raskauden tunnetta ja närästystä, kynnet ja hiukset ovat kauniituneet, iho on tasoittunut ja iho näyttää tuoreemmalta.
Ja kaikki siksi, että viiriäisen munat ovat vitamiinien ja kivennäisaineiden varasto. Japanilaiset ovat jo pitkään panneet merkille viiriäisten munien kyvyn poistaa radionuklideja, ja siksi jokainen koululainen saa 2 viiriäisen munaa aamiaiseksi - tämä on laki.
Lisäksi viiriäisen munat ovat hypoallergeenisia, joten jopa keuhkoastmaa sairastavat ihmiset ja lapset pienestä pitäen voivat käyttää niitä. Kaikessa pitää kuitenkin tietää mitta ja olla varovainen, sillä kaikki on yksilöllistä ja viiriäisen munatkin voivat aiheuttaa allergioita (joillekin allergialääkkeet aiheuttavat sen), joten kuuntele itseäsi useammin, aloita pienestä ja katso, Katso itseäsi.
Keitetyt viiriäisenmunat ovat erinomainen aamiainen - kevyt ja ravitseva.
Keitä viiriäisen munia yksinkertaisesti. Ensinnäkin on parempi pestä ne perusteellisesti juoksevan veden alla. Viiriäisten munien saastumisesta salmonellalla on kiistanalaisia mielipiteitä, joten ilman pitkiä puheita pesen edelleen kaikkien lintujen munat huolellisesti. Lisäksi on pitkään tiedetty, että ihminen siementää usein itse salmonellatuotteita, jos ei pese munia huolellisesti.
Joten keittääksesi viiriäisen munan, laita se kylmään veteen niin, että se peittää munat.
Pehmeäksi keitetyt viiriäisen munat keitä 2 minuuttia veden kiehumisen jälkeen
Kovaksi keitetyt viiriäisen munat keitä 4-5 minuuttia veden kiehumisen jälkeen.
Valuta sitten nopeasti kiehuva vesi ja kaada kylmää vettä. Anna, kunnes munat jäähtyvät. Sitten siivotaan.
Vastoin yleistä käsitystä, viiriäisen munien kuoriminen on helppoa, sinun tarvitsee vain osata tehdä se oikein.
Muussaa jäähtynyt viiriäisen muna kevyesti käsissäsi tai rullaa sitä pöydälle murtaaksesi ohuen kuoren kokonaan, ja poista sitten koko munankuori teipillä - näin:
Keitettyjä viiriäisen munia voi syödä milloin tahansa - aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi.
Kovaksi keitetyistä viiriäisen kananmunista voidaan valmistaa erilaisia nopeita välipaloja. Tässä sinulle pari reseptiä.
Alkuperäinen alkupala juhlapöytään - maukas ja tyydyttävä.
Upein alkupala on tietysti kaviaarilla - punaisella tai mustalla.
Sinun ei tarvitse vakuuttaa ketään tällaisen alkuruoan eduista - molemmilla ainesosilla on hyödyllisimmät ominaisuudet
Tuotteet;
Valmistus on yksinkertainen:
Kovaksi keitetyt viiriäisen munat, jäähdytä, kuori, leikkaa puoliksi.
Levitämme kaviaaria kummallekin puolikkaalle, voit kiinnittää vihreän tillin tai persiljan oksan tai hienontaa tilliä ja ripotella munien päälle ja laittaa sitten kaviaarin.
Laita kaikki salaatinlehdelle ja tarjoile.
Viiriäisen munien ja punaisen kaviaarin alkupala - valmis!
Ja toinen vaihtoehto ei ole yhtä upea ja hyödyllinen.
Tuotteet
Valmistus on yksinkertaisin:
Kovaksi keitetyt viiriäisen munat (voi olla pehmeäksi keitettyjä), kuori.
Leikkaa taimen ohuiksi viipaleiksi ja kääri kananmunien ympärille.
Laita annoksina pistorasiaan tai tavalliselle astialle, koristele ohuella sitruunaviipaleella, punaisella kaviaarilla, vihreillä lehdillä. Hieno alkupala taimenen ja viiriäisen munia on valmis!
Nauti ateriastasi!
Tilaa blogipäivitykset ja saat ensimmäisenä tiedon uusista resepteistä.
Tilaa uusia reseptejä Push-ilmoituksissa, jotta olet aina tietoinen Delicious food -sivuston uutisista
Mietitkö kuinka keittää viiriäisen munia niin, että ne pysyvät maukkaina, terveinä? Tässä artikkelissa opit viiriäisten munien valmistuksen perussäännöt.
Nyt ihmiset ovat alkaneet miettiä omaa terveyttään yhä useammin. Nykyaikainen ihminen altistuu stressille, mieluummin elää aktiivista elämää, väsyy usein, joskus hänellä ei yksinkertaisesti ole mahdollisuutta seurata kehon tilaa.
Erilaiset tekniikat, yksinkertaiset vinkit, ravitsemusterapeuttien suositukset tulevat apuun. Yhä useammin heitä muistutetaan oikeasta ravinnosta, tasapainoisesta ruokalistasta.
Viiriäisen munat, jotka todella pystyvät vaikuttamaan merkittävästi kehoon, nauttivat kasvavasta suosiosta.
Kysymys nousee esiin: kuinka keittää, kuinka keittää viiriäisen munia, jotta ne eivät menetä arvokkaita ominaisuuksiaan? Voiko niitä lämpökäsitellä?
Kaikki eivät halua syödä niitä raakana, vaan suosivat niistä valmistettuja ruokia.
Julia Vysotskajan resepti viiriäisen munilla - Rapeat aamiaiskorit:
Ja lämpökäsittelystä monet odottavat vitamiinien ja hyödyllisten hivenaineiden täydellisen tuhoutumisen. Muista muistaa yksinkertaiset vinkit viiriäisten munien keittämiseksi oikein. Sitten he antavat sinulle kaikki hyödylliset aineet.
Viiriäisten munien turvallisuudesta on olemassa useita väärinkäsityksiä. Valitettavasti monet kuluttajat eivät ole tietoisia siitä, kuinka vaarallisia käsin ostetut ja huonomaineiset tuotteet voivat olla.
Tietenkin sinun on tiedettävä tarkalleen, kuinka paljon viiriäisten munia keittää, tarkkaile aikaa huolellisesti. Mutta tämä vain auttaa sinua saattamaan tuotteen valmiiksi. Osta laadukkaita munia.
Hylkäämme muutamia myyttejä ja annamme hyödyllisiä vinkkejä oikean valinnan tekemiseen.
Mieti, mitä voi joutua vaurioituneiden kuorien muniin, missä ne voidaan säilyttää, jos varaston tai liikkeen omistaja ei noudata hygieniastandardeja! Muista, että bakteereita ja infektioita on helppo tuoda ulkopuolelta mihin tahansa tuotteeseen.
Ja tämä on myös harhaa. Vaikka tehtaalla työskenteleekin moitteettoman rehellisiä vastuullisia ihmisiä, kukaan ei ole suojassa virheiltä.
Lisäksi riittää, että käännät laatikon jyrkästi, ei onnistu laittaa laatikko munasarjoineen niin, että ne vaurioituvat.
Tämä on yleisin virhe, jonka useimmat kotiäidit tekevät. Muista kuinka paljon keittää viiriäisen munia, äläkä pidä niitä kattilassa pidempään kuin varattu aika. Jotkut mikrobit kuolevat vain autoklaavoinnin avulla, joiden tuhoamiseksi sinun täytyy keittää niitä tunnin ajan. Tällaisten manipulaatioiden jälkeen kukaan ei syö tällaisia kiveksiä, eikä niihin jää hyödyllisiä aineita.
Kuten näet, ruoanlaitossa ja viiriäisen munien valinnassa on paljon myyttejä. Tärkeintä on, että ne kaikki vaikuttavat vakavasti ihmisten mielipiteisiin, johtavat kotiäitejä harhaan. Pidä huolta itsestäsi, muista kuinka monta viiriäisen munaa todella keitetään, valitse ne viisaasti!
Varmista, että kuori ei kiiltoa, se on puhdas. Hänen täytyy olla kokonainen. Jos näet vaurioita, naarmuja tai halkeamia, sinun tulee kieltäytyä keittämästä tällaisia munia.
Tiedät jo kananmunien valinnan perusperiaatteet. Ja saatat ihmetellä, kuinka valmistaa niitä, kun jääkaapissasi on jo laadukkaita tuotteita. Muista, että munien keittäminen pidempään kaikkien bakteerien tappamiseksi ei ole välttämätöntä. Parempi ryhtyä ehkäiseviin toimiin.
Nyt sinun on opittava viiriäisten munien keittämisen tärkeät periaatteet. Sinun on muistettava, kuinka keittää ne, kuinka paljon keittää munia. Yksinkertaiset algoritmit auttavat sinua.
Ensin sinun on valmistettava tuote ruoanlaittoon. Ota viiriäisen munia varovasti oikea määrä. Huuhtele ne juoksevan kylmän veden alla. Sitä ennen niitä voi tuulettaa kevyesti lautasliinalla. Ole varovainen, koska näiden pienten munien kuoret ovat erittäin hauraita.
Kun munat ovat valmiita, on parasta valua kuuma vesi pannulta ja kaada sitten kylmää vettä siihen. Silloin kivekset on helpompi puhdistaa.
Mielenkiintoista on, että niiden koostumus ja maku ovat täysin riippuvaisia munien kypsennysajasta. Voit valmistaa erilaisia ruokia muuttamalla vain valmistustapoja ja aikoja.
Kun opit valitsemaan oikeat viiriäisen munat, voit nauttia niiden mausta, saada kaikki arvokkaat aineet. Laadukas tuote voidaan kuluttaa myös raakana, eikä niitä tarvitse ollenkaan keittää kovaksi keitettynä, jotta suurin osa niistä tuhoutuisi.
Voit esimerkiksi säännöllisesti tarjoilla ”pussitettuja”, ”pehmeäksi keitettyjä” munia pöytään, valmistaa herkullisia haudutettuja ja välipaloja.
Haluatko tietää, kuinka paljon viiriäisen munia keitetään, jotta voit laittaa ne salaattiin? Päätitkö oppia lisää ruoanlaittomenetelmiä valikon monipuolistamiseksi? Muista sitten kuinka paljon keittää viiriäisen munia eri tapauksissa.
On aina tärkeää muistaa, että viiriäisen munat kypsyvät paljon nopeammin kuin kananmunat. Älä unohda, että tulella olevassa kattilassa on pieniä viiriäisen munia, joissa on herkkä kuori.
Saat kovaksi keitettyjä munia, kun keität niitä vain 5 minuuttia.
Ei tarvitse pitää kattilaa liedellä pidempään! Jos sulatat ne, ne menettävät paljon arvokkaita aineita, lakkaavat olemasta maukkaita ja saavat epämiellyttävän "kumisen" rakenteen.
Yhä useammin ihmiset syövät mieluummin pehmeäksi keitettyjä kiveksiä. Ne ovat pehmeitä, tuoksuvia, keltuainen on hieman vetistä. Tällaisissa munissa on todellakin enemmän hyödyllisiä aineita, koska osa mikroelementeistä tuhoutuu edelleen pitkäaikaisen lämpökäsittelyn vuoksi.
Kuinka paljon keittää pehmeiksi keitettyjä viiriäisen munia? Riittää, kun pidät niitä liedellä keittämisen jälkeen 2-3 minuuttia.
Jos kypsennät pidempään, keltuaisesta tulee kovaa.
Erityisen herkkä maku, runsas makukimppu munissa, "säkeissä" keitettynä. Niitä ei tarvitse vain valmistaa kunnolla, vaan myös syödä erityisellä tavalla.
Keitä viiriäisen munia "pusseissa" vain minuutin ajan.
Muna "pussissa" on lähes täysin nestemäinen, proteiinikalvo on ohuin, murein. Siksi on tarpeen leikata kuoren yläosa tylpästä päästä ja ottaa sitten sisältö pois lusikalla.
Erityisen reseptin mukaan keitetyillä munilla on alkuperäinen maku ja ulkonäkö.
Haudutettuja munia keitetään ilman kuorta. Kuinka paljon aikaa se vie? Sinun on odotettava keittämisen jälkeen kaksi, enintään kolme minuuttia.
Ennen tätä sinun on vapautettava muna varovasti kuoresta kiehuvaan veteen. Tätä varten sinun on kierrettävä lusikka pyöreällä liikkeellä, jonka jälkeen sinne pitäisi muodostua vesisuppilo - tähän sinun on kaadettava kives.
Kuori leikataan pois veitsellä, on suositeltavaa poistaa "kansi" tylpästä päästä. Varo vahingoittamasta ohutta proteiinikalvoa, muuten muna leviää.
Jos laitat vain viiriäisen munan mikroaaltouuniin, se tietysti räjähtää. Mutta jos tiedät muutamia temppuja, tuote voidaan helposti keittää mikroaaltouunissa ilman suuria menetyksiä.
Vaikuttaa siltä, että se voisi olla alkeellisempaa kuin viiriäisen munan keittäminen. Mutta tavanomaisen kattilassa kypsennysmenetelmän lisäksi meidän aikanamme on lisätty toinen - viiriäisten munien keittäminen hitaassa keittimessä.
Monilla emännillä on tämä moderni tekniikan ihme, jossa voit valmistaa melkein kaiken - puurosta ja keitoista jälkiruokiin ja piirakoihin. Ainoa haittapuoli on, että viiriäisen munien keittäminen kestää noin 1,5 kertaa kauemmin kuin kattilassa.
Helpoin ja kätevin tapa keittää viiriäisen munia hitaassa keittimessä on höyryttää ne. Silloin myös sellaiset viiriäisen munat sopivat ruoanlaittoon, joissa kuori on äskettäin haljennut (esimerkiksi vahingossa tapahtuneen mekaanisen iskun seurauksena).
Jos sinun täytyy keittää pehmeäksi keitetyt munat, ajastin on asetettu 3-4 minuutiksi, jos haluat keittää ne kovaksi - jopa 7 minuuttiin.
Nyt tiedät kuinka keittää viiriäisen munia. Osaat valmistaa erilaisia ruokia säilyttäen niissä kaikki arvokkaat aineet, hivenaineet ja vitamiinit. Oikein keitetyt viiriäisen munat erottuvat herkästä mausta ja herkästä koostumuksesta.
Viiriäisen munat ovat tuote, joka tuli nopeasti suosituksi ja valloitti nopeasti kokkien ja kotiäitien sydämet. Viiriäisen munat tuovat monia etuja ihmiskeholle. Niillä on erinomainen maku. Syöminen raakana ei ole suositeltavaa - sinulla on infektioriski, mutta kypsennettynä pienet kivekset tulevat turvallisiksi. Keitettyjä viiriäisen munia annetaan lapsille ja raskaana oleville naisille asianmukaista kehitystä varten - yksi kives sisältää rasvahappoja, fosforia, tyrosiinia, kaliumia, rautaa, A-, D- ja B-vitamiineja. Kaikki kotiäidit esittivät ennemmin tai myöhemmin kysymyksen: "Kuinka paljon viiriäistä keittää munat? »
Kuinka kauan keittää viiriäisen munia?
Viiriäisten munien keittäminen on helppoa:
On tärkeää olla altistamatta viiriäisen munia kiehuvaan veteen - keltuaisesta tulee tumma tästä ja proteiini muistuttaa kumia, ei terveellistä herkkua. Jos munat tulevat nuorista viiriäisistä, lisää minuutti tai kaksi normaaliin kypsennysaikaan.
Jopa lapsi voi keittää viiriäisen munia mikroaaltouunissa, ja jos ohjeita noudatetaan, ne eivät varmasti räjähdä. Varmuuden vuoksi on suositeltavaa peittää säiliö erityisellä kannella.
Keitetyt viiriäisen munat
Ravitsemusasiantuntijoiden suosittu suositus on viiriäisen munien höyryttäminen. Tämä auttaa säilyttämään mahdollisimman paljon hyödyllisiä aineita ja tuhoamaan mahdolliset haitalliset bakteerit. Kypsennysaika riippuu monitoimikeittimen mallista, mutta useimmissa monikeittiöissä vastaus kysymykseen "Kuinka kauan sinun täytyy keittää kovaksi keitettyjä viiriäisen munia?" tulee 10 minuuttia. 10 minuutin kuluttua munat saavuttavat ehdottomasti halutun tilan, mutta eivät menetä ravintoaineita.
On tärkeää muistaa huuhdella kivekset juoksevan veden alla ennen ruoanlaittoa. Aseta sen jälkeen se yksinkertaisesti ritilälle ja kaada pari lasillista puhdasta vettä alla olevaan kulhoon.
Turvallisuussyistä voit pistää munan leveästä osasta ohuella neulalla ennen monitoimikeittimen käynnistämistä.
Viiriäisen munat ovat maukas ja terveellinen tuote, joka sopii sekä vieraiden yllätykseen että terveyden vahvistamiseen.
Olemme eläviä ihmisiä. Joskus saatamme tehdä virheen, mutta haluamme tehdä sivustostamme paremman. Jos löydät virheen, korosta tekstinpätkä ja napsauta Ctrl+Enter. Olemme erittäin kiitollisia sinulle!